تشهد الفترة الانتقالية بين الربيع والصيف إقبالا لافتا على قاعات الرياضة، خاصة في رياضات كمال الأجسام، حيث يسعى الكثيرون إلى تحسين مظهرهم الجسدي عبر اتباع أنظمة غذائية دقيقة وتناول مكملات غذائية سريعة المفعول، في محاولة للوصول إلى قوام متناسق يليق بموسم الشواطئ وفترة ارتداء الملابس الخفيفة. وفي هذا السياق، تبرز تساؤلات عديدة بشأن النظام الغذائي […] The post الصيف يرفع الإقبال على الرياضة ويحفز استهلاك المكملات الغذائية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أعلنت وزارة الداخلية السعودية، نجاح الجانب التنظيمي لموسم الحج برسم سنة 2025، إذ لم تسجل فيه أي حوادث تذكر. وكشفت وزارة الداخلية بالمملكة العربية السعودية، أن موسم حج عام 2025، اختتم دون تسجيل أي حوادث تذكر، في واحد من أكثر المواسم تنظيماً وسلامة خلال السنوات الأخيرة. وعزت السلطات السعودية هذا النجاح التنظيمي، إلى الجهود الأمنية […] The post اختتام موسم الحج بدون حوادث appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

بشعار “لنُنْهِ عصر البلاستيك، شهدت مدينة طنجة مبادرة بيئية فنية بأحد شواطئها، بتنظيم جمع “غرينبيس” المنظمة الدولية غير الحكومية المدافعة عن البيئة، و”جمعية مبادرات مواطنة: تربية، بيئة وتنمية”. بشاطئ مالاباطا، نبّه فاعلون مدنيون مدافعون عن الحق في بيئة سليمة إلى “المحيطات التي تختنق بالبلاستيك”، مؤكّدين وفق معلومات استقتها هسبريس بأن “هذه المناسبة ليست مجرّد احتفال، […] The post "سلحفاة عملاقة" بطنجة توعّي بمخاطر "البلاستيك" على الكائنات والأرض appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أعرب الناخب الوطني وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي الأول لكرة القدم، عن سعادته بالفوز الصغير الذي حققه “أسود الأطلس” بهدف دون رد أمام منتخب بنين، في المباراة الودية التي جمعتهما مساء الإثنين على أرضية الملعب الكبير بمدينة فاس، وذلك في إطار التحضيرات للاستحقاقات الرسمية المقبلة. وفي الندوة الصحفية التي أعقبت اللقاء، قال الركراكي: “منتخب بنين […] The post الركراكي: مواجهة بنين لم تكن سهلة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

بإنتاج إسرائيلي، من المرتقب أن يعرض بنيويورك الأمريكية، يوم الـ12 من شهر يونيو الجاري، وثائقي حول إحدى أبرز العائلات المغربية اليهودية الحاظية بتقدير ديني بصفتها عائلة الوليّ “أبو حصيرة”. بعنوان “الولي الأخير”، يقول تعريف الوثائقي الجديد إنه “فيلم مؤثر يتتبع إرث عائلة أبوحصيرة؛ وهي سلالة يهودية مغربية بارزة لعبت دورًا رياديًا في توجيه المجتمعات اليهودية” […] The post "الوليّ الأخير" .. وثائقي إسرائيلي يهتم بحياة المغربي اليهودي "أبوحصيرة" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

ندّد حاكم ولاية كاليفورنيا الديموقراطي غافين نيوسوم بشدّة بقرار إدارة الرئيس دونالد ترامب نشر 500 عنصر من سلاح مشاة البحرية الأميركية (المارينز) في لوس أنجليس للتصدّي للاحتجاجات الجارية في المدينة، معتبرا أنّ هذه الخطوة تحقّق “الخيال المضطرب لرئيس ديكتاتوي”. وكتب نيوسوم في منشور على منصة إكس إنّ “مشاة البحرية الأميركية خدموا بشرف عبر حروب متعدّدة […] The post حاكم كاليفورنيا: ترامب رئيس ديكتاتوي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

