في قصة هزت عالم كرة القدم، لقي نجم منتخب الغابون لكرة القدم، آرون بوبيندزا، مصرعه بعد سقوطه من شقته في الطابق 11 في الصين، الأربعاء. وتوفي المهاجم الدولي الغابوني آرون بوبيندزا، الأربعاء، عن عمر يناهز 28 عاما، بعد خلاف محتمل مع شقيقه داخل الشقة. وقال الاتحاد الغابوني في بيان نشره عبر صفحته الرسمية في موقع «أكس»: «توفي اللاعب الدولي الغابوني إثر سقوطه من الطابق الـ11 في المبنى الذي كان يسكنه في الصين، حيث كان يلعب مع نادي تشجيانغ أف سي».   وفقًا للتقارير، تُجري الشرطة الصينية تحقيقا في ثلاثة احتمالات: الانتحار، أو السقوط العرضي، أو التعرض للقتل.   يُشار إلى أن شقيق بوبيندزا كان موجودا في الشقة وقت الحادث، ويُقال إنهما كانا متورطين في شجار. ويبحث المحققون فيما إذا كان الشجار قد أدى إلى دفع بوبيندزا.   من المتوقع استجواب شقيقه أو احتجازه في إطار التحقيق.   اكتسب المهاجم الغابوني بوبيندزا، البالغ من العمر 28 عاما، شهرة عالمية خلال فترة لعبه مع نادي هاتاي سبور التركي، حيث سجل 22 هدفا في 36 مباراة خلال موسم 2020-2021، محققا لقب هداف الدوري التركي الممتاز.   طوال مسيرته الكروية، لعب مع العديد من الأندية، بما في ذلك ناديا بوردو وأجاكسيو الفرنسيان، ونادي العربي القطري، ونادي الشباب السعودي، ونادي سينسيناتي الأميركي، ونادي رابيد بوخارست الروماني، ومؤخرا نادي تشجيانغ إف سي الصيني.   ومثل بوبيندزا منتخب الغابون 35 مرة، كما شارك في بطولة كأس أمم إفريقيا.

قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية إن 64 أسيرا فلسطينيا قضوا في السجون الإسرائيلية منذ بداية الحرب على غزة في السابع من أكتوبر 2023.   وأوضحت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية آخر الأسرى الذين قضوا في السجون الإسرائيلية هو الأسير مصعب حسن عديلي، من بلدة حوارة قرب نابلس، الذي توفي في مستشفى «سوروكا» الليلة الماضية، والذي اعتقل منذ 22 مارس 2024، ومحكوم بالسجن الفعلي لمدة عام وشهر.   ووفقا للهيئة، فإنه بمقتل الأسير عديلي فإن عدد من قضوا بين صفوف الأسرى والمعتقلين منذ بدء الحرب على غزة، في 7 أكتوبر 2023، يرتفع إلى 64 أسيرا، «وهم فقط المعلومة هوياتهم في ضوء استمرار جريمة الإخفاء القسري، من بينهم على الأقل 40 من غزة».   وكانت هيئة شؤون الأسرى والمحررين أوضحت في وقت سابق أن عدد الأسرى في السجون الإسرائيلية حتى الآن يبلغ 9900 أسير.    على الصعيد الميداني، أعلن الدفاع المدني في غزة، اليوم الخميس، مقتل 16 شخصا، بينهم أطفال، في غارة إسرائيلية على خيام نازحين في منطقة المواصي في خان يونس جنوبي قطاع غزة.   وأكد المتحدث باسم الدفاع المدني محمود بصل لوكالة فرانس برس «نقل 16 شهيدا على الاقل معظمهم من النساء والأطفال و23 مصابا في استهداف بصاروخين من الطائرات الحربية الاسرائيلية بشكل مباشر لعدد من خيام النازحين في منطقة المواصي بخان يونس».

قتل 15 فلسطينيا على الأقل وأصيب آخرون، إثر غارة نفذتها مسيّرة إسرائيلية استهدفت خيام نازحين في خان يونس جنوبي قطاع غزة، ليل الأربعاء. وذكرت وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية (وفا)، أن جثامين القتلى «تفحمت» من جراء اشتعال النيران في الخيام.   وفي وسط القطاع، قتل فلسطيني وأصيب آخرون في قصف استهدف تجمعا للسكان غربي مدينة دير البلح.   كما قتل 4 فلسطينيين وأصيب العشرات، إثر قصف إسرائيلي على مدينتي دير البلح وخان يونس في وقت سابق من الأربعاء.     ووقتل ما لا يقل عن 51 ألف فلسطيني في الهجمات الإسرائيلية العنيفة منذ أكتوبر 2023، التي تسببت أيضا في دمار كبير بقطاع غزة وأجبرت أغلب سكانه على النزوح عدة مرات.   وقالت منظمة «أطباء بلا حدود»، الأربعاء، إن قطاع غزة أصبح «مقبرة جماعية» للفلسطينيين ومن يحاولون مساعدتهم، إذ تواجه وكالات الإغاثة صعوبات جمة في تقديم العون.   قال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، الأربعاء، إن القوات ستبقى في المناطق العازلة التي أنشأتها بقطاع غزة حتى بعد التوصل لأي تسوية لإنهاء الحرب، وذلك في وقت تتعثر فيه جهود إحياء اتفاق وقف إطلاق النار.   واقتطعت القوات الإسرائيلية منذ استئناف عملياتها الشهر الماضي «مناطق أمنية» واسعة تمتد في عمق القطاع، مما أجبر سكانه البالغ عددهم أكثر من مليوني نسمة على العيش في مناطق أصغر في الجنوب وعلى الساحل.

