صدر عن ‎المديريّة العامّة لأمن الدولة البيان التالي:  بتاريخ 22/4/2025، توافرت معلومات لدى المديرية العامة لأمن الدولة عن جريمة قتل المواطن السوري (هـ. هـ) ، داخل الأراضي السورية. وبعد مراجعة القضاء المختص وتنسيق التحقيق مع الجانب السوري، تبيّن تورط كل من (ز. هـ)، (ب. هـ)، (ع. هـ)، و(أ. هـ) في الجريمة، إثر خلافات عائلية. على الفور، باشرت مديرية النبطية الإقليمية سلسلة تحريات واستقصاءات ميدانية دقيقة، أثمرت عن تحديد مكان وجود اثنين من المشتبه بهم داخل الأراضي اللبنانية، حيث تمكّنت عناصر المديرية من توقيف (ع. هـ) و(أ. هـ) بعد عملية رصد ومتابعة. ومن خلال التحقيق معهما اعترفا بمشاركتهما في الجريمة.أُجري المقتضى القانوني بحقهما بناءً لإشارة القضاء المختص.

انفعل الفنان المصري ماجد المصري خلال مقابلة تلفزيونية على قناة «الجديد»، ورفض عرض مقطع فيديو لمشهد قديم تم تحضيره لعرضه على الهواء. وعندما أصرّ المذيع على الفقرة، أقدم ماجد على كسر «آي باد» البرنامج، في تصرفٍ مفاجئ معرباً عن استيائه من هذا المشهد ورفضه لعرضه على الجمهور، بسبب عدم حبه له. وقال المصري: «هذا مشهد فني، ولكنني لا أحبه، وأنا لو عندي شيء به فضائح كان لينتشر عبر السوشيال ميديا».  ورد على محاولات عرض المقطع بقوله الحاد: «لا تعرض الفيديو، أكيد لا.. هو ليس فاضحاً بالتأكيد، لكنه من الأشياء التي لا أحبها»، وأردف مخاطباً المذيع: «لو لديك الجرأة انشره، وبصراحة أنا حر ولم أخف من شيء طوال عمري». (الامارات 24)

التيار يتحرك السبت في نهر الموت: الاحتلال السوري لن يعود.  شاهدوا التقرير المرفق

أكد العميد مصطفى حمدان امين الهيئة القيادية في حركة الناصريين المستقلين المرابطون بعد زيارته لمعالي وزير الدفاع اللواء ميشال منسى، أن معاليه بتاريخه الوطني والعسكري هو خير من يحمي المؤسسة العسكرية في هذه الأيام الدقيقة والمفصلية، مضيفاً أهمية الدور المسؤول للجيش اللبناني في الحفاظ على الكرامة الوطنية والسيادة والاستقلال، وحماية المواطنين اللبنانيين من كافة الأخطار الخارجية والداخلية.شدد حمدان أن الرؤية الاستراتيجية والخبرة العسكرية للواء منسى، تستطيع أن تكون ركناً أساسياً في كل ما يطرح اليوم في موضوع صون الأمن الوطني اللبناني، ولعل أهم ما ينجز اليوم هو تسليح جيشنا الوطني بأحدث المنظومات العسكرية الحديثة، من قبل الدول الأجنبية والشقيقة المعنية بالواقع اللبناني، وبالتالي جيشنا المتطور والحديث عسكرياً ولوجستياً سيكون هو الحامي الوحيد لكل أبناء الوطن اللبناني.

