다이어트와 건강에 좋다고 알려진 말차가 철분 흡수를 방해해 빈혈을 유발할 수 있다는 경고가 나왔다. 전문가들은 철분 부족·채식 위주 식단일 경우 주의를 당부했다.

Рассказать о многовековой истории страны в одной книге — по меньшей мере нелегко. Однако, по мнению британского историка Майкла Вуда, погрузиться в нее будет проще, если время от времени концентрироваться на отдельных местах, эпизодах и биографиях. В книге «Поднебесная: 4000 лет китайской цивилизации» (издательство «Альпина нон-фикшн»), переведенной на русский язык Максимом Коробовым, он описывает историю Китая, опираясь в том числе на источники, позволяющие взглянуть на события прошлого с точки зрения обычных людей: личные дневники, письма, семейные документы и свидетельства очевидцев. Предлагаем вам ознакомиться с фрагментом о достижениях китайских морских экспедиций начала XV века.

Количество грудного молока связали с экспрессией трех генов

한국의 자살 사망 상황이 최근 다시 나빠지고 있다. 지난해 인구 10만 명당 잠정 자살률은 28.3명으로 2년 연속 증가했다. 대통령까지 나서 경제협력개발기구(OECD) 회원국 최상위 자살률을 언급하며 범정부적 대책을 지시했다. 그렇다고 뚜렷한 해결책이 나올지는 미지수다. 이미 ‘자살 예방 및 생명 존중 문화 조성을 위한 법률’을 제정하고 국가 종합 대책을 강력하게 추진한다고 공언해 왔지만, 그간 선진국 수준의 획기적인 예산 투입이 이뤄지지 않았기 때문이다. 먼저 챙겨야 할 것은 현재의 자살 예방 정책을 심도 있게 검토하고, 이를 통해 반드시 포함돼야 할 핵심적 전략을 제대로 설계하는 것이다. 그렇다면 국내 자살 예방 관리 종합대책에서 간과하는 부분은 무엇일까. 바로 중독 예방관리 정책이다. OECD 회원국 중 가장 빠른 속도로 자살률을 낮추고 있는 리투아니아의 사례를 보면 분명하다. 리투아니아는 한때 한국을 OECD 회원국 중 자살률 1위라는 오명에서 벗어나게 해줄 정도로 자살률

국내에서 가장 많이 앓고 있는 질환 중 하나는 치주염이다. 치주염은 구강 내 유해균이 증식해 생기는 세균막이 주원인이다. 염증을 유발하는 구강 유해균은 단순히 구강 건강만 해치는 게 아니라 치매와 암, 당뇨, 심혈관질환까지 일으킬 수 있다. 구강 관리는 잇몸병 등 각종 구강질환을 예방하고 관리하는 방법이다. 구강질환 원인 세균 수를 줄이고 구강조직을 강화하며 질병에 대한 저항력을 높이는 게 중요하다. 경기 고양시 일산서구 사과나무치과병원을 찾아 직접 구강 건강 상태를 점검했다. ● 30초 가글하면 구강 유해균 검사 마무리 가장 먼저 구강 유해균 검사를 했다. 복잡한 검사는 아니다. 입안에 검사를 위한 가글액을 머금고 30초 정도 가글한 뒤 채취통에 뱉으면 된다. 가글한 채취물은 바로 분석 장비를 통해 입속 세균의 유전자를 추출하고 유해균을 검출할 수 있는 실시간 유전자 증폭기기를 통해 분석하면 된다. 보통 검사 시간은 2시간 정도 걸린다. 자택에서도 검사할 수 있는데, 검사 키트가