أطلق اللواء عباس إبراهيم سلسلة من المواقف التي تناولت عهد الرئيس جوزيف عون والعلاقة مع رئيس مجلس النواب نبيه بري ومصير سلاح «حزب الله» والقرار 1701. واعتبر إبراهيم أن «حزب الله» جاد بشأن الحوار في موضوع سلاحه، مشددا على أن الحوار هو الحل الأمثل لهذا الموضوع الشائك. إبراهيم الذي أطل في حلقة خاصة من برنامج «توتر عالي» مع الإعلامي طوني خليفة عبر قناة ومنصة «المشهد»، أثنى على تصميم الرئيس جوزاف عون في تحقيق خطاب القسم. وقال : «نحن على أعتاب مرحلة جديدة عنوانها رئاسة فخامة الرئيس العماد جوزيف عون، وما أدلى به في خطاب القسم يحمل الكثير الكثير من تمنيات اللبنانيين، وفخامة الرئيس مصمم على أن لا يكون هذا الخطاب حبرا على ورق، ما يعطي أملا للبنانيين كافة بأن هناك إشراقة جديدة للبنان جديد».وعن تنفيذ القرار 1701، اعتبر اللواء إبراهيم أن «هذا القرار ليس وليد اليوم، بل إنه صدر بعد حرب 2006 بين لبنان والعدو الإسرائيلي، وتم استنساخ نسخة منقحة عنه في الحرب الأخيرة على لبنان، من البداية كان لبنان ملتزماً إلى أبعد الحدود بتنفيذ القرار وتشهد الأمم المتحدة على أنه منذ 2006 وحتى الأمس القريب كان العدو الإسرائيلي قد قام بأكثر من 30 ألف خرق، وهذا مسجل وموثق في وزارة الخارجية اللبنانية وفي الأمم المتحدة، أما الآن في الحلة الجديدة، فالعالم أيضا يشهد من يقوم بخرقه بصورة مستمرة ومن يعتدي بشكل مستمر».وفي موضوع تسليم سلاح «حزب الله»، قال اللواء ابراهيم إن «ما يجري في جنوب الليطاني ورد في هذا الاتفاق، فالحزب لا يمانع أو لا يخرج عن هذا الاتفاق في جنوب الليطاني، لكن الإشكال الذي يقع هو التفسير المزدوج وهناك أكثر من تفسير لموضوع شمال الليطاني».وأضاف: «ما يقوم به فخامة الرئيس وهو أعلن عنه صراحة هو الحوار وفتح قنوات حوار مع »حزب الله« بما يعني باقي المناطق أو شمال الليطاني، واضح أن هناك نية لتحديد وضع هذا السلاح من خلال إستراتيجية وطنية تضمنت إستراتيجية دفاعية وإستراتيجية أمنية، أعتقد أن الأمور تسير على ما يرام لتطبيق كامل بنود هذا الاتفاق».ترحيب باستيعاب عناصر «حزب الله» بالدولةوتعليقا على انتقاد رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع الحوار لحل ملف سلاح «حزب الله»، قال اللواء إبراهيم إن «لبنان بلد الحوار والدكتور جعجع منذ أكثر من سنة إلى الآن أي موضوع يطرح للحوار ويعالج بين اللبنانيين كان يرفضه حتى موضوع رئاسة الجمهورية، كان هذا الموضوع مرفوضا من قبل الدكتور جعجع».وتابع: «أما في موضوع ذي حساسية عالية كموضوع سلاح حزب الله، فنحن أكثر حاجة ما يكون إلى الحوار، ومن يتولى هذا الحوار هو فخامة الرئيس المؤتمن على الوطن وجامع اللبنانيين، وخارج إطار الحوار، ستكون هناك ثغرات ومنافذ لصدامات نحن بغنى عنها. وحزب الله ما يصرح به أن يده ممدودة لهذا الحوار وسيسير بخطة ما ستتضمنه الإستراتيجية الدفاعية لحل هذا الموضوع الشائك والشائك جدا، الوقت هو للحوار لحل المشاكل العالقة فكيف بمشكلة على مستوى سلاح حزب الله. ليس هناك أي مجال لحل أي موضوع في لبنان بين اللبنانيين إلا عبر الحوار».وفي رده على سؤال بشأن دمج عناصر «حزب الله» في الجيش، أجاب اللواء ابراهيم قائلا: «أنا مع استيعاب اللبنانيين وطاقات اللبنانية جميعا في إطار الدفاع عن لبنان، بعد الحرب الأهلية المشؤومة التي مرت على لبنان كان هذا الحل هو أحد الحلول التي تم من خلالها استيعاب الميليشيات في حينه داخل الأجهزة الأمنية والعسكرية اللبنانية. لا شيء يمنع في الوقت الحاضر أن يكون ما جرى القيام به في السابق بعد الحرب الأهلية أن يجري الآن. وهذا أعتقد أنه الطريقة الفضلى للانتهاء من هذا الملف الشائك».بوجود بري لن ندخل بنفق مظلم وعن الضبابية التي تخيم على العلاقة مع رئيس مجلس النواب اللبناني نبيه بري، جزم اللواء إبراهيم قائلا: «هناك صورة مغلوطة أو تشويش أو محاولة تشويش على هذه العلاقة، أمس منذ 24 ساعة كنت بضيافة دولة الرئيس نبيه بري في لقاء دام أكثر من ساعة، ورأيته من قبل والاتصالات بيننا لم تنقطع في أي يوم وعند أي حاجة، هناك تشويش كبير على هذه العلاقة والرئيس وأنا نعرف من يشوش، لا داعي للاصطياد بالماء العكر لأن الماء بيني وبين دولة الرئيس ليست عكرة على الإطلاق».وردا على إمكانية أن يكون عباس إبراهيم خليفة نبيه بري في رئاسة مجلس النواب اللبناني، قال اللواء إبراهيم لـ«المشهد»: «أطال الله عمر الرئيس بري، وليس هناك في الوقت الحاضر من ينافس أو من يتطلع الآن إلى هذا الموضوع، في النهاية، أنا لدي طموح، ليس من الضرورة أن يكون باتجاه هذا المركز، وجودي في الحقل العام قد يجعلني أحقق هذا الطموح، لكن ليس بالضرورة باتجاه هذا الموقع بالتحديد».وأضاف : «إذا الظروف سمحت أن أكون من عداد المجلس النيابي الكريم بالطبع لن أمانع. لكن لكل وظيفة ولكل منصب ولكل موقع ظروفه. وهذه الظروف هي التي تسهل هذه العملية أو تمنع السير بهذا المسار».وفي موضوع مصير الشيعة بعد رحيل الأمين العام لـ«حزب الله» حسن نصر الله، أوضح اللواء عباس إبراهيم في حديثه لـ«المشهد» أنه «بوجود الرئيس بري لن ندخل في نفق مظلم، فهو صمام الأمان ليس للطائفة فقط أنا أعتبره أحد أهم ضباط الإيقاع على مستوى الوطن، علينا أن نخرج إلى رحاب الوطن، علينا أن نخرج إلى المارونية السياسية والشيعية السياسية والسنية السياسية والدرزية السياسية، حان للبنان أن يخرج إلى رحاب الوطن وأن تكون كل الطوائف بخدمة هذا الوطن وليس العكس كما هو جارٍ للأمس القريب للأسف».وردا على سؤال بشأن مثوله الأسبوع الماضي أمام القضاء في قضية تفجير مرفأ بيروت، قال اللواء إبراهيم إنه «في المرة الأولى أمام القاضي صوان مثلت كشاهد، الآن في المرة الثانية يعني الأسبوع الماضي مثلت كمدعى عليه والقاضي بيطار اتخذ قرارا بأن يدعي على جميع الأجهزة الأمنية التي تعمل في مرفأ بيروت، انطلاقا من هذا القرار مثلت أنا رغم أن مثولي أمام القاضي غير قانوني بكل صراحة، بداية القانون لا يجيز لي أن أمثل أمام القاضي استنادا إلى قانون الموظفين ولن أدخل في هذا التعقيدات. إنما أنا مثلت لأسهل على القضاء إن كان هناك أي معلومة يمكن أن أقدمها وأسهل إلى القضاء للوصول إلى الحقيقة التي نسعى جميعا إلى الوصول إليها أمام هول ما حصل من سقوط ما يقرب من 200 شهيد وآلاف الجرحى إضافة إلى الأضرار المادية التي لحقت بمدينة بيروت».وأضاف «ليس من المسموح، أن لا أقدم ما أعرفه حول هذا الموضوع بحجة أو بسبب البعض الموانع القانونية. أنا تقدمت بإفادتي واحتفظت بحقي القانوني».«لم ألتق الرئيس الشرع»وردا على سؤال بشأن لقاء رئيس المرحلة الانتقالية في سوريا أحمد الشرع، أكد اللواء إبراهيم لـ«المشهد» أنه لم يلتقه بشكل مباشر، بل كان هناك لقاء غير مباشر جرى بيننا وبين الجهة التي يمثلها الرئيس السوري الحالي ولكن ليس بشكل مباشر. كلا لم ألتق به في المباشر، وذلك خلال حرب الجرود كان هناك تفاوض مع التنظيم في حينها الذي كان يرأسه الرئيس السوري الحالي إنما لم يكن التفاوض معه مباشرة«.وتعليقا على الوضع والتغيير الحاصل في سوريا بعد سقوط نظام بشار الأسد، قال اللواء إبراهيم إن »كلمة تحول لا تنطبق على الواقع القائم، هذا التحول لم يزل في إطار مستمر ولم يكتمل بعد. ولكن ما جرى وسيجري في سوريا هو موضوع وشأن يقرره الإخوة السوريون وعلينا جميعا أن نحترم إرادة الشعب السوري في ما يقرر، إنما هذا التحول لم يكتمل بعد ليس هناك من سيطرة كاملة على كامل الأراضي السورية وجميعنا يتابع ما يجري على الأرض، نتمنى للإخوة السوريين كل الخير، لكن هذا التحول لم يكتمل بعد«.وردا على سؤال بشأن من أسهل لك التعامل معه، النائب جبران باسيل أو سمير جعجع؟ أجاب: »جربت التعامل مع الوزير جبران باسيل وهو ليس بتعامل سهل على الإطلاق إنما التعامل مع الدكتور جعجع لم تسمح لي الظروف الخوض في غمارها للأسف، لكن طبعا البطريرك صدره رحب وأكثر إيجابية في كل من تعاملت معهم".

