أكد السيد أحمد أبو الغيط، الامين العام لجامعة الدول العربية، أن الامانة العامة «تلتزم دوماً بالتنفيذ الكامل لقرارات الدول في كاف الموضوعات». وأضاف: «التكليف الصادر للامين العام المساعد السفير حسام زكي بزيارة لبنان، موفدا شخصياً من جانبه، للتواصل مع القوي السياسية اللبنانية، هو تنفيذ لقرارات مجلس الجامعة في شأن التضامن مع لبنان وتكليفها للامين العام في هذا الشأن». وأوضح السفير حسام زكي من جانبه، في تصريح صحافي للمحررين المعتمدين لدى الجامعة، أن تصريحات له في الموضوع «قد فسرت في غير سياقها الصحيح»، مشيراً الي أن «هذا لا يعني بأي حال زوال التحفظات والاعتراضات الكثيرة علي سلوك وسياسات وأفعال ومواقف حزب الله ليس فقط داخليا وانما اقليمياً ايضاً»، وأشار إلي «ان قرارات الجامعة العربية ذات الصلة واهمها القرار الخاص بصيانة الامن القومي العربي ومكافحة الارهاب الذي ينص في احدي فقراته على الامتناع عن تقديم أي شكل من أشكال الدعم الصريح أو الضمني إلى الكيانات أو الأشخاص الضالعين في الأعمال الارهابية بما في ذلك إلى أي ميلشيات أو مجموعات مسلحة غير نظامية، وهو قرار معتمد باجماع الدول الاعضاء».
صدر عن «المقاومة الإسلامية» البيان الآتي: «... دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة والشريفة، وردًا على اعتداءات العدو الإسرائيلي على القرى الجنوبية الصامدة والمنازل الآمنة وبخاصة في بلدة البياضة، استهدف مجاهدو المقاومة الإسلامية الاثنين 01-07-2024، مبانٍ يستخدمها جنود العدو الإسرائيلي في مستعمرة غرانوت هجليل بالأسلحة المناسبة وأصابوها إصابة مباشرة».
تأهلت فرنسا بطلة المسابقة مرتين في 1984 و 2000 للدور ربع النهائي من بطولة أوروبا لكرة القدم التي تستضيفها المانيا، بفوزها على بلجيكا وصيفة نسخة 1980 بهدف ب«نيران صديقة» من المدافع البلجيكي يان فيرتوخنين 1 - 0 سجله خطأ في مرمى فريقه في الدقيقة 85. واجريت المباراة مساء اليوم على ملعب «مركور شبيل أرينا» في مدينة دوسلدورف، وهي الخامسة في الدور الثاني الاقصائي «خروج المغلوب» للبطولة.
تستمر الأنظار اللبنانية موجهة إلى الجنوب وجبهته المشتعلة يومياً بالغارات والقصف الإسرائيليَين، على الرغم من بعض إشارات التهدئة الصادرة في شكل خاص من الولايات المتحدة. ذلك أن جنون حكام إسرائيل ومصالحهم الشخصية ولو أحرقوا كل جوارهم، تبقى التهديد الأبرز لأي علمية حرص على التهدئة في الجنوب وحصر الحرب وعدم توسعها إلى أن تكون شاملة وفي شكل أكثر عنفاً. كما أن الحديث الإسرائيلي المتواتر عن اقتراب انتهاء المرحلة الثانية من الحرب، بالتوازي مع ما أعلنه رئيس حكومة إسرائيل بنيامين نتنياهو لجهة ما وصفه بتدمير القدرات العسكرية لحركة حماس، من شأنه رفع وتيرة الترقب لبنانياً، وما إذا كان ذلك سيقود إلى الضغط في اتجاه توسيع العدوان على لبنان. في هذا الوقت، تبقى الملفات ومنه رئاسة الجمهورية قيد المعالجة البطيئة. غير أن المعلومات تشير إلى إعادة تحريك هذا المسار، مع إصرار الكتل الضاغطة في اتجاه التوافق والإنتخابات، على تفعيل التشاور والتواصل فيما بينها، وتحديداً التيار الوطني الحر والحزب التقدمي الإشتراكي وكتلة «الإعتدال». على خط مواز، أظهرت زيارة رئيس «التيار» جبران باسيل عكار، قدرة السياسات التفاهمية والتواصل اللبناني الناجح، على عبور الحواجز الطائفية والمناطقية، مع كل ما عملته هذه الزيارة من دلالات في الإنفتاح وبحث الملفات اللبنانية الوجودية والإنمائية، من زاوية الحرص على مصلحة لبنانية وطنية عليا، تعلو مصالح الطوائف والمناطق.
اعلنت «المقاومة الاسلامية» في بيان، انه «دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسناداً لمقاومته الباسلة والشريفة، استهدف مجاهدونا عند الساعة 05:40 من بعد ظهر اليوم الاثنين 01-07-2024، موقع معيان باروخ بقذائف المدفعية وأصابوه إصابةً مباشرة مما أدى إلى اندلاع النيران بداخله».