KT 무단 소액결제 피해 건수가 10일 기준 278건, 피해 금액은 1억7000여만 원으로 KT 자체 조사 결과 집계됐다. 기존 경찰에 접수된 피해 집계(총 124건, 피해 금액 8000여만 원)보다 더 큰 규모다. KT는 “아직 피해 사실을 인지하지 못한 고객에게 오늘부터 개별 연락할 계획”이라며 피해 금액은 KT가 전액 보상하겠다고 밝혔다. 10일 과학기술정보통신부는 정부서울청사에서 소액결제 피해 사고 브리핑을 열고 무단 소액결제 해킹 사고 원인이 불법 초소형 기지국(펨토셀)이라고 밝혔다. 과기정통부는 추가 피해를 막기 위해 KT를 포함한 이동통신 3사의 전국 불법 기지국 유무를 파악하고 접근을 차단하도록 조치했다. 류제명 과기정통부 2차관은 “통신 3사와 긴급 점검회의를 갖고, SK텔레콤과 LG유플러스에서는 불법 기지국이 발견되지 않았음을 확인했다”며 “만약 동일한 유형의 소액결제 피해가 발생할 경우 피해 금액을 소비자에게 청구하지 않기로 합의했다”고 했다.● 음영지역 지원하던

Это перевод англоязычной публикации на arstechnica.com от Стивена Кларка — репортёра Ars Technica, хотя сама статья фактически является интервью с Биллом Герстенмайером, вице-президентом SpaceX, в поле ответственности которого лежит весь производственный процесс и испытания перспективной транспортной системы Starship. Читать далее

Мое понимание LLM с точки зрения пользователя очень простое: есть сетка с весами (обученные параметры), токенизатор и декодер (преобразователи текста во входные и выходные токены), и трансформер (слои внимания), который перерабатывает входные токены и шаг за шагом предсказывает новые.Я пробовал разные Модели (GPT, Gemini, Deepseek, Grok) - все они, на мой взгляд, работают примерно одинаково. На один и тот же запрос они дают очень похожие, а иногда и идентичные ответы. Это ожидаемо, ведь все современные LLM построены на одной и той же архитектуре - трансформерах.Это значит, что у всех реализаций есть общий шаблон поведения, отражающий их природу. В этой публикации я опишу наиболее важные, с моей точки зрения, характеристики Моделей, на которых я строю своё с ними общение. Читать далее

Искусственный интеллект (ИИ) призван помогать человеку выполнять самые разные задачи, особенно рутинные и однотипные. А в бизнесе таких полно, значит, автоматизировать рабочие операции и делегировать их ИИ сам Бог велел. На рынке регулярно появляются новые решения как специализированные, так и универсальные. Казалось бы, здорово — экономия времени и ресурсов, повышение качества работы. Но ИИ вовсе не так умен, как многие могут подумать. В этой статье я предлагаю обсудить, в каких сферах от «текущего ИИ» есть польза, а в каких — нет, а также поговорить о тех деформациях и проблемах, которые создает новая технология для бизнеса. Материал — попытка объективно взглянуть на нейросети и предназначен больше для руководителей, нежели технических специалистов.Не тот, кем кажетсяСам вопрос «Где уместно применять ИИ?» возникает потому, что люди ожидают от искусственного интеллекта именно интеллекта. Люди его очеловечивают, наделяют антропоморфными качествами. На самом же деле искусственный интеллект не умеет рассуждать, самостоятельно в чем-то разбираться, проявлять инициативу. Современный генеративный ИИ лишь предугадывает наиболее вероятные следующие события (слово, ноту, пиксель), а это — чисто математический процесс.Я был удивлен, но даже люди, обучающиеся цифровизации, нередко считают ИИ самостоятельным. Например, некоторые предлагают поручить GenAI управление производственным станком в надежде, что машина сама разберется в чертежах. Нет, я не спорю, не исключено, что антропоморфных роботов люди будут считать полноценными членами семьи — подобное давно можно найти в художественной литературе и кинематографе. Возможно, это и произойдет, но точно не в ближайший год-два. Пока же у генеративного ИИ — множество ограничений. Но упаковать его в продукт и использовать во благо бизнеса, впрочем, можно. Читать далее

Помните, одно время тематические площадки заполонили статьи вида: «Я устал от [плохих] приложений для изучения английского, поэтому сделал своё» или «Я устал от [неправильных] трекеров продуктивности, поэтому создал собственный»? В реалиях современных аппсторов заголовок можно сократить до: «Я устал».Статистика говорит, что app fatigue is real. А мы в Beeline Cloud решили посмотреть, как менялось отношение к приложениям — от «эры пост-ПК» до настоящего времени. Читать далее

