تشير الأبحاث إلى أن خل التفاح، المصنوع من عصير التفاح المُخمّر قد يُقدّم فوائد صحية كثيرة من بينها تحسين الهضم وضبط ضغط الدم. ووفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، هناك 7 فوائد لتناوله قبل النوم:   1. يُحسّن الهضم خل التفاح غنيٌّ طبيعياً بالبروبيوتيك التي تُعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال مكافحة البكتيريا الضارة، كما قد يُشجع خل التفاح نمو البكتيريا «النافعة» في ميكروبيوم الأمعاء (البيئة البكتيرية الداخلية).   تشير الدراسات إلى أن هذا يدعم هضم الطعام والكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، مما قد يُخفف أعراضاً مثل الانتفاخ والغازات، ويؤدي إلى صحة هضمية أفضل.   2. يُساعد في ضبط سكر الدم قد يُخفض خل التفاح مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء معدل إفراغ المعدة ومنع هضم الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي وتحويلها إلى سكر.   وجدت دراسة أن شرب خل التفاح يُخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، وكلما زاد استهلاكهم لخل التفاح، كانت النتائج أفضل.   وفي أبحاث أخرى، انخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين تناولوا خل التفاح مع بعض من الجبن قبل النوم بشكل أكبر مقارنةً بمن تناولوا الماء والجبن فقط.   3. يُساعد في التحكم بالوزن قد يُكبح خل التفاح شهيتك ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، خصوصاً في الليل. في إحدى الدراسات، لاحظ الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين تناولوا 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح يومياً لمدة 12 أسبوعاً انخفاضاً في وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI).   ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تناولوا خل التفاح للفترة نفسها أفادوا بانخفاض شعورهم بالجوع وفقدانهم وزناً أكبر مقارنةً بمن لم يتناولوه.   4. يُخفض مستويات الكولسترول ربطت بعض الأبحاث تناول خل التفاح بانخفاض مستويات الكولسترول الكلي وزيادة مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو الكولسترول الجيد)، خصوصاً لدى مرضى السكري من النوع الثاني.   وأظهرت دراسات أخرى أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين تناولوا خل التفاح مع اتباع نظام غذائي صحي انخفضت لديهم مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو الكولسترول السيئ) والكولسترول الكلي.   5. يُحارب البكتيريا الضارة تشير الأبحاث إلى قدرة خل التفاح على العمل بوصفه مادة حافظة للأغذية ومحاربة للبكتيريا الضارة، بما في ذلك سلالات معينة، مثل المكورات العنقودية الذهبية (MRSA)، والإشريكية القولونية (E. coli).   على الرغم من أن خل التفاح يُستخدم تقليدياً لأغراض بكتيرية موضعية، مثل التطهير وعلاج الالتهابات، فإن تناوله ليلاً قد يساعد في منع بقاء البكتيريا الضارة في الجسم.   6. يُخفّض ضغط الدم المرتفع قد يُنظّم حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح ضغط الدم.   أظهرت إحدى الدراسات أن تناول حصة من خل التفاح (28 غراماً) تخفّض مستويات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، بينما وجدت دراسة أخرى أن تناول حصة من خل التفاح يُؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم الانقباضي.   7. يُحسّن المزاج قد تكون لشرب خل التفاح بانتظام فوائد على الصحة النفسية. في إحدى الدراسات، أفاد طلاب جامعيون بتحسن في المزاج وأعراض الاكتئاب بعد تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مرتين يومياً على مدى أربعة أسابيع. بالإضافة إلى ذلك، كانت نتائج تحليل البول المختبري للمشاركين متوافقة مع المؤشرات الحيوية المحتملة التي تُشير إلى مزاج متوازن.   كيفية تناول خل التفاح يمكنك تجربة تناول خل التفاح قبل النوم ببضع خطوات بسيطة:   - خفف ملعقة كبيرة من خل التفاح بالماء (أو أي سائل آخر، مثل الشاي، إذا رغبت). - اشربه قبل النوم ببضع ساعات للسماح للسائل بالاستقرار في معدتك. - تأكد من تناول حصة واحدة فقط يومياً. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالاستمرار في تناول خل التفاح، حيث تشير معظم الأدلة المتاحة إلى أن ملاحظة أي فوائد قد تستغرق ثمانية أسابيع على الأقل.   أخطاء يجب تجنبها عند استخدام خل التفاح للاستفادة الكاملة من فوائد خل التفاح قبل النوم، وتجنب أي آثار جانبية محتملة، إليك ما ينصح به الخبراء:   - احرص دائماً على تخفيف السائل بالماء قبل شربه، لأن حموضته قد تؤدي إلى تلف المعدة والأسنان. - احرص على الحد من تناولك اليومي إلى جرعة صغيرة مرة واحدة يومياً. - احذر من ملامسة أي سائل لبشرتك مباشرةً أثناء تناوله، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج أو ردود فعل تحسسية.

قال المبعوث الأميركي السفير توم باراك في تصريح من قصر بعبدا أن «الرئيس السوري احمد الشرع لا مصلحة له بوجود اي علاقة عدائية مع لبنان بل يتطلع إلى تعاون وعلاقة تاريخية معه ومستعد للتعاون بشأن الحدود». وتابع بعد لقائه الرئيس أن «حكومة لبنان ستقدم اقتراحها بالايام المقبلة حول كيفية نزع سلاح حزب الله عندها اسرائيل ستقبالها باقتراح حول الانسحاب من النقاط الخمس». وأضاف: «اشعر بأمل لأن الحكومة اللبنانية قامت بشيء ملفت ونحن ننتظر خطة الحكومة والجيش». وأشار الى ان «اسرائيل قالت انها لا تريد ان تحتل لبنان أي ان هناك اشارات ايجابية من الجانبين اللبناني والاسرائيلي». وعن التجديد لـ«اليونيفيل» قال باراك: «سنوافق على التمديد لليونيفيل مدة عام». وكشف أنّه «ستكون هناك خطة تمويل لتعويض من يترك سلاحه من حزب الله.»

قالت الموفدة الأميركية إلى لبنان مورغان أورتاغوس من بعبدا إنّ «إسرائيل مستعدة للذهاب خطوة بخطوة مع الحكومة اللبنانية والأمر الآن يعتمد على الأفعال لا الأقوال وسنقابل إتخاذ الحكومة خطوة بتشجيع إسرائيل على اتخاذ خطوة أخرى.»

أثار لامين يامال نجم برشلونة الإسباني الجدل مجدداً بعدما نشر صورة مع المغنية الأرجنتينية، نيكي نيكول، ما زاد التكهنات حول طبيعة علاقتهما التي لم يتم تأكيدها رسميًا حتى الآن. وظهر يامال ونيكول في الصورة التي نشرها الأول عبر حسابه في «إنستغرام» مبتسمين أمام قالب من الحلوى، يُعتقد أنه بمناسبة عيد ميلاد المغنية الأرجنتينية الخامس والعشرين. وولدت نيكي نيكول، واسمها الحقيقي نيكول دينيس كوكو، في روزاريو الأرجنتينية، مسقط رأس الأسطورة ليونيل ميسي، وأصبحت من أشهر الفنانات في أميركا الجنوبية. وانتشرت شائعات تربط الطرفين ببعضهما عاطفياً منذ حفل عيد ميلاد منتصف الشهر الماضي، وذلك وفقاً لشهود عيان حضروا الحفلة المثيرة للجدل، بينما تسبب فيديو نشره زميله في الفريق رونالد أراوخو بتغذية تلك الشائعات بعدما انتبه المتابعون إلى أن صورة نيكي نيكول واسمها الحقيقي... تظهر كخلفية لشاشة هاتف اللاعب الشاب. ورفض منير نصراوي والد يامال التعليق على الحياة الخاصة لابنه، قائلًا لوسائل الإعلام: لا أعرف من هي نيكي نيكول، لا أعرف صورتها ولا وجهها، ولا يمكن لي أن أجزم إن كانت وابني يتواعدان أم لا. وواصل: هذه أمور سخيفة، لن أراقب ابني، سأمنحه خصوصيته التي يستحقها ولن أتدخل في حياته إلا بحالة وجود أمر جدي يتطلب ذلك، أما عن ما تقولونه حول ارتباطه بالمغنية الأرجنتينية فهي مجرد أمور أطفال. وأثارت تصرفات يامال خارج الملعب الكثير من الجدل أكثر من مرة، خاصةً بعد احتفاله بعيد ميلاده الثامن عشر والاستعانة في الحفل بأشخاص من ذوي القامة القصيرة وفتيات بمواصفات معينة. وفتحت الجهات الرسمية الإسبانية تحقيقاً في أحداث حفل عيد ميلاد لامين يامال وذلك بتهمة انتهاك محتمل لقانون الإعاقة والذي يحظر انتاج عروض تسخر أو تقلل من المعاقين.   ويعتبر اللاعب الإسباني الشاب أحد أبرز المرشحين للفوز بجائزة الكرة الذهبية بعدما ساهم في فوز برشلونة بالدوري الموسم الماضي.

