[서울과기대 x 동아닷컴 공동기획] 서울과학기술대학교(이하 서울과기대)는 예비·초기창업패키지와 메이커스페이스, 글로벌 협업 등 스타트업의 성장을 돕는 여러 지원 프로그램을 운영합니다. 나아가 동아닷컴과 함께 스타트업의 해외 홍보와 진출을 도울 글로벌 뉴스를 제공합니다. 유망 딥테크 스타트업을 우리나라 내외에 소개합니다.챗GPT, 제미나이, 클로드 등 다양한 범용 인공지능(AI) 서비스가 출시됐다. 범용 인공지능 서비스는 일상을 흔들었다. 질문에 답하고 아이디어 생성에도 유용하다. 하지만 그럴듯한 거짓말(환각)과 맥락을 놓치는 문제도 발생했다. 일상에서 문제 없지만 투자, 재무 등 전문 산업 분야는 이야기가 다르다. 사소한 오류 하나가 막대한 손실로 이어진다.그래서 산업계는 전문 분야 이해도가 높은 특화 인공지능(Vertical-AI)과 복잡한 작업을 자율 수행하는 ‘에이전틱 인공지능(Agentic-AI)’으로 눈을 돌렸다. 특화 인공지능은 범용 대규모 언어 모델이 가진 한계를

SK하이닉스가 창사 최초로 10조 원 넘는 분기 영업이익을 기록해 실적 릴레이를 이어갔다. 고부가제품인 HBM을 앞세워 수익성을 극대화했고 내년 사업 준비까지 순항 중이다.SK하이닉스는 올해 3분기 매출 24조4489억 원, 영업이익 11조3834억 원의 경영실적을 기록했다고 29일 밝혔다. 작년 3분기와 비교해 매출은 39% 늘었고 영업이익은 62% 증가했다. 매출 증가율을 웃도는 영업이익 성장률로 수익성까지 개선된 모습을 보였다. 영업이익률은 47%로 지난 2분기(41%)를 넘어섰다.D램과 낸드 가격 상승이 본격화되고 인공지능(AI) 서버용 고성능 제품 출하량이 증가하면서 이번 실적을 주도했다는 분석이다. SK하이닉스 관계자는 “AI 인프라 투자 확대로 메모리 전반에 대한 수요가 급증했다”며 “HBM3E 12단과 서버향 DDR5 등 고부가제품군 판매 확대로 지난 분기에 기록한 역대 최고 실적을 다시 한 번 넘어섰다”고 설명했다. 이어 “특히 AI 서버향 수요가 늘면서 128

국가정보자원관리원(이하 국정자원) 화재로 장애가 발생했던 정부 행정정보시스템 709개 중 600개가 복구되면서 복구율이 84.6%로 상승했다. 행정안전부는 29일 오후 6시 기준 11개를 추가로 복구해 장애 시스템 600개가 복구됐다고 밝혔다.추가로 복구된 시스템은 △소방청 119구급스마트시스템 △소방청 119 구급통합상황관리 △소방청 구조구급활동정보 △소방청 국가긴급이송정보망 △국무조정실 전자통합평가 △해양수산부 선원자격증명포털 △교육부 한국유학종합시스템 △교육부 교육데이터활용지원서비스 △국무조정실 2050 탄소중립위원회 홈페이지 △행정안전부 홈페이지 위변조관리시스템 △국민권익위원회 민원정보 분석시스템이다.1등급 복구율은 40개 중 38개(95.0%)로 동일하다. 이어 △2등급 68개 중 59개(86.8%) △3등급 261개 중 219개(83.9%) △4등급 340개 중 284개(83.5%)다.(서울=뉴스1)

Плотина верхнего бассейна для аккумулирования воды, способного вместить до 17,07 млн куб.м воды, имеет высоту в 182,3 м, что почти равно высоте 60-этажного здания и делает ее самой высокой плотиной для ГАЭС в мире. 

Палеогенетики проанализировали ДНК древнего человека, останки которого нашли на острове Ребун. Они определили, что останки принадлежали женщине, умершей примерно 1500 лет назад. Геномное исследование показало, что, вероятнее всего, ее предки происходили из двух популяций: потомков населения Японских островов периода Дзёмон и древних жителей Камчатского полуострова, генетически близких, например, к современным ительменам. Гипотезу о том, что эти две популяции смешивались между собой, ученые уже выдвигали несколько лет назад, когда изучали другой геном с этого же острова. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports.

