إن البروجسترون هو هرمون أساسي في الجهاز التناسلي الأنثوي، ويلعب دورًا حيويًا في تنظيم الدورة الشهرية ودعم الحمل والحفاظ على التوازن الهرموني العام. في حين أن مصادر البروجسترون المباشرة غير متوفرة في الأطعمة، فإن بعض العناصر الغذائية تساعد في تحفيز إنتاج الجسم لهذا الهرمون. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة “Times of India”، إن … سودافاكس

تكريم خاص من نوعه قدمه مهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي في دورته الـ40 للفنان المصري لطفي لبيب، احتفاء بمسيرته الفنية الطويلة، حيث عقدت ندوة خاصة للفنان المصري، ظهر الخميس، من أجل الحديث عن مسيرته الطويلة، وأبرز المحطات التي قدمها، وكذلك الفترة الخاصة بمرضه، ومعاناته من جلطة في المخ. وأكد لطفي لبيب على كونه يعتز كثيرا بالأعمال … سودافاكس

مع اقتراب الامتحانات في بعض الولايات الواقعة تحت سيطرة الجيش، والتي استأنفت العام الدراسي منتصف هذا العام، ارتفعت أسعار الكتب المدرسية في الأسواق على نحو غير مسبوق. في غالبية المدارس الحكومية بولاية كسلا، يتشارك ثلاثة تلاميذ في كتاب واحد حصلت “صباح”، التي ترسل ثلاثة أطفال إلى المدرسة في كسلا، على الكتب المدرسية بسعر عشرة آلاف … سودافاكس

أعلن رئيس حركة تحرير السودان مني أركو مناوي، الخميس، القضاء على “نخبة” قوات الدعم السريع بولاية شمال دارفور إثر معارك ضارية قادتها القوة المشتركة في الجزء الشمالي لعاصمة شمال دارفور. وفي الأول من أكتوبر الجاري، شهدت مناطق “مدو، الصياح، تقابو” التابعة لمحلية المالحة شمال الفاشر معارك ضارية بين القوة المشتركة التابعة للحركات المسلحة وقوات الدعم … سودافاكس

إلتقى رئيس مجلس السيادة القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول ركن،، عبد الفتاح البرهان، وفد مجلس السلم والأمن الإفريقي الذي يزور بورتسودان حاليا، برئاسة السفير محمد جاد سفير مصر لدى اثيوبيا المندوب الدائم لدى الاتحاد الافريقي والرئيس الدورى لمجلس السلم والأمن عن شهر أكتوبر. ورحب البرهان بزيارة الوفد للسودان. وقال: “نحن لازلنا نرى ان توصيف … سودافاكس

أثار مراهق سودانية ضجة إسفيرية واسعة خلال الأيام الماضية وذلك بعد ظهوره وهو يبكي بشكل هستيري في مقطع متداول على السوشيال ميديا. فقد ظهر المراهق في فيديو جديد كشف من خلاله الأسباب التي جعلته يبكي بهذا الشكل. مؤكداً أن السبب فتاة ارتبط بها وتعلق بها لكنها قامت بخيانته عاطفياً مع شاب آخر وهو ما جعله … سودافاكس

واصل جمهور ومشاهير السوشيال ميديا سخريتهم من “الحكامة” التي تتبع لقوات الدعم السريع, وذلك بعد قصتها الشهيرة. ووفقاً للقصة المتداولة فإن “الحكامة”, كانت قد قابلت متحرك للدعم السريع متحرك نحو مدينة الفاشر. وفاجأت السيدة أفراد الدعم السريع, المتواجدين داخل المتحرك الذي يستعد لمهاجمة الفاشر بخلع ملابسها الداخلية. وقامت “الحكامة”, بتعليق ملابسها داخل المتحرك رافضة إرتدائها … سودافاكس

تصدرت الفنانة السودانية الشهيرة ندى محمد عثمان “القلعة”, قائمة المشاهير الذين احتفلوا بانتصارات الجيش الأخيرة. فقد ظهرت المطربة الملقبة بسيدة الغناء السوداني وهو تحتفل على طريقة إشارة قائد الجيش البرهان “الزردية”. https://www.facebook.com/share/r/yLzwmdH3HBHZmGAX/?mibextid=D5vuiz وكان قائد الجيش رئيس مجلس السيادة الفريق أول عبد الفتاح البرهان, قد أطلق إشارة “الزردية والمفك” خلال تفقده جنود الجيش لتتحول لترند على … سودافاكس

