Select a country

“등본 떼줘” 한마디에 뚝딱…네이버·카카오서 ‘AI 국민비서’ 시범운영

네이버나 카카오 등 민간 플랫폼에서도 인공지능(AI)과의 채팅만으로 주민등록등본 발급 등 공공행정 서비스를 이용할 수 있게 됐다.9일 행정안전부는 경기 성남시 판교테크노밸리에서 ‘AI 국민

Как повторить танец из Tik‑Tok с помощью ИИ — ТОП-5 AI генераторов танцев 2026 года

Если раньше мы видели тысячи танцев в Tik‑Tok от людей, пытавшихся повторить тренды, то сегодня мы видим десятки тысяч их AI‑версий. Когда ч
Наука - Хабрахабр

Как повторить танец из Tik‑Tok с помощью ИИ — ТОП-5 AI генераторов танцев 2026 года

Если раньше мы видели тысячи танцев в Tik‑Tok от людей, пытавшихся повторить тренды, то сегодня мы видим десятки тысяч их AI‑версий. Когда человек видит чью‑то точную копию, которая двигается как профессиональный хореограф или превращается в робота на ходу — он останавливается. Это банально цепляет глаз лучше, чем любой фильтр.Но рынок Motion Transfer (переноса движения) — это минное поле. Наверняка, многие потратили больше времени на изучение вопроса, чем на какой‑то танец в реальной жизни. Учитывая популярность вопроса, мы решили рассказать как повторить танец из Tik‑Tok с помощью нейронок, и как обойти все трудности, с которыми Вы может столкнуться в процессе — от сложных интерфейсов до невозможности оплаты.  Читать далее

Как портировать XBOX 360 игру на ПК с помощью RexGlue (2 часть)

После того, как вы настроили rexglue (https://habr.com/ru/articles/1002640/), можно переходить к следующему этапу.Скачиваем iruka-demo, демо-версию с дельфином https://github.c
Наука - Хабрахабр

Как портировать XBOX 360 игру на ПК с помощью RexGlue (2 часть)

После того, как вы настроили rexglue (https://habr.com/ru/articles/1002640/), можно переходить к следующему этапу.Скачиваем iruka-demo, демо-версию с дельфином https://github.com/rexglue/demo-iruka Читать далее

Экспорт России 2020-2025. Сценарии 2026

Экспортная составляющая нашей страны крайне важна для экономики. Что именно продаем и как этот поток превращается в рублевую выручку внут
Наука - Хабрахабр

Экспорт России 2020-2025. Сценарии 2026

Экспортная составляющая нашей страны крайне важна для экономики. Что именно продаем и как этот поток превращается в рублевую выручку внутри страны.В долларах экспорт - это внешний контур: платежный баланс, импорт, давление/поддержка курса.В рублях экспорт - это внутренний контур: выручка компаний, налоговая база, инвестиции, способность покупать оборудование и компоненты.Предлагаю посмотреть на экспорт комплексно - сначала доллары, потом рубли, потом структура экспорта и возможные сценарии.Я регулярно разбираю такие темы в своём Telegram-канале, если вам интересно глубже понимать аналитику и экономику и рынок труда, там регулярно выходят короткие заметки и практические примеры. Читать далее

Бестселлер от ИИ в 2026?

Литература переживает структурный сдвиг. В этом материале мы исследуем кризис доверия между писателем и читателем. Обсудим появление д
Наука - Хабрахабр

Бестселлер от ИИ в 2026?

Литература переживает структурный сдвиг. В этом материале мы исследуем кризис доверия между писателем и читателем. Обсудим появление движения Noaicore и к чему ведет «смерть автора». Кто такие «кентавры» и почему борьба за текст, похоже, уже проиграна. Давайте проведем мысленный эксперимент. Вы прочитали книгу, и она вам понравилась. Это хороший роман, который вы давно искали. Вы поддержали его монетой и навязчиво рекомендовали близким. Ваши знакомые, доверившись, погружаются в чтение. Проверяя почту, вы обнаруживаете персональную скидку на новинку от похожего автора. Ссылка ведет на booksby.ai (это ироничный манифест, но он хорош для примера).В этот момент вы осознаете: все ваше чтиво — от обложки и слов «посвящается <женское_имя>» — было сгенерировано. Что вы чувствуете? Читать далее

Что делать, когда AI-агент «упал»: архитектура отказоустойчивости

API OpenAI лёг — что делает ваш агент? Circuit Breaker, Graceful Degradation и 5 уровней деградации. Код на Python + чеклист вопросов подрядчику. Нырнём глубже
Наука - Хабрахабр

