‏ردّ الإعلامي رياض طوق على الهجوم الذي شنّه رئيس حزب «القوات اللبنانية» سمير جعجع عليه: «‏لا نستجدي حريتنا من احد وسنحافظ على حضورنا وحقنا بالعمل السياسي في منطقة بشري والسياسة ليست حكراً على أحد.»

جدد الرئيس الاميركي دونالد ترامب رغبته في عقد قمة ثلاثية أميركية روسية أوكرانية في حال «سار كل شيء على ما يرام» خلال الاجتماع الذي يعقده مع فولوديمير زيلينسكي في البيت الأبيض الاثنين. وقال الرئيس الأميركي أثناء استقباله نظيره الأوكراني «سنعقد اجتماعا. اعتقد أنه في حال سار كل شيء على ما يرام، سنعقد قمة ثلاثية، وأعتقد أنه عند حصول ذلك، ستتوفر فرصة معقولة لانهاء الحرب». وشكر زيلينسكي لترامب استضافته للقاء سيشارك فيه لاحقا قادة أوروبيون، بعد أيام من قمة بين الرئيس الأميركي ونظيره الروسي فلاديمير بوتين. وقال «شكرا على المبادرة، والشكر الجزيل لك على جهودك، جهودك الشخصية لوقف القتل ووقف هذه الحرب». واشار ترامب أن بلاده «ستشارك في تقديم ضمانات أمنية ضمن اتفاق السلام المحتمل لإنهاء الحرب مع روسيا». وفي تصريحاته للصحافيين في البيت الأبيض إلى جانب نظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، قال ترامب إن الدول الأوروبية «هي خط الدفاع الأول لأنها هناك، لأنها هي أوروبا، وسنساعدها أيضا، سنكون مشاركين». وأعلن  أنه سيتحدث هاتفيا مع بوتين بعد محادثاته في البيت الأبيض مع زعماء أوكرانيا والدول الأوروبية الحليفة. وقال :«لقد تحدثت للتو مع الرئيس بوتين بشكل غير مباشر، وسنجري مكالمة هاتفية مباشرة بعد هذه الاجتماعات اليوم».

رأى رئيس حزب القوات اللبنانية، سمير جعجع، أن قرار الحكومة بنزع سلاح حزب الله يمثل «محطة تاريخية» لإعادة السلطة للدولة بعد عقود من الهيمنة السورية والحزب. وأكد جعجع، في حديث لقناة «العربية»، أن القرار لا يستهدف الطائفة الشيعية، وأن المعارضة لحزب الله مرتبطة بالسلاح وليس بالشعب. وأضاف لا محاسبة لإسرائيل لأن حزب الله كرّس لإسرائيل «حقها في الدفاع عن أمنها»، مشيراً إلى أن الحزب يدعو قادته للاجتماعات عبر أوراق مكتوبة يدوياً. وأشار إلى أن حزب الله يعتمد بالكامل على إيران، وأن أي جهة تواجه الدولة ستُحاسب وفق القانون، مشدداً على أن نزع السلاح خطوة داخلية لبنانية تدريجية، مع ضرورة دعم دولي غير مشروط. كما شدد على أن الطائفة الشيعية كانت «مخطوفة من قبل الحرس الثوري الإيراني».

كتب النائب السابق لقائد القوات اللبنانية ايلي اسود: ١٥ الف اجنبي على الحدود وصولا« الى جبل الشيخ ..يقول الجولاني انهم خارج سلطته ، ومنهم من يتبع لداعش ..طيب ، ما هي الاجراءات لمواجهة هؤلاء ؟ ..جيش ، تسليح قرى ، حزب ، عشائر ، ام ماذا ؟ ..الجيش على راسنا ، ولكنه لن يستطيع منفردا» التصدي للاعتداءات على مساحة الوطن .. وختم بهاشتاغ كتبه: #سلحوا_الجيش_بالمعدات_وليس_بالكلام ..

