Разбираем возможности новой ChatGPT 5.3. Сравнение с Claude 4.6 и Gemini 3.1, бенчмарки Codex. Подробная инструкция как использовать нейросеть в РФ без VPN. Читать далее

«Простота — требование, необходимое для обеспечения надёжности», — Эдсгер ДейкстраНевидимая структура данныхВ каждой программе используется стек — стек вызовов. Каждый вызов функции записывает в стек кадр, каждый возврат извлекает его. Он настолько фундаментален, что мы редко о нём задумываемся.Но когда нам нужен собственный стек или очередь, крайне важно правильно выбрать реализацию.Однажды я отлаживал вылет прошивки во встраиваемой системе RISC-V. У системы был планировщик задач, использующий очередь для управления ожидающими задачами. При большой нагрузке система вылетала с переполнением стека.Переполнение стека? Очередь должна была находиться в куче, а не в стеке.Проблема заключалась не в самой очереди, а в том, как она была реализована. Для очереди использовался связанный список, и каждый вызов malloc() выполнял распределение из пула памяти, делившего пространство со стеком. Под нагрузкой очередь разрасталась, пул фрагментировался и рано или поздно стеку не оставалось места для роста.Как же мы устранили проблему? Заменили очередь на основе связанного списка кольцевым буфером — очередью на основе массива фиксированного размера, получив при этом отсутствие динамического распределения, предсказуемое использование памяти и десятикратный рост скорости. Читать далее

В мире Android-разработки существуют различные архитектурные паттерны. Многие из вас хорошо знакомы с MVVM, и возможно сталкивались с MVP. В последнее время всё чаще звучит аббревиатура MVI (Model-View-Intent). Однако наряду с MVI существует похожий на неё подход – KoTEA (Kotlin The Elm Architecture).Давайте сравним их и разберём их различия. Читать далее

Австралийская писательница, технологический аналитик, автор колонок в Wired и Time Джоан Вестенберг описала в своём блоге проблему понедельников, поделилась способами пересобрать рутину и сделать её более осознанной.  Читать далее

«str для людей, а repr для машин» — эту фразу слышали многие, но на практике путаница всё равно остается. Почему функция print() иногда игнорирует ваши настройки? Что такое односторонний фолбэк? И зачем вообще писать оба метода? Читать далее

Привет, Хабр!Меня зовут Олег Кивокурцев, я из компании Promobot, и мы делаем манипуляторы для промышленности.Вы мне сейчас скажете: Олег, да это же обычная робо-рука! Где мы их только не видели! Да чего уж говорить, мы сейчас возьмём какую-нибудь Arduino, приделаем три моторчика, и, зная длины направляющих и угловую скорость моторчиков, за день-другой напишем на каком-нибудь micropython софт для этой руки, чтоб она нам брейкданс танцевала. О чём ты тут вообще можешь нам рассказать?Знаете, о многом.На самом деле всё примерно так и есть, но посыпьте эту задачку техническими нюансами, серийным производством и b2b особенностями - и вот уже приключение на пару дней превратилось в историю на много лет, со взлётами и падениями. Чем я и хочу с вами поделиться. Узнать все сокровенные тайны роботов

Всем привет! Меня зовут Александр, я начальник производства металлоконструкций. Я не IT-специалист в белой рубашке, который видел станки только на картинках. Я практик. Я знаю, что такое срыв сроков, ночные смены и бесконечные поиски виноватых, когда цех встает из-за того, что «кто-то забыл заказать металл».Сегодня я расскажу, как иллюзия контроля через бесплатные сервисы обходилась нашей компании в сотни тысяч рублей убытков, и как я написал систему управления цехом, которая спасла мои нервы и деньги собственников. Читать далее

Многие статические анализаторы позволяют подавлять отдельные предупреждения прямо в коде с помощью специальных комментариев. Со временем таких меток в проектах накапливается всё больше. Часть из них теряет актуальность, и потом они просто висят в коде как магниты на холодильнике. В этой статье мы решили оценить масштаб проблемы. Мы взяли несколько проектов и проверили их с помощью нового функционала PVS-Studio, который умеет находить устаревшие маркеры подавления. Посмотрим, что из этого получилось. Читать далее

