Specialistai paaiškino, kodėl žiemą sportuoti verta: tai turi net daugiau naudos
newsare.net
Taigi, atėjo žiema ir nustojote bėgioti? Sau kartojate, kad tikrai neaptingote – tiesiog dabar per šalta sportuoti lauke. Juk gamta žiemą ilsisi, tai kodėl neturėtumėte jūs? Tačiau naujas tyrimas jums turi svarbią žinią –ƒ sportuodami šaltSpecialistai paaiškino, kodėl žiemą sportuoti verta: tai turi net daugiau naudos
Taigi, atėjo žiema ir nustojote bėgioti? Sau kartojate, kad tikrai neaptingote – tiesiog dabar per šalta sportuoti lauke. Juk gamta žiemą ilsisi, tai kodėl neturėtumėte jūs? Tačiau naujas tyrimas jums turi svarbią žinią –ƒ sportuodami šaltyje greičiau nusikratysite to šventinio viršsvorio. Norėdami numesti šiek tiek svorio, imame sportuoti. Liejamas prakaitas yra tarsi deginamų riebalų simbolis. Read more