صدر عن إدارة واستثمار مرفأ بيروت التوضيح الآتي: «أولاً: إن صندوق المرفأ لا يقفل عند الساعة الواحدة بعد الظهر، إذ تتوفر أمام المتعاملين إمكانية الدفع عبر أربعة مصارف معتمدة، إضافة إلى خدمة الدفع الإلكتروني (Online). وبالتالي، لم يكن الصندوق في أي وقت من الأوقات عائقاً أمام إنجاز المعاملات. ثانياً: بالنسبة إلى المشاكل التقنية التي واجهت المرفأ في وقت سابق نتيجة بعض الأعطال المرتبطة بنظامي”نجم» و “Cama”، فقد تمت معالجتها بالكامل، كما جرى تحديث بعض الأجهزة والعمل مستمر على تحديث الأنظمة التابعة للإدارة. ثالثاً: تؤكد الإدارة أن أي تأخير طرأ على عملية تفريغ المستوعبات من البواخر لم تُحتسب كلفته سوى بمبلغ 25 دولاراً أميركياً، وهو قيمة رمزية مقارنة بالكلفة الفعلية. رابعاً: تدعو الإدارة جميع من يواجه أي مشكلة إلى التوجه مباشرة إليها وتقديم الشكوى خطياً عبر الصندوق المخصص لذلك، بما يتيح معالجتها بالسرعة اللازمة، بعيداً عن إطلاق الاتهامات جزافاً. إن إدارة واستثمار مرفأ بيروت تؤكد التزامها الدائم بتسهيل العمل وتأمين أفضل الخدمات لجميع المتعاملين".

عممت وزارة الداخلية والبلديات في بيان، رابط موقعها الإلكتروني الرسمي الجديد للإطلاع على آخر الأخبار والتعاميم، وأبرز الخدمات المتاحة: https://moim.gov.lb.

كشف وزير المالية ياسين جابر أن توقيع قرض إعادة الإعمار والبالغ قيمته 250 مليون دولار أميركي مع البنك الدولي سيتم توقيعه في الأيام القليلة المقبلة، بعد تفويض مجلس الوزراء في جلسته ما قبل الأخيرة وزير المال بالتوقيع على القرض. وعرض الوزير جابر لمشاريع البدء بإصلاح ما دمرته الحرب الإسرائيلية الأخيرة على لبنان مع مستشار رئيس الجمهورية الوزير السابق علي حميه، حيث أطلعه على المباشرة بصرف الدفعات الأولى لكل من مجلس الجنوب والهيئة العليا للإغاثة من أموال الخزينة العامة، حيث تم تخصيص /200/ مليار ليرة لبنانية للضاحية الجنوبية و/600/ مليار ليرة لبنانية لمجلس الجنوب للمباشرة برفع الأنقاض في باقي المناطق المتضررة. وكان جابر التقى اليوم رئيس الهيئة الناظمة للطيران المدني محمد عزيز، بحث معه في موازنة الهيئة واحتياجاتها، كما عرض للبرامج التي تنوي الهيئة تنفيذها. واستقبل سفير لبنان الجديد في فرنسا ربيع الشاعر وتم استعراض للدور الذي يمكن أن تضطلع به السفارة في مجالات تشجيع المستثمرين لتوظيف استثماراتهم في لبنان وسبل تفعيل النشاط الديبلوماسي – الاقتصادي بين لبنان وفرنسا.

صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان أعلن أن قنبلة ألقاها العدو الإسرائيلي من مسيرة على  بلدة الخيام قضاء مرجعيون أدت إلى إصابة أربعة أشخاص من الجنسية السورية بجروح. وكانت قد أفادت الوكالة الوطنية للإعلام أنّ «درون إسرائيلية ألقت قنبلة في وادي العصافير - الخيام مما أدى إلى إصابة عمال سوريين بجروح متفاوتة.»

قال مسؤول إسرائيلي ردا على المبعوث الأميركي توم برّاك إنّه «لا نية للاحتفاظ بأراض لبنانية وسنقوم بما هو مطلوب عندما تتخذ قيادة لبنان خطوات فعلية.»

