أثارت قضية اختطاف سيدة تدعى نغم عيسى، ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي في سوريا، وذلك بعد اختفائها في الثاني من الشهر الجاري، بحي عكرمة في مدينة حمص وسط سوريا. مصدر مقرب من ذوي الضحية، قال لـ«سبوتنيك»: «الاتصال بنغم، فُقد صباح يوم الأحد الماضي، أثناء ذهابها إلى الطبيب دون معرفة مصيرها، حيث تم إبلاغ كافة المراكز الأمنية والبحث في المستشفيات بلا جدوى، وتلقينا اتصالا من أحد الأشخاص، ادّعى أنه قام باختطاف نغم، وطالب بفدية مالية قدرها 500 مليون ليرة سورية، حتى يطلق سراحها وأعطى مهلة 3 أيام فقط». ورغم إبلاغ الجهات الأمنية، لم يطرأ أي تقدم في التحقيقات، بينما استمر الخاطفون في تهديد العائلة، وأرسلوا صورة لنغم وهي مقيدة وتعرضت للتعذيب، ومع عدم تمكن العائلة الفقيرة من دفع الفدية، قام الخاطفون بقتلها وإلقاء جثتها في ريف حمص، إلى جانب سيدة أخرى مجهولة الهوية. وتشهد مدينة حمص وريفها، تصاعدًا في عدد حالات الخطف، حيث سُجلت 1500 حالة اختفاء، منذ ديسمبر/ كانون الأول الماضي، وعُثر على العشرات مقتولين بإطلاق نار مباشر، بينما لا يزال مصير الكثيرين مجهولًا، كما تتكدس عشرات الجثث المجهولة الهوية في مستشفيات المدينة، وسط حالة من القلق والخوف بين السكان.

عقدت لجنة الاقتصاد الوطني والتجارة والصناعة والتخطيط جلسة اليوم في المجلس النيابي برئاسة النائب فريد البستاني وحضور النواب الاعضاء وممثلين عن هيئة الرقابة على شركات التأمين وعن شركة التدقيق في عملها. وقد صرّح البستاني بعد الجلسة : : إجتمعت لجنة الاقتصاد اليوم وبحثنا في موضوع بعض الشوائب والشكاوى الواردة إلينا حول عقود الشركة المولجة التدقيق في حسابات هيئة الرقابة على شركات التأمين، واردف البستاني نحن لا نريد أن نفتري لكننا نريد أن نستفهم ونتحقق، فإذا وجدنا أن هنالك أخطاء او تجاوزات نقوم بالاشارة اليها لكي يتم تصحيحها ومحاسبة المخالفين.« وفي موضوع موازنة ال2025 ، اصر البستاني على ضرورة مراجعتها ودراستها لكي لا تسترجعها الحكومة و تصدرها بقانون، لان ذلك يعتبر بمثابة كارثة. اضاف:» كما كنت تقدمت باقتراح قانون حول استعادة اموال المودعين بالعملات الأجنبية وهذا الأمر أتابعه عن كثب وسوف اعلن خلال مؤتمر صحافي اعقده الاسبوع المقبل عن تفاصيل هذا القانون، مشيرا إلى أن هناك وجعا كبيرا من المواطنين الذين لديهم ودائع بالعملة الوطنية، ذلك ان نتيجة الانهيار المالي انخفضت قيمة هذه الودائع والى اليوم لم نستطع الوصول إلى تصوّر حلّ لمأساتهم."وختم البستاني حديثه بالتطرّق لأهميّة إنشاء وزارة التخطيط الذي كان قد تقدم باقتراح قانون بهذا الموضوع ذلك ان هذه الوزارة هي من ركائز نهضة لبنان في المستقبل.

بحضور نائب رئيس التيار الوطني الحر للشؤون الإداريةغسان الخوري، ونائب الرئيس لشؤون العمل الوطني ربيع عواد، عقدت هيئة كولكو مونتريال في التيار الوطني الحر اجتماعها الشهري يوم الاثنين ٣ شباط ٢٠٢٥، برئاسة منسق عام كولكو كندا ومنسق هيئة كولكو مونتريال، السيد أنطوان مناسا.شارك في الاجتماع عدد من مسؤولي كولكو كندا، من بينهم: • عبير شمعون، مسؤولة الانتخابات • فادي قسيس، مسؤول لجنة الشباب • سايد ملحم، مستشار الشؤون السياسيةكما حضر أعضاء الهيئة التنفيذية لهيئة كولكو مونتريال، رؤساء اللجان، وجمعٌ كبير من الرفاق.تخلّل اللقاء عرضٌ لجدول الأعمال، تلاهُ كلمة للمنسق العام، ثم مداخلات لنائبي رئيس التيار، حيث تناولا المستجدات السياسية، وسلطا الضوء على الدور المحوري للمنتشرين في دعم القضايا الوطنية، ومساهمتهم الفاعلة في التأثير على الانتخابات النيابية. واختُتم الاجتماع بنقاش مفتوح حول التطورات السياسية في الوطن الأم، ما أتاح للحاضرين فرصة تبادل الآراء وطرح الأفكار.وسبق هذا اللقاء اجتماع المجلس العام لمنسقية كولكو كندا عبر تطبيق Zoom، حيث جرى البحث في مختلف القضايا التنظيمية والتنسيقية. معًا نبقى الصوت الاغترابي الداعم لوطننا الأم لبنان!