За 40 000 рублей в месяц можно получить электронного дворецкого ростом с подростка, который носит водолазку и может самостоятельно сходить в магазин.​ Компания 1X Technologies запустила предзаказы на NEO — антропоморфного помощника, созданного специально для жилых пространств. Машина умеет убирать, стирать, переносить продукты из пакетов в холодильник и поддерживать беседу благодаря встроенной языковой модели.​ Заказчикам предложили два варианта: единоразовая покупка за 20 000 долларов (около 1,6 млн рублей) с приоритетной отправкой или подписка за 499 долларов ежемесячно (примерно 40 000 рублей). Для бронирования нужно внести возвратный депозит 200 долларов. Первые устройства отправят покупателям в США в течение 2026 года, затем очередь дойдет до клиентов по подписке и международных заказов.​ NEO вырос до 168 сантиметров и весит всего 30 килограммов — это вдвое легче гуманоида Tesla Optimus Gen 2. Конструкторы обернули всю механику мягким трехмерным полимерным каркасом и «одели» машину в стираемую водолазку. Такое решение делает взаимодействие безопаснее: нет жестких углов, а суставы защищены от случайных защемлений.​ Передвигается NEO благодаря системе Tendon Drive — технологии с передачей усилия через искусственные сухожилия, подключенные к высокомоментным моторам. Это позволяет машине ходить, приседать, подниматься по лестницам и бегать со скоростью до 12 километров в час. При этом уровень шума составляет всего 22 децибела — тише современного холодильника.​

Комета 12P/Понса — Брукса, известная как «дьявольская комета» из-за появляющихся у неё «рогов», снова удивила астрономов. Специалисты из Шанхайской астрономической обсерватории с помощью радиотелескопа «Тяньма» впервые зарегистрировали от неё ряд радиосигналов, раскрывающих состав и активность этого древнего небесного тела. Во время наблюдений учёные зафиксировали мощные радиовспышки, сопровождающиеся выбросами газа и пара — до пяти тонн воды в секунду. Анализ сигналов позволил измерить скорость образования воды и впервые обнаружить на комете молекулы аммиака, причём его содержание оказалось необычно высоким. Это редкая находка для объектов типа комет Галлея. Комета 12P совершает оборот вокруг Солнца примерно за 71 год и считается реликтом эпохи формирования Солнечной системы. Её химический состав помогает понять, какой была протопланетная туманность 4,6 миллиарда лет назад. Исследователи отмечают, что появление вспышек, когда яркость кометы резко возрастает, связано с внезапным выбросом дополнительного количества газа и льда. Как именно запускается этот процесс, пока остаётся загадкой. 12P была открыта ещё в 1812 году Жан-Луи Понсом, а спустя 70 лет подтверждена американским астрономом Уильямом Бруксом. Свой зловещий псевдоним — «комета дьявола» — она получила из-за характерных выбросов вещества, визуально напоминающих рога.

Два аспиранта совершили то, что когда-то потребовало бы дорогостоящей космической миссии с участием астронавтов — они исправили размытость изображений самого мощного космического телескопа в мире, не покидая Земли. Проблема возникла вскоре после начала научной работы телескопа «Джеймс Уэбб» (JWST) стоимостью в несколько миллиардов долларов. Ученые заметили, что один из ключевых инструментов телескопа — апертурный маскирующий интерферометр (AMI), единственный компонент, разработанный в Австралии, — дает слегка размытые изображения из-за слабых электронных искажений в детекторе инфракрасной камеры. Ситуация напоминала известную проблему телескопа «Хаббл», для устранения которой в 1990-х годах потребовалось отправить астронавтов в космос. Но вместо физического ремонта телескопа аспиранты Сиднейского университета Луи Дедуа и Макс Чарльз вместе с профессором Питером Татхиллом и доцентом Беном Поупом разработали сугубо программное решение. Созданная ими система под названием AMIGO использует передовые компьютерные симуляции и нейронные сети, чтобы воспроизвести работу оптики и электроники телескопа в космосе. Команда обнаружила, что проблема заключалась в явлении, при котором электрический заряд слегка распространяется на соседние пиксели — так называемый эффект «ярче-толще». Разработанные алгоритмы смогли цифровым способом скорректировать изображения, полностью восстановив производительность инструмента.

