“다이어트 주사를 맞았는데도 왜 계속 배가 고프죠?”‘기적의 다이어트약’으로 불리는 위고비·마운자로를 맞았는데도 살이 빠지지 않는다는 경험담이 나오고 있다.일부 이용자들은 이런 경우를 두고 “마운자로를 이긴 사람”이라는 뜻의 ‘이긴자로’라는 표현도 등장했다.이 같은 사례는 실제 의학적으로도 확인된다. 뉴욕타임스(NYT)는 12일(현지시간) GLP-1 계열 비만 치료제 임상시험에서 약 10명 중 1명이 체중 감소 효과가 거의 없는 ‘비반응자(non-responder)’로 나타났다고 전했다.미국 미네소타주 몬티셀로에 사는 사이버보안 전문가 제시카 레이외(42)도 그중 한 명이다. 레이외는 지난해 GLP-1 계열 비만 치료제 제프바운드(Zepbound·티르제파타이드) 치료를 시작했지만 식욕이나 체중에서 큰 변화를 느끼지 못했다. 용량을 늘리면 효과가 나타날 것이라는 기대도 있었지만 15개월 동안 체중은 약 1~2파운드(0.5~1㎏) 줄어드는 데 그쳤다.레이외는 약이 듣지 않는 이

많은 사람이 아침에 눈을 뜨자마자 커피를 마시지만, 전문가들은 기상 직후 커피를 마시는 습관이 오히려 각성 효과를 떨어뜨릴 수 있다고 말한다.12일(현지시간) 서레이라이브에 따르면 미국 수면 전문가 마이클 브루스 박사는 커피를 마시는 최적의 시간으로 기상 후 최소 90분 뒤를 권장했다. 그는 “우리 몸의 생체 리듬을 고려하면 잠에서 깨자마자 커피를 마시는 것은 좋은 선택이 아니다”고 설명했다.먼저 탈수 문제가 있다. 사람은 수면 중 호흡과 땀 등으로 상당한 수분을 잃는데, 이때 이뇨 작용이 있는 커피를 바로 마시면 탈수 증상이 더 심해질 수 있다. 따라서 기상 직후에는 커피보다 물을 먼저 충분히 마시는 것이 좋다.또 잠에서 깨어나면 아드레날린과 코르티솔 같은 각성 호르몬이 자연스럽게 분비되는데, 이때 카페인을 섭취하면 호르몬 균형에 영향을 주거나 카페인 내성이 생길 수 있다. 시간이 조금 지난 뒤 커피를 마셔야 각성 효과도 더 크게 나타난다는 설명이다. 실제로 애리조나대 연

전 세계의 이목이 쏠리는 방탄소년단(BTS)의 대규모 공연을 앞두고 이동통신 3사가 인공지능(AI)을 활용한 첨단 네트워크 기술을 총동원해 통신 품질 사수에 나섰다. 수십만 명의 인파가 몰려 데이터 트래픽이 폭주할 것에 대비해 선제적인 망 설계와 자동 제어 시스템을 가동하는 등 통신 환경 제공에 만전을 기하는 모습이다. SK텔레콤은 21일 서울 종로구 광화문 일대에서 열리는 공연에 자체 개발한 AI 기반 네트워크 운영 시스템 ‘에이원(A-One)’을 처음 가동한다고 15일 밝혔다. 경찰 추산 최대 26만 명 이상이 몰릴 것으로 예상되는 만큼, 에이원을 통해 과거 데이터 기반 트래픽 예측과 신규 장비 위치 제안 등으로 최적화된 통신망을 사전에 설계했다. 에이원은 커버리지 분석, 트래픽 예측, AI 에이전트 연동 기반 품질 모니터링 등의 기능을 갖춰 공연 전부터 선제 대응이 가능하다. 공연 당일에는 현장 트래픽을 실시간으로 감시하는 한편, 인파 밀집도와 데이터 이용 특성에 따라

Мессенджер MAX набирает обороты в корпоративном сегменте. У него есть Bot API, но документации и примеров интеграции в открытом доступе минимум. В этой статье покажу, как за полчаса поднять микросервис, который принимает и отправляет сообщения MAX, и подключить его к любой CRM или внутренней системе.Что получим в итогеFastAPI-микросервис на PythonПриём входящих сообщений через Long PollingОтправка ответов из CRM обратно в MAXАвтоматическое переподключение при обрывахSystemd-сервис для продакшена Читать далее

