سودافاكس – مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثيرون من زيادة الشهية، والخمول، وقلة النشاط بسبب برودة الطقس وقِصر ساعات النهار، ما يجعل فقدان الوزن تحديًا حقيقيًا، خاصةً لمن لا يفضلون ممارسة الرياضة. من الفاكهة والخضراوات إلى الحلويات.. خبراء تغذية: 5 أطعمة مجمّدة تساعد على إنقاص الوزن بمتعة وسهولة لكن الخبر الجيد أن إنقاص الوزن دون … سودافاكس

سودافاكس – دشّن الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير، والي ولاية الجزيرة، صباح اليوم بمدينة مدني، توزيع كميات مقدّرة من الإجلاس المدرسي والحقائب الدراسية، بدعم من منظمة اليونيسف ومنظمة صلح الخير، في خطوة تهدف إلى تعزيز استقرار العملية التعليمية وتحسين البيئة المدرسية بالولاية. (التربية) الخرطوم: نقص في الكتاب المدرسي والإجلاس وشمل التدشين توزيع 6 آلاف وحدة إجلاس … سودافاكس

سودافاكس ـ أعلن الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة، العميد فتح الرحمن محمد التوم، عن تعديلات جوهرية في لوائح الهجرة تضمن حق المواطنين في استخراج وثائق السفر. و أوضح أن التعديلات التي أصدرها وزير الداخلية انفاذاً لتوجيهات رئيس مجلس السيادة ، تسمح للمواطنين بإصدار أو تجديد جواز السفر حتى لو كان اسمهم مدرجاً في قوائم الحظر، … سودافاكس

سودافاكس – حذّر الطبيب الروسي الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، من مخاطر الإفراط في استخدام قطرات الأنف القابضة للأوعية الدموية، مثل تلك التي تحتوي على زيلوميتازولين أو أوكسي ميتازولين، مؤكدًا أنها قد تتسبب في اضطراب خطير بوظائف الأنف الطبيعية يصل إلى حد الإدمان الدوائي. ما حكم استخدام الحقن و قطرات الأنف للصائم؟ الافتاء … سودافاكس

سودافاكس – أصدر وزير الشؤون الدينية والأوقاف، الأستاذ بشير هارون عبد الكريم، قرارين بتكوين لجنتين متخصصتين، وذلك في إطار الاستعداد المبكر لإنجاح موسم حج 1447هـ، وحرص الوزارة على تحسين مستوى الخدمات المقدمة، وتبسيط إجراءات الحج، وتفادي السلبيات التي صاحبت الموسم السابق. السودان..وزير الشؤون الدينية والأوقاف يكشف تكاليف الحجّ ووجّه الوزير بأن تعمل اللجنتان تحت إشرافه … سودافاكس

سودافاكس – كشفت الفنانة المصرية بدرية طلبة تفاصيل سفرها إلى دولة الكويت، مؤكدة أن الرحلة جاءت بهدف رفع دعوى قضائية ضد من اتهمها زوراً بقتل زوجها، مشددة على تمسكها الكامل بحقها القانوني، ورفضها التنازل عن أي إساءة طالتها خلال الفترة الماضية. بسبب “كورونا باللبن والملبن”.. القصة الكاملة للهجوم على بدرية طلبة وأكدت بدرية طلبة أن … سودافاكس

سودافاكس ـ خفض نسبة السكر في الدم أو الحفاظ على توازنه من أصعب الأمور بالنسبة لمرضى السكر أو من يعانون من ارتفاع متكرر في مستوى السكر في الدم، لكن التعامل مع ارتفاع السكر في الدم ليس بالأمر الصعب إذا تمت إدارته بشكل جيد واتخاذ خطوات صغيرة، وفقا لموقع تايمز ناو. و تشير الدراسات إلى أن … سودافاكس