قالت كبيرة الديمقراطيين في لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ الأميركي إن حملة القصف التي تنفذها إسرائيل في غزة يجب أن تتوقف، وذلك بعد غارة جوية استهدفت مستشفى وأدت إلى مقتل 6 صحفيين، بينهم متعاون مع وكالة أنباء أسوشيتد برس. وأضافت السيناتور جين شاهين للصحفيين خلال اتصال من بيروت: «أنا شخصيا أشعر بالاشمئزاز من القصف في غزة ومن مقتل الصحفيين. وأعتقد أن هذا يجب أن يتوقف الآن». تجدر الإشارة إلى أن شاهين تقوم بجولة في الشرق الأوسط ضمن وفد أميركي يزور المنطقة للقاء الرئيس السوري أحمد الشرع. ويأتي هذا الموقف في وقت أصبح فيه الديمقراطيون في الكونغرس، الذين كانوا تاريخيا من أبرز الداعمين لإسرائيل، أكثر صراحة في انتقادهم لطريقة إدارة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو للحرب على حركة حماس. يشار إلى أن القصف الإسرائيلي على مجمع ناصر الطبي في خان يونس أسفر عن مقتل 6 صحفيين وعدد من العاملين في الإسعاف والمجال الطبي. والصحفيون الستة الذين رحوا ضحية القصف الإسرائيلي هم:   الصحفي حسام المصري: يعمل مصوراً صحفياً مع وكالة رويترز للأنباء. الصحفي محمد سلامة: يعمل مصوراً صحفياً مع قناة الجزيرة. الصحفية مريم أبو دقة: تعمل صحفية مع عدة وسائل إعلام بينها اندبندنت عربية والاسوشيتد برس AP. الصحفي معاذ أبو طه: يعمل صحفياً مع شبكة NBC الأميركية. الصحفي أحمد أبو عزيز، توفي متأثر بجراحه التي أصيب بها جراء القصف الإسرائيلي.

- - - - احتفل الفنان العراقي ستار سعد الذي فاز بلقب برنامج ذا فويس الموسم الثاني، بزفافه من عروسه العراقية هاجر في حفل فاخر أقيم في بيروت وتحديدا في «شاتو رويس»، بحضور الأهل والمقربين والفنان السوري ناصيف زيتون والفنان اللبناني أيمن زبيب.  وخطفت العروس الأنظار بفستان أبيض من توقيع المصمم اللبناني نيكولا جبران. وانتشرت فيديوهات عديدة للعروسين عبر مواقع التوال الاجتماعي حيث ظهر الفنان ناصيف زيتون يغني للعروسين.

بعد إغلاق قوي في نهاية عام 2024، لم يستطع الدولار لأميركي استكمال اتجاهه الصاعد خلال أول 6 أشهر من عام 2025، حيث بدأت العملة الخضراء بفقدان قوتها هذا العام مقارنةً بالعملات الرئيسية الأخرى، مثل اليورو. وبحسب مؤشر بلومبرغ للدولار، الذي يقيس قيمة الدولار الأميركي مقابل سلة من 10 عملات عالمية رائدة، فقد انخفضت العملة الأميركية بنسبة 11 في المئة تقريباً، في الأشهر الستة الأولى من عام 2025، لتسجّل أسوأ أداء نصف سنوي لها منذ عام 1973. ووفقاً لتقرير أعدته «بلومبرغ» واطّلع عليه موقع «اقتصاد سكاي نيوز عربية»، فإن أسباب تراجع الدولار الأميركي ترتبط بعدة عوامل، أبرزها السياسات التجارية الأميركية غير المستقرة، فضلاً عن التساؤلات المتزايدة حول استمرارية الدولار كملاذ مالي آمن في أوقات الاضطرابات العالمية، إلى جانب تساؤلات حول مدى إمكانات الاقتصاد الأميركي الحفاظ على مكانته الاستثنائية في التجارة الدولية. 7 استراتيجيات استثمارية ويميل الدولار الأميركي إلى التفوق في الأداء عادةً في فترات قوة الاقتصاد الأميركي، وارتفاع معدلات النمو، خصوصاً عندما يتجه الاحتياطي الفيدرالي إلى رفع أسعار الفائدة. ففي هذه الظروف تجذب العوائد المرتفعة المستثمرين العالميين، نحو الأصول المقومة بالدولار، ما يعزز الطلب على العملة الأميركية ويدفعها إلى الارتفاع أمام العملات الأخرى. ولكن وبحسب تقرير أعدته شبكة «usnews»، واطّلع عليه موقع «اقتصاد سكاي نيوز عربية»، فإن أسواق السندات ترجّح بنسبة تفوق 80 في المئة، أن يُقدم الاحتياطي الفيدرالي الأميركي على خفض أسعار الفائدة مرتين أو أكثر خلال عام 2025، وهو ما قد يضيف مزيداً من الضغوط على أداء الدولار. ولكن هذا التراجع المحتمل للدولار يفتح في المقابل آفاقاً واسعة أمام المستثمرين، الباحثين عن الاستفادة من تقلبات العملة الأميركية، وذلك عبر سبع استراتيجيات استثمارية، هي كالآتي: الشركات الأميركية التي تحقق مبيعات دولية يُعتبر ضعف الدولار خبراً إيجابياً للشركات الأميركية التي تحقق مبيعات في الخارج، فعند ارتفاع سعر الدولار، تقل الأرباح مع تحويل الإيرادات الأجنبية إلى الدولار الأميركي. أما عند انخفاض قيمته، فتزيد العائدات المحوّلة تلقائياً، مما يعزز النتائج المالية للشركات الأميركية التي تحقق مبيعات دولية ويمنح منتجاتها ميزة تنافسية عبر انخفاض أسعارها النسبية في الأسواق العالمية. وبحسب آلان لوك، رئيس شركة «لوك لإدارة الاستثمارات»، فإن انخفاض الدولار يخلق بيئة مواتية للشركات الأميركية التي تحقق جزءاً كبيراً من إيراداتها خارج الولايات المتحدة، ما يجعل شراء أسهم هذه الشركات فرصة جذابة للمستثمرين، خصوصاً مع توقع ارتفاعها عند إعلان النتائج المالية. أسهم الأسواق الدولية المتقدمة يُقدّم الاستثمار في الأسهم الدولية فرصة مهمة لتنويع المحفظة الاستثمارية، بعيداً عن الاعتماد على الاقتصاد الأميركي، فيمكن التركيز على الأسواق الدولية المتقدمة مثل أوروبا واليابان وكوريا، من خلال التعرض مثلاً لمجموعة من الشركات الكبرى مثل Nestle وASML وSAP، ما يمنح المستثمرين تنوعاً جيداً. ويُوصي الخبراء بزيادة التعرض للأسهم الدولية، بنسبة تتراوح من 5 إلى 10 في المئة حين يضعف الدولار الأميركي، مؤكّدين أنه عند هدوء التوترات التجارية، فإن الأسهم الدولية، خصوصاً في الاقتصادات التي تعتمد على الصادرات، تشهد مكاسب إضافية. الأسواق الناشئة عندما يضعف الدولار الأميركي، لا تستفيد فقط الشركات الأميركية التي تبيع منتجاتها في الخارج، بل أيضاً الشركات الدولية في الأسواق الناشئة عالية النمو، خصوصاً تلك التي لا تعتمد كثيراً على الاقتصاد الأميركي. ويمكن للمستثمرين الراغبين في الاستثمار بجرأة في الأسهم العالمية، استهداف الأسواق الناشئة مثل الصين والهند والبرازيل. ومن الأدوات الشائعة لذلك، صندوق Vanguard FTSE Emerging Markets ETF (VWO) أحد أكبر صناديق المؤشرات المتداولة في الأسواق الناشئة وأقلها تكلفةً في السوق. السلع معظم السلع العالمية، مثل النفط والحبوب، تُسعر بالدولار الأميركي، لذلك عندما يضعف الدولار، يحتاج المشترون إلى مزيد من الدولارات لشراء نفس السلعة، ما يؤدي إلى ارتفاع أسعارها، فمثلاً، تاريخياً تتحرك أسعار النفط بعكس قيمة الدولار، أي أن ضعف الدولار غالباً ما يرفع سعر النفط. ويمكن للمستثمرين الاستفادة من هذا الوضع عبر الاستثمار في السلع الأساسية من خلال صناديق المؤشرات المتنوعة مثل PDBC أو صناديق النفط مثل USO، حيث يتيح لهم ذلك الربح من ارتفاع أسعار هذه السلع مع انخفاض قيمة الدولار. الذهب كما هو الحال مع السلع الأخرى، يُسعّر الذهب عادةً بالدولار الأميركي، وعادة ما يستخدم المستثمرون الذهب كوسيلة للتحوّط من التضخم وكخزان للقيمة خلال فترات تقلب العملات، حيث يشير بيتر ريغان، استراتيجي الأسواق المالية في مجموعة بيرش غولد، إلى أن الذهب يمكن أن يساعد المستثمرين على الحفاظ على مدخراتهم وتنميتها حتى في ظل ضعف الدولار.   العملات المشفرة يمكن للمستثمرين الذين يتحلون بروح المغامرة في التقلبات الشديدة، الاستثمار في بيتكوين وإيثريوم وغيرهما من العملات الرقمية الشائعة للاستفادة من ضعف الدولار. ويقول نيك بوكرين، مؤسس شركة كوين بيورو، إن بيتكوين تتمتع بخصائص فريدة تجعلها استثماراً جذاباً في ظل ضعف الدولار، نظراً لمكانتها كأصل نادر ولامركزي، يُنظر إليه غالباً على أنه ذهب رقمي. وعلى المدى الطويل، تُعدّ بيتكوين استثماراً قوياً للغاية، لكن تقلباتها الشديدة ليست مناسبة لضعاف القلوب. صناديق تداول العملات الدولية (ETFs) يُعد الاستثمار في العملات الورقية الأخرى، من أسهل الطرق للاستفادة من ضعف الدولار. ويمكن لمتداولي العملات الأجنبية المراهنة على أزواج العملات مباشرةً، ولكن هناك أيضاً صناديق استثمارية عامة تُتيح للمستثمرين شراء وبيع العملات الدولية تماماً مثل الأسهم. وعلى سبيل المثال، يُعد صندوق Invesco CurrencyShares Euro Currency (FXE) وسيلة سهلة للمراهنة على اليورو، بينما يُتيح صندوق Invesco CurrencyShares Japanese Yen (FXY) المراهنة على الينّ. ومع ذلك، يجب على المستثمرين في العملات أن يدركوا أن ما يقومون به قد تكون محصلته «صفر»، فالعملات الدولية ستزيد قيمتها فقط خلال فترات ضعف الدولار الأميركي، وستفقد نفس القدر من قيمتها في فترات قوته. هل هذه الاستراتيجيات وحدها كافية؟ ويقول المحلل الاقتصادي محمد سعد، في حديث لموقع «اقتصاد سكاي نيوز عربية»، إن النصائح السبع الواردة في التقرير تمثل بالفعل مجموعة من الأدوات التقليدية التي يستخدمها المستثمرون، في فترات ضعف الدولار، فهي تتراوح بين الاستثمار في الشركات الأميركية ذات المبيعات الخارجية، والتوجه نحو الأسهم الدولية والأسواق الناشئة، مروراً بالسلع والذهب والعملات الرقمية، وصولاً إلى صناديق العملات الدولية، مؤكداً أنه من الناحية النظرية، فإن جميع هذه المسارات منطقية وتنسجم مع العلاقة التاريخية العكسية بين قوة الدولار من جهة وأداء بعض هذه الأصول من جهة أخرى.   ويرى سعد أن السؤال الأهم الذي يجب طرحه، هو هل تكفي هذه الاستراتيجيات وحدها لحماية المستثمر و تحقيق عوائد مستدامة في سياق يتغير بسرعة، مشيراً إلى أن المستثمر الذكي لا يتعامل مع ضعف الدولار كحقيقة ثابتة، بل كمرحلة مؤقتة قد تنقلب في أي لحظة، فضعف الدولار ليس وضعاً دائماً بل هو حلقة ضمن دورة اقتصادية ومالية عالمية. نصيحة للمستثمرين ويشرح سعد أن العالم شهد ومنذ سبعينيات القرن الماضي، فترات متعاقبة من قوة وضعف الدولار، وغالباً ما تكون التحولات فيها سريعة وحادة، وبالتالي فإن الاستثمار في أي أداة اعتماداً فقط على ضعف الدولار، قد يؤدي إلى نتائج عكسية إذا انعكس الاتجاه فجأة، وهو أمر غير مستبعد في ظل سياسة نقدية أميركية، يمكن أن تتغير بقرار واحد من الاحتياطي الفيدرالي، موجّهاً نصيحة للمستثمرين بقراءة هذه التوجهات بحذر، وتطبيقها ضمن استراتيجية تراعي تنوع الأدوات واساليب إدارة المخاطر، لأن ما يحمي الثروة في نهاية المطاف، ليس الرهان على دورة واحدة، بل القدرة على التكيف مع الدورات كافة. ويشدد سعد على أن القيمة الحقيقية لأي استراتيجية استثمارية، تكمن في التنويع الذكي للمحفظة الاستثمارية، لا في التركيز على أداة واحدة فقط، فالمستثمر الناجح يوزع استثماراته بين الذهب والأسواق الناشئة والعملات الرقمية والعقارات، ليبني محفظة قوية قادرة على مواجهة تقلبات الدولار، وتحقيق عوائد مستدامة على المدى الطويل. الاستثمار في العقار ووفقاً لسعد فإن ضعف الدولار يفتح الباب أمام المستثمرين، للتوجّه إلى الاستثمار في العقارات الدولية، خصوصاً في الأسواق المستقرة نسبياً مثل أوروبا وآسيا، حيث يمكن للأملاك العقارية أن تكون وسيلة فعالة لحماية الأموال من تقلبات الدولار، فالعقارات تتيح للمستثمرين تحصيل الإيجارات بالعملة المحلية، أو بالدولار حسب السوق، مما يقلل المخاطر المرتبطة بأسعار الصرف، ويمنح المحفظة الاستثمارية ثباتاً أكبر على المدى الطويل.

