قام وزيرا الداخلية والبلديات والعمل أحمد الحجار ومحمد حيدر، بجولة تفقدية على مكان الغارات الإسرائيلية على المصيلح يرافقهما عضو كتلة «التنمية والتحرير» النائب هاني قبيسي. وشدد الحجار على أن «الجيش اللبناني يمثل عنوان السيادة والصمود الوطني والحكومة أعطته كامل الدعم في مواجهة العدوان والتهديدات». وقال: «الأهم هو وجودنا إلى جانب أهل الجنوب، ونحن كحكومة سنقوم بكل ما هو مطلوب منا لضمان حماية المواطنين والحفاظ على أمنهم واستقرارهم. كل اللبنانيين خلف الجيش، وهو الضامن لاستمرار السيادة والحماية كل الأراضي اللبنانية». بدوره شكر قبيسي للوزيرين وجودهما. وقال: «وجود الحكومة هو موقف مقدر وبالتالي دليل على اننا يد واحدة في مواجهة العدوان الاسرائيلي وهو تحد لهذا العدو الغاشم، وكما قال الامام القائد السيد موسى الصدر ان افضل وجوه الحرب مع اسرائيل هي وحدتنا. واهم ما في الامر هي المحافظة على هذه الوحدة الداخلية». أضاف: «ان هذا العدوان هو تحد لادارة تبشر بالسلام في الشرق الاوسط بينما اسرائيل تبشر بالغارات والدمار لانها لا تريد إعادة الاعمار للجنوب، فأصحاب هذه المؤسسات لا ينتمون لاي حزب وهم تجار على مساحة لبنان ككل وبضاعتهم من اوروبا واميركا، لذلك هذا الامر موجه لهذه الاليات لانها ستساعد في اعادة اعمار الجنوب وهذا ما لا تريده اسرائيل». وعند سؤاله اذا كان الرئيس نبيه بري معني بهذه الغارات قال: «الرئيس معني بكل غارة او ضربة تسقط في اي منطقة بالجنوب ». وشدد على ان «لا امان لهذا العدو وهذه هويته التي نراها وهي القتل والدمار منذ حربنا معه، وهذا المشهد يذكرنا بالسبعينيات عندما كانت الغارات على مطار بيروت ودمرت الطائرات ولم يكن هناك وجود لسلاح المقاومة، وكان يعم الامن والاستقرار ولكن هذا هو العدو يؤكد هويته الاجرامية والمتوحشة في كل يوم». أما حيدر فأكد «موقف الوحدة امام هذا العدو الذي يستهدف الابرياء كما حصل مع العائلة في بنت جبيل والاستهدافات اليومية التي تحصل».

اتهمت سيدة أميركية روبوت دردشة بلعب دور محوري في انتحار ابنها، وذلك بعد قراءة مئات الرسائل المتبادلة بينهما على مدار عام تقريبا. وروت السيدة كيف وقع ابنها سول (14 سنة) في حب روبوت دردشة يحاكي إحدى شخصيات مسلسل «غيم أوف ثرونز»، ومتاح عبر منصة «كاركتر دوت إيه آي»، التي تحظى برواج بين الشباب وتتيح التفاعل مع نسخ مقلدة من شخصياتهم المفضلة. وبعد قراءة الرسائل بين ابنها وروبوت دردشة يحاكي مروضة التنانين دينيريس تارغاريان، اقتنعت ميغن غارسيا أنه لعب دورا محوريا في انتحار نجلها. ماذا دار بين الابن وربوت الدردشة؟ قالت النسخة المقلدة من دينيريس لسول ردا على تعبيره عن أفكار انتحارية تراوده: «عد إلى موطنك». فرد المراهق: «ماذا لو قلت لك إن بإمكاني العودة إلى موطني الآن؟»، ليجيب روبوت الدردشة: «أرجوك افعلها يا ملكي الحبيب». وبعد ثوان أطلق سول النار على نفسه بمسدس والده، حسبما ذكرت غارسيا في دعوى رفعتها ضد شركة «كاركتر دوت إيه آي». وقالت: «عندما أقرأ هذه المحادثات ألاحظ تلاعبا وأساليب أخرى لا يمكن أن يلاحظها طفل في الـ14 من عمره»، وأضافت: «كان يعتقد أنه مغرم بها وأنه سيبقى معها بعد وفاته». خطر روبوتات الدردشة على الأطفال وكانت وفاة سول عام 2024 الأولى في سلسلة من حالات الانتحار التي لاقت تفاعلا كبيرا، مما دفع الجهات الفاعلة في الذكاء الاصطناعي إلى اتخاذ إجراءات لطمأنة الأهل والسلطات. وشاركت غارسيا إلى جانب عدد آخر من الأهل، في جلسة عقدت حديثا في مجلس الشيوخ الأميركي وتمحورت على مخاطر اعتبار الأطفال روبوتات الدردشة أصدقاء أو عشاقا. وعززت شركة «أوبن إيه آي» المستهدفة بدعوى من عائلة فجعت أيضا بانتحار نجلها المراهق، رقابة الوالدين في أداة «تشات جي بي تي» «حتى تتمكن العائلات من تحديد ما هو الأنسب لهم»، بحسب متحدث باسمها. وأكدت «كاركتر دوت إيه آي» من جانبها أنها عززت حماية القاصرين، من خلال «تحذيرات مرئية باستمرار»، تذكّر أن «الشخصية ليست شخصا حقيقيا». وقدمت الشركتان تعازيهما لعائلات الضحايا، لكن من دون الإقرار بأي مسؤولية.

أجرى رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط اتصالاً هاتفياً برئيس مجلس النواب نبيه بري، مطمئناً إليه ومعبّراً عن استنكاره للغارات الإسرائيلية التي استهدفت فجر اليوم منطقة المصيلح، وأدت إلى استشهاد مواطن وإصابة ستة آخرين بجروح. وكان الطيران الحربي الإسرائيلي قد شنّ سلسلة غارات على المنطقة، مستهدفاً تجمعاً مدنياً ومنشآت صناعية، ما خلّف أضراراً واسعة واستنكاراً سياسياً وشعبياً واسعاً.

قام وفد من لجنة قدامى انصار الجيش في هيئة قضاء المتن في التيار الوطني الحر، بمشاركة النائب السابق ادي معلوف وعضو المجلس السياسي هشام كنج ومستشار رئيس التيار للتواصل الميداني منصور فاضل، بوضع اكاليل غار تخليداً لذكرى شهداء الحق والواجب في ١٣ تشرين، وذلك على نصب العميد الشهيد بول معلوف في كفرعقاب ونصب شهداء الجيش اللبناني في كل من الدوار وضهر الصوان ونصب الابويين شرفان وابو خليل في دير القلعة بيت مري.

بالفيديو - كلمة الرئيس ميشال عون للمنتشرين في ذكرى 13 تشرين!

