Премьер-министр Андрис Кулбергс («Объединенный список») поручил министру внутренних дел Янису Домбраве (Национальное объединение) начать разработку всеобъемлющих основ миграционной политики и до 1 июля представить информацию о проделанной работе и дальнейших запланированных действиях. Об этом агентству LETA сообщила пресс-секретарь Кабинета министров Лаура Крастиня.

Сейчас Россия обладает временным преимуществом на поле боя в современной войне беспилотников и может попытаться воспользоваться «окном возможностей» для вторжения в страны Балтии до того, как НАТО завершит перевооружение, заявил командующий Национальными вооруженными силами (NBS) Латвии Каспарс Пуданс в интервью Financial Times (FT).

В пятницу будет облачно с прояснениями. По западу пройдут кратковременные дожди. Местами, а днем по западу во многих районах прогремят грозы, при грозах местами ожидаются сильные ливни.

Михаил Галузин напомнил, что данный договор вступил в силу в марте 2025 года. «Он призван укрепить взаимные обязательства по обеспечению безопасности России и Беларуси с использованием всех имеющихся сил и средств, в том числе в исключительных случаях - ядерного оружия», - сказал он.

По проектам специалистов ОАО «Полесьегипроводхоз» осушаются болота и орошаются засушливые участки, делая наши земли более плодородными. В преддверии Дня мелиоратора побывали на этом предприятии и узнали, как сегодня инженеры, используя свой богатый опыт и высокие технологии, выполняют сложные проекты как для аграриев, так и строителей. 

Доллар подорожал на 0,0221 рубля - его курс составил 2,8274 рубля.

«Диалог традиционно начался с обсуждения развития двусторонней повестки. Принято решение в самое ближайшее время осуществить обмен бизнес-миссиями. Также договорились организовать визит официальной делегации Республики Беларусь в Тверь в конце июля и разработать план мероприятий на 2027-2028 годы», - рассказали в пресс-службе.

قال مسؤولان أميركيان كبيران لموقع «أكسيوس»، إنّه «بينما يريد الرئيس الأميركيّ دونالد ترامب إنهاء الحرب في لبنان، يبدو أن رئيس الحكومة الإسرائيليّة بنيامين نتنياهو يُريد إستئنافها».وبحسب ما أفاد «أكسيوس»، فإنّ «نتنياهو يخشى أنّ تفرض واشنطن معايير أكثر تشدّداً على الضربات في لبنان، وليس فقط في بيروت قبل منحها »الضوء الأخضر«.وفي هذا السياق، قال مصدر إسرائيليّ للموقع الأميركيّ، إنّ »نتنياهو قلق من أنّ يكون الإتّصال المتوتّر مع ترامب مقدّمة لفرض قيود أميركية إضافية على حرية عمل إسرائيل في لبنان".

أفاد مراسل «الجديد» أنّ القوات الاسرائيلية انسحبت من بلدة دبين والجيش اللبناني في طريقه إلى البلدة.