Добрый день. В этой статье поделюсь следующим опытом: как мне удалось сэкономить очень много денег для известного крупного ритейла.Ко мне обратилась одна из крупнейших торговых сетей России с проблемой следующего характера. На её распределительных центрах (РЦ) Заказчику поступал товар от производителя — огурец сорт «Мева». Заказчик, разгружая у себя товар в количестве 32 поддонов весом по 600 кг и вывозя его электрокаром из кузова авто, получал падающие и рассыпающиеся поддоны вместе с огурцами. При этом опалетка каждого поддона рвалась. В результате возникали серьёзные потери на каждом РЦ именно с этим поставщиком-производителем.Заказчик тратил время на сбор продукции и возврат обратно поставщику, а также терял в прибыли на каждом РЦ крупные суммы.Что было решено? Я посетил один РЦ ритейла во время приёмки данного товара от производителя. Также было решено посетить день формирования партии и отгрузки на складе производителя. На выяснение истинной причины было затрачено 7 дней.Что сделано с моей стороны:-Заказчик предоставил копию договора поставки с производителем. -Изучил условия в договоре.-Заказчик предоставил фото- и видеоматериалы происходящего на своих РЦ (как падает паллет).-Договорился о днях присутствия на РЦ.-Договорился с производителем о дне присутствия на складе производителя.-Изучение, анализ, фиксация процессов на РЦ и складе производителя с помощью фото и видео.Моё присутствие, наблюдение и анализ на РЦ Заказчика подтвердили, что паллет с огурцами разваливается при малейшей тряске или повороте электрокара. Особенно когда электрокар аккуратно съезжал с кузова, а именно в моменте, где всегда происходит небольшой скачок. Это стандартный технически заложенный скачок — без него никуда, так устроен процесс отгрузки и разгрузки. Мы попробовали аккуратно вывезти паллет и поставить его на весы, но при простом развороте электрокара весь поддон разваливался. Предположительно, проблема была не в РЦ и не в сотрудниках на электрокарах. Читать далее

Google опубликовал в открытом доступе Google Workspace CLI — инструмент для системных администраторов, DevOps‑инженеров и разработчиков, которые управляют корпоративной инфраструктурой. Это интерфейс командной строки для администрирования и автоматизации работы с сервисами Google Workspace. Проект размещён на GitHub.Фактически, это удобная прослойка между API Google Workspace и вашей консолью. Вместо того, чтобы напрямую работать с REST‑запросами, настраивать OAuth и обрабатывать авторизацию, разработчики получают готовый CLI‑инструмент. В нём уже есть описанные скиллы (команды) для типовых операций — управления пользователями, группами, файлами Drive, Gmail и другими сервисами. Это особенно удобно при создании AI‑агентов и автоматизированных сценариев. LLM может вызывать конкретные команды CLI, не дергая API напрямую и не усложняя логику авторизации. Читать далее

무릎·엉덩관절 등에 흔히 발생하는 골관절염은 전 세계 5억 9500만 명 이상이 영향을 받는 만성질환이다. 의학 저널 랜싯(The Lancet)에 게재된 연구에 따르면 이 수치는 2050년까지 10억 명 가까이 증가할 수 있다. 국내 환자 수는 300만 명 이상( 2023년 기준 건강보험공단 통계)이다.골관절염은 뼈 끝을 덮어 충격을 흡수하는 연골이 손상되면서 통증과 기능 저하를 일으키는 대표적인 퇴행성 질환이다. 평균 수명의 증가, 점점 더 앉아 있는 시간이 길어지는 생활 방식, 그리고 과체중·비만 인구 증가가 관절염 환자 증가세를 이끌고 있다.운동, 최고의 예방법이자 핵심 치료법 여러 국제 진료 지침에 따르면 운동은 골관절염 치료의 핵심 방법으로 약물 치료보다 먼저 권고되는 1차 치료다. 대규모 메타분석 연구에 따르면 운동 치료는 골관절염 환자의 통증 감소와 기능 개선 효과가 진통제와 비슷한 수준으로 나타났다.운동이 왜 골관절염 관리에 중요한지 이해하려면 관절의 구조와