بيان أرمن لبنان بمناسبة الذكرى الـ110 للإبادة الجماعية الأرمنية : لا للإبادة المستمرة نحن المجتمعون بدعوة من الأحزاب السياسية الأرمنية في ساحة الشهداء في بيروت، لإحياء الذكرى الـ110 للإبادة الجماعية الأرمنية، ، نُعلن ما يلي: نحن، أبناء وأحفاد الناجين من الإبادة، جئنا اليوم مجددًا لنُحيي الذكرى الخالدة لشهدائنا، وندين الجريمة التي خططت لها ونفذتها حكومة السلطنة العثمانية ضد شعبنا إبان الحرب العالمية الأولى. كما ندين جميع أعمال العنف والتتريك القسري والجرائم التي ارتكبتها الحكومة العثمانية والحكومات التركية المتعاقبة بحق السريان–الكلدانيين، شعبي لبنان وسوريا، واليونانيين، والأكراد العلوين في درسيم (تونجلي) وغيرهم من الأقليات العرقية. نُعرب عن تضامننا مع جميع الشعوب، ، الذين تعرّضوا للإبادة، وكانوا ضحايا المجازر الجماعية، أو للجرائم ضد الإنسانية، في كل زمان وفي كل أصقاع الأرض. نحن على قناعة تامة، ان إنكار الإبادة الجماعية الأرمنية من قبل تركيا وإفلاتها من المحاسبة والعقاب، شكّل سببا وحافزا لحصول المزيد من أعمال العنف والمجازر والجرائم ضد الإنسانية ، التي لا تزال مستمرة حتى اليوم ضد شعبنا، وكان آخرها التهجير القسري الكامل للسكان الأرمن من ناكورني كاراباخ - أرتساخ من قبل النظام الأذربيجاني الفاشي. ولم يكن مفاجئًا لنا أيضًا حملة التزوير التاريخي التي أطلقتها أذربيجان، حيث استغلت بخبث منبر أحد أعرق الجامعات الدينية في العالم المسيحي لتقديم المعالم المسيحية الأرمنية في أرتساخ على أنها آثار ألبانية - أودية. ندرك تمامًا أن نضالنا من أجل العدالة أممي بإمتياز يتجاوز مطالب الشعب الأرمني، ويهدف إلى تحقيق غاية إنسانية كبرى، وهي منع تكرار مثل هذه الجرائم والمآسي في أي مكان في العالم. لذلك، نجدد التزامنا الوطني والإنساني بمواصلة نضالنا من أجل الحق والعدالة. بيروت - ساحة الشهداء في 23 نيسان 2025

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، غائما بسحب متوسطة ومرتفعة مع نسبة رطوبة مرتفعة وغبار في الأجواء وضباب كثيف، بدءا من المرتفعات المنخفضة، تسوء معه الرؤية وتبقى الأجواء سديمية، تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ لكن تبقى فوق معدلاتها الموسمية، ويتوقع هطول أمطار خفيفة متفرقة وموحلة أحيانا، وتبقى الرياح ناشطة حيث تصل سرعتها لحدود ال 50 كلم/س. وجاء في النشرة الاتي: -الحال العامة: يتأثر لبنان والحوض الشرقي للمتوسط  برياح خماسينية حارة وجافة ( وليس عاصفة رملية) ، ناشطة ومحملة بالغبار،  تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة واجواء سديمية عابقة،  وتستمر  حتى صباح يوم غد الخميس، حيث يتحول  الطقس إلى متقلب وماطر أحيانا، بسبب تأثير منخفض جوي متوسط الفعالية، متمركز حاليا غرب تركيا، مصحوب بكتل هوائية باردة نسبيا، تؤدي الى طقس متقلب مع انخفاض حاد بدرجات الحرارة. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر نيسان: بيروت بين 15 و 24، طرابلس بين 13 و 23،  وزحلة بين  9 و 22 درجة. -الطقس المتوقع في لبنان: -الأربعاء:غائم إجمالا بسحب متوسطة ومرتفعة مع ارتفاع بدرجات الحرارة ، والتي تلامس ال 35درجة على الساحل، وتنخفض بشكل تدريجي اعتبارا من بعد الظهر، كما ترتفع نسبة الرطوبة، وتكون الأجواء سديمية عابقة، تنشط الرياح وتشتد أحيانا، حيث تصل سرعتها لحدود ال 80 كلم/س بدءا من بعد الظهر، يرتفع معها موج البحر، وتكون مترافقة بالغبار مما يؤدي إلى سوء الرؤية. -الخميس:غائم بسحب متوسطة ومرتفعة مع نسبة رطوبة مرتفعة وغبار في الأجواء وضباب كثيف، بدءا من المرتفعات المنخفضة، تسوء معه الرؤية وتبقى الأجواء سديمية، تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ لكن تبقى فوق معدلاتها الموسمية، ويتوقع هطول أمطار خفيفة متفرقة وموحلة أحيانا، وتبقى الرياح ناشطة حيث تصل سرعتها لحدود ال 50 كلم/س. -الجمعة:غائم جزئيا مع انخفاض إضافي بدرجات الحرارة، والتي تعود لتلامس معدلاتها الموسمية،  يتكوّن الضباب الكثيف على المرتفعات، وتهطل أمطار خفيفة متفرقة ومتقطعة بخاصة في المناطق الشمالية خلال الفترة الصباحية. -السبت:غائم جزئيا مع استمرار الانخفاض بدرجات الحرارة لتصبح ضمن معدلاتها، يتكون الضباب على المرتفعات، وتهطل أمطار خفيفة متفرقة ومتقطعة اعتبارا من الظهر. -الحرارة على الساحل من 17 الى 26 درجة، فوق الجبال من 12 الى 21 درجة، في الداخل من 12 الى 29 درجة.-الرياح السطحية:   جنوبية غربية، ناشطة تشتد أحيانا، سرعتها بين 30 و 80 كم/س.-الانقشاع:  متوسط على الساحل، يسوء أحيانا بسبب الغبار في الأجواء.-الرطوبة النسبية على الساحل: بين 20 و 90 %.-حال البحر:  مائج إلى هائج، حرارة سطح الماء: 20 درجة.-الضغط الجوي:  757 ملم زئبق-ساعة شروق الشمس:  5,58-ساعة غروب الشمس:   19,15

دعت اللجنة المركزية لحركة فتح، مساء الثلاثاء، حركة حماس إلى التوقف عن «اللعب بمصير الشعب الفلسطيني وفقا لأجندات خارجية».   جاء ذلك خلال اجتماع عقدته اللجنة المركزية في مقر الرئاسة بمدينة رام الله برئاسة محمود عباس، لبحث التطورات السياسية والميدانية، في ظل استمرار العمليات العسكرية الإسرائيلية في قطاع غزة والضفة الغربية.   وقالت اللجنة في بيان إنها تدعو حماس إلى «التوقف عن اللعب بمصير الشعب الفلسطيني وفقا لأجنداتها الخارجية، والتعاون مع الجهود التي يبذلها الرئيس محمود عباس لوقف شلال الدم الفلسطيني».   كما دعتها إلى «عدم إعطاء الاحتلال الذرائع للاستمرار في حربه الدموية وعدوانه التي دفع ثمنها الآلاف من أبناء شعبنا بين (قتيل) وجريح وأسير، والالتزام بالأسس التي تقوم عليها سياسة منظمة التحرير الفلسطينية».   من جهة أخرى، ذكرت اللجنة المركزية لحركة فتح أن «على العالم، وخاصة مجلس الأمن الدولي، تحمل مسؤولياته، وإجبار دولة الاحتلال على وقف حرب الإبادة التي تشنها في قطاع غزة، ووقف الاعتداءات الخطيرة التي تشنها قوات الاحتلال والمستوطنين الإرهابيين في الضفة الغربية، خاصة على مدن وقرى ومخيمات شمال الضفة الغربية، ووقف سياسة الإعدام والتهجير والاعتقال، وتفجير الأحياء السكنية وتدمير البنية التحتية للمدن والقرى والمخيمات، بالإضافة إلى وقف الاعتداءات على الأماكن الدينية المقدسة في مدينة القدس المحتلة، وخاصة المسجد الأقصى المبارك».   وحذرت، في نفس البيان، من «المخططات الخطيرة للاحتلال لإعادة احتلال قطاع غزة وتقطيع أوصاله لإجبار أبناء شعبنا على التهجير، وهو الأمر المرفوض فلسطينيا وعربيا ودوليا، ولن يسمح بتحقيقه بفضل صمود وتمسك شعبنا بأرضه ووطنه».