Νέα επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι μόλις 90 λεπτά έως δύο ώρες προπόνησης με βάρη την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα στοιχεία, τα οποία προέρχονται από μελέτες που διήρκεσαν δεκαετίες, δείχνουν ότι η συστηματική προπόνηση αντίστασης ή με βάρη σε βάθος χρόνου συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Παράλληλα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μυϊκή ενδυνάμωση συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από νευρολογικές παθήσεις. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα νέα ευρήματα ενισχύουν τα επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν πως η άσκηση ενδυνάμωσης μπορεί να προλάβει ή να καθυστερήσει την εμφάνιση προβλημάτων υγείας, συμβάλλοντας παράλληλα στη μείωση της πίεσης που δέχονται τα ήδη επιβαρυμένα συστήματα υγείας. Η 28χρονη Κέιτ Χόγκαρθ αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα ανθρώπου που επενδύει από νωρίς στη σωματική της υγεία. Όπως αναφέρει, απολαμβάνει την προπόνηση με βάρη τόσο για την αυτοπεποίθηση που της προσφέρει σήμερα όσο και για τα οφέλη που θα έχει στο μέλλον. «Θέλω να παραμείνω ανεξάρτητη καθώς μεγαλώνω. Υπάρχουν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν τα οφέλη της προπόνησης ενδυνάμωσης για την καρδιαγγειακή υγεία, τους μύες, τα οστά και την ψυχική υγεία. Θέλω να μπορώ να ταξιδεύω όταν θα είμαι 70, 80 ή ακόμη και 90 ετών. Θέλω να μπορώ να σηκώνω τα εγγόνια μου και να παίζω μαζί τους. Αυτή η ανεξαρτησία είναι πολύ σημαντική για μένα», δήλωσε. Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης, όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία και η κολύμβηση, είναι ήδη ευρέως γνωστά. Σύμφωνα με το βρετανικό σύστημα υγείας (NHS), η τακτική αερόβια δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων και διαβήτη τύπου 2, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη μείωση του άγχους και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Μέχρι πρόσφατα, ωστόσο, παρέμενε ασαφές σε ποιο βαθμό η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο θανάτου. Τα νέα επιστημονικά δεδομένα φαίνεται να δίνουν σαφείς απαντήσεις. Ερευνητές που δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine ανέλυσαν στοιχεία από τρεις μεγάλες μελέτες στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 147.374 άνδρες και γυναίκες σε διάστημα 30 ετών. Η ανάλυση έδειξε ότι όσοι πραγματοποιούσαν σταθερά από 90 λεπτά έως δύο ώρες προπόνησης με βάρη εβδομαδιαίως παρουσίαζαν κατά 13% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Επιπλέον, ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο, ήταν μειωμένος κατά 19%. Ακόμη πιο εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα όσον αφορά τις νευρολογικές παθήσεις, καθώς ο κίνδυνος θανάτου από ασθένειες όπως η άνοια ήταν μειωμένος κατά 27%. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα χαμηλότερα ποσοστά κινδύνου καταγράφηκαν σε άτομα που συνδύαζαν υψηλά επίπεδα αερόβιας άσκησης με τακτική προπόνηση ενδυνάμωσης. Στην κατηγορία των πιο δραστήριων συμμετεχόντων, οι οποίοι αφιέρωναν αρκετές ώρες την εβδομάδα σε αερόβια άσκηση, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μειωνόταν έως και κατά 58%. Ωστόσο, η έρευνα έδειξε επίσης ότι η υπέρβαση των δύο ωρών προπόνησης με βάρη εβδομαδιαίως δεν προσφέρει σημαντικά επιπλέον οφέλη όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου θανάτου. Η προσωπική γυμνάστρια Μπεβ Γουίλσον, η οποία εργάζεται στο Χάρογκεϊτ της Βόρειας Αγγλίας, επιβεβαιώνει τα οφέλη της προπόνησης με βάρη μέσα από την επαγγελματική της εμπειρία. «Πολλοί πελάτες, ιδιαίτερα γυναίκες, έρχονται σε μένα αντιμετωπίζοντας πόνους στις αρθρώσεις, χαμηλά επίπεδα ενέργειας ή προβλήματα μεταβολισμού και αύξησης βάρους. Η προπόνηση ενδυνάμωσης συμβάλλει σημαντικά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, στη μείωση των πόνων στις αρθρώσεις και στην ενίσχυση της οστικής πυκνότητας. Οι άνθρωποι νιώθουν πιο δυνατοί, πιο δραστήριοι και πιο γεμάτοι ενέργεια», ανέφερε. Όπως σημειώνει, τα οφέλη δεν περιορίζονται μόνο στη σωματική υγεία αλλά επεκτείνονται και στη λειτουργία του εγκεφάλου. «Οι ασκούμενοι παρατηρούν βελτίωση στις γνωστικές τους λειτουργίες. Συγκεντρώνονται καλύτερα στην εργασία τους και η μνήμη τους παρουσιάζει σημαντική βελτίωση», εξήγησε. Από την πλευρά του, ο Τομ Μπάρτον, επικεφαλής στρατηγικής πολιτικής για την υγεία και την ευεξία στον οργανισμό Sport England, τόνισε ότι η φυσική δραστηριότητα αποτελεί βασικό παράγοντα για τη δημιουργία πιο υγιών, ευημερούντων και ευτυχισμένων κοινωνιών. Όπως ανέφερε, η άσκηση ενδυνάμωσης αποτελεί ένα ιδιαίτερα ισχυρό εργαλείο για την υγιή γήρανση, καθώς συμβάλλει στην πρόληψη ή καθυστέρηση προβλημάτων υγείας, διατηρεί την κινητικότητα και την ανεξαρτησία των ανθρώπων και παράλληλα μειώνει την επιβάρυνση των υπηρεσιών υγείας και φροντίδας. Διαβάστε επίσης: Μαζική τροφική δηλητηρίαση σε δεξίωση στη Λεμεσό - Στο νοσοκομείο 21 άτομα  