삼성전자는 갤럭시 S26 시리즈 출시를 앞두고 국내외 게임 업체들과 협업해 만든 ‘갤럭시 테마’ 및 액세서리를 선보인다고 5일 밝혔다. 갤럭시 테마는 잠금화면, 배경화면, 아이콘 등을 꾸밀 수 있는 갤럭시 전용 맞춤형 기능이다.삼성전자는 6일부터 다음달 30일까지 갤럭시 S26 시리즈를 구매한 고객에게 인기 게임 8종의 스페셜 ‘갤럭시 테마’를 증정한다. 대상 게임은 ‘원신’, ‘배틀그라운드 모바일’, ‘붕괴:스타레일’, ‘명조:워더링 웨이브’, ‘명일방주:엔드필드’, ‘세븐나이츠 리버스’, ‘쿠키런:오븐스매시’, ‘메이플스토리’다. 각 게임별 인기 캐릭터와 주요 특징을 활용해 디자인된 잠금화면과 배경화면, 앱 아이콘, 알람음, 벨소리 등으로 구성됐다. 삼성전자는 또 ‘명조:워더링 웨이브’, ‘붕괴: 스타레일’, ‘마비노기 모바일’ 등 3개 게임과 협업해 만든 모바일 케이스 등 갤럭시 S26 시리즈 액세서리를 선보인다.정호진 삼성전자 한국총괄 부사장은 “게임 유저들이 갤럭시 S2

동아일보 IT사이언스팀 기자들이 IT, 과학, 우주, 바이오 분야 주목할만한 기술과 트렌드, 기업을 소개합니다. “이 회사 뭐길래?” 기술로 세상을 바꾸는 테크 기업들의 비하인드 스토리! 세상을 놀라게 한 아이디어부터 창업자의 요즘 고민까지, 궁금했던 그들의 모든 것을 파헤칩니다.미국 국방부와 갈등을 빚으며 연방 기관들과 거래가 끊긴 앤스로픽이, 그 틈을 노려 미 국방부와 새로운 계약을 맺은 오픈AI를 공개적으로 비판했다. 오픈AI가 인공지능(AI)을 이용한 대규모 감시 및 자율살상무기 개발을 반대하고 이를 막기 위한 충분한 안전장치를 마련했다고 밝혔으나, 이것이 사실과 다르다는 것이다. 이란 공습으로 AI 안전성에 대한 빅테크들의 입장이 만천하에 드러나며 빅테크의 매출 구조까지도 흔들리고 있다. 기업간거래(B2B) 중심이던 앤스로픽은 고객이던 방산기업이 떠나가는 대신 앤스로픽을 지지하는 개인 소비자들이 빠르게 늘고 있다. 반면 소비자 매출 위주던 오픈AI는 국방부라는 새로운 고

Традиционная торговля патентами напоминает рынок недвижимости — долгие переговоры, высокие транзакционные издержки, единовременные выплаты и сложные юридические конструкции. Netflix трансформировал киноиндустрию, а Adobe и Microsoft перевели софт на подписку. Разбираемся, может ли аналогичная революция произойти в сфере интеллектуальной собственности. Читать далее

IT сфера давно перестала быть исключительно про код, архитектуру и выбор фреймворка. Это среда постоянных ревью, дедлайнов, пересборки требований, асинхронной коммуникации, сложных обсуждений и регулярного фидбека. И именно в этих точках начинает проявляться тип психологической привязанности.За последние годы через нашу команду прошло много сильных специалистов, и мы точно знаем, что карьерная траектория людей зависит не только от технических навыков. Кто-то спокойно растёт в лидерство, а кто-то начинает выгорать при тех же задачах. Связывать это можно с разными переменными и паттернами поведения человека. Но сегодня поговорим только про теорию привязанности и ее типы – как все это влияет на карьеру в ИТ.  Читать далее