سودافاكس – أعلنت وزارة التجارة عن فرض غرامات مالية بحق متجرين إلكترونيين، بعد ثبوت تأخرهما في تسليم المنتجات المبيعة للمستهلكين خلال المدة المحددة نظاماً، في مخالفة صريحة لأحكام نظام التجارة الإلكترونية. وزارة التجارة تشهر بمنشأة في بريدة بعد ضبط مشروبات غازية منتهية الصلاحية وأوضحت الوزارة أنها أوقعت غرامة مالية إجمالية بلغت 46 ألف ريال، إلى … سودافاكس

صحيفة نادينا الرياضية هي صحيفة سودانية ومن خلال صفحة من نحن نجد انها تعرف نفسها كالاتي: الرياضة ليست رياضة وترفيهاً، بل هي رياضة وترفيه، وزيادة. فقد مضى زمن طويل حين كان يرى الناس ذلك، فقد علموا أنها رياضة وترفيه واقتصاد وسياسة، وأشياء أخرى. والشواهد على ذلك كثيرة، كالتنافس الدولي على استضافة كأس العالم، الذي توظف … سودافاكس

كشف الصحفي السوداني طلال مدثر عن قرب نشر تحقيق استقصائي وصفه بـ”الصادم”، يتناول الأسباب الحقيقية وراء الأعطال المتكررة لتطبيق “بنكك” التابع لبنك الخرطوم، وسط معاناة يومية يعيشها ملايين السودانيين في الأسواق والمتاجر. وتساءل مدثر بلهجة مباشرة: “قروشك في جيبك ولا في يد غيرك؟”، مشيرًا إلى أن عبارة “بنكك واقف” باتت الأكثر تداولًا في الحياة اليومية، … سودافاكس

سودافاكس ـ قالت وزيرة شؤون مجلس الوزراء، لمياء عبدالغفار، إن العودة إلى ولاية الخرطوم، باتت واقعاً ملموساً لتنظيم حكومة الأمل من العاصمة بحضور رئيس المجلس كامل إدريس. و كشف إعلام ولاية الخرطوم، عن وقوف الوزيرة على مزاولة الوزارات الاتحادية لأعمالها من المجمع الجديد جنوبي الخرطوم. العربية سودافاكس

تداول نشطاء سودانيون خلال الأيام الماضية معلومات وصفوها بـ”المقلقة” بشأن ما يُعرف بـالموافقات الأمنية لدخول الأراضي المصرية، وذلك رغم وجود بروتوكول الحريات الأربع الموقّع بين السودان ومصر، والذي يكفل حرية التنقل والإقامة والعمل والتملك بين مواطني البلدين. وأثارت هذه المعلومات جدلًا واسعًا، خاصة مع ورود شكاوى عن مبالغ مالية كبيرة تُطلب مقابل الحصول على هذه … سودافاكس

عناوين اخبار السودان اليوم الإثنين 29 ديسمبر 2025 الموت يغيب الأمين العام لمجلس نظارات البجا المالية بشمال كردفان: موازنة العام المالي 2026 طموحة تلبي طموحات إنسان الولاية حاكم النيل الازرق يقف على الأوضاع الأمنية والخدمية بمحافظة التضامن بادي يتسلم توصيات الفعاليات التطبيقية لمنظومة السداد والتحصيل الالكتروني (ايصالي )   البرهان: لن نقبل بأي هدنة أو … سودافاكس

سودافاكس ـ غيب الموت اليوم بالعاصمة المصرية القاهرة، الأمين العام للمجلس الأعلى لنظارات البجا والعموديات، ونائب رئيس الاتحاد السوداني لكرة القدم ورئيس اللجنة المالية السابق، “طه فكي شيخ محمد” . و نعى المجلس الفقيد في بيان واصفاً فقده بالخسارة الفادحة للعمل العام. العربية سودافاكس