Η γαλλο-ιρανή συγγραφέας και σκηνοθέτιδα Μαρζάν Σατραπί, γνωστή κυρίως για το αριστουργηματικό γραφικό μυθιστόρημα και ταινία «Περσέπολις», απεβίωσε σε ηλικία 56 ετών, όπως πληροφορήθηκε το Γαλλικο Πρακτορείο την Πέμπτη από μέλος του στενού της κύκλου. «Η Μαρζάν Σατραπί πέθανε από θλίψη, λίγο περισσότερο από ένα χρόνο μετά τον θάνατο του Ματτίας Ρίπα, του συζύγου της και του έρωτα της ζωής της», ανέφεραν σε δήλωση που έστειλαν στο AFP. Ο σύζυγος της Σατραπί, Σουηδός παραγωγός, ηθοποιός και σεναριογράφος, πέθανε στις 8 Απριλίου του περασμένου έτους. Μια σειρά πρόσφατων αναρτήσεων στη σελίδα της Σατραπί στο Instagram έγραφε το μήνυμα «Γιατί έχασα τον έρωτα της ζωής μου». Η Σατραπί, μια φανερή κριτικός της θεοκρατικής κυβέρνησης του Ιράν, έφτασε στη Γαλλία το 1994 και απέκτησε τη γαλλική υπηκοότητα το 2006. Το «Περσέπολις» αφηγείται την ιστορία της πρώιμης ζωής της Σατραπί στην Τεχεράνη, όπου αγωνιζόταν υπό τους περιορισμούς που επέβαλε η ισλαμική ηγεσία του Ιράν μετά την επανάσταση του 1979, πριν την στείλουν οι γονείς της στην Ευρώπη και ξεκινήσει μια ζωή στην εξορία. Πέρυσι, αρνήθηκε το γαλλικό παράσημο της Λεγεώνας της Τιμής λόγω της «υποκρισίας» της χώρας στις σχέσεις της με το Ιράν, επικαλούμενη τις γαλλικές πολιτικές για τις βίζες που εμπόδιζαν τους αντιφρονούντες να εγκαταλείψουν το Ιράν για τη γαλλική χώρα. Πηγή: ΑΠΕ 

Τουλάχιστον 12 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και άλλοι οκτώ τραυματίστηκαν έπειτα από πυρκαγιά που ξέσπασε σε οίκο ευγηρίας στη δυτική Σρι Λάνκα, σύμφωνα με τις τοπικές αρχές. Η φωτιά εκδηλώθηκε αργά το βράδυ της Τετάρτης σε μονάδα φιλοξενίας ηλικιωμένων στην πόλη Ανγκουρουγουατότα, προκαλώντας πανικό στους ενοίκους και το προσωπικό. Όπως δήλωσε ο εκπρόσωπος της αστυνομίας, Φρέντρικ Γουτλέρ, συνολικά 51 ηλικιωμένοι απομακρύνθηκαν με ασφάλεια από το κτίριο κατά τη διάρκεια της επιχείρησης διάσωσης. Οι τραυματίες μεταφέρθηκαν σε νοσοκομεία της περιοχής για την παροχή ιατρικής φροντίδας, ενώ οι αρχές δεν έχουν ακόμη δώσει στη δημοσιότητα περισσότερες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας τους. Διαβάστε επίσης: Ινδία: Συνελήφθη ιδιοκτήτης ξενοδοχείου μετά τη φονική πυρκαγιά με 21 νεκρούς Μετά το περιστατικό, οι αστυνομικές αρχές προχώρησαν στη σύλληψη του διευθυντή του οίκου ευγηρίας, ο οποίος ερευνάται για πιθανή πρόκληση θανάτων από αμέλεια. Οι αρχές εξετάζουν τις συνθήκες υπό τις οποίες ξέσπασε η πυρκαγιά, καθώς και το κατά πόσο τηρούνταν τα προβλεπόμενα μέτρα πυρασφάλειας στη μονάδα. Η έρευνα βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, ενώ οι αρμόδιες υπηρεσίες συλλέγουν στοιχεία προκειμένου να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια της τραγωδίας. Πηγή: Πρώτο Θέμα

Ο Δήμος Λεμεσού επιθυμεί να πληροφορήσει τους δημότες και ιδιαίτερα τους καθημερινούς χρήστες των παρόδιων χώρων στάθμευσης, ότι την Παρασκευή 05 Ιουνίου 2026, από τις 05:30 μέχρι τις 18:00, θα πραγματοποιούνται εργασίες στο οδόστρωμα και οι χώροι πρέπει να παραμείνουν  άδειοι. Η ανακοίνωση αφορά τις οδούς: - Ολυμπίων από τη συμβολή της με την 28ης Οκτωβρίου μέχρι τη συμβολή της  με την οδό Αναστάση Σιούκρη. -28ης Οκτωβρίου από τη συμβολή της με την Ολυμπίων μέχρι τη συμβολή της με την Λεωφ. Μακαρίου Γ΄ Παρακαλούνται οι οδηγοί όπως να μεριμνήσουν να σταθμεύσουν ή και να μετακινήσουν τα οχήματα τους σε άλλους δημοτικούς χώρους στάθμευσης της περιοχής μέχρι την αποπεράτωση των εργασιών. Διαβάστε επίσης: Σε χρήση η Αργυρουπόλεως – Πώς αλλάζουν οι διαδρομές προς τον αυτο/δρομο (vid)