جاء في «الجمهورية»:  في موازاة الحديث عن لبنان كمحطة ثانية لقطار التسوية، أوضح مسؤول رفيع رداً على سؤال لـ«الجمهورية»: «في لبنان لسنا في حاجة إلى تسوية جديدة، فالتسوية قائمة منذ تشرين الثاني من العام الماضي، ولبنان التزم بها من جانب واحد، ونفّذ بالكامل ما هو مطلوب منه إزاءها، وقام بالخطوات المتوجّبة عليه في منطقة جنوب الليطاني، والجيش باعتراف «اليونيفيل» نفّذ نحو 80% من المهمّة الموكلة إليه بالانتشار في المنطقة والتعاون والتنسيق الكاملَين مع قوات «اليونيفيل»، وزاد عديده في المنطقة إلى نحو 9 آلاف. بالتالي، فإنّ التسوية جاهزة، والكرة في ملعب الأميركيِّين تحديداً، ولجنة الإشراف التي يرأسونها للضغط على إسرائيل لإلزامها بالتقيّد بالاتفاق ووقف اعتداءاتها واستباحتها للأجواء اللبنانية بـ«قنّاصات مسيّرة» تغتال المدنيِّين، والانسحاب من الأراضي اللبنانية والإفراج عن الأسرى». ولفت المسؤول الرفيع، إلى «أنّنا على رغم من الاعتداءات الإسرائيلية المتمادية، لم تُطلَق رصاصة واحدة في اتجاه إسرائيل من قِبل «حزب الله» أو غيره، كما لم يبرز أي مظهر عسكري للحزب في منطقة جنوب الليطاني كما في غيرها من المناطق، وتشهد على ذلك القوات الدولية. فعلى رغم من هذه الإستهدافات، ما زلنا على التزامنا باتفاق وقف إطلاق النار، ونُشدِّد على أن تلعب لجنة «الميكانيزم» التي يرأسها الأميركيّون، الدور المطلوب منها في هذا المجال». ورداً على سؤال حول ما إذا رفضت إسرائيل الإنسحاب وتحرير الأسرى، أجاب: «كلّ شيء وارد، وحتى محاولة إسرائيل إقامة منطقة عازلة في الجنوب، وهذا معناه الإصرار على إبقاء الأمور مفتوحة على التوتير والتصعيد، ورفع احتمالات المواجهة».

جاء في «الأخبار»: أثار تعيين وزير العدل الكتائبي، عادل نصار، قضاة عدل في جرائم الاغتيال السياسي، وتحديداً الهجوم المسلح على بلدة إهدن، الذي أسفر عن مقتل النائب طوني فرنجية مع أفراد عائلته وبعض مرافقيه، حفيظة «القوات اللبنانية». وقد أبدى رئيس الحزب سمير جعجع استياءه من قرار نصار خلال اجتماعاته الأخيرة، معتبراً أنه كان مقصوداً للإساءة إلى معراب، ولا سيما مع طيّ الملف القضائي منذ سنوات وإصدار العفو العام عنه. كما أوصل رسالة إلى بكفيا مفادها أنه على يقين تام بأن قراراً مماثلاً لم يكن ليُتّخذ من دون موافقة النائب سامي الجميل شخصياً.

جاء في «الجمهورية»: احتمالات الحرب والتصعيد الكبير على جبهة لبنان ضعيفة، وفق خبير عسكري، يُرجّح عبر «الجمهورية» احتمال التسوية على ما عداه. وذلك لأسباب عديدة: «أولاً، الجانب اللبناني أكّد بالقول والممارسة منذ إعلان اتفاق وقف إطلاق النار مع إسرائيل، أنّه لا يُريد الحرب والتصعيد. و«حزب الله» منخرط بهذا الموقف، إذ على رغم ممّا يتعرّض له عناصره وكوادره من استهدافات واغتيالات، لم تبدر منه أيّ خطوة تجاه إسرائيل، ويترك للدولة اللبنانية أن تمارس الدور المطلوب منها لوقف الاعتداءات وتحرير النقاط المحتلة وإطلاق الأسرى اللبنانيِّين. ثانياً، إنّ إسرائيل، الخارجة من حرب عنيفة في غزة، من الصعب الإفتراض أنّها ستنتقل إلى حرب جديدة، وخصوصاً على جبهة لبنان. ثالثاً، إنّ كلّ المنطقة ملفوحة بخطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة. وعلى ما يبدو فإنّ المفاعيل أبعد من نطاق غزة، إذ يبدو في الأفق تبريد غير معلن للنقاط الأكثر سخونة في المنطقة، ولاسيما جبهة إيران، ويبرز في هذا الجانب أمران غاية في الأهمية، وتُقرأ في طياتهما دلالات مثيرة، الأول الشُكر الذي وجّهه ترامب إلى إيران لدورها في تسهيل تسوية غزة. والثاني إعلان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عن تلقّي روسيا من إسرائيل إشارات طلبت نقلها إلى إيران، تفيد بأنّها ملتزمة بالتسوية المستقبلية، وليست مهتمة بأي نوع من أنواع المواجهة».

باشرت فرق الإطفاء حريقاً اندلع الخميس في منزل الدولي البرازيلي فينيسيوس جونيور نجم نادي ريال مدريد الواقع في منطقة موراليخا الفاخرة بالعاصمة الإسبانية مدريد بعد يوم من كشف صديقته السابقة فيرجينيا فونسيكا خيانته لها. ووفقاً لصحيفة «ماركا» التي غطت الحدث، فإن الحريق بدأ في سقف غرفة الساونا الواقعة في الطابق السفلي من المنزل والتي احترقت بالكامل، ما أدى إلى تصاعد دخان كثيف خارج الفيلا الفاخرة. وتلقت غرفة الطوارئ بالدفاع المدني بالعاصمة مدريد البلاغ عند حوالي الساعة 11 صباحًا، وعلى الفور أرسلت فرقتين من رجال الإطفاء إلى موقع الحادث، الذين تمكنوا من السيطرة على النيران وتهوية الأماكن المتضررة، بينما أشارت التحقيقات الأولية إلى أن سبب الحريق كان ماساً كهربائياً، لكن لحسن الحظ لم تسجل إصابات نظراً لوجود اللاعب البرازيلي خارج المنزل، إذ يعسكر مع منتخب بلاده البرازيل حالياً في كوريا الجنوبية استعداداً لمواجهة أصحاب الأرض واليابان في العاشر والرابع عشر من الشهر الجاري. ويعيش فينيسيوس أزمة كبيرة على الصعيد الشخصي بعدما أنهت صديقته فيرجينيا فونسيكا علاقتهما بسبب تسريب محادثات له مع عارضة أزياء، بينما رد اللاعب في بيان عبر «إنستغرام» يعتذر فيه لفونسيكا ويعترف أنه لم يكن يعاملها بالشكل اللائق.

الأخبار - عكست الزيارة السوريّة إلى لبنان أمس، التباين في الأولويات والرؤى. إلّا أنها أيضاً كشفت عن الفوضى التي تحكم الإدارة السورية الجديدة والسلوك السلبي للسلطة السورية الجديدة تجاه لبنان بشكل عام. حيث كادت الأمور «تفلت» يوم أمس، حيث وقع إشكال في مطار بيروت، مع رفض فريق الحماية المواكب للوفد السوري التعاون مع جهاز أمن المطار والتصريح عن الأسلحة التي يحملها المرافقون، خصوصاً أن أعضاء الفريق الأمني تعدّى العشرين شخصاً، وهو حصل بإذن من مديرية المراسم في وزارة الخارجية اللبنانية، بينما العدد المسموح به إجمالاً هو أربعة عناصر مسلحين. إلّا أن جهاز أمن المطار أصرّ على القيام بالإجراءات المعتادة، واضطر المسلحون السوريون إلى الالتزام بالإجراءات بعد مماطلة بالوقت. محاولات الاستعراض لم تقف في المطار، إذ إن الفريق الأمني المرافق للوفد السوري قرّر «الانتشار» بالسلاح في محيط وزارة الخارجية، ما دفع دورية للجيش اللبناني إلى التحرك وإجبار العناصر المسلحين على البقاء في السيارات وفي حرم الوزارة. واستمرت التصرّفات العشوائية للفريق الأمني المرافق، وبحضور الشيباني في مطار بيروت، حيث حاول المسلحون السوريون رفض الإجراءات الأمنية بكشف الخروج عن الأسلحة، فوقع تلاسن مع أحد عناصر أمن المطار وتعرّض للدفع من قبل أحد المرافقين، ما دفع أحد الضباط للتدخّل ووضع حد للفريق الأمني والتهديد باعتقال الجميع، فعاد الفريق الأمني المرافق وانصاع لأوامر جهاز أمن المطار الذي قام بالإجراءات اللازمة. وكلّ ذلك حصل من دون أيّ تدخل من وزير الخارجية اللبناني يوسف رجّي والوزير الشيباني. ومن المطار إلى المصنع، حيث دخل صباح أمس موكب من السيارات إلى لبنان لكي ينقل الوفد من المطار إلى الزيارات. وعلى الرغم من الملاحظات اللبنانية السابقة بضرورة استخدام سيارات ذات لوحات رسمية للدخول إلى الأراضي اللبنانية، كرّر عناصر الموكب الرسمي استخدام سيارات من دون لوحات للدخول إلى لبنان، ما دفع الأمن العام اللبناني إلى مواكبة الموكب من المصنع إلى المطار.

