شرب الماء يساعد على خفض سكر الدم المرتفع في حالات الجفاف شرب الماء قد يساعد في الحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم أو خفضها بشكل محدود، خصوصاً عندما يكون الارتفاع مرتبطاً بالجفاف، وفق ما نقله تقرير عن خبراء وأطباء ونشره موقع «Prevention». ويمكن أن يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من السوائل إلى ارتفاع … سودافاكس

إن ليالي الأسى والأسف والأحزان التي عاشها ويعيشها شعبنا الآن تحت ركام وحطام النكبة الموشاة بالنهب والقتل وتدمير البنية الأساسية والإفقار والهجرة جعلتنا نفتقد موهبة الدهشة والانتباه. فكل بصيص حق وخير وجمال نراه في حياتنا ما عاد يجد له صدى في نفوسنا ولا ذكرى ولا تدبر، فالعدمية والصفر الكبير أنستنا الرقم الموجب والواحد الصحيح. ورغم … سودافاكس

صاغة كسلا يواصلون إضرابهم احتجاجاً على التفلتات الأمنية سوق الصاغة بمدينة كسلا يواصل إضراباً مفتوحاً وإغلاقاً للمحال لليوم الثالث، احتجاجاً على تفلتات أمنية شهدها السوق خلال الفترة الأخيرة، بحسب ما أفاد به عدد من الصاغة. وقال الصاغة إنهم أبلغوا الجهات المختصة بالتفاصيل والمشكلات الأمنية التي تعرضوا لها داخل السوق، إلا أن الإجراءات التي اتخذت حتى … سودافاكس

الجيش السوداني يوسع مناطق سيطرته في كردفان ودارفور الجيش السوداني يواصل توسيع مناطق سيطرته في عدد من جبهات القتال بوسط السودان وكردفان ودارفور، بالتزامن مع استمرار هجمات قوات الدعم السريع بالطائرات المسيّرة في محاور أخرى، وفق تقارير ومصادر ميدانية أوردها التقرير. ويفرض الجيش سيطرته على العاصمة الخرطوم وولايات الشمال والوسط والشرق، بينما تتركز العمليات الحالية … سودافاكس

دعا رئيس مجلس الصحوة الثوري السوداني، موسى هلال، المتواجدين في صفوف الدعم السريع إلى مراجعة مواقفهم، و الاحتكام إلى صوت العقل و الضمير الوطني، و العودة إلى حضن الوطن. البرهان يتعهد بهزيمة الدعم السريع وتحذير أممي من كارثة إنسانية و قال، خلال لقائه عددًا من المنشقين عن الدعم السريع، إنّ السودان يحتاج في هذه المرحلة … سودافاكس

قال مواطنون إن التيار الكهربائي عاد إلى أجزاء من مدن وقرى الولاية الشمالية بعد انقطاع استمر قرابة الشهر، وذلك عقب إكمال عمليات الصيانة اللازمة. الشركة السودانية للكهرباء : حملة لإزالة الجبادات و ترشيد الاستهلاك و أفاد المواطنون بحسب متابعات سودافاكس بأن التيار الكهربائي عاد في الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء، بعد قرابة شهر من … سودافاكس

قالت محافظة قيسان بإقليم النيل الأزرق إن القوات المسلحة أحكمت الحصار على قوات الدعم السريع بالمنطقة، مضيفة أن “قطاع الديم” بالقرب من النيل بات تحت رصد وبصر الجيش السوداني. إسماعيل محمد علي يكتب.. تصعيد وتوتر في جبهات النيل الأزرق وكردفان والصحراء و أضافت المنصة الإعلامية لمحافظة قيسان في بيان لها أن قوات الدعم السريع تقف … سودافاكس

