الهاتف و صداع الضوء الازرق.. خطر خفي وراء الشاشات
newsare.net
يحذر خبراء الصحة من الآثار السلبية لاستخدام الهواتف وأجهزة الحاسوب في وقت متأخر من الليل، حيث أظهرت الدراسات أن التعرض للضوء الأزرق المنبعث مالهاتف و صداع الضوء الازرق.. خطر خفي وراء الشاشات
يحذر خبراء الصحة من الآثار السلبية لاستخدام الهواتف وأجهزة الحاسوب في وقت متأخر من الليل، حيث أظهرت الدراسات أن التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يتسبب في الصداع والشعور بالغثيان، إضافة إلى اضطرابات النوم. كيف يؤثر الضوء الازرق على نومك؟ وفقًا لتقرير طبي، يعمل الضوء الأزرق على تعطيل الساعة البيولوجية للجسم، حيث يثبط إفراز … سودافاكس Read more