Что делать, когда AI-агент «упал»: архитектура отказоустойчивости

API OpenAI лёг — что делает ваш агент? Circuit Breaker, Graceful Degradation и 5 уровней деградации. Код на Python + чеклист вопросов подрядчику. Нырнём глубже

에어비앤비 “올해 목표는 지역 여행 활성화”…제주서 꺼낸 해법은 ‘공간·콘텐츠·사람’

에어비앤비가 제시한 지역 여행의 해법은 분명했다. ‘더 많이 방문하게 만드는 관광이 아니라, 더 오래 머물게 하는 여행’이다. 특정 식당과 호텔, 유명 관광지에 쏠리는 국내 여행 구조를 바꾸
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

에어비앤비 “올해 목표는 지역 여행 활성화”…제주서 꺼낸 해법은 ‘공간·콘텐츠·사람’

에어비앤비가 제시한 지역 여행의 해법은 분명했다. ‘더 많이 방문하게 만드는 관광이 아니라, 더 오래 머물게 하는 여행’이다. 특정 식당과 호텔, 유명 관광지에 쏠리는 국내 여행 구조를 바꾸기 위해서 지역만의 숙소, 콘텐츠와 더불어 그 공간을 채우는 사람이 함께 살아 있어야 한다고 강조했다.에어비앤비는 제주 서귀포시에서 ‘대한민국 방방곡곡: 지역에 머물게 하는 공간·콘텐츠·사람’을 주제로 비전포럼을 개최하고 지역 여행 활성화를 위한 청사진을 공유했다. 올해 지역 경제와 여행 생태계 활성화에 한 걸음 더 깊숙이 들어가 ‘지역 살리기’에 동참하겠다는 목표를 제시했다.에어비앤비 “지역에 머물 이유가 필요하다”현장에서는 단순한 선언을 넘어 구체적인 문제의식과 데이터가 함께 제시됐다. 국내 여행이 특정 지역과 미식, 호텔 중심으로 반복되는 구조를 보인다는 진단과 함께, 왜 지역에 오래 머무르지 못하는지 그 원인을 데이터로 짚어냈다. 이후 설문조사와 아태지역 사례를 근거로 로컬 숙소 확대

[온라인 라운지]“의료 위기 대안 찾자” 환자·의료진 공동 집필서, 출간 2주 만에 2쇄 돌입

환자와 의료 공급자, 소비자가 공동 집필한 도서 ‘위기의 한국의료, 함께 다시 그리다’가 출간 2주 만에 2쇄 제작에 돌입했다. 지난달 24일 서점 판매를 시작한 이 책은 별도의 광고 없이도 초판
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

[온라인 라운지]“의료 위기 대안 찾자” 환자·의료진 공동 집필서, 출간 2주 만에 2쇄 돌입

환자와 의료 공급자, 소비자가 공동 집필한 도서 ‘위기의 한국의료, 함께 다시 그리다’가 출간 2주 만에 2쇄 제작에 돌입했다. 지난달 24일 서점 판매를 시작한 이 책은 별도의 광고 없이도 초판 약 1000권이 대부분 소진되며 교보문고 정치사회 분야 주간 베스트셀러 3위에 올랐다. 추가 제작된 2쇄는 이달 17일경 서점에 공급될 예정이다.이 책은 붕괴 위기에 직면한 한국 의료 시스템의 현실을 진단하고, 환자 안전과 지속 가능한 의료를 위한 혁신 전략을 담고 있다. 집필을 주도한 ‘더 나은 의료시스템을 함께 만들어 나가는 의료소비자 공급자 공동행동(의료공동행동)’은 시민·환자 단체와 의료진이 의료 구조 개혁을 위해 자발적으로 결성한 연대 기구다. 조은영 한국YWCA연합회장과 유미화 녹색소비자연대전국협의회 상임대표, 강희경 서울대 의과대학 소아청소년과 교수, 오주환 서울대 의과대학 의학과 교수 등 30명의 공저자가 참여했다. 의료공동행동은 직역 간 이해관계를 넘어 더 나은 의료 시스

Жесткие диски на 44 ТБ: как технология HAMR меняет перспективы HDD

Объемы данных в современных дата-центрах растут быстрее, чем когда-либо. Обучение моделей искусственного интеллекта, резервные копии облачн
Наука - Хабрахабр

Жесткие диски на 44 ТБ: как технология HAMR меняет перспективы HDD

Объемы данных в современных дата-центрах растут быстрее, чем когда-либо. Обучение моделей искусственного интеллекта, резервные копии облачных сервисов, архивы видео и телеметрии требуют хранилищ, измеряемых уже не терабайтами, а петабайтами и эксабайтами. При таких масштабах ключевую роль по-прежнему играют жесткие диски: пока SSD берут на себя быстрые рабочие данные, магнитные накопители остаются основой долгосрочного хранения. Поэтому каждая новая ступень роста емкости напрямую влияет на экономику дата-центров. Один из последних примеров — диски Seagate объемом 44 ТБ, анонсированные несколько дней назад. Давайте разберемся.  Читать далее