قطاع الطيران بين الغموض والتخبط وضرورة المصارحة إبراهيم عدلان تنتاب قطاع الطيران في السودان، بشقيه الرسمي، حالة من الغموض والتوهان والتخبط، في وقت تتطلب فيه المرحلة وضوحاً كاملاً في الرؤية، وحسماً في القرارات، وتحديداً دقيقاً للمسؤوليات والاختصاصات. الترخيص والكفاءة والصحة النفسية… ثلاثية التعافي في الطيران المدني إن إدارة قطاع استراتيجي بحجم وأهمية قطاع الطيران لا … سودافاكس

واقعة أثارت استياءً واسعاً في حي الثورة (22) بأم درمان، بعد العثور داخل إحدى دورات مياه مسجد على كميات من الحبوب يُشتبه في أنها مخدرة، وأكياس صغيرة تحتوي على مادة يُشتبه في أنها من مخدر «الإيـ.ـس»، إلى جانب حقن طبية. شرطة الخرطوم تنجح في استعادة مصوغات ذهبية بـ 42 مليون بعد سرقتها من سيدة بكرري … سودافاكس

أعلنت الفنانة السعودية داليا مبارك اعتزالها العمل الفني بشكل رسمي، عبر منشور على حسابها الرسمي بمنصة إنستجرام، مؤكدة أن مشاركتها مع أبنائها في برنامج «The Voice Kids» ستكون آخر ظهور فني لها قبل ابتعادها نهائياً عن الساحة الفنية. نجل الفنان عادل إمام يحسم الجدل ويعلن اعتزال والده الفن نهائياً وقالت داليا مبارك في منشورها إن … سودافاكس

قول للزمن: ارجع ! أبشر حسين آه يا زمان… انفلت عقدك وجريت بسرعة، حتى هرمنا، وأصبحت الذكريات الحلوة والجميلة هي الوقود الذي يعيننا على مواجهة صعاب الحاضر. كلما ضاقت بنا الأيام، عدنا إليها، نستمد منها بعض الدفء، ونبحث في تفاصيلها عن شيء من أنفسنا التي تركناها هناك. أبشر حسين يكتب: جمال حسن عبد الله… رجلٌ … سودافاكس

إبراهيم شقلاوي السودان… فشل تطويع المنابر الدولية أظهرت جلسة مجلس الأمن المنعقدة في 24 أغسطس بشأن السودان، إذا ما تجاوزنا المداخلات، صراعًا على تعريف الأزمة، وتحديد المسؤولية عن استمرارها، وأدوات التأثير في مسارها وموازين القوة والنفوذ داخلها. إبراهيم شقلاوي يكتب: الصندوق العربي… واقتصاد الدولة لا شك أن الجلسة كانت مهمة للسودان. فالولايات المتحدة دفعت باتجاه … سودافاكس

إلى وزير الدفاع.. أنصفوا حماة الثغور السيادية بشركة مطارات السودان المحدودة هند أبو قناية في الدول التي تدرك قيمة مؤسساتها السيادية لا يُنظر إلى المطارات باعتبارها مجرد منشآت لاستقبال الطائرات ومغادرتها، بل باعتبارها خطوط الدفاع الأولى عن الدولة وواجهتها أمام العالم وركناً أساسياً من أركان أمنها القومي والاقتصادي. صرخة استغاثة من داخل شركة مطارات السودان … سودافاكس

هنأ والي ولاية الجزيرة، الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير، مزارعي مشروع الجزيرة والمناقل بانعقاد الجمعية العمومية لمجلس إدارة تنظيم المنتجين، واختيار المهندس عبد الباقي نور الدائم رئيساً لمجلس إدارة تنظيم منتجي المشروع. والي الجزيرة يوجه بالإسراع في إنفاذ مدن الكرامة لأسر الشهداء وأعلن الوالي مباركته للمجلس الجديد، مؤكداً وقوفه معه للنهوض بمشروع الجزيرة وخدمة المزارعين، وأشاد … سودافاكس

