رغم أن برودة القدمين أمرا شائعا ولا يستدعي القلق عادة، كون السبب الرئيسي غالبا ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور بذلك قد يكون أحيانا علامة على مشاكل صحية كامنة. ويدعي الخبراء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول قد يكون مسؤولا عن برودة القدمين.ـ وفقا لما نقلته صحيفة «الميرور» البريطانية. ويعد من النادر اكتشاف أعراض ارتفاع الكوليسترول في وقت مبكر، ولهذا يسمى أحيانا بـ«القاتل الصامت». ويمكن أن يظل ارتفاع الكوليسترول غير مكتشف لسنوات أو حتى يظهر بعد أن يتسبب في مضاعفات صحية أخرى. ومع ذلك، قد تكون قدميك الباردتين نتيجة لضعف الدورة الدموية بسبب انسداد الأوعية الدموية الناتج عن ارتفاع الكوليسترول. ويُعرف هذا المرض بـ"مرض الشريان المحيطي، ويتميز بارتفاع مستويات الكوليسترول بتسبب تراكم اللويحات في شرايين الساقين والقدمين، وهو ما يُعرف بتصلب الشرايين، وهذا التراكم يمكن أن يضيق أو يسد الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم ويسبب برودة القدمين. وعندما يكون تدفق الدم غير كاف، تكافح الأنسجة في الساقين والكاحلين والقدمين للحصول على الأكسجين والعناصر الغذائية التي تحتاجها، ما قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مع تقدم المرض. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ضعف الدورة الدموية يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومثل علاج ارتفاع الكوليسترول، يتم علاج مرض الشريان المحيطي بشكل رئيسي من خلال تغييرات في نمط الحياة. وتعد ممارسة الرياضة بانتظام والإقلاع عن التدخين من أهم التغييرات التي يمكن أن تخفف من أعراض مرض الشريان المحيطي وتقلل من احتمال تفاقمه. ويجب أيضا أن يتم تشجيع المرضى الذين تم تشخيصهم بمرض الشريان المحيطي على تناول غذاء صحي وفقدان الوزن وتقليل استهلاك الكحول. وإلى جانب تغييرات نمط الحياة، قد يتم وصف بعض الأدوية، مثل الستاتينات والأدوية الخافضة لضغط الدم. وتشمل الأعراض الأخرى لمرض الشريان المحيطي تساقط الشعر على الساقين والقدمين، والخدر أو الضعف في الساقين، والأظافر المتشققة والبطيئة النمو، وظهور القروح (الجروح المفتوحة) على القدمين والساقين التي لا تلتئم، بالإضافة إلى تغير لون الجلد على الساقين، مثل أن يصبح لونه أفتح أو أزرقا، وقد يكون من الصعب ملاحظة ذلك على البشرة ذات اللون البني أو الأسود. كما تشمل الأعراض أيضا الجلد اللامع وضعف الانتصاب وضمور العضلات في الساقين. وتتطور أعراض مرض الشريان المحيطي عادة ببطء بمرور الوقت، وإذا تطورت الأعراض بسرعة أو ازدادت سوءا فجأة، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة خطيرة تتطلب تدخلا طبيا فوريا. وفي معظم الحالات، يمكن للطبيب العام تأكيد تشخيص مرض الشريان المحيطي من خلال إجراء فحص بدني، وسؤال المريض عن أعراضه، وإجراء اختبار مؤشر الضغط الكاحلي العضدي. ولا يوجد علاج نهائي لمرض الشريان المحيطي، لكن تغييرات نمط الحياة والأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.

وضّح سفير روسيا السابق الكسندر زاسبكين في مقابلة خاصة لحديث.org عن حقيقة التخلّي عن الاسد كما كشف عن العديد من المعطيات والمعلومات الهامة بشأن احداث سوريا الاخيرة. يمكنكم متابعة المقابلة كاملة عبر الفيديو اعلاه او عبر الضغط هنا.