تتوقع أوساط نيابية أن يدعو رئيس مجلس النواب نبيه بري إلى جلسة للهيئة العامة للبرلمان لإقرار اتفاقية قرض من البنك الدولي لإعادة تأهيل البنى التحتية بقيمة 250مليون دولار. وكانت هذه الاتفاقية قد مرت بتعقيدات كثيرة نتيجة الاعتراض الأميركي وتلكؤ الدولة اللبنانية بإقرار الإصلاحات المطلوبة، إلا أن إقرار قانون إعادة هيكلة القطاع المصرفي فتح الباب مجددا أمام الموافقة على منح هذا القرض. وعلى الرغم من ذلك فإن ممثل الولايات المتحدة الأميركية في مجلس إدارة البنك سجل تحفظا أثناء التصويت على اتفاقية القرض في مقابل موافقة 15عضوا، ومن المتوقع أن يحدث هذا القرض بالإضافة إلى 70مليون يورو مقررة من الاتحاد الأوروبي، انتعاشا في إعادة تأهيل البنى التحتية التي سيخصص قسم وافر منها للجنوب اللبناني والمنطقة الحدودية.

أصبحت الساعات الذكية Smartwatch سلعة شائعة بين المستهلكين عالمياً. وازداد عدد شحنات الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية بنسبة 11 في المائة سنوياً بين عامي 2021 و2025. وتم شحن 280 مليون وحدة حول العالم خلال عام 2024.   الساعة الذكية وفي حين أن الساعة الذكية هي في الواقع أي جهاز محمول مزود بشاشة للاستخدام بدلاً من الهاتف، فإن الساعات الذكية الحديثة تتجاوز بكثير مجرد الاتصال والرسائل النصية، فهي تتضمن الآن ميزات الهاتف والمساعد الشخصي (سيري، إلخ)، وحتى تتبع اللياقة البدنية والصحة. وقد أخذ استخدام الساعات الذكية كـ«أجهزة مراقبة الصحة القابلة للارتداء» Wearable Health Monitoring بالذات، في الانتشار الواسع عالمياً. وتتصل الساعات الذكية بالهاتف، ومع وجود أجهزة استشعار إضافية، يمكنها تتبع الميزات الصحية المهمة مثل شدة النشاط أو تمارين محددة، من خلال مراقبة المؤشرات الحيوية مثل معدل نبضات القلب، ومعدل التنفس، وإيقاع القلب، وتشبع الأكسجين، وحتى ضغط الدم. وأدى الانتشار المتزايد للساعات الذكية في أميركا إلى وفرةٍ في بيانات القياسات البيولوجية (البيانات البيومترية Biometric Data) الجديدة المتاحة لمقدمي الرعاية الصحية في إدارة معالجة المرضى. وثمة تحديداً ساعات ذكية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA-Approved لمراقبة الصحة. ولا يزال البعض في الأوساط الطبية يتساءل: هل هي موجة مستقبلية أم مضيعة للوقت؟ والحقيقة أنها «ليست مضيعة للوقت»، بل وسيلة مفيدة جداً لمراقبة عدد من المؤشرات الحيوية في الجسم، ولكنها لا تزال بحاجة إلى أمرين:   - تطوير تقني يدعم دقتها وتوسيع الاستفادة منها.   - دعم علمي لترجمة قراءاتها بطريقة صحية مفيدة للإنسان الذي يستخدمها.   دور صحي   وإليك الجوانب الـ4 التالية حول الدور الصحي للساعات الذكية:   1. تخطيط كهرباء القلب. ربما يسأل أحدنا، كيف تختلف الساعات الذكية المحتوية على «أجهزة تخطيط القلب القابلة للارتداء»   Wearable ECG عن أجهزة تخطيط القلب ذات الـ12 سلكاً 12-lead ECG التي يستخدمها الطبيب في العيادة أو المستشفى؟ وللإجابة، تستخدم الساعة الذكية، أو جهاز تخطيط القلب القابل للارتداء، مستشعراً أحادي القطب لقياس النشاط الكهربائي للقلب Single-Lead ECG، وعادةً ما يوضع أسفل الساعة الذكية.   وعلى الرغم من أنها لا تقدم معلوماتٍ تُضاهي أجهزة تخطيط القلب ذات الـ12 سلكاً، فإنها تتيح مراقبةً مستمرةً لنشاط القلب وتوفر وصولاً أسهل إلى بيانات صحة القلب مقارنةً باختبارات تخطيط القلب التقليدية. ومع ذلك، فهي عادةً ما تكون أقل دقةً وقد تكون لها قيودٌ في اكتشاف بعض الحالات القلبية. ومن أهمها:   - نظراً لأن الجهاز القابل للارتداء هو جهاز تخطيط قلب أحادي القطب، فإنه يوفر معلوماتٍ أقل حول النشاط الكهربائي للقلب مقارنةً بجهاز تخطيط القلب ذي الـ12 سلكاً. وهذا يعني أن بعض حالات القلب قد لا تُكتشف باستخدام تخطيط كهربائية القلب في الساعة الذكية.   - تستخدم أجهزة تخطيط كهربية القلب في الساعة الذكية مستشعراً أحادي القطب، الذي قد لا يُوفر قياسات دقيقة مثل الأقطاب المتعددة المستخدمة في تخطيط كهربائية القلب ذي 12 قطباً. وهذا يعني أن نتائج تخطيط كهربية القلب في الساعة الذكية قد لا تكون موثوقة كنتائج تخطيط كهربية القلب التقليدي.   - عادةً ما لا تستطيع أجهزة تخطيط كهربائية القلب أحادية القطب اكتشاف بعض حالات القلب، مثل اضطرابات التوصيل الكهربائي داخل القلب أو تضخم البطين الأيسر وغيره من حجرات القلب أو أمراض شرايين القلب.   - الإشارة التي يلتقطها تخطيط كهربائية القلب أحادي القطب معرضة للتشويش والتداخل والتشويش، مما قد يؤثر على جودة تتبع تخطيط كهربائية القلب.   - تتطلب أجهزة تخطيط كهربائية القلب في الساعة الذكية من المستخدم ارتداء الجهاز في الوضع الصحيح لضمان دقة القياسات.   - لا يهدف جهاز تخطيط كهربائية القلب الخاص بالساعة الذكية إلى تشخيص أو علاج أو تخفيف أو علاج أو منع أي مرض أو حالة طبية، ويجب عدم استخدامه بديلاً لتخطيط كهربائية القلب التقليدي أو النصيحة الطبية.   لياقة القلب: الأكسجين والنبضات   2. لياقة القلب. تقدم الساعات الذكية ميزة تقييم لياقة القلب Cardio Fitness وذلك عبر تقديم تقدير «مُثبت علمياً»، وهو السعة القصوى للأكسجين VO2max. وهي أكبر سعة الجسم لاستخدام الأكسجين في حالة بذل أكبر مجهود بدني في الدقيقة الواحدة. ولذا تُستخدم كمقياس لتقييم قدرة شخص على بذل مجهود جسماني، لأنها تمثل عدة عمليات تختص بمدى استفادة الجسم من الأكسجين، وهي:   - اكتساب الأكسجين من الهواء بواسطة الرئتين.   - نقل الأكسجين في الدم عن طريق الدورة الدموية.   - استفادة الخلايا العضلية القائمة بالحركة من الأكسجين. ويكون القياس دقيقاً حينما يشمل حساب مقدار وزن الجسم أيضاً، أي (مليلتر أكسجين/ دقيقة/ كيلوغرام). وهو الذي يُمكن الاعتماد عليه في المقارنة بين قدرة الرياضيين على استمرارية بذلهم للمجهود، وذلك بالنسبة لرياضات يلعب فيها وزن المتسابق دوراً كبيراً. وللتوضيح، تبلغ السعة القصوى للأكسجين لدى الحصان 200 مليلتر أكسجين/ دقيقة/ كيلوغرام، بينما يتمتع الرياضيون الذين يمارسون الجري مسافات طويلة بسعة قصوى للأكسجين كبيرة، تصل إلى 90 مليلتر/كيلوغرام/دقيقة. ولكن في الساعات الذكية، لا يُؤخذ في الاعتبار «مقدار وزن الجسم». ويُقاس بمليلتر أكسجين لكل دقيقة (مليلتر أكسجين/ دقيقة). وبناء على ذلك فإن الأشخاص الكبار جسدياً وذوي الأوزان الكبيرة تكون لديهم سعة قصوى للأكسجين أعلى ممن تكون لدى القصيرين أو ذوي الوزن المنخفض. وعملياً، ويشير الاستهلاك الـ«عالي» للأكسجين إلى كفاءة الجهاز التنفسي القلبي، والقدرة على استمرارية بذل المجهود. وثمة مؤشرات على أن ارتفاع VO2 Max يرتبط بطول العمر. ولذا يُمكن لمستخدمي الساعات الذكية اختيار تلقي إشعارات عند انخفاض تصنيفهم إلى «منخفض». ويرتبط انخفاض V02 Max بمشكلات صحية طويلة الأمد، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. ويمكن التغلب على انخفاض V02 Max من خلال ممارسة الرياضة بشكل أكثر صرامةً وبوتيرة مُتكررة؛ وهي عادة يُمكنك تتبعها بسهولة باستخدام ميزة لياقة القلب في الساعات الذكية. 3. نبضات القلب. تتحقق الساعة الذكية من معدلات نبضات القلب التي تكون مرتفعة أو منخفضة بشكل غير عادي أثناء انعدام النشاط، وهذا «قد» يساعد في تحديد «الحالات التي قد تستدعي مزيداً من التقييم». وتعطي بعض الساعات إشعاراً إذا كان معدل نبضات قلبك أعلى من 120 نبضة في الدقيقة أو أقل من 40 نبضة في الدقيقة لأكثر من 10 دقائق أثناء الراحة. إن تتبع معدل نبضات القلب يمكن أن يكون مقياساً مفيداً لصحة القلب بشكل عام. ومع ذلك، من المهم تذكر أن ارتفاع معدل نبضات القلب أو انخفاضه بشكل غير طبيعي ليس دائماً مدعاة للقلق. وهناك العديد من الحالات التي لا يكون فيها اكتشاف نبض غير طبيعي بواسطة الساعة الذكية، سواء كان أعلى أو أقل من هذا النطاق، دقيقاً ولا يمثل مشكلة صحية خطيرة. ولذا من المعروف لدى أطباء القلب أن الساعات الذكية قد تُصدر تنبيهات إيجابية خاطئة بسبب تغيرات غير مرضية أو اضطرابات نظم قلبية حميدة أخرى. ومع ذلك، يمكن لخاصية معدل نبضات القلب المرتفع والمنخفض أن تمنح المستخدم فكرة أفضل عن النطاق الصحي لمعدل نبضات القلب، مما يجعلك أكثر وعياً بأي خلل، ولكن دون الهلع أو القلق المفرط. وعلى غرار خاصية معدل نبضات القلب المرتفع والمنخفض، يمكن لمستخدم الساعة الذكية أيضاً تلقي إشعار إذا كان يعاني من عدم انتظام نبضات القلب، وهو أحد أعراض الرجفان الأذيني (Afib). وهي حالة تنبض فيها الحجرات العلوية للقلب (الأذينان) بشكل غير متزامن مع الحجرات السفلية (البطينان). والإشكالية أنه لا تظهر أعراض على كل من يُصاب بالرجفان الأذيني. وإذا تُرك المصاب دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى قصور في القلب أو جلطات دموية قد تؤدي إلى سكتة دماغية. وبالنسبة لأولئك الذين لا تظهر عليهم أعراض، قد يكون جهاز مراقبة، مثل الساعة الذكية، خطوة أولى حيوية في تشخيص الحالة. ومع ذلك، يجدر تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بـ«تشخيص اضطرابات نظم القلب»، يظل شريط قياس نبضات القلب أو تخطيط كهربية القلب (ECG) الذي يُجريه طبيب القلب، هو المعيار الأمثل. ولذا في حال تلقي إشعار باضطراب نظم القلب، فسيلزم إجراء المزيد من الفحوصات لتأكيد أو دحض هذا التنبيه. ويؤكد مجدداً أن إشعارات اضطراب نظم القلب قد ارتبطت بنتائج إيجابية خاطئة، وقد تؤدي إلى قلق شديد لدى المريض. جيدة لقياس معدل نبضات القلب أثناء الراحة أو أثناء تمارين القلب الثابتة، ولكنها أقل جودة أثناء الحركة الشديدة أو غير المنتظمة مشكلات الدقة 4. الدقة والثقة بالأرقام. إحدى المشكلات الرئيسية هي أن بيانات الأجهزة القابلة للارتداء ليست دقيقة بنسبة 100 في المائة، بل على العكس تماماً. فهذه ليست أجهزة طبية تعمل في بيئة مُتحكم بها، بل هي مستشعرات صغيرة جداً تخضع لللتشويش من جميع أنواع الضوضاء في العالم الحقيقي. وقد تختلف قراءات معدل نبضات القلب حسب نوع البشرة والحركة وغير ذلك. وعلى سبيل المثال، وجدت الدراسات أن أجهزة التتبع التي تُلبس على المعصم قد تواجه صعوبة في الدقة لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. ويمكن أن يؤثر الميلانين الموجود في الجلد، وحتى الوشم، على كيفية امتصاص الضوء من المستشعر، مما يؤدي إلى قراءات أقل دقة. وهذا لا يعني أن الأجهزة هذه عديمة الفائدة للأشخاص ذوي البشرة الملونة، ولكنه يعني أنه يجب عليك تفسير القراءات بحذر وأن تكون على دراية بهذا القيد. ويمكن أن تؤثر الحركة وكثافة التمرين أيضاً على الدقة. وإذا كان الشخص يمارس تدريباً متقطعاً عالي الكثافة، أو رياضات بها الكثير من حركة الذراع (مثل الملاكمة أو التنس)، فقد تواجه ساعته صعوبة في إعطاء نبض دقيق. وبشكل عام، تميل الأجهزة القابلة للارتداء إلى أن تكون جيدة جداً في قياس معدل نبضات القلب أثناء الراحة أو أثناء تمارين القلب الثابتة، ولكنها أقل جودة أثناء الحركة الشديدة أو غير المنتظمة. وكذلك بالنسبة للمقاييس، مثل السعرات الحرارية المحروقة أو مراحل النوم أو درجات التوتر، علينا أخذها كتقديرات تقريبية. وعلى سبيل المثال، تعتمد خوارزميات حرق السعرات الحرارية على معدل نبضات القلب والحركة ويمكن أن تكون خاطئة بسهولة بمئات السعرات الحرارية في اليوم. وفي تتبع النوم، لا يمكن لهذه الأجهزة قياس الموجات الدماغية حقاً مثل مختبر النوم. ولكنها «تستنتج» في الغالب مراحل النوم من الحركة ومعدل نبضات القلب. وقد تخطئ في التمييز بين النوم الخفيف واليقظة، وما إلى ذلك. وإذا لاحظ المرء أن «درجة التوتر» الليلية لديه تقفز بشكل كبير، فلا داعي للذعر - فهذه غالباً ما تكون تخمينات خوارزمية. ونظراً لحدود الدقة هذه، من الضروري اعتبار بيانات الساعة الذكية دليلاً عاماً مفيداً، وليست حكماً طبياً نهائياً. إن أجهزة تتبع اللياقة البدنية ليست مصممة لتشخيص الأمراض، إنها أجهزة صحية. وتوضح مؤسسة القلب البريطانية (BHF) الأمر بقولها: «الأجهزة القابلة للارتداء لا تحل محل الفحوصات الطبية وليست مصممة لتقديم التشخيص. إنها مصممة في المقام الأول للمساعدة في مراقبة اللياقة البدنية». هذا يعني أنه لا ينبغي عليك استخدام ساعتك للتخلص من مخاوف جدية («صدري يؤلمني، لكن تخطيط كهربائية القلب في ساعتي يبدو طبيعياً، لذا أعتقد أنني بخير») - فقد يكون ذلك خطيراً للغاية. في الوقت نفسه، لا ينبغي عليك أيضاً اعتبار تنبيه الذعر الصادر من الساعة حالة طبية طارئة دون إجراء تقييم إضافي.

