Дети копируют образ жизни родителей: новое исследование
newsare.net
О вреде малоподвижного образа жизни известно давно. Длительное сидение и низкая физическая активность повышают риск ожирения, сердечно-сосДети копируют образ жизни родителей: новое исследование
О вреде малоподвижного образа жизни известно давно. Длительное сидение и низкая физическая активность повышают риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и других хронических состояний. На этот раз ученые сосредоточились на том, насколько сильно недостаточная физическая активность родителей отражается на образе жизни детей. Специалисты Университета штата Сан-Паулу изучили данные 182 детей и подростков в возрасте от 6 до 17 лет и их родителей: 161 матери и 136 отцов. Все участники в течение недели носили на бедре акселерометры, которые фиксировали, сколько времени они провели, сидя без движения и насколько активно двигались. Родителей разделили на группы: «активные», если в течение недели они, в соответствии с рекомендациями, не менее 150 минут занимались физическими упражнениями умеренной или интенсивной нагрузки, и «недостаточно активные», чей уровень физической активности был ниже. Результаты оказались показательными. В среднем и дети, и взрослые проводили в сидячем положении от восьми до девяти часов в день. Особенно сильная связь была обнаружена между матерями и детьми. Если мама проводила много времени сидя и была физически неактивна, ее ребенок с большой вероятностью вел себя так же. Аналогичная, хотя и менее выраженная, закономерность наблюдалась и с отцами. Read more