ينصح أطباء الأسنان حول العالم بغسل الأسنان مرتين يومياً على الأقل، صباحاً وقبل النوم. لكن يبقى السؤال: هل يجب تنظيف الأسنان صباحاً قبل الإفطار أم بعده؟ ومتى يكون التوقيت الأمثل في المساء؟ تنظيف الأسنان صباحاً قبل الإفطار يؤكد الخبراء أن تنظيف الأسنان مباشرة بعد الاستيقاظ، قبل تناول الطعام، هو الخيار الأفضل. والسبب أن البكتيريا المسببة … سودافاكس

حكومة الأمل و بطء الإيقاع… ✍️ عميد شرطة (م) عمر محمد عثمان صحيح أن الوقت لا يزال مبكراً للحكم على أداء حكومة الأمل، لكن الملاحظة التي لا تحتاج إلى كثير تحليل أو تمحيص هي أن الإيقاع بطيء، والمرحلة لا تحتمل هذا البطء، بل تتطلب حركة أسرع، تليق بتحديات ما بعد الحرب، دون أن نقع في … سودافاكس

سودافاكس – أعلن المركز الوطني للأرصاد عن نجاح برنامج استمطار السحب ( استمطار السحب صيفًا بالرياض ) في زيادة الهطول المطري لأول مرة خلال فصل الصيف على محافظة رماح شمال شرق الرياض، في خطوة وُصفت بأنها نوعية وتعكس التطور التقني الكبير الذي شهده البرنامج. وأوضح المركز أن هذه التجربة تأتي ضمن خطط البرنامج التوسعية لتغطية … سودافاكس

لم تعد حفلات الزواج هي الوحيدة المسيطرة على الأفراح، بل تنافسها بشدة «حفلات الطلاق» التي تضجّ بها منصات التواصل الاجتماعي في كثير من الدول العربية والأجنبية؛ ففي موريتانيا مثلاً، تحتفل النساء بالطلاق الذي يتم غالباً بحضور الصديقات والنساء اللائي يتسامرن مع الأغاني والأهازيج والزغاريد. وفي المجتمعات الصحراوية بالمغرب تحتفل المطلقة بانفصالها في إشارة إلى بدئها … سودافاكس

سودافاكس – في خطوة دبلوماسية لافتة، أعلنت روسيا دعمها القوي لوحدة السودان وسيادته، رافضة أي تحركات تهدد استقراره أو تسعى لتقويض أراضيه. جاء ذلك خلال لقاء نائب وزير الخارجية الروسي، سيرجي فريشينين، مع وفد دبلوماسي سوداني رفيع في موسكو، ضم السفير محمد الغزالي سراج، سفير السودان لدى روسيا، والسفير الحارث إدريس، مندوب السودان الدائم لدى … سودافاكس

سودافاكس – أكمل نادي الهلال السوداني، يوم، إجراءات التعاقد مع المدير الفني الروماني أوريليان ريجيكامب لقيادة الفريق الأول خلفًا للكونغولي فلوران إيبينغي، الذي انتهى عقده مع النادي دون التوصل لاتفاق لتمديده. وجاء التعاقد بعد مفاوضات شاقة في مدينة بورتسودان، بحضور نائب رئيس النادي محمد إبراهيم العليقي. مدة عقد قصيرة تثير جدل الجماهير أثار العقد الذي … سودافاكس

الرياض — كشفت منصة الإقامة المميزة في المملكة العربية السعودية عن تلقيها 40,163 طلباً على الإقامة المميزة في السعودية من متقدمين محليين ودوليين خلال الفترة من يناير 2024 وحتى يوليو 2025، ما يعكس ارتفاعاً كبيراً في الإقبال على هذا البرنامج الذي يهدف إلى استقطاب المواهب العالمية والمستثمرين. قفزة في إصدار تصاريح الإقامة المميزة في السعودية … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت هيئة مياه ولاية الخرطوم، عبر إدارة مياه محلية بحري، عن انطلاق أعمال صيانة عاجلة للخط الرئيسي الناقل للمياه في منطقة الحلفايا، عقب تعرضه لكسر عميق نتيجة اختراق صاروخ للأرض. وأوضحت الهيئة أن فرق الصيانة هرعت إلى الموقع فور وصول المعدات، حيث تم تحديد موقع الضرر على عمق مترين شمال كلية الزراعة بجامعة … سودافاكس

سودافاكس- مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن بدائل التكييف وطرق بديلة وفعّالة لتبريد الجسم دون الاعتماد على المكيفات. وفيما يلي 9 نصائح بسيطة وفعّالة لتقليل الإحساس بالحرارة، وفقًا لموقع Stalker. 1. مكعبات الصبار المثلجة لتهدئة البشرة الصبار المطهر يُعد من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، فهو منظف ومرطب ويحفز نمو أنسجة … سودافاكس