نفى الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب شائعات تحدثت عن رفض زوجته ميلانيا الانتقال معه إلى البيت الأبيض خلال ولايته الثانية. وفي مقابلة مع مجلة «تايم» الأميركية، بعد اختياره «شخصية العام»، تطرق الرئيس المنتخب إلى التقارير التي تفيد بأن السيدة الأولى المقبلة تخطط للبقاء في نيويورك، حيث يدرس ابنهما بارون في جامعة نيويورك. وعندما سألته المجلة عما إذا كانت زوجته ستنضم إليه في البيت الأبيض، أجاب ترامب: «أوه، نعم»، مشيرا إلى نشاطها الملحوظ خلال الأسابيع الأخيرة من حملته الرئاسية. وتحدث الرئيس المنتخب مرارا عن زوجته في المقابلة، مشيرا إلى أن قاعدة مؤيديه من حملة «اجعلوا أميركا عظيمة مجددا» يعشقون ميلانيا. والشهر الماضي، أعلنت ميلانيا ترامب، السيدة الأولى المقبلة للولايات المتحدة، عن أول تعيين رسمي لها مع عودتها إلى البيت الأبيض، حيث اختارت هايلي هاريسون، التي تعد من الموالين خلال فترة طويلة لعائلة ترامب، لشغل منصب رئيسة موظفيها. وعملت هاريسون سابقا في الجناح الشرقي خلال إدارة الرئيس السابق دونالد ترامب الأولى، كما رافقت العائلة في فترة ما بعد الرئاسة إلى منتجع «مار إي لاغو» في فلوريدا. ووفقا لتقارير «ديلي ميل» البريطانية، كانت هاريسون تتلقى راتبا شهريا من لجنة العمل السياسي «أنقذوا أميركا» التابعة لترامب، واستمرت في دورها ضمن فريق ميلانيا طوال السنوات السبع الماضية.

أثار رصد مجموعة من الطائرات المسيرة في منطقة مدينة نيويورك الأميركية، والتي تشمل بعض أجزاء ولاية نيو جيرسي المجاورة، قلق السكان والسياسيين المحليين والوطنيين ودفع السلطات إلى إجراء تحقيقات. وكتبت حاكمة نيويورك كاث هوتشيل على موقع «إكس»، الجمعة: «نعرف أن سكان نيويورك رصدوا مسيرات في الجو هذا الأسبوع ونحن نقوم بالتحقيق... في هذا الوقت، لا يوجد دليل على أن هذه المسيرات تشكل تهديدا للسلامة العامة أو الأمن القومي». وقالت إن مكتبها يقوم بالتنسيق مع مكتب التحقيقات الاتحادي ومكتب وزارة الأمن الداخلي «لحماية سكان نيويورك». وفي رسالة تم إرسالها، الخميس، إلى هذين المكتبين الاتحاديين بالإضافة إلى إدارة الطيران الاتحادية، التي تشرف على الحركة الجوية في الولايات المتحدة، طالب عضوا مجلس الشيوخ عن نيويورك تشاك شومر، زعيم الأغلبية وكيرستن غيليبراند وعضوا مجلس الشيوخ عن ولاية نيوجيرسي كوري بوكر وأندرو كيم إحاطة بشأن نشاط المسيرات. وجاء في الرسالة «منذ أواخر نوفمبر، أبلغ سكان في منطقة مدينة نيويورك وشمال نيوجيرسي عن عدة حوادث لظهور طائرات مسيرة في الليل، مما أثار قلق السكان وسلطات إنفاذ القانون المحلية».

اكدت مصادر نيابية تشارك في حركة الكتل النيابية  لـ«اللواء»، ان الاتصالات واللقاءات التي جرت حتى الان لم تصل بعد الى تقاطع حول اسم توافقي او اسمين لرئاسة الجمهورية، وقالت: ان كل الحراك الجاري كان هدفه التوصل الى تقاطع وهو ما ايدته كل الاطراف، لكن رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع اوحى لمن التقاهم انه متردد في تسمية مرشح توافقي لأنه يرى امامه على ما يبدو فرصة للترشح، لذلك اعلن انه يمكن ان يترشح اذا توافر الحد الادنى من تأييد الكتل النيابية له.