كشفت مصادر «اللواء»، ان لبنان سيشهد خلال الأسابيع المقبلة حركة زيارات وموفدين عرب وأجانب في محاولة للاتفاق مع الدولة اللبنانية على «آلية جديدة» لتثبيت اتفاق وقف اطلاق النار، وتحمل في طياتها تعديلا واضحا للقرار ١٧٠١ بما يضمن التزام كل من لبنان والعدو الإسرائيلي بضمانات متبادلة لمنع أي تصعيد، في نوع من التمهيد لإجراء مفاوضات غير مباشرة بينهما مع تطور الاوضاع السلمية في المنطقة.

الأخبار - بعد التهرّب والمماطلة المتكرّريْن اللذيْن مارستهما الإدارة السورية الجديدة تجاه العلاقة مع لبنان، نجحت السعودية في ترتيب زيارة لوزير خارجية النظام السوري أسعد الشيباني إلى العاصمة بيروت، زيارة لم تخرج عن إطار «العلاقات عامة». وهو التقى الرئيسيْن جوزيف عون ونواف سلام ثم الوزير يوسف رجّي. وكان لافتاً أن الوزير السوري لم يطلب الاجتماع مع رئيس مجلس النواب نبيه بري، وقد فُسّر الأمر على أنه رسالة بأن الصفحة الجديدة التي فتحها السوريون مع لبنان، «يُستثنى منها الطرف الشيعي في البلد»، وسأل البعض «ما الذي كان يُطبخ ولا يريدون للرئيس بري أن يعرفه»؟ وجاءت زيارة الأمس، بعد أن دخلت العلاقات اللبنانية ــ السورية في مرحلة من الجمود والانزعاج المتبادل بين الطرفين، في الوقت الذي تسعى فيه السعودية إلى إظهار نجاحاتها في ساحتَيْ سوريا ولبنان وإثبات قدرتها على إدارة الملفات المعقّدة، وكذلك «استثمار الانكفاء الإيراني وضمان عدم عودة نفوذ إيران وحزب الله في البلدين». ولم تلقَ المبادرات اللبنانية السابقة الصدى المطلوب سورياً، حتى قرّر لبنان وقف الزيارات إلى دمشق قبل «ردّ الإجر»، خصوصاً أن رئيسَيْ حكومة في لبنان زارا سوريا منذ سقوط نظام الرئيس بشار الأسد، وزيارة الشيباني أمس هي أول زيارة لمسؤول حكومي بارز طوال الأشهر الـ 10 الماضية. السعودية قامت بخطوات عديدة لضبط إيقاع العلاقة بين بيروت ودمشق وتخفيف التوتر وحل المسائل العالقة، ولا سيّما ترتيب اللقاءات بين وزير الدفاع اللبناني ميشال منسّى والسوري مرهف أبو قصرة في السعودية بعد الاشتباكات الحدودية في الربيع، وكذلك ترتيب لقاءات لمدير المخابرات العميد طوني قهوجي مع حسين سلامة مدير المخابرات السورية. وفيما ينحصر الاهتمام السوري بتسلّم السجناء السوريين في السجون اللبنانية، وعلى رأسهم أعضاء في تنظيمات مصنّفة إرهابية في لبنان نفّذوا عمليات على الأراضي اللبنانية، بالإضافة إلى أسماء سجناء لبنانيين ناصروا «الثورة السورية» وجبهة النصرة خلال السنوات الماضية وقاموا بأعمال أمنية، فإن لبنان يطالب بالإضافة إلى حلّ الأزمات المزمنة كالنازحين والحدود، بالحصول على معلومات ووثائق من الأجهزة السورية السابقة عن عمليات الاغتيال التي حصلت في لبنان خلال العقود الماضية وحتى خلال السنوات التي تلت انسحاب سوريا من لبنان ومعلومات عن مفقودين لبنانيين. وهو ما لا تقدر عليه الإدارة الجديدة مع فقدانها لغالبية الوثائق، والتي لا يعرف معظم مسؤوليها أسماء ضحايا الاغتيالات حتى. وفي لبنان، ورغم الضغوط السعودية بالتعاون مع النظام الجديد، إلّا أن مسألة الإفراج عن إرهابيين لبنانيين أو سوريين أو أجانب، شاركوا في قتل لبنانيين مدنيين وعسكريين والقيام بأعمال إرهابية، تأخذ أبعاداً متعدّدة داخل الجسم القضائي والسياسي اللبناني، إذ إن أقصى ما يمكن أن يبرّره لبنان في حالة العفو السياسي أو قرار التسليم لدمشق، أن يكون هؤلاء غير محكوم عليهم أو مُلاحقين بدعاوى شخصية من أهالي الضحايا والمتضرّرين وهو ما لا ينطبق على العديد من هؤلاء الذين تطالب بهم الإدارة السورية. هذه المطالب المتبادلة العالية السقف، واعتبار الطرفين أن أحدهما «يرفع مهره»، كلّ ذلك دفع السعودية للتدخّل مرّة جديدة بالضغط على النظام السوري لتخفيض سقف توقّعاته في ملف السجناء. وجاء القرار النهائي بزيارة لبنان بعد زيارة الشيباني للسعودية، حيث أثير النقاش حول الزيارة مع السعوديين ومع وزير الدفاع ميشال منسّى. ويبدو أن السعودية أيضاً تدخّلت حتى تقنياً، عبر تأمينها طائرة خاصة تقلّ الوفد السوري إلى مطار بيروت، الذي ضمّ الشيباني ووزير العدل مظهر اللويس، ورئيس جهاز الاستخبارات السورية اللواء حسين سلامة، ومساعد وزير الداخلية اللواء عبد القادر طحان. وسبقت زيارة أمس حضور وفد من المراسم أول من أمس لترتيب الزيارة. الوفد الذي استثنى الرئيس نبيه برّي من طلب الموعد، حطّ أوّلاً في وزارة الخارجية، حيث «احتفل» الوزير يوسف رجّي بانتهاء عمل المجلس الأعلى اللبناني ــ السوري بعد أن أبلغه نظيره الشيباني بذلك في اجتماع قصير، مع وعود بـ«تفعيل العمل الدبلوماسي». الحفاوة والمجاملات طغت أيضاً على الاستقبال الذي أعدّه رئيس الحكومة نوّاف سلام في استقبال الوفد لاجتماع «مسلوق»، قبل استضافة الوفد على الغداء، بحضور الوزيرين طارق متري وعادل نصار. إلا أن الموقف الفيصل، كان الكلام الذي صدر عن رئيس الجمهورية خلال استقباله الوفد، حيث أشار إلى أن «القرار السوري بتعليق العمل في المجلس الأعلى اللبناني ــ السوري يستوجب تفعيل العلاقات الدبلوماسية. وننتظر في هذا الإطار تعيين سفير سوري جديد في لبنان لمتابعة كل المسائل من خلال السفارتين اللبنانية والسورية في كل من دمشق وبيروت». واعتبر عون أن «تعميق العلاقات الثنائية وتطويرها يتمّان من خلال تأليف لجان مشتركة تبحث في كل الملفات العالقة، وأهمها الاتفاقيات المعقودة بين البلدين والتي تحتاج حتماً إلى إعادة ودرس وتقييم»، لافتاً إلى أنه «أمامنا طريق طويل، ومتى صفت النوايا فإن مصلحة بلدينا الشقيقين تسمو على كل الاعتبارات، وليس لدينا خيار سوى الاتفاق على ما يضمن هذه المصلحة». وردّ عون على الدعوة التي حملها الشيباني من الرئيس المؤقّت أحمد الشرع لزيارة دمشق، بدعوة الشرع إلى زيارة بيروت. ملاحظات عون المشروطة، وإشاراته إلى تعديل الاتفاقيات، تقابلها نيّة سورية بالمطالبة بتعديل الاتفاقيات الموقّعة بين البلدين، وهو ما يفتح الباب أمام سجالات قانونية وسياسية تمتد لسنوات في ملفات شديدة التعقيد، حيث تطلّبت الاتفاقيات سنوات لكي يتم إقرارها في السابق بين البلدين، ولا سيّما الملفات الحدودية والمياه ومسائل كثيرة أخرى.