دخل الدولي المغربي حمزة إيغامان، مهاجم نادي رينجرز الإسكتلندي لكرة القدم، دائرة اهتمام أندية إنجليزية للتعاقد معه في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، بعدما قدّم أوراق اعتماده بقوة في أول موسم له بألوان رينجرز. وأفاد موقع “hammers”، القريب من نادي وست هام الإنجليزي، بأن هذا الأخير يرغب في بيع بعض لاعبيه للتعاقد مع أسماء جديدة؛ من […] The post إيغامان على "رادار" أندية إنجليزية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

هاجمت مارين لوبن، زعيمة اليمين المتشدد في فرنسا، وفيكتور أوربان، رئيس الوزراء المجري، الاثنين، الاتحاد الأوروبي، خلال تجمّع في فرنسا يهدف إلى التعبير عن وحدة الصف وقوة التيار المناهض للهجرة في أوروبا. ولمناسبة مرور عام على سحق حزب لوبن “التجمع الوطني” معارضيه ليحقق أفضل نتيجة على الإطلاق في الانتخابات الأوروبية، أقيم التجمّع في مورما-سور-فيرنيسو جنوب […] The post اليمين المتشدد يندد بسياسات الهجرة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

مستهل قراءة مواد بعض الجرائد الخاصة بيوم الثلاثاء من “المساء”، التي ورد بها أن مدينة مراكش شهدت حادثة فرار مثيرة، تمثلت في هروب شخص مدان بعشر سنوات سجنا نافذا من مستشفى ابن النفيس للأمراض العقلية والنفسية. وقالت “المساء” إن عملية الفرار تمت بعد زيارة للسجين من شقيقته يوم العيد، حيث استغل المحكوم الزيارة وطلب الذهاب […] The post رصيف الصحافة: حادثة هروب مثيرة لسجين من مستشفى للأمراض العقلية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أشاد وزير البيئة الإيفواري، جاك أساهوري كونان، الإثنين في نيس، بجميع المبادرات التي أطلقها المغرب، تحت القيادة المتبصرة للملك محمد السادس، من أجل الحفاظ على المحيطات وتعزيز التنمية المستدامة في إفريقيا. وقال المسؤول الإيفواري، في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، على هامش قمة “إفريقيا من أجل المحيط”، المنعقدة في نيس تحت الرئاسة المشتركة للمغرب وفرنسا، […] The post وزير إيفواري يشيد بمبادرات الملك appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أعلن مسؤول أمريكي كبير لوكالة فرانس برس أنّ إدارة الرئيس دونالد ترامب أمرت بنشر 500 عنصر من سلاح مشاة البحرية (المارينز) في لوس أنجليس للتصدّي للاحتجاجات الجارية في هذه المدينة الكبرى بولاية كاليفورنيا. وقال المسؤول طالبا عدم نشر اسمه إنّه “في ضوء تزايد التهديدات ضدّ مسؤولين فدراليين ومبان فدرالية، فإنّ 500 عنصر من مشاة البحرية […] The post 500 من المارينز في لوس أنجليس appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

في ظل تصاعد مظاهر البناء العشوائي واستغلال الملك العمومي خارج الأطر القانونية، أعلن المرصد المغربي لحماية المستهلك عن متابعته باهتمام بالغ للتوجيهات الصارمة الصادرة عن محمد امهيدية، والي جهة الدار البيضاء سطات وعامل عمالة الدار البيضاء، والتي دعت مختلف السلطات المحلية إلى مباشرة حملات تفتيش دقيقة وشاملة لمحلات ومستودعات بيع مواد البناء بالمجالين الحضري والقروي. […] The post حملات تفتيش لمحلات بيع مواد البناء بالبيضاء لمحاصرة البناء العشوائي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