Привет, Хабр! Я идентифицирую себя IT-свахой, человеком, который постоянно мэчит кандидатов и работодателей. Их у меня много, я основатель рекрутингового агентства и конференции ProIT Fest. И я вижу огромное кол-во конфликтов на собеседованиях, которых не замечают другие. А еще я клинический психолог, поэтому сегодня будет небольшой оттенок именно из психологии. Начнем с базы. Когда происходит конфликт? На такой простой вопрос мне мало кто отвечал правильно. Читать далее

Коллектив российских ученых разработал новый способ численного моделирования ледовых торосов, айсбергов и стамухов в Арктике, который позволяет определить их структуру на основе ультразвукового сканирования толстых слоев льда. Их первоочередной задачей было описать криволинейные полости, заполненные воздухом и водой, чтобы получить проектных оценки ледовых нагрузок на инженерные сооружения. Работа была опубликована в российском научном журнале «Радиоэлектроника. Наносистемы. Информационные технологии». Новая работа ученых МФТИ, акцентирующая внимание на численном моделировании распространения волнового сигнала в торосах, демонстрирует инновационный подход к решению этой задачи. Используя сеточно-характеристический метод на структурированных и химерных расчетных сетках, исследователи проанализировали отклики от полостей, заполненных воздухом и водой. Их результаты дают возможность прогнозировать толщину ледяных образований и глубину их осадки. Читать далее

Чем опасны дистанционные хищения и как не попасться на фейковое объявление в интернете? Какие простые правила помогут определить преступника при разговоре? И как придумать надежный пароль для ваших аккаунтов в мессенджерах? На эти и другие вопросы проекта БЕЛТА и компании А1 «В теме. Технологии» отвечает заместитель начальника главного управления по противодействию киберпреступности МВД Александр Рингевич.

Успех исследований в биологии зависит не только от современной техники, но и от того, насколько правильно поставлен эксперимент. Вопрос о том, отличается ли структура мозга людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) от мозга нейротипичных людей до сих пор оставался открытым: одни исследования показывали уменьшение объема серого вещества, другие — его увеличение, третьи вовсе не находили отличий. Новая работа ученых из университета Чиба (Япония) помогает поставить точку в этой неопределенности, причем дать окончательный ответ помогли не какие-то инновационные технологии, а привычные нам, пусть и современные, диагностические методики — главным оказалось их правильное использование. Команда применила оригинальный «метод путешествующего объекта» (traveling-subject method, TS), который позволяет устранить так называемый «шум сканеров» — погрешности, возникающие из‑за того, что разные клиники и лаборатории используют аппараты МРТ с разной настройкой и программным обеспечением. Ранее при объединении данных из разных центров получалось, что разница между аппаратами могла перекрывать едва уловимые биологические особенности. Разумеется, ученые пытались статистически «вычистить шум», но такие попытки обычно приводили к противоположному эффекту: вместе с лишними данными исчезал и сам сигнал.

Мощь. Стиль. Универсальность. Все это Stealth 18 HX AI — новый сверхмощный ноутбук от MSI, а заодно одно из первых на рынке игровых устройств с видеокартой серии RTX 50. Нагружаем новинку по полной, а заодно рассказываем, стоит ли она своих немалых денег. До редакции Hi-Tech Mail доехала конфигурация с процессором Intel Core Ultra 9 275HX, графикой RTX 5080 и могучей батареей на 99 Втч. Подробно делимся своими впечатлениями от Stealth 18 HX AI и решаем, заслуживает ли устройство звания «универсального солдата», способного справиться и с играми, и с дизайном, и с бизнес-задачами. Технические характеристики MSI Stealth 18 HX AI Собрали все характеристики обзорного ноутбука в таблицу. Учтите, что в зависимости от конфигурации некоторые параметры могут отличаться от той модели, что вы встретите в рознице. Все конфиги и цены можно посмотреть здесь. Дизайн Stealth 18 HX AI не похож на типичный игровой ноутбук. В нем нет громоздкости, пафоса и желания угодить юным киберспортсменам кричащим аляповатым дизайном. Вместо этого — четкие линии, строгие формы и приятный минимализм. Ощущение, что смотришь на дорогой костюм-тройку или рабочий автомобиль бизнес-класса. Ноутбук выполнен из прочного магний-алюминиевого сплава, что добавляет ему надежной тяжеловесности. Держать Stealth 18 HX AI в руках приятно. Однако жирные следы от пальцев на матовом материале остаются моментально, да и осевшую пыль видно издалека — придется обложиться специальными салфетками.

