يعاني كثير من الأشخاص من رائحة الفم غير المستحبة عند الاستيقاظ صباحًا، حتى مع الالتزام بتنظيف الأسنان قبل النوم. هذه الظاهرة شائعة وطبيعية في معظم الحالات، ولا تعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة، بل ترتبط بتغيرات فسيولوجية تحدث أثناء النوم. جفاف الفم.. السبب الأهم خلال النوم ينخفض إفراز اللعاب بشكل ملحوظ، واللعاب يلعب دورًا أساسيًا … سودافاكس

يعتقد كثيرون أن الإحساس بالعطش هو أول إشارة يرسلها الجسم عند نقص الماء، لكن العلم يؤكد أن الجفاف يبدأ في الواقع داخل الدماغ قبل أن يشعر الإنسان بالعطش نفسه. فالعقل هو أول من يتأثر بنقص السوائل، حتى قبل ظهور أي أعراض جسدية واضحة. كيف يكتشف الدماغ نقص الماء؟ يحتوي الدماغ على خلايا متخصصة تُعرف بـ”مستقبلات … سودافاكس

سودافاكس ـ أحرجت طفلة الرئيس الأمريكى دونالد ترامب فى مكالمة هاتفية دارت بينهما مساء أمس الأربعاء، حيث مارس الرئيس تقليداً يعود لعشرات السنين بمهاتفة الرئيس والسيدة الأولى أطفال لتهنئتهم بـ عيد الميلاد. و وفقا لتقرير موقع أكسيوس، فقد أجرى ترامب وميلانيا مكالمات هاتفية مع عدد من الأطفال فى ولايات أمريكية مختلفة. فى إحدى المكالمات قالت … سودافاكس

سودافاكس ـ أطلقت وزارة الصحة أكبر شحنة دعم طبي متجهة إلى ولايات السودان، حيث تم اليوم تدشين 12 شاحنة محمّلة بالأجهزة و المعدات الطبية المخصصة لغرف العمليات و العناية المكثفة والطوارئ، لتصل إلى 11 ولاية ضمن الخطة القومية لتعزيز النظام الصحي. شهد مراسم التدشين وزير الصحة، بروفيسور هيثم محمد إبراهيم، و وكيل الوزارة د. علي … سودافاكس

شِملا – أثارت حادثة اعتداء طبيب على مريض داخل أحد أكبر المستشفيات الحكومية في ولاية هيماشال براديش الهندية جدلًا واسعًا، بعد انتشار مقاطع فيديو توثق الواقعة على مواقع التواصل الاجتماعي. ووفقًا لتقارير إعلامية وطنية، وقعت الحادثة داخل مستشفى كلية أنديرا غاندي الطبية (IGMC) في مدينة شِملا، حيث كان المريض قد قصد المستشفى لإجراء فحص تنظير … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت هئية الموانئ البحرية بالتعاون مع الادارة العامة للشراء و التعاقد والتخلص من الفائض بوزارة المالية و التخطيط الاقتصادي عن قيام مزاد علني لبيع أصناف مختلفة من العربات و ذلك في يوم السبت الموافق 2026/01/03م بمباني مباني هئية الموانئ البحرية ( حوش المخازن ورشة العربات + حوش مصنع البلك ببورتسودان ). كما يحتوي … سودافاكس

سودافاكس ـ فرضت رئاسة شرطة محلية جبل اولياء طوقاً امنياً كردون على إختصاص قسم شرطة حي النصر حي (٣١) بقيادة العميد شرطة/ د .جمال قسم السيد عبد الله يوسف مدير شرطة المحلية بمشاركة شرطة المحلية وادارات شرطة الولاية والقوات المسلحة و جهاز الامن و المخابرات العامة و الإستخبارات العسكريه والشرطة العسكرية والإحتياطي المركزي أسفرت عن … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت الإدارة العامة للجوازات والهجرة، تمديد تخفيض رسوم استخراج الجوازات بنسبة 50% حتى نهاية شهر مارس المقبل، تنفيذًا لقرار رئيس مجلس الوزراء، كامل إدريس، الهادف إلى تخفيف الأعباء المالية عن المواطنين السودانيين المقيمين بالخارج. و أكدت الإدارة في بيان، أن القرار يأتي في إطار حرص الدولة على دعم المغتربين وتيسير معاملاتهم الرسمية، خاصة … سودافاكس

أعلنت وزارة الصحة عن إطلاق أكبر مشروع وطني لدعم المستشفيات في عدد من ولايات البلاد، حيث دشّنت اليوم شحنة طبية ضخمة تضم 12 شاحنة محمّلة بالأجهزة والمعدات الحيوية المخصصة لغرف العمليات والعناية المكثفة وأقسام الطوارئ، في إطار خطة قومية تستهدف تعزيز واستقرار النظام الصحي في 11 ولاية. وشهد مراسم التدشين وزير الصحة، البروفيسور هيثم محمد … سودافاكس