أعلنت الإعلامية اللبنانية جويل الحاج موسى عن انتهاء مشوارها المهني مع قناة “الحرة” الأميركية، بعد خمس سنوات من العمل تنقّلت خلالها بين بيروت وواشنطن، وقدّمت خلالها تغطيات وبرامج متنوعة، كان أبرزها العمل في مجال الصحافة الاستقصائية. وفي منشور عبر صفحتها على فيسبوك، نشرت الحاج موسى مقطع فيديو وكتبت: “بهذا الفيديو أختم مشواري مع الحرة. مشوار بدأ كمراسلة أخبار من العاصمة اللبنانية بيروت، مروراً بتقديم برنامج حواري سياسي، وصولاً إلى الصحافة الاستقصائية من العاصمة الأميركية واشنطن، حيث عملت على ملفات تتعلق بالصين وإيران وروسيا واليمن.” وكشفت أن نهاية المسيرة المهنية مع القناة جاءت “لأسباب خارجة عن إرادتها وإرادة أكثر من ٥٠٠ موظف في الولايات المتحدة ودبي ولبنان، وسوريا ومصر والعراق وغيرها من الدول، تم إبلاغهم بالفصل بذريعة نقص التمويل.” وختمت الحاج موسى منشورها بالقول: “خمس سنوات مع الحرة انتهت اليوم! لكن الرسالة لم تنتهِ في عالم مليء بالقصص التي ستبقى بحاجة لمن يروي حقيقتها، حتى تبقى الحقيقة أولاً.” تجدر الإشارة الى أن جويل الحاج موسى تتمتع بمسيرة إعلامية غنية، بدأت من لبنان حيث عملت كمراسلة لقناة “الجديد” التي برزت من خلالها كمراسلة سياسية وميدانية خلال أبرز الأحداث التي شهدها لبنان في العقد الأخير، بما في ذلك تغطية الاحتجاجات الشعبية والأزمات السياسية.كما تميزت بجرأتها في الطرح ودقّتها في المعالجة، ونالت إشادات واسعة عن تحقيقاتها الاستقصائية التي تناولت قضايا شائكة ومعقّدة، كما فازت بجائزة مهرجان Telly Awards العالمي عن التحقيق الوثائقي الذي أعدته لقناة “الحرة” بعنوان “هروب ما بعد الإنفجار”.