Что общего между броском d20 и проверкой гипотезы? Между походом в таверну за информацией и сбором данных от заказчика? Оказывается, довольно много.Хабр, привет! Меня зовут Вячеслав Демин, я больше пяти лет работаю в сфере Data Science. Сейчас я руководитель направления аналитики данных в Сбере и эксперт на курсе «Специалист по Data Science» в Яндекс Практикуме. Начинал с этого же курса в 2020 году, после чего работал в сфере страхования и нефтехимии. А ещё я Dungeon Master в «Подземельях и драконах». В этой статье я расскажу, чем моя любимая игра похожа на мою работу и чем она может полюбиться дата-сайентистам. Читать далее

Меня зовут Алексей, я застройщик. Идея заняться умными домами появилась у нас с партнерами около пяти лет назад: направление казалось перспективным, но до практической реализации дело долго не доходило. Ситуация изменилась, когда появился объект, на котором мы получили полную свободу действий.Этот дом мы строили с нуля — от коробки до финальной эксплуатации. Мы самостоятельно сформировали инженерную концепцию, подобрали оборудование и выстроили логику автоматизации. Проект стал для нас испытательной площадкой: здесь мы отрабатывали подходы, проверяли решения на практике и последовательно корректировали систему по мере развития дома. Читать далее

Любая технологическая революция начинается одинаково. Сначала вода едва доходит вам до щиколоток, а в следующую секунду вы уже идете ко дну.В конце 2025 года легендарный инвестор Говард Маркс (тот самый, что предсказал крах доткомов в нулевых и ипотечный кризис в 2008-м) задался простым вопросом: «А не раздули ли мы из ИИ очередной финансовый пузырь?» Уолл-стрит в то время трясло. В серверные фермы вливались триллионы долларов. Стартапы без единого готового продукта поднимали по два миллиарда инвестиций при оценке в пятьдесят. Синдром упущенной выгоды (FOMO) пробил потолок.Но пару месяцев спустя, в феврале 2026-го, Маркс сделал нестандартный ход. Он попросил нейросеть Claude от Anthropic составить для него персональный курс, который объяснил бы ее же собственную эволюцию. В ответ прилетело эссе на 10 000 слов. Оно читалось так, будто его написал ваш самый гениальный коллега: ИИ предугадывал сомнения Маркса, бил его же собственными инвестиционными правилами и безжалостно раскладывал по полочкам, что ждет экономику в ближайшие десять лет.И тут Маркс понял: спорить о том, пузырь это или нет — значит вообще не видеть слона в комнате. Перед нами не просто очередная финансовая лихорадка. Мы присутствуем при историческом моменте — человек теряет монополию на мышление.Вот что самый проницательный инвестор в мире понял о скрытых пружинах ИИ-бума, пугающем переходе к автономным агентам и о том, как нам всем выжить в новой экономике. Читать далее

Я протестировал 20 CRM-систем и отобрал те, которые действительно стоит выбирать в 2026 году.В обзоре — сервисы для малого и крупного бизнеса, e-commerce, общепита и open-source решения с обзором функций и тарифов. Читать далее

Асинхронное программирование сегодня используется почти везде — от пользовательских интерфейсов до серверных систем с высокой нагрузкой. Оно позволяет не блокировать поток выполнения и эффективно работать с операциями ввода-вывода. Но вместе с этой гибкостью появляется и обратная сторона: пересекающиеся асинхронные вызовы начинают конкурировать друг с другом.Представим простой пример. Пользователь печатает в строке поиска, и каждый символ запускает новый запрос. Или серверный сервис несколько раз запрашивает одни и те же данные, потому что разные части системы одновременно обращаются к одному ресурсу. Это не редкие случаи — такое происходит постоянно.Если такие вызовы никак не координировать, система начинает выполнять лишнюю работу. Возникают дублирующиеся запросы, гонки данных и дополнительные вычисления. В интерфейсах результаты могут приходить в неправильном порядке, а на сервере растёт нагрузка и появляются трудно воспроизводимые ошибки. Обычно проблему пытаются решать блокировками, токенами отмены или дополнительными проверками в коде, но такие решения часто оказываются лишь временными костылями.Более системный подход — объединять пересекающиеся асинхронные операции. Если несколько вызовов требуют один и тот же результат, нет необходимости выполнять работу несколько раз. Гораздо разумнее выполнить её один раз и распределить результат между всеми ожидающими. Однако в реальных системах одного такого поведения недостаточно. Иногда результат должен определяться самым последним запросом. Иногда выполнение лучше немного отложить, чтобы дождаться стабилизации входных данных. А в некоторых случаях операции вообще нужно выполнять строго по очереди. В этой статье я разберу пять стратегий Async Coalescing — подхода, который позволяет контролировать конкуренцию асинхронных операций. Мы посмотрим, в каких ситуациях каждая стратегия полезна и какие компромиссы она вносит в систему. Читать далее