سودافاكس ـ أجاب الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال سوسن من محافظة دمياط، تسأل فيه عن حكم العقيقة، وهل يجوز الأكل منها داخل البيت أم يجب إخراجها كلها لله، موضحًا أن العقيقة معناها الذبح، وهي الذبيحة التي تُذبح عند ولادة المولود ذكرًا كان أو أنثى، وهي سنة مؤكدة، وتتحقق هذه السنة … سودافاكس

سودافاكس ـ تشهد الكرة الأرضية، غدًا الجمعة، ظاهرة فلكية مميزة تري بالعين المجردة وهى اقتران القمر و زحل، حيث يترائى القمر في ذلك اليوم مقترنا مع كوكب زحل (لؤلؤة المجموعة الشمسية). عرض سماوي مميز لزخة شهب الدب الأصغر و يمكن رؤية هذا الاقتران بالعين المجردة السليمة بعد غروب الشمس مباشرة، حيث نجد القمر وكوكب زحل … سودافاكس

نشرة اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني اليومية – السوق الموازي الخميس 25 ديسمبر 2025 شهد الجنيه السوداني طفيف في الأسواق الموازية مع تفاوت طبيعي في الاسعار يشبه التفاوت في الاسعار الرسمية للبنوك , ويظهر هذا التفاوت على صورة تذبذب طفيف في اسعار العملات مقابل الجنيه السوداني وتفاوت بين التجار والمناطق المختلفة , وهو تارجح طبيعي  . … سودافاكس

سودافاكس ـ أكد رئيس الوزراء السوداني، كامل إدريس، أن عام 2026 سيكون عام السلام في السودان. جاء ذلك خلال لقائه بنائب الأمين العام للأمم المتحدة، أمينة محمد، بمكتبها في مقر الأمم المتحدة بنيويورك، حيث قدم تنويرًا حول مبادرة حكومة السودان للسلام. وشدد على استعداد بلاده لتسهيل وصول المساعدات الإنسانية وحماية المدنيين، داعيًا الأمم المتحدة ومجلس … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت وزارة الصحة السودانية عن تسلمها دعمًا دوائيًا سخيًا من شركة الحكمة الأردنية، بقيمة تزيد على 600 ألف دولار، ضمن جهود مكافحة حمى الضنك والملاريا. و أكدت الوزارة في تعميم أن الدعم امتداد لتبرعات الشركة السابقة و يعكس مسؤوليتها المجتمعية. من جانبه، أشاد وكيل الوزارة، علي بابكر سيد أحمد محمد، بتعاون القطاعين العام … سودافاكس

نشرت الجالية السودانية في مصر بيانًا توضيحيًا كشفت فيه تفاصيل الحالة الصحية والإنسانية للمواطن السوداني محمد صلاح، الذي نُقل إلى مستشفى مدينة بدر بعد تعرضه لاعتداء عنيف في المنطقة الصناعية شرقي القاهرة. تفاصيل الاعتداء وبداية القصة وأفاد البيان أنه يوم الاثنين الماضي تعرّض محمد صلاح لاعتداء جسدي وسرقة هاتفه ومبلغ مالي، من قِبل مجموعة أشخاص … سودافاكس

يعاني الكثير من الأشخاص ، خصوصًا المصابين بالتهاب المفاصل أو الآلام المزمنة، من زيادة الألم عند تغيّر الطقس، وهذه الظاهرة لها أسباب فسيولوجية حقيقية وليست مجرد إحساس نفسي. معالجة 1500 كسراً بقنوات الري في مشروع الجزيرة قليل من الدفء يكفي.. تحذير طبي من الدفايات في غرف الأطفال أبرز الأسباب: * تغير الضغط الجوي: عند انخفاض … سودافاكس

أثبتت الدراسات الحديثة أن المشي المنتظم لا يحافظ على صحة الجسم فحسب، بل يلعب دورًا مهمًا في تحسين القدرات العقلية والذاكرة. فالحركة اليومية يمكن أن تكون محفزًا مباشرًا لنمو خلايا الدماغ وتقوية التعلّم. سوداتل تحقق أرباحاً صافية تتجاوز بقيمة 71 مليون دولار بدء إصدار أول فوترة لرسوم الأراضي البيضاء في الرياض اعتبارًا من 1 يناير … سودافاكس

