سودافاكس – أعلنت محلية الخرطوم عن وصول عدد من الحدائق والمتنزهات الأسرية والمواقع السياحية إلى مراحل متقدمة من الإعمار وإعادة التأهيل، عقب الدمار الكبير الذي لحق بها نتيجة التخريب الذي تعرضت له بنياتها التحتية خلال الفترة الماضية. مطالبات بابعاد الأجانب من الاستثمار بالحدائق العامة جاء ذلك خلال الجولة الميدانية للجنة المصغرة المنبثقة من اللجنة العليا … سودافاكس

سودافاكس – وجّه والي ولاية الخرطوم، الأستاذ أحمد عثمان حمزة، جهاز رقابة العربات الحكومية بتشديد الرقابة على المركبات التابعة لوحدات الولاية، وحجز أي عربة تخالف القوانين المنظمة لحركة العربات الحكومية، مؤكدًا أن الإجراءات تشمل جميع المركبات دون استثناء، بما فيها عربة الوالي نفسه. والي الخرطوم يعلن بدء تنفيذ «مدن الكرامة» لسكن الشهداء والمتضررين جاء ذلك … سودافاكس

سودافاكس – أكد القنصل العام المصري الأسبق في السودان، اللواء حاتم باشات، أن الإسلاميين في السودان “أخطأوا ويعلمون أنهم أخطأوا”، مشددًا على ضرورة تجاوز ما سماه “عقدة الإسلاميين” التي قال إنها كانت أحد أسباب التوتر بين مصر والسودان خلال السنوات الماضية. حاتم باشات: إثيوبيا وعدت السودان بكهرباء مجانية، وعلاقتنا مع السودان (مرة كده، ومرة كده) … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت نقابة الصحفيين السودانيين في بيان لها بمناسبة حملة 16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة، تسجيل 556 حالة انتهاك استهدفت الصحفيات والصحفيين خلال الفترة الماضية، مؤكدة لجوء بعض الأطراف إلى استخدام البلاغات الكيدية كأداة لترهيب الصحفيات وتقييد حريتهن في التعبير. بيان ناري لنقابة الصحفيين السودانيين حول انتهاكات الجزيرة اعتقالات ومنع من السفر بسبب … سودافاكس

✍️ عميد شرطة (م) عمر محمد عثمان سودافاكس – في مطلع نوفمبر الجاري، تداولت الأخبار نبأً طيباً: تسلّم السيد وزير الشؤون الدينية والأوقاف السوداني صكوك التعويضات الخاصة بأوقاف السودان في المملكة العربية السعودية، في حدثٍ عُدّ إنجازًا وطنيًا ودبلوماسيًا مهماً. وقد شكر الوزير السلطات السعودية على تعاونها، مؤكداً أن هذه التعويضات ستفتح آفاقاً جديدة لاستثمار … سودافاكس

حصل قطار الرياض على اعتماد رسمي من موسوعة غينيس للأرقام القياسية بصفته أطول شبكة قطار ذاتية القيادة بالكامل في العالم دون سائق، ليشكل إنجازًا عالميًا جديدًا ضمن مشروعات النقل الذكي في المملكة. قطار الرياض يواصل التوسع.. محطة جديدة تبدأ التشغيل على الخط الثالث تفاصيل الرقم القياسي يشمل المشروع 6 مسارات ممتدة بطول 176 كيلومترًا، وتضم … سودافاكس

سودافاكس – أعلن مجموعة من العسكريين في غينيا بيساو اليوم سيطرتهم الكاملة على البلاد “حتى إشعار آخر”، بعد اعتقال الرئيس المنتهية ولايته عمر سيسوكو إمبالو داخل القصر الرئاسي في العاصمة بيساو. مأساة كروية في غينيا: شغب جماهيري يتسبب في مقتل 56 شخصا وصرّح الانقلابيون بأنهم علّقوا العملية الانتخابية وأغلقوا الحدود، في انتظار نتائج الانتخابات الرئاسية … سودافاكس