انتقدت منظمة العفو الدولية، يوم الاثنين، الاتفاقية التي أبرمها برشلونة الإسباني مع حكومة جمهورية الكونغو الديمقراطية والتي تمتد لمدة 4 سنوات، سيحصل على إثرها النادي الكاتالوني على ما يقارب من 40 مليون يورو. وكان برشلونة قد وقع مع حكومة الكونغو الديمقراطية في 30 يوليو الماضي، وذلك بهدف تحسين وضعه في اللعب النظيف وضمان تسجيل اللاعبين، وكجزء من الاتفاقية سيتم وضع اسم البلاد الإفريقية على قمصان النادي التدريبية حتى موسم 2028-2029، لتصبح الكونغو شريكا عالميا، إضافة إلى ذلك سيسضيف ملعب النادي «سبوتيفاي كامب نو» ما يسمى بـ «بيت جمهور الكونغو الديمقراطية»، وهي مساحة مصممة لعرض التنوع الثقافي والرياضي في البلاد. ووصف النادي الكاتالوني الاتفاقية بتعزيز ثقافة الرياضة والسلام عبر كرة القدم، فضلا عن المساهمة في تدريب الرياضيين الشباب في الكونغو الديمقراطية من خلال أكاديمية برشلونة عبر البرامج التطويرية الرياضية والتعليمية للأطفال والكبار. وقد أثار هذا الاتفاق انتقادات شديدة من منظمة العفو الدولية – حسب صحيفة «ماركا» الإسبانية، التي ذكرت عبرها موقعها الإلكتروني، يوم الاثنين: حذرت منظمة العفو الدولية نادي برشلونة من حالة حقوق الإنسان في البلد الإفريقي، وأشارت المنظمة إلى أن الرياضة لا يمكن أن تكون عرضا لتبييض انتهاكات حقوق الإنسان، مشيرة إلى أن المنطقة الشرقية من جمهورية الكونغو الديمقراطية تتسم بنزاع مسلح بين حركة 23 مارس المدعومة من رواندا والجماعات المدعومة من الجيش الكونغولي، مع عمليات اغتصاب جماعي للنساء وإساءة معاملة السكان المدنيين، والسيطرة على الأراضي الغنية بالمعادن مثل الذهب والكولتان. كما حذرت منظمة العفو الدولية النادي الكاتالوني، وقالت: في حين أن برشلونة سيعرض الثقافة الكونغولية على قميصه، يجب أن نرى أيضا الانتهاكات التي تحاول الكونغو إخفائها، إضافة إلى الاعتقالات التعسفية والتعذيب وقيود على حرية التعبير وعدد كبير من أحكام الإعدام.

تطور خلاف بين مجموعة أطفال خلال اللعب في أحد شوارع منطقة المقطم، في القاهرة، إلى مشاجرة دامية، تسابق خلالها عدد من الأشخاص على الضرب بأسلحة بيضاء، وأدت إلى سقوط عدد من الإصابات، بعضهم كاد يفقد حياته. وبدأت القصة مع تلقي وزارة الداخلية المصرية مقطع فيديو، يظهر مجموعة من الأشخاص يتشاجرون بشكل عنيف، باستعمال الأسلحة البيضاء، بالإضافة إلى العصي. وأظهر مقطع الفيديو، المتداول بين مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، أن عددا من الأشخاص قد أصيبوا بجروح خلال المشاجرة، الأمر الذي دفع الأجهزة الأمنية إلى التحرك على الفور لضبط الجناة.   تحرك السلطات الأمنية ويوضح العقيد محمد إبراهيم، من وزارة الداخلية، أن أجهزة الأمن تمكنت من كشف ملابسات مقطع الفيديو، إذ تبين أن المشاجرة أبطالها أكثر من 13 شخصا، جميعهم من المقيمين في دائرة قسم شرطة المقطم. وأضاف، في تصريحات لـ«سكاي نيوز عربية»، أن الوزارة توصلت إلى عدم وجود أي بلاغات بشأن الواقعة، ولكنها تحركت على الفور لضبط المشاركين فيها، نظرا للمخالفات القانونية الجسيمة التي أدت إلى وقوع جريمة. وتابع: «نشبت المشاجرة بسبب لهو الأطفال، ولكنها تطورت إلى معركة دامية بين الطرف الأول، وعددهم 6 أشخاص، تبين إصابة أحدهم بجرحين في الرأس والوجه، والطرف الثاني، وعددهم 7 أشخاص، أحدهم مصاب بجرح قطعي». ولفت المصدر الأمني إلى أن جميع أطراف المشاجرة من المقيمين بذات المنطقة، إذ تطور الخلاف بينهم بسبب الأطفال إلى تعد لفظي، ثم حملوا الأسلحة وتبادلوا الضرب العنيف، وهو الأمر الذي أدى إلى إصابة عدد منهم، وكاد أن يتسبب في كارثة أكبر. وأكد أن الأجهزة الأمنية التابعة لمديرية أمن القاهرة تمكنت من ضبط طرفي المشاجرة، بالإضافة إلى ضبط الأسلحة المستخدمة في إحداث الإصابات بينهم، واعترفوا بارتكاب الواقعة بسبب الخلاف بين الأطفال، لتبدأ وزارة الداخلية إجراءاتها القانونية.   ضبط النفس وطالب إبراهيم بضرورة تحلي جميع الأهالي بضبط النفس، لا سيما أن الأمر يتعلق بمشاجرة بين أطفال، قبل أن يتطور الأمر إلى حمل الأسلحة وتبادل الضرب والإصابات، وهو ما وضع الأهالي تحت طائلة القانون بالفعل.   وشدد على أن القانون المصري يتصدى لكل أعمال العنف والبلطجة، إذ إن المشاجرات التي يستعمل فيها السلاح الأبيض تندرج تحت مسمى هذه الجرائم، والتي تؤدي في النهاية بصاحبها إلى أحد مصيرين، إما السجن أو الموت بضربة خاطئة، أو مقصودة.   «البلطجة واستعراض القوة» من جانبه، قال المستشار القانوني سيد أحمد أبو باشا، المحامي بالاستئناف العالي ومجلس الدولة، إن القانون المصري يتعامل مع هذا النوع من المشاجرات بتوصيف معين وهو «البلطجة واستعراض القوة». وأشار في حديث لـ«سكاي نيوز عربية»، إلى أن المادة 375 مكرر من قانون العقوبات المصري تنص على المعاقبة على جريمة البلطجة واستعراض القوة بالسجن لمدة تصل إلى 5 سنوات، خاصة في حالة وجود سلاح أبيض أو حيوان يثير الذعر. وبحسب المستشار القانوني، فإن هذه العقوبة قد تصل إلى حد السجن المؤبد، لمدة 25 عاما، في حالة وقوع إصابة شديدة بين أحد الأطراف إذا كان قاصرا أو امرأة، وقد تصل إلى حد الإعدام في حالة وقوع جريمة قتل جراء المشاجرة باستعمال الأسلحة البيضاء. وأوضح أبو باشا أن القانون المصري يتعامل بكل الحسم والحزم مع جرائم البلطجة وبث الذعر واستعمال القوة واستعراضها، إذ إن العقوبات التي تتضمنها نصوصه تستهدف منع أو منع تكرار حدوث الجرائم، من خلال عقوبة رادعة تدفع الجميع باتجاه الالتزام. ووجه المحامي المصري إلى ضرورة إطلاق حملات توعية بالمواد القانونية، لتكون ضمن خطة وزارة الداخلية المصرية الهادفة إلى القضاء على أعمال العنف في الشارع، وبما يضمن تحقيق الهدوء، وفرض سلطة القانون كبديل للعنف بين المواطنين.