قضت المحكمة العليا في بريطانيا، الأربعاء، بأن قانون المساواة في البلاد يعرّف المرأة بأنها مولودة أنثى من الناحية البيولوجية.   وقال القاضي باتريك هودج إن خمسة قضاة في المحكمة قضوا بالإجماع بأن «مصطلح 'امرأة' في قانون المساواة يشير إلى امرأة بيولوجية».   ويعني هذا الحكم أن الرجل المتحول جنسيا الذي يحمل شهادة تعترف به كأنثى، لا ينبغي اعتباره امرأة في بريطانيا، وفقا للقانون.   وبهذا القرار، عرف القانون البريطاني «المرأة» بطريقته الكلاسيكية، وأثار الجدل ضمن أوساط النشطاء اليساريين، الذين اعتبروا القرار «ظالما» للمتحولين جنسيا.   وتعود القضية إلى قانون أصدره البرلمان الأسكتلندي في عام 2018، والذي ينص على وجوب أن تكون نسبة تمثيل النساء في مجالس إدارة الهيئات العامة الاسكتلندية 50  بالمئة.   وشمل هذا القانون النساء المتحولات جنسيا ضمن تعريفه للمرأة.

قرر البنك المركزي في كوريا الجنوبية الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير، الخميس، على الرغم من تباطؤ النمو، في محاولة لتحقيق الاستقرار للعملة المحلية؛ وسط الشكوك بشأن خطة الرسوم الجمركية الشاملة للولايات المتحدة.   وأبقت لجنة السياسة النقدية في بنك كوريا على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير عند 2.75 بالمئة خلال اجتماع تحديد سعر الفائدة في سيول.   ويأتي هذا القرار في أعقاب خفض سعر الفائدة بمقدار ربع نقطة مئوية في الاجتماع السابق في فبراير، والذي كان التخفيض الثالث منذ أكتوبر 2024، عندما بدأ بنك كوريا المركزي دورة التيسير النقدي للمرة الأولى منذ أغسطس 2021.   وأكد قرار اليوم على تركيز بنك كوريا المركزي على الحفاظ على الاستقرار المالي، حتى في الوقت الذي يوازن فيه بين دعم النمو الاقتصادي وحماية الأسواق.   وقد ازدادت التقلبات في الأسواق المالية وأسواق الصرف الأجنبي في الآونة الأخيرة، ويرجع ذلك أساسا إلى سياسات الرسوم الجمركية غير المتوقعة لإدارة «دونالد ترامب» الأميركية.   وفي وقت سابق من هذا الشهر، انخفضت العملة المحلية إلى أدنى مستوى لها مقابل الدولار الأميركي إلى مستوى 1,484.1 وون، وهو أدنى مستوى لها منذ حوالي 16 عاما، بعد أن أعلنت الولايات المتحدة عن رسوم «متبادلة» بنسبة 25 بالمئة على كوريا الجنوبية، إلى جانب الرسوم الأساسية بنسبة 10 بالمئة على الواردات الأجنبية.   ولكن في تراجع مفاجئ، أعلن الرئيس الأميركي عن وقف مؤقت لمدة 90 يوما في تنفيذ الرسوم الجمركية المتبادلة بعد فترة وجيزة من دخولها حيز التنفيذ. وقد تحسنت قيمة الوون الكوري إلى حد ما إلى مستوى 1,420 وون في جلسات الأخيرة، وهو أعلى مستوى سنوي.   وفي الوقت الحالي، تبلغ الفجوة بين أسعار الفائدة الرئيسية في كوريا الجنوبية والولايات المتحدة 1.75 نقطة مئوية، وقد يؤدي اتساع الفجوة إلى مزيد من الانخفاض في قيمة العملة الكورية، وفقا للخبراء.   ويبدو أن بنك كوريا المركزي قد اختار على ما يبدو تأمين حيز للسياسات من خلال تثبيت سعر الفائدة، حيث تستعد البلاد لمفاوضات الرسوم الجمركية مع واشنطن.   وقد أصدر «ترامب» تعليماته لإدارته ببدء محادثات فورية بشأن الرسوم الجمركية مع كوريا الجنوبية والشركاء الرئيسيين الآخرين. ومن المقرر أن يجري وزير المالية «تشوي سانغ-موك» محادثات مع وزير الخزانة الأميركي «سكوت بيسنت» الأسبوع المقبل بشأن الرسوم الجمركية وغيرها من القضايا التجارية.   وبلغ سعر صرف الدولار 1,416.0 وون الخميس عند افتتاح السوق، بزيادة 10.7 وون عن الجلسة السابقة، بحسب وكالة يونهاب الكورية الجنوبية.