«Чебурашка» увеличивает диаметр связи дронов до 30 км. На выставке «Интерполитех 2025» продемонстрировали «Чебурашку» — новую систему, которая позволяет БПЛА дольше держать связь с оператором в условиях РЭБ. Разработали новинку в Военно-воздушной инженерной академии имени Жуковского. Свое название система получила из-за больших квадратных «ушей». Они представляют собой узконаправленные антенны, которые прикреплены к антенно-поворотному устройству и синхронизированы с наземной станцией управления. Как сообщают разработчики, «Чебурашка» способен увеличивать дальность связи с беспилотниками на 30 км от стандартной. Также система позволяет операторам не терять связь с БПЛА, когда используются «глушилки» и другие средства РЭБ. В академии уточнили, что «Чебурашка» очень дешевый в производстве. Его корпус сделан из пластика с помощью 3D-принтера. «Устройство универсальное. Для того чтобы в кратчайшие сроки внедрить его в любой комплекс, необходимы только приемные и передающие антенны», — передают представители проекта. «Чебурашка» уже удачно прошла испытания. Ранее на той же выставке представили первый мобильный лазер для уничтожения БПЛА, который может работать от внешних аккумуляторов.

Когда нам до 20, мы впервые проживаем сильные эмоции — любовь, бунт, поиск себя. Все это сопровождается музыкой, которая врезается в память навсегда. Исследование показало, что в этот период мозг наиболее восприимчив к мелодиям. Поэтому во взрослом возрасте песни юности возвращают нас в прошлое с поразительной точностью. Они становятся своеобразным эмоциональным архивом, который мозг хранит всю жизнь. Новое международное исследование показало, что песни, которые человек слушает в подростковом возрасте, оставляют самый прочный след в памяти. Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) проанализировали данные почти 2 000 участников из 84 стран и выяснили, что наибольшая эмоциональная привязанность к музыке приходится примерно на 17 лет. Исследование проводилось с применением онлайн-опросов и нейропсихологических тестов, включая отслеживание реакции мозга на музыкальные стимулы с помощью ЭЭГ и функциональной МРТ. Это позволило определить, в каком возрасте музыкальные воспоминания закрепляются наиболее глубоко. У мужчин эмоциональный пик формируется немного раньше — около 16 лет, тогда как у женщин он чаще наступает после 19 лет. Ученые связывают это с индивидуальными особенностями становления личности и различиями в социальных связях: у кого-то музыкальная идентичность развивается стремительно, а у других — позже, под влиянием окружения и жизненных событий.

Пересаженную свиную ГМ-почку удалили через 271 день из-за отторжения

Окурки обвинили в распространении антибиотикоустойчивости и патогенов

태국 레스토랑에서 판매된 초밥이 어둠 속에서 푸른빛을 내 논란이 일고 있다. 전문가들은 “박테리아가 일으키는 자연 발광 현상으로, 세균 오염의 신호일 수 있다”고 경고했다.

Оценка бюджета на создание минимально жизнеспособного продукта (MVP) — это не просто попытка посчитать затраты на разработку. Для зрелых продуктовых команд это способ формализовать уровень неопределённости, задать ритм итерациям и определить, где именно должна закончиться стадия эксперимента и начаться инженерная реализация.Discovery как инвестиция в уменьшение рисковЛюбой осмысленный MVP начинается с discovery-фазы. Это не про «опросы пользователей», а про калибровку гипотез: кто действительно испытывает проблему, какую ценность мы способны доставить и какой функционал минимально достаточен для теста этой гипотезы. На этом этапе команда работает с качественными данными — CustDev-интервью, проблемными интервью, сегментацией по JTBD и построением CJM.Финансово discovery чаще всего выглядит как работа небольшой кросс-функциональной группы: продукт-менеджер, UX-исследователь, аналитик. Если ресурса нет, этап можно вынести на аутсорсинг в продуктовую студию, но и в этом случае расходы остаются значимыми — от пяти до пятнадцати процентов общего бюджета MVP. Это инвестиция не в “слайды”, а в снижение вероятности того, что команда потратит месяцы разработки на то, что пользователю не нужно.Прототипирование и проверка спросаПосле того как гипотеза формализована, задача команды — протестировать её на минимально возможной поверхности. Обычно это интерактивный прототип (Figma, Framer) и посадочная страница, которая транслирует ценностное предложение и собирает реальные реакции пользователей. Иногда этого достаточно, чтобы скорректировать позиционирование или выявить разрыв между заявленным и воспринимаемым value proposition. Читать далее

