نصائح صباحية للحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا
newsare.net
سودافاكس – يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، فهو غالبًا ما يتسلل دون أعراض واضحة. وعلى الرغم من التركيز الشائع على الأنظمة الغنصائح صباحية للحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا
سودافاكس – يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، فهو غالبًا ما يتسلل دون أعراض واضحة. وعلى الرغم من التركيز الشائع على الأنظمة الغذائية والأدوية، فإن بعض العادات الصباحية البسيطة قد تلعب دورًا خفيًا في رفع ضغط الدم دون أن نلاحظ. وفقًا لما نشره موقع “تايمز أوف إنديا”، فإن البدء الخاطئ ليومك قد يُطلق استجابات جسدية … سودافاكس Read more