تم العثور على جاريل براير، البالغ من العمر 26 عامًا، ميتًا جراء إصابته بطلقات نارية في صباح يوم 25 يناير 2025، خارج سيارته في إنديانابوليس بولاية إنديانا. وكان براير قد التقى مع امرأة تُدعى أليكسيس هوكينز، التي كان قد تواصل معها عبر إنستغرام، لمقابلة عشاء في المساء. ومع ذلك، يُعتقد أن هوكينز كانت متورطة في مؤامرة مع شريكها براين وينستون جونيور، البالغ من العمر 18 عامًا، بهدف سرقة براير وقتله. بعد أسبوعين من وقوع الجريمة، تم التحقيق مع هوكينز، التي أنكرت تورطها في الحادث، مشيرة إلى أنها لا تتذكر ما حدث تلك الليلة سوى سماع طلقات نارية والهرب بحثًا عن الأمان. ومع ذلك، كشفت التحقيقات أن هوكينز كانت قد أرسلت رسالة تتعلق بحاجتها إلى المال، ما أثار شكوك المحققين حول تورطها في الجريمة.وجهت الشرطة تهم القتل ومحاولة السرقة إلى هوكينز ووينستون. على الرغم من أن المتهمين ينكرون التهم الموجهة إليهم، تواصل عائلة براير وفريق التحقيق العمل على تقديمهم للعدالة.

مديرة الأخبار والبرامج السياسية في قناة «الجديد» مريم البسام، تقدمت باستقالتها من منصبها، بعد مسيرة استمرت لسنوات. وأشارت وسائل إعلام محلية إلى أن إدارة المحطة اتخذت قرارات بطرد عدد من العاملين بسبب توقيعهم عريضة احتجاجاً على سياسة القناة، خصوصاً بعد عرض تقرير للأمين العام السابق لحزب الله السيد حسن نصر الله.

سجلت أسعار الذهب ارتفاعا، خلال تعاملات الجمعة المبكرة، مع إقبال المستثمرين على شراء المعدن النفيس عقب انخفاضه في الجلسة الماضية، بينما تترقب الأسواق محادثات التجارة بين الولايات المتحدة والصين المقررة مطلع الأسبوع المقبل. بحلول الساعة 0024 بتوقيت غرينتش، زاد الذهب في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة ليصل إلى 3309.39 دولار للأونصة. وزادت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.3 بالمئة إلى 3314.20 دولار، بحسب بيانات وكالة رويترز. وتراجع الذهب في المعاملات الفورية بنحو اثنين بالمئة في الجلسة الماضية إلى 3288.39 دولار بعد أن أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن اتفاق تجاري مع بريطانيا. وقال ترامب ورئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر إنهما أبرما «اتفاقا يمثل انفراجة» يبقي على رسوم جمركية بنسبة 10 بالمئة على السلع المستوردة من بريطانيا. ووافقت بريطانيا بموجبه على خفض رسومها الجمركية من 5.1 بالمئة إلى 1.8 بالمئة وفتح سوقها بشكل أكبر أمام السلع الأميركية. وذكرت الولايات المتحدة الثلاثاء أن وزير الخزانة سكوت بيسنت والممثل التجاري الأميركي جيميسون جرير سيجتمعان مع نائب رئيس مجلس الدولة الصيني خه لي فنغ غدا السبت في سويسرا. ومن المقرر أن يُلقي عدد من مسؤولي مجلس الاحتياطي الفيدرالي كلماتٍ في وقتٍ لاحق من اليوم لتقديم المزيد من الرؤى حول الاقتصاد ومسار سياسات البنك المركزي الأميركي. ويوم الأربعاء، أبقى مجلس الاحتياطي أسعار الفائدة ثابتة وحذر من ارتفاع مخاطر التضخم والبطالة. بالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، هبطت الفضة في المعاملات الفورية 0.4 بالمئة إلى 32.37 دولار للأونصة. وارتفع البلاتين 0.5 بالمئة إلى 980.62 دولار، ونزل البلاديوم 0.3 بالمئة إلى 973.04 دولار.