تأكد فريق من علماء جامعة «كامبريدج» البريطانية، أن لكوكب K2-18b البعيد في «كوكبة الأسد» أكثر من 124 سنة ضوئية عن الأرض، غلافا جويا يحتوي على كميات هائلة الحجم من ثنائي dimethyl sulfide المعروف كمادة كيميائية تنتجها الكائنات الحية فقط، مثل العوالق النباتية البحرية.   وأهم الاشارات الى ما توصل اليه العلماء من تحليلهم لبيانات تلسكوب James Webb الفضائي، ونشروا دراسة عنه بدوريةThe Astrophysical Journal العلمية، أن حجم تلك المادة في غلاف الكوكب، هو 20 ضعفا عنه في الأرض، وأنه يتلاشى بسرعة كبيرة ثم يتم تعويضه، وهو دليل على «وجود شيء ما» يعيد مواصلة إنتاجه، ما يؤكد وجود الحياة بنسبة 99.7 % على الكوكب المرجح أن مياه محيطات تغمره وتعج بالحياة «وهو السيناريو الأنسب لما لدينا من بيانات» وفقا لما قال البروفيسور Nikku Madhusudhan من معهد كامبريدج لعلم الفلك.   واعتبر البروفيسور أن ما تم التوصل اليه هو: «لحظة تحولية هائلة، وأقوى دليل حتى الآن على وجود حياة في مكان آخر من الكون، لأنه لا توجد آلية يمكنها تفسير ما نراه بدون وجود حياة، والذي نراه هو أولى التلميحات لعالم غريب ربما يكون مأهولًا، وهذه لحظة ثورية» وفق تعبيره عما في الكوكب البالغ حجمه 2.6 ضعف حجم الأرض، والواقع في «المنطقة الذهبية» لنجمه، حيث الظروف ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة.     والمؤكد حتى الآن عن K2-18b أنه كوكب طراز Hycean أي يحتوي على محيط ضخم من ماء سائل تحت غلاف جوي غني بالهيدروجين، مع درجة حرارة أكبر قليلا من حرارة الأرض، بحسب ما تبين من عمليات رصد سابقة للكوكب، دلت أيضا على وجود غازي الميثان وثاني أكسيد الكربون بغلافه الجوي، وهما من علامات الحياة.   الوصول الى الكوكب تابع البروفيسور مادوسودان وذكر، أنه وزملاءه «صُدموا» عندما ظهرت الإشارات الدالة على وجود حياة في الكوكب، وقضوا العام الماضي يحاولون دحض هذا الاكتشاف «وإخفاء الإشارات، وأمضينا وقتا طويلا، نحاول بشتى الطرق إخماد الإشارة.. بصراحة، كان الأمر مذهلا. إنها صدمة، ولا أريد أن أكون متفائلًا جدًا، لكني أعتقد بصراحة أن هذا أقرب ما توصلنا إليه من سمة يمكن أن ننسبها إلى الحياة (..) قد تكون هذه نقطة تحول، حيث يصبح السؤال الجوهري حول ما إذا كنا وحدنا في الكون سؤالا نستطيع الإجابة عليه فجأةً».كما قال.   ومن المعلومات عن K2-18bأنه يدور مرة كل 33 يوما داخل المنطقة الصالحة للسكن حول نجمه، وأن الوصول اليه بأسرع مركبة فضائية صنعها الانسان، أي 50 ألف كيلومتر بالساعة، يستغرق مليون و200 ألف عام، مع أنه «قريب» مقارنة بما قي الكون من أبعاد.

ما يفعله المرء قبل النوم يؤثر تمامًا على سير اليوم التالي، وغالبا ما يتم التحدث والنصح عن الروتين الصباحي، لكن بحسب ما نشره موقع Daily Motivation News، تعد الأمسيات بنفس القدر من الأهمية، بل وربما أكثر.   وفقًا لعلم النفس إن هناك ثماني عادات مسائية شائعة يجب تجنبها لأنها يمكن أن تمنع من الثراء والنجاح، كما يلي:   1. متلازمة سهر الليل يمكن أن يكون السهر أو الاستيقاظ متأخرًا، من أكبر العوائق أمام تحقيق الثروة أو النجاح. مع أنه لا يوجد خطأ جوهري في السهر، إلا أنه غالبًا ما يؤدي إلى عدم التوافق مع المعايير المجتمعية والتجارية التي تعمل عادةً بنظام العمل من التاسعة صباحًا إلى الخامسة مساءً.   2. إهمال التأمل الذاتي إن تخصيص وقت في المساء لتقييم نجاحات وإخفاقات اليوم عادة أساسية في الرحلة نحو النجاح. إن إهمال التأمل الذاتي يعني ضياع فرصة التعلم من التجارب وتعديل الاستراتيجيات وتحسين عمليات اتخاذ القرار.   ويُؤكّد علم النفس على قوة التأمل الذاتي في تعزيز النمو والتطور الشخصي. لذا، إن تخصيص بضع دقائق كل مساء للتأمل في اليوم يعزز فرص النجاح.   3. إهمال الصحة البدنية يُعدّ المساء وقتًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة البدنية. تلعب ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي دورًا هامًا في تغذية الأجسام والعقول بالنجاح.   توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة 150 دقيقة على الأقل من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيًا، أي حوالي 20 دقيقة فقط يوميًا.   4. تجاهل اليقظة الذهنية تلعب اليقظة الذهنية دورًا رئيسيًا كأداة فعّالة لكل من يرغب في عيش حياة ناجحة. لكن يتجاهل الكثيرون اليقظة الذهنية في روتينهم المسائي. وتشغل عقولهم غالبًا أفكار الماضي أو مخاوف المستقبل، مما يُضيّق المجال أمام إدراك الحاضر، وهو ما يؤدي إلى التوتر والقلق، اللذين يُضرّان بالنجاح.   5. تجنب المحادثات الصعبة إن المساء هو الوقت الذي يميل فيه الكثيرون إلى تجنب المحادثات الصعبة. بعد يوم طويل، غالبًا ما يبحث المرء عن السلام والراحة، ويبدو أن مواجهة مشكلة أو حل نزاع هو آخر ما يرغب في فعله. ويسفر هذا التوجه عن تفاقم المشكلات العالقة وتنمو، مما يؤدي إلى مشاكل أكبر في المستقبل.   6. الإفراط في العمل على عكس الاعتقاد السائد، فإن العمل لساعات طويلة لا يعني النجاح. في الواقع، إن العمل المفرط خلال ساعات المساء ربما يضر أكثر مما ينفع. بينما قد يبدو العمل لساعات إضافية أنه يؤدي إلى زيادة الإنتاجية والنجاح، تُظهر الأبحاث أن الإفراط في العمل يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق وانخفاض الإنتاجية، وحتى إلى مشاكل صحية.   7. تفويت فرص التعلّم تُعدّ الأمسيات وقتًا رائعًا لتعلّم شيء جديد مثل قراءة كتاب أو الالتحاق بدورة تدريبية عبر الإنترنت أو استكشاف هواية جديدة. مع ذلك، يُعدّ التعلّم المستمر سمة شائعة بين الأشخاص الناجحين. إنّه عالم سريع التغيّر، لذا تُعدّ مواكبة العصر والتكيّف أمرًا بالغ الأهمية.   8. إهمال النوم إن أهمّ عادة يُمكن أن تُعزّز أو تُقوّض فرص النجاح هي روتين النوم. إن إهمال النوم وسيلة أكيدة لتخريب النجاح. يُضعف الحرمان من النوم الوظائف الإدراكية، ويؤثر سلبًا على المزاج، وربما يؤدي حتى إلى مشاكل صحية خطيرة.

