Select a country

«Старички» V100 в деле и модные ИИ-агенты для написания документации

Документация к инфраструктуре устаревает быстрее, чем коммиты попадают в main ветку, но мы решили эту «боль», отдав её на откуп ИИ. В статье разб

“AI기반 블록버스터 신약 개발 선점을”… 글로벌 빅파마-빅테크 ‘짝짓기’ 러시

인공지능(AI)이 신약 개발에도 활용되며 글로벌 빅파마와 빅테크 간 합종연횡이 본격화되고 있다. 빅파마, 빅테크 각자의 경쟁에서 이제는 ‘연합전’의 형태로 경쟁의 양상이 더욱 복잡하고 치열
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“AI기반 블록버스터 신약 개발 선점을”… 글로벌 빅파마-빅테크 ‘짝짓기’ 러시

인공지능(AI)이 신약 개발에도 활용되며 글로벌 빅파마와 빅테크 간 합종연횡이 본격화되고 있다. 빅파마, 빅테크 각자의 경쟁에서 이제는 ‘연합전’의 형태로 경쟁의 양상이 더욱 복잡하고 치열해지는 모양새다. 특히 비만치료제 영역에서 각축전을 벌이고 있는 노보노디스크와 일라이릴리가 각각 AI 기업들과 맞손을 잡으며 더 관심이 쏠리고 있다. ‘위고비’ 개발사인 노보노디스크는 14일(현지 시간) 신약 개발부터 제조 및 상업 운영까지 사업 전반에 AI를 도입하기 위해 오픈AI와 파트너십을 맺었다. 올해 1월 ‘먹는 위고비’인 ‘위고비필’을 출시한 노보노디스크는 4월 경쟁사인 일라이릴리가 경구용 비만치료제 ‘파운다요’를 재빨리 출시함에 따라 진검승부를 벌이고 있다. 업계에서는 노보노디스크가 AI를 통해 새로운 돌파구를 찾고 있는 것으로 분석한다. 업계 관계자는 “체중 감량에 효과가 있다고 알려진 여러 호르몬의 최적 조합을 찾는 데 AI를 활용할 가능성이 크다”며 “AI 도입이 단기간 내 큰

‘피 한 방울’로 알츠하이머 예측, 치매 단계도 분석

‘피 한 방울’로 치매의 대표 질환인 알츠하이머 발병 가능성을 증상이 나타나기 전에 감지하고 얼마나 진행됐는지까지 확인할 수 있다는 연구 결과가 나오고 있다. 조기 검진에 대한 관심도 높
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

‘피 한 방울’로 알츠하이머 예측, 치매 단계도 분석

‘피 한 방울’로 치매의 대표 질환인 알츠하이머 발병 가능성을 증상이 나타나기 전에 감지하고 얼마나 진행됐는지까지 확인할 수 있다는 연구 결과가 나오고 있다. 조기 검진에 대한 관심도 높아지고 있다는 분석결과도 제시됐다. 인류가 치매를 아직 완전히 정복하지는 못했지만 예측 가능하고 관리할 수 있는 질환이 될 수 있는 토대가 서서히 마련되고 있다는 평가다.● 혈액검사로 알츠하이머 진행 단계까지 구분 앙현식 미국 매스제너럴브리검 교수팀은 인지 기능이 정상인 고령자도 혈액 속 단백질 수치 하나로 향후 알츠하이머 진행 여부를 예측할 수 있다는 연구결과를 14일 국제학술지 ‘네이처 커뮤니케이션스’에 공개했다. 주목한 물질은 ‘인산화 타우 단백질 217(pTau217)’이다. pTau217은 알츠하이머가 진행될수록 혈액 내 수치가 올라가는 변형 타우 단백질의 일종으로 뇌 신경세포에 엉겨 붙어 세포를 손상시키는 특성이 있다. 연구팀은 인지 기능이 정상인 고령자를 장기 추적한 하버드 노화

자체 AI칩 양산 앞둔 머스크 “생큐, 삼성”… 차세대 칩은 삼성 독점

“이 칩을 양산할 수 있게 도와준 삼성전자에 감사를 전한다.” 15일(현지 시간) 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 테슬라의 자체 개발 인공지능(AI) 칩 ‘AI5’의 설계를 마쳤다고 밝히며 삼성
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