سودافاكس – أعلنت وزارة الحج والعمرة إيقاف إحدى شركات العمرة ووكيلها الخارجي، بعد ثبوت عدم التزامهما بتوفير خدمات السكن للمعتمرين وفق البرامج التعاقدية المعتمدة، واعتبرت ذلك مخالفة صريحة للأنظمة والتعليمات المنظمة لنشاط خدمات المعتمرين وزوار المسجد النبوي الشريف. السعودية.. نقل المعتمرين “مجاناً” خلال شهر رمضان وصول معتمرين دون سكن معتمد وأوضحت الوزارة، في بيان رسمي، … سودافاكس

سودافاكس ـ كشفت شرطة ولاية الخرطوم عن ضبط كميات من الأدوية الطبية وأجهزة كهربائية ومعدات منزلية، واسبيرات سيارات يشتبه في سرقتها، والقبض على عدد من منتحلي صفة القوات النظامية. و ذلك ضمن طوق أمني “كردون” نفذته رئاسة شرطة شرق النيل بمربعات سوق ٦ و٧-٨ بشرق النيل، ودعت الشرطة في تعميم المواطنين للتوجه للأقسام للتعرف على … سودافاكس

سودافاكس ـ قال السيد رئيس مجلس السيادة الانتقالي الفريق أول الركن عبدالفتاح البرهان إن السودان لن يقبل بهدنة أو وقف لإطلاق النار طالما مليشيا التمرد موجودة في شبر من الوطن. و أوضح سيادته لدى لقائه رموز المجتمع السوداني والتركي ومنظمات المجتمع المدني ووسائل الإعلام بمقر السفارة السودانية بأنقرا، أن المبادرة التي قدمها رئيس الوزراء دكتور … سودافاكس

سودافاكس ـ تعهد رئيس مجلس السيادة عبد الفتاح البرهان، بمواصلة القتال حتى تضع قوات الدعم السريع السلاح. و أكد البرهان في لقاء بالسفارة السودانية بتركيا، أن الجيش ليس من دعاة الحرب و لا يدعم استمرارها لكن لديه شروط واضحة لإنهائها داعيا لنزع سلاح الدعم السريع. و وجه البرهان رسالة لأثيوبيا قائلا: ” إن من يظن … سودافاكس

سودافاكس ـ قالت وزير شؤون مجلس الوزراء ليمياء عبد الغفار، إن رئيس مجلس الوزراء كامل إدريس سيباشر مهامه من الخرطوم خلال الأسبوع الثاني من يناير المقبل. و أوضحت أن الأمانة العامة لمجلس الوزراء ستباشر أعمالها من ولاية الخرطوم اعتباراً من مطلع يناير المقبل وذلك إنفاذاً لموجهات الدولة القاضية بعودة الحكومة الاتحادية إلى العاصمة بنهاية العام … سودافاكس

سودافاكس ـ يشهد جسر الملك فهد اليوم الجمعة كثافة مرورية عالية و تأخراً ملحوظاً في زمن العبور في منطقة الإجراءات باتجاه مملكة البحرين وأيضا باتجاه المملكة العربية السعودية. و ذلك نتيجة تطبيق إجراءات تنظيمية جديدة تستلزم أخذ «البصمة» لكل مسافر عند بوابات الجوازات، مما ساهم في زيادة الوقت المستغرق لإنهاء إجراءات المركبات تزامناً مع ذروة … سودافاكس

سودافاكس – تتقدم أسرة عبد الماجد بخالص العزاء في وفاة والدتهم المبرورة الحاجة نفيسة الطيب حمد، وذلك في مسجد وصالة الشاذلية الأحمدية بالمهندسين، مقابل سور نادي الزمالك. ويشارك في تقديم واجب العزاء كل من: الأستاذ صلاح عبد الماجد مولانا مرتضى عبد الماجد اللواء شرطة دكتور عمر عبد الماجد بشير الإعلامي والمذيع الطيب عبد الماجد ويستمر … سودافاكس