منذ تسعينيات القرن الماضي، أصبح زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ عالميًا بفضل وعي المستهلكين المتزايد بفوائده الغذائية.   لكن الجدل لا يزال يتكرر حول إمكانية استعماله في الطهي، وتعريضه للحرارة، خاصةً أن الطهي، خاصةً في درجات حرارة عالية كالقلي، ربما يُفسد بعض العناصر الغذائية.   وفي السياق، أوضحت جيسيكا جافين، عالمة أغذية وخبيرة طهي، أنه عند درجات حرارة معينة، يمكن أن يؤثر الطهي سلبًا على العناصر الغذائية لزيت الزيتون، وفق ما نقل موقع Eating Well   لكنها أشارت في الوقت عينه إلى وجود عدة عوامل يجب مراعاتها عند استخدام هذا الزيت الصحي.   الفوائد الصحية لزيت الزيتون وأوضحت أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعد من أكثر الدهون الصحية التي يُمكن استخدامها. فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، خاصةً حمض الأوليك، الذي تُشير إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA إلى أنه يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية عند استخدامه بدلاً من الدهون المشبعة مثل الزبدة أو زيت جوز الهند.   كما أكدت أن الدراسات أظهرت أن زيت الزيتون يتمتع أيضاً بخصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ما يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض، لاسيما أمراض القلب والسكري.   لذا يُعد هذا الزيت مُكوّناً رئيسياً في النظام الغذائي المتوسطي، الذي يُعتبر غالباً من أفضل أنماط التغذية لصحة القلب وطول العمر بدون المعاناة من أمراض مزمنة.   نقطة التدخين لكن من المعروف في المقابل أن جميع الزيوت لها نقطة دخان معينة وهي درجة الحرارة التي يبدأ عندها الزيت بالتدخين ويفقد قيمته الغذائية ونكهته.   فبالنسبة لزيت الزيتون يمكن أن تكون نقطة الدخان أعلى مما يظن البعض إذ تصل إلى حوالي 200 درجة مئوية.   وفي السياق، أكدت جافين أن هذا خبر سار للطهاة، حيث إن معظم طرق الطهي على الموقد تبقى دون درجات الحرارة هذه، مما يجعل زيت الزيتون آمنًا ومتعدد الاستخدامات للاستخدام اليومي.   فيما أشارت إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز قد يفقد بعض مضادات الأكسدة عند تسخينه، بنسبة 40% تقريبًا عند 120 درجة حرارة مئوية، وما يصل إلى 75% عند 170 درجة مئوية.   وأوضحت أن الدراسات بينت أن محتواه الكلي من البوليفينول يظل مستقرًا بما يكفي لتلبية معايير الصحة في الاتحاد الأوروبي.   كما أشارت إلى أن دراسة أخرى أظهرت «أن زيت الزيتون البكر الممتاز هو الأكثر ثباتًا في الحرارة، بل يتفوق على الزيوت ذات نقاط الاحتراق الأعلى، وذلك بفضل مضادات الأكسدة وقلة محتواه من الدهون المتعددة غير المشبعة».   بل لفتت إلى أن إحدى الدراسات كشفت نتائجها أن طهي الخضراوات مثل البطاطس والطماطم والباذنجان واليقطين في زيت الزيتون البكر الممتاز، خاصةً عن طريق القلي العميق أو التشويح، يزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الخضراوات.   تأثير سلبي على النكهة إلى ذلك، قالت إن الجانب الأكثر إثارة للقلق في ما يتعلق بتسخين زيت الزيتون يكمن في تأثيره على النكهة.   وفي السياق، أشار جوناثان دويتش، أستاذ فنون وعلوم الطهي في جامعة دريكسل إلى أن « بعض الفيتامينات قد تتلف بسبب الحرارة الزائدة.. لكن ما يتلف حقًا بسبب ارتفاع درجة حرارة زيت الزيتون هو الفلافونويدات والبوليفينولات اللذيذة التي تجعله لذيذًا للغاية».   أفضل طريقة للاستخدام في الطهي لذا للاستفادة الكاملة من نكهة زيت الزيتون وقيمته الغذائية، توصي جافين باستخدامه نيئًا كلما أمكن، كأن يتم رشّه على الخضراوات المشوية، أو المعكرونة، أو البيتزا، أو اللحوم، أو المأكولات البحرية، أو البطاطس، أو أن يتم استخدامه في صلصة الخل المنزلية. ستحتفظ بمضادات الأكسدة أكثر وستستمتع بطعمه الزهري الغني. ويوافقها دويتش الرأي قائلاً: «عند الطهي بزيت زيتون عالي الجودة، يكمن السر في الطهي بدون تسخين أو على نار هادئة».   أما في حال الطهي على درجات حرارة عالية، فيوصي دويتش باستخدام زيت ذي نقطة دخان عالية ونكهة محايدة نسبيًا، مثل زيت بذور العنب أو زيت الأفوكادو.   كما يُعد زيت الكانولا خيارًا جيدًا آخر، لأنه منخفض الدهون المشبعة ويبلغ متوسط نقطة دخانه 242 درجة مئوية. للحصول على خيار أكثر نكهة، يمكن أيضًا استخدام السمن وزيت جوز الهند، مع مراعاة استهلاكهما باعتدال نظرًا لاحتوائهما على نسبة عالية من الدهون المشبعة.