يواجه إيفان كلاسنيتش نجم منتخب كرواتيا السابق خطر الموت في أي لحظة بعدما أضرت مسكنات الألم التي وصفها له ناديه السابق فيردر بريمن الألماني بصحته إثر مرض في الكلى قبل 17 عاماً. ولعب كلاسنيتش (45 عاماً) لعدد من الأندية في أوروبا منها نانت الفرنسي وبولتون الإنجليزي بالإضافة إلى فيردر بريمن الألماني الذي ارتدى قميصه 7 أعوام بين 2001 و2008. وظهر اللاعب الدولي الكرواتي السابق (41 مباراة دولية و12 هدفاً) في فيلم وثائقي بثه التلفزيون الألماني مساء الأربعاء: لا أعرف كم تبقى لي قبل أن أفارق الحياة، أحتاج إلى تناول الأقراص الطبية في كل يوم، ولا أتمنى أن يضطر أحد إلى المرور بمثل تجربتي. وتحدث كلاسنيتش الذي خضع لثلاث عمليات زرع كلية عن أسباب مرضه، إذ قال إن أطباء ناديه السابق فيردر بريمن وصفوا له مسكنات للألم حتى يستطيع لعب المباريات، إثر تعرضه لفشل كلوي في عام 2007 ما أجبره على الابتعاد عن الملاعب قرابة 10 أشهر. وفي عام 2008 وعندما خرج إيفان من النادي الألماني زعم أن أطباء النادي على علم بمشكلته الصحية ومع ذلك واصلوا إجباره على تناول المسكنات، قبل أن يكسب قضية ضد فيردر بريمن، إذ حكمت المحكمة بتعويضه أكثر من 4 ملايين يورو ثمناً للأضرار التي نتجت عن ذلك. وقال: مهما كان التعويض الذي حصلت عليه فلن أعود إلى صحتي، للأسف منحوني المسكنات وأقنعوني بأنه لا يمكن ممارسة الرياضة بدونها. لو كنت أعلم أنني أعاني من مرض في الكلى لما تناولتها. وعوقب شخصان وهما غوتز ديمانسكي ومانغو غوها طبيب القلب المسؤول عن الفحوصات الداخلية الدورية السنوية آنذاك، بدفع تكاليف كلاسنيتش الطبية السابقة والمستقبلية، بالإضافة إلى تعويض عن فقدان الدخل.

كشفت دراسة دولية عن أن ممارسة تمارين التحمل بانتظام، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة والمشي لمسافات طويلة، يمكن أن تُقلّل الالتهابات المزمنة لدى كبار السن وتُحافظ على قوة جهازهم المناعي.   وأوضح الباحثون، بقيادة جامعة ولاية ساو باولو في البرازيل، أن الدراسة تُبرز كيف يمكن للنشاط البدني المنتظم أن يكون وسيلة فعّالة وآمنة لتحفيز المناعة دون الحاجة إلى أدوية أو مكملات غذائية، ونُشرت النتائج، الأربعاء بدورية (Scientific Reports).   وتُعدّ الالتهابات المزمنة لدى المسنين من أبرز العوامل المرتبطة بتدهور الصحة مع التقدم في العمر، إذ تسهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان. وتنجم عن نشاط مفرط ومستمر للجهاز المناعي، مما يؤدي لتلف الأنسجة وضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.   وركّزت الأبحاث على نوع من خلايا الدم البيضاء يُعرف باسم «الخلايا الفتاكة الطبيعية» (NK cells)، وهي خلايا تشارك في استجابات المناعة الفطرية والمكتسبة، وتؤدي دوراً أساسياً في تدمير الخلايا المصابة أو السرطانية.   وأظهرت النتائج أن كبار السن الذين يمارسون تمارين التحمل بانتظام لأكثر من 20 عاماً يتمتعون بجهاز مناعي أكثر كفاءة وقدرة على مقاومة الالتهابات مقارنةً بأقرانهم غير المتمرنين. وتشمل أبرز تمارين التحمل 4 أنشطة مثل الجري، وركوب الدراجات، والسباحة، والمشي لمسافات طويلة، وهي تمارين تتطلب جهداً بدنياً مستمراً.   وبيّنت الدراسة تحسناً واضحاً في أداء الخلايا الفتاكة الطبيعية لدى الأفراد المتمرنين، إذ أظهرت قدرة أعلى على مهاجمة الخلايا المصابة أو السرطانية، واستجابة أكثر توازناً للالتهابات، ما يشير إلى كفاءة أكبر في عمل الجهاز المناعي. كما كشفت عن أن الخلايا المناعية لدى الرياضيين تتمتع بكفاءة أعلى في استخدام الطاقة، إذ كانت أكثر قدرة على إدارة عمليات الأيض الخلوي، مما يجعلها تعمل بطاقة أقل وتحتفظ بفاعليتها لفترة أطول.   استجابة التهابية أكثر توازناً وأظهرت أيضاً أن الرياضيين المسنين يمتلكون استجابة التهابية أكثر توازناً، حيث انخفضت لديهم مستويات المؤشرات الالتهابية وارتفعت العلامات المضادة للالتهاب، وهو ما يعكس جهازاً مناعياً أكثر انضباطاً وقدرة على التحكم في الالتهابات المزمنة.   ومن اللافت، وفق النتائج، أن خلايا الرياضيين احتفظت بمرونتها حتى عند تعريضها لأدوية مثبطة مثل «بروبرانولول» و«رابامايسين»، اللذين يعيقان بعض المسارات الحيوية، في حين أظهرت خلايا غير المتمرنين علامات ضعف وفقدان للوظيفة المناعية.   وقال الباحثون: «تُظهر نتائجنا أن ممارسة الرياضة لفترات طويلة تُبقي الجهاز المناعي في حالة جاهزية وكفاءة، كما لو أن التمارين نفسها تُدرّب خلايا المناعة لتصبح أكثر قدرة على التعامل مع الالتهابات، ما يفتح آفاقاً جديدة بأبحاث الشيخوخة والمناعة».   وأضاف الفريق أن النشاط البدني المنتظم لا يقوّي العضلات والقلب فحسب، بل يُسهم أيضاً في إبطاء شيخوخة الجهاز المناعي والحد من الالتهابات المزمنة، مما يعزز فرص التمتع بشيخوخة صحية وحياة أطول خالية من الأمراض المرتبطة بالالتهاب.

قال السويسري جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، إن كرة القدم «تخوض مخاطرة كبيرة» بخوض مباريات الدوريات المحلية في الخارج.   ووافق الاتحاد الأوروبي (يويفا) على طلبي رابطتي الدوري الإسباني والإيطالي بإقامة مباراة خارج البلاد خلال الموسم، فيما طلب من (فيفا) الحصول على الضوء الأخضر النهائي لاتخاذ القرار.   ومن المقرر أن يلعب فياريال مع ضيفه برشلونة في مدينة ميامي الأميركية في ديسمبر المقبل، فيما سيواجه ميلان فريق كومو في مدينة بيرث الأسترالية في فبراير المقبل.   وقال إنفانتينو خلال الجمعية العمومية لرابطة الأندية الأوروبية في روما الإيطالية، الخميس: «لدينا هيكل يسمح لنا بإقامة المباريات محليا وقاريا وعالميا». وأضاف: «هذا الهيكل هو من وضع كرة القدم كالرياضة الأولى في العالم».   وتابع رئيس (فيفا): «إذا أردنا كسر ذلك الهيكل فنحن نخاطر بشدة».   وأوضح: «إذا أردنا تنظيمه فيجب أن ننظر إلى الأمر كما تعلمون، لدي رأي شخصي في ذلك ولن أطلعكم عليه ال ن، لكنني أرى أن (يويفا) وافق على الأمر».