قال الملياردير الأميركي إيلون ماسك، الثلاثاء، إنه سيقلل من العمل مع الرئيس دونالد ترامب في شهر مايو ليركّز أكثر على شركة «تسلا».   وذكر ماسك أنه سيقلص «بشكل كبير» الوقت الذي يخصصه لإدارة ترامب وسيقضي المزيد من الوقت في إدارة تسلا بدءا من شهر مايو، وذلك بعد أن أعلنت الشركة عن تراجع كبير في أرباحها خلال الربع الأول من العام.   ومن المقرر أن ينتهي تفويض ماسك البالغ 130 يوما كموظف حكومي خاص في إدارة ترامب في أواخر مايو.   وواجهت تسلا احتجاجات غاضبة بسبب قيادة ماسك لفريق حكومي اتحادي معني بتقليص الوظائف، وهو ما تسبب في انقسام داخل البلاد.   وقالت تسلا، التي تتخذ من أوستن بولاية تكساس مقرا لها، يوم الثلاثاء، إن أرباحها الفصلية انخفضت بنسبة 71 في المئة لتصل إلى 409 ملايين دولار، أو 12 سنتا للسهم الواحد، وهو أقل بكثير من توقعات المحللين.   كما تراجعت إيرادات الشركة بنسبة 9 في المئة لتصل إلى 19.3 مليار دولار خلال الفترة من يناير إلى مارس، أي أقل من توقعات وول ستريت.   وتأتي هذه النتائج المخيبة للآمال في وقت تكافح فيه الشركة لبيع سياراتها وسط غضب المستهلكين من دور ماسك في إدارة ترامب. كما أن دعمه العلني لسياسيين يمينيين متطرفين في أوروبا أدى إلى نفور بعض المشترين المحتملين هناك أيضا.   واشتكى بعض مستثمري تسلا من أن ماسك بات مشتتا للغاية بسبب دوره في وزارة الكفاءة الحكومية، مما أثر على قدرته في إدارة تسلا بشكل فعال.

قال صندوق النقد الدولي إن الناتج الاقتصادي العالمي سيتباطأ في الأشهر المقبلة مع بدء تأثير الرسوم الجمركية المرتفعة التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب على جميع شركائه التجاريين تقريبا، في حين تدفق مسؤولون ماليون عالميون على واشنطن سعيا لإبرام صفقات مع فريق ترامب لخفض الرسوم.   وقالت كارولاين ليفيت المتحدثة باسم البيت الأبيض إن وتيرة المفاوضات سريعة، إذ قدمت 18 دولة مقترحات حتى الآن، ومن المقرر أن يجتمع فريق ترامب المعني بالمفاوضات التجارية مع ممثلي 34 دولة هذا الأسبوع لمناقشة الرسوم الجمركية.   وعبر ترامب نفسه عن تفاؤله بأن اتفاقا تجاريا مع الصين قد يخفض الرسوم الجمركية «بشكل كبير»، مما أنعش الأسواق.   وتأتي المحادثات المكثفة بعد وصول مئات من الموفدين الماليين والتجارين لحضور اجتماعات الربيع لصندوق النقد الدولي ومجموعة البنك الدولي، وجميعهم تقريبا مكلفون بمهمة واحدة هي إبرام اتفاقات لتخفيف العبء الجمركي الباهظ الذي فرضه ترامب على واردات الولايات المتحدة من السلع منذ بدء ولايته الرئاسية الثانية في يناير.   ومع وصول الرسوم الجمركية على السلع القادمة إلى أكبر اقتصاد في العالم إلى أعلى مستوياتها منذ قرن، يتوقع صندوق النقد الدولي تباطؤ النمو العالمي في عام 2025 إلى 2.8 بالمئة، وهو أسوأ أداء منذ جائحة كوفيد-19، من 3.3 بالمئة في عام 2024.     