أصدرت مجموعة موانئ أبوظبي تعميماً رسمياً إلى جميع إدارات الموانئ والمشغلين التابعين لها، يقضي بتنفيذ توجيه وطني صادر عن وزارة الطاقة والبنية التحتية الإماراتية بشأن تقييد العمليات البحرية مع ميناء بورتسودان، وذلك اعتباراً من 7 أغسطس 2025. تفاصيل التوجيه وبحسب المراسلة الرسمية رقم MOEI/M.T.A.D/2025/2168، فإن التوجيه ينص على ما يلي: إيقاف إصدار تصاريح الإبحار للسفن … سودافاكس

سودافاكس – متابعات: أطلق السودانيون في منطقة ترسا بمحافظة الجيزة نداءً عاجلًا للبحث عقب اختفاء ثلاث شقيقات سودانيات منذ مساء أمس، في ظروف غامضة، بعد خروجهن من منزل الأسرة وعدم عودتهن حتى الآن. بيانات المفقودات المفقودات هن: 1. دعاء عمر عبدالقادر 2. آية عمر عبدالقادر 3. رُبا عمر عبدالقادر وبحسب ذويهن، خرجت الشقيقات من منزل … سودافاكس

سودافاكس – في بيان رسمي صدر اليوم الجمعة 9 أغسطس 2025، أعلنت حركة العدل والمساواة السودانية ترحيبها بموقف مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الأفريقي خلال جلسته رقم (1293)، والذي أكد فيه دعمه لوحدة السودان ورفضه القاطع لما وصفه بـ”الحكومة الموازية” التي أعلنتها مليشيا الدعم السريع. تأكيد دعم الشرعية الدستورية أوضحت الحركة أن موقف الاتحاد الأفريقي … سودافاكس

في تحوّلات المشهد السوداني لن يكون المشهد السوداني بعد إعلان قوات الدعم السريع، بقيادة محمّد حمدان دقلو (حميدتي)، تشكيل حكومة موازية، ومجلس رئاسي في غرب السودان كما قبله. فهذه الخطوة (وفي هذا التوقيت) ستكون لها انعكاسات وتردّدات كثيرة على المعادلة السودانية، وعلى مختلف الأصعدة، سيّما أنّها تضع الأطراف السودانية أمام خياراتٍ صعبة، وتفتح الباب أمام … سودافاكس

حسم رئيس مجلس الوزراء، الدكتور كامل إدريس، الجدل المثار حول تعيين د. أحمد التجاني وزيراً للثروة الحيوانية، مؤكداً في رده على سؤال لصحيفة (السوداني) حول كيفية تعيين وزير يحمل الجنسية الإماراتية، كاشفاً أنه سيتم تعيين بديل عنه. وواجه إدريس انتقادات حادة بسبب اختيار التجاني، الذي يعمل في دولة الإمارات منذ سنوات طويلة، مما أثار جدلاً … سودافاكس

سجلت محطات الشبكة الوطنية لرصد الزلازل التابعة للمركز الوطني للأرصاد في الإمارات، هزة أرضية بقوة 3.5 درجة على مقياس ريختر، اليوم الجمعة، بحسب التوقيت المحلي. وأكد المركز، في بيان، أن «الهزة كانت محسوسة بشكل خفيف في المنطقة، وليس لها تأثير»، وفقا لوكالة الأنباء الإماراتية (وام). المصري اليوم سودافاكس

سودافاكس – متابعات: أصدرت النيابة العامة المصرية قرارًا بمنع 10 متهمين من التصرف في أموالهم، وذلك في أعقاب حبس 8 منهم احتياطيًا على ذمة التحقيقات، وإخلاء سبيل اثنين آخرين بضمان مالي. كما شملت القرارات إدراج أسمائهم على قوائم المنع من السفر وترقب الوصول، وإرسال الأجهزة المضبوطة للفحص الفني، بالإضافة إلى طلب تحريات الإدارة العامة لمكافحة … سودافاكس

أعلن مشروع مواقف الرياض، بدء تفعيل المواقف المُدارة غير المدفوعة داخل الأحياء السكنية، وذلك ضمن المرحلة الأولى من المشروع، الذي يهدف إلى تنظيم وإدارة المواقف العامة للمركبات في مدينة الرياض، والحد من الممارسات الخاطئة، وتسرب المركبات من الشوارع التجارية إلى داخل المناطق السكنية المجاورة. يُتاح استخراج التصاريح للسكان والزائرين عبر تطبيق “مواقف الرياض” ويسهم المشروع … سودافاكس