자체 AI칩 양산 앞둔 머스크 “생큐, 삼성”… 차세대 칩은 삼성 독점

“이 칩을 양산할 수 있게 도와준 삼성전자에 감사를 전한다.” 15일(현지 시간) 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 테슬라의 자체 개발 인공지능(AI) 칩 ‘AI5’의 설계를 마쳤다고 밝히며 삼성전자를 언급했다. AI5는 삼성전자 파운드리와 세계 최대 파운드리(반도체 위탁 생산) 업체인 대만 TSMC가 나눠 생산한다. 삼성전자 파운드리는 AI5의 차기작인 AI6도 독점 생산할 예정이다. 지난달 젠슨 황 엔비디아 CEO도 삼성이 새 추론용 칩 생산을 맡기로 했다며 “삼성에 감사하다”고 밝힌 바 있다. AI 생태계에서 K반도체 위상이 높아지자 빅테크 업체들이 잇달아 협력을 요청해 오는 것이다. ● “자체 AI 칩 설계 끝내… 삼성에 감사” 이날 머스크 CEO는 자신의 X(옛 트위터)에 글을 올려 “테슬라의 AI 칩 디자인 팀의 AI5 ‘테이프아웃’을 축하한다”고 전했다. 테이프아웃은 반도체 설계를 마치고 본격적인 위탁 생산을 위해 파운드리 측에 설계도를 넘기는 단계다.

Почему ИИ-пилоты не доходят до реального производства и как это исправить архитектурой

8–9 апреля на конференции Data Fusion ВТБ публично признал: их ИИ-проекты массово застревают между пилотом и промышленной эксплуатацией. Это не жа
Наука - Хабрахабр

Почему ИИ-пилоты не доходят до реального производства и как это исправить архитектурой

8–9 апреля на конференции Data Fusion ВТБ публично признал: их ИИ-проекты массово застревают между пилотом и промышленной эксплуатацией. Это не жалоба — это диагноз от людей, которые потратили на ИИ сотни миллионов.Яндекс и Сбер в ответ продают инструменты. Но никто не объяснил почему это происходит структурно. Почему пилот работает, а в реальном производстве ломается. Почему 0.85⁸ = 27% — и что с этим делать архитектурно. Читать далее

Фитнес план для PostgreSQL своими руками: как похудеть, когда нет доступа к pg_repack и pgcompacttable

Привет! В этой статье мы, Павел Лобанов — старший инженер в платформе отправлений и Дмитрий Сидоренко — старший инженер в логистической плат
Наука - Хабрахабр

Фитнес план для PostgreSQL своими руками: как похудеть, когда нет доступа к pg_repack и pgcompacttable

Привет! В этой статье мы, Павел Лобанов — старший инженер в платформе отправлений и Дмитрий Сидоренко — старший инженер в логистической платформе доставки Авито, расскажем, как решили проблему раздувания размера данных в хранилище без прерывания работы сервиса, сохранив лояльность пользователей и деньги компании.Эта история о том, как мы придумали и реализовали свой собственный метод, когда никакие другие сторонние инструменты не позволяли сохранять работоспособность сервиса и гарантировать надёжность. Его можно применять во всём мире, где используются платформы на базе PostgreSQL. Читать далее

Как навайбкодить полезный инструмент для работы с ВМ

При решении очередной задачи по небольшой «модификации» ПО- возникло решение запуска его под ВМ. По рукой уже стояла Oracle VirtualBox. Но вот не
Наука - Хабрахабр

Как навайбкодить полезный инструмент для работы с ВМ

При решении очередной задачи по небольшой «модификации» ПО- возникло решение запуска его под ВМ. По рукой уже стояла Oracle VirtualBox. Но вот незадача- ПО опознало виртуалку и отказалось выдать триал период. 2 промпта и 3 минуты на копирование и сборку решили проблему. Читать далее

Как наказать цифрового воробья или как я проходил таск PigeonsRevenge от платформы ACLabs.pro

Данный таск был частью 5 сезона CTF, который проходил на площадке ACLabs. Машина необычная с увлекательным сюжетом и интересными уязвимостями.Усл
Наука - Хабрахабр

Как наказать цифрового воробья или как я проходил таск PigeonsRevenge от платформы ACLabs.pro

Данный таск был частью 5 сезона CTF, который проходил на площадке ACLabs. Машина необычная с увлекательным сюжетом и интересными уязвимостями.Условие задачи:Борис — старый почтовый голубь. Катя, его голубка, улетела к наглому Воробью. Три дня Борис пил дешёвое пойло и строчил план мести. Теперь этот план у тебя. Помоги Борису пробраться в цифровое гнездо Воробья, украсть его аккаунт и стать рутом. Следуй за пьяными записками — там всё сказано и даже больше. Внимание, стенд будет полностью готов только по истечении обратного времени отсчета, даже если адрес появился раньше!Цепочка атакиАтакующая цепочка «PigeonsRevenge» комбинирует одну реальную критическую CVE (Webmin 1.910 — CVE-2019-15107, 9.8 CRITICAL) с набором классических техник ATT&CK: активная разведка → port knocking → эксплуатация публичного приложения → Metasploit reverse-shell → туннелирование Ligolo-ng → инъекция через переменную окружения в кастомный бинарник → обход фильтра табуляцией → закрепление с root-привилегиями. Читать далее

