Как клонировать экспертизу человека, на которого у тебя нет бюджета? Я взял двухчасовой разговор с топовым маркетологом, прогнал транскрипт через промпты, построенные на научных методах извлечения знаний — CogKC, Knowledge Graph, поведенческое клонирование — и получил JSON-файл, который отвечает на вопросы почти как она. Сначала проверил на себе: файл с «душой» выглядел банально, но агент на его основе пугающе точно воспроизводил мою логику решений. Внутри — наука, два эксперимента, этика и готовые промпты. Читать далее

Привет! Я Максим Чеплиёв, менеджер продукта Staffcop, одного из ИБ-сервисов Контура. Расскажу, как мы разрабатываем Staffcop так, чтобы он не нагружал безмерно IT-инфраструктуру клиента. Сразу оговорюсь, что не буду рассказывать о технической реализации на уровне кода, но обращу внимание на уровень архитектуры и стратегических решений. Читать далее

2ГИС — это не просто сервис о городах, а самобытная культура создания продуктов: от бриф-интенсивов до постов в «Доставили». Мы стараемся, чтобы внутри было меньше бюрократии, больше здравого смысла и даже юмора, при этом сохраняем серьёзность целей и осознанно  управляем ресурсами. Я, Стас Мозгель, руководитель B2C‑продуктов, делюсь тем, как работает наша продуктовая культура изнутри: всё про процессы, культуру и принципы, которыми руководствуемся.  Читать далее

Проверка радиожелеза относится к тому виду деятельности, про который сложно рассказать за ужином. Собеседник быстро теряет интерес, услышав про децибелы, согласование импедансов и вектор ошибки модуляции. Между тем внутри процесса скрыто довольно много поводов для профессионального скепсиса.Если вы думаете, что тестирование радиосвязи это про нажатие кнопок на роутере, безэховая камера готова с вами поспорить. Читать далее

На предприятии, где я работаю, купили пускатель ПБР10А производства «Овен». Мне выдали его для опробования, изучения свойств. Кто-то вычитал где-то, что им можно заменить, применяемые нами на предприятии приборы ПКП1 того же производителя. Читать далее

При проектировании многослойной архитектуры приложения одной из главных задач является формирование набора моделей данных каждого слоя и определение порядка взаимодействия моделей данных между собой. Под взаимодействием понимаются потоки данных, передаваемые из одной модели данных в другую. В общем случае взаимодействие между моделями данных двунаправленное.Рассмотрим модель данных application model, которая потребуется в дальнейшем изложении и которая используется в паттерне CQRS.Реализация архитектурного паттерна CQRS, используемого в приложении для функционала application logic, представляет собой набор классов наследников базовых классов QueryHandler / CommandHandler и набор классов данных, которые являются наследниками базовых классов Query / Command. Классы наследники Query / Command представляют собой модель данных application logic. Такую модель данных логично назвать application model.Используя application model и другие известные модели данных слоёв приложения можно построить полную схему моделей данных многослойной архитектуры приложения. Читать далее

Коллеге: «От тебя плохо пахнет».Руководителю: «Вы спрашиваете наше мнение, а потом выдаёте идеи за свои. Сколько можно?!».Так отвечали участники исследования Crucial Learning на вопрос: «Если бы вы могли сказать кому угодно всё, что думаете, без последствий, что бы вы сказали?».Если бы... В реальности эти разговоры не происходят. Люди предпочитают молчать, иногда годами. Молчание кажется безопасным выбором. Но на практике молчание не решает проблему. Напротив, оно делает её дороже — для вас, для команды и для результата.Расскажу, почему мы системно ошибаемся в выборе «промолчать», к чему это приводит и поделюсь простым инструментом, который помогает принимать осознанное решение. Читать далее