27 лет AMD K6-III: процессор, который спас Socket 7 и бросил вызов Pentium II

Процессор AMD K6-III под кодовым именем Sharptooth вышел в феврале 1999 года в версиях на 400 и 450 МГц и стал очередным шагом в развитии линейки K6. Он появил
Наука - Хабрахабр

27 лет AMD K6-III: процессор, который спас Socket 7 и бросил вызов Pentium II

Процессор AMD K6-III под кодовым именем Sharptooth вышел в феврале 1999 года в версиях на 400 и 450 МГц и стал очередным шагом в развитии линейки K6. Он появился в то время, когда Intel уже ушла от Socket 7 к Slot 1, а AMD продолжала развивать старую платформу и старалась выжать из нее максимум. Сам процессор по архитектуре мало отличался от K6-2, но получил встроенный кэш второго уровня, который заметно ускорял работу системы. Благодаря этому компьютеры на Socket 7 еще некоторое время оставались вполне приемлемым, недорогим вариантом для дома и офиса. Что ж, давайте вспомним «ветерана». Читать далее

Agile — от горнолыжного курорта до стандартной практики IT

Сегодня Agile — почти стандарт в IT(и не только). Его используют стартапы, корпорации и даже государственные организации. Но мало кто з
Наука - Хабрахабр

Agile — от горнолыжного курорта до стандартной практики IT

Сегодня Agile — почти стандарт в IT(и не только). Его используют стартапы, корпорации и даже государственные организации. Но мало кто задумывается, что Agile — это не методология. Agile — это философия управления разработкой, основанная на адаптации к изменениям, быстрых итерациях и тесном взаимодействии с пользователями. Ни‑че‑го не понятно. Да, есть такое, но давайте разбираться, что такое Agile, откуда он взялся, что было до него и почему сейчас большинство рынка его придерживаются.До Agile: эпоха водопадовДо начала 2000-х основной моделью разработки была каскадная модель (Waterfall/Водопад). Читать далее

Позитронные грозы. Об атмосферных гамма-вспышках и источниках антивещества

Ранее я затрагивал на Хабре тему ядерных реакций с участием азота, происходящих в атмосфере под действием электрических разрядов. Статья «Аз
Наука - Хабрахабр

Позитронные грозы. Об атмосферных гамма-вспышках и источниках антивещества

Ранее я затрагивал на Хабре тему ядерных реакций с участием азота, происходящих в атмосфере под действием электрических разрядов. Статья «Азот и молнии» от 30 августа 2021 года собрала впечатляющие 24,9% дочтений при всего 2,8% доскроллов. Сегодня я возвращаюсь к этой теме и хочу рассказать о том, что наряду с обычными молниями в земной атмосфере также возникают сильнейшие «тёмные молнии», называемые в научной литературе «TGF» («terrestial gamma flashes») – буквально «наземные гамма-всплески», которые, всё-таки, правильнее называть «гамма-всплесками земного происхождения». Поразительность этих явлений не только в их радиоактивности, но и в том, что они являются естественными генераторами антивещества. Читать далее

Прокрастинация — это не лень. Как мозг защищает нас от сложных задач

Наверняка вам знакомо это состояние: висит важная, но объемная задача — например, нужно спроектировать архитектуру, разобраться с неочевидн
Наука - Хабрахабр

Прокрастинация — это не лень. Как мозг защищает нас от сложных задач

Наверняка вам знакомо это состояние: висит важная, но объемная задача — например, нужно спроектировать архитектуру, разобраться с неочевидным багом или собрать структуру нового курса. Вы садитесь за монитор, наливаете кофе, открываете IDE... и спустя два часа обнаруживаете себя за просмотром случайных роликов на YouTube.Первое, что мы делаем — начинаем нещадно себя ругать за лень и слабую силу воли. Но давайте разрушим этот вредный миф. Современная нейробиология дает однозначный ответ: прокрастинация — это вообще не про лень. Это системная проблема регуляции эмоций и защитный механизм нашего мозга. Читать далее

Система предупреждений о чрезвычайных ситуациях в Японии: как она работает на практике

Представьте себе: вы в Японии как турист и прекрасно проводите время, как вдруг, ни с того ни с сего, ваш телефон (несмотря на беззвучный режим)
Наука - Хабрахабр

Система предупреждений о чрезвычайных ситуациях в Японии: как она работает на практике