أكّد عضو مجلس الحرب الإسرائيلي السابق بيني غانتس اليوم، أن “لبنان سيدفع الثمن إذا استمر الوضع كما هو في حدودنا الشمالية”. وشدّد على حزب الله بأن يقرّر ما إذا كان لبنانيًا أم إيرانيًا وإلا سيدفع الثمن.
توفي صباح اليوم والد الاعلامية ديما صادق
كتب النائب نيكولا الصحناوي عبر حسابه على منصة «اكس»: من المؤسف أن نشهد إغلاق مؤسسة عريقة مثل مدرسة عبرين. إذا لم يتخذ البرلمان القرارات المناسبة، ستتبعها العديد من المدارس الخاصة الأخرى. يجب تكثيف الجهود للحفاظ عليها بأي ثمن، مع ضمان أجور عادلة للمعلمين وأقساط مناسبة للطلاب.
صدر عن قيادة الجيش- مديرية التوجيه البيان الآتي: تسلّمت قيادة الجيش دفعة جديدة من الهبة المالية القطرية وقيمتها 20 مليون دولار، مقدمة من صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر الشقيقة للجيش اللبناني، وذلك في إطار الدعم المتواصل للمؤسسة العسكرية في ظل التحديات الراهنة.وسيصار إلى توزيع الهبة على العسكريين بالتساوي فور الإنتهاء من الإجراءات الإدارية.وشكر قائد الجيش العماد جوزاف عون هذه المبادرة القيمة مؤكدًا أنها تساهم في تخفيف وطأة الأزمة عن كاهل العسكريين.
بحث مفتي الجمهورية الشيخ عبد اللطيف دريان، مع راعي أبرشية بيروت للموارنة المطران بولس عبد الساتر في الشؤون العامة وأخر المستجدات على الساحة اللبنانية.
أرادت ترقية.. توقيف وزيرة بالمالديف لممارسة «السحر الأسود» ضد رئيس البلاد ألقت سلطات جزر المالديف القبض على وزيرة البيئة فاطمة شمناز، وأعفتها من منصبها في شبهات بممارستها «السحر الأسود» ضد رئيس المالديف محمد معزو بالتعاون مع شقيقيها، بحسب ما أفادت «بيزنس إنسايدر» Business Insider. وفي الوقت الذي لم تثبت الاتهامات على الوزيرة شمناز، أفادت الشرطة لوسائل إعلام محلية بأنها أوقفت الوزيرة الأحد الماضي في العاصمة الماليه مع شخصين آخرين. وفيما تجري التحقيقات، لم يقدم الضباط تفاصيل محددة بشأن اعتقالها. يشار إلى أن «ممارسة السحر» لا تعد جريمة جنائية في جزر المالديف، إلا أنها قد تؤدي إلى عقوبة بالسجن لمدة 6 أشهر بموجب الشريعة الإسلامية. وبحسب التحقيقات الأولية، قامت الوزيرة بعمل «سحر أسود» لرئيس البلاد وخبأته في مكان ما حتى تتقرب منه أكثر وتترقى في مناصبها السياسية. وتم اعتقال شقيق شمناز ومشتبه به آخر في 23 يونيو الجاري. وتم حبسهما لمدة 6 أيام بعد مثولهما أمام المحكمة ومن بين المشتبه فيهم الأخ الأصغر لشمناز و«الساحر» المزعوم. كما تم إيقاف زوج شامناز السابق آدم راميز، الذي عمل سابقا بشكل وثيق مع الرئيس مويزو. والوزيرة الموقوفة هي أم لثلاثة أطفال، من بينهم طفل رضيع يقل عمره عن سنة واحدة.
ذكرت وسائل إعلام رسمية، الاثنين، أن المجلس العسكري في ميانمار ألقى القبض على أربعة مديرين تنفيذيين من سلاسل متاجر كبيرة في البلاد بتهمة بيع الأرز بأسعار مبالغ فيها. وقالت إن موظفا يابانيا كبيرا يعمل في مشروع مشترك بالبلاد ضمن الأربعة الذين جرى اعتقالهم. وقالت السلطات في ميانمار إنها ألقت القبض على 11 شخصا بينهم تجار أرز ومسؤولون من مطاحن الأرز وتجار تجزئة واتهمتهم برفع الأسعار بنسبة تتراوح بين 31 و70 بالمئة عن المستويات المقررة، وفقا لصحيفة غلوبال نيو لايت أوف ميانمار. وفي العاصمة اليابانية طوكيو، قال كبير أمناء مجلس الوزراء الياباني يوشيماسا هاياشي للصحفيين إن الشرطة في ميانمار تحقق مع مواطن ياباني. وأضاف أن «الحكومة اليابانية تعتزم مواصلة اتخاذ الخطوات المناسبة بما في ذلك الحفاظ على الاتصال بالشركة التي يعمل بها المواطن الياباني وتقديم الدعم اللازم مع حث السلطات المحلية على إطلاق سراحه بأسرع وقت ممكن». وقالت صحيفة ميانمار التي يديرها المجلس العسكري إن من بين المعتقلين مسؤولا تنفيذيا من سلسلة متاجر أيون أورينج وهي مشروع مشترك بين شركة يابانية وشركة من ميانمار.