Ещё пять лет назад Gartner предсказывал, что эксплуатация уязвимостей API станет самым частым вектором взлома приложений и сервисов. Сегодня этот сценарий атак стал практически нормой. Из-за этого API превратились в полноценный бизнес-актив, к которому, по-хорошему, должны применяться те же требования по безопасности и надёжности, что и к любому другому продукту. Однако на практике с этим возникают проблемы.По данным Salt Security, большинство компаний за последний год сталкивались с инцидентами, связанными с безопасностью API. При этом сами интерфейсы продолжают быстро расти и усложняться, а защита за этим ростом не всегда успевает. В таких условиях даже корректные запросы могут приводить к утечкам данных или обходу ограничений. Особую тревогу вызывает рост ИИ-уязвимостей, где API выступают основным каналом взаимодействия — а значит, и потенциальной точкой атаки.В статье разберу актуальные техники и тактики атак на API и рассмотрю, какие практики стоит внедрять уже сейчас для защиты веб-приложений. Читать далее

Пауза в игре — настолько привычная функция, что вряд ли многие из нас о ней задумывались. Иногда мы обращаем на неё внимание, если в меню паузы играет красивая песня, или когда играем в онлайн-игру, в которой пауза на самом деле ничего не останавливает. В этих случаях мы на мгновение наблюдаем процесс приостановки видеоигры. Но это редкие исключения. Обычно мы ставим игру на паузу и снимаем её с паузы автоматически. Игроки просто ожидают, что в большинстве игр она позволяет приостановить действие.Но как это работает на самом деле? Как разработчики обеспечивают возможность паузы в игре?Я попросил разработчиков в соцсетях рассказать, как они реализуют игровую паузу, и полученные ответы очень сильно разнились. Многие разработчики говорили, что большинство современных движков поддерживает паузу изначально, и она не вызовет особых проблем, если не напутать чего-то при создании игры. Однако, как и можно предположить, разработка игр — странный, сложный и хаотичный процесс, поэтому иногда для пауз требуются манипуляции со временем. Читать далее

Я устал каждый раз гуглить одно и то же в nginx — и сделал инструмент, который объясняет конфиги на русскомОчередной генератор nginx-конфигов? Нет. Ну, почти нет. Читать далее

Ученые подчеркивают необходимость постоянного мониторинга эволюции таких вирусов, поскольку они могут быстро адаптироваться и создавать новые угрозы для людей.

울산광역시에서 올해 전국 처음으로 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자가 발생해 보건당국에 비상이 걸렸다.이른바 ‘살인 진드기’로 불리는 참진드기에 물려 감염되는 이 질환은 주로 4월에서 11월 사이에 집중적으로 발생한다. 23일 질병관리청에 따르면, 올해 첫 환자는 70대 남성으로 울산 울주군 소재 텃밭에서 농작업 증세가 나타났다. 이 남성은 근육통, 고열, 오한, 식욕감소 증상이 나타나 병원을 방문한 결과 SFTS 양성으로 확인됐다. 현재 입원 치료 중이다.SFTS는 참진드기에 물린 후 2주 이내 구토와 설사 등의 증상이 나타내는 감염병으로 중증일 경우 혈소판·백혈구 감소 및 다발성장기부전으로 사망할 수 있다.실제로 지난 12년 간 발생한 환자 2345명 가운데 422명이 숨져, 누적 치명률이 18%에 달한다. SFTS는 2023년 법정감염병으로 지정됐다.지난해 지역별 SFTS 환자 수는 경상북도 45명(16.1%), 경기도 42명(15.0%), 강원도 31명(11.1

노키아가 AI·클라우드 중심 사업 전환으로 1분기 예상치를 웃도는 영업이익을 냈습니다. 엔비디아 협력과 조직 개편 성과에 힘입어 주가는 1년 새 2배 가까이 급등했습니다.

평균 수명 2배 산 토끼 허비, 기네스 세계 기록 등극! 15세 82일로 현존 최고령 토끼가 된 허비의 장수 비결과 유쾌한 일상을 전해드립니다.