استنكر رئيس مسار الوسط بالجبهة الثورية السيد التوم هجو صمت الإتحاد الإفريقي ومجلس السلم والأمن الإفريقي على التآمر الدولي والإقليمي الذي حدث للسودان وقاد البلاد إلى حرب الخامس عشر من أبريل . وقال التوم هجوم في تصريحات صحفية عقب لقاء القوى السياسية والمدنية بوفد مجلس السلم والأمن الإفريقي ببورتسودان اليوم، أن السودانيين ظلموا من قبل … سودافاكس

حظيت صورة للاعب كرة قدم سوداني مقاتل ضمن صفوف الجيش, على إعجاب الآلاف من مرتادي مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان. فإن الصورة لحارس المرمى عرفات عبدالفتاح, الذي انضم للقوات المسلحة مدافعاً عن الأرض والوطن. اللاعب عرفات ظهر من خلال الصورة وهو يرتدي الزي العسكري ويعيد توقيعه من جديد في كشوفات نادي توتي, الذي يلعب ضمن أندية … سودافاكس

بسم الله الرحمن الرحيم نداء عاجل من لجنة أبناء توتي بالخارج مايزال الدعم السريع يحاصر جزيرة توتي الوفيات تفتك بمواطني جزيرة توتي ارتفاع أعداد الوفيات بسبب الحميات مع انعدام الدواء والغذاء نناشد المنظمات الإنسانية للتدخل لفك حصار جزيرة توتي ما زالت جزيرة توتي وسكانها ولأكثر 16 شهر منذ بداية الحرب ترزح تحت الحصار والتعذيب والنهب … سودافاكس

للذكاء الاصطناعي العديد من التطبيقات المفيدة في القوى العاملة، بدءا من أتمتة سير عمل خدمة العملاء، وحتى معالجة مجموعات البيانات العلمية الضخمة بسرعة، لكن أنظمة هذه التكنولوجيا لا تستطيع القيام بكل شيء. وثمة وظائف ومهن ستبقى موجودة مهما بلغت البشرية من تقدم، ومهما بلغ الذكاء الاصطناعي والروبوتات من تطور، فمن غير المرجح أن يتمكن الذكاء … سودافاكس

أتاحت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، أمام مخالفي التأشيرة من الزائرين، الذين تجاوزوا فترة الإقامة المحددة بتأشيرتهم، تعديل وضعهم والبقاء في الدولة عن طريق الحصول على تصريح عمل، ضمن مهلة تعديل أوضاع المخالفين التي انطلقت مطلع سبتمبر الماضي، وتستمر حتى 31 من أكتوبر الجاري. وأوضحت الهيئة، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أنه في حال … سودافاكس

و أنت عائد إلى بيتك فكر في تلك المدينة الصامدة التي غيرت مجرى الحرب _ شاكر عبد الرسول _ و انت عائد إلى بيتك ، فكر في ذلك الحارس ،الذي كان لا يستطيع ان يضع قدميه في عتبة صالونك . وانت عائد إلى بيتك ، فكر في نفس الحارس الذي كان لا يستطيع ان يمد … سودافاكس

تشهد هجمات “التوأم الشرير” على شبكات الواي فاي العامة، وخاصة في المطارات، ارتفاعًا ملحوظًا. ويحذر خبراء الأمن السيبراني من أن هذه الهجمات التي تصنف ضمن نوع من الجرائم الإلكترونية يسمى هجمات “الرجل في الوسط”، تستهدف سرقة بيانات المستخدمين الشخصية والحساسة. تعتمد هذه الهجمات على إنشاء شبكة واي فاي مزيفة بجوار الشبكة الحقيقية في مكان عام، … سودافاكس

أصدر مجلس الوزراء الانتقالي، قرارا حمل الرقم (١١١) لسنة ٢٠٢٤م بإعادة تشكيل لجنة تسيير جمعية الهلال الأحمر السوداني. وأوصخ مجلس الوزراء ان القرار جاء عملاً بأحكام الوثيقة الدستورية للفترة الانتقالية لسنة ٢٠١٩م وبعد الاطلاع على قراري مجلس السيادة الانتقالي رقم (۲۲) لسنة ٢٠٢٢م و(۹۳) لسنة ٢٠٢٢م، واستناداً على المادة (۳) من قانون إلغاء قانون جمعية … سودافاكس

شنت القوات المسلحة صباح اليوم هجوما كاسحا على مليشيا التمرد في جبل مويا بولاية سنار حتة استلمته بالكامل وحررته من مليشيا الدعم السريع ومرتزقتها. سودافاكس