Claude Opus 4.7: трейд-оффы, Extra High и новый характер

Вокруг 4.7 сейчас будет много разборов — в заметках ниже то, что осталось за скобками типичных релиз-обзоров.В нескольких бенчмарках 4.7 хуже 4.6
Наука - Хабрахабр

Claude Opus 4.7: трейд-оффы, Extra High и новый характер

Вокруг 4.7 сейчас будет много разборов — в заметках ниже то, что осталось за скобками типичных релиз-обзоров.В нескольких бенчмарках 4.7 хуже 4.6: на agentic search минус 4.4 п.п., на CyberGym минус 0.7 п.п. — и это честно показано прямо в релиз-таблице. Дефолт effort в Claude Code подняли с medium сразу до xhigh: в migration guide объясняют, что 4.7 теперь строго следует effort levels и не «перерабатывает» на низких. Новый токенайзер на том же тексте даёт до 35% больше токенов. Auto mode дошёл до Max — со своим отдельным классификатором действий. Команда /ultrareview — три бесплатных прохода, дальше непонятно. Плюс характер: 4.7 чаще возражает и буквальнее читает инструкции — повод перечитать большие CLAUDE.md.Прочитал release page и migration guide — собрал в одном месте то, что между строк. Читать далее

Инженеры сделали модульных роботов из шаров и палок

Инженеры сделали модульных роботов из шаров и палок
N+1

Инженеры сделали модульных роботов из шаров и палок

Инженеры сделали модульных роботов из шаров и палок

Новый вид пауков из Колумбии назвали в честь Pink Floyd

Новый вид пауков из Колумбии назвали в честь Pink Floyd
N+1

Новый вид пауков из Колумбии назвали в честь Pink Floyd

Новый вид пауков из Колумбии назвали в честь Pink Floyd

Белковые метки прицельно доставили митохондрии в клетки и замедлили их дегенерацию

Белковые метки прицельно доставили митохондрии в клетки и замедлили их дегенерацию
N+1

Белковые метки прицельно доставили митохондрии в клетки и замедлили их дегенерацию

Белковые метки прицельно доставили митохондрии в клетки и замедлили их дегенерацию

IPv8 выглядит как мечта. Поэтому почти наверняка не взлетит

В IETF появился draft, который обещает интернет без dual-stack, без CGNAT и без мучительного перехода. Спасение для всех, кто двадцать лет тащит IPv6 в гору,
Наука - Хабрахабр

IPv8 выглядит как мечта. Поэтому почти наверняка не взлетит

В IETF появился draft, который обещает интернет без dual-stack, без CGNAT и без мучительного перехода. Спасение для всех, кто двадцать лет тащит IPv6 в гору, не станет будущим сети.draft-thain-ipv8-00, опубликованный 14 апреля 2026 года на бумаге выглядит слишком хорошо: IPv4 становится подмножеством IPv8, dual-stack будто бы больше не нужен, каждому владельцу ASN достаётся по 2^32 адресов хостов, а сеть получает единую управляемую платформу вместо нынешнего зоопарка из разрозненных сервисов.История с IPv8 интересна не как новость про новый IP-протокол. Она очень громко показывает, насколько индустрия устала от бесконечного, вязкого и дорогого перехода на IPv6. Читать, почему IPv8 это сказка

Никто не любит писать тесты, но ИИ может исправить это

Эта статья - живой опыт нашей команды, прошедшей путь от полного отсутствия тестов до их активного использования.Я пришла на большой проект с
Наука - Хабрахабр

Никто не любит писать тесты, но ИИ может исправить это

Эта статья - живой опыт нашей команды, прошедшей путь от полного отсутствия тестов до их активного использования.Я пришла на большой проект с костылями и легаси, где юнит-тестов не было. Какое-то время писала их сама, но, честно говоря, мотивация держать всё на себе быстро испарялась. Каждый Merge Request требовал корректировки тестов. Когда стало очевидно, что энтузиазма одного человека недостаточно, я поставила цель: показать команде, что тестирование - это не тяжелая обязанность, а простой рабочий навык, который можно освоить без боли и потери скорости, особенно используя современные подходы и инструменты. Читать далее

Что умеет Midjourney в 2026? Мой немного грустный разбор этого шикарного инструмента