الأنباء الكويتية: تشهد العاصمة اللبنانية حركة اتصالات بهدف إعطاء زخم لمسار عودة الدولة، فيما كان لافتا زيارة المسؤولين اللبنانيين إلى عدد من العواصم لمعالجة الملفات المفتوحة، سواء عربيا أو باتجاه المجتمع الدولي. وتوازيا، شهدت الساحة تحرك موفدين باتجاه لبنان.   وقالت مصادر مطلعة لـ«الأنباء»: «التحرك السعودي هو الأبرز ويعمل على خطين: الأول داخلي لدعم مسيرة الدولة التي انطلقت بعد تشكيل الحكومة، والتشديد على الهدف الأساسي وهو بناء دولة قوية سيدة منزوعة السلاح غير الشرعي.   والثاني يرمي إلى معالجة مشكلة الحدود اللبنانية- السورية، لمواجهة الثغرات الأمنية حيث تنشط عمليات التهريب. وفي هذا المجال، ذكرت مصادر متابعة أن فرنسا أبدت استعدادها للمساعدة في موضوع ترسيم الحدود بين لبنان وسورية».   وأضافت المصادر: «جاءت عملية كشف الخلية الأمنية في الأردن، وما أظهرته التحقيقات عن تلقي المتورطين تدريبات في لبنان وعلاقتهم ببعض الجهات، لتؤكد الحاجة الملحة إلى دفع عملية بسط سيادة الدولة على كامل الأراضي اللبنانية وحصر السلاح بيد الدولة، ومنع استخدام الساحة اللبنانية لأي أعمال تمس أمن وسلام الدول الشقيقة. وهذا ما أكد عليه أكثر المسؤولين في رفضهم لمثل هذه الأعمال».

بعض ما جاء في مانشيت اللواء: تحرك المدير العام للامن العام اللواء حسن شقير، واجرى الاتصالات اللازمة مع الجانب العراقي لتقديم الايضاحات في ما خص كلام الرئيس عون حول الحشد الشعبي، من زاوية عدم استنساخ هذه التجربة، في ما خص استيعاب عناصر حزب الله في المؤسسات الامنية. وكانت الخارجية العراقية استدعت السفير اللّبناني في بغداد علي حبحاب «للتعبير عن عدم ارتياحها لتصريحات الرئيس عون، والتي تناول فيها الحشد الشعبي في العراق». وقال وكيل الوزارة لشؤون العلاقات الثنائية محمد بحر العلوم: أن الحشد الشعبي جزءٌ مهم من المنظومة الأمنية العسكرية في العراق، وهي مؤسسة حكومية وقانونية وجزءٌ من منظومة الدولة العراقية، وما صدر عن الرئيس اللبناني من ربط في هذا السياق لم يكن موفقاً، وكان الأجدر عدم إقحام العراق في الأزمة الداخلية اللبنانية أو استخدام مؤسسة عراقية رسمية كمثال في هذا السياق. اضاف بحر العلوم: إن حالة من عدم الارتياح سادت العراقيين، لا سيما وأن العراق لم يتوانَ عن الوقوف إلى جانب لبنان في مختلف الظروف، وأعرب عن أمله في أن يُصحح الرئيس اللبناني هذا التصريح، بما يعزز العلاقات الأخوية بين البلدين، ويؤكد احترام خصوصية كل دولة. من جانبه، أكد السفير اللبناني «عمق العلاقات الأخوية التي تجمع بين لبنان والعراق، ووعد بنقل موقف وزارة الخارجية العراقية إلى الرئيس اللبناني.

البناء: خفايا وكواليس خفاياقالت مصادر تتابع ملف الأسرى في غزة إن مسعى أميركياً نحو الدوحة تضمن طلب تنظيم لقاء مباشر مع شخصية قيادية معنية بالملف، للبحث بإمكانية التوصل إلى اتفاق يضمن الإفراج عن الأسير الإسرائيلي الذي يحمل الجنسية الأميركية عيدان الكسندر في المرحلة التي تسبق المرحلة الثانية مقابل ضمانات أميركية بأن تنتهي المرحلة الثانية بإنهاء الحرب والانسحاب الإسرائيلي مع ترتيبات أمنيّة في غزة لا تشمل نزع السلاح بل تنظيمه وضمانة مصريّة بعدم استخدامه بهجمات تشبه ما جرى في 7 أكتوبر. كواليسأكدت مصادر عراقية أن العتب على موقف رئيس الجمهورية حول الحشد الشعبي الذي أثار انزعاجاً عراقياً لا يتضمن ما يتخطى العتب والتمني بمراعاة الأخوة العراقية اللبنانية، وما قدّمه ويقدّمه العراق للبنان على قاعدة الاحترام المتبادل، وعدم التدخل في الشؤون الداخلية والمراعاة المتبادلة للخصوصيّات. وقالت المصادر إنها تتوقع تجاوباً لبنانياً يترجم بمواقف توضح الالتباسات التي نجمت عن التصريحات موضوع العتب.       اللواء: أسرار لغز بعثت الدولة اللبنانية برسالة قاطعة حول نقطتين: منع استخدام الجنوب للعمليات وعدم تأليف خلايا، للعمل في دول مجاورة، استناداً الى التوقيفات العملية خلال الساعات الماضية..   غمزيؤكد مسؤول في المجلس الاستشاري للرئيس الأميركي أن ادارته لا تضغط على لبنان لإستخدام القوّة في معالجة سلاح حزب الله ولا تريد أي توتر.   همس ينهمك مسؤول رسمي في إعداد مذكرة رسمية ترفع الى رئيس الجمهورية للفت نظره الى تفاصيل قانونية وإجرائية تتعلق بالاتفاقات بين لبنان وسوريا.