Это беспрецедентный уровень безопасности и эффективности по сравнению с традиционными реакторами на твердом топливе. Впервые в мировой истории судостроения получено официальное одобрение на проектирование атомного танкера для перевозки сжиженного природного газа (СПГ). Революционное судно, разработанное совместно Корейским научно-исследовательским институтом атомной энергии (KAERI) и судостроительным гигантом Samsung Heavy Industries, использует инновационный реактор на расплавленных солях (MSR). Принципиальное одобрение (AiP) было выдано 9 сентября Американским бюро судоходства (ABS) под флагом Либерии. Этот сертификат подтверждает, что атомная двигательная установка соответствует всем международным стандартам безопасности и открывает путь к практической реализации проекта. Основное отличие новой технологии — использование жидкосолевого реактора мощностью 100 МВт, где ядерное топливо смешано с расплавленной солью. Это решение обеспечивает беспрецедентный уровень безопасности и эффективности по сравнению с традиционными реакторами на твердом топливе. Проект представляет собой значительный шаг к декарбонизации морского транспорта. Атомный газовоз полностью исключает выбросы CO2 во время эксплуатации, что соответствует глобальным целям по достижению углеродной нейтральности. Презентация проекта состоялась на международной выставке Gastech 2025 в Милане, где он привлек внимание ведущих игроков газового и энергетического рынков. Как отмечают эксперты, эта разработка может кардинально изменить правила игры в морских перевозках СПГ.

В подборке представлены топ-5 лучших планшетов с сим-картой, актуальных в 2025 году. Рассматриваем популярные модели с LTE и 5G, которые обеспечивают мобильный интернет и многофункциональность в компактном формате Мобильные планшеты с поддержкой сим-карты позволяют оставаться на связи без зависимости от Wi-Fi. В подборке представлены модели, совмещающие стабильное соединение с удобством работы и развлечений. Рассмотрим характеристики и отзывы на топ-5 планшетов с сим-картой в 2025 году. Обзор планшетов с сим-картой Ниже представлена таблица с ключевыми характеристиками и сильными сторонами каждого планшета из подборки. Рейтинг планшетов с сим-картой В рейтинге собраны модели планшетов с сим-картой, которые выделяются по характеристикам и отзывам пользователей в 2025 году. Оценены производительность, мобильность и качество связи. 1. Samsung Galaxy Tab S10 Ultra 5G Samsung Galaxy Tab S10 Ultra 5G оснащен большим 14,6-дюймовым AMOLED-дисплеем, что обеспечивает высокое качество изображения. Поддержка 5G гарантирует быстрый интернет при мобильном использовании. Платформа на базе мощного процессора позволяет комфортно работать и играть, но высокая цена и габариты могут не подойти всем пользователям. Дизайн модели выполнен из алюминия, с защитой от перегрева, что повышает комфорт при длительном использовании. Устройство способно работать в автономном режиме около 12 часов, что удобно для поездок и работы вне дома. Высокая детализация экрана и качественный звук дополняют положительный опыт эксплуатации.

Яндекс обновил свою флагманскую серию телевизоров. Теперь в арсенале Яндекс ТВ Станции Про — матрица miniLED, частота обновления до 144 Гц и самая большая диагональ 144 Гц. Но есть и «шаги назад». Какие именно, и кому подойдет телевизор ценой от 89 990 рублей, разбирались в обзоре. Это первый телевизор Яндекса на тесте редакции Hi-Tech Mail. Тем интереснее было сравнить с классическими LED и продвинутыми OLED моделями, разобраться в истории обновлений и незамыленным взглядом посмотреть на плюсы и минусы Яндекс ТВ Станции Про. Характеристики Яндекс ТВ Станции Про miniLED Всего в обновленной линейки три модели с разной диагональю: 55, 65 и 75 дюймов. Отличия не только в размере, но также в максимальной яркости и весе. Обзор Яндекс ТВ Станции Про miniLED Я тестировал телевизор две недели. Запускал видео, фильмы, музыку, игры и управлял умным домом с Алисой. Комплект Казалось бы — картонная коробка, телевизор и необходимые аксессуары. Но есть нюансы. Для владельцев ТВ Станции Про прошлого поколения — нюансы важные. Пульт теперь полностью черный, был черно-белый. На нем нет кнопок для быстрого вызова сервисов, зато есть кнопка вызова Алисы. По эргономике удобный и понятный даже ребенку.Батарейки идут в комплекте. Собственного производства: делает суббренд Яндекс Фабрики — Commo.