В контексте текущих проблем NASA очень интересным является содержание отчета о состоянии американской космической отрасли, подготовленный комитетом под руководством Нормана Августина (бывший гендир Lockheed Martin и прочее и прочее и прочее) по заданию Конгресса США год назад. Читать далее

Эффективное планирование и проектирование сетевой топологии имеют решающее значение для поддержания надежных, масштабируемых и высокопроизводительных систем связи. Одним из ключевых протоколов для достижения таких целей в крупномасштабных сетях является протокол маршрутизации Open Shortest Path First (OSPF). Использование OSPF не только оптимизирует передачу сетевого трафика, но и повышает масштабируемость и упрощает управление. В этой статье рассмотрим технические нюансы multi-area OSPF, а также обсудим идеи и лучшие практики для проектирования сетей. Узнать о Multi-area OSPF

С 11 по 22 ноября 2025 года в Российском новом университете пройдут тренинги предпринимательских компетенций. Мероприятие организовано Московским физико-техническим институтом совместно с Российским новым университетом в рамках федерального проекта «Платформа университетского технологического предпринимательства». Читать далее

Привет, коллеги! Год продолжает радовать нас мощными апдейтами!) Делимся подборкой самого интересного, что случилось в мире DevOps-инструментов недавно.Динамическое обновление ресурсов Pod и KubernetesОдна из самых крутых фич, которая стала стабильной в Kubernetes 1.33, - это возможность изменять запросы и лимиты CPU/памяти у работающих подов без их перезапуска. Читать далее

Žinote tą jausmą, kai draugas pasigiria nauju telefonu, ką tik įsigytu už pusantro tūkstančio, rodo ekraną, demonstruoja kameras, o jūs mandagiai šypsotės ir galvojate – na taip, gražu, bet ar tikrai verta tiek mokėti? Tačiau jis dar nežino, kad jūsų kišenėje irgi naujas telefonas, kuris turi daugybę flagmanams būdingų bruožų. Palyginus išaiškėja, kad jūsų telefono ekranas saulėje ryškesnis, žaidimai veikia be trikdžių, o nuotraukos – lyg profesionalaus veidrodinio fotoaparato fotografuotos.

В первой части этого материала мы объясняли, что IT-рынок не умер — он перестраивается. Что за громкими заголовками про «массовые увольнения» и «схлопнувшийся пузырь» скрывается не катастрофа, а «нормализация» и «взросление отрасли». Иными словами, в прошлой части мы говорили, что не все так плохо. Наша сегодняшняя героиня — не согласна. Картина, которая открылась нам с ее помощью, не только констатирует реальность кризиса на российском IT-рынке, но и очерчивает его причины — в целом, перспективы выходят довольно мрачные. Читать далее

Object-Relational Mapping (ORM) — технология, призванная «поженить» реляционную природу SQL-баз (PostgreSQL, MySQL, SQLite и т.п.) с объектной моделью языков программирования. Она настолько популярна, что её пытаются реализовать даже в необъектных языках — например, в Go или Erlang.Если в Java без ORM действительно неудобно, то в экосистеме Node.js (и TypeScript в частности) ситуация принципиально иная. И ORM здесь — зачастую избыточная абстракция. В большинстве случаев рациональнее обойтись компактным SQL-билдером который сильно упрощает построение запросов, оставляя над ними полный контроль, и который совсем не занимается управлением объектами. Почему в Node.js ORM почти не даёт преимуществ... Читать далее

Криптографическая уязвимость Evolution Marketplace: Анализ кражи Исследование безопасности ECDSA подписей крупнейшего даркнет-рынка Читать далее

От автора: публикую главы из своей книги «Прекрасный, опасный, кибербезопасный мир». Она была написана еще в благодатные доковидные времена, когда мир был совсем другим. Многое изменилось, но базовые вещи относительно безопасности остались те же, так что книжка по-прежнему неплоха. Читать далее