كشف الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الثلاثاء، عن بعض ملامح خطته لقطاع غزة، الذي دمرته الحرب الإسرائيلية على مدار أكثر من 15 شهرا. وقال ترامب أثناء مؤتمر صحفي مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، إنه سيصدر إعلانا بشأن هذه القضية.   وتركز حديث ترامب على عدة محاور فيما يخص قطاع غزة، هي:   1. التهجير   أبدى ترامب إصراره على رحيل سكان غزة عن القطاع، مشيرا إلى ضرورة أن تستقبلهم مصر والأردن، علما أن البلدين عبرا عن رفضهما للخطة.   وقال ترامب خلال المؤتمر الصحفي إن «زعيمي مصر والأردن سيقدمان الأرض اللازمة لخطتي الخاصة بالفلسطينيين».   وأوضح: «تحدثت إلى زعماء آخرين في الشرق الأوسط وتروق لهم فكرة نقل الفلسطينيين من غزة».   وأكد ترامب أنه «يجب أن نبني بدلا من ذلك مناطق مختلفة لسكان غزة».   2. التهديد   لم يكن إصرار ترامب على تهجير سكان غزة سلميا بشكل كامل، فقد هدد باللجوء إلى العنف في حال لم تنفذ خطته.   وقال الرئيس الأميركي صراحة: «إذا لم يحدث ذلك فسيجعلنا ذلك أكثر عنفا»، لكنه لم يوضح تفاصيل أخرى عن مقصده.   كما أن ترامب لم يستبعد «نشر قوات أميركية لدعم إعادة إعمار غزة».   3. التملك   أكد أنه ترامب يتطلع إلى «ملكية أميركية طويلة الأمد» لقطاع غزة.   وقال ترامب: «الولايات المتحدة سوف تتولى السيطرة على قطاع غزة وسنقوم بعمل هناك أيضا. سوف نمتلكها».   وأضاف: «سنكون مسؤولين عن تفكيك كل القنابل غير المنفجرة والأسلحة الأخرى الخطيرة في هذا الموقع».   4. التطوير   قال ترامب إنه يريد إعادة تطوير قطاع غزة، بعد توطين الفلسطينيين في أماكن أخرى خارجه.   وذكر ترامب: «سنسوي الموقع بالأرض ونوجد تنمية اقتصادية»، مشيرا إلى أنه «سيعمل على توفير فرص عمل وإسكان لسكان المنطقة».   لكنه قال إن غزة ينبغي ألا تمر بعملية إعادة الإعمار والسكن «من قبل نفس الأشخاص»، في إشارة إلى سكان القطاع.   واعتبر ترامب أن غزة يمكن أن تصبح «ريفييرا الشرق الأوسط».   كما أضاف أنه «يتصور أن يعيش أناس من جميع أنحاء العالم في غزة» بعد خطته.

أفادت وسائل إعلام إسبانية بأن وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس أقال السفير الإسباني في بلجيكا ألبرتو أنطون بعد تصويره وهو نائم في مؤتمر السفراء السنوي في مدريد الشهر الفائت.   يُظهر مقطع فيديو قصير تم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي أنطون وهو يتثاءب ويفرك عينيه قبل أن ينام في منتصف الاجتماع.   ويمكن رؤية السفير لاحقا برأس مائل إلى أحد الجانبين وهو يستمتع بغفوته.   وبحسب صحيفة «ديلي ميل»، اتهم ألباريس، الملقب بـ«نابليون الصغير»، بخلق «مناخ من الرعب»، بعد أن أقال مؤخرا 7 مسؤولين كبار بسبب إهانات شخصية.   اضغط هنا لمشاهدة الفيديو