В первой части мы разобрали, как устроены DORA-метрики и что стоит за каждым из пяти показателей. Сложнее другое: одни используют их как инструмент улучшения процессов, другие – как универсальную шкалу зрелости. Разбираемся, почему контекст здесь важнее любого бенчмарка – и с чего начать команде, которая хочет считать метрики осмысленно.  Читать далее

Мы уже рассказывали, что такое OpenSearch как сервис в Selectel и как легко и быстро начать им пользоваться. Если коротко — это managed-решение, где кластер развертывается за несколько минут, а все заботы берет на себя провайдер: обслуживает кластеры, настраивает СУБД, обеспечивает отказоустойчивость, беспокоится о бэкапах и масштабировании, предоставляет  поддержку.Но дальше возникает вопрос — как с этим кластером работать? Как настроить мониторинг, визуализировать данные и метрики, работать с бэкапами, управлять пользователями и доступами? Можно, конечно, отправлять curl-запросы к API. Можно подключать сторонние инструменты, вроде Grafana. Но есть способ проще и удобнее — OpenSearch Dashboards.Привет, Хабр! Меня зовут Сергей Кардапольцев, я технический писатель в Selectel. В этой статье расскажу, как можно упростить работу с кластером OpenSearch с помощью OpenSearch Dashboards. Читать далее →

Юрий Подгорбунский, Security VisionВведениеТребования к безопасности критической информационной инфраструктуры (далее – КИИ) установлены Федеральным законом от 26.07.2017 № 187-ФЗ «О безопасности критической информационной инфраструктуры Российской Федерации» (далее – Федеральный закон).Цель Федерального закона заключается в предъявлении требований безопасности для обеспечения устойчивого функционирования КИИ при проведении в отношении ее компьютерных атак.Основные понятияКомпьютерная атака представляет собой целенаправленное воздействие программных и (или) программно-аппаратных средств на объекты КИИ, сети электросвязи, используемые для организации взаимодействия таких объектов, в целях нарушения и (или) прекращения их функционирования и (или) создания угрозы безопасности обрабатываемой такими объектами информации.А компьютерный инцидент – это факт нарушения и (или) прекращения функционирования объекта КИИ, сети электросвязи, используемой для организации взаимодействия таких объектов, и (или) нарушения безопасности, обрабатываемой таким объектом информации, в том числе произошедший в результате компьютерной атаки.Остальные основные понятия в статье будут рассматриваться ниже последовательно. Что же такое КИИ?В целом КИИ – это объекты КИИ, а также сети электросвязи (сети операторов связи), используемые для взаимодействия таких объектов.А сами объекты КИИ — это следующие системы и сети: Читать далее

В последние годы мы привыкли, что прогресс в NLP измеряется гига- и терабайтами параметров. Кажется, единственный путь к улучшению качества модели — увеличение ее размера. Но так ли это для специализированных задач?Мы решили пойти от обратного: можно ли заранее, еще до обучения, понять, насколько большой должна быть модель, чтобы эффективно решать конкретную задачу классификации?Эксперимент строится на простой, но мощной гипотезе: структура текстов предметной области, отраженная в графе со-встречаемости слов, диктует минимально необходимую архитектуру трансформера. Мы прошли полный цикл — от анализа текстов студенческих запросов до обучения трех моделей разного размера — и подтвердили, что минимальная модель, спроектированная на основе графовых метрик, не уступает «стандартной» по качеству, превосходя ее по ресурсоэффективности в десятки раз. Читать далее

Первую команду строителей мы уволили через три месяца. Потеряли время и деньги. Вторую — тоже. Это я к тому, что посёлок бизнес-класса с нуля — это не история про вдохновение и концепцию. Это история про то, как много раз всё шло не так.Меня зовут Максим Серяков, основатель группы MDI. Три года я занимаюсь девелопментом коттеджных посёлков в Московской области. Два проекта комфорт-класса уже завершены и заселены. Этот текст — про третий проект, который мы реализуем на Новорижском направлении.Я расскажу по сути: как искали землю, какие проблемы всплыли, во сколько обходится инфраструктура, где ошиблись и какие решения сработали. Читать далее

Исследователи проанализировали годичные кольца древней древесины, обнаруженной в финской Лапландии, чтобы выяснить, как менялось количество радиоуглерода в атмосфере Земли во время одного из события Мияке, произошедших около 660 года до нашей эры. Они обнаружили, что рост избыточного радиоуглерода начался еще во второй половине 665 года до нашей эры, а уже на следующий год его количество достигло почти максимального значения. Схожие результаты ученые ранее получили по древесине с полуострова Ямал, при этом в годичных кольцах деревьев из более низких широт пик наблюдался позже. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Radiocarbon.