قال ميكيل أرتيتا، المدير الفني لفريق أرسنال الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه كان الأفضل في دوري أبطال أوروبا هذا الموسم رغم الخسارة أمام باريس سان جيرمان في الدور قبل النهائي من المسابقة.   وخسر أرسنال 1 - 3 في مجموع مباراتي الذهاب والإياب، بعدما فاز سان جيرمان في مباراة الإياب التي أقيمت الأربعاء في باريس 2 - 1.   وتقدم سان جيرمان بهدفين سجلهما فابيان رويز وأشرف حكيمي، قبل أن يقلص بوكايو ساكا الفارق.   وفي حديث لـ«تي إن تي سبورتس»، قال أرتيتا: «مما رأيته، لا أعتقد أنه يوجد فرق أفضل منا في المسابقة حتى الآن، ولكننا خرجنا».   وأضاف:«أعتقد أننا نستحق أكثر بكثير من المباراتين».   وأردف: «عندما تنظر للمباراتين فإن أفضل لاعب في فريق سان جيرمان بالملعب كان حارس المرمى، كان هو من صنع الفارق لسان جيرمان في المواجهتين».   وأكد: «كنا قريبين جدا، أقرب بكثير مما تظهره نتيجة المباراة، لكن للأسف خرجنا. أنا فخور جدا باللاعبين».   وأوضح: «هناك دائما شيء إضافي تحتاجه ليكون في صالحك في مثل هذه البطولات، لكنه لم يكن كذلك. كنا قريبين جدا، وعلى مدار فترات طويلة من كلا المباراتين كنا أفضل منهم بكثير، لكننا لم نتأهل، وهذا يجب أن يكون مؤلما».   وأكمل: «إذا أردت الفوز بهذه البطولة، يجب أن تدرك هذا. هناك أمور معينة تقع على عاتقنا. لا ينبغي أن نكتفي بتفهم أننا خرجنا، فهذه ليست الطريقة التي أنظر بها إلى الأمور».

نجت امرأة وابنتها باعجوبة جراء اطلاق قوات العدو النار على سيارتهما على طريق كفركلا .

أعلنت منظمة المطبخ المركزي العالمي (وورلد سنترال كيتشن) الإغاثية الأميركية الأربعاء أنها لم تعد قادرة على توفير الطعام لسكان قطاع غزة بسبب الحصار الإسرائيلي المفروض على إدخال المساعدات الإنسانية.   وقالت المنظمة في بيان: «بعد تقديم أكثر من 130 مليون وجبة و26 مليون رغيف خبز خلال الأشهر الثمانية عشر الماضية، لم تعد منظمة وورلد سنترال كيتشن تمتلك المؤن اللازمة لطهي الوجبات أو عمل الخبز في غزة».   ومنذ أوائل مارس، منعت إسرائيل إدخال جميع المساعدات إلى القطاع الساحلي المحاصر، الذي يقطنه نحو مليوني فلسطيني. وتتهم إسرائيل حركة حماس بتحويل المساعدات الإنسانية إلى أغراض عسكرية وبيعها لتحقيق أرباح تُستخدم في تمويل عملياتها العسكرية.   وبحسب الأمم المتحدة، يواجه مئات الآلاف من السكان في غزة نقصا حادا في الغذاء.   وقالت المنظمة إن مخزوناتها من الطعام نفدت ولم يعد بالإمكان إعادة تزويدها بسبب الحصار، مضيفة أن مطابخها الميدانية لم تعد تحتوي على مكونات كافية.   وقال مؤسس المنظمة، خوسيه أندريس: «شاحناتنا المحملة بالطعام والإمدادات تنتظر في مصر والأردن وإسرائيل وجاهزة للدخول إلى غزة، لكنها لا تستطيع التحرك دون تصريح. يجب السماح بتدفق المساعدات الإنسانية».   وذكرت المنظمة أنها كانت تقدم وجبات يومية لمئات الآلاف من الأشخاص، ولا تزال تقدم المساعدة عبر توزيع مياه الشرب.