Ученые из МФТИ, Института теоретической физики им. Л.Д. Ландау и Физико-технического института им. А. Ф.  Иоффе провели теоретическое исследование диффузии экситонов. Они рассмотрели это физическое явление в муаровых сверхрешетках переходных металлов. Читать далее

이른 추위 탓에 뇌졸중 등 심혈관 질환 발생 우려가 커지고 있다. 질병관리청은 29일 세계 뇌졸중의 날을 맞아 뇌졸중 조기 증상 인지와 예방 수칙 실천을 당부했다. 뇌졸종은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 뇌경색, 혈관이 터지는 뇌출혈로 뇌가 손상되고 신체장애에 이를 수 있는 중증 질환이다. 국내 사망 원인 4위로, 지난해 인구 10만명 중 48.2명이 뇌졸중으로 사망했다. 2022년 기준 뇌졸중 발생 건수는 11만574건이었다. 남성(6만1988건)이 여성(4만8568건)보다 27.6% 많았다. 뇌졸중 발생 후 30일 이내 사망 비율인 ‘30일 치명률’은 2022년 기준 7.9%다. 65세 이상에선 11.5%로 더 높다. 발생 후 1년 이내 사망하는 ‘1년 치명률’은 20.1%, 65세 이상은 32.1%였다. 뇌졸중 증상은 갑자기 나타나는 것이 특징이다. 조기 진단과 적절한 치료를 받지 못하면 생존하더라도 심각한 장애가 남을 수 있다. 뇌졸중을 발생시킬 수 있는 위험 요

[IT동아 x 울산시 x 디자인주도 제조혁신센터] 한국디자인진흥원은 울산대학교에 ‘울산 디자인주도 제조혁신센터’를 마련했습니다. 유망한 중소기업·스타트업의 디자인 경쟁력 강화를 돕는 곳입니다. IT동아는 ‘울산 디자인주도 제조혁신사업’ 선정 기업을 소개하고 이들의 스케일업을 지원합니다.1970년대 이후 한국 제조업의 호황기를 거치며 작업복 시장은 꾸준히 성장해왔다. 하지만 반세기가 지난 지금도 작업복의 디자인과 기능, 그리고 공급 방식은 크게 달라지지 않았다. 단순히 구매하고 끝나는 전통적인 관행 속에서 기업들은 작업복 구매 외에도 세탁, 수선, 교체 등 예상치 못한 숨은 비용을 부담하고 있다.이러한 비효율을 해결하기 위해 나선 스타트업이 있다. 의류 디자인 전문가 출신 이유빈 대표가 이끄는 ‘세컨드클로젯’이다. 이 회사는 작업복 렌탈 및 사후관리 토털 솔루션 ‘데어바이(THEREBY)’를 통해 작업복 시장의 변화를 이끌고자 한다.의류 디자이너에서 작업복 혁신가로이유빈 대표는

Сегодняшний дайджест объединяет достижения в авиастроении, громкие IT-новости и геймерские сюрпризы. Российский МС-21 продемонстрировал полную импортозамещенность, Apple готовит юбилейный iPhone 20, а в Battlefield 6 появился новый режим. Также разбираемся, грозят ли россиянам штрафы за отказ от биометрии, и смотрим на оригинальный ПК в стиле народных промыслов. Второй российский МС-21 прошел успешные испытания В Иркутске состоялся успешный полет второго полностью российского самолета МС-21. Как рассказал Минпромторг, лайнер на отечественных двигателях ПД-14 и оборудовании провел в небе 50 минут, набрав высоту до 3500 метров. Экипаж отметил стабильность всех систем. В самолете полностью локализованы органы управления, радиоэлектроника, силовые установки и топливная система. Подробнее об испытаниях — в материале. Ожидания от iPhone 20: первые подробности юбилейной модели Инсайдеры раскрыли возможные характеристики будущего iPhone 20, который станет юбилейной моделью линейки. По слухам, смартфон получит инновационный дизайн без рамок, усовершенствованную камеру и полностью интегрированный ИИ-ассистент. Также Apple намерена обновить систему взаимодействия с гарнитурой Vision Pro. Подробности — на Hi-Tech Mail.