Οι προδικαστικές ενστάσεις των δικηγόρων υπεράσπισης των πέντε κατηγορούμενων στην υπόθεση των ιδιωτικών ποινικών διώξεων της οικογένειας του Θανάση Νικολάου θα απασχολήσουν το Επαρχιακό Δικαστήριο Λεμεσού, στις 11 Ιουνίου. Σήμερα, Πέμπτη, το δικαστήριο είχε ορίσει όπως υποβληθούν γραπτώς οι προδικαστικές ενστάσεις επί του αναθεωρημένου κατηγορητηρίου, ενώ αγορεύσεις επί των νέων αυτών ενστάσεων θα γίνουν την ερχόμενη Πέμπτη. Υπενθυμίζεται ότι κατηγορούμενοι είναι ο ιατροδικαστής Πανίκος Σταυριανός, ο πρώην Αστυνομικός Διευθυντή Λεμεσού Ανδρέας Ιατρόπουλος, ο πρώην υπεύθυνος ΤΑΕ Λεμεσού Νίκος Σοφοκλέους, ο πρώην υπεύθυνος Υπαίθρου Χριστάκης Ναθαναήλ και ο πρώην υπεύθυνος συμπλέγματος αστυνομικών σταθμών Πλατρών, Χριστάκης Καπηλιώτης. Διαβάστε επίσης: Υπόθεση Θανάση: Αναθεωρημένο κατηγορητήριο εναντίον πέντε προσώπωνΠηγή: ΚΥΠΕ

Aproape o treime dintre mamele participante la un sondaj realizat de eJobs și Fundația Mamaz spun că s-au confruntat cu forme de discriminare la locul de muncă după ce au avut copii. În același timp, 40% ascund problemele legate de copii de teama că vor fi percepute drept „angajatul-problemă”.

Lucrările pe secțiunea 4 Tigveni–Curtea de Argeș a Autostrăzii Sibiu–Pitești avansează într-un ritm susținut, iar circulația ar putea fi deschisă cu aproximativ șase luni înainte de termenul contractual, potrivit autorităților.

Aflată în cantonamentul de la Morristown (New Jersey), echipa de fotbal a Braziliei pregătește debutul la Campionatul Mondial. De la primele antrenamente a lipsit Neymar Junior, care se recuperează după o accidentare.

Celebrul regizor Quentin Tarantino a lansat un nou atac la adresa industriei cinematografice americane, pe care o descrie drept o „fabrică de cârnați fără gust”, plină de producții mediocre, actori distribuiți nepotrivit și filme care nu mai reușesc să îl captiveze.

Piața imobiliară din România continuă să fie puternic diferențiată în 2026, iar datele Indicelui Imobiliare.ro arată că există în continuare orașe unde prețurile la apartamente rămân de trei ori mai mici decât în marile centre urbane.

Абсолютный чемпион мира в супертяжелом весе Александр Усик уверенно сохранил за собой вторую строчку престижного списка.

Грандиозное боксерское шоу запланировано на начало августа этого года и пройдет на знаменитой арене в Лас-Вегасе.

Рикельме решил перебить козыри Флорентино Переса и объявил о собственных масштабных планах на тренерский мостик Реала.

29-летний вингер выступил с обращением к руководству, партнерам по команде и болельщикам клуба, поблагодарив их за незабываемый период в Турции.

Министр спорта, глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев сообщил, что на подготовку к Олимпиаде‑2028 в Лос‑Анджелесе между спортивными федерациями распределят 2,6 миллиарда рублей.

В сенате рассмотрели поправки касательно сферы защиты прав инвесторов и возврата активов. Депутаты предположили наделить прокуроров новыми полномочиями, передает корреспондент NUR.KZ.

В Астане установили личность водителя BMW, который устроил дрифт прямо на проезжей части. Им оказался иностранный гражданин, передает NUR.KZ со ссылкой на Polisia.kz.

Вице-министр внутренних дел Санжар Адилов в кулуарах сената прокомментировал ход расследования дела по факту убийства семьи в поселке под Астаной, передает корреспондент NUR.KZ.

В Жамбылской области конфликт между официантом ресторана и посетителем из-за отказа оплачивать услуги по обслуживанию дошел до суда, передает NUR.KZ.

Курс доллара на KASE после резкого роста снижается второй день подряд. За сутки американская валюта подешевела еще почти на 4 тенге. Сколько она стоит в обменниках Казахстана, читайте на NUR.KZ.

มิลเลนเนียม กรุ๊ป ยกทัพรถหรูในเครือเช่น แอสตัน มาร์ติน, มาเซราติ ลุยงาน MGC-ASIA MOBILITY EXPO 2026