أعلنت شركة ألفابت، الشركة الأم لغوغل، عن نتائجها المالية للربع الأخير من عام 2024، حيث تجاوزت الأرباح التوقعات، لكن الإيرادات جاءت أقل قليلاً من المتوقع.   وأفادت التقارير المالية أن إيرادات ألفابت قد بلغت 96.5 مليار دولار في الربع الأخير من عام 2024، بزيادة قدرها 12 بالمئة مقارنة بالربع نفسه من العام السابق. وجاءت الأرقام أقل بشكل طفيف مقارنة مع التوقعات.   بينما وصل صافي الربح إلى 26.5 مليار دولار، مسجلاً نموًا بنسبة 28 بالمئة على أساس سنوي.   وقد تفوقت هذه الأرباح على توقعات المحللين الذين توقعوا صافي ربح يقارب 20.7 مليار دولار.     وبلغت أرباح الشركة لكل سهم 2.15 دولار، متجاوزة التوقعات التي كانت تشير إلى 2.13 دولار.   شهدت إيرادات إعلانات يوتيوب ارتفاعاً بنسبة 14 بالمئة لتصل إلى 10.5 مليار دولار في الربع الأخير، متجاوزة التوقعات التي كانت تشير إلى 10.23 مليار دولار.   في المقابل، جاءت إيرادات خدمات السحابة غوغل كلاود «Google Cloud» مخيبة للآمال حيث بلغت 11.9 مليار دولار، مقارنة بتوقعات بلغت 12.2 مليار دولار.   350 مليار دولار إيرادات في 2024 من ناحية أخرى، أظهرت التقارير المالية أن الشركة قد سجلت إيرادات قدرها 350 مليار دولار خلال العام الماضي، وبنسبة نمو قدرها 14 بالمئة على أساس سنوي.   وبلغت ربحية السهم 8.04 دولار، ارتفاعًا من 5.80 دولار في 2023.   وتتوقع الشركة استثمار نحو 75 مليار دولار من النفقات الرأسمالية خلال عام 2025، مع مواصلة تركيزها على استراتيجية الذكاء الاصطناعي.   وفي تعاملات ما بعد الإغلاق، انخفض سهم «ألفابت» بنسبة 7.6 بالمئة إلى 190.7 دولار، وكان السهم قد أنهى جلسة الثلاثاء مرتفعًا بنسبة 2.5 بالمئة.

اتخذ الرئيس الأميركي دونالد ترامب مجموعة من القرارات المثيرة للجدل خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، وأبرزها خطته لغزة وتحويلها إلى «ريفييرا الشرق الأوسط» بعد تهجير سكان القطاع الفلسطيني. وقال ترامب إنه يريد الاستيلاء على قطاع غزة وتطويره بعد إعادة توطين الفلسطينيين، مشيرا إلى أنه لا يستبعد نشر قوات أميركية لدعم إعادة إعمار غزة. ويبدو أن سيكون لترامب رأي بشأن سيادة إسرائيل على الضفة الغربية، لكنه لم يكشفه بعد، وقال ترامب «لم نتخذ موقفا بشأن سيادة إسرائيل على الضفة الغربية.. سأعلن موقفي بشأن سيادة إسرائيل على الضفة الغربية قريبا». ويبدو أن القرارات التي اتخذها تتعلق بالفلسطينيين بشكل أو آخر، إذ أصدر أمرا تنفيذيا يقضي بمراجعة مشاركة الولايات المتحدة وتمويلها للأمم المتحدة. ويشمل هذا الأمر الانسحاب من مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة، ووكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى «الأونروا»، كما سيتضمن الأمر مراجعة مشاركة الولايات المتحدة في منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة «اليونسكو». وقال ترامب، أثناء توقيعه على الأمر التنفيذي، إن الأمم المتحدة تمتلك «إمكانات هائلة»، لكنها «لا تُدار بشكل جيد». وأضاف في حديثه للصحفيين: «هناك مال كبيرة معلقة عليها، لكنها بكل صراحة لا تُدار بشكل جيد، ولا تقوم بعملها كما ينبغي». ولم يكتف ترامب بهذا، إذا يبدو أنه يعيد سياسة «الضغط القصوى» على إيران، فقد قال إنه وجه مستشاريه بـ«محو» إيران إذا قامت باغتياله. بالإضافة إلى ذلك، فقد كشفت التقارير ووسائل الإعلام خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية عن استمرار الدعم العسكري لإسرائيل، بما ذلك الذخائر. وعلى ما يبدو استمرار الدعم العسكري لأوكرانيا، الذي قد يكون مشروطا بضمانات حول وصول الولايات المتحدة إلى المعادن النادرة في أوكرانيا. فقد أعلن ترامب الاثنين أنّه يريد التفاوض مع أوكرانيا على «اتفاق» تقدّم فيه معادنها النادرة، وهي مواد أولية تستخدم على نطاق واسع في الإلكترونيات، «ضمانة» مقابل حصولها على مساعدات أميركية. وكان ترامب صرح سابقا بعزمه ضم كندا وغرينلاند إلى الولايات المتحدة وكذلك استعادة السيطرة على قناة بنما.