В конце ноября 2025г. у части интернет провайдеров в Сибирском и Дальневосточном округах появились проблемы с использованием TLS прокси. Блокировка появлялась после активации прокси для всей системы, но не при проксировании отдельных сайтов.Читайте далее чтобы узнать что я обнаружил. Читать далее

Vostok LinuxЭто небольшой рассказ о маленьком проекте и большой мечте — сделать что-то классное. Но без помощи и поддержки, в одиночку, это сделать очень сложно, поэтому надеюсь, что у кого-то отзовется моя история. Читать далее

Иногда нужно получить SSH-доступ к домашнему серверу (ноутбуку или мини-серверу на Ubuntu), который находится за NAT/CGNAT провайдера. Публичный IPv4 отсутствует, а использовать VPN или облачные туннели (ngrok, Cloudflare Tunnel и т.п.) не хочется. Один из простых способов — обратный SSH-туннель с помощью autossh + проксирование через уже существующий Xray-клиент (VLESS + Reality), который и так работает для выхода в интернет. Читать далее

Часто использую ChatGPT и другие нейросети для работы: обсуждаю идеи, пишу код, прошу объяснить сложные темы. В итоге в чате накапливаются сотни сообщений. И тут начинается хаос:Нужно найти функцию, которую обсуждали утром? 5 минут скролла вверх в поисках нужного места — и я уже потерял нить разговора. Приходится начинать заново.Отдельная боль — потеря контекста моделью. Пишешь код, а модель внезапно «забывает» техническое задание из начала диалога. ChatGPT просто обрезает контекст, а понимаешь это только спустя 10 минут потраченного времени.В голове крутилась идея, как это исправить. Минутный поиск готовых решений не дал, поэтому сделал собственное расширение. Читать далее

Зачем были разработаны уровни CEFR A1-C2? По мере глобализации и унифицирования систем образования чиновники выделили бюджет и на разработку системы уровней в языках. Ну а поскольку деньги были выделены и до сих пор выделяются, то почему бы их не «освоить»? Поскольку языки оказались слишком разными, то и соотношения между их уровнями оказались настолько же расплывчатыми, как и предвыборные программы.Но ещё до появления CEFR учебники по иностранным языкам были трёх уровней: начального, среднего и продвинутого. Эти разграничения вольно истолковывались издателями универсальных одноязычных учебников (для использования учителями‑носителями языка?), которые никогда не писали, что кроме зарабатывания денег у них была ещё какая‑то филантропическая миссия по просвещению покупателей. Бизнес есть бизнес, и лоха надо обобрать до нитки.Учебники не являются самоучителями. Учебники обеспечивают рабочие места британским безработным шахтёрам — ведь в «книге для учителя» есть проверочные ключи для чисто символических упражнений. Лично я это понимаю потому, что в начале девяностых у меня в ассистентах были эти географы, историки, социологи. Они с удивлением обнаружили, что, оказывается, для того, чтобы работать учителем английского, вообще не нужно иметь какие‑либо профессиональные знания и навыки точно так же, как для производства «сырного продукта» необязательно иметь в наличии какие‑либо молочные продукты. Неразборчивый народ всё равно проглотит. Мои ассистенты периодически смущались, когда мне приходилось их носом тыкать в оксфордские словари и прочие справочники. Читать далее

Встроенный передатчик отправляет эти сигналы программе-декодеру, которая распознает намерение пациента двигать рукой и приводит в действие пневматическую перчатку.  