كشف الناخب الوطني وليد الركراكي عن تشكيلة المنتخب الوطني المغربي أمام بنين، للمباراة الودية المقررة مساء اليوم بمركب فاس. وتعد هذه المباراة الثانية للمنتخب الوطني، بعدما فاز على تونس بنفس الملعب، بنتيجة هدفين دون رد، سجلهما كل من أشرف حكيمي وأيوب الكعبي. وفيما يلي تشكيلة المنتخب الوطني: المحمدي- ماسينا- الياميق- أمرابط- بلعامري- الواحدي- أوناحي- رحيمي- […] The post تشكيلة المنتخب المغربي أمام بنين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أتاحت وزارة الحج والعمرة السعودية، اليوم الاثنين، عبر تطبيق “نسك”، إمكانية إصدار شهادات إلكترونية للحجاج والعاملين في موسم حج 1446هـ؛ وذلك ضمن جهودها المتواصلة لتوثيق التجربة الإيمانية للحاج، وتكريم من أسهموا في إنجاح الموسم وخدمة ضيوف الرحمن. ويمنح التطبيق لحجاج بيت الله الحرام إصدار شهادة إتمام الحج إلكترونيًا بمجرد الانتهاء من أداء المناسك، من خلال […] The post السعودية تتيح شهادات إتمام الحج appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

في خضم التحولات الجيوسياسية التي تشهدها القارة الإفريقية، يبرز التوسع الروسي باعتباره أحد أبرز ملامح إعادة رسم التوازنات الدولية، في سياق تنافس محتدم بين القوى الكبرى. ووفقا لعدد من المتخصصين، فإن هذا التوسع لا يبدو أنه يصطدم بالمصالح المغربية في القارة؛ بالنظر إلى اختلاف طبيعة الأدوات والاستراتيجيات المعتمدة من الطرفين. وأعرب الكرملين، الاثنين، عن رغبته […] The post روسيا تمدد النفوذ في إفريقيا .. وخبراء: المغرب يوازن عبر شراكات تنموية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

سجل عدد ليالي المبيت السياحية بمختلف مؤسسات الإيواء السياحية المصنفة بالصويرة ارتفاعا بنسبة 22 في المائة عند متم فبراير المنصرم. وأفاد مرصد السياحة في إحصائيات شهرية بأن عدد ليالي المبيت بهذه المؤسسات بلغ 104 آلاف و492 متم فبراير 2025، مقابل 86 ألف ليلة مبيت خلال الفترة نفسها من السنة الماضية. وأوضح المصدر ذاته أن معدل […] The post ارتفاع ليالي المبيت السياحي بالصويرة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

ترأست الأميرة للا حسناء، ممثلة الملك محمد السادس، إلى جانب رئيس الجمهورية الفرنسية، إيمانويل ماكرون، اليوم الاثنين بقصر ملوك سردينيا في نيس، أشغال قمة “إفريقيا من أجل المحيط”. وفي افتتاح هذه القمة، التي عرفت مشاركة عدد من رؤساء الدول والحكومات، والأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، إلى جانب ممثلين رفيعي المستوى عن منظمات دولية، تلت […] The post رسالة ملكية في افتتاح قمة المحيطات appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

دعا خبراء الصحة المغاربة كبار السن بالمملكة إلى تقوية الإجراءات الوقائية ضد فيروس “كوفيد-19″، بعد رصد منظمة العالمية ارتفاع الإصابات نتيجة ظهور متحور جديد يدعى”NB 1.8.1” ؛ لكنهم خففوا من قدراته في التأثير على الحياة العامة لباقي فئات المجتمع. وقال الطيب حمضي، طبيب باحث في السياسات والنظم الصحية، إن لا مجال للقلق على الصحة العامة […] The post خبراء مغاربة: متحور كورونا لا يثير القلق لكن الحذر واجب للفئات الهشة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

قال مسؤول في البيت الأبيض، طالبًا عدم الكشف عن هويته، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب سيتحدث إلى بنيامين نتانياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي، الاثنين، في الوقت الذي تعد إيران للرد على مقترح واشنطن بشأن برنامجها النووي. وكان ترامب أكد أنه حذر نتنياهو من ضرب إيران عندما تحدثا آخر مرة في 22 ماي المنصرم. وكان الرئيس الأمريكي […] The post مكالمة تجمع ترامب ونتانياهو الاثنين appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

عُيّن كريستيان كيفو، المدافع الدولي السابق الروماني، الاثنين، مدربا جديدا لنادي إنتر الإيطالي بدلا من سيموني إينزاغي المغادر إلى السعودية، وفقا لما أعلن وصيف بطل أوروبا. وأفاد النادي الإيطالي، في بيان، بأن “إنتر ميلان يرحب بكريستيان كيفو مدربا جديدا لفريقه الأول”. ويمتلك كيفو، مدافع إنتر السابق، خبرة تدريبية محدودة في الدوري الإيطالي، حيث قاد بارما […] The post الروماني كيفو مدربا جديدا لإنتر ميلان appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