سودافاكس ـ من المتوقع، أن يزور رئيس مجلس السيادة السوداني، عبد الفتاح البرهان، أنقرة الخميس، تلبية لدعوة الرئيس التركي رجب طيب أردوغان. و أفاد رئيس دائرة الاتصال بالرئاسة التركية برهان الدين دوران، بأن البرهان يزور أنقرة تلبية لدعوة من أردوغان. و أضاف أن الزيارة ستشهد مباحثات حول العلاقات الثنائية، وتطورات الأوضاع في السودان، والوضع الإنساني … سودافاكس

سودافاكس ـ وجّه والي الخرطوم، أحمد عثمان حمزة بالاستدعاء الفوري للكوادر العاملة بالمستشفى الصيني بأم درمان، عقب زيارة ميدانية وقف خلالها على حجم الأضرار والاحتياجات الفنية والإدارية. و أكد الوالي الإسراع في استكمال الأجهزة والمعدات الطبية وصيانة الأقسام المتأثرة، مشددًا على تنسيق الجهود لضمان جاهزية المستشفى و استئناف خدماته العلاجية، خاصة في مجال جراحة وأمراض … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت شرطة ولاية نهر النيل أن فريقًا ميدانيًا من شعبة مباحث محلية الدامر نجح في كشف غموض جريمة قتل بمنطقة نهر عطبرة “عقيدة الدوم”، وتوقيف المتهم الرئيسي خلال أقل من ثماني ساعات من وقوع الحادث. و أوضحت الشرطة في بيان أن المتهم طعن شقيقه بسكين، ما أدى إلى وفاته قبل أن يلوذ بالفرار … سودافاكس

سودافاكس – يعتزم رئيس مجلس السيادة الانتقالي في السودان، الفريق أول عبد الفتاح البرهان، إجراء زيارة رسمية إلى العاصمة التركية أنقرة، يوم الخميس، وذلك تلبية لدعوة من الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، في إطار تعزيز العلاقات الثنائية وبحث التطورات الإقليمية. بعد عودتهم للخرطوم .. البرهان يسجل زيارة مفاجئة لمقر وزارتي الثقافة و التعليم العالي وأكد … سودافاكس

سودافاكس – استهل المنتخب الجزائري مشواره في بطولة كأس الأمم الإفريقية بقوة، بعدما حقق فوزًا عريضًا على نظيره السوداني بنتيجة 3-0، في اللقاء الذي جمعهما اليوم الأربعاء ضمن الجولة الأولى من منافسات البطولة. مدرب منتخب السودان: التعادل أمام غينيا بيساو بداية جيدة فى أمم افريقيا وفرض “محاربو الصحراء” سيطرتهم على مجريات المباراة، مستفيدين من الفوارق … سودافاكس

سودافاكس – أعلن نادي الشباب إصابة مهاجم الفريق الأول لكرة القدم، المغربي عبدالرزاق حمدالله، بتمزق في العضلة الخلفية، ما يستدعي غيابه عن الملاعب لفترة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع، وفقًا للتقرير الطبي الصادر عن النادي. رسميًّا.. سامي الجابر يوقِّع عقده مدربًا لنادي الشباب وأوضح الشباب، عبر بيان رسمي نشره على حسابه في منصة “إكس”، … سودافاكس

سودافاكس ـ أفادت مصادر إعلامية متعددة أن الجيش السوداني نفّذ خلال اليومين الماضيين عمليات نوعية استهدفت مواقع تتبع لمليشيا الدعـ ـم السـ ـريع بمدينة نيالا. و بحسب المصادر فقد دمـ ـرت القوات المسلحة وحدة دفاع جوي حديثة داخل مطار نيالا، إلى جانب استـ ـهداف مواقع بجامعة نيالا التي حوّلها التـ ـمرد مؤخراً إلى قاعدة عسكرية … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت أسرة اللواء الركن معاوية حمد، قائد الفرقة 22 بابنوسة، خبر استشهاده ليلة أمس. و تقيم الأسرة مراسم العزاء اليوم في ثلاث مدن، هي (دنقلا، والقاهرة في مصر والرياض في السعودية). و ستكون مراسم العزاء في مدينتي دنقلا والرياض بمنزل الأسرة. فيما قامت حكومة الولاية الشمالية بأداء واجب العزاء للأسرة بدنقلا. أما في … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت إدارة الري بوزارة الزراعة معالجة 1500 كسراً بقنوات الري في مشروع الجزيرة، وتوصيل المياه من خزان سنار للقنوات الرئيسية بعد تعرض المنظومة الرئيسية للدمار والتخريب جراء الحرب. و أكد وكيل الوزارة ضو البيت عبد الرحمن الالتزام بتحقيق الأمن المائي لضمان ري المحاصيل والتوليد الكهربائي. و كشف عن خطة لمعالجة مشاكل الطلمبات ودعم … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلن والي الجزيرة الطاهر إبراهيم الخير دعمه الكامل و مساندته لإنجاح مهام اللجنة العدلية الولائية الطارئة، التي شُكِّلت لتوفيق أوضاع المتهمين والمنتظرين والنزلاء بسجون الولاية. و أكد الوالي لدى لقائه اليوم بقصر الضيافة بمدني، أعضاء اللجنة برئاسة مولانا حسين موسى محمد عدلان، قاضي محكمة الاستئناف و رئيس اللجنة و مشرف سجون الولاية، التزام … سودافاكس