- - - - - كشفت جوي نجم، زوجة عاصي الرحباني «نجل» الفنان الراحل زياد الرحباني تعرضها لأزمة قلبية مفاجئة.   وشاركت جوي «ستوري» عبر حسابها انستغرام كشفت من خلاله عن تعرضها لازمة قلبية، حيث ظهرت وهي على سرير المستشفى. وتشير مصادر مقربة إلى أن هذه الأحداث المتلاحقة خلفت صدمة كبيرة داخل الأسرة، خاصة مع استذكار الإرث الفني والموسيقي الكبير الذي تركه زياد الرحباني في لبنان والعالم العربي.وعاصي هو نجل دلال كرم، التي كانت زوجة زياد الرحباني في نهاية السبعينيات، فهما تزوجا عام 1979، بعد قصة حب نشأت خلال العمل المسرحي في مسرحية «ميس الريم»، ليبدأ مسار لم يكن متوقعًا أن يتحول لاحقًا إلى أزمة نسب وأبوّة غير معترف بها رسميًا.ففي خطوة أثارت الجدل، قام الراحل زياد الرحباني عام 2004 برفع دعوى قضائية لنفي نسب عاصي إليه، مطالبًا بإثبات أن الطفل ليس ابنه البيولوجي. وأظهرت فحوص الحمض النووي (DNA) أن عاصي ليس ابنًا بيولوجيًا لزياد ، وهو ما أدى إلى تثبيت قانوني للنتيجة، إلا أن العلاقة الإنسانية بين الطرفين لم تنقطع بالكامل، بل شهدت لحظات من الود رغم كل شيء، وهو حضر جنازة زياد مع زوجته.

قالت الشرطة الأسترالية الاثنين إنه تم اتهام رجل (37 عاماً)، لصلته بالتخريب المتكرر لكنيس في ملبورن خلال العام. وتتضمن الاتهامات الضرر الجنائي ووضع رسوم غرافتي مسيئة متعلقة بتخريب كنيس توراك رود في ضاحية ساوق يارا في ملبورن. وتم اتهام الرجل لصلته بالضرر الذي وقع ست مرات، أحدثها خلال الثلاثاء الماضي. وتعد ملبورن موطن أكبر جالية يهودية في استراليا وبها نحو 55 ألف شخص.

خاص tayyar.org يقال إن وزارة حيوية تشهد عوارض فساد مستقاةً من تجربة وزارية سابقة، وبدفع من إداري كبير يسعى جاهداً لإقناع الوزير بتمرير ملفات تفوح منها روائح الفساد.

أصدرت وزارة الطاقة والمياه جدولاً جديداً لأسعار المحروقات، وقد لحظ ارتفاعاً في أسعار البنزين والمازوت وانخفاض في سعر قارورة الغاز. 95: 1444.000 (+3000) 98: 1484.000 (+3000) DL: 1320.000 (+1000) Gz: 1033.000 (-26000)

هزّت الشارع السوري وأثارت غضبه، جريمة مروعة راح ضحيتها شاب وأصيب آخر بجراح خطيرة، إثر قيام أحد عناصر الأمن بإطلاق النار عليهما لأنهما يرتديان “الشورتات”. وراح ضحية الجريمة المروعة الشاب فواز العمري، البالغ من العمر 21 عامًا، فيما أصيب ابن خالته يوسف عرمان، وهو في عمر الضحية نفسه. ونقلت منصة “الدليل” الإخبارية، عن عرمان، قوله إنه كان والعمري في حديقة النيربين، قرب جبل قاسيون بالعاصمة دمشق، عندما اقترب منهما أحد عناصر الأمن، وسألهما “لماذا يرتديان الشورتات؟”.وبيّن عرمان أن الشرطي تودد إليهما، قبل أن يقترح عليهما أن يصعدا في السيارة إلى جبل قاسيون، مدعياً أنه يستطيع تمريرهما من الحاجز. وأضاف أنه ما “إن أصبحت السيارة بالقرب من إحدى القطع العسكرية، اقترح علينا سلوك طريق جانبي حتى يلقي نظرة على المكان”، لكن العنصر الأمني ما إن نزل من السيارة، حتى فاجأهما بالسؤال: “ما بتخافوا قوصكن؟”، بحسب رواية عرمان.وتابع عرمان قائلًا: “لقد أطلق النار علينا مباشرة وهو يصيح يا شبيحة يا كلاب”، مؤكدًا أن فواز العمري قضى على الفور نتيجة إصابته برصاصات مباشرة في الرقبة، بينما “أصبتُ أنا بعدة رصاصات في كتفي”. ونوه إلى أنه تمكن بصعوبة من سحب فواز من السيارة، ثم فرّ به بين الأشجار، بعد أن اصطدمت السيارة بجبل ترابي، حيث نجا من ملاحقة العنصر الأمني، الذي كان يحلكن العائلة وصلت متأخرة، فقد لفظ فواز أنفاسه الأخيرة إثر إصابته القاتلة في الرقبة، أما السيارة فوجدوها محترقة بالكامل، وعلى الفور قامت العائلة بتقديم شكوى بحق العنصر الأمني، الذي تم توقيفه بناء على إفادة يوسف. وتبين أنه يعمل في قطاع جبل قاسيون، وبحسب ما نقل عن التحقيق الأولي، فقد برر الجاني جريمته، باعتقاده أن الشابين “شبيحة”، بسبب السيارة الفارهة التي يستقلانها، واعترف بأنه طمع في الاستيلاء عليها.

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء لديهم استجابة بيولوجية أقوى للإجهاد. ووجد الباحثون أن أولئك الذين اعتادوا على شرب كمية أقل يطلقون مستويات أكبر من هرمون الإجهاد الكورتيزول، على الرغم من أنهم لا يشعرون بالعطش أكثر من الأشخاص الذين يشربون أكثر. ويقترح الباحثون أن الاحتفاظ بزجاجة ماء قريبة خلال فترات الإجهاد يمكن أن يكون مفيدا للصحة على المدى الطويل، بحسب وكالة «بي إيه مييا» البريطانية. وشملت الدراسة، التي قادها خبراء في «جامعة ليفربول» جون مورس (إل.جيه.إم.يو)، 16 شخصا شربوا أقل من 1.5 لتر من الماء يوميا، إلى جانب 16 شخصا التزموا بانتظام بالإرشادات اليومية الموصى بها لتناول السوائل. واستخدم الباحثون إرشادات الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (إي.إف.إس.إيه)، التي توصي بأن يشرب الرجال 2.5 لتر من الماء يوميا بينما يجب على النساء شرب لترين. وفي المملكة المتحدة، يشير دليل «إيتويل» إلى أن البالغين يجب أن يشربوا ما بين 6 و8 أكواب من السوائل يوميًا، أي ما يقرب من 1.5 إلى لترين. ومع ذلك، قد يحتاج الأشخاص إلى شرب المزيد عندما يكون الجو حارا، أو إذا كانوا نشطين للغاية، أو إذا كانوا يتعافون من مرض، أو إذا كانوا حوامل أو يرضعن.

حقق ليفربول الإنجليزي «فوزا قاتلا» في اللحظات الأخيرة، بالدوري الإنجليزي الممتاز، ليخرج من فخ التعادل مع نيوكاسل، مساء الإثنين. وبعد أن تقدم بنتيجة 2-0، كاد ليفربول أن يضيع اللقاء، بعد أن عاد نيوكاسل ليسجل هدفين ويقلب الطاولة. لكن هدفا قاتلا من الموهبة الصاعدة ريو نغوموها، البالغ من العمر 16 عاما فقط، في الدقيقة 100، حسم اللقاء بنتيجة 3-2. وبهذا حقق ليفربول انتصاره الثاني على التوالي بالدوري، لكنه أثبت مجددا أن حالته الدفاعية ليست في أحسن حال، حيث استقبل الفريق 6 أهداف في 3 مباريات منذ انطلاق الموسم الكروي في إنجلترا.

يزور الموفدان الاميركيان توم برّاك ومورغان أورتاغوس عند العاشرة صباحًا الرئيس جوزاف عون في قصر بعبدا حيث سيعقدان مؤتمرا صحافيا يشارك فيه عضوا الكونغرس ليندسي غراهام وجين شاهين. ثم يزور الموفدان رئيس مجلس النواب نبيه بري ظهرًا ثم رئيس الحكومة نواف سلام عند الاولى بعد الظهر، على أن يتناولا الغداء في السراي الحكومي. وكتبت” نداء الوطن”:امس انشغل الرأي العام بـ«ليلة العشاءين». إذ كان برّاك صاحب «العزيمة» في مطعم «Albergo»، وإلى طاولته 16 ضيفًا. بينما حلت أورتاغوس وعضوا الكونغرس ليندسي غراهام وجين شاهين ضيفَي شرف في عشاء دعا إليه السيدان طارق راغب (أميركي من أصل مصري)، والنائب راجي السعد في مطعم Centrale Beirut. وبينما بدا غراهام مهتمًا بالوضع المسيحي، توجهت أورتاغوس إلى النائب السعد ممازحة أنه «مرشحها المفضل» لرئاسة الجمهورية.