الأخبار - لم تعد انتهاكات العدو لاتفاق وقف إطلاق النار أمراً يشغل بال الجهات السياسية والأمنية. فمع التطورات الدراماتيكية في سوريا، ووصول جيش العدو الإسرائيلي إلى أراضٍ سورية لم يدخلها منذ توقيع اتفاق 1974، فُتِح باب الأسئلة حول معنى احتلال إسرائيل لقمة جبل الشيخ الذي ينتهي سفحه داخل الحدود اللبنانية، وكيف سيؤثّر ذلك على لبنان بالمعنى الاستراتيجي. وعلمت «الأخبار» أن هذا الموضوع أصبحَ مادة أساسية على طاولة البحث ولا سيما لدى قيادة الجيش التي تعتبر وفقَ المعطيات المتوافرة بين يديها أن «هذا الواقع سيكون ضاغطاً على لبنان أكثر من الوضع جنوباً». وتقول مصادر أمنية إن «لبنان يستطيع إلزام العدو في الجنوب بناءً على وجود قرار ترعاه واشنطن، لكن ذلك غير وارد على الحدود الأخرى، وبعد احتلال العدو بلدة قطنا في سوريا، فقد أصبحت قواته مشرفة على كل منطقة البقاع الغربي وامتداداتها، ما سيتسبب بوجع رأس للبنان».في هذه الأثناء، وصلت طلائع الجيش اللبناني مساء أمس إلى معتقل الخيام ومبنى البلدية في أطراف الخيام الجنوبية تنفيذاً لخطة انتشاره في البلدة بعد انسحاب العدو الإسرائيلي. ويقوم فوج الهندسة بمسح الطريق الرئيسية من جبلي والجلاحية شمالاً وصولاً إلى المعتقل جنوباً. ومن المنتظر أن يبدأ الجيش اليوم الانتشار في الأحياء الداخلية ومسح المنازل والمحالّ والمستودعات من الذخائر. لكنّ الخطوة المنتظرة الآن من الأهالي، تتركّز على مباشرة الجيش انتشال جثامين الشهداء المقاومين الذين لا يزالون تحت الركام وفي الأحراج. وقد مضى على وجودهم في العراء حوالي ثلاثة أشهر. وعلمت «الأخبار» أن «الجيش سيتولى المهمة بمعاونة الصليب الأحمر اللبناني من دون إشراك حزب الله أو هيئات إسعاف محلية أخرى». وتولّت الطبابة العسكرية سحب جثمان الشهيد مصطفى عواضة الذي قضى أولَ أمس بغارة من مُسيّرة في ساحة الخيام ولم يسمح العدو بسحبها في حينه. فيما انتشل عناصر الصليب الأحمر اللبناني جثمان الشهيدة أميرة التنوخي التي كانت لا تزال في سيارة الإسعاف في جبانة الميدان منذ الأيام الأولى لوقف إطلاق النار. التنوخي التي استشهدت قبل أسابيع بغارة استهدفت منزلها في الشياح، نقلها أقرباؤها إلى الخيام لدفنها بالتنسيق مع الجيش واليونيفل. لكنّ جنود العدو الإسرائيلي داهموا الجبانة وداسوا بالدبابات على سياراتهم وأطلقوا الرشقات النارية على سيارة الإسعاف التي تقلّ النعش، ما دفع بأقرباء التنوخي إلى الهرب وترك الجثمان. وتمّ تشييع التنوخي وعواضة كوديعتين في بلدة دبين المجاورة بعد رفض العدو الإسرائيلي دفنهما في الخيام. ومعهما شُيّع الشقيقان المقاومان علي وأمين خشيش كوديعتين في دبين أيضاً.وفرض الجيش اللبناني إجراءات مشدّدة عند مداخل الخيام لمنع المواطنين من الدخول بعد أن قامت مُسيّرة معادية باستهداف شبان تسلّلوا إلى الساحة. كما عاد الجيش إلى مركزه في عين عرب بعد انسحاب العدو من وطى الخيام وعين عرب باتجاه الوزاني. أما العدو فاستكمل اعتداءاته اليومية جواً وبراً. وأغار فجر أمس، على الناقورة، كما أغار بعد الظهر على أطراف البيسارية والزرارية وجبال البطم. ونفّذ مساء سلسلة تفجيرات ضخمة لمنازل تقع بين يارون وبنت جبيل.