Я не OpenSource разработчик, но за пару десятков лет написал под сотню enterprise-level библиотек, которые остаются в рабочем контуре, дорабатываются под каждый проект и адаптируются к новым технологиям. Большого смысла выходить в OSS не было, кроме как для упрощения обучения коллег и единого места хранения документации.Но и желание помогать другим и делиться выстраданными подходами, экспертизой и конкретным кодом мне не чуждо - сегодня поможешь ты, завтра - тебе. Через полгода подготовки и адаптации к OpenSource (сам использую и дорабатываю около 8 лет) в свет выходит одна из библиотек моего рабочего контура - Reactive Route.Так как я работаю с проектами на разных стеках, стараюсь писать код максимально framework-agnostic - независимыми слоями, которые можно заменить или переписать, не трогая остальной код проекта. А к фреймворкам и библиотекам для работы с состоянием они подключаются с помощью легковесных адаптеров, сохраняя синтаксис работы. Конкретно для Reactive Route выложил набор готовых адаптеров в комбинациях, которые сейчас чаще всего использую:- React + MobX / Observable- Preact (no compat) + MobX / Observable- Solid.js + нативная реактивность / MobX / Observable- Vue + нативная реактивностьВ одном npm-пакете - строгая TS-типизация, SSR / MPA / no-JS / Widget режимы и тщательно протестированная отказоустойчивость. В статье не буду пересказывать документацию на русском и английском, а поговорю скорее про общие принципы качества, использование ИИ в разработке и почему многие библиотеки раздуваются, не успев даже стабилизировать ядро. Читать

Стандартная библиотека Python содержит множество инструментов, которые значительно упрощают решение задач спортивного программирования, но многие из них остаются незамеченными начинающими участниками. В статье собран краткий конспект по наиболее полезным модулям и функциям стандартной библиотеки с небольшими примерами. Читать далее

В марте 2023 я написал статью «ChatGPT: новый инструмент в борьбе с багами». Показал как нейросеть генерирует тест-кейсы, ищет XPath-локаторы и пишет SQL-запросы. 40 000+ просмотров. Первая статья на эту тему в рунете.Ты сейчас подумал «ну и что, таких статей теперь тысячи». И ты прав. Но подожди.За 3 года я прошёл путь от «вау, ChatGPT написал мне 10 тест-кейсов» до «я один собрал образовательную платформу за неделю». И это НЕ кликбейт.В этой статье — мой путь, мой стек, мой workflow, конкретные цифры по деньгам и времени, и ошибки, которые я сделал, чтобы ты их не повторял. Читать далее

Всем привет. Меня зовут Никита, я руковожу командой Цикл‑ОН. Мы уже более 5 лет ведем проекты по заказной разработке ПО и, как и многие, сталкиваемся с необходимостью разработки не только качественного кода, но и документацию на продукты. В нашей нише особенность, что заказчики живут в парадигме ГОСТа. Я бы здесь хотел оставить небольшую заметку о нашем опыте — как то, что для начаиналось как откровенное мучение превратилось сначала в умную идеологию, а по итогу в самостоятельное решение для подготовки документации. Читать далее

Разбираем почему классический формат GoogleEarth проигрывает современному стандарту в скорости, удобстве и интеграции с веб-картами. Читать далее

Вторая часть цикла статей про криптовалюты и потенциальные возможности вложений в них с точки зрения долгосрочного инвестирования.В этой части я сразу перейду от истории к настоящему времени, попробую переключиться и довольно крупными мазками описать состояние крипты на текущий момент. Начну с самого крупного. Читать далее

Эд Торп — математический вундеркинд, который придумал, как «обыграть дилера» в блэкджек, будучи аспирантом Массачусетского технологического института. Выдающийся трейдер и инвестор. Его имя стало синонимом точного, логичного и научного подхода к тому, что миллионы считают во многом делом удачи — азартным играм и финансовым рынкам. Человек, который не просто обыграл казино, но и перевернул представление о трейдинге и инвестициях, заложив основы алгоритмической торговли задолго до того, как кванты появились на Уолл-стрит. Читать далее