В найме инженеров резюме — это не источник истины, а гипотеза, которую нужно проверять. В IT часто недоописывают роли и задачи, а порой аккуратно «накручивают» грейд и достижения: формулировка «делал приложение банка» легко скрывает один экран или один микросервис. В тексте разбираю пять типичных ловушек начинающих рекрутеров: доверие резюме без верификации, отсутствие бенчмарка под роль, размытые вопросы, путаницу уровней и игнор контекста командной работы — с практиками, как быстро отделять маркетинг от компетенций и не тратить время нанимающего менеджера впустую. Читать далее

Казалось бы, какое отношение беспорядки в Непале могут иметь к информационной безопасности в России? Примерно так я и думал, пока мне прямо с утра в глаза не бросился выделенный брутальным красным цветом пост в официальном Telegram‑канале МИД России, призывающий сограждан передавать свои персональные данные «для учета» через WhatsApp. Читать далее

Привет, меня зовут Виталий. Автор телеграмм канала «Детектив данных» про смену профессии и мой вкат в «аналитику» после 30 лет. И да, я уже наверное года полтора использую помощь нейросети при написании кода на Питоне.Следствие установило, что для получения качественного ответа часто приходится потратить довольно много времени на описание таблицы, где какой тип данных, примеры, формат, количество nan значений, диапазон дат и прочие нюансы.Будто при допросе вместо описания преступника, следователь внимательно изучает все родинки у допрашиваемого лица. И у адвоката.В качестве жертвы у нас рабочее время, которое можно потратить на описание задачи.В какой то момент я подумал, а почему бы не сделать универсальную функцию которая будет собирать эту информацию за меня, и сразу писать какой нибудь универсальный промт, потому что, до кучи мне и его лень писать.В общем вашему вниманию предлагаю эту функцию. Всё что нужно, это вставить код в ячейку, и в следующей команде указать ваш датафрейм. Принт выведет вам готовый промт с описанием вашей таблицы, расскажет тип данных каждого столбца, покажет примеры значений, диапазоны и количество пропусков, а заодно проверит датафрейм на дубликаты. Смотрим функцию, сохраняем

Служба техподдержки помогает не только пользователям, внешним и внутренним. Для стажера работа саппортом — отличный способ получить необходимую техническую базу, чтобы потом находить применение полученным знаниям во многих областях и командах компании. Можно остаться в поддержке и вырасти в специалиста по ключевой инфраструктуре «Лаборатории Касперского», можно стать тестировщиком, экспертом по инфобезу или девопсом. В этом посте три специалиста «Лаборатории Касперского» рассказывают, как начинали со стажировки в Service Desk, объясняют, какие навыки приобрели, и делятся советами — как на старте получить максимум поддержки в своем индивидуальном IT-пути.  Читать далее

Дорогой дневник, мне не описать всю боль и унижение, когда лето закончилось…   И не описать всю радость от того, что каждый месяц выходят новые релизы в Клауде. Перелистываем страничку и пишем для вас краткий обзор впечатлений августа — новые сервисы, апдейты, прямые эфиры и многое другое. В этот дневник точно можно заглянуть. Правда-правда. Мы никому не расскажем ↓ Читать далее

Привет, Хабр!В последнее время вокруг ATS столько шума, что иногда кажется, будто поиск работы – это игра с секретными уровнями. То какие-то ATS автоматически отказывает кандидатам и нужно переписывать резюме под каждую вакансию, то нужно использовать сервисы, которые помогают пройти фильтры. Чаще всего эти страшилки исходят от людей, которые к реальному рекрутингу отношения не имеют, но очень любят учить “как правильно”. Я решила копнуть глубже: откуда все эти слухи, где правда, а где миф. Потому что за годы работы я такого не встречала, а знакомые рекрутеры из международных компаний только разводят руками. Читать далее

