صدر عن «المقاومة الإسلامية» بيان حمل الرقم (19) وفيه: «... دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة، وإسناداً لمقاومته الباسلة ‌‏‌‏‌والشريفة، ودفاعًا عن لبنان ‏وشعبه، استهدف مجاهدو ‏المقاومة ‌‏الإسلامية، الساعة 09:30 مساء الاثنين 04-11-2024 شمال مدينة صفد المُحتلّة، بصليةٍ صاروخية».

رفعت جمعية «أموالنا لنا» ومجموعة «الضابطة الشعبية» يافطات في محيط منزل نقولا منصور، دعماً للمواقف الجريئة في هذا الظرف، وذلك بعد أن اصدر مذكرة توقيف جديدة بحق رياض سلامة.

لفت السفير الفرنسي في لبنان هيرفي ماغرو في حديث تلفزيوني إلى انه “عملنا مع الأميركيين للتوصل الى محاولة لوقف اطلاق النار منذ تشرين الأول الماضي وهناك تبادلات مستمرة بين الطرفين الفرنسي والأميركي”، مشيرا إلى ان “زيارة هوكشتاين كانت بلا نتيجة لكن كانت ضرورية ويجب ان نواصل جهودنا لوقف اطلاق النار ودفع المفاوضات إلى الأمام”. وأضاف: “هناك تقدم في المفاوضات لأننا نناقش شروط محددة اليوم وما يمكنني ان اعد المشاهدين به هو أننا سنتابع الجهود للوصول الى وقف اطلاق النار”. وتابع قائلا: “نتناقش مباشرة مع الحكومة والوثائق التي نسلمّها هي مباشرةً للحكومة. صحيح أنّه لدينا علاقات مع العديد من الاحزاب ونتبادل معها الآراء لكن الأولوية هي للحكومة اللبنانية والحرب لم تمنع التواصل والاتصالات مع الحزب الله”. وأوضح انه “هناك تبادلات مع جميع الدول المهتمة وايران جزء من الجهات الاقليمية الفاعلة ولا يمكننا ان نتصرف كأن ايران غير موجودة ونحن نتواصل مع الرئيس الايراني”، مؤكدا ان “خصوصية فرانسا هي التواصل مع الجميع ولدينا مفاواضات صريحة وواضحة مع ايران ومن ضمنها موضع لبنان”. ولفت ماغرو إلى انه “لا يمكننا التكهن بنتيجة الانتخابات الأميريكية على لبنان وعلينا الانتظار والاستمرار ببذل الجهود لوقف اطلاق النار”.

