Paslaptis atskleista: štai kiek žingsnių per dieną iš tikrųjų reikia nueiti
newsare.net
Buvo paskelbtas naujas tyrimas, kuris atskleidė, kiek žingsnių iš tikrųjų reikia nueiti per dieną. Tiesa, tyrimo metu tirta vyresnio amžiaus moterų sveikata, rašo „The Independent“. Tyrimo rezultatai buvo publikuoti „British Journal of SportPaslaptis atskleista: štai kiek žingsnių per dieną iš tikrųjų reikia nueiti
Buvo paskelbtas naujas tyrimas, kuris atskleidė, kiek žingsnių iš tikrųjų reikia nueiti per dieną. Tiesa, tyrimo metu tirta vyresnio amžiaus moterų sveikata, rašo „The Independent“. Tyrimo rezultatai buvo publikuoti „British Journal of Sports Medicine“. Kiek žingsnių reikia nueiti per dieną? Tyrimo metu nustatyta, kad jeigu moterys nueitų bent vidutiniškai 4 000 žingsnių per dieną, žymiai sumažintų ankstyvos mirties riziką. Read more