تسلّم رئيس مجلس السيادة الانتقالي، القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول الركن عبد الفتاح البرهان، اليوم بالقصر الجمهوري، أوراق اعتماد السفير سيلفيو ميغنانو سفيراً ومفوضاً لجمهورية إيطاليا لدى السودان، وذلك بحضور وزير الخارجية والتعاون الدولي السفير محي الدين سالم. وكيل الخارجية يتسلم اوراق اعتماد السفير التركي ورحّب البرهان بالسفير الجديد، متمنياً له التوفيق والنجاح في … سودافاكس

تستعد اللجنة التيسيرية للحوار السوداني السوداني لبدء أعمالها رسمياً بالعاصمة الخرطوم يوم الأحد القادم، وذلك بعد عقد عدة اجتماعات خلال الأيام الماضية للتحضير للمرحلة القادمة. كامل إدريس: الحوار السوداني السوداني الشامل أولوية للحكومة ومن المتوقع أن تعلن اللجنة، من خلال مؤتمر صحفي لوسائل الإعلام، عن الترتيبات والإجراءات التحضيرية لعملية الحوار السوداني. سودافاكس

أطلقت الشركة السودانية لتوزيع الكهرباء حملة قومية لإزالة “الجبادات” وتعزيز الترشيد. مشروع أجنبي ضخم يغير الكهرباء في السودان و قالت في منشور على فيسبوك إن الحملة تهدف إلى إزالة “الجبادات” من أجل تيار آمن و مستقر. العربية سودافاكس

عقد مسؤولون سعوديون برئاسة وزير الخارجية السعودي بالإنابة وليد الخريجي، و بمشاركة الأمير مصعب بن فرحان مستشار وزير الخارجية للشؤون السياسية، اجتماعاً مهماً في نيويورك حول الوضع في السودان مع مستشار الرئيس الأمريكي للشئون الإفريقية والعربية مسعد بولس. هيئة التأمين السعودية تلغي الموافقات المسبقة للعيادات الخارجية و قال بوليس فى تغريدة له على منصة إكس … سودافاكس

أغلق عشرات التجار في السوق الشعبي بمدينة عطبرة بولاية نهر النيل متاجرهم، احتجاجاً على ارتفاع الضرائب و الجبايات المفروضة من السلطات بالولاية. مقترح بإنشاء سوق مخصص للنساء بجبل أولياء و أفاد تّجار، أنّ السلطات فرضت مبالغ تصل إلى ملايين الجنيهات، و أجبرتهم على السداد تحت التهديد، مشيرين إلى مواصلة الإضراب عن العمل إلى حين استجابة … سودافاكس

محكمة أميركية تؤجل محاكمة ليبي متهم بتفجير طائرة “بان أميركان” سنة 1988، لوجود أدلة حديثة تستوجب الفحص، و ذلك قبل يومين فقط من بدء اختيار هيئة المحلفين. المتهم الليبي أبو عجيلة المريمي يواجه اتهامات بصنع القنبلة التي فجّرت طائرة بان أم 103. محكمة شندي تصدر حكماً بالإعدام بحق 6 متهمين حادثة لوكيربي عام 1988 أسفرت … سودافاكس

أزمة الوقود الحالية ستنحسر تدريجياً خلال3 أيام و ستختفي الصفوف كليّاً خلال أسبوع من تاريخ اليوم .. الأزمة التي ستظل باقية أنه لاضمانات لعدم تكرار المشكلة مجدداً .. و السبب أن الطاقم الاقتصادي الذي يتعاطي مع مشكلات الوقود المتكررة يعمل بطريقة البصيرة أم حمد مرة .. وبطريقة رزق اليوم باليوم مرّات .. وكرّات .. السؤال … سودافاكس