لم تعد زيارة فرع البنك ضرورة، بل خياراً قد يندر أو يختفي مع مرور الوقت.. من مئة بنك رقمي فقط قبل جائحة كورونا إلى أكثر من 300 بنك اليوم، تتحول خارطة الخدمات المالية عالمياً بخطى ثابتة نحو العالم الرقمي، مدفوعة بثقة متزايدة من المستخدمين وتبني واسع للتكنولوجيا.   حجم سوق البنوك الرقمية بلغ نحو 12 مليار دولار في 2023، ويُتوقع أن يقفز إلى 30 مليار دولار بحلول العام المقبل 2026.. هذا ليس مجرد رقم، بل دلالة واضحة على أن الخدمات المصرفية كما نعرفها لم تعد كافية لجيل جديد يفضل السرعة والمرونة والتعامل عبر التطبيقات.   اليوم، أكثر من 76 بالمئة من عملاء البنوك حول العالم لا يزورون الفروع التقليدية معتمدين تماماً على المعاملات الرقمية.   وحول التحول الرقمي المتسارع في القطاع المصرفي ودخول البنوك الرقمية كلاعب جديد يغير قواعد اللعبة، تحدث كريستوف كوستر، الرئيس التنفيذي لـ «رويا»  أول بنك رقمي إسلامي في الإمارات، لبرنامج «بزنس مع لبنى» على «سكاي نيوز عربية»، عن مستقبل المصارف، ودور العملات المشفرة، والتحديات التي تنتظر البنوك التقليدية أمام موجة التحول الرقمي التي لا هوادة فيها.     قبل جائحة كورونا، كان هناك ما يقارب 100 بنك رقمي حول العالم. ولكن مع تسارع وتيرة التحول الرقمي الذي فرضته الجائحة، تضاعف هذا العدد ثلاث مرات ليصل إلى 300 بنك رقمي بحلول اليوم.   يعكس هذا النمو الهائل حجم السوق المتزايد للبنوك الرقمية، الذي بلغ 12 مليار دولار في العام 2023.   من المتوقع أن يتضاعف الرقم ليصل إلى 30 مليار دولار بحلول العام المقبل 2026.   يرتبط هذا النمو القوي بشكل وثيق بالثورة التكنولوجية وزيادة الاعتماد على أنظمة الدفع الإلكتروني.   تكشف إحصاءات أن 76 بالمئة من عملاء البنوك حول العالم لم يعودوا يزورون فروع البنوك التقليدية، وأصبحوا يعتمدون بشكل أساسي على التطبيقات البنكية لإجراء معاملاتهم المالية.   حجم المعاملات المصرفية الرقمية، قفزت من 230 مليار دولار في عام 2017 إلى توقعات بوصولها إلى 7.6 تريليون دولار هذا العام 2025. البنوك الرقمية هل تنهي عصر البنوك التقليدية؟ «رويا» .. نموذج للبنك الرقمي الإسلامي في هذا السياق، يوضح كوستر أن فكرة تأسيس «رويا» انبثقت من رغبة المساهمين في إنشاء مؤسسة مالية إسلامية تجمع بين أحدث التقنيات والقيم الإسلامية الأصيلة، منوهاً بأن البنك يتميز بتجربة مستخدم فريدة، حيث يمكن للعملاء فتح حساباتهم في غضون ثوانٍ معدودة عبر تطبيق الهاتف المحمول.   كما يعتمد البنك على بنية تحتية سحابية متطورة، ما يمنحه مرونة وكفاءة عاليتين. وتهدف رؤية البنك إلى جعل دولة الإمارات رائدة في مجال الصيرفة الرقمية الإسلامية.   ويؤكد كوستر على أن رويا يولي اهتماماً خاصاً بدمج التكنولوجيا المتقدمة مع مبادئ الشريعة الإسلامية. وفي خطوة مبتكرة، يتيح البنك لعملائه شراء وبيع العملات المشفرة، بما في ذلك البيتكوين والإيثريوم، من خلال تطبيق الهاتف المحمول الخاص بهم.   تتم هذه العمليات عبر بنية تحتية آمنة بالشراكة مع شركة فيوز في أبوظبي، التي توفر البنية التحتية لتداول الأصول المشفرة تحت إشراف الجهات التنظيمية.   وحول الجدل الدائر حول توافق العملات المشفرة مع مبادئ التمويل الإسلامي، يشير إلى أن رويا لديه قرار من اللجنة الشرعية الخاصة به يجيز تداول العملات الافتراضية مثل البيتكوين والإيثريوم، ويشجع العملاء على بناء ثرواتهم بطرق مسؤولة ومتوافقة مع الشريعة الإسلامية.   التركيز على المجتمع والابتكار المستمر يصف رويا نفسه بأنه «بنك رقمي مجتمعي»، وهذا يعني ليس فقط تقديم تجربة رقمية سلسة، بل أيضًا المشاركة الفعالة مع المجتمع. وقد استثمر البنك في إنشاء مراكز مجتمعية فعلية، تعمل كفروع للمصرف، حيث يمكن للأفراد التعرف على العلامة التجارية، وتلقي التثقيف المالي، وطرح الأسئلة.   30 مليار دولار حجم سوق البنوك الرقمية بحلول 2026 وفيما يتعلق بالمستقبل، يكشف كوستر:   يخطط رويا للتوسع في تقديم أصول رقمية أخرى متوافقة مع الشريعة الإسلامية، مثل الصكوك المرمزة والذهب الرقمي. الصيرفة الرقمية تلعب دوراً حيوياً في تطوير التمويل الإسلامي، حيث تعمل كجسر يربط بين عالم التمويل الإسلامي التقليدي والاقتصاد الرقمي المتنامي.   في السنوات القليلة المقبلة، ستشهد الصناعة المصرفية تحولاً جذرياً؛ فالبنوك التقليدية التي تفشل في التكيف مع التطورات التكنولوجية ستتخلف عن الركب.   البنوك التقليدية لن تختفي بشكل تام، بل سيشهد المستقبل تكاملاً بين البنوك التقليدية والرقمية.   الأمن السيبراني أولوية قصوى   وفيما تواصل البنوك الرقمية التوسع بسرعة، يشدد كريستوف كوستر على أن أمن المعلومات يمثل أحد أبرز التحديات التي تواجه هذا القطاع. ويقول إن «الثقة هي أساس العلاقة بين العملاء والبنك الرقمي، وأي خلل في حماية البيانات أو المعاملات قد يهدد سمعة المؤسسة بالكامل».   وأضاف أن بنك «رويا» يولي مسألة الأمن السيبراني أولوية قصوى، ويعتمد على بنية تحتية متقدمة مبنية على تقنيات الحوسبة السحابية الآمنة، بالإضافة إلى شراكات استراتيجية مع مؤسسات متخصصة في أمن البيانات لضمان أعلى درجات الحماية، بما يتوافق مع المعايير الدولية وأحكام الشريعة الإسلامية. مضيفًا أن تطور أدوات الهجمات الإلكترونية يفرض على البنوك الرقمية أن تظل دائمًا متقدمة بخطوة، وأن تستثمر باستمرار في الحماية والتشفير والتحديثات التقنية.   في الختام، يؤكد كريستوف كوستر، أن رويا لا ينظر إلى شركات التكنولوجيا المالية كمنافسين، بل كشركاء استراتيجيين يمكنهم تقديم أفضل المنتجات والخدمات للعملاء. ويسعى البنك إلى أن يكون منصة وبنية تحتية داعمة للنظام البيئي للتكنولوجيا المالية في دولة الإمارات.