سودافاكس – تمكنت إدارة مكافحة المخدرات بمدينة سنار، بالتنسيق مع جهاز المخابرات العامة، صباح اليوم، من إحباط محاولة تهريب شحنة كبيرة من المواد المخدرة كانت في طريقها إلى داخل المدينة، حيث أسفرت العملية عن ضبط نحو 2000 رأس من الحشيش (البنقو). الادارة العامة لمكافحة المخدرات تفكك شبكة إجرامية تهرب البنقو وتضبط وبحوزة افرادها (18) الف … سودافاكس

سودافاكس – انطلقت صباح اليوم بقاعة الريح الطريفي بمدينة كسلا، ورشة تدشين بروتوكول حديثي الولادة للمواليد المرضى والصغار، التي ينظمها البرنامج القومي لصحة الطفل بوزارة الصحة الاتحادية، بالتعاون مع الجمعية السودانية لاختصاصي طب الأطفال حديثي الولادة، وتستمر فعالياتها حتى 30 ديسمبر الجاري. مبادرة من مركز كارتر وصندوق قطر للتنمية لصحة الأم والطفل ويأتي تدشين البروتوكول … سودافاكس

سودافاكس – أكدت وزيرة شؤون مجلس الوزراء، الدكتورة لمياء عبد الغفار، أن الأمانة العامة لمجلس الوزراء ستباشر أعمالها من ولاية الخرطوم خلال الفترة القليلة المقبلة، تنفيذاً لتوجيهات الدولة بعودة الحكومة إلى العاصمة بنهاية العام الحالي. الأمانة العامة لمجلس الوزراء تعلن عطلة عيد الأضحى المبارك وجاء ذلك خلال لقاء الوزيرة مع والي الخرطوم، الأستاذ أحمد عثمان … سودافاكس

سودافاكس – يرتبط البرتقال في أذهان الكثيرين بفصل الشتاء، كونه من أغنى الفواكه بـفيتامين C الداعم للمناعة والوقاية من نزلات البرد. لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن عصير البرتقال الطبيعي 100%، عند تناوله باعتدال، لا يقتصر دوره على تقوية المناعة فقط، بل يقدم فوائد صحية أوسع تشمل القلب والدماغ والطاقة اليومية، وفقًا لتقارير ومراجعات علمية نشرها … سودافاكس

سودافاكس – تابعت صفحة الجالية السودانية ببالغ القلق الصور المتداولة لفتاة سودانية في حالة صحية حرجة، ما استدعى التحرك الفوري للتحقق من حقيقة ما جرى من مصادر موثوقة، في ظل تداول روايات غير دقيقة زعمت تعرضها لحادث سير. بالفيديو.. رجال الهيئة يمنعون شابًّا من الاعتداء على فتاة وتبيّن أن الفتاة تُدعى ذكرى عبد الباقي فضل … سودافاكس

سودافاكس – استقبل والي الولاية الشمالية، الفريق ركن عبد الرحمن عبد الحميد، بمكتبه اليوم، وفد لجنة تقصي الحقائق حول انتهاكات القانون الدولي لحقوق الإنسان، المعيّنة من قبل اتحاد المحامين العرب، وذلك بحضور نقيب المحامين السودانيين. والي الشمالية يؤكد الاهتمام بقضايا الشباب والرياضة وتأتي الزيارة في إطار مهمة اللجنة للتحقيق في الانتهاكات المنسوبة إلى قوات الدعم … سودافاكس

سودافاكس – لم تتوقف فصول المأساة عند حدود حادث الطريق الصحراوي بمحافظة المنوفية شمال القاهرة، بل امتدت إلى داخل المستشفى، حيث عاشت إحدى الناجيات تجربة إنسانية قاسية بعدما أُدخلت إلى ثلاجة الموتى عن طريق الخطأ، في واقعة أثارت صدمة واسعة. مقتل رئيس أركان الجيش الليبي في حادثة طائرة بتركيا .. وحفتر ينعيه الناجية فرحة رضا … سودافاكس