سودافاكس – شهد محيط البيت الأبيض في العاصمة الأمريكية واشنطن حادثة إطلاق نار مساء الأربعاء، أدت إلى إصابة اثنين من عناصر الحرس الوطني الأمريكي، وفق ما أكدته مصادر رسمية. ووقع الهجوم في تقاطع شارعي 17 وI Street NW، على بُعد مسافة قصيرة من البيت الأبيض، ما استدعى استنفارًا أمنيًا واسعًا في المنطقة. البيت الأبيض يؤكد … سودافاكس

سودافاكس – يحذّر خبراء التغذية من مخاطر إعادة تسخين بعض الأطعمة بعد تبريدها، نظرًا لقدرتها على إنتاج سموم وبكتيريا قد تُلحق ضررًا بالصحة، حتى عند تعريضها لدرجات حرارة عالية أثناء التسخين. لماذا يجب وضع كوب ماء عند تسخين الطعام في الميكروويف؟ الأرز… بكتيريا تبقى نشطة رغم الحرارة وأوضح المستشار في مجال الأغذية والمشروبات، بشير بيطار، … سودافاكس

سودافاكس – كشف تقرير أممي حديث عن تصاعد خطير في جرائم قتل الإناث حول العالم، كاشفًا عن أن امرأة تُقتل عمدًا كل عشر دقائق على يد شريك حياتها أو أحد أفراد أسرتها خلال عام 2024، في ما وصفه الخبراء بـ”الإبادة الصامتة” ضد النساء. 5 دول عربية في تقرير أممي حول “بؤر الجوع الساخنة” بالعالم التقرير … سودافاكس

سودافاكس – أجرى رئيس الوزراء د. كامل إدريس صباح اليوم زيارة تفقدية مفاجئة إلى مطار بورتسودان الدولي، في إطار جولة ميدانية واسعة بدأها خلال الأيام الماضية للوقوف على مستوى الخدمات الحكومية المقدمة للمواطنين. مطار بورتسودان تحت المجهر.. شكاوى المسافرين تتزايد وخلال الزيارة، التقى سيادته بمدير المطار الفريق يحيى أحمد محمد علي، إلى جانب مديري الجمارك … سودافاكس

سودافاكس – نفّذ جهاز حماية الأراضي وإزالة المخالفات حملة لإزالة تعديات منطقة طيبة الأحامدة بمحلية بحري، وذلك بالتنسيق مع الأمين العام لحكومة ولاية الخرطوم ورئيس لجنة إزالة السكن العشوائي الأستاذ الهادي عبد السيد إبراهيم، وبالتعاون مع المدير التنفيذي للمحلية. ولاية الخرطوم تبدأ في إزالة السكن العشوائي ببحري وأوضح مدير الجهاز عبد العزيز عبد الله أن … سودافاكس

سودافاكس – أكد وزير الثقافة والإعلام والسياحة، الأستاذ خالد الأعيسر، أن المتاحف والمواقع الأثرية في السودان كانت من أوائل المؤسسات التي تعرضت لعمليات نهب وتخريب ممنهج خلال الحرب التي اندلعت في 15 أبريل 2023، مشيراً إلى أن تلك الأعمال استهدفت الهوية الوطنية والتراث الحضاري للسودان ضمن محاولات منظمة لطمس الذاكرة التاريخية للبلاد. وزير الثقافة والإعلام … سودافاكس

سودافاكس – أفادت تقارير إعلامية سودانية بأن وزير الدفاع الفريق حسن داوود كبرون قدّم استقالته قبل نحو أسبوعين، وذلك في ظل غيابه اللافت عن اجتماع مجلس الأمن والدفاع الذي انعقد أمس الثلاثاء بمدينة بورتسودان، رغم أنه يشغل منصب المقرر الرسمي للمجلس. عاجل .. إعفاء وتعيين وزراء الدفاع والداخلية في السودان ووفقاً لمصادر ، فإن غياب … سودافاكس