الأخبار: أبحاث الدكتورة في الجماعات الخاصة: يضلّل الطلاب؟حملة إسرائيلية بايدٍ عربية لطرد المقاومة الفلسطينية من لبنانالسعودية تسلّم بيروت لـ «القوات»«AUB» تضرب من جديد: ممنوع إدانة إسرائيل       النهار: دافعان حرّكا تهديد «حزب الله» بـ«قطع اليد» تميم يتعهّد لعون بتوسيع جوانب الدعم القطري         البناء: روما مقر المفاوضات الأميركية الإيرانية السبت بدلاً من مسقط بوساطة عمانية | واشنطن للبحث عن مخارج لإنعاش التفاوض حول غزة… واستهداف 3 دبابات | عون من قطر يساند الأردن ويتحدّث عن السلاح… وعتب عراقي دفاعاً عن الحشد       اللواء: عون يعود بدعم مالي من قطر ويتصل بالملك عبد الله.. واحتواء الأزمة مع بغداداللجان تقر تعديلات قانوني السرية وهيكلة المصارف.. وتأهيل طريق المطار خطوة أمنية وتنموية       الجمهورية: قمة الدوحة تجددد المساعدات للجيش إدارة لبنانية- قطرية للدفع بالإصلاح     الديار: غموض في مصير لبنان وسط التهديدات «الاسرائيلية» المستمرةلا عودة خليجية بلا استقرار أمني شاملمواجهة صامتة على صلاحيات الحاكم     l'orient le jour: Pour les habitants du Liban-Sud, le désarmement du Hezbollah n’est plus tout à fait tabou     عناوين بعض الصحف العربية الشرق الأوسط السعودية: مئات المتظاهرين في فرنسا احتجاجا على مقتل صحافيين في غزة     الأنباء الكويتية: أمير قطر والرئيس اللبناني يبحثان توطيد التعاون الثنائي

الشرق الأوسط السعودية: بيروت: يوسف دياب- بدأت بيروت نفض غبار «الصور السياسية» عن شوارعها، حيث انطلقت عملية إزالة الأعلام والصور والشعارات الحزبية من جميع الشوارع والأحياء، وصولاً إلى مطار رفيق الحريري الدولي، تنفيذاً لتعليمات وزير الداخلية أحمد الحجار، ومحافظ بيروت مروان عبود.   وأوضح وزير الداخلية والبلديات اللبناني أحمد الحجار، لـ«الشرق الأوسط»، أن عملية إزالة الصور والشعارات «تأتي ضمن خطة الحكومة الشاملة لتحسين صورة لبنان تجاه الوافدين من لبنانيين وأشقاء وأصدقاء، ولتنشيط السياحة في لبنان».   وتزامن ذلك مع إجراءات أمنية وتجميلية لطريق المطار، في مشروع أطلقه رئيس الحكومة نواف سلام، لإعادة تأهيله، عادّاً «تعزيز أمن طريق المطار أولوية». وقال وزير النقل فايز رسامني، إن مشروع تطوير طريق المطار «لا يقل أهمية عن تطوير المطار نفسه».

بعض ما جاء في مانشيت الديار: في وقت سجلت الجولة الاولى من المفاوضات الاميركية-الايرانية في سلطنة عمان نتائج ايجابية، فان هذا الامر يترافق مع تقدم الامور شيئا فشيئا في لبنان وسوريا. وخير دليل على ذلك ان القوات الروسية في قاعدة حميميم اصدرت معلومات بأن الجيش السوري سيقوم بجولات في المناطق العلوية السورية تحت اشراف الامم المتحدة وهذه الخطوة لا شك فيها انها منسقة مع الادارة الاميركية. والواضح ان الرئيس الاميركي دونالد ترامب يبدي تعاونا كبيرا مع روسيا ويتعامل معها بايجابية. اما في ما يتعلق بالانسحاب الاميركي العسكري سواء كان جزئيا من سوريا هو انسحاب مدروس حيث يعتبر ترامب ان الوجود الاميركي لم يعد له اي مبرر هناك بما ان واشنطن لديها وكلاء الان في سوريا. فالوكيل التركي و«الاسرائيلي» موجودان والاهم من ذلك الادوات الارهابية المتطرفة موجودة ايضا على الاراضي السورية.   وتعقيبا على هذه المعلومات، يقول مسؤول عسكري عربي ان الايام المقبلة ستشهد صراعا بين الوكلاء الذين يتقاسمون سوريا اليوم ومن سيحقق مكاسب اكبر من الطرف الاخر.   اما من الجانب «الاسرائيلي» فان الدولة العبرية هي الوكيل المتقدم على باقي الوكلاء حتى اللحظة وعلى الارجح ان الجيش «الاسرائيلي» سـيأخذ مواقع استراتيجية في سوريا عندما يحصل الانسحاب الاميركي.

بعض ما جاء في مانشيت الديار: لعل الديبلوماسية الخفية للموفد السعودي الامير يزيد بن فرحان في لبنان تعكس مدى حساسية ودقة المسائل التي تم طرحها في لقاءاته مع المسؤولين والشخصيات السياسية اللبنانية.   وما تسرب من هذه المعلومات، ان القرار «الاسرائيلي» الذي يحظى بالدعم الكامل من البيت الابيض، بازالة اي اثر لايران سواء كان في الاطار العسكري والجيوسياسي. في حين يتوجس «الاسرائيليون» من المفاوضات بين الاميركيين والايرانيين قد تفضي الى اتفاق ينزع الاسلاك الشائكة التي تحيط الان بايران.   ونقل المبعوث السعودي الى بعض المسؤولين اللبنانيين معلومات تؤكد ان رئيس الحكومة «الاسرائيلية» بنيامين نتنياهو الذي عاود الحرب في غزة، جاد في تهديداته باعادة تفجير الجبهة مع لبنان، وهو الذي يمتلك تصورا محددا لمستقبل لبنان وسوريا، انطلاقا من خلفية توراتية باتت معلومة للجميع. وعلى هذا الاساس، لا بد من نزع الذريعة التي يتمسك بها نتنياهو ، اي تسليم سلاح حزب الله في جميع المناطق اللبنانية وليس فقط جنوب لبنان وبقاعه.