И вот тут довольно сложно в двух словах объяснить, в чем, собственно, преимущество MJ над другими генераторами изображений. И есть ли оно вообщ
Наука - Хабрахабр

Что умеет Midjourney в 2026? Мой немного грустный разбор этого шикарного инструмента

И вот тут довольно сложно в двух словах объяснить, в чем, собственно, преимущество MJ над другими генераторами изображений. И есть ли оно вообще. А все потому, что если оценка какой-то определенной части сущности креатива уходит от измеряемых метрик в сторону вкусовщины - то это уже необъективная метрика. Вкусы у всех разные. А еще о них не спорят. Поэтому если руководство ниже поможет хоть кому-то из вас, дорогие и уважаемые читатели, протестировать данную модель и сформировать о ней свое объективное мнение - я буду очень рад. Потому что MJ - очень стильная.Итак, большинство людей начинают с запросов к, скажем, условной Nano Banana PRO, вида «beautiful girl portrait 8k cinematic», получают что-то сносное - думают, что разобрались и в MJ все сработает так же. Не разобрались и не сработает. В данном случае мы имеем как аналогию - съемку профессиональной камерой, но в дефолтном авторежиме. Да, красиво. Но красиво можно было и на телефон снять. Так, а зачем нам камера? Читать далее

Ловим музу за клавиатуру: как айтишнику стать автором

Если вы немного погружены в социальные сети, то наверняка заметили, как много появилось блогов врачей всех специальностей и профилей: захват
Наука - Хабрахабр

Ловим музу за клавиатуру: как айтишнику стать автором

Если вы немного погружены в социальные сети, то наверняка заметили, как много появилось блогов врачей всех специальностей и профилей: захватывающие истории со скорой, клинические разборы в стиле детектива, видеоблоги-сериалы, истории из жизни клиник. Некоторые из них превращаются в книги от одного и того же издательства. Конечно, это жжжжж неспроста: в основном, за значительной частью таких блогеров стоит не только и не столько талант, сколько менеджеры автора и продюсерские центры медицинских блогеров. Клиникам это создаёт позитивный имидж, частные врачи привлекают пациентов или рекламу на свой канал. Читатели получают годный и довольно захватывающий контент (правда, в последнее время стали появляться и выдумки, и ИИ-истории). Между тем, айтишнику быть крутым автором тоже выгодно: это возможность показать реальную экспертизу и выделиться из вайбкодеров, зерокодеров и прочих обитателей мира айти, шанс завоевать доверие аудитории и компаний, найти отличную работу, а то и стать консультантом в ряде компаний и работать исключительно на себя. И мы в Хабре как никто знаем, как стать продюсером для самого себя. Достаточно всего лишь поймать музу.  Читать далее

Употребление ультраобработанной пищи связали с повышенной жировой инфильтрацией мышц

Употребление ультраобработанной пищи связали с повышенной жировой инфильтрацией мышц
N+1

Употребление ультраобработанной пищи связали с повышенной жировой инфильтрацией мышц

Употребление ультраобработанной пищи связали с повышенной жировой инфильтрацией мышц

Подросток нашел в Берлине троянскую монету

В берлинском районе Шпандау 13-летний подросток случайно обнаружил во время прогулки древнюю монету, которая лежала на сельскохозяйственном
N+1

Подросток нашел в Берлине троянскую монету

В берлинском районе Шпандау 13-летний подросток случайно обнаружил во время прогулки древнюю монету, которая лежала на сельскохозяйственном участке. Она представляет собой бронзовое изделие диаметром примерно 12 миллиметров и массой около семи грамм, которое, по всей видимости, между 281 и 261 годами до нашей эры, то есть в эллинистическую эпоху, отчеканили в Трое (Илионе) — знаменитом городе, располагавшемся на северо-западе современной Турции. Как сообщается в пресс-релизе Управления по охране памятников Берлина, до этого в Берлине никогда не находили троянских артефактов.

Под будущей ветряной электростанцией обнаружили клад эпохи бронзы

В окрестностях небольшого немецкого города Вольфенбюттель, расположенного в Нижней Саксонии, перед началом работ по строительству очередно
N+1

Под будущей ветряной электростанцией обнаружили клад эпохи бронзы

В окрестностях небольшого немецкого города Вольфенбюттель, расположенного в Нижней Саксонии, перед началом работ по строительству очередной ветряной электростанции археологи в 2024–2025 годах провели разведки и охранно-спасательные раскопки, которые привели к открытию значительного количества памятников разных времен, начиная с эпохи неолита, когда в середине VI тысячелетия до нашей эры на этих землях поселились носители культуры линейно-ленточной керамики, от которых до наших дней сохранились остатки двух жилищ. Однако главное открытие относилось к более поздним временам. На месте будущего фундамента станции исследователи раскопали клад эпохи бронзы, который относится к периоду между 1500 и 1300 годами до нашей эры. Об этом сообщается на сайте Управления по охране памятников Нижней Саксонии.