سودافاكس – تمكنت المباحث المركزية بولاية البحر الأحمر، تحت إشراف مدير شرطة الولاية اللواء دفع الله طه، من فك لغز إحدى أبشع جرائم القتل التي شهدتها مدينة بورتسودان، عقب العثور على جثة رجل ملقاة على قضبان السكة الحديد. جريمة صادمة ببورتسودان.. سائق ركشة يطعن زميله وينقله للمستشفى بنفسه وبحسب المصادر، تلقت الشرطة بلاغاً يفيد بالعثور … سودافاكس

سودافاكس – تفقد وزير المالية الدكتور جبريل إبراهيم ضبطية كبيرة تمكنت قوات مكافحة التهريب التابعة لهيئة الجمارك في ولاية البحر الأحمر من إحباطها، وذلك بالتنسيق مع جهاز المخابرات العامة، حيث تم توقيف شبكة إجرامية في عرض البحر وعلى متن قارب يحمل كميات ضخمة من المخدرات والأسلحة. تفاصيل تفكيك أخطر شبكة لتهريب المخدرات عبر سواحل البحر … سودافاكس

ترامب و”الحل السريع“… لحظات انتبهوا قبل أن يُفرَض الحل على السودان!!!. تشهد القارة والمنطقة والعالم لحظة انتقالية تتّجه فيها القوى الدولية إلى إغلاق ملفات الصراعات بسرعة(Quick Fix)، عبر مقاربات لا تقوم على التفاوض العميق ولا على معالجة الجذور (مافي زمن للكلام ده)، بل على فرض حلول مكتملة ومعلّبة تُعرَض كأنها الفرصة الأخيرة. ومع عودة الرئيس … سودافاكس

أعلنت وزارة التجارة، اليوم (الأربعاء)، استدعاء ألف دراجة أطفال من طراز TREK Precaliber (موديلات 2024 – 2026)، وذلك بسبب خلل في نظام الفرامل الخلفية قد يتسبب في تعطّل عملها وفقدان السيطرة على الدراجة مما يرفع احتمالية وقوع حادث. خلل في الفرامل الخلفية وخطر محتمل على الأطفال وأوضحت الوزارة أن الخلل المكتشف قد يؤدي إلى توقف … سودافاكس

سودافاكس – كشف الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، عن السبب العلمي وراء اتجاه أطباق الدش في مصر والمنطقة العربية، ولماذا يظهر معظمها مائلاً نحو الأفق، رغم اعتقاد البعض أن الوضع الطبيعي لها هو الاتجاه العمودي إلى أعلى. بضغطة زر.. أسرع طريقة لتحميل جميع قنوات النايل سات مرة واحدة وأوضح تادرس أن … سودافاكس

سودافاكس – يمثل تناول حفنة من الفول السوداني مساءً خلال فصل الشتاء عادة غذائية قد تعود على الجسم بفوائد متعددة، لاحتوائه على مجموعة واسعة من المغذيات التي تدعم المناعة وتمنح الطاقة وتحافظ على صحة الجلد، وفقاً لما توضحه ديفيا غاندي، أخصائية التغذية في الهند. الفول السوداني بديلاً لحقن التجميل “بوتوكس” وتشير غاندي إلى أن الفول … سودافاكس

سودافاكس – قدّم الخبير الاقتصادي مصعب عوض تبسيطاً لافتاً لمفهوم التضخم، موضحاً الفرق بين انخفاض التضخم واستقرار الأسعار، عبر مثال وصف فيه أسعار السلع بالحافلة. وقال عوض إن ثبات الحافلة يعني ثبات الأسعار، وتقدمها يعني ارتفاع الأسعار، بينما رجوعها للخلف يعني انخفاضها. لكن التضخم نفسه يُعبّر عن “سرعة الحافلة” وليس اتجاهها. دراسة عالمية: السودان يدخل … سودافاكس

