Los alimentos rojos como tomates, fresas y pimientos deben su tonalidad al licopeno y las antocianinas, compuestos asociados a un menor riesgo de cáncer (especialmente de próstata) y a una mejor salud cardiovascular. Estos pigmentos actúan como poderosos antioxidantes, protegiendo las células del daño oxidativo. The post ¿Sabías que el color de tus alimentos puede salvar tu vida? first appeared on Cubadebate.

En las últimas horas se ha hecho viral una dizque entrevista al actor cubano Alejandro Cuervo en Miami. Sin miedo y sin filtros, el carismático actor, presentador y ahora también pequeño empresario, se declara un hombre absolutamente libre, que eligió vivir en Cuba y explica por qué. Todo lo que dijo puede escucharse en 12 minutos de este podcast. The post Chapeando: ¿Qué fue lo que dijo Alejandro Cuervo? (+ Podcast) first appeared on Cubadebate.

Como parte de las celebraciones por el 510 aniversario de la fundación de la ciudad de Santiago de Cuba, se realizó el Foro Empresarial sobre producción de alimentos, turismo y matriz energética, uno de los eventos dedicados a la Ciudad Héroe en ExpoCaribe 2025. El foro reunió a empresarios nacionales e internacionales. The post ExpoCaribe 2025 impulsa el desarrollo económico regional desde Santiago de Cuba first appeared on Cubadebate.

Donald Trump no ha entrado en guerra. Ha convertido la guerra en su forma de gobernar. El ataque en Irán contra Fordo, Natanz e Isfahan no es una maniobra táctica, ni un movimiento estratégico: es un gesto. Un gesto brutal, unilateral, desmedido y deliberadamente desprovisto de todo marco legal. The post La guerra que nunca se fue first appeared on Cubadebate.

El Héroe de la República de Cuba, Gerardo Hernández, desarrolló este miércoles un amplio programa de actividades en Roma, que incluyó encuentros con líderes de organizaciones sociales, así como con el personal de la Embajada de su país. The post Héroe de la República de Cuba comenzó programa de visita a Italia first appeared on Cubadebate.

Se están llevando adelante conversaciones para continuar un programa de recreación y rehabilitación de niños rusos en Cuba, comunicó esta semana Serguéi Ribálchenko, responsable de asuntos de protección a la familia y niños en la Cámara Cívica de Rusia. The post Moscú y La Habana debaten un programa de rehabilitación de niños rusos en Cuba first appeared on Cubadebate.

De acuerdo con informaciones publicadas en la página de Facebook de CMKX Radio Bayamo, por el periodista Roberto Mesa Matos, y datos suministrados por José Ortiz, al menos tres viviendas se vieron afectadas por el siniestro, lo que generó alarma en la comunidad. The post Incendio de grandes proporciones afecta viviendas en Manzanillo (+ Fotos y Video) first appeared on Cubadebate.

Eduardo Rodríguez Dávila, ministro del Transporte de Cuba, anunció en su cuenta de Facebook la reanudación del servicio del tren de Expocuba a partir del próximo miércoles 2 de julio. Este tren, que conecta la Estación Central de La Habana con el recinto ferial de Expocuba, ofrecerá a los visitantes una opción de transporte accesible y conveniente, especialmente en el inicio de la temporada estival. The post El tren de Expocuba reanuda sus servicios este 2 de julio first appeared on Cubadebate.

Estados Unidos, guiado por el Nerón del siglo XXI, Mr. Donald Trump, bombardeó tres estaciones nucleares de Irán. Nunca hemos estado más cerca, en los últimos años, de un conflicto bélico global. Y, con todo, los hay que siguen apoyando ese gobierno… aunque cada vez son más los desencantados. De eso se habló en el más reciente programa. The post Vea Con filo: Votó a Trump, Trump lo (se) botó first appeared on Cubadebate.

Llegó la noticia que muchos esperaban, la formación del primer ciclón tropical de la temporada: la tormenta tropical Andrea, aunque en muchos casos enseguida fue causa de desilusión, por ser un sistema que apenas mostraba características de un ciclón tropical. The post Andrea abre la temporada, otra “A” tranquila first appeared on Cubadebate.

Como una gran sorpresa del verano fue calificada por el Instituto Cubano de Arte e Industria Cinematográficos (Icaic) el próximo acceso al original del filme “Vampiros en La Habana”, resguardado por la Corporación de Radio Televisión Española (RTVE). La obra del Maestro de la animación cubana Juan Padrón volverá a las pantallas de la isla caribeña cuando se celebran 40 años de su estreno. The post Cuba obtiene original de “Vampiros en La Habana” protegido en España first appeared on Cubadebate.

De acuerdo con el meteorólogo Henry Delgado Manzor se reportó el avistamiento de una tromba marina al oeste de la península de Hicacos, en la provincia de Matanzas. El fenómeno meteorológico fue observado a las 9:40 de esta mañana desde la zona del peaje en la Vía Blanca, a la entrada del balneario turístico de Varadero. La tromba duró unos 10 minutos. The post Reportan tromba marina en provincia de Matanzas (+Video) first appeared on Cubadebate.