В мае 2001 года DARPA разослала запрос предложений под сухим названием «Electronic Market-Based Decision Support». Суть: покажите нам, что рынки предсказаний работают для задач разведки. К декабрю две фирмы получили гранты. Проект назвали FutureMAP, а его публичную часть - Policy Analysis Market - задумали как биржу фьючерсов на политические события Ближнего Востока. Перевороты, удары, смены режимов. Трейдеры ставят деньги, агрегированная цена дает оценку вероятности - честнее, чем отчет аналитика, который пишет то, что хочет услышать начальник.28 июля 2003-го сенаторы Дорган и Уайден вытащили проект на пресс-конференцию. На демо-скриншотах кто-то из разработчиков для красоты вписал примеры контрактов: «убийство Арафата», «ракетный удар КНДР». Заголовок написал себя сам - «федеральный тотализатор на терактах». Пентагон свернул всё за сутки. Глава подразделения Джон Пойндекстер подал в отставку.Это был первый случай, когда идея prediction markets столкнулась не с логической, а с моральной стеной. Экономически PAM был абсолютно здрав - Университет Айовы к тому времени годами предсказывал выборы через торговлю фьючерсами точнее любых опросов. Но оказалось, что существуют решения, которые общество отказывается отдавать рынку не потому, что рынок ошибётся, а потому что сама постановка вопроса в формате ставки - непристойна. Политическая гигиена победила эпистемическую эффективность.Идеи, которые лежали в основе PAM, принадлежали Робину Хансону из Джорджа Мейсона. Он пошёл дальше спецслужб и в 2000-м сформулировал футархию - систему, где голосованием выбирают только цели, а способ достижения определяет рынок. Хочешь рост ВВП? Открой два условных рынка: «ВВП через год при политике А» и «ВВП через год при политике Б». Где цена выше - то и делаем. Читать далее

Как фулстек разработчику, мне доводилось работать с проектами на совершенно разных технологиях. Как правило, нужно было поправить небольшой баг или сделать небольшую фичу. Для задач такого разряда стек технологий обычно не имеет значения: отладка примерно одинаковая что на JavaScript, что на Haskell, Go или Python.Написать немного кода мне, в общем-то, никогда не было сложно на любом языке, с которым я работал.Но вот что всегда было настоящей проблемой — это запустить и протестировать проект. На это запросто уходили дни: найти нужные версии компиляторов/интерпретаторов, дебаггера, пакетного менеджера и всякого сопутствующего тулинга. Я устал от этого, и придумал, как больше никогда в жизни не устанавливать тулинг вручную. Читать далее

Что если бы вы могли за несколько кликов узнать, сколько времени понадобится жителю любого города и района мира, чтобы дойти до больницы, школы или магазина? Именно это делает CityAccessMap — интерактивная платформа, которая анализирует доступность городских сервисов в 10 000 городах по всему миру, превращая абстрактную концепцию «города 15 минут» в точные цифры и цветные карты. Читать далее

В банковском churn проблема почти никогда не выглядит как «вчера клиент был с нами, а сегодня закрыл счет». Гораздо чаще отношения распадаются медленно: зарплата еще приходит в старый банк, но деньги почти сразу уходят наружу; карта остается открытой, но перестает быть основной; приложение клиент по-прежнему открывает, но все реже. Формально он еще с вами. Экономически — уже почти нет. Для аналитика это важное различие: объектом моделирования становится не только юридическое событие ухода, а деградация primary relationship — снижение остатков, миграция регулярных платежей, выпадение из цифрового контура и ослабление продуктовой связки. Этот контекст не абстрактный: BAI в обзоре на 2024 год выделял рост депозитов как один из главных приоритетов банков, а это автоматически повышает ценность раннего обнаружения деградации клиентских отношений.В этой статье — не очередной обзор уровня «ML помогает удерживать клиентов», а разбор того, как churn-модели реально выглядят в банковском пайплайне: какие признаки обычно работают, где бинарная классификация ломается, зачем нужен uplift, почему survival analysis часто полезнее обычного churn-label и какие регуляторно-этические ограничения становятся нетривиальными, когда модель используется не только для скоринга, но и для принятия решений. Читать далее

Как энтузиаст в освоении технологий я не всегда следую трендам, а пытаюсь увидеть ценность там, куда люди могли не заглянуть. По этой причине исследовательская дорога привела меня к изучению вопроса, как создать встречу в Yandex Calendar и приложить в нее ссылку на Telemost используя доступный API и мой любимый Kotlin. Об этом опыте я и поделюсь в статье. Узнать подробности