قال تجمع الأطباء السودانيين بأمريكا “سابا” إنه أكمل 90% من أعمال صيانة قسم النساء والتوليد بمستشفى إبراهيم مالك التعليمي، ضمن مشروع مدعوم من صندوق الأمم المتحدة للسكان. هشام السوباط يلتزم بتأهيل قسم الأطفال بمستشفى إبراهيم مالك و قال في منشور على فيسبوك إن المشروع يشمل صيانة طوارئ النساء والتوليد ومجمع العمليات، لإعادة تقديم خدمات الرعاية … سودافاكس

لماذا غاب المدير التنفيذي لخشم القربة عن تكريم ضابط بالجيش داخل مدينته؟؟ الطيب إبراهيم أثار رفض المدير التنفيذي لمحلية خشم القرية، حضور فعالية لتكريم قوات درع السودان للرائد بالقوات المسلحة طارق التجاني، أزمة كبيرة وسط تساؤلات حقيقية عن عدم حضور المسؤول التنفيذي الأول لخشم القرية لمنشط أقيم في عاصمة محليته، وتساءل ناشطون عن دواعي عدم … سودافاكس

المناورة السودانية بين المحاور .. رشان أوشي ليس السودان بلداً مهيض الجناح مهما تكالبت عليه المصائب، وتراكمت فوقه الأزمات السياسية والاقتصادية، أو بدا لبعض خصومه أن وحدته الوطنية ومؤسسات دولته قد أصبحتا على حافة الانهيار. فهذا البلد، الذي عرف الانقلابات والتمرد والحروب والانقسامات، أثبت في كل منعطف قدرة مذهلة على إعادة إنتاج الدولة، وبسط سلطتها … سودافاكس

الجذرية الوطنية في ما بعد الحرب العالمية الثانية: الجمهوريون والشيوعيون من اجتماعين في حديقة المقرن خرج الحزب الجمهوري والشيوعي: الجذرية الوطنية بعد الحرب العالمية الثانية عبد الله علي إبراهيم (1-2) حديقة المقرن للماركسية هذه المرة وكانت حديقة المقرن هي نفسها التي انعقد فيها الاجتماع التأسيسي للحلقة الماركسية الأولي في أغسطس ١٩٤٦ باسم الحركة السودانية للتحرر … سودافاكس

كشفت لجنة تنسيق شؤون أمن محلية الخرطوم، خلال اجتماعها الدوري اليوم برئاسة المدير التنفيذي للمحلية عبد المنعم البشير، عن تحقيق الحملات الأمنية والأطواف المشتركة من القوات النظامية نتائج متقدمة في مكافحة الجريمة، أدت إلى انخفاض نسبة البلاغات الخطرة المسجلة بأقسام الشرطة في جميع دوائر الاختصاص، نتيجة العمل الوقائي والخطط المنعية التي استهدفت مناطق الهشاشة وبؤر … سودافاكس

تصعيد واشنطن وطهران يضغط على الطيران العالمي .. ووقود الطائرات في قلب الأزمة تقرير تدخل المواجهة بين واشنطن وطهران مرحلة أكثر حساسية مع تصاعد التوتر حول مضيق هرمز واتساع نطاق الضغوط الاقتصادية الأمريكية على إيران. وبينما تبدو الأزمة في ظاهرها مرتبطة بالطاقة والنقل البحري فإن تداعياتها تمتد بصورة مباشرة إلى صناعة الطيران المدني التي تقف … سودافاكس

هبطت مساء الأمس طائرة شحن إماراتية في مطار نيالا، وافرغت حمولتها التي تحتوي على عتاد عسكري متقدم ومسيرات استراتيجية و انتحارية. ثم قامت المليشيا بسرعة بترحيل العتاد العسكري و نقله الي مخازن متفرقة للمليشيا بمدينة نيالا. و لكن عيون القوات المسلحة السودانية كانت تراقب المشهد بتأني و صبر، حتي اكتمل النقل والتفريغ داخل المخازن، و … سودافاكس