مع ميل متزايد نحو الصحة واللياقة البدنية، اكتسبت بذور الشيا والكتان شعبية هائلة لقيمتها الغذائية العالية وخصائصها المفيدة للصحة. بداية من إضافة هذه البذور إلى الماء والعصائر والمشروبات ووجبات الشوفان والحبوب والسلطات، فإن مجرد إضافة هاتين البذرتين يمكن أن يغير قواعد لعبة الصحة العامة الجيدة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. ومن المثير للاهتمام أن كلتا البذرتين غنيتان بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف والدهون الصحية، مما يجعلها إضافة قيمة للنظام الغذائي المتوازن، ولكن هناك العديد من الاختلافات التي يمكن أن تساعد كل شخص على اختيار الأفضل لجسمه. بذور الشيا تحتوي بذور الشيا على عناصر غذائية مثل الألياف والبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. الفوائد الصحية تشتهر بذور الشيا بمحتواها العالي من الألياف، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. كما أنها توفر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم صحة القلب وتقلل الالتهابات. بذور الكتان تمتلئ بذور الكتان بالألياف والبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية والليغنان، وهي عبارة عن مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والفيتامينات والمعادن مثل المنغنيز وفيتامين B1، المعروف باسم الثيامين. الفوائد الصحية تتشابه بذور الكتان مع الشيا في فوائدها الجيدة لصحة القلب بسبب محتواها من أحماض أوميغا-3 الدهنية. كما أنها مصدر مهم للليغنان، والتي تمت دراستها لتأثيراتها المحتملة في الوقاية من السرطان. كما تساعد الألياف الموجودة في بذور الكتان في الهضم، وتساعد في تعزيز الشعور بالشبع، مما يجعلها مفيدة للتحكم في وزن الجسم. كذلك، تتميز بذور الكتان بأنها يمكن أن تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء عملية هضم وامتصاص الكربوهيدرات. وتساعد الألياف والبروتينات الموجودة في بذور الكتان على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من إجمالي السعرات الحرارية ويساعد في إنقاص الوزن. اعتبارات صحية تقدم بذور الشيا وبذور الكتان فوائد صحية كبيرة، ولكن هناك بعض الاختلافات التي يجب مراعاتها: محتوى أوميغا-3: تحتوي بذور الشيا وبذور الكتان على أحماض أوميغا-3 الدهنية، ولكن بذور الكتان غنية بشكل خاص بحمض ألفا لينولينيك، في حين أن بذور الشيا تحتوي على نسبة أوميغا-3 إلى أوميغا 6 أكثر توازناً. الفوائد الهضمية: تقدر بذور الشيا لقدرتها على امتصاص الماء وتكوين قوام يشبه الهلام، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالشبع. كما توفر بذور الكتان أيضا الألياف لصحة الجهاز الهضمي ولكنها لا تشكل هلاما عند نقعها بنفس الطريقة التي تتشكل بها بذور الشيا. إن دمج بذور الشيا وبذور الكتان في النظام الغذائي اليومي أمر بسيط ومتعدد الاستخدامات: استخدامات بذور الشيا بودنيغ الشيا: يتم مزج بذور الشيا مع الحليب أو الزبادي، ثم يتم تحليته بالعسل أو شراب القيقب، ويترك في البراد ة طوال الليل للحصول على وجبة فطور أو وجبة خفيفة مغذية. العصائر: يمكن مزج بذور الشيا في العصير المفضل للحصول على المزيد من الألياف وتعزيز التغذية. السلطات والحساء: يمكن رش بذور الشيا فوق السلطات أو الحساء للحصول على المزيد من القرمشة والمغذيات. بذور الكتان المطحونة: يتم طحن بذور الكتان في مطحنة القهوة أو الخلاط لإطلاق العناصر الغذائية الخاصة بها بشكل أكثر فعالية. تُضاف بذور الكتان المطحونة إلى دقيق الشوفان أو الزبادي أو المخبوزات. زيت بذور الكتان: يمكن استخدام زيت بذور الكتان كصلصة للسلطات أو رشه على الخضروات المطبوخة لتعزيز حصص أوميغا-3. الخبز: يتم إضافة بذور الكتان المطحونة إلى الكعك أو الفطائر أو عجينة الخبز للحصول على نكهة الجوز والألياف الإضافية.
