«العشاء المبكر» يخدم الحفاظ على سلامة القلب
newsare.net
كشفت دراسة علمية أمريكية أن تناول العشاء مبكرا يساعد في الحفاظ على سلامة القلب دون الحاجة إلى تقليل السعرات الحرارية. وأكدت الطبيبة دانيلا كر«العشاء المبكر» يخدم الحفاظ على سلامة القلب
كشفت دراسة علمية أمريكية أن تناول العشاء مبكرا يساعد في الحفاظ على سلامة القلب دون الحاجة إلى تقليل السعرات الحرارية. وأكدت الطبيبة دانيلا كريمالدي، أستاذة مساعدة في طب الأعصاب بجامعة نورث ويسترن فاينبرغ في شيكاغو، أن “ضبط مواعيد الامتناع عن تناول الطعام ليلا بما يتماشى وإيقاع مواعيد النوم الطبيعية يساعد في تحسين التنسيق بين القلب […] The post "العشاء المبكر" يخدم الحفاظ على سلامة القلب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية. Read more