اتهمت عشيقة النجم الإنجليزي جود بيلنغهام بخيانة شريكها السابق لاعب كرة السلة تيرينس مان، قبل أن يخرج الأخير في فيديو ينفي فيه كل الادعاءات.   يواعد نجم ريال مدريد آشلين كاسترو، عارضة الأزياء الأميركية الشهيرة، البالغة من العمر 27 عاما، وقد شوهد الثنائي متوجهان لتناول الغداء في مدريد الشهر الماضي.   وكانت آشلين قد التقت بالفعل بوالدي لاعب خط الوسط وتحدثت مع والدته دينيس (56 عاما) ووالده مارك (48 عاما) في المقصورة الرئيسية في «سانتياغو برنابيو» خلال فوز ريال مدريد 5-1 على ريد بول سالزبروغ في دوري أبطال أوروبا أواخر الشهر الماضي.   ويقول الأصدقاء إنهما خرجا في عدة مواعيد بعد أن بدءا في الإعجاب بمنشورا بعضهما البعض على وسائل التواصل الاجتماعي، على الرغم من أن أيا منهما لم يؤكد العلاقة رسميا.   واتهمت إحدى صفحات مواقع التواصل الاجتماعي آشلين بأنها بدأت في رؤية بيلنغهام قبل انفصالها عن شريكها السابق.   وقيل أنهما توقفا عن المواعدة في نوفمبر الماضي، في الوقت الذي بدأت فيه هي وبيلنغهام في رؤية بعضهما البعض، وقالت مصادر لصحيفة «ديلي ميل» إن التكهنات «كلها أكاذيب».   وأكد نجم كرة السلة تيرينس مان، لاعب فريق لوس أنجلوس كليبرز السابق، ذلك وأنهى الشائعات التي لاحقت شريكته السابقة، وقال لمتابعيه: آشلين رائعة، يا رفاق، لا أعرف لماذا يزعجها الجميع بشأن أي شيء، إنها رائعة، لم نكن معا منذ فترة طويلة، إنها تفعل ما تريد، 90% من الأشياء التي أراها على الإنترنت عنها كاذبة، هذا جنون.   وأضاف: لم تخونني، لم نكن معا منذ فترة، لذا هدئوا من روعكم.   وكانت آشلين، التي لديها أكثر من 140 ألف متابع على «إنستغرام» مرتبطة في السابق بالممثل الهوليوودي مايكل بي جوردان ونجم كرة السلة الأميركي لاميلو بول.

أصدر المفتي الجعفري الممتاز الشيخ أحمد قبلان بياناً توجّه فيه للقوى السياسية بالقول: «لا بد من تسوية قوى وتأمين تضامن ميثاقي للخروج بحكومة عمل وطني تحمي البلد من الأعاصير الدولية التي تتشكل مع العاصفة التي تثيرها السياسات الأميركية الجديدة». واكد أننا «أمام وضع عالمي يعاني من الفوضى والنزاعات التجارية والعسكرية وغيرها، ومطلوب تأمين قوة حكومية وتضامن وطني يفي بحماية البلد من مخاطر الفوضى الدولية والإقليمية، ولا بد من تكريس القوة السيادية بالجبهة الجنوبية للبنان، ولن نقبل بأي احتلال أو ساتر احتلال». وراى ان «الخطورة ليست بالسياسات الدولية الورقية بل بالمجانين الذين يظنون أن بإمكانهم ابتلاع العالم. وللتاريخ أقول: حرب الورق سهلة، وواقع العالم أكبر من مشاريع الإبتلاع، والشرق الأوسط ليس لقمة سائغة لأحد، وسياسة المدافع والأساطيل لم تغير ولن تغير العالم».