بالفيديو- حتى في خضم المعركة... الصليب الاحمر اللبناني قمة الانسانية

أكد رئيس الحكومة نجيب ميقاتي أن «تمادي العدو الاسرائيلي في عدوانه على لبنان والجرائم التي يرتكبها قتلا وتدميرا، هي برسم المجتمع الدولي الساكت على ما يجري، في الوقت الذي ينبغي ان تمارس الدول التي تحمل لواء الانسانية وحقوق الانسان اقصى الضغط على اسرائيل لوقف عدوانها». وقال ميقاتي:« إن الحكومة اللبنانية أعلنت صراحة التزامها بالقرار 1701، وعزمها على تعزيز الجيش في الجنوب، ورحبت بكل للمواقف التي تدعو الى وقف اطلاق النار، الا ان العدو الاسرائيلي انقلب على كل الحلول المقترحة ومضى في جرائم الحرب في حق مختلف المناطق اللبنانية وصولا الى استهداف المواقع الاثرية، وهذا في حد ذاته جريمة اضافية ضد الانسانية ينبغي التصدي لها ووقفها». أضاف:«إننا نجدد مطالبتنا بالضغط لوقف العدوان، تمهيدا للبحث في السبل الكفيلة بتطبيق القرار 1701 بحرفيته وكما أقر، من دون أي إضافات أو تفسيرات». وقال:«لقد أقرت الحكومة في جلسة سابقة قرارا بتعزيز وجود الجيش وتطويع عسكريين، وفي الجلسة المقبلة أيضا سنبحث في بعض الخطوات التنفيذية لدعم عملية تطويع 1500 عنصر لصالح الجيش». وشدد رئيس الحكومة على «ضرورة الضغط على اسرائيل لتحييد المدنيين والطواقم الطبية والاسعافية عن الاستهداف». واشار الى أنه «سلم السفراء التقرير الصادر عن وزارة الصحة بالاضرار التي لحقت بالقطاع الصحي نتيجة الغارات الاسرائيلية». كما اشار رئيس الحكومة الى أنه «سلم السفراء رسالة اكد فيها ان العدوان الإسرائيلي المستمر، وخاصة الهجمات على مدن مثل بعلبك وصور، ادت الى  نزوح قرى باكملها وتهديد مواقع تراثية وثقافية لا تقدر بثمن». ولفت الى «ان الحكومة تدين بشدة هذه الأعمال التي تنتهك القانون الدولي بشكل صارخ وتعرض حياة المدنيين الأبرياء للخطر، ونحن  ندعو إلى وقف فوري لإطلاق النار لوقف العنف العبثي وحماية التراث الثقافي لبلادنا، بما في ذلك المواقع الأثرية القديمة في بعلبك وصور». وطالب« مجلس الأمن باتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة لحماية هذه الكنوز التاريخية التي لا تشكل جزءا من هويتنا الوطنية فحسب، بل إنها تحمل أيضا أهمية باعتبارها معالم تاريخية عالمية. ومن الضروري أن نعمل معا لضمان الحفاظ على هذه المواقع للأجيال المقبلة». وقد طلب رئيس الحكومة من وزارة الخارجية  تعميم نص الرسالة أيضا على الاعضاء غير الدائمين في مجلس الامن«.  سفراء الدول الخمسوكان رئيس الحكومة عقد في السرايا اليوم سلسلة لقاءات مع سفراء الدول الخمس الدائمة العضوية في مجلس الامن الدولي، ومع سفيرة الاتحاد الاوروبي، في حضور وزير الخارجية والمغتربين عبدالله بو حبيب، وذلك في اطار دعم الموقف اللبناني لوقف العدوان الاسرائيلي. وفي هذا الاطار، إستقبل رئيس الحكومة سفيرة الاتحاد الاوروبي ساندرا دو وال التي اعلنت بعد اللقاء:»زرنا دولة الرئيس للتعبير عن دعم الاتحاد الاوروبي، وشددنا  على ضرورة وقف  فوري لاطلاق النار. وشرحنا مختلف الوسائل التي ندعم فيها لبنان من خلال المساعدات الإنسانية والدعم المالي والإنساني والسياسي. وتطرقنا أيضا لموضوع التربية والتعليم وضرورة تأمين التعليم لجميع الاولاد الموجودين في لبنان، وعرصنا أيضا لأهمية الاصلاحات، وبما أن  عملية  إعادة الأعمار يمكن ان تبدأ عاجلا أم آجلا  فيلزمها قطاع مصرفي يعمل بشكل جيد مع القيام بالاصلاحات ومكافحة الفساد«.  واستقبل رئيس الحكومة سفيرة الولايات المتحدة الاميركية ليزا جونسون. كذلك استقبل القائمة بأعمال السفارة البريطانية فيكتوريا ديون ترافقها المستشارة السياسية في السفارة اوليفيا جونز. واستقبل رئيس الحكومة سفير روسيا في لبنان الكسندر روداكوف في حضور القائم بالأعمال ماكسيم رومانوف. والتقى رئيس الحكومة، سفير الصين في لبنان تشيان مينجيان، فسفير فرنسا هيرفي ماغرو يرافقه المستشار السياسي في السفارة رومان كالفاري. وزيرة التعاون والتنمية واستقبل رئيس الحكومة وزيرة التعاون الاقتصادي والتنمية في المانيا سفينا شولتسه، في حضور سفير المانيا  كورت جورج شتوكل - شتيلفريد واعضاء الوفد المرافق. قائد الجيشواستقبل رئيس الحكومة قائد الجيش العماد جوزاف عون واطلعه منه على التحقيق الداخلي الذي تقوم به قيادة الجيش في شأن عملية الخطف التي حصلت في البترون. اللواء البيسريكما استقبل المدير العام للأمن العام بالانابة اللواء الياس البيسري. النائبان علامة وعبداللهواستقبل رئيس الحكومة رئيس لجنة الشؤون الخارجية النيابية النائب الدكتور فادي علامة ورئيس لجنة الصحة النيابية النائب الدكتور بلال عبد الله الذي قال بعد اللقاء: »الهدف الاساسي للقاء إعلان التقرير أو الورقة التي قدمها وزير الصحة حول الانتهاكات الإسرائيلية في حق القطاع الصحي في كل لبنان، أي المستشفيات وسيارات الإسعاف والمراكز الصحية وقتل العاملين او المسعفين وتهديد المستشفيات، واتفقنا مع دولة الرئيس بان تكون هناك متابعة لهذا الملف مع الدول المعنية في مجلس الامن لمحاولة ردع العدو الاسرائيلي من الاستمرار في استباحة القطاع الصحي في لبنان. ان هذا القطاع، والتزاما بخطة الطوارئ الجيدة التي وضعها وزير الصحة، استطاع الاستمرار في تأدية خدماته في حالات الإصابات ومعاناة النازحين ومتابعة معالجة المقيمين بأعلى مستويات وبكل نخوة واقدام، كما أن هذا القطاع اثبت التزامه الوطني وليس فقط التزامه برسالته«. من ناحيته، قال النائب علامة:»هدف الزيارة هو التنسيق والتعاون بين اللجنتين ومع وزير الصحة في موضوع المستشفيات والقطاع الصحي والمسعفين وما يتعرضون له اليوم للاسف من قتل وسفك للدماء ومخالفات لكل القوانين الانسانية في العالم، وركزنا مع دولة الرئيس على اهمية وجود تواصل مع سفراء الدول في مجلس الأمن والدول الخمس الدائمة العضوية، والدول العشرة المنتخبين وهدفنا إيصال رسالة بان هناك قطاعا صحيا وعاملين فيه يضحون بارواحهم، وللأسف فقد استشهد عدد كبير منهم وهناك إصابات كثيرة، فالدول الأساسية التي لديها صوت في مجلس الامن تعرف حجم المعاناة والانتهاكات الذي يشهدها هذا القطاع«. وأضاف:»كانت مناسبة تطرقنا إلى موضوع النزوح وشؤون وهموم النازحين وكيفية الاسراع في الآليات في ايصال المساعدات الى النازحين وما يصل من الدول الشقيقة الى لبنان من مساعدات والخطة التي وضعتها الحكومة والتي يتابعها دولة الرئيس والتي أساسها الشفافية والعدالة في التوزيع وهذا ما يهمنا ويهم المواطن حاليا". واستقبل الرئيس ميقاتي نائبة رئيس مجلس الوزراء السابقة زينة عكر.