كما يتوقع الصندوق انخفاض نمو الناتج المحلي الإجمالي للولايات المتحدة بنقطة مئوية كاملة إلى 1.8 بالمئة فقط في عام 2025 من 2.8 بالمئة في العام الماضي، مع تعديلات «ملحوظة» بالزيادة في التضخم بفعل ارتفاع تكلفة الواردات.   والصين من أكبر المتضررين أيضا من التداعيات، إذ خفض صندوق النقد الدولي توقعاته للنمو هناك إلى أربعة بالمئة لهذا العام والعام المقبل تحت وطأة الرسوم الجمركية الباهظة التي تبلغ 145 بالمئة والمفروضة على واردات الولايات المتحدة من أكبر منتج للسلع في العالم.   وردت الصين بفرض رسوم جمركية 125 بالمئة على السلع الواردة من الولايات المتحدة، مما أدى فعليا إلى حظر تجاري بين أكبر اقتصادين، وهو ما قال وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت إن الطرفين لا يرونه أمرا قابلا للاستمرار.   وبحسب مصدر استمع إلى عرض خاص قدمه بيسنت خلف أبواب مغلقة للمستثمرين في مؤتمر لبنك جيه.بي مورغان في واشنطن أمس، يعتقد الوزير أنه سيكون هناك تراجع في التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، لكنه وصف المفاوضات مع بكين بأنها ستكون «مضنية» قائلا إنها لم تبدأ بعد.   ترامب والصين في وقت لاحق، عبر ترامب عن تفاؤله إزاء تحقيق تقدم مع الصين من شأنه أن يؤدي لخفض الرسوم الجمركية على وارداتها بشكل كبير، لكنه حذر أيضا من أنه «إذا لم يبرموا اتفاقا، فسوف نحدد نحن الاتفاق».   وردا على سؤال بشأن المعدلات الحالية للرسوم، قال ترامب «لن تكون مرتفعة إلى هذا الحد. لن تكون قريبة من ذلك على الإطلاق».   لكنه استطرد قائلا إنها «لن تكون صفرا».   وبينما جاء بدء المحادثات مع الصين متأخرا، يواصل بيسنت وأعضاء آخرون في فريق ترامب التجاري العمل مع شركاء تجاريين رئيسيين آخرين، لكن دون التوصل إلى اتفاقات نهائية حتى الآن.   وأفاد مصدر مطلع لرويترز بأن الولايات المتحدة واليابان على سبيل المثال تقتربان من اتفاق مؤقت بشأن التجارة، مع إرجاء بحث العديد من القضايا الرئيسية.   يأتي هذا بعدما أعلنت الولايات المتحدة والهند، خلال زيارة نائب الرئيس الأميركي جيه.دي فانس، أنهما اتفقتا على جوانب واسعة بالمفاوضات. وأشاد الجانبان بالتقدم الكبير المحرز، لكن اتفاقهما على ما يسمى «بالشروط المرجعية» يمثل على الأغلب خارطة طريق لمحادثات أكثر شمولا في المستقبل.   في غضون ذلك، قال عدد من الشركات الأميركية التي أعلنت عن نتائج الربع الأول من العام إن الرسوم الجمركية لها تأثير على نشاطها.

كتب نائب رئيس التيار الوطني الحر للعلاقات مع الأحزاب الخارجية ناجي حايك: «‏المس بصلاحيات محافظ بيروت يقابله تقسيم البلدية. ‏كل ما هو خلاف ذلك خديعة مباشرة.»

