تقوي عضلة الساق والكاحلين.. دراسة تنصح الرجال بارتداء أحذية الكعب العالي
newsare.net
قال عدد من العلماء إن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يكون خطوة ذكية في الاتجاه الصحيح عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك البدنية. وتقوي عضلة الساق والكاحلين.. دراسة تنصح الرجال بارتداء أحذية الكعب العالي
قال عدد من العلماء إن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن يكون خطوة ذكية في الاتجاه الصحيح عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك البدنية. ووفقًا لتقريرصحيفة «ذا صن» البريطانية إن الأحذية ذات الكعب العالي تقوي عضلة الساق والكاحلين، ويمكن للرجال الاستفادة منها أيضًا إذا كانوا شجعانًا بما يكفي لارتدائها حتى وإن كان ذلك في … سودافاكس Read more