كشفت صحيفة غارديان البريطانية في تحقيق استقصائي موسع عن وقوع واحدة من أفظع المجازر بالسودان، حيث يُعتقد أن أكثر من 1500 مدني قُتلوا خلال هجوم شنته قوات الدعم السريع على مخيم زمزم للنازحين في شمال دارفور خلال أبريل/نيسان الماضي. وفي التحقيق، روى النازحون في المخيم لمراسل الصحيفة مارك تاونسند جوانب من الفظائع التي ارتكبها مقاتلو … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت السلطات الأمنية في مدينة أم روابة التابعة لولاية شمال كردفان عن فرض حظر تجوال شامل داخل المدينة، وذلك اعتبارًا من الساعة 6 مساءً وحتى الساعة 5 صباحًا، ابتداءً من اليوم وحتى إشعار آخر، في إطار جهود تعزيز الأمن والاستقرار بالمنطقة. دوافع قرار حظر التجوال في أم روابة جاء القرار في ظل تطورات … سودافاكس

سودافاكس – في خطوة تصعيدية جديدة، منعت السلطات الإماراتية خروج شاحنات تحمل بضائع سودانية من أراضيها، كانت في طريقها إلى السودان مرورًا بالمملكة العربية السعودية، وذلك بعد ساعات من قرار مفاجئ يقضي بمنع هبوط الطائرات السودانية في مطارات الإمارات. حظر الطيران السوداني من دخول أجواء الإمارات تلقّت شركات الطيران السودانية إشعارات فورية بوقف الرحلات الجوية … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت حكومة ولاية الخرطوم عن تخصيص أرقام موحدة بالتنسيق مع شركات الاتصالات، لتلقي بلاغات وشكاوى المواطنين، تنفيذاً لقرار لجنة الشكاوى والبلاغات التي تهدف إلى رصد وتحليل الشكاوى والتحقق من صحتها ومعالجتها بشكل عاجل. تعاون مع شركات الاتصالات وتفعيل مراكز الاتصال جاء القرار عقب اجتماع تنسيقي مع ممثلي شركات الاتصالات لبحث الجوانب الفنية المتعلقة … سودافاكس

وصل المواطن حميدان التركي إلى أرض الوطن بعد سنوات قضاها في الولايات المتحدة الأمريكية على خلفية قضية أثارت اهتمامًا واسعًا على المستويين المحلي والدولي. وتأتي عودة التركي ثمرة لجهود قانونية ودبلوماسية امتدت لسنوات، ترافقت مع مطالبات متكررة بإعادة النظر في ظروف احتجازه وما شابها من تجاوزات. وغادر التركي الولايات المتحدة أمس، متوجّهًا إلى المملكة، بعد … سودافاكس

سودافاكس – أصدرت لجنة مقاومة إمتداد شمبات الأراضي بيانًا شاملاً حول تطورات الأوضاع في المنطقة بعد غياب قسري للسكان دام أكثر من عامين. واستعرض البيان المستجدات الأمنية والصحية والخدمية والتعليمية، إلى جانب أوضاع التكايا والأسواق، في ظل جهود الحكومة لإعادة الاستقرار للعاصمة الخرطوم. الوضع الأمني: انتشار شرطي وانحسار للسرقات أكدت اللجنة أن الوضع الأمني في … سودافاكس

في ظل مشهد سوداني يتفاقم سياسياً واقتصادياً، وسط حرب مدمرة اندلعت في أبريل 2023، برز جيل جديد من الشباب، يتقدم الصفوف رقمياً وميدانياً، رافضاً الاستسلام رغم الواقع القاتم. إنه جيل Z السوداني، المولود بين عامي 1997 و2012، والذي نشأ وسط صخب الثورات والانقلابات والاحتجاجات، ولا يزال يعيش أعنف مراحل التحولات السياسية والاجتماعية في تاريخ السودان … سودافاكس

في تطور مفاجئ للجدل ، كشفت الفنانة السودانية عشة الجبل في تصريحها لمصدر صحفي، عن ملابسات احتجازها من قبل شرطة مكافحة المخدرات في ولاية البحر الأحمر، مؤكدة أن القضية التي واجهتها كانت “ملفقة” بغرض تشويه سمعتها. وقالت عشة الجبل: “الحمد لله عدّت على خير وقدر ولطف. الحكاية كلها كانت مؤامرة لتشويه سمعتي من قبل فنانة … سودافاكس

سودافاكس – كشفت وثائق مسرّبة عن تحركات سرية داخل أروقة الاتحاد الأوروبي تهدف إلى تمويل كيانات مرتبطة بمليشيا الدعم السريع في السودان، في محاولة للحد من تدفقات الهجرة غير الشرعية إلى أوروبا، بحسب ما تداولته منصات التواصل الاجتماعي وعلى رأسها منصة “إكس”. تمويل سري بقيمة 86 مليون يورو بحسب تقارير مسرّبة، يستعد الاتحاد الأوروبي لتخصيص … سودافاكس