الانزال والخطف في البترون: «بروفا» لحرية حركة اسرائيل في لبنان؟ ودور اميركي مسهل للعملية؟ (فيديو)

اشتكى المرشح الجمهوري في انتخابات الرئاسة الأميركية، دونالد ترامب، الأحد، من وجود فجوات في الزجاج الواقي من الرصاص الذي كان يتحدث من خلفه، قائلا «لن أمانع مطلقا» إذا أطلق شخص النار على وسائل الإعلام للوصول إليه.   وفي خطاب دام 90 دقيقة قبل يومين من الانتخابات الرئاسية المقررة الثلاثاء، أشار ترامب إلى وجود فجوات في الألواح الزجاجية المحيطة به.   وكان بمقدور بعض الصحفيين رؤية ترامب من خلال إحدى الفجوات في أثناء تجمعه الانتخابي الذي عقده في ليتيتس بولاية بنسلفانيا.   ونجا ترامب من محاولتي اغتيال هذا العام، تسببت إحداهما في إصابته برصاصة في أذنه خلال تجمع حاشد في يوليو تموز في بتلر بولاية بنسلفانيا.   وقال ترامب وهو يستعرض الفجوات الموجودة في الألواح الزجاجية: «للوصول إلي، يجب على شخص ما أن يطلق النار على إعلام الأخبار الكاذبة، لن أمانع مطلقا».   وأصدر ستيفن تشيونغ المتحدث باسم حملة ترامب بيانا قال فيه إن الرئيس السابق حريص على سلامة وسائل الإعلام.   وجاء في البيان «تصريح الرئيس بشأن وضع الزجاج الواقي لا علاقة له بتعرض وسائل الإعلام للأذى أو أي شيء آخر. بل يتعلق بالتهديدات الموجهة إليه والتي أججتها الخطابات الخطيرة من جانب الديمقراطيين».

شن الطيران الحربي ليلا، سلسلة غارات استهدفت بلدات الطيري وكونين وعيناتا.  تزامن ذلك، مع قصف مدفعي متقطع طال بلدات حانين وكونين والطيري في قضاء بنت جبيل.