Внутриматочное введение гонадотропина не повысило успешность ЭКО

Швейцарские археологи рассказали о предварительных результатах продолжающихся охранно-спасательных раскопок в городе Виндиш (кантон Аргау), которые идут в непосредственной близости от известного древнеримского военного поселения Виндонисса, располагавшегося у северных границы империи. Исследователи обнаружили там более ранний военный лагерь. Помимо остатков оборонительных укреплений, постройки из двух небольших комнат и крупного помещения с очагом, археологи раскопали свидетельства различной ремесленной и хозяйственно-бытовой деятельности. Среди них выделяется древний хлеб, который пролежал в земле примерно 2000 лет благодаря тому, что обуглился. Об этом сообщается в пресс-релизе кантона Аргау.

국내 연구진이 항암제가 암세포를 죽이는 새로운 작동 원리를 밝혀냈다.KAIST는 임정훈 생명과학과 교수·김동욱 의정부을지대병원 혈액암센터 교수·김홍태 울산과학기술원(UNIST) 생명과학과 교수 공동연구팀이 23일 만성골수성백혈병 항암제의 반응을 조절하는 새로운 분자 기전을 규명했다고 밝혔다. 만성골수성백혈병은 조혈모세포에 문제가 생기면서 시작되는 병이다. 조혈모세포 유전자에 이상이 생기면 ‘BCR::ABL1’이라는 비정상 단백질이 만들어지는데, 이 단백질은 암세포에게 성장 신호를 멈추지 않고 보내는 고장난 스위치 같은 역할을 한다. 현재는 이 단백질의 작용을 억제하는 ‘표적항암제’가 치료에 쓰이고 있다. 다만 일부 환자에게는 시간이 지나며 약물 내성이 생겨 치료 효과가 떨어지는 한계가 있었다.이번 연구의 핵심은 기존과 다른 ‘암세포 사멸 방식’이다. 지금까지 표적항암제는 암을 유발하는 특정 단백질의 기능을 억제하는 방식으로 작용한다고 알려져 왔다. 하지만 연구팀은 여기에 더해

서울경제진흥원(이하 SBA)이 ‘2026 초격차 개방형 혁신 킥오프데이(이하 킥오프데이)’를 열고 30여 개 대기업 및 중견기업과 딥테크 스타트업을 연결하는 개방형 혁신 플랫폼을 본격 가동했다. SBA는 올해 초격차 스타트업 육성 프로그램(이하 DIPS)의 개방형 혁신 주관기관을 맡아 킥오프데이를 시작으로 협업 매칭부터 글로벌 진출까지 전 과정을 총괄한다. 킥오프데이는 4월 21일 서울 용산구 서울드래곤시티 랑데부홀에서 열렸다. 창업진흥원, SBA, 초격차 주관기관, 대·중견기업, 유관기관 등 100여 명이 자리했다. 개방형 혁신 프로그램에 관심을 가진 2024~2026년도 초격차 스타트업 약 100개사는 온라인으로 실시간 참여했다. 참석한 수요기업 가운데 오라클, 아우모비오코리아, HD현대삼호, 호반그룹, 현대자동차, 한국수자원공사, 갤럭시코퍼레이션, 중소기업은행 등은 스타트업 협업 수요를 5분씩 발표하는 릴레이 리버스피칭을 진행했다. 각 수요기업은 성공적인 PoC(기술실증)를

프로레슬링을 ‘짜고 하는 쇼’라며 깎아내리는 시각이 일부 있다. 설령 ‘각본 있는 드라마’라고 하더라도 프로레슬링의 화려한 무대 뒤에는 팬들이 쉽게 알지 못하는 치명적인 대가가 존재한다.호주 맥쿼리대학교의 최신 연구에 따르면, 프로레슬러는 같은 연령·성별의 일반인보다 평균 약 3년 일찍 사망하는 것으로 나타났다.이번 연구는 국제 학술지 ‘직업·환경의학(Occupational and Environmental Medicine)’에 게재됐다. 월드 레슬링 엔터테인먼트(WWE)와 그 전신 단체에서 활동한 남녀 레슬러 1000명 이상을 분석한 해당 분야 최대 규모 연구로 평가된다.1953년부터 2024년까지 약 70년간의 데이터를 분석한 결과, 레슬러 약 5명 중 1명이 사망했으며, 사망 중위 연령(나이순으로 나열할 때 정중앙에 있는 사람의 연령)은 55세에 불과했다. 또한 신경퇴행성 질환으로 인한 사망률은 일반 인구보다 68% 더 높은 것으로 나타났다.연구를 이끈 맥쿼리대 신경역학

