البصل ليس مجرد نكهة.. كنز غذائي يعزز المناعة ويحمي الأوعية الدموية
newsare.net
سودافاكس – أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن البصل يعد أكثر من مجرد مكوّن لإضافة النكهة، إذ يحمل فوائد صحية مهمة أبرزها تقالبصل ليس مجرد نكهة.. كنز غذائي يعزز المناعة ويحمي الأوعية الدموية
سودافاكس – أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن البصل يعد أكثر من مجرد مكوّن لإضافة النكهة، إذ يحمل فوائد صحية مهمة أبرزها تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C. وأوضحت أن البصل يعزز امتصاص الحديد ويساعد على إنتاج الكولاجين المسؤول عن صحة الشعر ومرونة الأوعية … سودافاكس Read more