سودافاكس – الرياض: كشفت وزارة التجارة السعودية عن ضبط معمل في العاصمة الرياض يمارس الغش التجاري في الذهب، حيث عثرت الفرق الرقابية على أكثر من 1360 قطعة ذهبية مخالفة بلغ وزنها الإجمالي نحو 9.2 كيلوجرام. وجاءت هذه العملية عقب رصد وتحريات دقيقة، وبالتعاون مع الهيئة السعودية للملكية الفكرية، وهيئة الزكاة والضريبة والجمارك، حيث تمت مصادرة … سودافاكس

أعلنت شرطة المنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية عن القبض على ثلاثة وافدين يمارسون الدعارة تورطوا في ممارسة أنشطة منافية للآداب العامة داخل إحدى الشقق السكنية. وذكرت المديرية العامة للأمن العام أن عملية الضبط تمت بالتنسيق مع الإدارة العامة للأمن المجتمعي ومكافحة الاتجار بالأشخاص، وذلك في إطار جهود الجهات الأمنية المستمرة لرصد ومكافحة الممارسات المخالفة … سودافاكس

متابعات: وأكد الأمين العام لحكومة ولاية سنار، الأستاذ مجدي برير أن هذا التدشين يمثل دفعة قوية لدعم الخدمات في الولاية، مشيرًا إلى أن الولاية قد فقدت أكثر من 260 سيارة حكومية خلال فترة الحرب الماضية، تم استرداد 28 مركبة فقط . وأشاد برير بجهود وزارة المالية في توفير هذه المركبات الجديدة لسد النقص، كما وجّه … سودافاكس

سودافاكس – أكد البروفيسور كامل الطيب إدريس، رئيس مجلس الوزراء الانتقالي في جمهورية السودان، أن العلاقات بين السودان ومصر تشهد حالة من التوافق والتنسيق في العديد من القضايا الإقليمية والدولية، مشددًا على أن “العهد مع مصر لن ينكسر، والإرادة لن تلين”. توافق استراتيجي بين مصر والسودان وأوضح إدريس خلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره المصري … سودافاكس

سودافاكس – ودمدني: تسلمت ولاية الجزيرة صباح اليوم دعمًا نوعيًا في مجال الطاقة المتجددة، تمثل في 80 منظومة طاقة شمسية مقدمة من رئيس مجلس السيادة الانتقالي الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، في خطوة تهدف إلى تعزيز مصادر المياه وتحسين الخدمات الحيوية للمواطنين. الوالي يشيد بالدعم ويثمن استجابة مجلس السيادة لقضايا المواطنين أعرب والي ولاية … سودافاكس

سودافاكس – مع اقتراب العطلات الشتوية، يستعد المسافرون الهنود لمفاجأة كبيرة في نظام تأشيرات شنغن، إذ أعلنت دول الاتحاد الأوروبي عن إطلاق التأشيرة الرقمية بالكامل، في خطوة تُعد الأكبر منذ سنوات في إجراءات الدخول إلى أوروبا. تأشيرات شنغن ستكون أكثر سهولة وسرعة. ما الجديد في نظام تأشيرات شنغن ؟ اعتباراً من 12 أكتوبر 2025، ستبدأ … سودافاكس

سودافاكس – متابعات: كشف تحقيق لصحيفة الغارديان البريطانية عن وقوع واحدة من أكبر المجازر في الحرب السودانية، حيث يُعتقد أن أكثر من 1500 مدني قُتلوا خلال هجوم استمر 72 ساعة على مخيم زمزم للنازحين في شمال دارفور في أبريل الماضي. ويُعد الهجوم، الذي نفذته قوات الدعم السريع، ثاني أفظع جريمة حرب في السودان بعد المجازر … سودافاكس

خاطب اللواء الركن (م) الصادق محمد الأزرق والي ولاية كسلا سمنار مشروع الحل الجذري لمياه كسلا من خزان خشم القربة بنهر عطبرة الذي نظتمه هيئة مياه الشرب بوزارة البنى التحتية والتنمية العمرانية بالتعاون مع مركز أبحاث مياه حوض نهر القاش بجامعة كسلا ورابطة أبناء ولاية كسلا بدولة قطر. وثمن الجهود المبذولة للحل الجذري لمشكلة مياه … سودافاكس

سودافاكس – أصدرت وزارة التربية والتعليم بولاية الخرطوم عبر الإدارة العامة للتعليم الخاص، تنويهاً مهماً لأولياء أمور التلاميذ الناجحين في الشهادة المتوسطة المؤجلة للعام 2024م، بضرورة الحضور إلى مكاتب التعليم الثانوي الخاص بالمحليات خلال ساعات العمل الرسمية، وذلك لاستكمال إجراءات الالتحاق بالمدارس الخاصة، قبل إعلان نتائج القبول النهائي للمرحلة المتوسطة. تحديد مهلة زمنية للالتحاق بالمدارس … سودافاكس