El Gobernador provincial y otras autoridades de Camagüey comparecerán este miércoles en la Mesa Redonda para informar sobre los resultados y desafíos económicos y sociales de este territorio, que rendirá cuentas a la Asamblea Nacional del Poder Popular el próximo mes de julio. The post Hoy en la Mesa Redonda, En provincia: Camagüey first appeared on Cubadebate.

En el día de ayer se afectó el servicio las 24 horas y se mantuvo dañado durante toda la madrugada de hoy. En el horario pico de este miércoles se estima una disponibilidad de 1805 MW y una demanda máxima de 3 570 MW, para un déficit de 1 765 MW, por lo que de mantenerse las condiciones previstas se pronostica una afectación de 1 835 MW en ese horario. The post Unión Eléctrica pronostica afectación de 1 835 MW para el horario pico-nocturno first appeared on Cubadebate.

Los presidentes de Rusia, Vladimir Putin, y de Belarús, Alexandr Lukashenko, examinaron en una conversación telefónica la situación en Ucrania y en el Medio Oriente. Los líderes de ambas naciones eslavas también abordaron la próxima cumbre de la Unión Económica Euroasiática que se celebrará en Minsk esta propia semana. The post Putin y Lukashenko establecen comunicación telefónica sobre Ucrania y el Medio Oriente first appeared on Cubadebate.

Israel bombardeó la Franja de Gaza desde el amanecer de este miércoles y asesinó a 51 palestinos, entre ellos 14 personas que esperaban ayuda humanitaria. Las fuerzas israelíes apuntaron a una concentración de personas que esperaban ayuda humanitaria en la calle Salah al-Din, al sur de Wadi Gaza, en el centro de la Franja de Gaza. The post Israel ataca a solicitantes de ayuda humanitaria en Gaza first appeared on Cubadebate.

El equipo masculino de voleibol de Cuba derrotó este miércoles 3-1 al de Alemania en el comienzo del grupo seis de la segunda semana de la Liga de Naciones de Voleibol (VNL por sus siglas en inglés), con sede en Belgrado. Importante la victoria de los discípulos de Jesús Cruz, teniendo en cuenta la actuación en la primera y las dificultades para viajar a la ciudad serbia. The post Cuba vence a Alemania en Liga de Naciones de Voleibol first appeared on Cubadebate.

La filtración de un informe confidencial de inteligencia de EE.UU. sobre el reciente bombardeo de instalaciones nucleares de Irán ha descarrilado el triunfalismo del presidente estadounidense, Donald Trump, en la cumbre de la OTAN, que tiene lugar esta semana en La Haya, informa The New York Times. The post Informe filtrado sobre resultados del ataque de EE.UU. a Irán trastoca triunfalismo de Trump en la OTAN first appeared on Cubadebate.

Desde La Tira de los Lectores, te invitamos a compartir tus imágenes más significativas relacionadas con los árboles. Puede ser un bosque que te inspira, un árbol emblemático de tu comunidad, o simplemente ese que ves cada día al salir de casa. Recibiremos las fotos a través del correo comentacubadebate@gmail.com. The post Envía tu foto por el Día Internacional del Árbol first appeared on Cubadebate.

La falta de sistematicidad en el enfrentamiento a las violaciones, el inestable funcionamiento de los órganos de control y las ilegalidades que aún pululan mantienen en vilo a los espirituanos. No solo en la venta de alimentos, que por lo general es lo más cuestionado, sino también de otros bienes y servicios que suben su costo como la espuma. The post Precios sin control agobian a los espirituanos first appeared on Cubadebate.

El Primer Secretario del Comité Central del Partido Comunista de Cuba y Presidente de la República, Miguel Díaz-Canel Bermúdez, cumplirá una intensa agenda de trabajo en la República de Belarús, donde realizará una visita oficial y participará en el Consejo Supremo de la Unión Económica Euroasiática. Alejandro Simancas Marín, subdirector general de la Dirección General de Asuntos Bilaterales del MINREX, conversa sobre la trascendencia de ambos eventos. The post Miguel Díaz-Canel realiza visita oficial a Belarús para dinamizar vínculos con la nación y la Unión Económica Euroasiática first appeared on Cubadebate.

El gobierno del presidente Donald Trump anunció que rescindirá una protección ambiental en vigor desde hace 25 años con el fin de abrir vastas áreas de bosques vírgenes a la tala de árboles. Está en juego un total de 23 millones de hectáreas, es decir más de tres veces la superficie de Panamá. The post Gobierno de Trump abrirá bosques vírgenes a la tala first appeared on Cubadebate.

En la mañana del 24 de junio de 2025 en todas las Instituciones Docentes de Nivel Superior de las FAR se realizó la ceremonia de graduación. Este grupo de jóvenes, comprometidos con la Patria y su desarrollo, culmina una etapa de formación. The post Graduación de la Promoción Aniversario 72 del Asalto a los Cuarteles Moncada y Carlos Manuel de Céspedes first appeared on Cubadebate.

