کربوهیدرات‌های سالم نقش اساسی در بهبود وضعیت هضم غذا دارند. با این حال، ما آنقدر به انواع خاصی از کربوهیدرات‌ها عادت کرده‌ایم که اجتناب از آن‌ها برایمان دشوار است.

جمع خوبان در وزن ۹۲ کیلوگرم قهرمانی جهان جمع شد.

یک روزنامه نگار غربی به نام رابرت فیسک، در دهه ۱۹۹۰ از سید حسن نصرالله خواست تا مفهوم شهادت را برای او و غربی‌ها توضیح دهد.

تحلیلگران ارشد صهیونیستی اعلام کردند که وقتی شرایط بعد از ترور سید حسن نصرالله برای اسرائیل بدتر می‌شود، چرا باید نسبت به این ترور شادی کرد؟

افزایش جمعیت سالمندان زن در ایران به مسئله‌ای فراتر از روند طبیعی سالمندی تبدیل شده است.

سرمربی تراکتور گفت: اهداف بزرگی در این رقابت داریم و امیدوارم بازی به نحوی که هست، فردا برگزار شود.

محمد نوری پس‌ از نمایش دیشب استقلال، درخصوص وضعیت این تیم صحبت کرد.

با وجود محافظت شدید و تدابیر امنیتی، شخصیت‌ها به‌ویژه افراد بلندپایه و برجسته در معرض خطر ترور قرار دارند.

نخست وزیر عراق در نخستین اظهارات بعد از حملات موشکی جمهوری اسلامی ایران به رژیم صهیونیستی گفت: منطقه وارد مرحله سخت و بسیار خطرناکی شده است.

تصاویری از نتانیاهو در فضای مجازی منتشر شده است که گفته می شود در حال فرار از حمله موشکی ایران است.

«جو بایدن» رئیس جمهور آمریکا طی سخنانی برخلاف دیدگاه و مواضع نخست وزیر رژیم صهیونیستی، تاکید کرد که نیاز به آتش‌بس وجود دارد.

یک مقام کاخ سفید در گفت و گو با رویترز مدعی شده است که نشانه‌هایی از آمادگی ایران برای حمله به اسرائیل دریافت کرده است.

ایالات متحده از کارکنان سفارت خود در قدس اشغالی خواست برای رفتن به پناهگاه آماده باشند.

العالم – إيران وفي نهائي هذه المنافسات، نازل الإيراني أباذري غريمه الياباني كيو هيراتا، حيث تغلب عليه بنتيجة 8-0 وانتزع الميدالية الذهبية من البطولة الآسيوية 2024م. وبدأت منافسات بطولة آسيا للتايكواندو في الصين، منذ يوم الجمعة الماضي، واختتمت اليوم الأحد؛ حيث شارك المنتخب الإيراني في فئتي الـ كاتا والـكوميتي – رجال وسيدات. ومع احتساب ذهبية اللاعب أباذري، بلغت حصيلة المنتخب الإيراني من هذه البطولة، ذهبية واحدة وفضية واحدة، و9 ميداليات برونزية.

جواب و پاسخ رمز کد بازی تپ سواپ مربوط به تسک Traffic Arbitrage امروز را ببینید.

مطمئنا بهای خون گرانقدر شهید سید حسن نصرالله، انجام یک عملیات انتقام‌جویانه-حتی به شکل گسترده- نیست و بنابراین دوستان و دشمنان مقاومت باید منتظر اتفاقی بزرگتر از آنچه که تصور می‌شود، باشند و رژیم جعلی صهیونیستی، وارد مرحله نابودی شده است.

پرسپولیس روز ۱۴ مهر باید در ورزشگاه تختی مقابل تیم چادرملو بازی کند.

یکی از سؤالات اساسی معلمان و دانش‌آموزان که هنوز پاسخی از سوی مسئولان وزارت آموزش و پرورش ندارد، چرایی طراحی سؤالات بسیار دشوار در امتحانات نهایی است.

عضو کمیسیون عمران و حمل‌ونقل شورای شهر تهران، در واکنش به درهای باز مترو درحالی‌که واگن پر از مسافر است، می‌گوید: این اتفاق جای تأسف دارد. درهای این قطار در نقطه‌ای باز شده که پس از مسافرگیری دیگر بسته نمی‌شود.

مازیار زارع یک جلسه از همراهی تیمش به صورت تعلیقی محروم شد.

هیئت مدیره استقلال در پی استعفای جواد نکونام، امروز جلسه دارد تا درباره وضعیت کادر فنی تصمیم‌گیری کند.

هیچ تیمی در لیگ برتر موفق به ثبت کلین‌شیت مقابل تیم چادرملو نشده است.

باتوجه به اهمیت موضوع؛ همه ساله در ایران هفته‌ای با عنوان هفته ملی سالمند تعیین و برنامه‌های متنوعی به همین مناسبت برگزار می‌شود.

در شرایطی که تیم ملی تکواندوی بانوان با هدایت مینو مداح درخشش فوق‌العاده‌ای در المپیک پاریس داشته است، سرمربی تیم ملی در مراسم‌های تقدیر حضور ندارد اما خواهر رییس فدراسیون پای ثابت این مراسم‌ها است!

افراد با هر رنگ چشم شخصیت متفاوتی دارند. علاوه بر این رنگ چشم بر روی سرعت ذهن و میزان تحمل درد و.. تاثیرگذار است و چشم آبی‌ها مزایایی دارند و چشم قهوه‌ای‌ها قدرت‌هایی.

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال اعتقاد دارد در صورتی که نکونام نخواهد با این تیم ادامه دهد، مسئولان باشگاه باید به فکر انتخاب یک سرمربی با دانش و سطح بالا باشند.

کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.

پل اسکولز خرید ماتیاس دِلیخت را «بیهوده» و یونایتد برابر تاتنهام را تیمی «مرده» و «بی‌مربی» توصیف کرد.

گاهی برایمان پیش می‌آید که هنگام خرید زیتون دقت کافی نمی‌کنیم و زیتون تلخ می‌خریم اما روش‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید تلخی زیتون را از بین ببرید.

رضا عابدینی به عنوان دبیرکل هیات فوتبال تهران منصوب شد.

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای کاربردهای زیادی در زمینه‌های مختلف مانند آرایشی بهداشتی و خانه‌داری دارد.

پیسیلی اکنون به جایگاه نسبتا ثابتی در ترکیب جالوروسی رسیده است.

دیدار الاهلی برابر الوصل امارات، که قرار است امروز برگزار شود، آخرین بازی یایسل به عنوان سرمربی تیم جده‌ای خواهد بود.

یک عضو شورای سیاسی جنبش حزب الله لبنان به رژیم صهیونیستی درباره پیامدهای ویرانگر هرگونه ماجراجویی تجاوز زمینی به خاک این کشور هشدار داد.