سيطر إيلون ماسك وموظفون تابعون له على نظام المدفوعات في وزارة الخزانة الأميركية الذي يدير تعاملات بتريليونات الدولارات كل عام، ما أثار قلق منتقدين.   ويقود ماسك، أغنى شخص في العالم، جهود خفض الانفاق الفيدرالي ضمن إدارة الرئيس دونالد ترامب في إطار ما يسمى بوزارة كفاءة الحكومة «دوج».   وكتب ماسك الاثنين على إكس «الطريقة الوحيدة لوقف الاحتيال وهدر أموال دافعي الضرائب، هي في متابعة تدفقات صرف الاموال ووقف التعاملات المشبوهة بشكل موقت للمراجعة».   وأضاف «بطبيعة الحال، يتسبب هذا في أن يشعر باستياء كبير هؤلاء الذين ساعدوا وشجعوا وتلقوا مدفوعات بطريقة احتيالية. هذا سيّئ جدا».    ويخضع نظام المدفوعات التابع لوزارة الخزانة لرقابة شديدة باعتبار أنه يدير تدفق أموال الحكومة الأميركية، بما فيها 6 تريليونات دولار سنويا للضمان الاجتماعي والرعاية الطبية والرواتب وغيرها.   ووافق وزير الخزانة الجديد سكوت بيسنت على فرض ماسك سيطرته على نظام المدفوعات بإعطاء المسؤول عنه إجازة إدارية الجمعة بعد رفضه السماح لماسك بالدخول إلى النظام، وفق ما ذكرت صحيفة واشنطن بوست.   وأشاد ترامب الأحد بقدرة ماسك على خفض التكاليف، قائلا «أحيانا لا نتفق معه ولا نذهب إلى حيث يريد. لكنني أعتقد أنه يقوم بعمل رائع».   وأفادت مجلة «وايرد» أن ماسك استبدل موظفين في وزارة الخزانة يتولون مناصب رئيسية بآخرين شبانا يعملون في عملة «دوج»، حيث تسنى لفريقه الوصول إلى أنظمة تقتصر عادة على موظفين محترفين.   والأسبوع الماضي، تلقى معظم الموظفين رسالة إلكترونية تتضمن عرضا بالاستقالة من الخدمة الحكومية على الفور مع حصولهم على تسعة أشهر تقريبا كمكافأة نهاية الخدمة، رغم أن العديد من الخبراء القانونيين حذروا الموظفين من العرض.   وأعرب مشرعون ديموقراطيون عن مخاوف عميقة بشأن وصول أشخاص مثل ماسك وموظفيه إلى مركز تدفق أموال الحكومة الأميركية، قائلين إن ذلك يرقى إلى الاستيلاء غير القانوني على السلطة.   وقال السناتور رون وايدن، الديموقراطي البارز في لجنة المال بمجلس الشيوخ «إنهم يستولون على الأدوات التي تحتاج إليها للانقلاب».   وانتقدت إليزابيث وارن، الديموقراطية البارزة في لجنة المصارف بمجلس الشيوخ، هذه الخطوة ووصفتها بأنها «خطرة للغاية»، وقالت إنها تشكل خطرا منهجيا على الاقتصاد.   وكتبت وارن في رسالة إلى بيسنت «أنا منزعجة من أنه في أحد أول أعمالك كوزير، يبدو أنك سلمت نظاما شديد الحساسية مسؤولا عن بيانات ملايين الأميركيين الخاصة (...) إلى ملياردير غير منتخب».   وقالت إن تهميش الموظفين من ذوي الخبرة في هذه الزاوية الحساسة من الحكومة «يعرض البلاد لخطر أكبر بالتخلف عن سداد ديونها، وهو ما قد يؤدي إلى أزمة مالية عالمية».   وفي منصة اكس توقع ماسك «إثارة مضمونة» في رد على منشور يقول إن وزارة كفاءة الحكومة ستكشف عن «كمية غير مسبوقة من الاحتيال والفساد في العديد من الإدارات الحكومية».

اعطى وزير الاشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال الدكتور علي حميه  توجيهاته الى ورش متعهدي وزارة الأشغال البقاء على الجهوزية التامة لتعزيل وتنظيف مجاري تصريف مياه الأمطار على الأوتوسترادات، مشيراً إلى أن «ورش العمل متواصلة ومستمرة على مدار العام وعلى جميع الأوتوسترادات والمناطق التي تقع ضمن نطاق صلاحيات الوزارة خلال وصول المنخفض الجوي »اسيل«. وتم توزيع الورش على النقاط الحمر كافة والبقاء على الجهوزية التامة لمواجهة اي مستجد او طارىء واتخاذ الاجراءات الاحتياطية والوقائية كافة للحؤول دون حصول اي حادث او ضرر، مشدداً على» الإلتزام بإرشادات غرفة التحكم المروري التابعة لقوى الأمن الداخلي حفاظاً على السلامة المرورية«. وطلب حميه من مراكز جرف الثلوج على السلسلتين الغربية والشرقية التابعة لوزارة الأشغال العامة والنقل البقاء على الجهوزية لأعمال رفع الثلوج في مختلف المناطق الجبلية ولمواجهة اي مستجدات طارئة. مشددا على المديريات الإقليمية للأشغال في جبل لبنان والبقاع والشمال والجنوب،» إتخاذ الاجراءات الاحتياطية والوقائية كافة للحؤول دون حصول أي حوادث ممكنة«. وكان حميه تابع مع مصلحة الأرصاد الجوية الخاصة بالمديرية العامة للطيران المدني وصول المنخفض الجوي والكتل القطبية الباردة التي ترافقها رياح قوية وأمطار غزيرة وثلوج على الجبال والمرتفعات بدءا من إرتفاع 800 متر وذلك إعتبارا من صباح اليوم ولغاية يوم الجمعة حيث من المتوقع أن تترافق الثلوج مع موجة صقيع وتشكل للجليد».