شكل مثلث برمودا لغزاً حير العلماء لعجزهم عن تفسير سبب اختفاء مئات السفن والطائرات في هذه المنطقة التي أطلق عليها اسم «مثلث الموت». لكن يبدو أن أحد العلماء تمكّن أخيرا من حل هذا اللغز الذي شغل العالم على مدى سنوات طويلة. فقد كشف عالم المحيطات من جامعة ساوثهامبتون، الدكتور سايمون بوكسل، أن سجل حالات الاختفاء للطائرات أو السفن في مثلث برمودا يعود إلى ما يُعرف بـ«الأمواج المارقة»، وفق ما نقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وتُعرف هذه الأمواج أيضًا باسم أمواج العواصف الشديدة، وهي جدران مائية غير متوقعة يمكن أن يصل ارتفاعها إلى ضعف ارتفاع الأمواج المحيطة. كما ترتفع هذه الأمواج المارقة إلى ما يقارب 100 قدم (30 مترا) في الهواء، وتكون شديدة بشكل غير طبيعي، ويمكن أن تضرب بشكل مفاجئ من اتجاهات مختلفة عن اتجاه الرياح والأمواج السائدة. غرق في دقيقتينوبحسب الدكتور بوكسل، فإن سفينة كبيرة إذا علقت في إحدى هذه الموجات القاتلة، فقد «تغرق خلال دقيقتين أو ثلاث فقط». انتشرت النظريات حول الجذب القاتل لمثلث برمودا على نطاق واسع منذ غرق السفينة «USS Cyclops» في عام 1918. لا أثر للسفينة الغارقةوكانت «يو إس إس سايكلوبس» سفينة شحن أميركية تنقل الفحم، وتُستخدم لنقل الوقود إلى السفن الحربية خلال الحرب العالمية الأولى. وفي مارس 1918، كانت السفينة تمر عبر مثلث برمودا في طريقها من مدينة باهيا في البرازيل إلى بالتيمور، عندما اختفت دون أن ترسل حتى إشارة استغاثة. وعلى الرغم من إجراء عمليات بحث موسعة، لم يتم العثور على أي أثر للسفينة التي بلغ طولها 542 قدمًا (165 مترًا) أو لطاقمها المكوَّن من 306 أفراد. ونظرا للطبيعة المفاجئة لاختفاء «يو إس إس سايكلوبس»، ظهرت عشرات التفسيرات الغريبة لتبرير هذا الحدث. لكن الدكتور بوكسل يرى أن الأرجح هو أن السفينة غرقت بسبب موجة مارقة. نقطة ساخنةوفي حديثه ضمن سلسلة وثائقية على «قناة 5» بعنوان «لغز مثلث برمودا» قال الدكتور بوكسل إن مثلث برمودا يعد نقطة ساخنة بشكل خاص لظهور الأمواج المارقة. وبين أن «هناك عواصف من الجنوب والشمال، تلتقي معا»، مضيفاً: «وإذا انضمت إليها عواصف إضافية قادمة من فلوريدا، فقد يتكوَّن نمط قاتل محتمل من الأمواج المارقة». وقام عالم المحيطات بالتعاون مع زملائه من جامعة ساوثهامبتون، ببناء نموذج مصغر للسفينة «يو إس إس سايكلوبس» لاختبار كيفية تفاعلها مع موجة مارقة. إذ كشف هذا النموذج أن السفينة، بسبب قاعدتها المستوية وحجمها الضخم، يمكن أن تغمرها الأمواج في وقت قصير للغاية. وقال الدكتور بوكسَل«تلك الأمواج شديدة الانحدار ومرتفعة لقد قمنا بقياس أمواج تجاوز ارتفاعها 30 مترًا». كما تابع «وإذا حدث ذلك، يمكن أن تغرق السفينة في غضون دقيقتين أو ثلاث فقط». كذلك بين أنه «كلما كانت السفينة أكبر، كان الضرر أكبر». مع ذلك، لا يعتقد جميع العلماء أن هناك لغزا حقيقيا بحاجة إلى تفسير من الأساس في هذا المثلث. وأشار عدد من الباحثين إلى أن معدلات حوادث الغرق وتحطم الطائرات داخل مثلث برمودا تقع ضمن المستويات الطبيعية. وبحسب الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA): «لا يوجد دليل على أن حالات الاختفاء الغامضة تحدث بمعدل أعلى في مثلث برمودا مقارنة بأي منطقة أخرى كبيرة ومزدحمة بالملاحة في المحيط». ويقع مثلث برمودا في منطقة من شمال المحيط الأطلسي، وهو عبارة عن منطقة بحرية على شكل مثلث تحدها ثلاث نقاط رئيسية: جزر برمودا، وولاية فلوريدا الأميركية، وجزر بورتوريكو.