شهدت مناطق في أمريكا الجنوبية، يوم الأربعاء، كسوفًا شمسيًا مذهلاً على شكل “حلقة نار”، حيث أضاء السماء، وأسر قلوب عشاق الفلك. وقد كان الحدث مرئيًا من جزيرة إيستر في تشيلي، قبل انتقاله إلى منطقة باتاغونيا. هذا الكسوف الشمسي الحلقي، الذي يحدث عندما يصطف كل من والقمر والأرض على خط مستقيم، جذب عشرات السياح والمصورين إلى … سودافاكس

شهدت مناطق في أمريكا الجنوبية، يوم الأربعاء، كسوفًا شمسيًا مذهلاً على شكل “حلقة نار”، حيث أضاء السماء، وأسر قلوب عشاق الفلك. وقد كان الحدث مرئيًا من جزيرة إيستر في تشيلي، قبل انتقاله إلى منطقة باتاغونيا. هذا الكسوف الشمسي الحلقي، الذي يحدث عندما يصطف كل من والقمر والأرض على خط مستقيم، جذب عشرات السياح والمصورين إلى … سودافاكس

ارتفع سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري، اليوم الخميس 3 أكتوبر/تشرين الأول 2024، في مختلف البنوك الحكومية والخاصة بمصر. كشف البنك المركزي المصري، عن وصول أصول القطاع المصرفي إلى 116.9% من الناتج المحلي الإجمالي الاسمي بنهاية العام المالي 2023. وأوضح المركزي في تقرير، أن القطاع المصرفي يمثل 92.3% من إجمالي أصول النظام المالي، ما يعكس … سودافاكس

قال راصد جوي المنذر أحمد الحاج، إنه تبقت أيام ويزف البشريات لمواطني البحر الأحمر “بورتسودان وسواكن وسنكات وجبيت وطوكر، وأضاف “ستمطر الأرض يوماً رغم شحتها.. ومِن بطون المآسي يولد الأمل”. وقال إن حالة عدم استقرار قوية متوقع أن تضرب ولاية البحر الأحمر في الأيام القادمة ومتوقع أن تشهد مناطق كبيرة من الولاية نشاط شديد للرياح … سودافاكس

وثقت عروس مصرية في مقطع فيديو متداول، رحلتها من مطار القاهرة إلى منطقة أبها، للذهاب إلى زوجها. وأظهر الفيديو، العروس وهي ترتدي الفستان الأبيض وتصعد درجات سلم الطائرة متوجهة إلى أبها. وحصد الفيديو تفاعلا كبيرا، حيث علق أحد رواد مواقع التواصل الاجتماعي قائلا “يا لطيف طيب وش فيها لو وصلت ولبسته بعدين في الفندق بدل … سودافاكس

سجل سعر غرام الذهب في السعودية عيار 18 اليوم نحو 239.93 ريال (63.98 دولار) اسعار الذهب اليوم في السعودية المستعمل بلغ سعر الذهب في السعودية اليوم المستعمل من عيار 22 نحو 288.24 ريال، بينما حقق سعر غرام الذهب عيار 21 نحو 274.91 ريال، وسجل متوسط السعر لعيار 18 نحو 234.93 ريال. سعر الذهب الجديد مع … سودافاكس

تحولت منطقة المقرن وسط العاصمة الخرطوم إلى منطقة قتال نشط بين الجيش وقوات الدعم السريع في الأيام الماضية وحتى صباح اليوم، الخميس 3 تشرين الأول/أكتوبر 2024، فيما سيطرت القوات المسلحة على مقر البنك المركزي وبعض المؤسسات الحكومية. يقترب الجيش من القصر الجمهوري وتتراجع قوات الدعم السريع إلى جنوب الخرطوم وعزز الجيش انتشاره إلى جانب القوات … سودافاكس

مؤتمر إعلان نتيجة المرحلة المتوسطة بنهر النيلالمؤتمر الصحفي لإعلان نتيجة المرحلة المتوسطة بنهر النيل أعلن والي نهر النيل أن إلغاء المرحلة المتوسطة خلال السنوات الماضية كان خصمًا على التعليم العام، وأشاد في ذات الوقت بالنتيجة التي أحرزها الطلاب في الولاية على هامش إعلان النتائج، اليوم الأربعاء 2 تشرين الأول/أكتوبر 2024. أحرز 20 تلميذًا وتلميذة الدرجة … سودافاكس

قالت مجموعة نداء الوسط التي تنشط في رصد انتهاكات الدعم السريع وسط البلاد، إن هذه القوات اغتالت اثنين من أعلام مدينة سنجة، عاصمة ولاية سنار، حيث اختطفت وصفّت المواطن بشير أحمد حماد، رجل البر والإحسان المعروف بالمدينة، والمعلم ميرغني جعفر، الذي اغتالته في منزله. نداء الوسط: مليشيا الدعم السريع تغتال علمين من أعلام مدينة “سنجة” … سودافاكس