نشب حريق كبير في مبنى اذاعة صوت المدى وراديو fame فجر اليوم في المطيلب، وقد نجم عنه اضرار كبيرة واقتصرت على الماديات. وقالت إذاعة «صوت المدى» إنّها و«بناء على ذلك تتقدم بخالص الاعتذار من مستمعيها وجمهورها بسبب توقف البث حتى اشعار اخر.»

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الأربعاء، إنه تم التأكد من أن 21 رهينة اختطفتهم حركة حماس من إسرائيل ونقلتهم إلى قطاع غزة في 7 أكتوبر 2023، ما زالوا على قيد الحياة، وفي حين مازال مصير 3 آخرين غير واضح.   وفي خطاب عبر تقنية الفيديو تم نشره على منصة إكس، أكد نتنياهو على أن إسرائيل لا تملك معلومات مؤكدة بشأن مصير الرهائن الثلاثة الآخرين.   وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب قد تسبب، الثلاثاء، بصدمة في إسرائيل بتعليقاته التي أشار فيها إلى أن 3 من الرهائن الذين اختطفهم مسلحون من حركة حماس قد لقوا حتفهم.   وأفادت عدة وسائل إعلام إسرائيلية، نقلا عن مسؤولين في الحكومة الإسرائيلية، بوجود «قلق كبير بشأن حياة» الرهائن الثلاثة.   ووفقا لمصادر إسرائيلية، فإن جثث 35 مختطفا، تم التأكد رسميا من وفاتهم، ما زالت محتجزة أيضا في قطاع غزة.

أطلقت كوريا الشمالية اليوم الخميس عدة صواريخ باليستية باتجاه بحر الشرق، وفقاً لما أعلنته هيئة الأركان المشتركة في كوريا الجنوبية، في إطار سلسلة من اختبارات الأسلحة التي زادت من حدة التوتر في المنطقة.   وقالت هيئة الأركان المشتركة إن الصواريخ أُطلقت من منطقة قرب مدينة وونسان الساحلية الشرقية، ويعتقد أنها صواريخ باليستية قصيرة المدى، لكنها لم توضح في الحال المسافة التي قطعتها هذه الصواريخ. وأضافت الهيئة أن الجيش عزز من جهوده الاستخباراتية والمراقبة، وشارك معلومات الإطلاق مع الولايات المتحدة واليابان.   ويعد هذا أول نشاط معروف لكوريا الشمالية في مجال الصواريخ الباليستية منذ 10 مارس، عندما أطلقت عدة صواريخ بعد ساعات فقط من بدء القوات الأميركية والكورية الجنوبية تدريباتهما العسكرية السنوية المشتركة. كما يمثل سادس عملية إطلاق لصواريخ من قبل كوريا الشمالية هذا العام.   الزعيم كيم يأمر برفع إنتاج كوريا الشمالية من الذخائر لمستوى قياسي  العرب والعالم الزعيم كيم يأمر برفع إنتاج كوريا الشمالية من الذخائر لمستوى قياسي وتصاعدت التوترات في شبه الجزيرة الكورية خلال الأشهر الأخيرة، في ظل مواصلة الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون تسريع تطوير برنامجه النووي والصاروخي، ودعمه لروسيا بالأسلحة والقوات في حربها ضد أوكرانيا.   وجاء إطلاق الصواريخ اليوم الخميس غداة إعلان وسائل الإعلام الرسمية في كوريا الشمالية أن كيم دعا عمال المصانع العسكرية إلى زيادة إنتاج قذائف المدفعية، في ظل تعمق تحالفه مع موسكو.

