تناولها في وجبة السحور.. 6 أطعمة تحميك من الصداع النصفي أثناء الصيام
newsare.net
سودافاكس ـ يعاني الكثير من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي خلال ساعات الصيام، خاصة مع قلة تناول السوائل والتغير في مواعيد النوم و الطعام. و لأنتناولها في وجبة السحور.. 6 أطعمة تحميك من الصداع النصفي أثناء الصيام
سودافاكس ـ يعاني الكثير من الأشخاص من نوبات الصداع النصفي خلال ساعات الصيام، خاصة مع قلة تناول السوائل والتغير في مواعيد النوم و الطعام. و لأن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تقليل فرص الإصابة بهذا النوع من الصداع، ينصح بتضمين بعض الأطعمة في وجبة السحور، التي قد تساعد في الوقاية منه والتخفيف من حدته. … سودافاكس Read more