Во время моей аспирантуры у меня был ночной ритуал. Около девяти вечера я запускал обучение. Подкручивал гиперпараметр. Может, менял learning rate, может, добавлял пару attention heads. Нажимал Enter. Потом какое-то время сидел, глядя на кривую loss, осознавал, что уже одиннадцать, ложился спать — и просыпался, обнаружив, что всё упало в три ночи из-за ошибки нехватки памяти, которую я должен был поймать заранее.На следующий день — чинишь баг, пробуешь снова. Один эксперимент в день, если повезёт. Два — если звёзды сойдутся.А теперь умножьте это на каждого ML-исследователя на планете. Тысячи нас сидят перед терминалами, вручную подкручивая одну переменную за раз, запуская один эксперимент, ожидая, проверяя, подкручивая снова. Именно так большая часть ML-исследований до сих пор работает в 2026 году.Андрей Карпати просто спросил: а что если компьютер будет делать всё это сам? И выложил репозиторий под названием autoresearch. Который решает ровно эту проблему. Читать далее

Этап «давайте сначала изучим стандарты» при обучении веб-разработке иногда сразу пропускают (или рассматривают буквально в двух словах), переходя к фреймворкам, абстракциям и решениям, которые за тебя уже приняли авторы этих фреймворков.В этой статье мы разберем все 9 методов HTTP-запросов, опираясь на тексты документов, которыми эти методы определены (RFC 9110 и RFC 5789).Статья подойдёт тем, кто делает первые шаги в веб-разработке и хочет понять HTTP глубже, чем это позволяют туториалы фреймворков. Погружаемся

Эта статья продолжает цикл воспоминаний разработчика тренажёрных комплексов. Несколько лет назад наша команда столкнулась с задачей создания эмулятора автоматизированной системы управления технологическим процессом (АСУ ТП) для одной из тепловых электростанций. Задача выглядела стандартной и несложной: воспроизвести логику контроллеров, разработать мнемосхемы и запустить модель.Однако реальность внесла свои коррективы. Исходных данных не хватало, сроки были крайне ограниченными, ресурсов недостаточно, а первая версия интерфейса HMI, созданная на собственном проверенном, но морально устаревшем инструменте проектирования, не соответствовала требуемым характеристикам производительности и масштабирования.Цель настоящей публикации — поделиться опытом разработки эмуляторов АСУ для учебных тренажёрных комплексов, рассмотреть типы симуляций, привести пример архитектуры подобного решения, коснуться используемых технологий и языков программирования, описать часто возникающие трудности и предложить способы их преодоления. Читать далее

1년간 복통을 호소해 온 4세 남아의 뱃속에서 자석 조각 22개가 발견됐다.10일(현지 시간) 의학 저널 큐레우스에 따르면 오만에 거주하는 A 군(4)은 지속적인 복통으로 소하르병원 소아응급의학과를 방문했다.복부 컴퓨터단층촬영(CT) 결과, 하복부에서 사슬처럼 연결된 둥근 이물질 여러 개가 관찰됐다.의료진은 복강경 수술을 진행했다. A 군의 배에서는 22개의 자석 조각이 나왔다. 자석들은 서로 붙어 있는 상태였다.자석의 인력으로 A 군의 장 일부가 괴사해 장의 약 15㎝를 절제했다.당초 A 군은 1년 전 자석을 섭취한 직후 배가 아파 병원을 찾았다. 메스꺼움이나 구토 증세는 동반하지 않았다. 배를 세게 눌렀을 때 압통이나 복부 경직도 없었다.당시 의사는 복부 엑스레이(X-ray) 촬영에 나온 자석들을 외부 인공물 음영일 가능성이 높다고 판단해 변비라고 오진했다. 이에 따라 배변 활동을 돕는 락툴로스 시럽을 처방했지만, 이후에도 A 군은 호전되지 않아 1년 뒤 다시 병원을

Привет! Меня зовут Денис, я 3D-художник и Linux-энтузиаст. Более 8 лет Arch Linux является моей основной и единственной операционной системой. Сегодня хочу рассказать об установке Arch Linux на ZFS.Почему ZFS? Однажды я решил собрать stripe (RAID0) на ноутбуке с двумя дисками. Хотелось сохранить привычную структуру директорий и не думать о том, на каком диске что лежит. На тот момент я уже использовал ZFS на файловом сервере, а на ноутбуках - Btrfs + LUKS2. Загрузить Arch Linux с RAID на btrfs у меня не получилось. С ZFS, напротив, не возникло никаких трудностей.Задача: Читать далее