Представьте себе: вы в Японии как турист и прекрасно проводите время, как вдруг, ни с того ни с сего, ваш телефон (несмотря на беззвучный режим) и телефоны всех людей вокруг начинают издавать истошный тревожный писк. Или в пять вечера, гуляя по городу, вы слышите короткую меланхоличную мелодию, играющую из громкоговорителей повсюду. Что всё это значит? Поможет разобраться нам с этим японист Полина Гуленок, в настоящее время как раз проживающая в стране. Читать далее

Облака в 2026: почему ритейлеры возвращаются на землю и как не прогадать с выбором

Про облака написано столько, что легко запутаться. Маркетологи обещают рай, одни эксперты советуют одно, другие — прямо противоположное. А н
Наука - Хабрахабр

Облака в 2026: почему ритейлеры возвращаются на землю и как не прогадать с выбором

Про облака написано столько, что легко запутаться. Маркетологи обещают рай, одни эксперты советуют одно, другие — прямо противоположное. А на деле владелец сети или ИТ-директор просто хочет понять: что выбрать, чтобы и кассы не висли, и бюджет не трещал, и завтра не пришлось всё переделывать? Я попробую без маркетинга. Просто пройдёмся по фактам, трендам и реальным подводным камням. С цифрами, но с осторожностью. С выводами, но без советов «для всех». Читать далее

Одна Rust-библиотека вместо шести Python-пакетов — или как я перестала запускать фит и идти за кофе

Кому будет полезноЕсли вы живёте в Python и одновременно используете statsmodels, lifelines, pyhf, PyMC/BlackJAX, linearmodels (или что‑то похожее).Если вам важны восп
Наука - Хабрахабр

Одна Rust-библиотека вместо шести Python-пакетов — или как я перестала запускать фит и идти за кофе

Кому будет полезноЕсли вы живёте в Python и одновременно используете statsmodels, lifelines, pyhf, PyMC/BlackJAX, linearmodels (или что‑то похожее).Если вам важны воспроизводимость и понятная валидация численных оптимизаций (особенно в HEP).Если вам интересна архитектура «одно вычислительное ядро → много задач» и практические hot paths (AOT, SIMD, zero‑copy). Читать далее

Пишем быстрые API-автотесты без флаков, стендов и боли: изоляционный подход в CI/CD

Большинство API-тестов бесполезны: они флакают и тормозят CI. Показываю альтернативу — изоляционные тесты без стендов и боли. Читать далее
Наука - Хабрахабр

Пишем быстрые API-автотесты без флаков, стендов и боли: изоляционный подход в CI/CD

Большинство API-тестов бесполезны: они флакают и тормозят CI. Показываю альтернативу — изоляционные тесты без стендов и боли. Читать далее

Сортировка слиянием revisited

Три года назад я опубликовал статью Сортировка слиянием — не так просто, как кажется, в которой решал задачу с собеседования, как построчно о
Наука - Хабрахабр

Сортировка слиянием revisited

Три года назад я опубликовал статью Сортировка слиянием — не так просто, как кажется, в которой решал задачу с собеседования, как построчно отсортировать огромный текстовый файл, который заведомо не влезает в оперативную память.Формат строки: число, точка, пробел, далее любые символы до конца строки.Порядок сортировки: сначала сортируем текстовой части строки, потом по числу если текстовые части совпадают.Кодировка: UTF-8, сортировка с учетом локали.Размер файла: 100гб — гарантированно больше объема ОП.Должно отработать менее чем за час на HDD.Прошлая версия, которую я написал еще на .NET 7, справлялась за 32 минуты на моем компьютере. Большую часть времени занимало чтение-запись файлов, поэтому так применялись сжатие, параллельная обработка сортировки и ввода-вывода, а таже низкоуровневые манипуляции с массивом байт для уменьшения аллокаций. Что еще можно оптимизировать

디지털 전략에 진심인 IBK 기업은행, ‘두레이(Dooray!)’로 협업문화 가속

“두레이(Dooray!)를 도입한 지 3개월밖에 안돼 사내 문화가 바뀌었다고 판단하기는 이르다. 하지만 우리가 협업 툴이 어떤 것인지 알게 되고, 각 부서의 직원들이 이에 대한 얘기를 많이 나누면서
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