سودافاكس – أعلن وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان ماجد الحقيل عن أبرز التعديلات الجديدة التي أقرّها مجلس الوزراء امس(الثلاثاء) على نظام التسجيل العيني للعقار، برئاسة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان. وتمثل هذه التعديلات خطوة مهمة لتعزيز موثوقية القطاع العقاري ورفع كفاءة بيئته الاستثمارية. مجلس الوزراء السعودي يقر نظام حديث لنزع ملكية … سودافاكس

أكد وزير المعادن نور الدائم طه ان السودانيون قادمون وانهم يعدون العدة لتحرير كامل البلاد من المرتزقة، مشددًا على أنه لا تفاوض ولا تعايش ولا هُدنة مع المجرمين، وقال “نريد كامل أرضنا ولن نستسلم مهما كان”. جاء ذلك خلال تفقده معسكر النازحين القادمين من مدينة الفاشر في منطقة العفّاض في اطار زيارته والوفد المرافق له … سودافاكس

نعم. يمكن تدريب الدماغ ليصبح أسرع وأكثر حسمًا في اتخاذ القرار بفضل اللدونة العصبية. فيما يلي دليل عملي من 8 خطوات مثبتة علمياً — تم تصميمها لتقوية الذاكرة العاملة، تقليل التردد، وزيادة الثقة في القرارات اليومية. لماذا يكون اتخاذ القرار بطيئًا أحيانًا؟ أسباب البطء الشائعة تشمل: حمل التفكير الزائد، الخوف من الخطأ، ضعف الذاكرة العاملة، … سودافاكس

الاطعمه التي تحسن المناعة بشكل حقيقي وليس شائعات — هنا قائمة مختصرة ومبنية على الأدلة بأفضل الأطعمة التي تدعم جهاز المناعة فعليًا، مع شرح لماذا تعمل وكيف تضيفها بطريقة عملية لنظامك الغذائي. لماذا الأكل مهم للمناعة؟ الغذاء يؤثر على قدرة الجهاز المناعي عبر توفير فيتامينات، معادن، مضادات أكسدة، وأحماض دهنية تُحسّن استجابة الخلايا المناعية وتقلل … سودافاكس

الدهون ليست كلها سيئة كما يعتقد الكثيرون، فهناك دهون ضرورية لصحة القلب والدماغ، وأخرى ترتبط بزيادة خطر الأمراض. هنا شرح مبسّط ومنظّم يساعدك على معرفة ما يجب تناوله وما يجب تجنبه. احذر 5 مخاطر من انخفاض الكوليسترول ضجة في بريطانيا: علاقة حقن التخسيس أوزيمبيك ومونجارو بارتفاع معدل الوفيات أولًا: الدهون الصحية (Good Fats) هذه الدهون … سودافاكس

سودافاكس – رفضت حكومة المملكة المتحدة، اليوم الثلاثاء، طلباً رسمياً تقدّمت به نيجيريا لترحيل نائب رئيس مجلس الشيوخ النيجيري السابق إيكي إيكويريمادو (63 عاماً)، المحكوم في بريطانيا بالسجن تسع سنوات وثمانية أشهر لإدانته في عام 2023 بالتآمر لاستغلال شاب نيجيري من أجل الحصول على كليته. مأساة في الأدغال.. مصير غامض للمئات من طلاب نيجيريا شبكة … سودافاكس

سودافاكس – في إنجاز تاريخي لكرة القدم السعودية، كشف تقرير منصة La Media الرياضية لعام 2025 عن دخول نادي النصر السعودي قائمة أكبر 10 أندية في العالم مبيعاً للقمصان، بعد أن سجل رقماً لافتاً بلغ 1.28 مليون قميص خلال العام، ليصبح النادي العربي والآسيوي الوحيد في هذه القائمة العالمية المرموقة. المدير الرياضي ل “النصر” يكشف … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت قيادة الفرقة 22 بابنوسة التابعة للقوات المسلحة السودانية، اليوم الثلاثاء، أنها نجحت في صدّ هجوم واسع شنّته ميليشيا الدعم السريع على المدينة فجر اليوم، مؤكدة تكبيد المهاجمين خسائر كبيرة في العتاد والأفراد. الدفاعات الأرضية تصد هجوم مسيرات إنتحارية في شمال السودان مقتل قيادات ميدانية وتدمير مركبات قتالية وأوضحت الفرقة في تعميم صحفي … سودافاكس