بيرييلو: فتحنا قنوات اتصال مع الاتحاد الأفريقي بخصوص تهيئته لإعداد وتجهيز قوات للتدخل، بهدف حماية المدنيين في السودان. صحيفة السوداني سودافاكس

أشعلت “بلوجر”, سودانية معروفة مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك في أعقاب ظهورها في مقطع فيديو متداول. فإن البلوجر, أو المدونة الحسناء تبيان بشير, ظهرت في مقطع فيديو وهي تحتفل بعيد ميلادها. وأكملت المدونة على مواقع التواصل الاجتماعي عامها ال”19″ واحتفلت بذلك على أنغام الموسيقى ووضعها الرقم “19” في أرجاء المنزل. النيلين سودافاكس

أثارت فتاة مصرية ضحكات جمهور مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, وذلك بعد تفاعلها الكبير مع الأكلات السودانية. وقد تلقت المصرية دعوة من إحدى صديقاتها لتناول وجبات سودانيات بمطعم سوداني بمدينة دبي بالإمارات. وعبرت المصرية عن انبهارها بالأكلات السودانية خصوصاً “السلات”, و “الأقاشي”, حيث قالت معلقة على أكلة “السلات” (أنا حأكل لحمة على حجر). النيلين سودافاكس

خطفت الفنانة السودانية المعروفة آسيا بنة الأضواء على مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها بصور من عقد قرانها. وقد تفاجأ جمهور مواقع التواصل بخبر عقد قران الفنانة بإحدى دول الخليج. فقد تصدرت صور عقد قران الفنانة آسيا بنة, “الترند” بعد تحقيقها أعلى نسبة تداول ومشاركة عبر السوشيال ميديا. النيلين سودافاكس

أشعل عريس سوداني مواقع التواصل الاجتماعي ببلاده وذلك بعد ظهوره في مقطع فيديو متداول على نطاق واسع. فقد ظهر العريس في المقطع المتداول وهو داخل على عروسه بعد اكتمال مراسم عقد قرانهما. حيث قام العريس بإحتواء عروسته بـ”الشال” الذي كان يرتديه في لقطات رومانسية أثارت حسرة الجنس اللطيف على مواقع التواصل الاجتماعي. وبحسب لتعليفات الجنس … سودافاكس

في ظل وجود أكثر من 1.4 مليار مستخدم يتصفحون محتوى إنستغرام يوميًا، لم تعد هذه المنصة مجرد مشاركة للصور ومقاطع الفيديو، بل أصبحت أيضًا مكانًا مثاليًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحقيق الربح وتحويل الشغف إلى مصدر دخل. وتقدم إنستغرام الوقت الحالي مجموعة متنوعة من الفرص لتحقيق الربح، ولا يمكنك التمرير عبر خلاصة إنستغرام دون رؤية … سودافاكس

أي عشق أبدي بين هذا الشعب النبيل وجيشه الجسور .. وشائج مهرها الفداء والتضحية .. المواطنون في بحري يقدمون الطعام والزاد مما يحبون لمن يحبون .. جنود القوات المسلحة .. ويخوض الجيش السوداني قتالاً منذ 15 أبريل من العام 2023 لإنهاء تمرد الدعم السريع، ويجد الجيش مساندة شعبية واسعة ومجموعات من حركات الكفاح المسلح والقوات … سودافاكس

تصدرت إشارة قام بها رئيس مجلس السيادة السوداني, القائد العام للجيش, الفريق أول عبد الفتاح البرهان, “الترند” لليوم الثالث على التوالي. فقد قام نجوم المجتمع السوداني وأجانب من دول مختلفة بتقليد إشارة الرئيس البرهان, بإعجاب كبير. حديثاً لحقت طفلة سودانية بالترند الأشهر على مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان وقامت بتقليد “زردية” قائد الجيش, وسط ضحكات المتابعين. … سودافاكس

في جديد سد النهضة الإثيوبي، كشف الدكتور والخبير المصري رشاد حامد، مستشار اليونسيف لتحليل البيانات، حقيقة المخاوف المنتشرة من انهيار سد جبل الأولياء وسد مروي في السودان، وتأثيره على السد العالي في مصر، بعد وصول 7 مليارات متر مكعب للسد العالي، وتجاوز منسوب المياه 180.5 متر مكعب، خلال 5 أيام فقط. وأكد أن السد العالي … سودافاكس