كيف نحمي الصناعة السودانية؟ عزمي عبد الرازق تبدأ المشكلة عادة عندما يتحول السوق إلى مساحة بلا ضوابط، وتصبح الحدود مستباحة، نعم مستباحة، بينما تدخل السلع إلى الداخل بلا إجراءات واضحة، ولا جمارك، ولا رقابة كافية، ولا حتى ضمان بأن ما يصل إلى المستهلك يطابق المواصفات التي يفترض أن تحميه، وهنا القضية لا تتعلق فقط بالصابون … سودافاكس

تواصلت عمليات تفويج السودانيين الراغبين في العودة إلى البلاد من مصر باعتبارها تمثل خطوة مهمة لإعادة بناء النسيج الاجتماعي حيث غادر اليوم (18) بص من منطقة عابدين بالقاهرة يحملون (882) سودانيا. و قال الاستاذ حسن خالد ادريس مقرر لجنة العودة الطوعية إن العودة تعتبر رد فعل قوي للأعداء والمتربصين بالبلاد. تفويج 750 طالباً و أستاذاً … سودافاكس

استقبل وزير الشباب والرياضة البروفيسور أحمد آدم أحمد، بمكتبه اليوم، وفد شركة وادي دجلة القابضة المصرية المتخصصة في إنشاء وتطوير المنشآت والملاعب الرياضية، وبحث اللقاء آفاق التعاون وإمكانية مساهمة الشركة في تأهيل وتطوير مدينة السودان الرياضية. وزير الشباب السوداني يبحث مع الأمم المتحدة دعم برامج تمكين الشباب وضم وفد الشركة المهندس عمر هلال نائب الرئيس … سودافاكس

بحث وزير الثقافة والإعلام والآثار والسياحة، الأستاذ خالد الإعيسر، اليوم بمقر السفارة السودانية بالقاهرة، مع المخرجين السودانيين سعيد حامد ووائل عبد القادر وحسن مصطفى، سبل النهوض بالسينما والدراما السودانية واستعادة دورهما الريادي في المشهد الثقافي، وتعزيز إسهامهما في جهود التعافي الوطني وبناء السلام. وزير الثقافة يبحث مع مسار الوسط تطوير السياحة والثقافة بالولايات وحضر اللقاء … سودافاكس

أعلنت الأمانة العامة لمجلس الوزراء السوداني أن يوم الثلاثاء الموافق 25 أغسطس 2026 سيكون عطلة رسمية بمناسبة المولد النبوي الشريف، على أن يستأنف العاملون بالدولة نشاطهم اعتباراً من يوم الأربعاء 26 أغسطس وفق ساعات العمل الرسمية المعتادة. والي نهر النيل يرفع حظر التجوال إلى منتصف الليل بمناسبة المولد النبوي بمشاركة 92 طريقة صوفية… والي الخرطوم … سودافاكس

مجموعة زويال القابضة تكشف توجهات جديدة لتطوير التعدين والبترول كشفت مجموعة زويال القابضة عن توجهات استراتيجية جديدة لشركتها التابعة “شركة زويال للحلول المتكاملة المحدودة”، تستهدف تطوير قطاعات التعدين والبترول والخدمات التقنية والاستراتيجية المرتبطة بهما في المنطقة. وأوضحت إدارة المجموعة أن التوجهات الجديدة تركز على تقديم حلول شاملة تعتمد على التقنيات الحديثة، بهدف رفع كفاءة الإنتاج … سودافاكس

كشف وزير الصحة في ولاية النيل الأزرق جمال ناصر السيد عن حجم الدمار الذي لحق بالقطاع الصحي جراء هجوم شنته قوات “الدعم السريع” والحركة الشعبية المتحالفة معها على محافظتي الكرمك وقيسان. وبحسب ما أوردت سودافاكس، فإن مستشفى الكرمك الرئيسي خرج بالكامل عن الخدمة بعد تعرضه للتدمير. ويقدم هذا المستشفى خدماته الصحية لآلاف السكان في منطقة … سودافاكس