매년 3월 둘째 주 목요일은 ‘세계 콩팥의 날’이다. 대한신장학회는 이를 기념해 매년 3월을 ‘콩팥 건강의 달’로 지정하고 대국민 인식 개선 캠페인을 하고 있다. 특히 올해는 국회에서 발의된 ‘만성콩팥병관리법’에 대한 기대가 크다. 법안은 성인 10명 중 1명이 앓고 있는 만성콩팥병을 국가 차원에서 체계적으로 관리하겠다는 의지를 담고 있다. 주목할 점은 미국신장학회, 세계신장학회, 유럽신장학회, 아시아태평양신장학회 등 세계 4대 신장학회가 일제히 이번 법안에 대한 강력한 지지 성명을 발표했다는 것이다. 이들 학회는 한국의 법안이 만성콩팥병 예방부터 조기 진단, 환자 맞춤형 치료, 국가 통계 구축까지 아우르고 있어 다른 국가에 모범이 될 것이라고 기대했다. 이는 만성콩팥병이 개인의 질환을 넘어 국가가 책임져야 할 중대한 보건 과제라는 데 전 세계가 인식을 같이한다는 의미다. 만성콩팥병은 신장이 3개월 이상 손상돼 있거나 기능이 저하된 상태다. 흔히 고령층에 주로 발생하는 질환으로

최근 기자는 잘 때 코를 골지는 않지만 숨을 잘 쉬지 않는다는 이야기를 들었다. 대개 수면무호흡증이 의심되지만, 비교적 마른 체형이기 때문에 다른 원인이 있는지 궁금했다. 이를 해결할 수 있는 유일한 방법은 수면다원검사다. 병원에 밤새 머물며 수면의 질과 수면 상태를 확인하는 검사법이다. 이를 위해 지난달 23일 신홍범 대한수면의학회 부회장(코슬립수면의원 원장)을 찾았다. 신 원장은 “수면다원검사는 건강보험이 적용돼 본인부담금이 약 10만∼15만 원”이라며 “검사를 통해 뇌파, 심전도, 근전도, 산소포화도 및 수면 중 움직임까지 파악할 수 있다”고 말했다.● “무호흡증은 심뇌혈관 질환 위험 높여”수면다원검사 대상은 주로 △심한 코골이 △낮 시간대 졸음 △수면 중 숨 멈춤 등의 증상이 있는 환자다. 수면다원검사를 받을 병원을 선택할 때는 전문 수면기사와 수면 인증의가 상주하고, 독립된 수면실을 갖춘 곳을 찾는 것이 좋다. 기자는 지난달 24일 오후 9시경 병원에 도착했다. 수

김치에서 유래한 유산균이 미세플라스틱의 체외 배출을 촉진할 수 있다는 실험 결과가 나왔다. 11일 세계김치연구소 이세희 김치옴소재연구단 선임연구원, 원태웅 지능형발효연구단장은 김치에서 분리한 유산균 ‘류코노스톡 메센테로이데스(Leuconostoc mesenteroides) CBA3656’이 미세플라스틱을 흡착하는 특성을 확인했다고 밝혔다. 미세플라스틱은 식품이나 식수를 통해 인체에 유입될 수 있으며, 크기가 매우 작아 장을 통과해 신장이나 뇌 등에 축적될 가능성이 있는 것으로 알려져 있다. 그러나 장내에서 미세플라스틱을 줄일 수 있는 방법에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있다. 연구팀이 사람의 장 환경을 모사한 용액에서 실험한 결과, 김치에서 분리한 유산균은 미세플라스틱에 대해 57%의 흡착률을 유지했다. 또 동물 실험에서도 해당 유산균을 투여한 쥐의 분변에서 나노플라스틱 검출량이 2배 이상 증가했다. 유산균이 장내에서 나노플라스틱과 결합해 체외 배출이 이뤄졌을 가능성이 높다는

Слушайте, я уже реально боюсь обновлять ленту новостей. Выйдешь на пять минут на кухню заварить кофе - возвращаешься, а индустрия опять перевернулась с ног на голову.Только-только мы с вами разложили по полочкам Gemini 3.1 Pro, только вытерли слезы счастья от того, как пишет код Claude 4.6 Opus, и подумали: «Ну всё, можно выдохнуть и спокойно поработать».Ага, щас. Да что там конкуренты - мы ведь буквально на днях щупали свежий релиз GPT-5.3 (тот самый долгожданный апдейт кодекса). Казалось бы, живи и радуйся, пиши код. Но не успели мы закрыть IDE, как на следующий же день прилетает жирнющий намек на совершенно новую пятерку.Сэм Альтман посмотрел на весь этот праздник жизни, усмехнулся и просто молча, без всяких там конфетти и презентаций на сцене, нажал «Deploy».Бам! Держите GPT-5.4.Твиттер (X) тут же порвало на британский флаг. Свидетели пришествия AGI снова кричат, что пора сдавать макбуки в ломбард. Но мы с вами люди взрослые, тертые, и в сказки из официальных пресс-релизов давно не верим. Нам нужны пруфы.Поэтому мы не стали переводить вам сладкие рекламные буклеты от OpenAI. Вместо этого мы протестируем новую модель сами. Погнали разбираться, что там под капотом на самом деле! Читать далее