يبدو أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي قد رفض شروط الرئيس الأميركي دونالد ترامب لخطة سلام مع روسيا، وذلك قبيل لقائهما المرتقب في المكتب البيضاوي، في وقتٍ يحبس فيه العالم أنفاسه لما قد يسفر عنه هذا الاجتماع عالي المخاطر. وكان ترامب قد أعلن مساء الأحد عن مطالبه، داعيا زيلينسكي إلى التنازل عن شبه جزيرة القرم والتخلي عن انضمام بلاده إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو) كشرط لإنهاء الحرب مع روسيا. وقال على منصة «تروث سوشال: »الرئيس زيلينسكي يستطيع إنهاء الحرب فورا، إن أراد ذلك. لا رجعة في قرار أوباما بالتخلي عن القرم، ولا دخول لأوكرانيا في الناتو. بعض الأمور لا تتغير«. لكن الرد الأوكراني جاء سريعا، إذ كتب زيلينسكي على منصة »إكس« خلال 90 دقيقة: »روسيا هي من بدأت هذه الحرب، وعليها أن تنهيها. الأوكرانيون يقاتلون دفاعا عن أرضهم واستقلالهم، ونحن نحقق تقدما في دونيتسك وسومي«. وأضاف: »نرغب جميعا في سلام سريع، لكن يجب أن يكون سلاما دائما. لا كما حدث في السابق، حين أُجبرنا على التخلي عن القرم وأجزاء من دونباس، ليستخدمها بوتين منصة لهجوم جديد. القرم لم يكن ينبغي التخلي عنها، كما أننا لم نتخلَّ عن كييف أو أوديسا أو خاركيف بعد 2022.« رغم رفضه القاطع لشروط ترامب، حاول زيلينسكي تجنّب المواجهة المباشرة مع الرئيس الأميركي، مؤكدًا امتنانه للدعم الأمريكي والأوروبي، وقال: »أنا واثق بأننا سندافع عن أوكرانيا، ونضمن أمنها، وشعبنا سيبقى ممتنًا للرئيس ترامب ولأميركا ولكل شريك وحليف على دعمهم.« اللقاء المرتقب يأتي بعد أيام فقط من اجتماع سري استمر ساعتين ونصف بين ترامب والرئيس الروسي فلاديمير بوتين في ألاسكا. ورغم عدم التوصل لاتفاق، قال ترامب إنه »لقاء مثمر للغاية«، مضيفًا: »لم نتوصل للاتفاق بعد، لكن لدينا فرصة جيدة لتحقيقه«. وفبراير الماضي، شهد المكتب البيضاوي في البيت الأبيض، مواجهة وصفت بـ»التاريخية«، بين الرئيس ترامب ونظيره الأوكراني زيلينسكي، انتهت بمغادرة الأخير بشكل مبكر بعد تصاعد التوتر بين الطرفين. وبدأت المواجهة عندما كان الرئيسان يتحدثان أمام وسائل الإعلام، قبل أن تتصاعد لهجتهما بشكل ملحوظ. وكان ترامب ونائبه جيه دي فانس يتبادلان الحديث مع زيلينسكي، قبل أن يتهم فانس الرئيس الأوكراني بالقيام بجولات دعائية. وردّ زيلينسكي بدعوة فانس لزيارة أوكرانيا، الأمر الذي لم يلقَ ترحيبا من الأخير. بدوره، صعّد ترامب من حدة خطابه قائلا: »أنت تقامر بإشعال حرب عالمية ثالثة.. إما أن تبرم اتفاقا أو أننا سنبتعد«، مضيفا: »أنت لا تتصرف على الإطلاق وكأنك ممتن. هذا ليس تصرفا لطيفا".

كتب رئيس حزب التوحيد العربي وئام وهاب عبر منصة إكس:  «بين عقلانية جوزيف عون وحرصه على العلاقة مع الشيعة وواقعية الحزب وتحاشيه الصدام مع الجيش. هذه المعادلة قد تؤدي إلى مخرج معقول.»

يعد البروتين عنصرا غذائيا أساسيا يحتاجه الجسم لبناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات والهرمونات. ومع ذلك، فإن المبالغة في استهلاكه قد تترك آثارا سلبية على الصحة.   وحسب ما ذكر موقع «هيلث لاين»، فإن التوصية العامة بشأن البروتين هي حوالي 0.8 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا للشخص العادي.   وأضاف: «الرياضيون أو من يبذلون مجهودا بدنيا قد يحتاجون إلى 1.2 – 2 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم».   وأشار المصدر إلى أن هناك 5 «مخاطر غير متوقعة» لتناول البروتين بكثرة.   مشاكل الكلى   لدى الأشخاص المصابين بمشاكل سابقة في الكلى، الإفراط في البروتين يزيد من العبء عليها لأنه يرفع مستوى النيتروجين الناتج عن هضم البروتين.   الجفاف   استهلاك كميات عالية من البروتين يرفع حاجة الجسم للماء للتخلص من نواتج الأيض، ما قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم ترافقه كمية كافية من السوائل.   مشاكل الهضم الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين والفقيرة بالألياف (مثل الاعتماد الكبير على اللحوم) قد تسبب الإمساك أو مشاكل في الجهاز الهضمي.   زيادة الوزن أو الدهون رغم أن البروتين يعزز الشبع ويساعد على بناء العضلات، إلا أن استهلاك سعرات زائدة منه (خصوصا من مصادر دهنية) يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.   زيادة مخاطر أمراض القلب   بعض الأنظمة الغنية بالبروتين الحيواني (خاصة اللحوم الحمراء والمصنعة) ارتبطت بزيادة خطر أمراض القلب على المدى الطويل.