디지털 전략에 진심인 IBK 기업은행, ‘두레이(Dooray!)’로 협업문화 가속

“두레이(Dooray!)를 도입한 지 3개월밖에 안돼 사내 문화가 바뀌었다고 판단하기는 이르다. 하지만 우리가 협업 툴이 어떤 것인지 알게 되고, 각 부서의 직원들이 이에 대한 얘기를 많이 나누면서 업무에서 비효율적인 부분들을 몸소 느끼기 시작했다. 업무용 도구와 시스템적인 관리를 통해 비효율을 인지하는 단계에 접어들었고, 시간이 더 지나면 일하는 방식부터 업무 문화 전반에 이르는 변화들이 일어날 것으로 본다”IBK 기업은행 디지털 혁신부 소속 문영식 차장은 NHN두레이(NHN Dooray!)의 협업 툴인 두레이 도입을 계기로 점진적으로 회사 문화가 바뀌어 나갈 것으로 기대하고 있다. IBK 기업은행은 1961년 설립된 금융위원회 산하 기타 공공기관이자 국책 특수은행이다. 중소기업의 금융지원을 위한 은행인 만큼 기업금융 서비스를 중심으로 개인 금융, 연금, 외환, 카드, 자산운용 등 다양한 금융 서비스를 제공하고 있으며 기업은행 전반의 디지털전환을 추진, 지원하는 곳이 디지털그룹이

3100만원 휴머노이드 로봇, 롯데온에서 판매…‘게이즈샵’ 공식 입점

롯데쇼핑의 이커머스(전자상거래) 플랫폼 롯데온이 휴머노이드 로봇을 포함한 로봇 12종 판매를 시작한다고 9일 밝혔다.휴머노이드 로봇은 롯데온에 공식 입점한 프리미엄 테크 라이프스타일 전
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

3100만원 휴머노이드 로봇, 롯데온에서 판매…‘게이즈샵’ 공식 입점

롯데쇼핑의 이커머스(전자상거래) 플랫폼 롯데온이 휴머노이드 로봇을 포함한 로봇 12종 판매를 시작한다고 9일 밝혔다.휴머노이드 로봇은 롯데온에 공식 입점한 프리미엄 테크 라이프스타일 전문점 ‘게이즈샵’을 통해 이루어진다. 대표 상품은 중국 로봇 기업 유니트리의 휴머노이드 로봇 ‘G1’이다. 앞서 G1은 미국 라스베이거스에서 열린 세계 최대 IT·가전 전시회 CES 2026에서 복싱 경기를 선보이며 화제를 모았다. 가격은 3100만 원대로 프리미엄 모델이다. ‘로봇개’로 불리는 4족 보행 로봇 ‘GO2 AIR’와 ‘GO2 PRO’도 선보인다. 해당 로봇은 계단 오르기와 장애물 회피는 물론 점프, 악수, 음성 명령 수행 등 다양한 상호작용 기능을 갖추고 있다.롯데온은 최근 로봇청소기, 서빙 로봇 등 로봇 기술이 일상으로 빠르게 확산하는 가운데 소비자가 온라인에서 다양한 로봇 제품을 직접 비교·구매할 수 있도록 상품군을 확대했다고 설명했다.최근 유통업계에서는 중국 로봇 기업들과 손잡

Противостояние Телеграма и Max усиливается, а также что Claude делал в Иране

Самые интересные новости финансов и технологий в России и мире за неделю: рекламу в Телеграме и Ютубе хотят запретить задним числом, Max пытает
Наука - Хабрахабр

Противостояние Телеграма и Max усиливается, а также что Claude делал в Иране

Самые интересные новости финансов и технологий в России и мире за неделю: рекламу в Телеграме и Ютубе хотят запретить задним числом, Max пытается следить за вашим VPN, маркетплейсы заставят скинутся на поддержку «Почты России», нефть растет из-за «спецоперации» в Иране, а Polymarket удалил пари на ядерные удары. Читать далее

Скрипт для резервного копирования сообщений из Telegram

Ввиду серьёзных ограничений, которые могут быть введены для Telegram, а также возможной блокировки сервиса, я решил сделать простой скрипт для со
Наука - Хабрахабр

Скрипт для резервного копирования сообщений из Telegram

Ввиду серьёзных ограничений, которые могут быть введены для Telegram, а также возможной блокировки сервиса, я решил сделать простой скрипт для сохранения информации из диалогов. В первую очередь — из Saved Messages (Избранное).У меня хранится довольно много ссылок и полезной информации в избранных сообщениях, и терять доступ к этим данным не хочется. Поэтому возникла идея сделать небольшой инструмент для резервного копирования. Читать далее

Как жить с хобби и семьёй

Так уж сложилось, но хобби у меня с восьми лет, а вот семья с женой и детьми появилась значительно позже. Хобби мало сочетается с профессией, а
Наука - Хабрахабр