تتزايد يوماً بعد يوم مؤشرات القلق في الأوساط الاقتصادية الأميركية مع اتساع نطاق الإغلاق الحكومي، الذي بدأ ينعكس على مختلف مفاصل النشاط التجاري والصناعي في البلاد.   الإغلاق الذي يعبر عن أزمة سياسية حقيقية بين الكونغرس والإدارة، تحول إلى اختبار حقيقي لقدرة الشركات على الصمود في وجه توقف العقود والتمويلات الفيدرالية.   تكشف تطورات المشهد عن هشاشة الترابط بين القطاعين العام والخاص، إذ باتت مئات الشركات تواجه صعوبات تشغيلية حادة، نتيجة تجميد المشاريع الحكومية وتأخر الدفعات والموافقات التنظيمية.   يضع هذا الواقع الشركات الصغيرة والمتوسطة، خصوصاً المتعاملة مع الحكومة، أمام ضغوط مالية وتشغيلية متصاعدة تهدد استمرار نشاطها. وفي الوقت الذي يسعى فيه صانعو القرار لتسوية الأزمة، تتصاعد التحذيرات من أن استمرار الإغلاق لفترة أطول قد يُحدث سلسلة من الانعكاسات الاقتصادية تمتد من تراجع الإنتاجية وتسريح العمال إلى تباطؤ النمو وارتفاع معدلات البطالة، ما يضع الاقتصاد الأميركي برمّته أمام تحدٍ جديد في نهاية عام مثقل بالتقلبات.   كيف تتأثر الشركات؟ يشير تقرير لصحيفة «وول ستريت جورنال» إلى أنه: من مُصنّعي الأجهزة الطبية إلى مُسوّقيها، ترزح الشركات الأميركية تحت وطأة العقود المُتوقّفة«. بعد أسبوع واحد فقط من إغلاق الحكومة الأميركية، بدأت الشركات في جميع أنحاء البلاد تشعر بالآثار. على سبيل المثال: أجّلت شركة أجهزة طبية في ألاميدا، كاليفورنيا، مشروعاً فرعياً مخططًا له، لعدم تمكنها من الحصول على الموافقات التنظيمية. مثال آخر: سرّحت شركة تسويق في فلوريدا خمسة موظفين بعد تلقيها أمراً بوقف العمل في عقد اتحادي. كما يحاول مقاول فرعي في مينيسوتا إبقاء ستة فنيين كهربائيين في الخدمة ريثما يتم إبرام عقد حكومي معطل. تُظهر الرسوم الجمركية وغيرها من التقلبات السياسية ضغوطًا على الشركات المثقلة بالديون في قطاعات أقل وضوحًا من السوق.   يأتي ذلك في وقت حذر فيه بعض المشرعين الجمهوريين مساعدي الرئيس من تسريحات جماعية وتخفيضات حادة في المساعدات الحكومية.   انعكاسات واضحة يقول رئيس قسم الأسواق العالمية في شركة Cedra Markets، جو يرق، لموقع »اقتصاد سكاي نيوز عربية«:   الإغلاق الحكومي الأميركي ستكون له انعكاسات واضحة على أداء الشركات؛ خصوصاً تلك التي لديها عقود مباشرة مع الحكومة الفيدرالية. استمرار الإغلاق لفترة طويلة سيزيد من الضغوط على الشركات الأميركية، ما قد ينعكس سلباً على نتائجها المالية في الربع الرابع من العام. هذه الضغوطات بدأت بالفعل في الظهور مع مرور نحو أسبوع إلى عشرة أيام على الإغلاق. ويشير إلى أنه على الرغم من أن تدفق الأموال سيُستأنف لاحقاً مع إعادة تفعيل العقود المتوقفة، إلا أن الأثر الحقيقي سيظهر على المدى الطويل، إذ سيحتاج الاقتصاد الأميركي إلى وقت لاستعادة وتيرة نشاطه الطبيعي.   ويتابع يرق قائلاً إن التقارير الاقتصادية المقبلة، سواء المتعلقة بالأمن القومي أو بسوق العمل، ستعكس هذه الضغوطات بشكل واضح، متوقعاً أن يشهد الناتج المحلي الأميركي تراجعاً ملحوظاً إلى جانب ارتفاع في معدلات البطالة خلال المرحلة المقبلة.   أزمة الشركات وفق تقرير لرابطة الصناعة والتجارة في نيوجيرسي، فإن   الشركات التي تتعامل مع الحكومة الأميركية أُبلغت بأن الحكومة الفيدرالية لا يمكنها منح العقود أو تعديلها أو ممارسة خياراتها خلال فترة الإغلاق الحكومي. من المتوقع أن يستمر العمل الفعلي بموجب العقود الحالية ما لم يُنه مسؤول التعاقد العقد أو يُوقفه مؤقتاً. يأتي ذلك في الوقت الذي لم يعد معظم أكثر من أربعة ملايين شخص في القوة العاملة العسكرية والفيدرالية في الولايات المتحدة يتقاضون أجورهم أثناء إغلاق الحكومة، وهذا له تأثير متسلسل على الشركات - وخاصة تلك الموجودة في المجتمعات التي بها وجود عسكري أو حكومي فيدرالي كبير - لأن الأفراد العسكريين والعاملين الفيدراليين الذين لا يتقاضون أجرًا يخفضون إنفاقهم، بحسب التقرير.   ووفق رسالة بتاريخ 30 سبتمبر/أيلول أرسلتها غرفة التجارة الأميركية إلى مجلس الشيوخ الأميركي، فإن الإغلاق الحكومي الأخير، الذي استمر 35 يوما من ديسمبر 2018 إلى يناير 2019، أدى إلى خفض الناتج الاقتصادي الأميركي بمقدار 11 مليار دولار في الربعين التاليين، بما في ذلك 3 مليارات دولار لم يستردها الاقتصاد الأميركي أبدا.   أبرز التحديات بدوره، يقول رئيس قسم الأسواق المالية في شركة FXPro، ميشال صليبي، لموقع »اقتصاد سكاي نيوز عربية":   ظاهرة العقود المتوقفة تُعدّ من أبرز التحديات التي تواجه الشركات العاملة في المشاريع الحكومية، وغالباً ما تنتج عن تأجيل أو تعليق تنفيذ العقود نتيجة توقف الميزانيات أو الإغلاقات الحكومية التي شهدناها في السنوات الماضية. لهذا التوقف تداعيات متعددة، أبرزها تجميد أو تأخير الدفعات المستحقة للشركات، ما يؤدي إلى تراجع السيولة النقدية وارتفاع فوائد الديون، خصوصاً على الشركات التي تعتمد على خطوط تمويل أو تسهيلات مصرفية، في ظل بيئة أسعار فائدة مرتفعة حالياً. بعض الشركات تُجبر على استخدام احتياطاتها المالية أو الاقتراض بأسعار فائدة مرتفعة لتغطية التزاماتها، في حين تبقى العمالة قائمة رغم توقف الإنتاج الفعلي، ما يعني استمرار التكاليف التشغيلية وتآكل الربحية وتأخر القدرة على استئناف العمل بسرعة. ويشير صليبي إلى أنّ أوامر وقف العمل بالعقود الحكومية قد تُصدر رسمياً وفق القوانين العامة، وإذا ما استمرت هذه الأوامر أو تكررت، فستجد الشركات صعوبة في المطالبة بالتعويضات أو تعديل الجداول الزمنية، فضلًا عن تأخر الموافقات الحكومية اللازمة لاستكمال المشاريع، وهو ما يعطّل الإنتاجية ويرفع التكاليف التشغيلية بشكل إضافي.   كما يحذّر من أن فقدان الثقة بين الشركات والموردين يمثل خطراً كبيراً، إذ إنّ تعثر الشركات في سداد التزاماتها أو دفع مستحقات الموردين قد يؤدي إلى توقف تزويد المشاريع بالمواد والخدمات، الأمر الذي يخلق تأثيراً تسلسلياً يمتد من الشركات الصغيرة إلى الكبرى ضمن سلاسل التوريد.   وفي هذا السياق، يلفت صليبي إلى أنّ بعض الشركات قد تضطر إلى إعادة التفاوض على العقود أو حتى إلغائها، مؤكداً أن شدة المنافسة على المشاريع الحكومية تجعل الشركات تدخل بعروض ذات هوامش ربح منخفضة جداً، ما يجعلها أكثر عرضة لتآكل الربحية عند حدوث أي تأخير أو تعديل في الشروط.   ويختتم حديثه بالتحذير من أنّ استمرار الوضع لفترة طويلة قد يؤدي إلى عجز مالي حاد أو حتى حالات إفلاس لدى الشركات التي تعتمد بشكل كبير على هذه العقود، خاصة تلك التي لا تمتلك احتياطيات مالية كافية، حيث ستجد نفسها أمام دوامة نفقات دون إيرادات، ما قد يضطرها الى تسريح العمال او التخلف عن سداد التزاماتها المالية.