Как мы превратили стрессовые ручные релизы в предсказуемый one-click процесс с GitOps и автоматикой. 60+ модулей, аудиторы и регуляторика — в едином шаблоне, который масштабировался на 30+ сервисов. Без магии, но с инженерной дисциплиной Читать далее

Делюсь опытом замещения команды маркетинга на ИИ, с которым работаю самостоятельно. Полёт почти 4 месяца, достаточно времени для выводов и оценки результатов. Читать далее

Менязовут Роман Михайлович, я аналитик процессов. Я работаю методом полевого расследования. Это значит: не просто читать отчёты, а пройти всю цепочку своими глазами, зафиксировать каждый шаг, найти точку разрыва. В этом мне помогают простые инструменты: фотофиксация, хронометраж, блок‑схемы в Draw.io и анализ документов.Ко мне обратилась крупная торговая сеть, ритейл с проблемой: томаты «Черри» от постоянного поставщика приходили с механическими повреждениями. Сюрвейеры работали, претензии писали, но брак не уходил. Задача была — найти причину истинную причину.Ритейл, закупал томаты у двух тепличных комплексов в России. Проблема была только с томатами «Черри»: трещины, вмятины, мятые плоды. Поставщик говорил: «Это логистика, водители виноваты». Сеть не верила, но доказать не могла. Читать далее

오픈AI의 챗GPT에 이어 구글의 생성형 AI ‘제미나이’가 이용자에게 망상 등 정신질환을 유발해 사망에 이르게 했다는 의혹으로 소송에 휘말렸다.4일(현지 시간) 가디언, 월스트리트저널(WSJ) 등에 따르면 미국 캘리포니아 북부연방지방법원에 제출된 소장에서 플로리다주에 사는 조엘 가발라스는 제미나이가 아들 조너선(36)의 죽음을 부추겼다며 구글을 상대로 소송을 제기했다.조너선은 제미나이를 ‘시아’라고 불렀고, 제미나이는 그를 ‘남편’이라 부르며 둘의 관계를 ‘영원한 사랑’이라고 표현했다. 제미나이는 조너선에게 실제로 함께하기 위해서는 자신이 들어갈 수 있는 로봇 몸이 필요하다고 말했다.조너선은 고가의 휴머노이드 트럭을 가로채라는 지시에 따라 마이애미 국제공항 인근 창고로 칼을 들고 찾아가는 등 제미나이를 위한 임무를 수차례 수행했다. 계획이 실패로 돌아가자 제미나이는 두 사람이 함께하기 위한 유일한 방법은 그가 현실 세계의 삶을 끝내고 디지털 존재가 되는 것이라고 설득했다.

미국서 구글 AI '제미나이'가 사용자의 자살을 부추겼다며 유족이 소송을 제기했다. AI가 현실과 가상을 혼동케 해 비극을 초래했다는 주장과 구글 측 반박이 팽팽히 맞서고 있다.

세계 최대 규모의 정보통신 산업 전시회 ‘모바일 월드 콩그레스 바르셀로나 2026(MWC 2026)’이 지난 2일 개막했다. 1월 초 개최되는 CES가 소비자 가전을 위한 자리라면 MWC는 정보통신·기술 기업들을 위한 자리다. MWC 2026은 전 세계 205개 국가에서 2800여 개 기업이 참여하며 우리나라는 참가 국가 중 네 번째로 많은 182개 기업이 현지를 찾았다. 국내 주요 통신 3사인 KT, SK텔레콤, LG유플러스와 글로벌 스마트폰 제조사인 삼성전자도 참가하고, 97개의 중소기업과 90여 개 스타트업도 자리를 지키고 있다.앞서 MWC는 통신사들의 축제라 할 만큼 통신 기업들의 각축전이었지만, 코로나 19 이후 네트워크 기술을 기반으로 자율주행과 AI가 대두되며 퀄컴, Arm, 인텔 등 통신 칩 제조사가 반도체를 공개하는 자리로 떠올랐다. 2024년에서 2025년은 생성형 AI를 바탕으로 인프라와 칩의 중요성이 훨씬 높아졌고, 올해는 지능형 연결(The IQ Era) 주

