Блог о йоге Михаила Дузенко
newsare.net
Для чего же заниматься йогой? От современности к истокам. В современном мире люди начинают заниматься йогой по различным причинам. По моим наБлог о йоге Михаила Дузенко
Для чего же заниматься йогой? От современности к истокам. В современном мире люди начинают заниматься йогой по различным причинам. По моим наблюдениям топ 5 мотиваций может быть следующим: 1) поправить здоровье; 2) улучшить гибкость тела; 3) избавиться от стресса или депрессии; 4) похудеть; 5) зарядиться дополнительной энергией. Несмотря на то, что перечисленный спектр мотиваций достаточно [...] Read more