Пора признать, что культ недосыпа — это не признак амбиций, а признак плохого управления собой.Жертвовать сном до сих пор считается чем-то почти нормальным среди сотрудников, менеджеров, руководителей, предпринимателей и самозанятых. Сначала немного дорабатываешь вечером. Потом задерживаешься, чтобы уделить время на себя. Потом привыкаешь жить в режиме, где бодрствования вроде бы много, а ясности, устойчивости и самоконтроля, все меньше.При этом осведомленность о важности сна растет. По данным глобального опроса, 53 % респондентов назвали сон самым важным фактором долгой и здоровой жизни, поставив его выше питания и физической активности. Но, как это часто бывает, между пониманием и действиями остается разрыв. Поэтому более половины опрошенных высыпаются только четыре ночи в неделю или реже.Но даже если на время вынести здоровье за скобки и говорить только о работе, картина уже выглядит неприятно.Когда вы сокращаете сон, вам может казаться, что вы купили себе еще два дополнительных часа продуктивности. На деле вы, скорее, продаете качество мышления во всех остальных часах бодрствования.Это редко ощущается как резкое ухудшение и неспособность выполнять свои функции. Чаще это выглядит как трудности с быстрым входом в задачу, сложность удерживать несколько процессов одновременно, дольше пишется обычное письмо, выше раздражительность, хуже фильтруется информационный шум, что приводит к частому отвлечению и расфокусу. Ошибка не обязательно будет очевидной. В этом и кроется дьявол. Но цена даже мелких когнитивных сбоев у людей, которые принимают решения, управляют командами и несут ответственность за деньги, сроки и других людей, может быть очень высокой. Читать далее

빈혈이 단순한 피로 문제가 아니라 치매 위험을 최대 66% 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.빈혈은 혈액 내 적혈구나 헤모글로빈이 부족하여 조직에 충분한 산소를 공급하지 못하는 상태다. 어지럼증이 나타날 수 있으며 피로감, 숨이 쉽게 차는 느낌, 두통, 집중력 저하, 소화불량, 창백함 등이 동반되는 경우가 많다.스웨덴과 이탈리아 연구진은 스웨덴 스톡홀름에 거주하는 60세 이상, 치매가 없는 성인 2282명을 대상으로 장기 추적 연구를 진행했다. 연구 시작 시점에서 참가자들의 헤모글로빈 수치와 신경 퇴행성 질환 관련 생체지표를 측정한 뒤, 이후 3~6년 간격으로 건강 상태를 추적 관찰했다. 평균 9.3년의 추적 기간에 총 362명이 치매 진단을 받았다. 약 10년에 걸친 데이터를 분석한 결과, 연구 시작 당시 빈혈이었던 사람은 그렇지 않은 사람보다 치매 발생 위험이 66% 더 높은 것으로 나타났다. 또한 헤모글로빈 수치가 낮을수록 치매의 가장 흔한 형태인 알츠하이머병과 관련

일론 머스크의 xAI가 자체 모델 '그록'의 성능 한계로 내부 외면을 받자, 기술 보강을 위해 AI 코딩 기업 '커서' 인수에 600억 달러를 투입하며 대대적 조직 개편에 나섰다.

4월 들어 기온이 오르면서 걷기·달리기·등산 등 야외 활동이 늘자 발뒤꿈치 안쪽 통증을 호소하는 사례도 증가하고 있다. 특히 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 찌릿한 통증이 나타났다가 움직이면 다소 완화되고, 다시 통증이 반복된다면 ‘족저근막염’을 의심해볼 필요가 있다.23일 의료계에 따르면 족저근막염은 우리 몸에 있는 ‘족저근막’에 미세한 손상이 반복되면서 발생하는 질환이다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발가락까지 이어지는 두껍고 강한 섬유띠로, 발의 아치를 지지하고 보행 시 충격을 흡수하는 역할을 한다.족저근막염은 하나의 원인보다 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생한다. 오래 서 있는 직업, 갑작스러운 운동량 증가, 체중 증가, 쿠션이 부족한 신발 착용 등이 대표적이다. 여기에 평발이나 요족(아치가 높은 발) 같은 발 구조 이상이 있으면 족저근막에 가해지는 부담이 커져 발생 위험이 높아진다.가장 특징적인 증상은 아침 기상 직후 첫발을 디딜 때의 통증이다. 밤사이 수축된

