Cum să dormi bine pe timp de caniculă. Temperatura recomandată în dormitor și sfaturile experților
newsare.net
Ttemperaturile ridicate afectează calitatea somnului și capacitatea organismului de a se odihni. Specialiștii recomandă menținerea unei temperaturi de 15-18 grade Celsius în dormitor și avertizează că orice valoare peste 20-21 de grade devine, în geCum să dormi bine pe timp de caniculă. Temperatura recomandată în dormitor și sfaturile experților
Ttemperaturile ridicate afectează calitatea somnului și capacitatea organismului de a se odihni. Specialiștii recomandă menținerea unei temperaturi de 15-18 grade Celsius în dormitor și avertizează că orice valoare peste 20-21 de grade devine, în general, inconfortabilă pentru somn. Read more