يُعتبر النوم الكافي والجيد أحد العلامات الهامة على تمتع الشخص بحالة صحية جيدة، لكن الكثير من الناس لا يعلم بأن اضطرابات النوم والأرق والمشاكل اليومية خلال الليل قد تكون مؤشراً بالغ الأهمية على أمراض خطيرة، وقد يستدعي الأمر مراجعة الطبيب على الفور.   وفي حين أنه من الطبيعي أن يُعاني الشخص من صعوبة في النوم من حين لآخر، إلا أن الحرمان من النوم لفترات طويلة قد يُسبب ضرراً بالغاً لصحته.   وبحسب تقرير نشرته جريدة «إندبندنت» البريطانية، واطلعت عليه «العربية نت»، فإن ثمة ستة علامات مرتبطة بالنوم تشكل علامة بالغة الأهمية على وجود مشاكل صحية، ووجود أي من هذه العلامات الستة يستدعي مراجعة الطبيب على الفور.   وأكدت الدكتورة ديبورا لي، خبيرة النوم في صيدلية دكتور فوكس الإلكترونية، أن النقص الحاد في النوم قد يُسبب عواقب وخيمة على صحتك الجسدية والنفسية، مثل تقلبات المزاج، بالإضافة إلى مشاكل صحية كامنة مثل انقطاع النفس النومي والأرق والاكتئاب.   ووفقاً لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS)، فيُمكن أن تؤثر مشاكل النوم طويلة الأمد على علاقاتنا وحياتنا الاجتماعية، وتجعلنا نشعر بالتعب طوال الوقت، ونتناول المزيد من الطعام، ونعجز عن أداء مهامنا اليومية. وتشمل أعراض مشاكل النوم الاستيقاظ عدة مرات في الليل، وصعوبة النوم، والشعور بالانفعال، وصعوبة التركيز طوال اليوم.   وقالت الدكتورة لي: «يعتقد الكثيرون أن النوم أمرٌ يمكن التضحية به أو تعويضه لاحقاً، لكن الحرمان المزمن من النوم قد يُلحق ضرراً بالغاً بصحتك». وحددت الدكتورة لي ستة علامات رئيسية تُنبئ بضرورة استشارة طبيبك بشأن نومك، ليتمكن من تحديد السبب ووضع خطة علاجية لأي خلل.   أولاً: الشعور بالتعب المستمر رغم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، حيث تقول الدكتورة لي إنه إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار خلال النهار، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد يُشير ذلك إلى مشكلة كامنة أكثر خطورة. وتضيف: «يمكن أن يكون التعب المزمن علامة على اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي أو الخدار، والتي تمنع النوم المريح والمُنعش، مما يجعلك تشعر بالإرهاق حتى بعد نوم ليلة كاملة».   ثانياً: صعوبة النوم أو صعوبة البقاء نائماً، حيث قد يكون صعوبة النوم أو الاستيقاظ عدة مرات ليلاً مؤشراً على مشاكل مختلفة تتعلق بالنوم أو الصحة النفسية.   وتقول الدكتورة لي: «إنها علامة تحذيرية أخرى. يكمن القلق هنا في أن اضطرابات النوم هذه، وخاصةً عندما تستمر لعدة أسابيع، قد تشير إلى حالات مثل الأرق والقلق أو حتى الاكتئاب».   ثالثاً: تقلبات المزاج والانفعال، حيث لا يؤثر الحرمان من النوم على طاقتك فحسب؛ بل يمكن أن يؤثر أيضاً على مشاعرك طوال اليوم وعلى كيفية تفاعلك مع الآخرين. وبحسب الدكتورة لي: «إذا كنت تشعر بتزايد الانفعال أو القلق أو الاكتئاب، فقد يكون ذلك علامة على أن جسمك لا يحصل على النوم الجيد الذي يحتاجه لتنظيم مزاجك». «يمكن أن يؤثر قلة النوم على قدرة الدماغ على معالجة المشاعر، مما يؤدي إلى تقلبات مزاجية وزيادة التوتر».   رابعاً: صعوبة التركيز أو مشاكل في الذاكرة، حيث تُعدّ المشاكل الإدراكية، مثل صعوبة التركيز والنسيان أو ضبابية الدماغ، من العلامات الشائعة للحرمان من النوم. فعندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، لا تتاح للدماغ فرصة ترسيخ الذكريات أو أداء وظائف استعادة الذاكرة الأساسية، بحسب ما تؤكد الدكتورة لي.   خامساً: زيادة المشاكل الصحية المزمنة، حيث يرتبط الحرمان من النوم على المدى الطويل بزيادة خطر الإصابة بأمراض صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري والسمنة. وتؤكد الدكتورة لي أنه «في حال كنتَ تعاني بالفعل من أي من هذه الحالات وكانت جودة نومك سيئة، فمن الضروري طلب المساعدة من أخصائي رعاية صحية».   سادساً: الإصابات أو الحوادث المتعلقة بالنوم، فإذا كنتَ تعاني من مشاكل متعلقة بالنوم، مثل النعاس أثناء النهار أو المشي أثناء النوم، فإن التحدث إلى أخصائي يمكن أن يساعدك في تحديد السبب الكامن. وتقول الدكتورة لي: «قد تشير هذه الأعراض إلى اضطراب نوم خطير، مثل انقطاع النفس النومي، والذي قد يؤثر على سلامتك وصحتك العامة». وتضيف: «قد تكون لاضطرابات النوم غير المعالجة عواقب وخيمة. حيث يرتبط قلة النوم بالعديد من المشاكل الصحية، بدءاً من ضعف الوظائف الإدراكية ووصولاً إلى ضعف جهاز المناعة. ويمكن أن يساعد علاج مشاكل النوم مبكراً مع مقدم الرعاية الصحية في تقليل المخاطر على المدى الطويل وتحسين الصحة النفسية والجسدية».