اضطر مفتش شرطة ممتاز يعمل بولاية أمن فاس لاستخدام سلاحه الوظيفي، مساء أمس الأحد، لتحييد الخطر الصادر عن شخص من ذوي السوابق القضائية، ويشكل موضوع مذكرة بحث في قضايا الجرائم ضد الأشخاص، وذلك بعدما رفض الامتثال وحاول تعريض عناصر الشرطة لاعتداء جدي وخطير بواسطة السلاح الأبيض. وكانت دورية تابعة للأمن العمومي بمدينة فاس تدخلت لتوقيف […] The post مفتش شرطة يطلق النار بمدينة فاس appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تعود من جديد مآسي الطرقات المغربية التي توقعها الدراجة النارية ثلاثية العجلات (التريبورتور) مع فاجعة قلعة السراغنة التي أودت بحياة سبعة مواطنين، مع إصابة سبعة آخرين، فيما تقوم النيابة العامة بالتحقيق فيها. مصطفى الكيحل، الأمين العام للاتحاد الديمقراطي المغربي للشغل، حمل استمرار هذه الكابوس المميت لـ”تقاعس الحكومة المستمر”. وأضاف الكيحل أن “مسؤولية الحكومة واضحة في […] The post فاجعة السراغنة تؤكد استمرار فوضى "التريبورتور" في طرقات المغرب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تمكنت عناصر الشرطة في منطقة أمن البرنوصي بمدينة الدار البيضاء، مساء أمس الأحد، من توقيف ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 22 و23 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهم في تبادل العنف بالشارع العام، وإلحاق خسائر مادية بممتلكات الغير، في قضية لها ارتباط بالشغب الرياضي. وكانت دوريات الشرطة ضبطت المشتبه فيهم في حالة تلبس بتبادل العنف والضرب […] The post توقيف "مشاغبين رياضيين" في البيضاء appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

The post إقبال على المسبح الكبير بالرباط appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تشارك الأميرة للا حسناء، ممثلة الملك محمد السادس، في مؤتمر الأمم المتحدة الثالث للمحيطات الذي افتتح أشغاله اليوم الإثنين بمدينة نيس الفرنسية. ويشارك في مؤتمر الأمم المتحدة الثالث للمحيطات، الذي تنظمه فرنسا وكوستاريكا بشكل مشترك، وتتواصل أشغاله إلى غاية يوم الجمعة بمدينة نيس، أكثر من 50 رئيس دولة وحكومة، وما يزيد عن 1500 مندوب يمثلون […] The post للا حسناء تشارك في مؤتمر المحيطات appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

بعث الملك محمد السادس برقية تهنئة إلى الملك عبد الله الثاني ابن الحسين، عاهل المملكة الأردنية الهاشمية، والملكة رانيا العبد الله، وذلك بمناسبة عيد الجلوس الملكي. وقال الملك في هذه البرقية: “يسرني أن أبعث لكم بتهاني الحارة بمناسبة احتفال المملكة الأردنية الهاشمية بعيد الجلوس الملكي السادس والعشرين، سائلا الله تعالى أن يعيد هذه الذكرى الطيبة […] The post الملك: علاقات المغرب والأردن متينة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

اختار الرحالة الفرنسي كيفن هنري أن يجعل من دراجته وسيلة للتقارب الثقافي، والانفتاح على الآخر، ونشر قيم التسامح؛ وقد انطلق اليوم السبت من محل إقامته بمدينة روان الواقعة شمالي فرنسا، واضعًا نصب عينيه الوصول إلى مدينة طنجة المغربية، في رحلة فريدة تمتد عبر آلاف الكيلومترات، يحركها الإيمان بقوة الحوار والسلام. كيفن، الذي يقيم في منطقة […] The post رحالة فرنسي يقصد مدينة طنجة على متن دراجة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