أعلنت شركة أدنوك للحفر، المدرجة في سوق أبوظبي للأوراق المالية، عن تحقيقها لنتائج مالية قوية للربع الأول للعام 2025، مما يعزز مسار نموها التصاعدي، ويعكس مرونة أدائها المالي ويمهد لعام آخر من النمو والنجاحات.   أبرز النتائج المالية في الربع الأول: الإيرادات: 4.3 مليار درهم إماراتي، زيادة 32 بالمئة على أساس سنوي. الأرباح قبل الفوائد والضرائب والاستهلاك والإطفاء: 1.96 مليار درهم، زيادة 22 بالمئة على أساس سنوي صافي الربح: 1.30 مليار درهم، زيادة 24 بالمئة على أساس سنوي. ومن المتوقع أن تحافظ «أدنوك للحفر» على زخم النمو في العام 2025 بفضل الدعم الذي يوفره الطلب القوي والمستمر على خدماتها، وتركيز الشركة المستمر على التميز التشغيلي والاستثمارات الاستراتيجية في توسيع الأسطول والخدمات المتكاملة والذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة والتوسع على المستوى الدولي.   من جانبه، قال عبد الرحمن عبدالله الصيعري، الرئيس التنفيذي لشركة أدنوك للحفر: «بدايتنا القوية للربع الأول من العام 2025 تعكس مرونة أدائنا المالي وتمهد لعام آخر من النمو، وتؤكد أننا نتقدم بثبات نحو تنفيذ أولوياتنا الاستراتيجية، المتمثلة في توسيع أسطول حفاراتنا ونطاق خدماتنا لحقول النفط، وتطوير قدراتنا في مجال الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الرقمية.»     وأضاف «ساهم حصولنا على عقود جديدة وتوسعنا في أسواق استراتيجية في نمو حجم أعمالنا وتعزيز التزامنا بالابتكار ورفع الكفاءة التشغيلية عبر كافة قطاعات أعمالنا وعملياتنا. كما أننا في »أدنوك للحفر« وبفضل التدفقات القوية المتوقعة للإيرادات، والطلب المستمر على خدماتنا، واستراتيجياتنا التوسعية على المستوى الدولي، ورؤيتنا الواضحة للأرباح المستقبلية، نمتلك الإمكانات والمقدرات الضرورية لنحقق النمو المستدام ونعزز القيمة لمساهمينا».   وفي الختام شدد الصيعري على التزام الشركة بدروها الرائد في تطوير الخدمات في أسواق الطاقة المحلية والعالمية عبر تعزيز الابتكار وإدماج التكنولوجيا المتقدمة وحلول الذكاء الاصطناعي.   نمو قوي على مستوى القطاعات قطاع خدمات الحفر البري : ارتفعت الإيرادات بنسبة 20 % على أساس سنوي إلى 1.81 مليار درهم، تحققت هذه الزيادات بفضل تشغيل حفارات جديدة وإيرادات الحفر غير التقليدي التي وصلت إلى 110 مليو ن درهم. قطاع الخدمات البحرية (الحفر البحري والجزر الاصطناعية:) ارتفعت الإيرادات بنسبة 2 بالمئة على أساس سنوي لتصل إلى 1.23 مليار درهم، ويعود ارتفاع الإيرادات إلى زيادة النشاط في الجزر قطاع خدمات حقول النفط: ارتفعت الإيرادات بنسبة 134 بالمئة على أساس سنوي إلى 1.26 مليار درهم، مدفوعة بشكل رئيسي بإيرادات أعمال الحفر غير التقليدية التي بلغت 448 مليون درهم، إلى جانب زيادة نشاط خدمات الحفر المتكاملة (IDS) وتقديم خدمات إضافية الأخرى.