Как жить с хобби и семьёй

Так уж сложилось, но хобби у меня с восьми лет, а вот семья с женой и детьми появилась значительно позже. Хобби мало сочетается с профессией, а вот семья требует времени. Хобби ушло в разнообразие, а семья добавилась новыми членами семьи, домами, дачами и многим другим.Эти статьи - мастер-класс. Знаете, что это такое? Как-то я попал на мастер-класс Алексея Лебедева сценариста «Смешариков» и автора многих сериалов, среди которых люблю «Приключения Пети и Волка». И вот он рассказывает, рассказывает, и его перебивает женщина с конкретным вопросом. Он ей отвечает. Рассказывает дальше, снова она спрашивает, как делать вот это вот. Он ей отвечает. На третий раз он не выдерживает и говорит: «Женщина, мастер-класс - это не как делать, а как я делаю...» Так что я буду рассказывать как у меня это получается или не получается... Как я нахожу равновесие с семьёй, работой и Вселенной.Точки над «Ё»С восьми лет на писатель. Как бы громко это не звучало. В итоге у меня есть изданных несколько рассказов и одна книжка для детей с картинками. С двадцати одного года я стал заниматься анимацией, а ещё год спустя и видеомонтажом. Есть несколько фильмов и мультфильмов. Впрочем, хобби - это не всегда про профессию. Это про остальную жизнь и ваше личное время. Так что жить на свои хобби я и не собираюсь. Профессия приносит мне деньги на существование, а хобби удерживает нервную систему. Но хобби помогает и профессии. Творческая составляющая, как бы это громко ни звучало помогает и в профессии, отчего я вношу кучу пунктов в резюме, укрепляя свою позицию перед другими кандидатами. Читать далее

봄철 러닝하다 발바닥 ‘찌릿’…“족저근막염 주의보”

러닝 열풍이 이어지면서 봄철 걷기와 달리기를 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 갑자기 운동을 과도하게 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 발에 생기는 통증
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

봄철 러닝하다 발바닥 ‘찌릿’…“족저근막염 주의보”

러닝 열풍이 이어지면서 봄철 걷기와 달리기를 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 갑자기 운동을 과도하게 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 발에 생기는 통증 중 걷거나 달릴 때마다 발바닥이 찌릿하게 아프다면 족저근막염을 의심해 봐야 한다.9일 의료계에 따르면 족저근막은 뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실렸을 때 발을 들어 올리는 데 도움을 준다. 보행 시 발의 움직임을 지탱하는 중요한 구조다.족저근막에 미세 손상이 반복해서 가해지면 콜라겐 변성이 일어나고 염증이 발생하는데 이를 족저근막염이라 한다. 성인의 뒤꿈치 통증을 유발하는 대표적인 원인 질환이다.족저근막염은 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 족저근막염으로 병원을 찾은 환자는 최근 5년간 15.4% 증가했다(2020년 25만 829명→ 2024년 28만 9338명)

마약 중독 재발 비밀 찾았다…뇌 속 ‘중독 회로’ 발견

한국과학기술원(KAIST)은 뇌인지과학과 백세범 석좌교수와 미국 캘리포니아 주립 샌디에이고 대학(UCSD) 임병국 교수 연구팀이 전전두엽 내 특정 억제성 신경세포가 코카인 중독 행동을 조절하는 핵
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

마약 중독 재발 비밀 찾았다…뇌 속 ‘중독 회로’ 발견

한국과학기술원(KAIST)은 뇌인지과학과 백세범 석좌교수와 미국 캘리포니아 주립 샌디에이고 대학(UCSD) 임병국 교수 연구팀이 전전두엽 내 특정 억제성 신경세포가 코카인 중독 행동을 조절하는 핵심 원리를 규명했다고 9일 밝혔다.우리 뇌의 전전두엽 피질(PFC)은 흥분 신호와 억제 신호가 균형을 이뤄야 충동을 억제하는 ‘브레이크’ 기능을 수행할 수 있다. 연구팀은 만성 약물 노출이 균형을 어떻게 무너뜨리는지 확인하기 위해 쥐를 대상으로 코카인 투여 실험을 진행했다. 이 과정에서 전전두엽 내 억제성 신경세포들이 언제 활성화되고 하위 뇌 영역으로 어떻게 신호를 보내는지 추적했다.실험 결과, 전전두엽 피질 내 억제성 신경세포의 약 60~70%를 차지하는 파발부민(PV) 세포는 쥐가 코카인을 찾으려 할 때 활발하게 작동했다. 하지만 더 이상 약물을 찾지 않도록 훈련하는 ‘소거 훈련’을 진행하자 이 세포의 활동이 눈에 띄게 줄어들었다. 이는 PV 세포의 활동 양상이 중독에 의해 고정되는

동아 MX 스쿨 4기, AI·데이터 실무 교육생 모집 시작

인공지능(AI)과 데이터 기술 활용이 산업 전반의 핵심 역량으로 자리 잡으면서 관련 교육 프로그램도 확대되고 있다.AI 전문 교육기관 AI캠퍼스와 동아일보는 고용노동부의 ‘K-디지털 트레이닝(K-Di
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