يعتزم الأمين العام لحلف الشمال الأطلسي، مارك روته، الدعوة إلى زيادة كبيرة في قدرات الدفاع الجوي إلى 400%، ولاسيما لمواجهة روسيا التي “تبث الرعب من السماء”، خلال مؤتمر تستضيفه لندن اليوم الإثنين. وجاء في بيان صدر عن المؤتمر الذي ينظمه مركز تشاتام هاوس للأبحاث أنه من المتوقع أن يُعلن روته: “الحاجة إلى تحقيق خطوة كبيرة […] The post الدفاع الجوي يشغل "الحلف الأطلسي" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أوردت الجمعية الطبية الأمريكية أن فقدان الوزن في منتصف العمر يساعد على التمتع بالصحة في مرحلة الشيخوخة، إذ يعمل على خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل داء السكري من النوع الثاني، وذلك وفق نتائج دراسة حديثة أجراها فريق من الأطباء والعلماء في جامعة هلسنكي وجامعة توركو وكلية لندن الجامعية، شملت حوالي 23100 شخص. وأوضحت الجمعية […] The post الشيخوخة تستفيد من محاربة سمنة منتصف العمر appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

The post إعادة تهيئة "سور المعكازين" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أعلنت مجموعة “فاغنر” الروسية إنهاء مهمتها العسكرية في مالي، بعد ثلاث سنوات من العمليات القتالية ضد الجماعات المسلحة في منطقة الساحل والصحراء. وفتح قرار الانسحاب، الذي بدا متوقعا، الباب أمام تحولات أمنية مقلقة في ظل اتساع رقعة الفراغ الميداني في المناطق المتوترة. جاء هذا الإعلان في بيان مصور أكدت فيه مجموعة “فاغنر” الروسية استعادة باماكو […] The post إنهاء مهام "فاغنر" في مالي يحفز التنسيق الأمني بين الرباط ونواكشوط appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أعلن نادي الوداد الرياضي عن افتتاح متجره الرسمي الجديد المخصص لبيع الأقمصة الرسمية للفريق. وأوضح “النادي الأحمر”، في بلاغ، أنه سيتم الافتتاح اليوم الاثنين ابتداء من الساعة الواحدة زوالا. وقد خصص النادي الفترة من العاشرة صباحا إلى الثانية عشرة زوالا لاستقبال النساء والمنخرطين. The post نادي الوداد يفتح أبواب المتجر الجديد appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تعرفتُ على الروائي العماني محمود الرحبي أثناء زيارتي لعمان نهاية شهر ماي من السنة الجارية، لقاء صدفة أو يكاد. عَلِمَ أحد أصدقائي المغاربة برحلتي إلى مسقط، فأشار علي أن أتصل بمحمود الرحبي. قال لي إنها مناسبة وفرصة للتعرف على روائي عماني متميز، وإنسان راق متعدد المعارف. ناولني صديقي المغربي رقم هاتف محمود وهو يلح: “ستكتشف […] The post البجوقي يتولى قرع "طبول الوادي" للروائي العماني محمود الرحبي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

رصدت دراسة أنجزها باحث مغربي في علوم الإعلام والتواصل “دور الإعلام الرقمي في تحسين التواصل المؤسساتي داخل الإدارات العمومية المغربية”، مسلطة مزيدا من الضوء على “تحديات مستمرة” تواجه “تبني الإعلام الرقمي، مثل نقص البنية التحتية التقنية، وقلة التدريب والتأهيل، ومقاومة التغيير”. وقدمت الدراسة المستعرَضة خلاصاتها ضمن مقال بحثي نشرته دورية محكّمة “مجلة الدراسات الإعلامية” في […] The post دراسة تقدم توصيات لتواصل الإدارة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أفاد محمد سعد برادة، وزير التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، بأن عدد التلاميذ المستفيدين من النقل المدرسي، برسم الموسم الدراسي المُشارف على نهايته، يُتوقع أن يبلغ حوالي 650 ألف مستفيد، لافتا إلى أن توسيع خدماته وتجويدها من حيث ضبط تردد الحافلات وأوقات خدماتها يشكلان أهم التحديات المطروحة على هذا الصعيد. وكشف برادة، ضمن جواب كتابي […] The post النقل المدرسي يسخر 9 آلاف حافلة .. والوزارة تبتغي الارتقاء بالجودة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.