근육이 뭉치고 움직임이 불편해지면 흔히 ‘담이 결렸다’고 이야기한다. 특정 부위가 굳은 듯 뻐근하고 날개 뼈 안쪽이 콕콕 쑤시는 통증이 나타난다면 일시적 근육통이 아닌 ‘근막통증증후군’일 가능성이 있다. 23일 의료계에 따르면 근막동통증후군은 근육의 외상이나 과다한 사용, 스트레스 등으로 인해 근육 또는 근막에 통증 유발점이 발생해 해당 부위에 통증이 생기는 질환을 말한다. 통증 유발점은 근육이 과도하게 긴장되거나 손상돼 딱딱하게 굳어진 조직으로 압박 시 단순 근육통과는 달리 다른 부위까지 통증을 유발할 수 있다. 이승훈 경희대한방병원 척추관절센터 교수는 “통증유발점은 디스크, 외상 이외에도 평소 잘 사용하지 않던 근육을 갑자기 과도하게 사용할 때 나타난다”며 “무거운 배낭을 메고 장시간 산행을 하거나 불편한 자세로 오래 앉아 있는다면 주변 근육에 상당한 부담이 가해질 수 있다”고 말했다. 특히, 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 좌식 생활 등으로 목, 어깨, 등 주변 근육의

롯데이노베이트가 국내 최대 규모의 정보통신기술(ICT) 박람회인 2026 월드IT쇼(WIS 2026)에서 실무형 인공지능 기술력을 가감 없이 드러냈다. 지난 22일부터 사흘간 서울 코엑스에서 열린 이번 행사에서 롯데이노베이트는 다채로운 체험 중심의 전시관을 운영하며 업계 관계자와 관람객들의 발길을 붙잡았다.전시장 현장은 발견, 연결, 경험이라는 세 가지 테마로 꾸려져 관람객들에게 직관적인 디지털 여정을 보여줬다. 실제 산업 현장에 즉각 투입 가능한 수준의 기술들이 대거 포진해 롯데이노베이트가 그리는 인공지능 전환(AX)의 청사진을 명확히 제시했다는 평이다.가장 뜨거운 관심을 받은 주인공은 인간형 로봇 로이(ROI)였다. 로이는 내장된 시각 지능(Vision AI)을 통해 진열된 상품을 스스로 식별하고 학습한 뒤, 고객에게 정확한 위치와 세부 제원을 설명하는 시연을 성공적으로 완수했다. 상품 배치가 달라지는 변수 속에서도 유연하게 대응하는 모습을 보인 로이는 앞서 수직 마라톤 대

글로벌 소프트웨어 기업 다쏘시스템과 자동화 전문 기업 오므론이 정보기술(IT)과 운영기술(OT) 간의 장벽을 제거하기 위한 전방위적 협력을 선언했다. 양사는 가상 설계와 실제 생산 설비를 유기적으로 결합해, 제조업체가 보다 기민하고 정밀한 공정 시스템을 구축할 수 있는 환경을 조성한다는 방침이다.현재 대다수 생산 현장은 설계 부문과 자동화 공정이 파편화되어 운영되는 한계를 지니고 있다. 이러한 연계성 부재는 신규 설비 안착까지의 시간을 지체시키고 예상치 못한 결함을 유발해 생산 효율을 떨어뜨리는 주요 원인이 된다. 다쏘시스템과 오므론은 3D 가상 모델링 기술과 물리적 감지·제어 기술을 하나로 묶어 이 같은 문제를 해결할 계획이다.이번 제휴의 핵심은 다쏘시스템의 3D 설계 인프라와 오므론의 제어 플랫폼인 시스맥을 통합한 생산 시스템의 디지털 트윈 구현에 있다. 이를 활용하면 공장을 실제 짓기 전 가상 공간에서 로봇의 움직임을 분석하거나 물류 이동 경로를 미리 시험해 볼 수 있다.