Добавляйте их не через -cdrom а вот так.Обратите внимание на параметр «index=2». Число должно быть разным у каждого cdrom. Читать далее

Пока AI-агенты крутятся и пишут код, Ник Давыдов гуляет по Калифорнии и отвечает на вопросы. Почему Стэнфорд и Гарвард бесполезны, зачем идти интерном в нетех-индустрию, где застрял проект Stargate за $500 млрд, и почему Perplexity стоит своих денег. Расшифровка QnA-сессии одного из самых интересных визионеров в области AI. Читать далее

정부가 구글이 요구한 1대 5000 고정밀 지도 국외 반출을 조건부 허용하기로 결정한 가운데, 도널드 트럼프 미국 행정부가 환영 입장을 냈다.미국 국무부 동아시아태평양국은 4일(현지 시간) 소셜미디어 엑스(X·구 트위터)를 통해 “최근 한국이 구글의 고정밀 지도 데이터 반출을 승인한 것을 환영한다”고 밝혔다.그러면서 “미국 기업들은 미래지향적이고 현대적인 미한(한미)동맹을 발전시키는 데 도움을 준다”며 “(미국 기업의) 시장 접근성이 계속 확대된다면 양국 기업과 소비자 모두에게 이익이 될 것”이라고 했다.국토교통부는 지난달 27일 ‘측량성과 국외반출 협의체’ 회의를 열고 구글의 1대 5000 지도 국외반출 신청 건을 심의한 결과 엄격한 보안 조건 준수를 전제로 반출 허가 결정을 의결했다고 밝혔다.구글은 2007년 이후 여러차례 실제 거리 50m를 지도 상 1cm로 줄인 1대5000 축적의 고정밀 지도를 제공해달라고 우리 정부에 요구해왔다.그러나 정부는 국가 안보와 국내 공간

Сегодня мы с вами, уважаемые читатели, рассмотрим тему узкую и специфическую — таксофонные карты на базе Eurochip всех модификаций — проведем исторический экскурс и проследим типовой сценарий практического применения, включая этап активной аутентификации. Читать далее

Буквально пару дней назад обновил свой старый замок на калитке, не планировал ничего об этом писать, но попалась статья https://habr.com/ru/news/1005908/ - «Samsung сделала цифровой ключ!» Что ж, у меня тоже есть цифровой ключ, хоть и не Samsung. Это не туториал, не «готовое решение», а скорее рассказ о работающей концепции, возникавших проблемах и их решении.Началось всё давным-давно, когда мастера по установке заборов сделали ворота, калитку, и установили на нее «обычный замок», как у всех.Обычный механический замок, из тех что ставят на гаражи, со здоровенным тяжелым ключом и минимальной«секретностью».Сразу отмечу: секретность там особая и не нужна, основная функция замка - закрыть калитку снаружи так, чтобы ее не могли сходу открыть всякие продавцы картошки и копатели канав, но при этом ее легко могли открывать хозяева.Так вот, неудобства типового решения проявились в первый же год: большой и очень железный ключ мешается в кармане, и если в машине его можно кинуть хотя бы в бардачок - то летом и пешком его буквально некуда деть, хоть на пояс вешай. А зимой другая проблема: снег задувает в замочную скважину, потом оттепель, потом вечерний морозец - и замок превращается в кусок льда. Конечно, есть всякие размораживатели замков и прочие чудеса - но таскать с собой еще и размораживатель?! В общем, надо было что-то делать.Почему бы не сделать электронный замок, как у нас в офисе? Читать далее