В Эфиопии обнаружили останки как минимум 13 архаических сапиенсов

Археологи и антропологи опубликовали предварительные результаты исследований плейстоценовых отложений в формации Давайтоли, расположенно
N+1

В Эфиопии обнаружили останки как минимум 13 архаических сапиенсов

Археологи и антропологи опубликовали предварительные результаты исследований плейстоценовых отложений в формации Давайтоли, расположенной в Эфиопии. Помимо множества каменных артефактов, относящихся к среднему каменному веку Африки, и значительного количества остатков диких животных, исследователи обнаружили там останки как минимум 13 архаических сапиенсов, в том числе три фрагментарных скелета возрастом приблизительно 100 тысяч лет, о которых кратко ученые рассказали в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Тридцать лет libmorph

К тридцатилетию публикации проекта 1994 года, который остаётся самым скорострельным морфологическим анализатором.Давным-давно, когда Рунет т
Наука - Хабрахабр

Тридцать лет libmorph

К тридцатилетию публикации проекта 1994 года, который остаётся самым скорострельным морфологическим анализатором.Давным-давно, когда Рунет только появлялся, морфологические анализаторы и системы контроля орфографии уже производили вау-эффект: они не только сводили разные словоформы к основной (словарной), но и зачастую умели их склонять/спрягать, описывали грамматику вхождений и предлагали варианты замены ошибочных начертаний. Да и чуть позже, при появлении первого русского морфологического поиска в Интернет – это был Апорт! – на выставках тоже равнодушных не было. Тогда и родился libmorph. Читать далее

Moonshot — из электромагнитной пушки в космос

В израильском подкасте про космос Аль Халяль (про космос) было 2 выпуска про израильский космический стартап «Муншот» (MoonShot).Первый выпу
Наука - Хабрахабр

Moonshot — из электромагнитной пушки в космос

В израильском подкасте про космос Аль Халяль (про космос) было 2 выпуска про израильский космический стартап «Муншот» (MoonShot).Первый выпуск -интервью с создателем Шахар Бахири (Shahar Bahiri) про его жизнь, как он от починки велосипедов дошел до создания вооружений, транспортного (Valerann), а потом и космического стартапа.А второй выпуск интервью про сам стартап.Что он говорит - большие ракеты как Фалькон - как автобус. Могут вывести много спутников не дорого но все на одну и ту же орбиту.Маленькие как Электрон - вроде такси - дороже, но индивидуально.А он хочет сделать космический Вольт - дешево развозить грузы.Для этого хотят построить электромагнитную пушку, которая будет разгонять «снаряд» до 2.5 км/с, а оставшееся будет добирать ракетная ступень.В современных ракетах доля веса груза в общем весе ракеты составляет 3-4%, а в многоразовых и того меньше, Муншот обещает довести это до 45%.Стоимость запуска должна быть очень низкая - электричество и одна небольшая разгонная ступень.Основное ограничение - огромные перегрузки, так можно посылать топливо, строительные материалы, воду, но не эксперименты или людей.Для строительства такой штуки (1.7 км маршрут разгона) нужны сотни миллионов долларов, пока они получили 12 млн на прототип и вышли в конце 2025 из stealth mode - начали активно о себе рассказывать.В числе инвесторов (и сооснователей) Фред Саймон, один из основателей JFrog (совершенно случайно, во время работы в BMC я с ним познакомился, по сути JFrog чуть ли не на моих глазах организовали) Читать далее

Тени истории. Ренессанс – революция, подарившая миру главный инструмент шпионов

Вторая статья цикла о криптографии, в котором мы рассказываем, как человечество училось прятать и расшифровывать секреты — от древних метод
Наука - Хабрахабр

Тени истории. Ренессанс – революция, подарившая миру главный инструмент шпионов

Вторая статья цикла о криптографии, в котором мы рассказываем, как человечество училось прятать и расшифровывать секреты — от древних методов до современных алгоритмов.Сегодня мы перенесемся в эпоху Возрождения — время, когда шифрование превратилось из ремесла в науку. В этой статье вы узнаете, как Леон Баттиста Альберти изобрел первый шифровальный диск, заложив основы многоалфавитной замены, познакомитесь с забытым шифром Тритемиуса, увидите, как коммерсанты учились защищать свои секреты и как криптография проникла в литературу. Читать далее