أكد البرتغالي جوزيه بيسيرو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك المصري، أنه ليس غاضبا لعدم تواجد لاعبه أحمد سيد زيزو في التدريبات خلال الفترة الأخيرة.   وقال بيسيرو في تصريحات للمركز الإعلامي لناديه، الثلاثاء: «أنا من طلبت من الإدارة تحديد مصير اللاعب قبل أسبوع من مباراة ستيلينبوش بكأس الكونفيدرالية الإفريقية خاصة وأن زيزو لم يكن في قمة تركيزه مع الزمالك بسبب ملف تجديد عقده مع الفريق».   وأضاف: «أنا صاحب قرار تقسيم الفريق إلى مجموعتين لخوض التدريبات في الفترة الحالية، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري المصري».   وأوضح: «قمت بتقسيم اللاعبين لمجموعتين من أجل التركيز مع المجموعة الأساسية في الفترة الحالية خاصة وأن الفريق مقبل على مباريات مهمة في مسابقة الدوري الممتاز، بالإضافة إلى نهائي كأس مصر أمام فريق بيراميدز».   وختم: «أرغب في التركيز مع المجموعة التي تشارك في المباريات لتجهيزها بالشكل الأنسب في ظل أهمية الفترة المقبلة من المنافسات».

في خروج عن التقاليد، طلب البابا فرنسيس في وصيته الأخيرة أن يُدفن في كنيسة القديسة مريم الكبرى بروما، لا في كاتدرائية القديس بطرس حيث دفن العديد من أسلافه. وسينقل جثمان البابا فرنسيس إلى كنيسة القديس بطرس اليوم الأربعاء للسماح للجمهور بتوديعه قبل جنازة من المتوقع أن يحضرها الرئيس الأميركي دونالد ترامب وعشرات من زعماء العالم في روما. وتوفي البابا فرنسيس (88 عاما)، يوم الإثنين إثر إصابته بسكتة دماغية وقصور في القلب، لينتهي بذلك عهد مضطرب فيأحيان كثيرة إذ اصطدم خلاله مرارا بالمحافظين ودافع عن الفقراء والمهمشين. ومن المقرر أن ينقل جثمان البابا، الذي يرقد في نعش مفتوح، من كنيسة مقر إقامته في الفاتيكان إلى كاتدرائية القديس بطرس ويدخل من الباب المركزي في موكب كبير يبدأ في الساعة التاسعة صباحا بالتوقيت المحلي (07:00 بتوقيت غرينتش)، مع الكرادلة والترانيم اللاتينية. وسيسمح للجمهور بتوديع البابا الراحل بعد انتهاء القداس وحتى السابعة من مساء يوم الجمعة، ومن المقرر إقامة الجنازة في اليوم التالي. وسيقام القداس في الهواء الطلق في ساحة القديس بطرس بقيادة عميد مجمع الكرادلة جيوفاني باتيستا ري (91 عاما)، ومن المتوقع أن يحضر عشرات الآلاف. وسترافق ترامب، الذي اختلف مرارا مع البابا بسبب الهجرة، السيدة الأولى ميلانيا. كما أكد قادة من إيطاليا وفرنسا وألمانيا وبريطانيا وأوكرانيا ومؤسسات الاتحاد الأوروبي والأرجنتين، موطن البابا فرنسيس، حضورهم. وعادة ما يعقد مجمع الكرادلة لاختيار البابا الجديد بعد 15 إلى 20 يوما من وفاة شاغل المنصب، أي ليس قبل السادس من مايو.