سودافاكس – أعلن مجلس الوزراء الكويتي صدور قرار يقضي بـسحب الجنسية الكويتية من أربعة أشخاص، في خطوة تعكس التطبيق الصارم لقانون الجنسية، وذلك وفقًا للإجراءات القانونية المعمول بها في البلاد. وشمل القرار، إلى جانب الأشخاص المعنيين بشكل مباشر، كل من اكتسب الجنسية بالتبعية معهم، في إطار مراجعة قانونية دقيقة لملفات الجنسية. قرار رسمي منشور في … سودافاكس

عناوين اخبار السودان اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025 الجيش السوداني يرفع الجاهزية تحسبًا لهجوم من إثيوبيا والي النيل الأبيض يشهد تخريج 114 حافظا لكتاب الله بمنطقه الحاج موسى بمحلية القطينة مالك عقار: الصحافة السودانية ركيزة أساسية لبناء الوعي وترسيخ قيم الحرية والديمقراطية هيئة الاسناد ومحلية الخرطوم وهيئة الجمارك تنظم حملة لاصحاح البيئة بوسط الخرطوم المجلس … سودافاكس

قال رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة، الفريق أول عبد الفتاح البرهان، إن السودان لن يقبل بأي هدنة أو وقف لإطلاق النار طالما ظلت المليشيا موجودة في أي شبر من أراضي البلاد. وأوضح البرهان، في تصريحات أدلى بها من تركيا، أن السودان واجه دولة الإمارات مرة أخرى خلال لقاء عُقد في الولايات المتحدة … سودافاكس

سودافاكس ـ أكد د. جبريل إبراهيم، وزير المالية ورئيس حركة العدل و المساواة، خلال لقائه بصالون الأمير جمال عنقر، أن دارفور وكردفان لن تكونا مهراً لأي سلام زائف، مشدداً على أن أي مساومة حول هاتين المنطقتين مستحيلة، وأن السودان سيظل موحداً بإرادة شعبه. و أوضح أن المرحلة المقبلة ستشهد ترتيبات اقتصادية تهدف لتحسين الأوضاع المعيشية … سودافاكس

سودافاكس ـ توفي الشاب السوداني محمد صلاح سليمان الفكي اليوم متأثرًا بالإصابات التي تعرض لها على يد عصابة في المنطقة الصناعية بمدينة بدر شرقي العاصمة القاهرة. و أكدت منصة الجالية السودانية في مصر وفاته بعد أن أدلى بإفادة عقب استفاقته جزئيًا في طوارئ مستشفى بدر، موضحًا أن مجموعة سودانيين اعتدت عليه بالضرب و الطعن ونهبوا … سودافاكس

سودافاكس ـ ظهر لاعب منتخبنا الوطني والي خضر المعروف بـ (بوجبا) في المران الأخير استعداداً لمواجهة الغد المصيرية أمام غينيا بيساو . بدد بذلك اللاعب ما تردد عن استبعاده بسبب مطالبته بمستحقاته المالية . يُذكر ان منتخبنا الوطني خسر المباراة الاولى ضد الجزائري بثلاث أهداف نظيفة و يتطلع الى التعويض في المباراة الثانية لتدارك موقفه … سودافاكس

سودافاكس – كشف الأستاذ أحمد محمد أحمد حسين، الأمين العام لـصندوق رعاية الطلاب بولاية الخرطوم، أن إعادة إعمار داخليات الطلاب التابعة للصندوق تحتاج إلى 42 مليون دولار، في ظل الأضرار الكبيرة التي لحقت بها جراء الحرب. تدمير مؤسسات صندوق رعاية الطلاب بنسبة 90% بالولايات المتأثرة بالحرب ووجّه حسين مناشدة مفتوحة للمؤسسات والشركات وبرامج المسؤولية المجتمعية … سودافاكس