سودافاكس – أدلى المستشار الأميركي للشؤون الإفريقية مسعد بولس بتصريحات جديدة اليوم الثلاثاء من العاصمة الإماراتية أبوظبي، تناول فيها موقف الإدارة الأميركية من الأوضاع في السودان ومساعي واشنطن لوضع حد للحرب الدائرة في البلاد. تفاصيل لقاء الـ 3 ساعات بين البرهان و مبعوث ترامب مسعد بولص في سويسرا واشنطن تدين الفظائع وتدعو للمحاسبة وقال بولس … سودافاكس

سودافاكس – كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن لائحة قواعد المظهر والسلوك للعاملين في القطاعين العام والخاص ومنظمات القطاع غير الربحي، والتي طُرحت على منصة استطلاع لأخذ مرئيات العموم قبل اعتمادها بشكل نهائي. السعودية.. الزي الوطني إلزامي لموظفي الجهات الحكومية ومنع المراجعين من الدخول بـ«الشورت» و«تي شيرت» الزي الوطني للرجال.. واللباس المحتشم للنساء تُلزم … سودافاكس

سودافاكس – في وقت يتزايد فيه الاعتماد على المكملات الغذائية وحلول «النتائج السريعة»، تؤكد خبيرة التغذية أيشة پروين، استشارية التغذية في مستشفى كيندر للنساء والخصوبة، أن أفضل وسيلة لتحسين الصحة موجودة في متناول الجميع: المشي لمدة 10 دقائق بعد كل وجبة. المشي يعزز استجابة الدماغ للأصوات ويقوي السمع وبحسب ما نقل موقع «only myhealth»، أوضحت … سودافاكس

يحذر خبراء التغذية من مجموعة من الأطعمة التي تبدو بسيطة لكنها ترفع مستوى الالتهابات في الجسم بصمت، وتؤدي إلى إرهاق، وصداع، وانتفاخ، وتقلبات مزاج، وزيادة وزن غير مبررة. التقرير التالي يكشف أخطر 12 نوعًا يجب الانتباه لها، إضافة إلى العلامات المبكرة التي يخبرك بها جسمك. ما هو الفرق بين الإنفلونزا ونزلات البرد ؟ احذر 5 … سودافاكس

الكبد لا يحتاج إلى “تنظيف” كما تنتشر بعض المفاهيم الخاطئة، لكنه قد يتعرض للإرهاق نتيجة التلوث الغذائي، الدهون، وقلة النوم. عندما يحدث ذلك، يظهر عدد من العلامات التي تخبرك بأن الكبد يعمل فوق طاقته ويحتاج دعمًا لاستعادة وظائفه الطبيعية. قلق بين أولياء الأمور.. ما صحة تعطيل الدراسة في مصر بسبب الفيروسات التنفسية؟ بسبب إعجابه بالبقلاوة … سودافاكس

سودافاكس – أعلن والي ولاية الجزيرة الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير، خلال زيارته التفقدية صباح اليوم لمستشفى حسن علوب للطب النفسي بمحلية مدني الكبرى، استعداد حكومة الولاية لتغطية كامل تكاليف استكمال مركز علاج الإدمان، موجهاً وزارة الصحة بمعالجة النواقص المتبقية في المعمل من أجهزة ومعينات وعلاجات. والي الجزيرة يجدد التزامه بتحسين أوضاع العاملين والمعاشيين توجيهات عاجلة … سودافاكس