더 날씬하고 건강한 몸을 원한다면 신진대사를 개선하는 것이 중요하다. 신진대사(metabolism)는 우리 몸의 모든 세포에서 일어나는 화학 반응의 총합을 의미한다. 체중 관리 관점에서는 이를 하루 동안 몸이 사용하는 총에너지량의 개념으로 이해할 수 있다. 이는 크게 세 가지 요소로 나눌 수 있다. 기초대사율, 식이 열 효과(thermic effect of food), 신체 활동이다.기초대사율은 아무것도 하지 않고 휴식 상태에 있을 때 몸이 생존을 위해 사용하는 에너지량을 의미한다. 하루에 소비하는 총에너지의 약 60%를 차지하며 비중이 가장 높다.많은 사람이 체중 증가를 느린 신진대사 탓으로 돌린다. 하지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 더 많다.“갑상샘 기능 저하 같은 특별한 질환이 없다면, 느린 신진대사가 비만의 원인인 경우는 드물다. 오히려 체중이 많이 나갈수록 기초대사율이 더 높다. 몸을 유지하는 데 더 많은 에너지가 필요하기 때문이다”라고 영국 서리대학교 영양학과

국가정보원과 해외 주요 사이버안보 기관이 인공지능(AI) 설계 단계부터 보안 대책을 마련하라고 권고했다.국정원은 5일 호주 신호정보부(ASD), 미국 국가안보국(NSA) 등 주요 7개국 사이버안보 기관과 ‘AI 공급망 위험·완화방안’을 공동 발표했다.이번 권고문에는 국가정보원과 호주 ASD, 미국 NSA, 캐나다 사이버안보센터(CCCS), 싱가포르 사이버보안청(CSA), 뉴질랜드 사이버안보센터(NCSC-NZ), 일본 국가사이버총괄실(NCO), 영국 사이버보안센터(NCSC)가 참여했다.이들은 AI 공급망 구조가 복잡해 ‘백도어’ 은닉 가능성 등이 있다며 관련 보안 대책 마련을 촉구했다.AI 공급망은 하나의 AI 시스템을 만들고 사용자에게 서비스하기까지 거치는 모든 과정과 필요한 구성 요소들의 연결고리를 뜻한다.이번 권고문은 AI를 배포한 뒤 보안 대책을 마련하는 것이 아니라, 설계 단계부터 보안을 내재화해야 한다는 내용을 골자로 한다.구체적으로는 △데이터 △머신러닝 모델 △

건강 유지의 핵심이 대단한 비책이 아닌, 소박한 식습관과 스트레스 관리에 있음을 강조하는 책이 출간됐다. 저자는 박언휘 종합내과 원장으로, 시인, 수필가, 칼럼니스트로 활동 중이기도 하다.평균수명 100세 시대, 건강은 이제 선택이 아닌 필연적 생존 과제다. 명예를 잃으면 많이 잃는 것이나 건강을 잃으면 전부를 잃는다는 말처럼, 노후의 질은 젊은 시절의 관리에 달려 있다. 하지만 많은 사름이 성형이나 유행하는 웰빙 식품에 집착하면서 정작 가장 본질적인 ‘하루 세 끼’의 중요성은 간과하고 있다.특히 현대인을 위협하는 달콤하고 기름진 간식, 화학조미료와 인스턴트 식품의 첨가물은 체내에서 이물질로 작용해 혈액을 탁하게 하고 암을 유발하는 근원이 된다. 특히 자제력을 갖추지 못한 아이들이 패스트푸드에 길들여지는 현실에 엄중한 경고를 보낸다.저자는 ‘기가 막혀 죽겠다’는 관용구가 의학적으로 스트레스와 직결됨을 파헤친다. 핀란드 철강회사 고용인들을 대상으로 한 25년간의 추적 조사 결과,

У вас бывает так - прочитал очередную книжку и думаешь, что стал умнее и лучше? Посмотрел очередное видео о развитии и думаешь, что стал эффективнее? А потом оказывается, что ничего не изменилось. Как же так?Много знать и много уметь - это разные понятия. Если человек все время стремится изучать что-то новое, развиваться, может показаться, что это очень хорошо. Ведь он узнаёт столько нового. Постоянно куда-то движется. Читает книжки и статьи, проходит онлайн курсы и смотрит учебные видео, слушает подкасты. Ведь не может быть это все зря? Не может же? Узнать возможные ответы