동아 MX 스쿨 4기, AI·데이터 실무 교육생 모집 시작

인공지능(AI)과 데이터 기술 활용이 산업 전반의 핵심 역량으로 자리 잡으면서 관련 교육 프로그램도 확대되고 있다.AI 전문 교육기관 AI캠퍼스와 동아일보는 고용노동부의 ‘K-디지털 트레이닝(K-Digital Training) 첨단산업 디지털 선도기업 아카데미’ 사업의 일환으로 ‘동아 MX 스쿨(MX School) 4기’ 교육생을 모집한다고 밝혔다.동아 MX 스쿨은 데이터 분석과 인공지능(AI) 활용 역량을 중심으로 한 실무형 교육 과정으로, 관련 전공이나 프로그래밍 경험이 없는 취업 준비생도 참여할 수 있도록 설계됐다.교육 과정은 데이터 분석과 AI를 결합한 프로젝트 중심 커리큘럼으로 운영된다. 교육생들은 동아일보가 보유한 뉴스 데이터를 활용해 실제 산업 환경을 가정한 데이터 분석 프로젝트를 수행하게 되며, 총 3차례의 프로젝트를 통해 실무 역량을 단계적으로 강화하게 된다.또 동아미디어그룹 현직 멘토와 인증 강사의 특강, 기업 데이터 기반 프로젝트, 동아일보 현장 견학 등 현업 연

Проект «Дыхание пустыни», часть 2: терминология, цифры и крепление к земле

Сегодня мы продолжим проектировать нашу солнечно-аэродинамическую электростанцию: разберёмся с терминами, сделаем некоторые расчёты и опре
Наука - Хабрахабр

Проект «Дыхание пустыни», часть 2: терминология, цифры и крепление к земле

Сегодня мы продолжим проектировать нашу солнечно-аэродинамическую электростанцию: разберёмся с терминами, сделаем некоторые расчёты и определимся, как купол будет крепиться к земле Это что ещё за фонарный столб?

conditionals-spring-boot: расширяем возможности @Conditional

Написал небольшую библиотеку для Spring Boot, которая добавляет типизированные @Conditional-аннотации для работы с конфигурацией через Environment... Читать
Наука - Хабрахабр

conditionals-spring-boot: расширяем возможности @Conditional

Написал небольшую библиотеку для Spring Boot, которая добавляет типизированные @Conditional-аннотации для работы с конфигурацией через Environment... Читать далее

Артефактно-ориентированная разработка с AI-ассистентами: методология синхронизации контекста

Делюсь методологией артефактно-ориентированной разработки с AI-ассистентами. Метод решает проблему ограничений контекста в LLM через двустор
Наука - Хабрахабр

Артефактно-ориентированная разработка с AI-ассистентами: методология синхронизации контекста

Делюсь методологией артефактно-ориентированной разработки с AI-ассистентами. Метод решает проблему ограничений контекста в LLM через двустороннюю синхронизацию проекта и сжатых артефактов. Эксперимент на реальном проекте (портфолио с нуля, 36 файлов) показал: 18× меньше файлов для загрузки, 30× ускорение подготовки контекста, 100% воспроизводимость. Читать далее

Установка OpenStack через kolla-ansible

OpenStack — это ваш собственный «Self Hosted AWS». Звучит пугающе, но с kolla-ansible развернуть его можно за вечер. Рассказываю как — от ip addr show до рабочего даш
Наука - Хабрахабр

Установка OpenStack через kolla-ansible

OpenStack — это ваш собственный «Self Hosted AWS». Звучит пугающе, но с kolla-ansible развернуть его можно за вечер. Рассказываю как — от ip addr show до рабочего дашборда Horizon. Гайд, которого мне не хватало на русском. Читать далее

Искусственный интеллект как мультипликатор силы: хакеры внедряют нейросети на всех этапах кибератак

Компания Microsoft опубликовала масштабный отчет по киберугрозам, в котором констатировала фундаментальный сдвиг в тактике злоумышленников. Ха
Наука - Хабрахабр

Искусственный интеллект как мультипликатор силы: хакеры внедряют нейросети на всех этапах кибератак

Компания Microsoft опубликовала масштабный отчет по киберугрозам, в котором констатировала фундаментальный сдвиг в тактике злоумышленников. Хакеры больше не рассматривают искусственный интеллект как экспериментальную технологию, а активно интегрируют его во все фазы своих операций — от первичной разведки и фишинга до разработки вредоносного программного обеспечения и закрепления в скомпрометированных системах. Эксперты охарактеризовали генеративные нейросети как «мультипликатор силы», который радикально снижает технические барьеры и позволяет даже низкоквалифицированным преступникам проводить атаки на недоступных ранее скоростях.Если раньше использование ИИ сводилось к написанию убедительных фишинговых писем, то теперь это непрерывный конвейер. Северокорейский хакер маскирует акцент нейросетью прямо во время онлайн-собеседования в западную корпорацию, а после успешного найма поручает языковой модели общаться с коллегами, переводить документацию и писать код, чтобы стабильно выполнять KPI, не вызывая подозрений службы безопасности. Читать далее