El emblemático Hotel Casa Bausá, ubicado en la ciudad de Remedios, sirvió de escenario este martes, y como parte de las actividades por la celebración del 510 aniversario de la villa, para el lanzamiento oficial de la colección de perfumes Aromas de Leyendas, una propuesta que combina la tradición, la historia y la identidad local con la innovación del emprendimiento cubano. The post Proyecto de desarrollo local en Remedios lanza colección de perfumes Aromas de Leyendas first appeared on Cubadebate.

La tasa de vacunación infantil fue en aumento durante décadas, pero desde 2010 se ha estancado o revertido en muchos países, también entre los de rentas altas, lo que deja a millones de niños de todo el mundo expuestos a enfermedades prevenibles e incluso mortales, según un estudio publicado en la revista especializada The Lancet. The post Tasa mundial de vacunación infantil se ha estancado desde 2010, según estudio first appeared on Cubadebate.

En este último tramo de su carrera ya no tiene la velocidad de sus años dorados en el Barça, pero conserva la técnica exquisita, la inteligencia, la vista y las ganas de competir. A un año del Mundial 2026 en Estados Unidos, Canadá y México, donde puede convertirse en el primer jugador de la historia en disputar seis veces el torneo, Messi sigue dando la talla. The post Messi cumple 38 años como leyenda bien viva del fútbol first appeared on Cubadebate.

El área de bajas presiones localizada en la porción norte del océano Atlántico central continuó ganando organización durante las últimas horas, convirtiéndose en la mañana de este martes en la tormenta tropical Andrea, la primera de la actual temporada ciclónica. The post Aviso de ciclón tropical No. 1: Se forma la tormenta tropical Andrea en aguas del Atlántico first appeared on Cubadebate.

De las transformaciones y los resultados que se van obteniendo en la Empresa Agropecuaria La Cuba y en todo ese polo productivo avileño se hablará este martes en la Mesa Redonda, con la participación del director general y otros directivos de la empresa, el presidente de la CPA Paquito González y el mayor productor individual de plátanos en el país. The post Hoy en la Mesa Redonda: Empresa Agropecuaria La Cuba : ! Sí se puede! first appeared on Cubadebate.

Se espera que los líderes de los 32 países aliados firmen este miércoles un nuevo objetivo de gasto militar del 5% del PIB, más del doble del nivel de 2% acordado en 2014 en una cumbre en Gales. España ha insistido en su reticencia a adoptar el nuevo listón de gasto, lo que ha hecho a Donald Trump decir que el país es un “problema” en la OTAN. The post Cumbre de la OTAN: Trump impone un cinco por ciento de gasto militar y tilda de “problema” a España first appeared on Cubadebate.

“Llegan sin uniforme, completamente enmascarados. Se niegan a identificarse”, dijo la alcaldesa de Los Ángeles, Karen Bass, en rueda de prensa tras un incidente en el Dodger Stadium. “¿Quiénes son estas personas? Y, francamente, los chalecos que llevan puestos parecen comprados en Amazon. ¿Son cazarrecompensas? ¿Son justicieros? Si son funcionarios federales, ¿por qué no se identifican?”. The post ¿Quiénes son estas personas? Agentes de inmigración enmascarados desafían a la policía local y siembran miedo en Los Ángeles first appeared on Cubadebate.

“El mundo ya no puede organizarse con la lógica centro-periferia. Actores globales como las transnacionales tienen más poder económico e incluso cultural que muchos Estados. Necesitamos un orden más justo y donde nuestra región tenga voz”, dijo Álvaro Padrón, asesor del Gobierno uruguayo, y señaló que los Brics tienen un papel clave en construir ese nuevo orden. The post Uruguay considera clave que avance el contrapeso del Brics first appeared on Cubadebate.

El presidente cubano, Miguel Díaz-Canel Bermúdez, viaja este martes hacia Bielorrusia en visita oficial a esa nación y para participar en la reunión del Consejo Supremo Económico Euroasiático, órgano de la Unión Económica Euroasiática (UEEA), a la que Cuba se incorporó como Estado observador en diciembre de 2020. The post Presidente Díaz-Canel viaja a Bielorrusia para visita oficial y reunión del Consejo Supremo Económico Euroasiático first appeared on Cubadebate.

Un alto el fuego entre Irán e Israel apreciado como “frágil” por varios Gobiernos y expertos entró en vigor este martes tras 12 días de una guerra desatada por Tel Aviv que incluyó el bombardeo estadounidense de instalaciones nucleares iraníes. Según agencias que citaron medios estatales iraníes, el presidente Masoud Pezeshkian declaró que Irán no violará el alto el fuego a menos que Israel lo haga. The post Comunidad internacional recibe con alivio y cautela alto el fuego entre Irán e Israel, caen los precios del petróleo first appeared on Cubadebate.

Soldados israelíes mataron este martes a unos 40 palestinos en Gaza. El hospital al-Awda de Nuseirat informó haber recibido 19 muertos y 146 heridos. Todos habían intentado llegar a un centro cercano de distribución de ayuda de la Fundación Humanitaria de Gaza respaldada por Washington con apoyo de Tel Aviv. The post Ejército de Israel mata a decenas de palestinos en Gaza tras la tregua con Irán first appeared on Cubadebate.