شهدت ليل امس بلدة يارون الحدودية في قضاء بنت حبيل عمليات تفجير ممنهجة للمنازل اقدم عليها الاحتلال الاسرائيلي ، في حين لا يزال جنود العدو يتمركزون خلف السواتر الترابية ويضعون أسلاكا شائكة ولوحة كتب عليها عدم الاقتراب عند مدخل بلدتي يارون ومارون الراس، معززين بقناصة بين اشجار الصنوبر ، في حين تنتشر عناصر من الجيش اللبناني على بعد عشرات الأمتار من تلك السواتر، فيما يصر الاهالي الذين يرفعون الأعلام اللبنانية على البقاء تحت زخات المطر بانتظار انسحاب جنود الاحتلال الإسرائيلي للدخول إلى بلداتهم وتفقد منازلهم وأرزاقهم .

يعد توقيت تناول الوجبات أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على نمط حياة صحي. إن الفجوة بين الغداء والعشاء هي أيضًا عامل مهم يجب مراعاته، والذي يمكن أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة والهضم والصحة العامة.   ومن المؤكد أن الاحتياجات الفردية وأنماط الحياة تختلف، ولكن بشكل عام، يجب أن تكون الفجوة المثالية بين الغداء والعشاء حوالي 4 إلى 6 ساعات، اعتمادًا على الروتين اليومي والعادات الغذائية ومعدل الأيض، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.   أهمية الفجوة بين الوجبات بعد تناول الطعام، يحتاج الجسم بعض الوقت لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد. لذلك فإن الفترة الفاصلة بين الوجبات تتراوح بين 4 إلى 6 ساعات، مما يسمح للمعدة بهضم الوجبة السابقة قبل تقديم الوجبة الأخرى.   كما أن تلك الفجوة تمنع الإفراط في تناول الطعام، حيث إن الشعور بالامتلاء أو الشبع من الوجبة الأخيرة ينخفض بشكل طبيعي خلال هذا الوقت. إن تناول الطعام قبل وقت قريب من الغداء يسبب عسر الهضم والانتفاخ أو حتى زيادة الوزن، بينما تناول الطعام في وقت متأخر يؤدي إلى الجوع الشديد الذي يجعل الشخص يأكل أكثر من اللازم في العشاء.   زيادة الطاقة والإنتاجية يستخدم الجسم العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الغداء حتى يتمكن من مواصلة يومه حتى نهاية فترة ما بعد الظهر.   إذا كان وقت العشاء قريبًا جدًا من وقت الغداء، فربما لا يستطيع الجسم الحصول على وقت كافٍ لاستخدام هذه العناصر الغذائية، وبالتالي تستهلك السعرات الحرارية بشكل غير ضروري.   ومن ناحية أخرى، إذا كانت المدة طويلة جدًا، فسوف يشعر الشخص بالتعب والانزعاج وعدم القدرة على التركيز ذهنيًا لأن نسبة السكر في الدم لديه انخفضت. إن تناول وجبات الطعام في توقيت مثالي يضمن مستوى ثابتا من الطاقة والإنتاجية.   تنظيم التمثيل الغذائي ينظم جدول الأكل المنتظم عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي يقوم بها الجسم لتحويل الطعام إلى طاقة. وعندما يتم توزيع الوجبات بشكل مناسب، فإن الجسم يطور إيقاعًا يمكن التنبؤ به، مما يمنع حدوث ارتفاعات أو انخفاضات في نسبة السكر في الدم.   إن تناول العشاء بعد الغداء مباشرة يمكن أن يؤدي إلى تخزين كمية زائدة من السعرات الحرارية، في حين أن تأخير العشاء يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي واضطراب الهضم، وخاصة إذا تم تناوله بالقرب من وقت النوم.   قسط جيد من النوم إن موعد تناول وجبة العشاء يحدد أيضًا جودة النوم. إن أخذ استراحة طويلة ثم تناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يسبب عدم الراحة، أو تجربة ارتجاع الحمض، أو الشعور بالقلق بسبب هضم الجسم للطعام أثناء النوم.   وحتى لو تم تجنب وجود فجوة تتراوح من 4 إلى 6 ساعات بين الغداء والعشاء، فسيتم تجنب الشعور بالجوع الشديد أو الشبع الشديد وقت النوم، مما يساعد على النوم الجيد.   أوقات مناسبة لتناول الطعام بالنسبة للأفراد أصحاب الوظائف التقليدية من التاسعة صباحًا إلى الخامسة مساءً، غالبًا ما يكون وقت الغداء بين الساعة 12 ظهرًا و1 ظهرًا، مما يجعل العشاء حوالي الساعة 6 مساءً أو 7 مساءً مثاليًا.   يمكن أن يحتاج الأشخاص الذين لديهم ساعات عمل غير منتظمة إلى التكيف وفقًا لذلك، والتأكد من أن الفجوة تتناسب مع روتين حياتهم اليومي.   ويحتاج الأفراد النشطون أو الرياضيون إلى فترات أصغر بين الوجبات لأن أجسامهم تحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، وبالتالي يحتاجون إلى تجديد العناصر الغذائية بشكل متكرر. يمكن للأشخاص المستقرين تحمل فترات أطول بين الوجبات.   وتتطلب بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري أو الارتجاع الحمضي، تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا. يجب على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بهذه الأمراض استشارة اختصاصي الرعاية الصحية للحصول على نصائح محددة فيما يتعلق بتوقيت تناول الوجبات.   إن نوع الطعام الذي يتم تناوله في الغداء يحدد موعد تناول الشخص للعشاء مبكراً. إن البروتين والألياف والدهون الصحية الموجودة في الغداء توفر فترة طويلة من الطاقة والرضا بينما قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات إلى شعورك بالجوع في وقت أقرب.   لفاصل زمني مثالي يجب الانتباه لإشارات الجوع، فإذا كان الشخص يشعر بالجوع الشديد قبل العشاء، فإن عليه التفكير فيما إذا كان قد تناول غداءً متوازنًا وغنيًا بالسعرات الحرارية.   إذا كان الشخص مشغولاً ولديه أكثر من 6 ساعات بين الغداء والعشاء، يمكنه أن يستمتع بتناول وجبة خفيفة صحية في منتصف بعد الظهر من المكسرات أو الفاكهة أو الزبادي لسد الفجوة بين الساعات والحفاظ على الطاقة.   وينبغي تحديد جدول ثابت لتناول الطعام يتوافق مع الروتين اليومي لكل شخص، بما يساعد في تنظيم الساعة الداخلية للجسم وتحسين عملية الهضم.   في بعض الأحيان يمكن الخلط بين العطش والجوع. قد يساعد شرب الماء أو شاي الأعشاب على التحكم في تناول الوجبات الخفيفة غير الضرورية بين الوجبات.