أثبت العلماء أنه لا يوجد فرق فعلي بين تناول اللحوم ومنتجات الألبان أو المصادر النباتية بعد التمرين، على عكس الاعتقاد السائد بأن البروتين الحيواني هو النوع الأفضل لبناء العضلات، وذلك بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Medicine and Science in Sports and Exercise.   نظام غذائي نباتي واستعان باحثون من جامعة إلينوي بـ 40 مشاركًا نشيطًا بدنيًا - 28 ذكرًا و12 أنثى - تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، والذين شاركوا في «حمية التعود» لمدة سبعة أيام لإعادة ضبط أجسامهم قبل تجربة البروتين. ثم تم توزيعهم عشوائيًا على نظام غذائي نباتي لمدة تسعة أيام أو نظام غذائي شامل من تصميم العلماء.   احتوى النظام الغذائي الشامل على 70% على الأقل من البروتين الحيواني، وشمل لحم بقري ودجاج ومنتجات ألبان وبيض. أما النظام الغذائي النباتي، فقد أولى اهتمامًا خاصًا لمحتوى الأحماض الأمينية، لضمان اكتمال البروتينات النباتية ومقارنتها بالمصادر الحيوانية. وبشكل عام، تناول المشاركون حوالي 1.1-1.2 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا.   تمارين تقوية العضلات ثم قُسِّمت المجموعات بشكل أكبر: تناول بعض المشاركين نفس كمية البروتين تقريبًا على مدار ثلاث وجبات يوميًا، بينما تناول آخرون نسبًا متفاوتة من البروتين في خمس وجبات لنفس الفترة الزمنية، وكانت أكبر كمية في وقت متأخر من اليوم.   خلال هذه الفترة، مارس الجميع تمارين تقوية العضلات القائمة على الأوزان كل ثلاثة أيام في المختبر. كما راقبت أجهزة قياس التسارع النشاط البدني خارج بيئة المختبر.   تأثيرات متشابهة عندما أُخذت خزعات من عضلات الساق في نهاية التجربة، ومقارنتها بعينات قبل بدء التجربة، فوجئ الباحث الرئيسي نيكولاس بيرد بالنتائج. لأنه لم تكن هناك اختلافات في كيفية تخليق العضلات لمصدري البروتين في الأنظمة الغذائية، ولم يكن هناك تأثير لدمج البروتين بالتساوي في الوجبات على مدار اليوم.   أظهرت نتائج الدراسة أنه لا يهم مصدر البروتين، ولا ما إذا كانت الكمية تُؤكل مرة واحدة أو تُقسّم على وجبات طوال اليوم.   عكس الاعتقاد السائد قال الباحث بورد: «كان الاعتقاد السائد أو المبدأ السائد حاليًا هو أن مصادر البروتين الحيوانية أفضل، وخاصةً لاستجابة بناء العضلات».   وكتب الباحثون: «أظهرت النتائج أن التأثير للأنماط الغذائية الحيوانية مقابل النباتية متشابه». «علاوة على ذلك، لا يوجد تأثير تنظيمي للتوزيع بين النمطين الغذائيين على تحفيز معدلات تخليق البروتين الليفي العضلي لدى الشباب».   وفي حين أن رواد الصالات الرياضية ربما لا يزالون يُشيدون بمخفوق مصل اللبن بعد التمرين، إلا أن بيرد يقول إن الأفضل هو ببساطة «النوع الذي تتناوله بعد التمرين». وأضاف: «طالما أن الشخص يحصل على كمية كافية من البروتين عالي الجودة من طعامه، فلن يُحدث ذلك فرقًا».

رأى الصحافي الاقتصادي منير يونس أن «مصرف لبنان قدّم للبرلمان دراسة تمنع أياً كان المساس باستقلاليته ‏وتمنع اي زيادة في صلاحيات لجنة الرقابة على المصارف وتنسف التشكيل الجديد للهيئة المصرفية العليا المطلوب منها قيادة هيكلة المصارف». وأوضح يونس: ‏باختصار: طار مشروع الحكومة الخاص بهيكلة المصارف… ورجعنا الى المربع الأول أغلب الظن ان مشروع قانون الانتظام المالي (معالجة الفجوة) تأجل أكثر.‏أحاديث عن تأجيله الى ما بعد الانتخابات النيابية ‏وختم: هكذا يكون قد مر على الأزمة ٧ سنوات بلا حلول جذرية‏ Il n'est jamais trop tard pour être en retard