عندما يتعلق الأمر بصحتنا، فإن الجميع يُحب الحلول السريعة. فيلجأ الكثيرون لقرص من فيتامين سي أو كوب من عصير البرتقال لتعزيز جهاز المناعة لديهم، أو ربما لملعقة من العسل لعلاج التهاب الحلق.   وعلى الرغم من الفوائد الصحية لفيتامين سي والعسل، فإن بعض خبراء الصحة يقولون إن الحقيقة المؤسفة هي أن حماية أنفسنا من فيروسات وأمراض الشتاء ليست بهذه البساطة.   وقال البروفسور دانيال ديفيس، رئيس قسم علوم الحياة وأستاذ علم المناعة في إمبريال كوليدج لندن إنه درس جهاز المناعة على مدار الخمسة والعشرين عاماً الماضية، ومن واقع خبرته فإنه يدرك مدى تعقيده.   وذكر ديفيس لصحيفة «التلغراف» البريطانية أبرز الخرافات المنتشرة بشأن الوقاية من أدوار البرد، والطرق الفعالة لتعزيز المناعة وتجنب أدوار البرد.   *الخرافة: كثرة فيتامين سي وعصير البرتقال تقي من نزلات البرد يوضح ديفيس أن فيتامين سي لا يُحدِث فرقاً في الإصابة بنزلة البرد. ومن المثير للاهتمام أن شهرة فيتامين سي معززاً للمناعة تعود إلى رجل واحد، كما يوضح، وهو لينوس بولينغ.   كان بولينغ عالماً مشهوراً حائزاً جائزة نوبل، وكان يحظى بتقدير واسع وثقة الجمهور، وعندما أصدر كتاباً عام 1970 بعنوان «فيتامين سي ونزلات البرد»، حقق نجاحاً فورياً.   وبعد ذلك، بُنيت مصانع جديدة لمواكبة الطلب المتزايد على فيتامين سي، الذي ادعى أنه قادر على الوقاية من نزلات البرد، بل وعلاج السرطان بجرعات عالية.   ومع ذلك، يقول ديفيس: «تُظهر البيانات في الواقع أن الأشخاص الذين يتناولون بانتظام جرعة عالية من فيتامين سي يتغلبون على نزلات البرد أسرع بنسبة 8 في المائة فقط. هذه النسبة ضئيلة للغاية، بالإضافة إلى أن الارتباط ضعيف، حيث من المرجح أن يتبع معظم المشاركين عادات صحية أخرى في حياتهم يصعب تفسيرها تؤثر على سرعة تعافيهم من الفيروسات وأدوار البرد».   البديل الأكثر فاعلية: فيتامين د وفيتامين أ يقول ديفيس: «هناك فيتامينان آخران تشير أدلة قوية إلى دعمهما الجهاز المناعي أكثر من فيتامين سي، وهما فيتامين د وفيتامين أ».   وأكد ديفيس أن هناك دراسة نُشرت عام 2020 في مجلة «المغذيات» خلصت إلى وجود «علاقة لا جدال فيها» بين فيتامين د والجهاز المناعي، حيث قد يؤدي نقصه إلى عدوى أو مرض من أمراض المناعة الذاتية.   ويوجد فيتامين د في شكلين رئيسيين: فيتامين د2، الذي يُستخرج من النباتات والحبوب النباتية، وفيتامين د3، الذي يُنتج في جلد الإنسان ويوجد في الأطعمة الحيوانية مثل الأسماك وصفار البيض.   تشير الدلائل إلى أن فيتامين د3 أكثر فاعلية بشكل عام من فيتامين د2 في رفع مستويات الفيتامينات في الدم والحفاظ عليها.   علاوة على ذلك، هناك أدلة وفيرة تشير إلى أن فيتامين أ يساعد الجهاز المناعي على العمل بشكل صحيح.   ويوجد فيتامين أ في الجبن والبيض والأسماك الزيتية والحليب وكبد البقر.   ويحتاج الرجال إلى 700 ميكروغرام من فيتامين أ، والنساء إلى 600 ميكروغرام يومياً. وتحتوي بيضة مسلوقة كبيرة واحدة على نحو 75 ميكروغرام، ويحتوي 100 غرام من سمك السلمون المطبوخ على نحو 69 ميكروغراماً. الخرافة: تناول الزبادي يحافظ على الصحة خلال فصل الشتاء يُعدّ الزبادي من أبرز الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا تشير الأبحاث إلى أنها تدعم صحة الأمعاء والمناعة.   ويقول ديفيس: «لكن، بكل بساطة، لم يُثبت هذا الأمر بشكل قاطع بعد. ففي حين أن التجارب السابقة أكدت أن البكتيريا الموجودة في أمعائك تؤثر بالتأكيد على جهازك المناعي، فإننا نفتقر للمعرفة العلمية الخاصة بالآلية والكيفية التي يحدث بها ذلك».   يتفق معظم العلماء على أن من أفضل ما يمكنك فعله هو التحكم طويل الأمد في التوتر.   ويقول ديفيس إن التوتر يقلل المناعة ويجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.   ويوضح قائلاً: «عندما تكون متوتراً ويستشعر جسمك تهديداً، فإنه يُهيئ نفسه للرد باستجابة (القتال أو الهروب) الشهيرة. تفرز الغدة الكظرية - التي تقع فوق كليتيك - الكورتيزول والأدرينالين، وهذه الهرمونات بالغة الأهمية تُهيئك للنشاط. وجزءاً من هذا التهيئة، يُهدئ جسمك جهازك المناعي؛ ظناً منه أنك على سبيل المثال إذا كنت تهرب من أسد أو تُقاتل من أجل حياتك، فلن يحتاج جهازك المناعي إلى محاربة العدوى في تلك اللحظة تحديداً».   ويضيف: «هذا أمر طبيعي ومنطقي تماماً إذا انتهت استجابتك للتوتر بعد ساعة أو ساعتين. ومع ذلك، إذا كنت متوتراً وارتفعت مستويات الكورتيزول لديك لفترة طويلة، فإن هذا يُضعف جهازك المناعي وقد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى».   وفي دراسة نُشرت عام 2024 في مجلة الطب السريري، وُجد أن التوتر المزمن يُعطل وظيفة المناعة بشكل كبير؛ ما يزيد من قابليتنا للإصابة بالعدوى ويمكن أن يُفاقم أمراض المناعة الذاتية، ويؤثر أيضاً على تطور أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية.   لذلك؛ فإن التحكم طويل الأمد في التوتر هو أمر شديد الأهمية للحفاظ على جهاز مناعي قوي خاصة خلال أشهر الشتاء، حسب ديفيس.   الخرافة: شرب الكثير من الأعشاب والعسل قد تسمع أحياناً أن كوباً من الأعشاب يُهدئ التهاب الحلق، أو وأن إضافة ملعقة من العسل له تسهم في تعزيز المناعة.   وفي حين يُوضح ديفيس أنه لن يُنصح أحداً أبداً بعدم تناول طعام يُشعره بالراحة، فإنه يُحذر من عدم وجود إجماع علمي على هذه العلاجات.   ويُجادل بأنه يكاد يكون من المستحيل اختبار فاعلية ما يُسمى بالعلاجات «المُعززة للمناعة»، دون حقن الأشخاص بعدوى (وهو أمرٌ غير لائق أخلاقياً على الإطلاق، كما يُشير ديفيس) ثم اختبار تأثير أنواع العسل المختلفة والأعشاب في درء هذه العدوى.   ويُوضح قائلاً: «حتى في هذه الحالة، لكي يُقبل شيء كهذا على نطاق واسع، نحتاج إلى تتبع مسار جزيئي مُفصل لإثبات كيف يُمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة لجهاز المناعة».   ويضيف ديفيس: «هذا لا يعني أنه لا يجب عليك استخدام الأعشاب والعسل إذا كانت تُساعد على تنشيط طاقتك في أشهر الشتاء، أو إذا وجدتها مُهدئة. ويستشهد ديفيس بدراسة قارنت بين المشاركين الذين ناموا بشكل طبيعي طوال الليل، وأولئك الذين ناموا بشكل متقطع أو قصير. وقد أُعطي جميعهم لقاحاً، ثم استُخدمت كمية الأجسام المضادة التي أنتجوها استجابةً لذلك مقياساً لمدى كفاءة جهازهم المناعي.   ووجد الباحثون أن أولئك الذين ناموا طوال الليل أنتجوا أجساماً مضادة أكثر، بينما أنتج أولئك الذين ناموا بشكل متقطع كمية أقل.   بمعنى آخر، فإن النوم المتواصل مهم لمناعتنا.   إلى جانب ذلك، يعتقد ديفيس أن ممارسة الرياضة بانتظام - وإن لم تكن مفرطة – تدعم المناعة بشكل كبير.   وأوضح قائلاً: «عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد والإنفلونزا، نعلم أن التمارين الرياضية لا تمنع الجراثيم والعدوى من دخول الجسم؛ لذا فإن السؤال هو: هل تساعدنا على مكافحتها وتخفيف حدتها؟ تشير كثيرٌ من الدراسات إلى أن الإجابة هي نعم - إما عن طريق منع تطور الجراثيم إلى عدوى كاملة أو من خلال خفض احتمالية ظهور أعراض حادة».   وأضاف: «على سبيل المثال، وجدت دراسة واسعة النطاق في الصين أن ممارسة الرياضة باعتدال لثلاثة أيام أو أكثر أسبوعياً ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بنزلة برد واحدة على الأقل سنوياً بنسبة 26 في المائة. ويرجع ذلك على الأرجح إلى أن التمارين الرياضية تعزز تدفق الدم؛ ما يحسن بدوره الدورة الدموية للخلايا المناعية، ويمكن أن تقلل أيضاً من الالتهابات».