나는 오랜 시간 인간의 뇌를 들여다보며 살아온 신경외과 의사다. 수술대 위에 누운 환자의 심장이 규칙적으로 뛰는 순간, 나는 언제나 하나의 사실을 깨닫는다. 생명은 균형 위에 서 있고 건강은 그 균형이 만들어내는 가장 아름다운 형태의 평화라는 사실이다. 몸은 끊임없이 조화를 이루려는 존재다. 세포와 세포는 서로를 해치지 않으면서도 자신의 역할을 다하고, 신경과 호르몬은 보이지 않는 언어로 대화를 나눈다. 이 미묘한 협력의 질서가 무너질 때 우리는 그것을 질병이라 부른다. 염증은 과도한 방어에서 시작되고 만성질환은 균형을 잃은 삶의 흔적이다. 결국 병이란 평화가 깨진 상태이며 치료란 다시 평화를 회복하는 과정이다. 마음 또한 다르지 않다. 불안과 분노, 지나친 욕망은 신경계를 긴장시키고 호흡을 얕게 만든다. 스트레스 호르몬은 몸을 끊임없이 경계 상태로 몰아넣고, 그 결과 면역은 약해지고 회복력은 떨어진다. 사람과 사람 사이도 하나의 유기체와 같다. 관계 속에는 보이지 않는 흐름이

2024년 초고령사회 진입 후 한국의 돌봄 패러다임은 격변하고 있다. 단순히 고령 인구가 늘어난 것을 넘어 의료와 요양, 주거를 아우르는 돌봄 수요가 급증하면서 기존의 분절적인 서비스 체계로는 대응이 불가능하다는 목소리가 높다. 특히 고령층과 장애인이 시설이 아닌 ‘살던 집’에서 노후를 보내길 희망하면서 지역사회 기반의 통합돌봄 체계 구축은 선택이 아닌 필수가 됐다. 각 지방자치단체는 살던 곳에서 의료와 돌봄을 한 번에 해결할 수 있는 시스템 구축에 힘을 쏟고 있다. 특히 정보통신기술(ICT)과 헬스케어를 결합한 이른바 ‘디지털 돌봄’이 전국으로 확대되고 있다. 김헌주 한국건강증진개발원 원장은 “건강에 대한 관심이 커지고 기술이 뒷받침되면서 다양한 건강 증진 해법들이 지자체에서 성과를 거두고 있다”며 “올해는 보건소의 방문 건강 사업과 연계해 온·오프라인이 결합된 서비스를 구현할 계획”이라고 말했다. 이런 변화에 발맞춰 데이터와 기술로 복지의 빈틈을 메우고 있는 지방자치단체 3곳

미국의 인공지능(AI) 방산 기업 팔란티어가 느닷없이 소셜네트워크서비스(SNS)에 올린 글의 파장이 커지고 있다. 현재 미국이 이란과 전쟁 중인 상황에서 “국가 안보를 위해 기술기업들이 적극 기여해야 한다”며 AI 무기화를 적극 옹호한 것이다. 또 미국은 징병제를 실시해야 한다거나 독일과 일본이 재무장을 해야 한다는 등의 내용도 담겼다.● “핵 억지력보다 AI 억지력 시대”팔란티어는 19일(현지 시간) X(옛 트위터)에 “질문이 많아 글을 올린다”며 앨릭스 카프 최고경영자(CEO)의 저서 ‘기술 공화국 선언’을 22개항으로 요약해 게시했다. 1번 조항은 “실리콘밸리는 자신들의 성장을 가능하게 한 국가에 도덕적 빚이 있으므로, 국가 방위에 적극 참여해야 한다”로 시작한다. 또 “국가 봉사는 보편적 의무가 되어야 한다”며 징병제 부활을 주장하거나(6번) “핵 억지력 시대는 끝나고, AI에 기반한 억지력 시대가 왔다”(12번)는 주장을 이어갔다. 또 “독일의 비무장화로 유럽은 비싼 비