كتب النائب اللواء جميل السيد عبر صفحته ما يلي :« المخاض الحكومي!! يقولون أنّ الفريقيْن الشيعي والدرزي قد أخذا حصّتهما الوزارية من الرئيس المكلّف نواف سلام، وأنّ الفرقاء المسيحي والسُني والتغييري والمستقلّ الذين تحمّسوا لتسمية نواف سلام مستاؤون من عدم وضوح حصّتهم الوزارية حتى الآن… مشكلة بعض المستائين ولا سيما القوّات والتغييرين أنهم راهنوا بالخطأ على أنّ نوّاف سلام سيُقصي او يُقلّص نفوذ حركة أمل وحزب الله في الحكومة إستكمالاً لما تقوم إسرائيل في الجنوب، وهُم لا يزالون حتى اللحظة يأملون بحصول ضغوط خارجية على سلام لتعديل نهجه في تشكيل الحكومة، وباتوا ينتقدونه علناً بعدما أقاموا الأفراح عند تسميته!! الفرق بين المُحترف والمُراهِق في السياسة، هو أنّ الأوّل يهضُم الأمور على مَهْل بينما الثاني يَسْكَر من زبيبة…»

صدر عن قيادة الجيش - مديرية التوجيه البيان الآتي: انتشرت وحدات عسكرية في بلدة الطيبة – مرجعيون في القطاع الشرقي ومناطق حدودية أخرى في منطقة جنوب الليطاني بعد انسحاب العدو الإسرائيلي، بالتنسيق مع اللجنة الخماسية للإشراف على اتفاق وقف إطلاق النار (Mechanism). تجدد قيادة الجيش تأكيدها أهمية التزام المواطنين بالتوجيهات الصادرة في بياناتها الرسمية، والتقيد بإرشادات الوحدات العسكرية المنتشرة في المناطق الجنوبية، حفاظًا على أرواحهم وسلامتهم.