Недавно я набрёл на шедевр Патрика — клон DOOM, основанный на DuckDB-WASM и работающий в браузере. Прочитав о нём, я решил  довести  эту великолепную идею до логического завершения: написать многопользовательский DOOM-подобный шутер целиком на SQL. При этом всю тяжёлую работу хотел сделать через базу данных CedarDB. Отлучившись с работы в месячный отпуск по уходу за ребёнком (бессонных ночей хватало), я попытался сделать именно это.Вот вам тизер DOOMQL: Читать далее

В этом материале мы рассмотрим рабочие способы идентификации  пользователя Telegram по его ID, когда номер телефона скрыт в настройках приватности. Вы узнаете, почему в некоторых случаях номер не  отображается, а также познакомитесь с альтернативными методами  установления личности владельца аккаунта.Дисклеймер: Представленные в статье способы предназначены только для ознакомления и  не должны применяться в незаконных целях или для вторжения в частную  жизнь других людей. Читать далее

Злоупотребление каннабисом связали с ростом риска доброкачественных опухолей слюнных желез

Мио-инозитол не предотвратил осложнения беременности при поликистозе яичников

Потемнение ногтя у голландца оказалось меланомой

Популяцию серых китов у берегов Европы, возможно, истребили на три — пять веков раньше, чем считалось. Ученые получили и проанализировали большую серию из новых и ранее опубликованных радиоуглеродных дат для останков этих животных и пришли к выводу, что серые киты, вероятно, исчезли в восточной части Северной Атлантики в середине XII — середине XIV века нашей эры. Об этом сообщается в статье из журнала Quaternary Science Reviews.

В Иране обнаружили захоронение юноши или мужчины, жившего во времена Парфянского царства (середина III века до нашей эры — первая треть III века нашей эры). Исследователи во главе с Мохаммадом Резой Эгдами (Mohammad Reza Eghdami) из Гилянского университета изучили найденные останки и заметили в правой большеберцовой кости этого человека проникающее ранение. Благодаря рентгенографии и компьютерной томографии, они выяснили, что до сих пор внутри кости находится трехгранный наконечник стрелы длиной около 45 миллиметров и шириной 15 миллиметров, изготовленный из железа. Ученые отметили высокое качество этого снаряда, способного проникнуть глубоко в кость, но в то же время указали на недостаточные компетенции древних хирургов, которые не сумели его извлечь, о чем сообщается в статье из журнала International Journal of Osteoarchaeology.

Привет! Это Илья, руководитель проектов в Webest. Расскажу о том, как мы построили обмен между интернет-магазином и 1С. Реализовали двусторонний обмен через очереди, ввели приоритеты для разных типов данных и сделали прозрачный мониторинг в админке Orchid. Читать далее

Вам часто приходится тестировать API, когда бэкенд-сервис ещё не готов? В этой статье мы рассмотрим WireMock — удобный инструмент для создания стабов и моков. Вы узнаете, как легко эмулировать работу API, запускать его в standalone-режиме, а также использовать для ручного и автоматизированного тестирования. Читать далее

До строительства электростанций на реке Ниагара поток воды, проходящий через водопад, более чем вдвое превышал современный. Тем не менее, в ночь с 28 на 29 марта 1848 г. он практически иссяк. В то время, благодаря каналам и железным дорогам, население местности и число туристов уже были велики, так что осталось много подробных свидетельств о случившемся. День начался с того, что людей разбудила непривычная тишина. Читать далее

Финансовый рынок цифровизируется с невероятной скоростью: клиенты ждут персональных предложений за пару кликов, банки и МФО ищут качественных заемщиков, а партнеры — удобные и технологичные инструменты для монетизации трафика. На стыке этих интересов возникает потребность в принципиально новых решениях. Старые методы лидогенерации и скоринга уже не справляются: они либо не дают нужной глубины анализа.Именно этот разрыв между потребностями рынка и существующими возможностями закрывает платформа DataHub. Это не просто очередной сервис, а целая экосистема, которая действует в интересах всех сторон: кредитора, партнера и, что самое важное, конечного клиента. Рассказываем, как мы создаем продукт, который подойдет для всех. Читать далее