Cum arată micul dejun ideal în funcție de sex. În mod paradoxal femeile au nevoie de cât mai multe grăsimi, spun specialiștii
newsare.net
Micul dejun, spun specialiștii, este esențial pentru a începe cu bine ziua. Nutrienții de care avem nevoie încă de la prima masă a zilei, diferă însă în funcție de sex. Femeile ar trebui să mănânce diferit de bărbați la micul dejun, fiindcăCum arată micul dejun ideal în funcție de sex. În mod paradoxal femeile au nevoie de cât mai multe grăsimi, spun specialiștii
Micul dejun, spun specialiștii, este esențial pentru a începe cu bine ziua. Nutrienții de care avem nevoie încă de la prima masă a zilei, diferă însă în funcție de sex. Femeile ar trebui să mănânce diferit de bărbați la micul dejun, fiindcă organismul lor are alt mod de a gestiona nutrienții. Read more