الأخبار: المكتوب يُقرأ من بيان مكتب رئيس حكومة العدو بنيامين نتنياهو. هذا تماماً ما ينطبق على مسرحية مفاوضات الترتيبات الأمنية وفصولها المُستحدثة، والتي تمثّلت بجولات مكوكية يقوم بها الموفد الأميركي توماس برّاك بين بيروت و«تل أبيب»، لتسويق انطباع بأن إدارته تسعى إلى انتزاع خطوة «حسن نية» إسرائيلية، مقابل قرار الحكومة اللبنانية حول «حصرية السلاح».   غير أن البيان كشف ضمناً عن معطيات معاكسة تؤكّد أن الباب مُغلق، وقد يكون من الأفضل للدولة اللبنانية من الآن فصاعداً تجنّب مزيد من الإحراج! فالعدو، عملياً، قطع الطريق على أي مطلب لبناني مقابل ما أقدمت عليه السلطة اللبنانية الخاضعة للوصاية الأميركية - السعودية، ما يذكّر بما سبق أن نقله عدد من الوسطاء، من بينهم ممثّلة الأمم المتحدة جينين هينيس بلاسخارت (التي زارت إسرائيل أكثر من مرة في الأشهر الأخيرة)، بأن التفاوض يبدأ بعد سحب السلاح بالكامل، ولا شيء أقلّ من ذلك!   ويمكن القول إن برّاك، ومعه الطبّاخون الدوليون، نجحوا في إقناع أركان السلطة قبل وصوله إلى بيروت بأنه يحمل «جديداً» في ملف التسوية مع لبنان. إقناعٌ لم يلبث أن تُرجم في موجة تسريبات عبر قنوات إعلامية محلية مُجنّدة لخدمة الدعاية الأميركية – الإسرائيلية، فضلاً عن تسريبات نقلها موقع «إكسيوس» الأميركي عن ثلاثة مصادر إسرائيلية وأميركية، بأن برّاك بحث مع نتنياهو في «طلب إدارة الرئيس دونالد ترامب من إسرائيل كبح ضرباتها في لبنان، وكذلك في مسار المفاوضات مع سوريا»، مضيفاً أن «لإسرائيل، في ظل الحرب المستمرة في غزة، مصلحة بتهدئة الوضع على حدودها مع لبنان وسوريا والتوصّل إلى اتفاقات جديدة».   وتضمّنت تسريبات الموقع ذاته «خريطة» للمرحلة المقبلة، تتضمّن ترتيبات أمنية جديدة بين إسرائيل ولبنان، وكذلك بين إسرائيل وسوريا، بوصفها خطوة أولى على طريق التطبيع المحتمل للعلاقات في المستقبل.   على هذا الأساس، قرّر بعض الأطراف في لبنان الانسياق خلف الخُدَع الأميركية الجديدة، مترقّبين ما سيحمله برّاك والموفدة مورغان أورتاغوس، اللذان وصلا أمس إلى بيروت في زيارة هي الثانية لهما خلال أسبوع.   زيارةٌ يُعوَّل في ضوئها على تظهير مصير الجولات المكوكية التي يقوم بها الفريق الأميركي بين بيروت و«تل أبيب» بشأن الآليات التطبيقية لاتفاق وقف إطلاق النار.   وكان برّاك استبق انتقاله إلى بيروت بمحطة في إسرائيل، على أمل أن ينتزع من العدو خطوة مقابل خطوة الحكومة اللبنانية التي تبنّت قراراً بسحب سلاح المقاومة مع نهاية العام، وأقرّت ورقة الأهداف الأميركية. ولأن الورقة تشمل أيضاً الجانب السوري، زار دمشق للقاء الرئيس أحمد الشرع قبل وصوله إلى بيروت.   أشاد مكتب نتنياهو بقرار الحكومة نزع سلاح حزب الله: الوقت حان للعمل مع لبنان بروح من التعاون! غير أنّ مكتب نتنياهو سارع إلى إحراق عنصر «المفاجأة»، معلناً بوضوح أنّ «إسرائيل مستعدّة لدعم لبنان في جهوده لنزع سلاح حزب الله»، رابطاً أي تقليص لوجوده في لبنان بمدى نجاح لبنان بانتزاع سلاح حزب الله. وأشاد المكتب بـ«قرار الحكومة اللبنانية نزع سلاح حزب الله حتى نهاية 2025» واصفاً إياه بأنه «خطوة جوهرية»، ومؤكّداً أنّ «إسرائيل تقدّر ما أقدم عليه لبنان».   وفي بيانه، وصف مكتب نتنياهو القرار اللبناني بأنّه «فرصة لاستعادة السيادة وبناء المؤسسات»، مشدّداً على أنّ «الوقت قد حان للعمل مع لبنان بروح من التعاون». ولم تتأخر أورتاغوس، التي حطّت رحالها في بيروت أمس، في إظهار الانسجام التام مع الموقف الإسرائيلي، إذ أعادت نشر البيان على صفحتها في «إكس»، وأرفقته بعلامة شكر.   ويمكن القول إن ردّ رئاسة الحكومة الإسرائيلية على «طلب إدارة الرئيس ترامب من إسرائيل كبح ضرباتها في لبنان»، كما أورده موقع «إكسيوس»، يحمل مؤشّراً سلبيّاً للغاية. فقد ربط العدو الإسرائيلي أي خطوة مقابلة له بسحب السلاح بالكامل، ما يعني العودة إلى الصفر ورفض تقديم أي خطوة مقابلة لخطوة الحكومة اللبنانية، فضلاً عن تلميحاته الواضحة بالتدخل إلى جانب الدولة اللبنانية للتخلص من سلاح المقاومة في حال قرّرت السلطة اللجوء إلى خيارات مواجهة. كما أن الإعلان الإسرائيلي عن الاستعداد للتعاون هو محاولة لاستغلال لحظة داخلية لبنانية حساسة تخدم استراتيجية العدو من خلال صبّ الزيت على نار الفتنة.   وقال مطّلعون إن «ربط الإسرائيلي بدء الانسحاب بعد إتمام عملية نزع السلاح من دون تقديم أي ضمانة يعني عودة إلى الحلقة المُفرغة التي كان الأميركي يضعنا فيها وتقوم على قاعدة: قدّموا التنازلات ومن ثم نرى إسرائيل»، واصفين ما يحصل بأنه «فخّ جديد». وفيما لم يصدر عن السلطة اللبنانية أيّ تعليق على ما أعلنه مكتب رئيس حكومة العدو، قالت أوساط سياسية إن «على لبنان أن ينتظر ما سيكشف عنه كل من برّاك وأورتاغوس والوفد المرافق لهما (يضمّ شخصيات عسكرية والسيناتور ليندسي غراهام المعروف بتأييده الشديد لإسرائيل ومواقفه المتشدّدة حيال إيران وحزب الله).   ومن المُفترض أن يبدأ الوفد جولة على المسؤولين اللبنانيين اليوم وغداً، تُختتم بمأدبة عشاء يقيمها النائب فؤاد مخزومي، وتضم عدداً من الشخصيات السياسية، علماً أنّ أورتاغوس اجتمعت مساء أمس بوزراء ونواب في أحد المطاعم بمنطقة الجميزة، في إشارة واضحة إلى تنسيق واسع النطاق يسبق الاجتماعات الرسمية.   وقبل أيام على جلسة الحكومة المُقرّر أن تبدأ النقاش في الخطة التي طلبت الحكومة من الجيش اللبناني إعدادها قبل نهاية هذا الشهر لنزع السلاح، كشفت مصادر مطّلعة أن الجيش «يتكتّم على المراحل التي يحددها لتطبيق قرار الحكومة»، وأنه «أوصل رسائل بعجزه عن تنفيذها على كامل الأراضي اللبنانية بسبب نقص الإمكانات والقدرات». هذا من الناحية التقنية، أما سياسياً، فلا يزال الجيش «يصر على عدم الذهاب إلى مواجهة مع أي طرف في الداخل، ويشدّد على التوافق لتجنيب البلاد أي انفجار».   وبسبب الوضع الأمني الدقيق، وبعدما أصبح مؤكّداً أن بعض الجهات الداخلية والخارجية تسعى لإشعال الشارع، اضطر الثنائي حزب الله وحركة أمل أمس إلى تأجيل وقفة احتجاجية ضد قرار الحكومة في ساحة رياض الصلح، كانت مُقرّرة غداً الأربعاء، دعا إليها بيان مشترك للمكتب العمالي المركزي في حركة أمل ووحدة النقابات والعمال المركزية في حزب الله، «استنكاراً للقرارين الصادرين عن الحكومة بتاريخ 5 و7 آب 2025، اللذين يتعارضان مع المصلحة الوطنية العليا، ووثيقة الوفاق الوطني، وصيغة العيش المشترك، وتأكيداً لحق لبنان في الحفاظ على سيادته، وحق شعبه ومقاومته في الدفاع عن أرضه وتحريرها من الاحتلال الإسرائيلي».   وعلى عكس ما حاولت بعض القنوات الإعلامية المرتبطة بالرياض وواشنطن ترويجه، بأن التأجيل كان بسبب عدم حماسة رئيس مجلس النواب نبيه بري للتظاهرة، أوضحت مصادر مطّلعة لـ«الأخبار» أن السبب يعود إلى عدة عوامل، من بينها اتصالات أجريت مع الثنائي من قبل أصدقاء وحلفاء، شدّدوا على التريث نظراً إلى حساسية وضع الشارع واحتمال انزلاق الأمور إلى نتائج لا تُحمد عقباها.   كما أن دعوة حركة أمل وحزب الله كانت تهدف إلى تنظيم وقفة احتجاجية رمزية على مستوى العمال فقط، وليست شعبية واسعة، لكنّ التفسيرات الإعلامية خلطت الأمور وأضفت عليها حجماً أكبر، ما دفع الحركة والحزب إلى التأجيل، خصوصاً أنهما يعرفان أنّ عواقب أي انزلاق قد تؤدّي إلى ضرب الاستقرار.

الشرق الأوسط السعودية: بيروت- قالت منظمة العفو الدولية في تحقيق نُشر، الثلاثاء، إن الجيش الإسرائيلي ألحق دماراً واسعاً «متعمداً» في الكثير من القرى الحدودية في جنوب لبنان خلال حربه الأخيرة مع «حزب الله»، داعية إلى التحقيق بذلك باعتباره «جريمة حرب».   وخاض «حزب الله» والدولة العبرية حرباً مدمّرة استمرّت أكثر من عام، انتهت بوقف لإطلاق النار في نوفمبر (تشرين الثاني) نصّ على انسحاب الحزب من المنطقة الواقعة في جنوب نهر الليطاني وتفكيك بناه العسكرية، وعلى انسحاب إسرائيل من مناطق تقدّمت إليها خلال الحرب.   واعتبرت العفو الدولية أنه «يجب التحقيق في تدمير الجيش الإسرائيلي الواسع والمتعمد للممتلكات المدنية والأراضي الزراعية في مختلف أنحاء جنوب لبنان باعتبارها جرائم حرب»، وفق ما نقلته «وكالة الصحافة الفرنسية».   وقالت المنظمة إنها أرسلت أسئلة للجيش الإسرائيلي أواخر يونيو (حزيران) حول الدمار في جنوب لبنان لكنّها لم تتلقّ جواباً بعد.   تدمير حياة عدد لا يحصى من الناس ووثّقت المنظمة «تعرّض أكثر من 10 آلاف منشأة لأضرار جسيمة أو للتدمير» في جنوب لبنان خلال الفترة الممتدة بين 1 أكتوبر (تشرين الأول) 2024 و26 يناير (كانون الثاني) 2025، مشيرة إلى أن معظم عمليات التدمير حصلت «بعد دخول اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحزب الله حيز التنفيذ».   وكان ينبغي على القوات الإسرائيلية بموجب اتفاق وقف إطلاق النار الانسحاب خلال مهلة ستين يوماً من الأراضي التي دخلت إليها خلال الحرب في جنوب لبنان، لكنّ الدولة العبرية أبقت على قوات لها في المنطقة الحدودية بعد انقضاء المهلة.   ولا تزال القوات الإسرائيلية تتمركز في خمسة مرتفعات استراتيجية، يطالبها لبنان بالانسحاب منها.   وأشارت منظمة العفو الدولية إلى أن «القوات الإسرائيلية استخدمت متفجرات تُزرع يدوياً وجرافات لتدمير منشآت مدنية، بما فيها منازل، ومساجد، ومقابر، وطرقات، وحدائق، وملاعب كرة قدم في 24 قرية».   وجعل ذلك «مناطق بأكملها غير صالحة للسكن ودمّر حياة عدد لا يحصى من الناس»، بحسب كبيرة مديري البحوث وأنشطة كسب التأييد والسياسات والحملات في منظمة العفو الدولية، إريكا غيفارا روساس.   غياب الضرورة العسكرية القهرية وحلّلت المنظمة الدمار استناداً إلى مقاطع فيديو وصور فوتوغرافية وصور أقمار صناعية لقرى الشريط الحدودي، لكنّها ركّزت خصوصاً على قرى كفركلا ومارون الراس والعديسة وعيتا الشعب والضهيرة.   ومن بين الأدلة، قالت المنظمة إنها استندت إلى «مقاطع فيديو يظهر فيها جنود إسرائيليون وهم يزرعون المتفجرات يدوياً داخل منازل، ويُخرّبون طرقات وملاعب كرة القدم، ويجرفون حدائق ومواقع دينية».     وذكرت العفو الدولية أن تحقيقها بيّن أنه «في حالات عديدة نفَّذ الجيش الإسرائيلي التدمير الواسع للمنشآت المدنية في غياب واضح للضرورة العسكرية القهرية وفي انتهاك للقانون الدولي الإنساني».