Знаете, что объединяет 90% «AI-стартапов» в 2026 году? Один промпт, обёрнутый в красивый UI и с подпиской за $29 в мес. Читать далее

Введение: почему ASIMO умер, а роботы из гаража — нетКомпания Honda потратила миллиарды долларов и десятилетия на ASIMO — робота, который умел ходить по сцене, подниматься по лестнице, танцевать. Я следил за ним всю юность. Для меня он был символом будущего, которое вот-вот наступит. Читать далее

В одной из тихих комнат интернета недавно произошёл маленький научный эксперимент. Эксперимент был поставлен без лаборатории, без белых халатов и даже без гранта. Достаточно было двух статей.Первая статья была серьёзная: Читать далее

Новшество является промышленной продукцией для массового производства на уровне 100 т в год. Это сделает Китай первой в мире страной, обладающей такой мощностью массового производства сверхпрочного углеродного волокна этой марки. 

что это за роль, зачем она появилась и кому она вообще подходитВ последние несколько лет в финтех-компаниях всё чаще появляется новая роль — BISO (Business Information Security Officer).Когда я с этим столкнулся, я подумал только об одном: «Это просто новое модное название безопасника или всё-таки отдельная профессия?»Чем больше я наблюдал за тем, как эта роль появляется в компаниях, тем больше становилось понятно, что это действительно новая организационная модель безопасности, а не просто переименование должности.Причём особенно активно она появляется именно в финтехе.Чтобы понять почему, нужно сначала посмотреть на то, как вообще устроена безопасность в технологических компаниях.Почему классическая модель безопасности перестала работатьИсорически информационная безопасность в компаниях строилась довольно централизованно.Обычно структура выглядела примерно так: Читать далее

За два года я набрала 20 килограммов — привет удаленка и стресс. Попытки похудеть заканчивались одним и тем же: временный минус на весах, а потом откат — иногда даже больше, чем было.Уже больше полугода я принимаю препарат для снижения веса — отечественный аналог «оземпика». В этой статью расскажу, как к этому пришла, какие анализы сдавала, как это повлияло на мое здоровье и что происходит с весом и привычками сейчасДисклеймер: в этой статье я не буду называть препарат, ибо их на российском рынке сейчас немало, у них +- одинаковая клиническая эффективность, но некоторые сильно отличаются ценой.  Читать далее

Я отправил официальное предложение в Совет Федерации. С конкретной идеей, расчетами и этическими ограничителями. Прошло 90 дней. Ответа нет. Решил рассказать всё публично.Знаете это чувство, когда ты придумал что-то, что реально может изменить жизнь людей, — а тебя просто не слышат? Не потому что идея плохая, а потому что система устроена так, что любой сигнал гасится раньше, чем долетит до тех, кто принимает решения.Я столкнулся с этим лично.Три месяца назад я отправил пакет документов в Совет Федерации. Это не была жалоба или просьба о помощи. Это был готовый концепт — «Абдуктивный профиль цифровой личности». Звучит сложно, но на деле всё просто.---О чём речь?Мы привыкли, что государство реагирует на нас только тогда, когда мы сами стучимся. Пришли в МФЦ — получили услугу. Заболели — пошли в поликлинику. Потеряли работу — понесли справки.А что, если сделать наоборот?Что, если государство само будет понимать, что вам нужна помощь, и предлагать её до того, как вы попали в сложную ситуацию?Технически это выглядит так. Есть три слоя данных: Читать далее

Лисица поохотилась на волчонка

Это будет цикл статей про криптовалюту: немного истории, обзор инфраструктуры, возможная польза для людей и самое важное - то, какие возможности заработка существуют в мире крипты. Не в контексте легких или быстрых денег, а в контексте разумного инвестирования «вдолгую», на длительной дистанции и с тщательным выбором проектов. Читать далее

Методология DevOps у всех на слуху уже много лет. Различные организации пробуют внедрить DevOps, но сталкиваются с трудностями. В этой статье мы поговорим о тех типовых ошибках, которые допускают руководители компаний, когда пытаются внедрить DevOps.Начнем с того, что большинство проблем при внедрении DevOps происходят не из-за сбоев в работе инструментов. То есть, они происходят из-за неправильных методов, коротких путей и неверных решений, выбранных при внедрении процессов DevOps. Читать далее