Накрутка поведенческих факторов для роста позиций — реально ли за день занять топ 1 Яндекса

Знаете, можно много долго спорить о том, что вот там умеют делать, а наши ничего не умеют. Но подход Яндекса к формированию поисковой выдачи мн
Наука - Хабрахабр

Накрутка поведенческих факторов для роста позиций — реально ли за день занять топ 1 Яндекса

Знаете, можно много долго спорить о том, что вот там умеют делать, а наши ничего не умеют. Но подход Яндекса к формированию поисковой выдачи мне всегда импонировал больше, нежели у Гугла. В Гугле всегда была война бюджетов - кто больше потратит денег на ссылки, тот и получит верхние позиции. Да, есть ещё огромная охапка других факторов - доменные, технические, текстовые, коммерческие и прочие. Но ссылочный всегда важнее. У ООО “Рога” в 3 раза больше ссылочный бюджет или просто больше возможностей получить ссылки на свой сайт, чем у ООО “Копыта”? При общем равенстве остальных параметров, у меня для “Копыт” плохие новости.  Читать далее

Пошаговая инструкция установки MTProto прокси через Service Node + VLESS

Если вы когда-нибудь пытались поднять прокси для Telegram на сервере, то знаете, что такое «мессенджер не грузит». В этой инструкции я предлагаю р
Наука - Хабрахабр

Пошаговая инструкция установки MTProto прокси через Service Node + VLESS

Если вы когда-нибудь пытались поднять прокси для Telegram на сервере, то знаете, что такое «мессенджер не грузит». В этой инструкции я предлагаю рассмотреть подробную, пошаговую установку MTproto, при помощи MTProto Panel и MTProto Node и для VLESS+REALITY используем 3x-ui. Читать далее

‘당은 적게, 포만감은 높게’…전문가가 추천한 6가지 다이어트 음료

다이어트를 결심한 사람들은 식단 관리에 집중하곤 한다. 살을 뺄 땐 먹는 음식의 종류도 중요하지만, 음료 역시 큰 영향을 줄 수 있다.지난 14일(현지시각) 미국 건강매체 헬스는 체중 감량에 도움
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

‘당은 적게, 포만감은 높게’…전문가가 추천한 6가지 다이어트 음료

다이어트를 결심한 사람들은 식단 관리에 집중하곤 한다. 살을 뺄 땐 먹는 음식의 종류도 중요하지만, 음료 역시 큰 영향을 줄 수 있다.지난 14일(현지시각) 미국 건강매체 헬스는 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 건강 음료 6가지를 추천했다. 해당 매체는 물이 수분 보충에 가장 좋은 선택지지만, 다른 음료도 체중 관리를 도울 수 있다고 설명했다. 영양사 질리언 쿠발라는 “당이 적고, 열량이 적당한 수준이며, 포만감을 높이는 음료가 다이어트에 효과적”이라고 밝혔다.녹차는 열량이 한 잔에 약 2.5㎉ 수준이라서 체중 감량에 효과가 좋다. 항산화 효과를 지닌 폴리페놀 성분도 풍부하고, 공복 혈당과 인슐린 수치를 낮춰 대사 건강에 도움을 줄 수 있다. 다이어트를 하는 사람은 물론이고, 당뇨병 환자에게도 녹차는 좋은 선택지다.블랙커피는 설탕이 들어간 다른 커피와 달리 체중 감량에 도움을 준다. 연구에 따르면 커피를 적당하게 섭취할 경우 체지방 및 내장지방을 줄일 수 있다. 커피에 풍부한

치아 미백 돕는 ‘천연 칫솔’…英 치위생사 추천 음식 4가지

밝고 하얀 치아를 위한 미백 시술 수요가 늘고 있는 가운데, 일상에서 섭취하는 음식만으로도 치아 미관과 위생 관리에 도움을 줄 수 있다는 조언이 나와 화제다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 ‘
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

치아 미백 돕는 ‘천연 칫솔’…英 치위생사 추천 음식 4가지

밝고 하얀 치아를 위한 미백 시술 수요가 늘고 있는 가운데, 일상에서 섭취하는 음식만으로도 치아 미관과 위생 관리에 도움을 줄 수 있다는 조언이 나와 화제다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 ‘서레이라이브(Surrey Live)’는 사회관계망서비스(SNS)에서 ‘Avalene.R’로 활동하는 치위생사 아발렌 로버츠의 분석을 인용해 사과, 셀러리, 치즈, 견과류 등을 치아 건강에 유익한 대표 식품으로 소개했다.보도에 따르면 사과는 씹는 과정에서 침 분비를 촉진해 구강 내 산도를 낮추고 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움을 준다. 특히 사과에 함유된 말산(Malic Acid)은 침 생성을 유도해 치아 변색을 방지하는 데 기여하는 것으로 알려졌다.아발렌은 사과의 아삭한 식감이 치아 표면의 얼룩을 닦아내는 연마제 역할을 한다고 설명했다. 다만 섭취 직후 바로 양치하면 치아 마모 위험이 있어 물로 헹군 뒤 30분 후 양치하는 것이 좋다.셀러리는 풍부한 섬유질로 씹는 과정에서 치아 사이