الأخبار هل يُطيح جعجع جلسة 9 كانـون الثاني؟ اللواءإلتزام عسكري صارم بترتيبات وقف النار.. بلاهوادة أو تهاونجعجع يسعى لتكتيل النواب المسيحيين وشروط لفرنجيه للخروج من السباق الديارالدخان الابيض في 9 كانون الثاني؟صيغة لا غالب ولا مغلوب تحكم المرحلة المقبلة رئاسيا وحكوميامرحلة انتقالية وانتخابات نيابية وبلدية وتعيينات شاملة… والقلق من سوريا الشرقمعلومات متناقضة حول لقاء قائد الجيش والحزب الانباءدروز جبل الشيخ يواجهون المشاريع المشبوهة… والرئاسة على نار حامية الجمهوريةميقاتي يلتقي البابا.. والفاتيكان يستعجل الرئيس.. المهمّة الصعبة: التوافق على المرشّح والنصاب

كتب النائب شربل مارون عبر حسابه على منصة «اكس»: كفاكم استغلالا للمفقودين والمغيبين قسرا الذين كان لكثيرين اليد الطولى باخفائهم، اقفلوا مطابخكم الاعلامية واوقفوا فبركاتكم ، كفى حريق لقلوب الامهات والعائلات ونكء الجراح. الحقائق فضحتكم ، اذهبوا الى تحقيق شفاف ومستقل ، كفاكم نبش قبور .

نشر نائب رئيس التيار الوطني الحر للعلاقات مع الأحزاب الخارجية ناجي حايك نص البيان الوزاري لحكومة فؤاد السنيورة التي تألفت على اثر الإنتخابات النيابية في العام ٢٠٠٥، والذي ورد فيه تأكيد حق المقاومة في وجه الإحتلال الإسرائيلي.وأرفق حايك النص بكلمة: صَه!

ذكية ديراني -  ضجّت صفحات السوشال ميديا أمس بالفيديو الذي أطلت فيه نوال بري مراسلة قناة mtv من سوريا، وهي تحاور رجلاً عرّفت عنه بأنه «أحد اللبنانيين في سجون النظام المجرم». وصلت المراسلة الى أحد مستشفيات حمص، وفتحت الهواء في رسالة مباشرة مع المذيع ماجد بو هدير. راحت المراسلة تصف الرجل الذي يستلقي متعباً على السرير، بأنه محرر من السجن. تتابع بري كلامها، طالبةً من أحد المقربين من الرجل الحصول على هويته للاثبات بأنه لبناني. بالفعل، يقوم الشاب بإعطاء الهوية للمراسلة، فتنهمر دموعها فرحاً بعدما تأكدت أن الرجل لبناني، صارخة «الحمدلله لبناني». تشعر بري بنشوة الانتصار كأنها نالت جائزة عالمية. لكن ما هي الا ثوان قليلة، حتى تصاب بالصدمة، عندما يخبرها الشاب بأنّ المريض لم يكن معتقلاً في السجون السورية، بل سافر إلى سوريا لتلقّي العلاج لدواع استشفائية بسبب الغلاء في لبنان. في هذا السياق، أجمعت التعليقات على أنّ فيديو قناة mtv كانت وصمة عار للقناة التي تشارك في التضليل الاعلامي إزاء الاحداث في سوريا. بعدما كانت المحطة اللبنانية أول الواصلين الى دمشق إبان سقوط نظام بشار الاسد مهللة للمعارضة، تعرضت لإنتكاسة تم توثيقها بالصوت والصورة. فقد تحوّل الفيديو الى مادة للسخرية على صفحات السوشال ميديا، وشبّهه بعضهم الفيديو ببرامج مقالب الكاميرا الخفية، خصوصاً أنّ الفيديو ينطلق بفرحة نوال ودموعها، وينتهي بالصدمة والتغير في ملامح وجهها. لم تسلم بري من التعليقات الساخرة التي قدمت لها نصيحة بالعودة إلى التمثيل. فقبل عامين تقريباً، أعلنت بري عن «إعتزالها» الاعلام وفق ما قالت يومها، والاتجاه نحو التمثيل ولعبت بطولة المسلسل اللبناني «والتقينا»، قبل أن تعود أخيراً الى الاعلام بعد فشلها في التمثيل وتلتحق مجدداً بقناة mtv.