اللواء: أسرار لغز دخلت مشكلة تصحيح الرواتب والأجور في القطاع العام، سواءٌ على صعيد العاملين والأسلاك المختلفة أو المتقاعدين، باستثناء الاسلاك العسكرية في دوامة على الرغم من إقرار الحد الأدنى للأجور في القطاع العام.   غمز يحاول نائب صاحب تجربة سابقة، تأليف لائحة لانتخابات بلدية بيروت، تتمكَّن من سدّ ثغرات تزايدت المخاوف من حصولها..   همس بات بحكم المؤكد أن صفقة البايجرز الثانية، التي نجا المستهدفون من ويلاتها، أتت من دولة آسيوية، عبر الشراء، لكن التنسيق مع عاصمة ذات تأثير كان له الرد الحاسم في إبطالها.         البناء: خفايا وكواليس خفايا تتابع الأوساط الدبلوماسية والسياسية والإعلامية ملف انتخابات بلدية بيروت عن كثب وتعتبر أن البعد السياسي لانتخابات البقاع الجنوبي يمكن توقعه من نتائج انتخابات بلديات جبل لبنان لجهة ثبات توازنات ما قبل الحرب الإسرائيلية خصوصاً بالنسبة لثنائي أمل وحزب الله وسقوط الرهان على تراجع شعبيتهما، أما الشمال فمع غياب تيار المستقبل عن المشهد الانتخابي يتوقع أن تملأه القوى المحليّة من عائلات وزعامات شماليّة، لكن في بيروت سوف يكون الامتحان الأكبر لقدرة التحالف بين منظمات المجتمع المدني الذي يؤيد الحكومة ويتمثل فيها بأكثر من وزير على إنتاج مشهد بلدي جديد، خصوصاً أن كتلتين ناخبتين كبيرتين يمثلهما الثنائي وجمعية المشاريع تشكلان نواة لائحة منافسة تضمن مشاركة خمسين ألف ناخب، بينما تقف القوى المسيحية التقليدية خارج اللائحة المدنية وسوف يكون الاختبار الأهم لصحة القرار بغياب تيار المستقبل سواء كان محلياً أو إقليمياً.   كواليس يقول مصدر دبلوماسي إن الاهتمام كبير برصد الترددات الناجمة عن اتفاق وقف إطلاق النار بين اميركا واليمن، وما يمكن تسميته بإعلان حلّ واشنطن لتحالف حارس الازدهار لمواجهة قرار اليمن بمنع السفن الإسرائيلية من عبور البحر الأحمر وتخلّيها عن إعلان الردع بوجه مفهوم وحدة الساحات، لأن الحدث كبير جداً ولا يمكن اختصاره بما تقوله كلمات مثل وقف النار، فهو ضمنا تسليم بدور إقليمي لليمن وتسليم بحدود المساندة الأميركية لـ”إسرائيل” عند الحد الدفاعيّ ويجب فهم علاقة كل ذلك بفرضيات اتفاق نووي أميركي مع إيران وفرضيات مواجهة عسكرية إسرائيلية إيرانية.

الأخبار: عودة الحديث عن مهام اليونيفيل... وضغط أميركي لإقرار الترسيم مع قبرصوعود السعودية المالية... ملاليم!أميركا في اليمن: الهزيمة المطلقة         الجمهورية: طاقة فرج خليجية أمام لبنان لبنان يتسقبل الإماراتيين بالورود         النهار: طيران الإمارات يُدشّن انفراج العلاقات مع الخليج... المشهد الانتخابي شمالاً: معارك غامضة سنيّاً         البناء: عودة التفاوض النووي الأميركي الإيراني الأحد… وغزة الجائعة تلاحق الاحتلال | واشنطن تخرج من حرب اليمن بتحييد سفنها وقواتها واليمن يواصل إسناد غزة | عودة خليجية بالتدريج إلى لبنان بعد الإمارات… وماكرون والشرع لرفع العقوبات         اللواء: سلام إلى البقاع اليوم.. واستعداد فرنسي لرعاية ترسيم الحدود مع سورياعودة الإماراتيِّين نافذة أمل والأضحى محطة واعدة للسعوديين.. وصندوق الإنماء العربي يدرس احتياجات لبنان         الديار: عودة الرعاية الخليجية للبنان وموسم سياحي واعدصناديق الشمال على موعد مع التغيير أو تثبيت التوازنات؟!وساطة عربية بين دمشق و«تل ابيب»: ماذا يُحضَّر؟         l'orient le jour: Les Arabes de nouveau au Liban : un pari gagné pour le duo Aoun-Salam       عناوين بعض الصحف العربية الشرق الأوسط السعودية: هدنة البحر الأحمر تؤشر لصفقة بين واشنطن وطهرانفانس قال إن إيران «يمكنها فقط امتلاك نووي مدني»       الأنباء الكويتية: تحالف انتخابي نيابي بين «العديلين» افرام والخازن في دائرة كسروان ـ جبيلمصدر قبل زيارة عون: الكويت أصرّت على احتضان لبنان في كل الظروف