[월간자동차] 26년 3월, 기아 ‘쏘렌토’·테슬라 ‘모델 Y’ 1위 수성

‘월간 자동차’는 월별 판매 데이터를 기준으로 자동차 소비 트렌드를 분석하는 월 1회 연재 코너입니다. 사용 연료별(휘발유, 경유, 전기 등) 신차 판매 현황, 신차와 중고차 판매 순위 등을 살펴
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

[월간자동차] 26년 3월, 기아 ‘쏘렌토’·테슬라 ‘모델 Y’ 1위 수성

‘월간 자동차’는 월별 판매 데이터를 기준으로 자동차 소비 트렌드를 분석하는 월 1회 연재 코너입니다. 사용 연료별(휘발유, 경유, 전기 등) 신차 판매 현황, 신차와 중고차 판매 순위 등을 살펴봅니다. 국토교통부 자동차 등록 정보를 종합한 카이즈유데이터연구소와 한국수입자동차협회 집계를 참조했습니다.지난 2026년 3월 자동차 소비 트렌드를 살펴보면, 전월 대비 신차 등록률이 두 자릿수로 급증했다.국토부 자동차 등록 정보를 종합한 카이즈유데이터연구소에 따르면, 지난 2026년 3월 신차 등록 대수는 총 16만1955대로, 전월인 26년 2월(12만6980대)에 비해 27.5% 급증했다. 구체적으로 국산 신차 등록은 12만7488대로 전월(9만9429대) 대비 28.2% 늘었고, 수입 신차 등록도 3만4467대로 전월(2만7551대) 대비 25.1% 증가했다.업계 관계자는 “전통적인 비수기인 연초를 지나 3월에 신차 출시와 프로모션이 집중됐다. 더불어 조기 확정된 보조금 덕분에

현대차그룹, 삼성동 GBC 내에 ‘체험형 과학관’ 설립한다

현대자동차그룹이 미국 샌프란시스코의 유명 과학관 ‘익스플로라토리움’과 협력해 체험형 과학관을 건립한다. 2032년 개관을 목표로 서울 강남구 삼성동에 건설하고 있는 ‘글로벌 비즈니스 콤
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

현대차그룹, 삼성동 GBC 내에 ‘체험형 과학관’ 설립한다

현대자동차그룹이 미국 샌프란시스코의 유명 과학관 ‘익스플로라토리움’과 협력해 체험형 과학관을 건립한다. 2032년 개관을 목표로 서울 강남구 삼성동에 건설하고 있는 ‘글로벌 비즈니스 콤플렉스(GBC)’에 과학관을 선보이겠다는 것. 이번 협력은 국내 과학 문화 혁신과 미래 과학 인재 양성을 목표로 정의선 현대차그룹 회장이 직접 관여한 프로젝트로 알려졌다. 정 회장을 비롯해 장재훈 그룹 부회장, 지성원 HMG브랜드경험담당 부사장 등 그룹 핵심 경영진은 15일(현지 시간) 샌프란시스코에서 윌리엄 F 멜린 익스플로라토리움 이사회 의장 등 현지 과학관 관계자들과 파트너십을 체결하고 GBC 내 과학관 건립을 공동 추진하기로 했다. 익스플로라토리움은 미국의 물리학자 프랭크 프리드먼 오펜하이머가 설립했다. 영화로도 유명한 미국의 핵물리학자이자 핵무기 개발을 주도한 줄리어스 로버트 오펜하이머의 동생이다. 1940년대 콜로라도 교외 지역에서 생활하던 중·고등학교 과학 교사를 역임하며 체험

레드포스PC방, 갓겜 ‘윈드로즈’ 앞서해보기 출시 기념 이벤트

스마일게이트 스토브는 해적 생존 오픈월드 어드벤처 ‘윈드로즈’를 앞서해보기(Early Access) 형태로 출시했다고 밝혔다. ‘윈드로즈’는 17세기 해적 시대를 모티브로 한 대체 역사 세계관을 배경
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