«Инвазивные» игуаны заселили остров Кларион 425 тысяч лет назад

Люди пешком прошли больше всех животных суши вместе взятых

쌀은 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 주식이다. 하지만 최근 쌀 소비량은 꾸준히 줄고 있다. 건강식에 관한 관심이 높아지면서 쌀밥이 혈당을 높이거나 살찌기 쉬운 고탄수화물 식품이라는 생각 때문이다. 이와 관련해 ‘현미는 건강식, 백미는 덜 건강한 식품’이라는 인식도 널리 퍼졌다. 하지만 전문가들은 “둘 사이의 영양 차이는 생각보다 크지 않으며, 균형 잡힌 식단을 유지한다면 백미도 아주 건강하게 즐길 수 있다”라고 말한다.▣ 영양 성분 차이, 일부 있지만 결정적인 것은 아냐영양학적으로 볼 때, 현미와 백미의 가장 큰 차이는 가공 정도다. 현미는 도정 과정에서 겉껍질(왕겨)만 벗기고 속겨와 씨눈(배아)이 남아 있어 식이섬유, 비타민 B군, 미네랄이 조금 더 풍부하다.조리한 현미 약 100g에는 식이섬유 1.75g, 단백질 2.26g, 지방 0.8g, 탄수화물 22.9g이 들어있다. 같은 양의 백미에는 식이섬유 0.87g, 단백질 1.75g,

영국 45세 여성 앨리가 임신 중에도 하루 11km를 걷고 간헐적 단식·고단백 식단을 유지해 출산 직후에도 평평한 복부를 유지했다. 전문가들은 임신 중 다이어트에 주의가 필요하다고 경고했다.

Manuscript OCR — открытая нейросеть для чтения рукописей XIX векаМы обучили свою OCR-модель распознавать дореформенную кириллицу, нестандартные почерки и сложные сканы. Всё — на собственных данных, с нуля. В статье — как мы это сделали и ссылки на репозиторий с кодом. Открыть рукопись

OpenAI официально ограничила доступ для российских пользователей, но это не значит, что дорога к передовым технологиям искусственного интеллекта для нас закрыта. Напротив, сегодня получить доступ к ChatGPT 5 стало даже проще, чем когда-либо — без необходимости искать стабильный VPN или заводить зарубежные карты.На смену сложным схемам пришли удобные агрегаторы нейросетей, которые решают все технические вопросы разом. В этой статье мы разберемся, как легально и без лишних хлопот подключиться к ChatGPT 5, а также раскроем весь спектр его возможностей на практических примерах. Читать далее

У нас был большой продакшен-сервис с ~10M MAU, где Redis использовался как основное хранилище состояния пользователей. Все данные лежали в нём в виде JSON-сериализованных Pydantic-моделей. Это выглядело удобно, пока не стало больно.На определённом этапе мы выросли до Redis Cluster из пяти нод – и он всё равно задыхался по памяти. JSON-объекты раздувались в разы относительно полезных данных, и мы платили за тонны пустоты — буквально деньгами и деградацией.Я посчитал сколько весят реально полезные данные и получил цифру, от которой понял, что так жить больше нельзя. Читать далее

Ученые обнаружили неожиданную связь между типом жиров в нашей пище и тем, как организм определяет время года. Оказалось, что насыщенные жиры из мяса, масла и выпечки могут обманывать биологические часы, заставляя тело думать, что на дворе лето, и запасать больше жира на зиму. «Мы обнаружили, что типы пищи, которую вы едите, сообщают вашим биологическим часам, какое сейчас время года», — рассказал ведущий автор исследования, доктор Дэн Левин из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. В эксперименте, который провели ученые, мышей подвергали воздействию разных световых режимов, имитирующих смену времен года: 20 часов света для лета, 12 часов для весны и осени, и всего 4 часа для зимы. При сбалансированной диете грызуны демонстрировали нормальное поведение — начинали бегать в колесе сразу после наступления темноты. Но мыши, получавшие много насыщенных жиров, просыпались и становились активными на несколько часов позже, что указывало на рассинхронизацию их внутренних часов со световыми циклами. Как выяснилось, ключевую роль в этом процессе играет белок PER2. Когда мы едим насыщенные жиры — те, что содержатся в красном мясе, сливочном масле, тортах и пирогах — этот белок сигнализирует организму, что сейчас лето и пора запасать энергию. А ненасыщенные жиры из орехов, семян, жирной рыбы и растительных масел, напротив, говорят телу, что наступила зима и нужно сжигать запасенную энергию.