“봄이라 졸린 줄”…3주 넘는 피로, 질병 신호일 수도

봄만 되면 쏟아지는 잠, 단순 춘곤증일까요? 3주 이상 피로가 지속되고 체중 감소나 열이 동반된다면 만성피로나 숨겨진 질환을 의심해야 합니다. 염근상 교수가 전하는 춘곤증과 만성피로 구분법
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“봄이라 졸린 줄”…3주 넘는 피로, 질병 신호일 수도

봄만 되면 쏟아지는 잠, 단순 춘곤증일까요? 3주 이상 피로가 지속되고 체중 감소나 열이 동반된다면 만성피로나 숨겨진 질환을 의심해야 합니다. 염근상 교수가 전하는 춘곤증과 만성피로 구분법과 관리 노하우를 확인하세요.

OpenAI выпустила ChatGPT 5.4

Не успели мы опомниться от предыдущего релиза пару дней назад, как 5 марта 2026 года OpenAI официально представила нам уже 5.4 в ChatGPT, API и Codex. Внутри с
Наука - Хабрахабр

OpenAI выпустила ChatGPT 5.4

Не успели мы опомниться от предыдущего релиза пару дней назад, как 5 марта 2026 года OpenAI официально представила нам уже 5.4 в ChatGPT, API и Codex. Внутри самого ChatGPT модель идет как GPT-5.4 Thinking, так и в GPT-5.4 Pro. Нам дают улучшенную версию для набора задач, где собрать фактуру, удержать контекст, пройтись по инструментам, проверить себя и выдать результат. Именно на это OpenAI делает основной акцент в официальном анонсе.Но, как обычно, одно дело - красивый релизный пост, другое - что из этого реально работает. Давайте попробуем разобраться.Если же вы сами хотите покопаться в новой модели и протестировать ее на разных задачах, обратите внимание на рейтинг виртуальных карт, собранных на нашем сайте. Сравнивайте условия, выпускайте карту и с помощью нее оплачивайте подписку ChatGPT через официальный сайт. Также 20 марта на Paybeam появится возможность оплаты ChatGPT и других нейросетей без выпуска виртуальной карты, stay tuned. Читать далее

5 SQL‑ошибок

Когда регулярно ревьюируешь чужой код или менторишь младших коллег, начинаешь замечать паттерны. Есть ошибки, которые кочуют из скрипта в ск
Наука - Хабрахабр

5 SQL‑ошибок

Когда регулярно ревьюируешь чужой код или менторишь младших коллег, начинаешь замечать паттерны. Есть ошибки, которые кочуют из скрипта в скрипт, и совершают их не только джуны, но и вполне уверенные специалисты.Сегодня разберем пять неочевидных нюансов SQL, которые могут незаметно исказить бизнес-метрики, сломать воронку или просто заставить базу выполнять лишнюю работу. Читать далее

Как стать системный администратором или мой путь от кем хочу быть и что такое ваше it

Привет Хабр! Меня зовут Алексей и я Системный Администратор с 8 годовалым опытом.В этой статье расскажу с чего начать, с чем есть, куда смотрет
Наука - Хабрахабр

Как стать системный администратором или мой путь от кем хочу быть и что такое ваше it

Привет Хабр! Меня зовут Алексей и я Системный Администратор с 8 годовалым опытом.В этой статье расскажу с чего начать, с чем есть, куда смотреть и как вообще войти в данную стезю так сказать когда не знакомых, не опыта и даже знаний нет. Читать далее

Современные LLM – это больше, чем просто предсказание слов

«Эта модель лучше шутит, а та лучше пишет код» — отличный критерий выбора, если вы просто переписываетесь с чатиком. Но как толь
Наука - Хабрахабр

Современные LLM – это больше, чем просто предсказание слов

«Эта модель лучше шутит, а та лучше пишет код» — отличный критерий выбора, если вы просто переписываетесь с чатиком. Но как только LLM оказывается внутри продукта, нас перестаёт интересовать юмор и начинает волновать архитектура: encoder‑decoder против decoder‑only, мультимодальные энкодеры, test‑time reasoning, скрытые цепочки рассуждений. В этом посте попробуем перестать выбирать между логотипами и посмотреть на языковые модели как на инженерные конструкции с понятными trade‑off’ами. Читать далее

Get more results via ClueGoal