هادی چوپان با لیف 450 کیلوگرمی رکورد سنگین‌ترین وزنه‌ای که یک ورزشکار در تاریخ مستر المپیا لیفت کرده بود را زد. این لحظه تاریخی در پاورلیفتینگ را در تابناک می‌بینید.

ماه رمضان، ماه میهمانی خداوند و زمان تزکیه نفس و تقرب به پروردگار است.

ترامپ خطاب به زلنسکی: شما در موقعیت خوبی نیستید و شما با به خطر انداختن شروع جنگ جهانی سوم قمار می‌کنید.

برنامه قطعی برق البرز شنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف البرز به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

TEHRAN –Iran’s Minister of Information and Communications Technology, Sattar Hashemi, and his Serbian counterpart, Dejan Ristic, have signed a memorandum of understanding to foster cooperation in the information and communication technology sector.

TEHRAN –Mahmood Kolnegari, an environmental conservationist, has discovered a new praying mantis species, named Sinaiella azadi sp. Nov., in Shazand, Markazi province, in central Iran.

TEHRAN –Farhad Yazdandoost, an official with the Ministry of Science, Research and Technology, and Dmitry Koltsov, the Belarusian ambassador to Iran, have agreed on establishing a joint scientific committee in the upcoming spring.

TEHRAN – A total of 133 earthquakes were recorded across the country from February 15 to 21, according to the seismological networks of the Institute of Geophysics of the University of Tehran.

رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران گفت: امسال قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان برای واحدهای درجه یک ۲۵۵ هزارتومان و برای واحدهای درجه دو ۲۰۰ هزارتومان تعیین شد.

رسانه های ترکیه ای به پیروزی تیم فوتبال پرسپولیس برابر استقلال در هفته بیست و یکم واکنش نشان دادند.

بررسی وضعیت هوا و تعطیلی مدارس فردا شنبه ۱۱ اسفند را می خوانید.

تعطیلی مدارس قم به دلیل برودت سرما و ناترازی انرژی برای روز شنبه دور از انتظار نیست اما باید دید مسئولان در نهایت چه تصمیمی خواهند گرفت.

تعطیلی مدارس زنجان به دلیل برودت سرما و ناترازی انرژی برای روز شنبه دور از انتظار نیست اما باید دید مسئولان در نهایت چه تصمیمی خواهند گرفت.

ما به آینده خوش بینیم و رفتن بهترین عزیزانمان خللی در گام رو به جلوی این کشور ایجاد نخواهد کرد.

فعالان و علاقمندان به کشتی و کارشناسان این رشته، حسن یزدانی را به‌عنوان بهترین آزادکار در سال ۱۴۰۳ کشتی ایران انتخاب کردند.

نرخ دولتی سه محصول پر مصرف ماه رمضان و شب عید از سوی ستاد تنظیم بازار اعلام شد.

هر سال در آستانه ایام نوروز شایعاتی در خصوص افزایش سقف کارت به کارت بانکی شنیده می‌شود و امسال نیز این موضوع مطرح شده است.

آژانس امنیت داخلی رژیم صهیونیستی اعلام کرد یک شهروند اسرائیلی را به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت کرده است.

احمد میدری از تعیین تکلیف حقوق ۱۴۰۴ کارگران طی هفته آینده خبر داد و گفت: «تلاش می‌کنیم براساس آنچه که قانون سبد معیشت و میزان تورم را اعلام کرده، حقوق را تعیین کنیم.»

استفاده نادرست از اینترنت می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش توجه، افزایش وزن و اختلال در خواب در کودکان شود، همچنین تعریض به محتوای نامناسب یا بازی‌های خشن می‌تواند به افزایش اضطراب و استرس در کودکان منجر شود.

وزیر خارجه عراق در گفتگویی تلویزیونی به تشریح سیاست خارجی کشورش پرداخت و بر پایبندی بغداد به توافق امنیتی با تهران تاکید کرد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.

چرت‌زدن و به‌ویژه رسیدن به مرحله خواب REM، می‌تواند به تقویت مهارت‌های حل مسئله و خلاقیت کمک کند.

روزنامه کویتی «الجریده» مدعی شد وزیر خارجه روسیه در سفر اخیر خود به تهران پیشنهاد داده که مسکو نقش میانجی را بین ایران و دولت دونالد ترامپ برای بازگشت به مذاکرات ایفا کند.

ماکارونی سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده است که انرژی پایدار و مداومی را برای بدن فراهم می‌کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند تبدیل کرده است.

تصاویر شلیک سرد آزمایشی دریادار سیاری با تیربار گاتلینگ نیروی زمینی ارتش ایران.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد وعده سحری مشابه ناهار باشد و شامل تمامی گروه‌های غذایی، از جمله پروتئین، سبزیجات و لبنیات شود.

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.

اخیراً یک ماهی عجیب در سواحل جزایر قناری پیدا شده است و مثل همیشه، شایعات و خرافاتی در مورد اینکه این موجود پیام‌آور فاجعه‌ای قریب‌الوقوع است، روانه فضای مجازی شده است.

جانشین معاون هماهنگ‌کننده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: به برکت خون شهید زاهدی و شهید حاج رحیمی و دیگر شهدا وعده صادق ۳ هم در موقع مقرر محقق خواهد شد.

موسسه فرهنگی اکو در تقویم دو زبانه ۲۰۲۵ خود که در ایران به انتشار رسانده، نظامی گنجوی شاعر و داستان‌سرای ایرانی را شاعر آذربایجانی و مولانا را شاعر اهل ترکیه معرفی کرده است.

سردار دورسون در پایان دربی تهران توصیف جالبی از هواداران پرسپولیس داشت.

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس پیروزی در دربی را لذتبخش توصیف کرد.

مدافع تیم فوتبال استقلال گفت: شرایط تیم ما اصلا نرمال نیست و هر روز یک خبر و داستان جدید داریم.

سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: تیمم در دیدار برابر پرسپولیس نمایش خوبی داشت و در برخی دقایق برتر هم بود اما شایسته شکست نبودیم و پرسپولیس هم سزاواری پیروزی را نداشت.