Iarna, sistemul imunitar este adesea pus la încercare, iar apariția infecțiilor respiratorii poate fi favorizată chiar și de gesturi aparent banale. Specialiștii în sănătate atrag atenția asupra lor și adaugă câteva sfaturi esențiale pentru creșterea imunității.

Mulți români se trezesc după Crăciun în fața unei alegeri dificile, adesea însoțite de regrete: ce vor face cu cadourile nedorite. Deși păstrarea lor poate părea soluția cea mai la îndemână, există numeroase moduri prin care acestea pot fi puse în valoare.

Sărbătorile de iarnă vin cu provocări importante pentru stilul de viață sănătos. Poți să te bucuri de răsfățul culinar ocazionat de Crăciun și de Anul Nou, dar să te simți în continuare în formă? Enumerăm mai jos cinci lucruri pe care le poți face pentru a reuși această misiune aparent imposibilă.

O conductă de apă s-a spart vineri, 26 decembrie, pe Drumul Naţional 1B, care face legătura între Ploieşti şi Buzău. Apa s-a strâns pe carosabil, existând pericolul să îngheţe

Trei femei au fost atacate cu un cuțit în metroul parizian, pe linia 3, vineri după-amiază, 26 decembrie.

Polițiștii prahoveni au deschis vineri, 26 decembrie, un dosar penal pentru tentativă de viol, după ce anchetatorii au fost sesizaţi în acest sens de conducerea Şcolii de agenţi de poliţie Câmpina, potrivit News.ro.

Rusia ar putea recurge la o formă de escaladare hibridă pe flancul estic al NATO încă din 2026, potrivit analistului de securitate Taras Jovtenko.

Forțele aeriene ucrainene au anunțat că au interceptat 34 din cele 35 de rachete de croazieră lansate de Rusia asupra orașelor ucrainene în noaptea de 22 spre 23 decembrie – o rată de succes de aproximativ 97%.

Doi soldați nord‑coreeni, trimiși să lupte alături de armata rusă, dar capturați de forțele ucrainene, au ajuns să viseze la o viață complet diferită în Coreea de Sud. O dorință pe care au formulat-o într-o scrisoare, pentru prima dată cu propriile cuvinte, potrivit France 24.

Liderii de la Moscova susțin că noua propunere prezentată de Kiev diferă radical de documentul negociat cu Statele Unite.

Irineu Darău, noul ministrul al Economiei, a afirmat vineri seară că ar minţi dacă ar spune că anul viitor va fi unul uşor, estimând că 2026 va fi, în continuare, unul greu, oficialul catalogându-l drept unul de „calibrare”.

Mai mulți copaci au fost doborâți vineri seara în Sinaia, din cauza intensificărilor puternice ale vântului.

Sâmbăta aceasta aduce atenție sporită asupra relațiilor, echilibrului interior și alegerilor cumpătate.

Două persoane, o femeie și un bărbat, au fost ucise vineri în nordul Israelului, într-un atac comis de un palestinian din teritoriile Autorității Palestiniene. Atacatorul a fost ulterior împușcat.

Nigeria a furnizat Statelor Unite informații de intelligence înaintea atacurilor aeriene desfășurate pe teritoriul său în ziua de Crăciun, a confirmat ministrul nigerian de Externe, Yusuf Tuggar. Loviturile au vizat militanți ai grupării Stat Islamic din nord-vestul țării.

Israelul a anunțat oficial recunoașterea statului, o decizie fără precedent la nivel internațional.

Cozonacul, una dintre vedetele meselor de Crăciun, este pe cât de savuros, pe atât de periculos, când vine vorba de siluetă și indice glicemic. Îl putem însă mânca și fără să avem procese de conștiință, dacă ținem cont de câteva sfaturi. Nutriționistul Mihael Bilic indică porția corectă.

Poliția de Frontieră de la Chișinău a fost alertată în jurul orei 15:00 de autoritățile de la Kiev că un obiect zburător ar fi survolat spațiul aerian din zona de nord, însă ulterior responsabilii Ministerului moldovean al Apărării au stabilit că acesta era un balon cu aer cald.

La microfonul Avangardei vine profesorul Liviu Maior — istoric, diplomat și una dintre cele mai importante personalități ale culturii academice românești.

Un incident violent s-a petrecut în Ajunul Crăciunului, în orașul Huedin, județul Cluj. Un bărbat a fost rănit grav în plină stradă și lăsat inconștient, după ce a fost lovit cu o bâtă în cap de doi tineri.

Gigi Becali a anunțat că renunță la pelerinajele la Muntele Athos și alege să se roage doar în bisericile din București.

Producătorii de alimente ambalate şi lanţurile de fast-food ar putea fi nevoiţi să îşi modifice semnificativ produsele anul viitor, pe măsură ce noile pastile de slăbit devin disponibile în ianuarie 2026.

Cel puțin 14 persoane au fost rănite, vineri, 26 decembrie, în urma unui atac ce a avut loc într-o fabrică de cauciuc din Japonia. Un individ a atacat mai mulți angajați cu un cuțit și a pulverizat asupra acestora un lichid neidentificat până acum.

Președintele Donald Trump le-a urat Crăciun fericit joi, 25 decembrie, tuturor „ticăloşilor care l-au adorat pe Jeffrey Epstein” şi apoi „l-au abandonat ca pe un câine”. Acesta a adăugat că a rupt legătura cu infractorul sexual înainte ca acest lucru să fie „la modă”.

Au apărut detalii noi despre moartea lui Rob Reiner și Michele Singer Reiner, ale căror trupuri au fost descoperite duminică, 14 decembrie, în locuința lor din Brentwood, Los Angeles.

Turcia avertizează că încălcările repetate ale spațiului său aerian de către drone rusești ar putea duce la măsuri severe, inclusiv restricții majore asupra comerțului maritim în Marea Neagră.

Tristețea de sărbători poate apărea când presiunea de a fi fericiți nu se potrivește cu realitatea iar singurătatea sau rolurile impuse adâncesc sentimentul de izolare, explică specialiștii.

Presa maghiară a scris despre deschiderea tronsonului Adjud–Focșani, parte a autostrăzii A7, subliniind că, deși legătura dintre București și Adjud este acum continuă, proiectul ridică în continuare semne de întrebare.

John Robertson a fost o legendă a fotbalului, apreciat pentru momentele decisive atât la club, cât și la națională.

O explozie urmată de un incendiu a avut loc joi, 25 decembrie, într-un bloc din Onești, județul Bacău. Două persoane au suferit arsuri.

Un accident grav a avut loc vineri dimineață, 26 decembrie, în comuna Prundu Bârgăului, județul Bistrița-Năsăud. Patru persoane au rămas încarcerate, iar două dintre acestea și-au pierdut viața.

Rusia ar putea primi sprijin prin date obținute de la sateliți chinezi pentru a lovi ținte din infrastructura energetică a Ucrainei, susține președintele Volodimir Zelenski, invocând corelații între imagini spațiale și atacurile rusești.

Presa locală a dezvăluit cine este tânărul motociclist care și-a pierdut viața în cumplitul accident din ajunul Crăciunului la Popești, județul Iași.

Cu puțin timp înainte de finalul anului 2025, ambasadele țărilor care fac jocurile în politica internațională au transmis mesaje mai mult sau mai puțin subtile României prin postări pe rețele sociale.

Un bărbat în vârstă de 36 de ani, din localitatea Blăjel, județul Sibiu, a fost omorât în noaptea de Ajun, în urma unui conflict cu mai mulți indivizi, care l-au lovit cu bestialitate, în plină stradă. Agresorii au fost reținuți.