ربما سمعت عن الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي والزبادي.   لكن الكثير منا يأكلون أطعمة مخمرة أخرى يومياً دون أن يدركوا أنها كذلك. على سبيل المثال، القهوة وصلصة الصويا والشوكولاتة.   نوعان من الأطعمة المخمرة ووفق موقع Vogue، ينبغي إدراك أن هناك نوعين من الأطعمة المخمرة: واحد مُخمر لتحسين النكهة، والثاني يحتوي على ثقافات بروبيوتيك نشطة. ويقال إن واحداً فقط منهما يحتوي على البروبيوتيك الذي يؤدي إلى تأثير إيجابي على الصحة.   فعلى الرغم من حقيقة أن القهوة والكاكاو يمتلكان فوائد صحية، إلا أنهما لا يحتويان عادة على البروبيوتيك، لذا فهما ينتميان إلى الفئة الأولى.   من ناحية أخرى، يحتوي الكيمتشي والملفوف المخلل على البروبيوتيك، وبالتالي ينتميان إلى الفئة الثانية. وكقاعدة عامة، فإن الأطعمة المخمرة بشكل مفيد هي تلك التي تتم معالجتها قليلاً فقط ولها نكهة مميزة ومتخمرة.   في حين أن بعض الأطعمة المخمرة الأخرى التي تحتوي على ثقافات حية مفيدة تشمل الزبادي وخبز العجين المخمر والميسو، وهو نوع من التوابل اليابانية يحضر من تخمير الصويا أو الرز أو الشعير مع الملح، والتيمبيه، وهو طعام إندونيسي مصنوع من فول الصويا، وبعض أنواع الجبن.   تاريخ التخمير ويعد التخمير الغذائي نموذجاً تاريخياً يدلل عل دقة مقولة «الحاجة أم الاختراع»، حيث بدأ اللجوء إليه منذ آلاف السنين. فقبل وجود البرادات، كان التخمير الغذائي أحد طرق حفظ الأطعمة القابلة للتلف - مثل الخضروات - من أجل الاحتفاظ بمعظم العناصر الغذائية الخاصة بها.   فيما لم يبدأ العلماء في دراسة الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة إلا في القرن الماضي.   ويحدث التخمير عندما تعمل الكائنات الحية الدقيقة مثل بكتيريا حمض اللاكتيك على السكريات الطبيعية في الطعام، مما يؤدي إلى تغيير بنيته ونكهته. ويقول الباحثون في معهد ماكس روبينر في ألمانيا إنه «في الأساس، يتم هضم الطعام مسبقًا أثناء التخمير». وفي حين أنه قد يبدو غير شهي في البداية، غير أنه في الواقع قد يكون مذاقه لذيذاً للغاية. ناهيك عن أنه مفيد جداً للأمعاء، لأن التخمير يمكن أن يحول الأطعمة التي يصعب هضمها - مثل الخضروات الليفية - إلى منتجات أفضل تحملاً. على سبيل المثال، يمكن صنع مخلل الملفوف من الملفوف الأبيض، ما يجعل استخدامه أسهل بكثير على الجسم.   1. تحسين صحة الأمعاء إن بكتيريا حمض اللاكتيك هي أيضاً السبب وراء ضرورة تناول الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي ومخلل الملفوف بانتظام.   فبالإضافة إلى المواد الأخرى المعززة للصحة، هي تحتوي على كائنات دقيقة حية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الأمعاء. وتوصلت دراسة، أجريت عام 2019 بواسطة باحثون في كينغز كوليدج بلندن، والتي فحصت تأثير الأطعمة المخمرة على الأمعاء والنباتات المعوية أن البروبيوتيك والمركبات النشطة بيولوجياً التي يتم إنتاجها أثناء التخمير تساعد في صحة الأمعاء.   2. تقوية جهاز المناعة من المعروف منذ فترة طويلة أن الأمعاء مرتبطة بشكل وثيق بجهاز المناعة، حيث يُقدَر أن حوالي 70% من جهاز المناعة يقع في الأمعاء.   لذلك، ليس من المستغرب أن تؤدي البكتيريا المعوية الصحية أيضاً إلى جهاز مناعة أقوى. كما يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المخمرة في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة في أشهر الشتاء الباردة.   3. تمثيل غذائي أفضل وحسب دراسة أجريت عام 2023 في تركيا، فإن تناول الأطعمة المخمرة قد يحارب الالتهابات. كما أنه يعزز تنوع البكتيريا المعوية، والتي ترتبط بدورها بانخفاض خطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.   السر في التنوع لكن كيفية تأثير الأطعمة المخمرة على الجسم بالتفصيل لا تزال موضوع نقاش كبير حالياً.   حيث أفاد المركز الفيدرالي الألماني للتغذية أنه «لم يتم توضيح الآليات الأساسية بشكل قاطع ولا يزال هناك حاجة كبيرة للبحث»، فيما يرى العلماء في معهد ماكس روبنر البحثي أنه من المرجح أن «البكتيريا الفردية في الأطعمة المخمرة لا تلعب دوراً حاسماً للصحة، بل من المرجح أن يكون للتنوع الكامل الموجود في الأطعمة المخمرة تأثيراً تآزرياً».