Я работаю в классическом немецком университете и каждый год вижу одну и ту же картину: русскоязычные абитуриенты рассматривают исключительно классический Universität как место возможного получения высшего образования, не зная, что в Германии существует и другая модель образования — Fachhochschule. Не потому что она хуже, а просто потому, что про нее российские студенты и абитуриенты просто не знают. Я постараюсь это исправить и немного поговорить о том, в чем же сходство и различие этих двух высших учебных заведений. Сразу оговорюсь: ниже речь именно о бакалавриате по Computer Science (CS) и Artificial Intelligence (AI). Читать далее

Будущий создатель боевых ракет, двое будущих корифеев вертолётостроения, будущий творец реактивных двигателей, двое будущих творцов ракетных двигателей, несколько будущих сподвижников С. П. Королёва. Потрясающая плеяда великих впоследствии инженеров, а пока молодых, смелых и амбициозных — они собрались вместе... в месте, которое трудно назвать подходящим. Нет, это не про лагеря история. Светлое будущее заглянуло не в страшное настоящее, его луч упал на реликт далёкого прошлого Читать далее

ИИ-разработчики стали викторианскими хирургами, сшивая неживые алгоритмы. Почему детерминизм графов — это архитектурная клетка, и как синтетическая физиология подарит ИИ подлинную автономность. Читать далее

Разобрал рабочие способы оплатить зарубежные сервисы из России в 2026 годуу, проверил актуальные условия и комиссии - 10 способов с плюсами, минусами и ценами, без воды и без схем, которые заблокировали ещё в прошлом году. Читать далее

Снаружи Лёха это 3-4 метровая арка с вертикальной камерой. Она сканирует лист дерева - шпон. Также есть лампа чтобы не было затенений. Свет ложится полоской линией. Так, чтобы Алексею было удобнее работать.Мишаня же выглядит как молодой мужчина. Крупный брюнет, в спецовке, весельчак-приколист. Михаил поставил камеру над другим станком. Обычная камера, не самого высокого разрешения. Сделал на c#, с использованием openCv, программу, сканирующую шпон. И связал с контроллером. Осталась корректировка программы китайского станка. Промышленная программа у китайского станка также китайская. Так что предстоит битва. Читать далее

Люди вырезают знаки на камне тысячелетиями — достаточно вспомнить египетские стелы или античные надписи. Но в истории рунического письма недавно была сделана находка, которая может серьезно изменить привычную хронологию.Во время раскопок в норвежской коммуне Холе ученые обнаружили фрагменты камня с рунами. На первый взгляд — очередной древний артефакт, один из тысяч подобных в Скандинавии. Однако радиоуглеродный анализ материалов из соседних захоронений показал неожиданное: камень оказался значительно старше большинства известных рунических памятников. Его датируют периодом между 50 годом до н. э. и 275 годом н. э.Получается, это самый ранний из известных рунических камней с надежной археологической датировкой. Причем ученым пришлось буквально собирать его как пазл — из более чем 160 фрагментов, найденных в разных могилах одного погребального поля.Разберемся, что именно нашли археологи, что написано на этом камне и почему одна находка может изменить представления о ранней истории рунического письма. Читать далее

Несколько дней назад вышла ArcaOS 5.1.2. Это свежее обновление системы, которая продолжает жить на кодовой базе OS/2 Warp. Релиз важный: разработчики довели до ума установку на актуальные машины с UEFI и дисками, размеченными по GPT. Теперь можно спокойно ставить систему на ноутбуки и десктопы последних лет без необходимости ковыряться в настройках совместимости прошивки или переразмечать накопители под старый MBR. При этом поддержка классических BIOS-систем никуда не делась — загрузка и работа на них остаются такими же надёжными, как и раньше. Читать далее

Система управления электролитическим травлением металла. Но может использоваться и для управления электролитическим нанесением металла.Это устройство спроектировано и собрано нами самостоятельно. Представляет из себя измеритель прошедшего через электролитический промежуток заряда + схема прерывания электрического тока внешнего источника питания, когда прошедший заряд равен установленной величине.Измеритель заряда представляет собой систему из преобразователя ток-частота на таймере 555 и счётчика импульсов на микроконтроллере, который мы приобрели уже готовым у интересной фирмы из Донецка, которая выпускает кучу недорогих и полезных электронных блоков и узлов. Общий бюджет проекта составил зарплату двух человек за 3 дня + затраты на комплектующие порядка 10 тысяч рублей. Читать далее