Пока государственные системы здравоохранения порождают длинные очереди, неразбериху и рост затрат – люди обращаются к машинам. Масштабное глобальное исследование выявило кардинальный сдвиг в общественном доверии к искусственному интеллекту. В исследовании участвовала 31 000 взрослых из 35 стран. Результат: 41% взрослых жителей Великобритании и 61% во всем мире чувствуют себя комфортно, используя ChatGPT для когнитивного аутсорсинга. Последствия? Уже на горизонте. Читать далее

Договоримся о терминах:·        *Шардинг БД (db sharding) — это метод горизонтального масштабирования, при котором большая база данных разбивается на более мелкие, независимые части (shards), размещаемые на разных физических или виртуальных серверах. Каждый шард содержит подмножество данных, что снижает нагрузку на отдельные узлы, ускоряет запросы и позволяет хранить большие объемы информации, преодолевая ограничения вертикального масштабирования·        **Read consistency (согласованность чтения) в БД — это гарантия того, что транзакция видит согласованное состояние данных, соответствующее определенному моменту времени (обычно моменту начала транзакции или запроса). Читать далее

Привет, хочу поговорить об AI-агентах. Но не об их преимуществах: все и так уже знают, как они ускоряют разработку и освобождают команду от рутины. Здесь я хочу обсудить риски и новые варианты сбоев, которые появляются вместе с внедрением агентов. В реальности даже один AI-агент способен уронить проект быстрее, чем человеческая ошибка. Галлюцинации, удаление нужных данных, иллюзия компетентности — это лишь часть проблем. Когда агентов несколько и они зависят друг от друга, риск сбоев возрастает. Попробую разобраться, от чего зависят типичные проблемы, и расскажу, как я с ними справляюсь. Читать далее

У Playwright неплохие трейсы, но приходится перезапускать тест каждый раз. Исправил, перезапустил, упало, смотришь логи. И так по кругу, пока не заработает. Хотелось бы менять часть кода «на лету», без перезапуска всего теста, прямо в редакторе Visual Studio Code. Чтобы синтаксис проверялся, tslinter‘ы всякие работали, автодополнение и прочий AI. Напечаталawait page.getByRole(«search», {name : «Search»}); Выделил строчку и запустил. Посмотрел на реакцию, поправил await page.getByRole(«searchbox», {name : «Search»});Запустил снова. И так много раз, если надо. Можно несколько команд сразу запускать, если хочется. Модули импортировать на лету. Чтобы scope запоминался, если выполнил Читать далее

Группа исследователей впервые смоделировала полный жизненный цикл живой бактериальной клетки с наномасштабным разрешением, отследив поведение каждого гена, белка и химической реакции от репликации ДНК до клеточного деления. Результаты исследования, опубликованные в журнале Cell, открывают возможность заменить сотни реальных лабораторных экспериментов одной комплексной 4D-симуляцией. Читать далее

Вы не задавались на первый взгляд тривиальным вопросом: почему в процессоре есть уровни кэша, если можно было бы взять один большой? Ответ на этот вопрос тесно переплетается с физикой полупроводников, историей архитектуры процессоров и тем, как компиляторы научились использовать иерархию памяти.Первое, что нужно понять: процессор не является абстрактным вычислителем, а вполне себе реальный кусок кремния размером примерно с ноготь большого пальца, на котором размещены миллиарды транзисторов и когда мы говорим «данные передаются из памяти в регистр», то мы буквально имеем в виду, что электрический сигнал проходит по металлическому проводнику длиной в несколько миллиметров или сантиметров. И это тоже расстояние, пусть и ничтожное по человеческим меркам, но при тактовой частоте 3–4 ГГц оно уже имеет значение, просто потому что за один такт электрон в идеальных условиях будет проходить всего 10 сантиметров, а в металлическом проводнике на кристалле и того меньше. Другими словами, путь электрона по проводу между двумя точками на чипе не будет мгновенной телепортацией данных, потому что это физическая среда с задержкой, сопротивлением и энергопотреблением, пропорциональным длине, и именно это физическое ограничение делает один большой кэш невозможным, и чем дальше от ядра лежит ячейка памяти, тем дольше нужно ждать ответа. Читать далее

В условиях тотального дефицита работающих пластиковых карт, доступных гражданам России за рубежом, стали появляться сервисы, которые открывают вожделенный пластик в пару кликов. Ты только деньги плати, и все будет.Сегодня на обзоре карта Байбит - посчитаем реальную математику комиссий, скрытые спреды и разберемся, подходит ли эта карта для жизни цифрового кочевника или для простого туриста заграницей. Вся информация проверена на себе! Читать далее

У большинства людей с мизофонией обнаружилось минимум одно психологическое расстройство

Физическая активность во время беременности улучшила нервно-психическое развитие детей