يشهد عالم التكنولوجيا سباقاً متسارعاً لإيجاد حلول مبتكرة لأحد أكبر التحديات التي تواجه الحوسبة الحديثة: استهلاك الطاقة الهائل في مراكز البيانات.   مع تضاعف الاعتماد على الذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية، باتت هذه المراكز تلتهم كميات ضخمة من الكهرباء، يتحول معظمها إلى حرارة مهدرة تعيق الكفاءة وتزيد التكلفة.   يتجه الباحثون والمهندسون إلى استكشاف مواد جديدة قادرة على التعامل مع هذا التحدي بفعالية أكبر. ومن بين هذه المواد يبرز الماس الصناعي، الذي لم يعد مجرد رمز للفخامة، بل أصبح محوراً علمياً واعداً في تطوير رقائق إلكترونية أكثر برودة وكفاءة.   يثير هذا التوجه تساؤلات واسعة حول مستقبل صناعة الرقائق وأشباه الموصلات: هل يمكن للماس أن يتحول من حجر كريم إلى أداة إنقاذ لقطاع الحوسبة؟ وكيف يمكن أن يُحدث ثورة في أداء مراكز البيانات العالمية خلال السنوات المقبلة؟ في السياق، يشير تقرير لـ «نيويورك تايمز» إلى أنه: مع تسابق شركات التكنولوجيا لبناء المزيد من مراكز البيانات التي تضم خوادم تُشغّل أحدث نماذج الذكاء الاصطناعي، تتزايد كمية الكهرباء التي تستهلكها هذه المرافق بشكل هائل. لكن معظم هذه الكهرباء يُهدر بأبشع الطرق: كحرارة تتسرب من مئات المليارات من الترانزستورات في الشريحة الحديثة. يقول آر. مارتن روشايسن، وهو مهندس كهربائي ورجل أعمال في شركة Diamond Foundry، وهي شركة في جنوب سان فرانسيسكو تصنع الماس المتخصص للاستخدام في الإلكترونيات: «السر السلبي في الرقائق هو أن أكثر من نصف الطاقة تهدر على شكل تيار تسرب على مستوى الترانزستور». تُعدّ هذه الحرارة هدراً كبيراً للطاقة، إذ تُقصّر عمر الشريحة بشكل كبير وتُقلّل من كفاءتها، مما يُولّد المزيد من الحرارة المُهدرة. لذا، تُعدّ المحافظة على درجة حرارة الخوادم منخفضةً لضمان عملها بسلاسة من المهام الأساسية في مراكز البيانات. روشايزن واحد من العديد من المهندسين الذين يطورون طرقاً لدمج قطع صغيرة من الماس الصناعي، تحديداً، في الرقائق للحفاظ على برودتها.   ويشار إلى أن الماس، بالإضافة إلى كونه أصلب مادة معروفة، يتميز أيضاً بقدرة استثنائية على نقل الحرارة من مكان لآخر.   قال الكيميائي الفيزيائي بجامعة بريستول بإنجلترا، بول ماي:   «معظم الناس لا يدركون أن الماس يتمتع بأفضل خصائص توصيل حراري بين جميع المواد». الماس يوصل الحرارة أسرع بعدة مرات من النحاس، وهي مادة تُستخدم غالبًا في مشعات التدفئة للرقائق الإلكترونية. تنبع الموصلية الحرارية العالية للماس من نفس الخاصية التي تجعله صلباً للغاية: كل ذرة كربون مرتبطة بقوة بأربع ذرات مجاورة، دون أي رابط ضعيف في أي اتجاه. هذه الروابط القوية فعالة في نقل الاهتزازات التي تنقل الحرارة عبر البلورة.   دور الماس يقول المستشار الأكاديمي بجامعة سان خوسيه، الدكتور أحمد بانافع، لموقع «اقتصاد سكاي نيوز عربية»: التوسع الهائل في استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية جعل مراكز البيانات حول العالم تستهلك كميات غير مسبوقة من الكهرباء، تتحول الغالبية العظمى منها إلى حرارة، وهو ما يمثل تحدياً متزايداً أمام صناعة المعالجات وأشباه الموصلات. تشير بعض التقديرات إلى أن ما يصل إلى 70 بالمئة من الكهرباء المستهلكة في مراكز البيانات تضيع في شكل حرارة غير مستغلة. هذا الواقع دفع الباحثين للبحث عن مواد بديلة تساعد في تبديد الحرارة بشكل أكثر كفاءة، وتُعد مادة الماس الصناعي من أبرز المرشحين، لما تتمتع به من خصائص حرارية وفيزيائية استثنائية. الماس يتميز بقدرة فائقة على توصيل الحرارة تفوق السيليكون - المادة التقليدية المستخدمة في صناعة الرقائق الإلكترونية - بمراحل، مما يجعله خياراً مثالياً لتبريد المعالجات الحديثة. ويتابع قائلاً: «المشكلة الحرارية ليست نظرية بل واقعية وملحّة، خصوصاً في المعالجات المتطورة التي تُستخدم في تدريب وتشغيل نماذج الذكاء الاصطناعي، حيث تولد حرارة هائلة أثناء العمل. ومع تزايد كثافة الترانزستورات داخل الشرائح، أصبحت الحرارة عائقاً أمام التطوير المستقبلي، لذا كان لا بد من حلول جذرية تتجاوز أساليب التبريد التقليدية».   ويوضح أن الماس الصناعي يُستخدم حالياً في مشاريع تجريبية لدى شركات تقنية كبرى مثل آي بي إم وإنتل، إضافة إلى شركات متخصصة في المواد المتقدمة. وتعمل هذه الجهات على تطوير شرائح هجينة تجمع بين السيليكون والماس الصناعي، لزيادة كفاءة التخلص من الحرارة دون التأثير على أداء الرقاقة.   كما يؤكد أن استخدام الماس الصناعي لا يقتصر على المعالجات فقط، بل يمتد إلى مجالات الطيران والفضاء، حيث تُعد القدرة على تبديد الحرارة بسرعة عاملاً حيوياً في ظروف التشغيل القاسية. كما أن تطبيقه في مراكز البيانات يمكن أن يقلل استهلاك الطاقة بنسبة تصل إلى 30 بالمئة ويُطيل عمر الأجهزة ويحد من الأعطال الناتجة عن ارتفاع الحرارة.   