레드포스PC방, 갓겜 ‘윈드로즈’ 앞서해보기 출시 기념 이벤트

스마일게이트 스토브는 해적 생존 오픈월드 어드벤처 ‘윈드로즈’를 앞서해보기(Early Access) 형태로 출시했다고 밝혔다. ‘윈드로즈’는 17세기 해적 시대를 모티브로 한 대체 역사 세계관을 배경으로, 광활한 바다와 미지의 섬을 탐험하는 오픈월드 생존 크래프팅 롤 플레잉 게임(RPG)이다. 해적 선장이 된 이용자는 자원을 수집하고 정착지를 구축하는 한편, 다양한 함선을 운용하며 해상과 육지를 넘나드는 전투를 경험할 수 있다. ‘윈드로즈’는 글로벌 사전 등록 160만 건, 데모 플레이어 80만 명을 기록하며 출시 전부터 높은 기대를 모은 바 있다. 크래프팅과 건설 요소도 게임의 주요 재미 요소다. 자원을 활용해 피난처부터 대형 요새까지 다양한 구조물을 구축할 수 있으며, 방대한 제작 시스템을 기반으로 한 콘텐츠 확장이 가능하다. 이번 앞서해보기 버전에서는 함선 호출 기능과 해적선 격침 시 자동 보상 획득 등 편의성을 강화한 시스템도 적용됐다. 스토브는 ‘윈드로즈’ 출시

이지혜 에임 대표 “상위 1% 자산관리 노하우 공유…에임 2.0으로 금융의 민주화 확장”

최근 대한민국 자본시장은 유례없는 대변혁을 겪고 있다. 저축과 부동산으로 자산 형성이 가능했던 과거와 달리 저성장·저금리 기조가 고착화되면서 일반 대중 사이에서도 전문적인 자산관리에
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

이지혜 에임 대표 “상위 1% 자산관리 노하우 공유…에임 2.0으로 금융의 민주화 확장”

최근 대한민국 자본시장은 유례없는 대변혁을 겪고 있다. 저축과 부동산으로 자산 형성이 가능했던 과거와 달리 저성장·저금리 기조가 고착화되면서 일반 대중 사이에서도 전문적인 자산관리에 대한 갈증이 늘고 있는 것.이러한 흐름 속에서 AI 알고리즘과 빅데이터를 기반으로 투자하는 로보어드바이저(Robo-advisor) 시장이 주목받는다. 그중에서도 AI 자산관리 플랫폼을 제공하는 ‘에임(AIM)’은 국내 핀테크 1세대를 이끌어온 혁신 기업으로, 월가 헤지펀드 퀀트 출신인 이지혜 대표가 ‘기술로 선진 금융의 문턱을 낮추겠다’는 철학 아래 만든 곳이다. 에임은 세계 상위 1% 기관투자자들의 전유물이었던 헤지펀드 자산관리 전략을 개인 소액 투자자에게 제공한다. 이를 통해 안정적인 자산 증식을 지원함으로써 궁극적으로 금융의 민주화를 목표한다. IT동아는 이지혜 대표를 만나 창업 10년을 넘긴 D2C 핀테크 자산관리 플랫폼 에임의 목표와 전략에 대해 물었다. 공학을 전공한 이지혜 대표는 금융권에

Чатботы уверенно дали проблематичные ответы на половину медицинских вопросов

Чатботы уверенно дали проблематичные ответы на половину медицинских вопросов
N+1

Чатботы уверенно дали проблематичные ответы на половину медицинских вопросов

Чатботы уверенно дали проблематичные ответы на половину медицинских вопросов

Связь фторирования воды со снижением интеллекта опровергли в крупном исследовании

Связь фторирования воды со снижением интеллекта опровергли в крупном исследовании
N+1

Связь фторирования воды со снижением интеллекта опровергли в крупном исследовании

Связь фторирования воды со снижением интеллекта опровергли в крупном исследовании

Самосознание без зеркала

Когда в 1970 году Гордон Гэллап-младший предложил зеркальный тест, логика эксперимента казалась безупречной в своей наглядности. С тех пор его
N+1

Самосознание без зеркала

Когда в 1970 году Гордон Гэллап-младший предложил зеркальный тест, логика эксперимента казалась безупречной в своей наглядности. С тех пор его успешно прошло куда больше животных, а сам он стал восприниматься как главный способ оценить, осознает ли существо свое присутствие в физическом мире — и, следовательно, обладает ли самосознанием. Однако все больше экспериментов показывают, что классический вариант теста не универсален. В этом материале кандидат психологических наук и заведующий кафедрой общей психологии Московского института психоанализа Иван Хватов рассказывает, откуда мы знаем, что животные, которые не проходят тест, все-таки способны осознавать границы собственного тела.

Get more results via ClueGoal