FDA одобрило фолиновую кислоту при церебральной фолатной недостаточности

Чужие по ошибке

Все мои рабочие коммуникации живут в Telegram, а классические планировщики задач требуют ручного переноса и отдельного ритуала. Я долго искал способ организовать хаос прямо в мессенджере, не нашёл ничего подходящего — и в итоге сделал своего бота. Рассказываю путь от проблемы к решению. Читать далее

В системах резервного копирования наблюдаемость давно перестала быть вспомогательной функцией – сегодня это неотъемлемая часть эксплуатационной архитектуры. Стабильность СРК определяется не только успешным выполнением задач, но и возможностью быстро отслеживать ключевые метрики, своевременно обнаруживать отклонения и реагировать на инциденты.В этой статье на примере ПО «Береста» мы разберём, как устроен компонент «Монитор состояния» и какую роль он играет в обеспечении отказоустойчивости инфраструктуры резервного копирования.Архитектура и место монитора в системе«Береста» реализует централизованную модель управления. Мастер-сервер выступает основным управляющим узлом, который хранит актуальную конфигурацию, координирует выполнение заданий резервного копирования и восстановления, а также обеспечивает взаимодействие со всеми внешними компонентами.На рис. 1 показано логическое взаимодействие компонентов системы. Читать далее

Всем привет! Меня зовут Майя и я контент-менеджер. Каждый день работаю с дедлайнами и давно поняла, что стандартный календарь на Android не всех устраивает.AOSP-календарь (встроенное базовое приложение системы Android) есть далеко не на всех устройствах — особенно на смартфонах Huawei и Xiaomi с кастомными оболочками. А там, где он есть, функционал минимальный: создал событие, поставил напоминание — и всё.Поэтому собрала 8 приложений, которые решают эту проблему, и разделила их на две группы: таск-менеджеры со встроенным календарём — для тех, кому нужно управлять не только событиями, но и задачами, и чистые календари — для тех, кто хочет простой и удобный планировщик без лишнего. Только конкретика: функции, цена, плюсы и минусы.И в конце расскажу как скачать и установить календарь на Android тремя способами — для тех, кто не знает. Читать далее

Python славится своей гибкостью. Мы можем передавать функции как аргументы, возвращать их из других функций и даже «записывать» внутрь них состояние. Но как это работает под капотом? И при чем тут странное слово nonlocal?В этой статье мы проследим эволюцию: начнем с глобальных переменных, разберемся с замыканиями (closures), поймем магию nonlocal, а затем соберем всё это вместе, чтобы понять, как работают декораторы — один из самых элегантных механизмов Python. Читать далее

В 2025 году performance-реклама в России заметно подорожала: в среднем рост составил 30–40%. Сильнее всего выросла стоимость конверсии (CPA) — на 40–45%. Цена клика (CPC) прибавила около 25%, а стоимость показов (CPM) — 25–35%. По прогнозам, в 2026 году рост продолжится: медиаинфляция может добавить ещё 15–30%. Читать далее

Псилоцибин помог бросить курить эффективнее никотинового пластыря

Французские ученые получили прямые радиоуглеродные даты для двух древних изображений, нарисованных в пещере Фон-де-Гом, и подтвердили их палеолитический возраст. В частности, они определили, что так называемая маска была создана, по-видимому, около 16–14,2 тысячи лет назад, а одно из изображений бизона — приблизительно 13,5–13,2 тысячи лет назад, однако нельзя исключать, что возраст последнего занижен из-за более позднего загрязнения краски углеродом. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Часть 1 из серии · Три измерения и три роли руководителя в эпоху AIMidjourney — около 40 человек. Полмиллиарда долларов выручки. Двенадцать с половиной миллионов на сотрудника.Cursor — 300 человек. Больше миллиарда. Три с лишним миллиона на человека.Медианная SaaS-компания — 130 тысяч.Разрыв — в сто раз. Читать далее

В начале 2026 года я собрал простую систему, которая очень помогает мне справляться с потоком информации и планированием.Мне идет седьмой десяток, я инженер-прототипист и предприниматель. Работа активная, задач много разноплановых и часть хаоса я успешно создаю сам.Проект делал для себя. Но когда система начала реально помогать, решил поделиться ей с товарищами — особенно с теми, кто пока настороженно относится к искусственному интеллекту и его возможностям. Читать далее

 «Я ничем не интересен хакерам. Что с меня взять?» Эта фраза — классика жанра в спорах о кибербезопасности с малым бизнесом. Как показывает практика, следующий контакт с таким предпринимателем происходит уже на этапе расследования взлома. Недавно я наблюдал за одним очень показательным спором. «Я ничем не интересна мошенникам, мне нечего скрывать, — написала девушка в чате популярного мессенджера. — Смартфон — это вероятность утечки, ну и пусть. Кому нужны мои переписки с подругами или обсуждения в волонтёрской группе?». Читать далее