بعض ما جاء في مانشيت البناء: لفتت مصادر مطلعة لـ”البناء” الى قرار الإمارات برفع الحظر عن السفر إلى لبنان، والتي ستعقبه قرارات لدول خليجية أخرى ليست بعيدة عن التحولات في لبنان والمنطقة وانتخاب رئيس جديد للجمهورية وتشكيل حكومة جديدة وانطلاق قطار الإصلاحات والتفاوض مع صندوق النقد الدولي والأهم بسط سيطرة الدولة على الأراضي اللبنانية لا سيما في جنوب لبنان، وضبط الحدود مع سورية والإجراءات التي اتخذتها الدولة في مطار بيروت والمرفأ وطريق المطار ومكافحة تهريب الكبتاغون.   ولفتت المعلومات الى أن العودة الخليجية الجزئية الآن الى لبنان والكاملة في وقت لاحق، منسقة مع الأميركيين بعد الزيارة الأخيرة للمبعوثة الأميركية مورغان أورتاغوس الى لبنان وإعلان إعجابها بالعهد الجديدة وبرئيس الجمهورية وبالحكومة، الى جانب زيارة الوفد اللبناني الى واشنطن والمباحثات التي أجراها حول الوضع المالي والنقدي في لبنان في ضوء إقرار سلسلة قوانين تشريعية لا سيما رفع السرية المصرفية. كما علمت “البناء” أن القرار الإماراتي لن يكون منفرداً أو يتيماً بل ستعقبه قرارات لدول خليجية عدة برفع حظر سفر رعاياها إلى لبنان وفي مقدمتها المملكة العربية السعودية والكويت وقطر، وذلك في إطار قرار غير معلن من مجلس التعاون الخليجي يحمل تغيرات في سياسات وتعاطي الخليج مع لبنان مع العهد الجديد والحكومة الجديدة. ووفق المعلومات فإن السعودية سترسل خلال الأسبوع المقبل لجنة تقنية للبحث مع الحكومة اللبنانية ومتابعة العوائق المتبقية أمام عودة السعوديين إلى لبنان المتوقعة في عيد الأضحى أوائل الشهر المقبل.

بعض ما جاء في مانشيت البناء: لفت مصدر نيابي إلى أن قطار الإصلاحات الاقتصادية والمالية وضع على السكة وجولة المفاوضات بين الوفد اللبناني وفريق صندوق النقد الدولي في واشنطن هي بداية جيدة، لكنها الخطوة الأولى في رحلة الألف ميل، والمطلوب من لبنان الكثير من الالتزمات على كافة الصعد، وصحيح أن فريق الصندوق أبدى إيجابية لجهة القوانين التي أقرّتها الحكومة والمجلس النيابي لا سيما التعيينات ورفع السرية المصرفية وقانون إصلاح المصارف إلا أن الأهم وفق رؤية الصندوق هو قانون التعافي أو الانتظام المالي الذي يحدّد الخسائر أو ما يُسمّى الفجوة المالية ويحدد مسؤوليات الدولة والمصرف المركزي والمصارف، وبالتالي التدقيق والمحاسبة واسترداد الأموال المنهوبة والودائع للمودعين. ويكشف المصدر أن الدول المانحة والمجتمع الدولي تربط الدعم الماليّ للبنان باستكمال إنجاز الإصلاحات لا سيما إقرار قانون الانتظام المالي وتعيين الهيئات الناظمة وإصلاح القضاء واستكمال تطبيق القرارات الدولية لا سيما القرار 1701 وإعلان وقف إطلاق النار.

الشرق الأوسط السعودية: عدن : علي ربيع الرياض - لندن: توقع نائب الرئيس الأميركي جي دي فانس توصل بلاده إلى صفقة مع طهران «تنطوي على إعادة دمج إيران في الاقتصاد العالمي»، وذلك غداة الإعلان عن هدنة بين واشنطن والحوثيين تتضمن حرية الملاحة في البحر الأحمر.   وأوضح فانس، في تصريح صحافي، أمس، أن «إيران يمكنها امتلاك طاقة نووية مدنية، ولا يمكنها الحصول على سلاح نووي»، مشيراً إلى أن المحادثات بين البلدين «جيدة حتى الآن».   ونقلت صحيفة «نيويورك تايمز» عن مسؤولين إيرانيين أن بلادهم استخدمت نفوذها لدى الحوثيين لوقف هجمات البحر الأحمر، ما يؤشر إلى اقتراب اتفاق بين واشنطن وطهران.