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة، اليوم الثلاثاء، بلاغ جاء فيه: «في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قطعات قوى الأمن الداخلي لملاحقة وتوقيف المتورطين في عمليات تجارة وترويج المخدرات، توافرت معلومات لدى مفرزة استقصاء بيروت في وحدة شرطة بيروت حول نشاط أحد المروجين، الذي كان يتنقل على متن سيارة في محلة الدخوليه.بناءً على ذلك، باشرت دوريّات المفرزة إجراءاتها الاستعلامية والميدانية، وبعد تحريات واستقصاءات مكثفة، تم تحديد هوية المروج ويدعى ف. ي. (من مواليد عام 1977، لبناني) وهو مطلوب بموجب مذكرة توقيف بجرم مخدرات.بتاريخ 28 كانون الثاني 2025، وبعد رصد ومراقبة دقيقة، تمكنت دورية من المفرزة من توقيفه بالجرم المشهود أثناء قيامه بترويج المخدرات على متن سيارة نوع »بيجو« بيضاء اللون.  وخلال تفتيشه، تم العثور بحوزته على مبلغ مالي وكميات من المخدرات المعدة للترويج، شملت:87 كيسًا شفافًا تحتوي على مادة الكوكايين.21 كيسًا شفافًا بداخلها مادة باز الكوكايين.3 أكياس تحتوي على مادة الماريجوانا.حبوب مخدرة.أكياس فارغة لتوضيب المخدرات.تم إيداع الموقوف والمضبوطات القطعة المعنية لإجراء المقتضى القانوني بحقه، بناءً على إشارة القضاء المختص».

في واقعة غريبة جدا، شارك ناد هولندي في الدوري، بـ12 لاعبا، خلال مباراة ضمن منافسات الدوري الهولندي، وهو ما أثار ضجة كبيرة في أوروبا. وسمح حكام المباراة عن طريق الخطأ لفريق فورتونا سيتارد بإشراك 12 لاعبا ضد هيرينفين، الأمر الذي أثار غضب مدرب الأخير روبن فان بيرسي.   في الدقيقة 88، كان هيرنفين متقدما بنتيجة 2-1 مما أدى إلى قيام فورتونا بإجراء تغييرين، لكن أحد اللاعبين الخارجين، ظل في الملعب ولعب لمدة دقيقة تقريبا مما أعطى فورتونا رجلا أكثر في المباراة.   بعد أن رأى فان بيرسي ما حدث، احتج أمام حكام المباراة، وفي النهاية خرج اللاعب من الملعب.   لكن القدر شاء أن يتعادل سيتارد في الدقيقة 90 حيث تقاسم الفريقان النقاط.   وقال فان بيرسي غاضبا بعد اللقاء: «أجد ما سبق هذا الهدف غريبا جدا. كان لدى فورتونا سيتارد اثني عشر رجلا في الملعب لمدة دقيقة قبل رمية التماس تلك. والظاهر أن ذلك جائز وممكن. لا يمكنك أن تتخيل ذلك؟ لقد سمحوا بذلك بكل بساطة».   وطالب المدرب الهولندي واللاعب السابق بإلغاء هدف التعادل، واعتبر الواقعة «فاضحة».

قال وزير الخارجية وشؤون المغتربين الأردني أيمن الصفدي إن هناك تطورات إيجابية في المنطقة تحتاج إلى البناء عليها.   وأضاف الصفدي، خلال مؤتمر صحفي عقده مع نظيره اليوناني جورج يرابيتريتيس، في مقر وزارة الخارجية الأردنية اليوم الثلاثاء، أن إدخال المساعدات إلى غزة أولوية، والتأكيد على تثبيت وقف إطلاق النار.   وتابع الصفدي: «أرسلنا رسالة مشتركة لوزير الخارجية الأمريكي بعد اجتماع القاهرة أننا جاهزون للعمل مع الولايات المتحدة لتحقيق السلام العادل الدائم على أساس حل الدولتين».   ولفت إلى أن «رسالتنا التي أطلقناها للعالم خلال اجتماع القاهرة أننا في العالم العربي جاهزون لأن ننخرط فورا لتحقيق السلام العادل بالتعاون مع شركائنا في المجتمع الدولي».   وأشار إلى أن زيارة جلالة الملك عبدالله الثاني إلى الولايات المتحدة الأمريكية ولقاء الرئيس دونالد ترامب، زيارة مهمة، مشددا في الوقت ذاته على العلاقات الاستراتيجية التي تربط المملكة بالولايات المتحدة.   وبين الصفدي، أن الدور الأمريكي دور رئيس في المنطقة، من أجل الوصول إلى السلام بالمنطقة.   تجدر الإشارة إلى أن العاهل الأردني عبدالله الثاني بن الحسين، كان قد تلقى دعوة من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لعقد لقاء ثنائي في البيت الأبيض بواشنطن في 11 فبراير الجاري.