سودافاكس ـ تتجه الحكومة القطرية إنشاء مستشفى ميداني بسعة 400 سرير في منطقتي الملتقى والتضامن بالولاية الشمالية، وذلك لخدمة النازحين و المواطنين، بالإضافة إلى تقديم خدمات طوارئ إصابات الطريق السريع. و ناقش وزير الصحة الاتحادي د. هيثم محمد إبراهيم في بورتسودان اليوم مع مدير مكتب الهلال الأحمر القطري بالسودان، د. صلاح دعاك، مشروع المستشفى المقدم … سودافاكس

سودافاكس – مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، تلجأ كثير من الأسر إلى استخدام أجهزة التدفئة داخل غرف الأطفال، خاصة الرضع، بحثًا عن الدفء. إلا أن أطباء وخبراء صحة الطفل يحذرون من أن سوء استخدام الدفايات قد يحولها من وسيلة حماية إلى خطر صحي حقيقي، لا سيما في الغرف الصغيرة سيئة التهوية. … سودافاكس

سودافاكس – يُعد ألم الحلق الذي يزداد سوءًا عند التثاؤب من الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى مشكلات صحية متعددة، تتراوح بين التهابات بسيطة وحالات طبية أكثر تعقيدًا. وغالبًا ما يرتبط هذا الألم بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو بالتعرض لمهيجات بيئية تؤثر في الجهاز التنفسي العلوي. علاجات طبيعية فعالة لتخفيف التهاب الحلق ووفقًا لموقع Verywell … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلنت مجموعة سوداتل للاتصالات عن تحقيق صافي أرباح تراكمية بلغت 71 مليون دولار خلال الأشهر التسعة الأولى من العام 2025، حتى نهاية الربع الثالث، مقارنةً بخسائر بلغت 23 مليون دولار خلال الفترة نفسها من العام 2024، وفقًا لنتائجها المالية المعلنة. و أظهرت البيانات أن إيرادات المجموعة بلغت 327.9 مليون دولار بنهاية الربع الثالث … سودافاكس

في عالم اللياقة البدنية يظل سؤال واحد يتكرر باستمرار: هل توفر مشاية الجيم الفوائد نفسها التي يقدمها المشي الخارجي؟ الإجابة ليست بسيطة، فلكل خيار خصائصه التي قد تجعل أحدهما أفضل من الآخر وفقًا للهدف الصحي والبدني. فيما يلي تحليل علمي شامل يقارن بين الطريقتين من حيث الحرق، اللياقة، تأثيرهما على المفاصل، وحتى الصحة النفسية. 1) … سودافاكس

سودافاكس – خيم الحزن على الوسط الفني المصري، اليوم الأربعاء، بعد إعلان أسرة الفنان طارق الأمير وفاته إثر تعرضه لأزمة قلبية حادة، عقب صراع صحي استمر لأسابيع داخل أحد المستشفيات الخاصة بالقاهرة. توقف قلبه 18 دقيقة.. تفاصيل حالة الفنان طارق الأمير وكان الفنان الراحل قد نُقل إلى غرفة العناية المركزة منذ مطلع ديسمبر الجاري، بعد … سودافاكس

سودافاكس – شهدت مدينة مونتريال الكندية، ليلة الإثنين، حادثة غير مألوفة بعدما اقتحم عدد من الأشخاص متجرًا وهم متنكرون بزي بابا نويل وأقزامه، وقاموا بسرقة عربات مليئة بالمواد الغذائية، بحسب ما أعلنت شرطة مونتريال. عيد الميلاد القادم بروبوتات تجر عربة بابا نويل بدلا من حيوان الرنة تفاصيل الواقعة وتحرك الشرطة وأوضحت متحدثة باسم الشرطة أن … سودافاكس

سودافاكس – انطلقت بولاية الجزيرة جهود صحية مكثفة بمشاركة وزارة الصحة والمنظمات الوطنية والدولية، بهدف القضاء على مرض التهاب الكبد الوبائي وإعلان الولاية خالية منه خلال الفترة المقبلة. ظهور حالات إصابة بالكبد الوبائي بهذه الولاية و وزارة الصحة تدق ناقوس الخطر تنسيق بين الوزارة والمنظمات الصحية شرف الدكتور عمر التاي، مدير عام وزارة الصحة بالإنابة، … سودافاكس