بطنك بتنتفخ بعد الأكل .. خطوات بسيطة تخلصك من الانتفاخ
newsare.net
يعتبر الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة يعاني منه ملايين الأشخاص، ومع أن الانتفاخ المستمر يتطلب عناية طبية، إلا أنه يمكن تجنب الانتفاخ العرضى الذى يبطنك بتنتفخ بعد الأكل .. خطوات بسيطة تخلصك من الانتفاخ
يعتبر الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة يعاني منه ملايين الأشخاص، ومع أن الانتفاخ المستمر يتطلب عناية طبية، إلا أنه يمكن تجنب الانتفاخ العرضى الذى يحدث غالبًا بعد تناول الطعام، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، ويقدم تقرير موقع “تايمز أوف انديا” بعض النصائح البسيطة لتخفيف الانتفاخ بعد تناول الطعام. صحة الأمعاء مرتبطة بصحة القلب … سودافاكس Read more