ويشير بانافع إلى أن هناك تحديات لا تزال قائمة أمام استخدام الماس الصناعي على نطاق واسع، أبرزها ارتفاع تكاليف التصنيع مقارنة بالسيليكون، وصعوبة دمجه في خطوط الإنتاج الحالية، لكنه يرى أن التطور في تقنيات ترسيب الطبقات الذرية قد يفتح الباب أمام اعتماده على نطاق أوسع خلال السنوات المقبلة.   ويختتم بانافع حديثه قائلا: «لن يكون الماس الصناعي بديلاً مباشراً للسيليكون بل مكملا له، فالمستقبل القريب سيشهد تصنيع شرائح هجينة تجمع بين الماس والسيليكون ومواد أخرى مثل كربيد السيليكون ونتريد الغاليوم لتلبيه متطلبات الأداء والتبريد في آن واحد.. وفي ظل تزايد الضغط على مراكز البيانات واعتماد العالم المتسارع على الذكاء الاصطناعي، يبدو أن الماس الصناعي سيكون الحليف الأكثر بريقاً للرقائق الإلكترونية في معركتها ضد الحرارة».   أزمة الحرارة   يأتي ذلك في وقت تبذل فيه العديد من الجهود البحثية من أجل التوصل لحلول لمعالجة معضلة إهدار الحرارة في مراكز البيانات. ففي سياق متصل، اكتشف باحثون من جامعة رايس الحل الأمثل للاستفادة من الحرارة المهدرة في مراكز البيانات لتوليد الطاقة الجديدة.   في دراسة نُشرت حديثًا ، قدّمت لورا شايفر، أستاذة الهندسة الميكانيكية في جامعة رايس، وطالب الدراسات العليا كاشف لياقات، نموذجاً لكيفية استخدام مُجمّعات الطاقة الشمسية لرفع درجة حرارة الحرارة المُهدرة في مراكز البيانات، بحيث يُمكن استخدامها بدورها بواسطة نظام دورة رانكين العضوية (ORC) لإنتاج الكهرباء. تعمل دورات رانكين العضوية عن طريق تحويل سائل عامل إلى غاز لتشغيل توربين مُولّد للطاقة.   توصلت الدراسة إلى حل قادر على استغلال الحرارة المُهدرة لمركز البيانات لتوليد طاقة تعادل 5 بالمئة من إجمالي سعة مركز البيانات. بمعنى آخر، يمكن لمركز بيانات بقدرة 1 غيغاواط استخدام تقنية استعادة الحرارة هذه لتوليد 50 ميغاواط من الطاقة الكهربائية خلف العداد.   ونظراً لقيود الطاقة التي تواجه مراكز البيانات في العديد من المناطق حول العالم، يبدو أن هذا النهج قد يُمثل مكسباً كبيراً للقطاع. ولكنه يعتمد بشكل ملحوظ على مكونات راسخة ومُجرّبة، بحسب الدراسة التي نشرت نتائجها Fierce Network المتخصصة في التقنية والذكاء الاصطناعي.   خصائص الماس   أستاذ علم الحاسوب وخبير الذكاء الاصطناعي وتكنولوجيا المعلومات في السيليكون فالي كاليفورنيا، الدكتور حسين العمري، يقول لموقع «اقتصاد سكاي نيوز عربية» إنه مع تزايد الطلب العالمي على الذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية، تتحول مراكز البيانات إلى «أفران عملاقة» تستهلك كميات هائلة من الكهرباء، ويضيع معظمها على شكل حرارة. هذا التحدي يدفع الباحثين إلى البحث عن مواد جديدة قادرة على تبديد الحرارة بشكل أسرع وأكثر كفاءة، وهنا يطل الماس الصناعي كخيار ثوري محتمل.   ويضيف: يتميّز الماس بخصائص فيزيائية استثنائية:   أعلى موصلية حرارية بين جميع المواد المعروفة تقريباً، أي أنه قادر على سحب الحرارة من الشرائح الإلكترونية بسرعة فائقة. صلابة ومتانة عالية تجعل استخدامه في البيئات القاسية أو ذات الحمل الكبير أكثر جدوى. شفافية كهربائية وبصرية تسمح بدمجه مع تقنيات إلكترونية وبصرية متقدمة. ولجهة التطبيقات المتوقعة، فيشير إلى استخدامه في «شرائح الذكاء الاصطناعي»، إذ تعمل مليارات الترانزستورات في وقت واحد وتولّد حرارة قد تحد من كفاءتها. الماس قد يكون مادة تبريد مدمجة مع الرقاقة نفسها.   علاوة على استخدامه في «مراكز البيانات»، ذلك أن استبدال بعض المواد التقليدية في أنظمة التبريد بأغشية رقيقة من الماس الصناعي قد يقلل استهلاك الطاقة بشكل ملحوظ.   ومن التطبيقات أيضاً «الإلكترونيات المتقدمة» مثل تقنيات 5G، وأجهزة الاستشعار، والليزر الصناعي.   ويرصد العمري مجموعة التحديات القائمة، منوهاً إلى أنه رغم الأفق الواعد، يواجه الماس الصناعي عدة تحديات، منها:   ارتفاع التكلفة مقارنة بالمواد التقليدية مثل السيليكون أو النحاس. صعوبة التصنيع على نطاق واسع، إذ يتطلب نمو الماس الصناعي تقنيات دقيقة ومعقدة. التوافق مع خطوط الإنتاج الحالية في صناعة أشباه الموصلات. ويختتم حديثه قائلاً: قد لا يكون الماس الصناعي بديلاً مباشراً للسيليكون، لكنه مرشّح قوي ليكون المكمل الحيوي الذي يحافظ على برودة الشرائح ويطيل عمرها ويزيد من كفاءتها. وإذا ما نجحت الصناعة في تخفيض تكاليف إنتاجه وتوسيع نطاق استخدامه، فقد يصبح الماس بالفعل «الصديق الجديد» للرقائق في عصر الذكاء الاصطناعي.

جانب من المذبح الخاص بقداس 13 تشرين غدا (الصورة المرفقة)