ជម្រើស​ម្ហូបអាហារមានសារៈ​​សំខាន់ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព។ ពេលម៉ោង​ទទួល​ទានអាហារ​​ក៏​សំខាន់ដែរ។  តើអ្នកដឹង​ទេ ថា​ម៉ោង​ទទួល​ទានអាហារ​ អាច​ជះឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ដល់​សុខភាព? អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ផ្តល់​សេចក្តី​បំភ្លឺ​ថា​ហេតុ​អ្វី​​ត្រូវ​ឆាប់​ទទួល​ទាន​អាហារល្ងាច។

ថ្នាក់ដឹកនាំ​កំពូល​​សហភាព​អឺរ៉ុប បាន​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​រដ្ឋធានីប៉េកាំង និង​បា​នជួប​ពិភាក្សា​ជាមួយ​ប្រធានាធិបតី​ចិន​ លោក ស៊ី ជីនពីង។ ប្រមុខរដ្ឋ​ចិន បាន​អំពាវនាវ​ឲ្យ​មេដឹកនាំ​សហភាពអឺរ៉ុប ពង្រឹង​ទំនុកចិត្ត​ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ខណៈពេល​ដែល​សមភាគី​អឺរ៉ុប​ជំរុញ​ឲ្យ​រដ្ឋអំណាច​ប៉េកាំង​ ផ្តល់​ដំណោះស្រាយ​ច្បាស់លាស់ ចំពោះ​ជម្លោះពាណិជ្ជកម្ម​។​

អ៊ុយក្រែននិងរុស្ស៊ី បានចាប់ផ្តើម​ចរចាគ្នាជាថ្មីឡើងវិញ នៅឯក្រុង​អ៊ីស្តង់ប៊ូល កាលពីល្ងាចថ្ងៃ​ពុធទី​២៣កក្កដាម្សិលម៉ិញ​។ ក៏ប៉ុន្តែ លទ្ធ​ផល​បានស្តួចស្តើងបំផុត ដោយភាគីទាំងសងខាង ​បាន​ទទួលស្គាល់ថា​មានគោលជំហរ​ផ្ទុយពី​គ្នាស្រឡះ។ ក្រុម​ចរចាអ៊ុយក្រែននិងរុស្ស៊ីបានត្រឹមតែ​យល់ព្រម ដោះដូរចំណាប់ខ្មាំង​គ្នា​ចំនួន​ ១២០០នាក់ទៅវិញទៅមក។

លោក ហ៊ុន សែន ប្រធានព្រឹទ្ធសភាកម្ពុជាបានប្រាប់ពលរដ្ឋខ្មែរកុំឲ្យមានការព្រួយបារម្ភ ព្រោះថាលោកមិនរត់ទៅណាឡើយ ពោលគឺនៅរួមចំណែកបញ្ជាទ័ពតាមប្រព័ន្ធវីដេអូ និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត ជាមួយនាយករដ្ឋមន្ត្រី រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងការពារជាតិ និងមេដឹកនាំកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់ ដើម្បីវាយខ្មាំងថៃឈ្លានពាន។ ការបញ្ជាក់របស់លោក ហ៊ុន សែន យ៉ាងដូច្នេះធ្វើឡើងក្រោយសារព័ត៌មានថៃ The Nation នៅរសៀលថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៥ បានចុះផ្សាយថា លោក ហ៊ុន សែន កំពុងជិះយន្តហោះឯកជនទៅប្រទេសចិន អំឡុងកងទ័ពកម្ពុជា-ថៃកំពុងផ្ទុះអាវុធដាក់គ្នា។

នៅក្នុងសន្និសីទសារព័ត៌មាននាល្ងាចថ្ងៃទី២៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៥ អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការពារជាតិលោកស្រី ម៉ាលី សុជាតា បានថ្លែងថាកម្ពុជានៅរក្សាបានប្រៀបឈ្នះលើសមរភូមិប្រយុទ្ធតាមបណ្តោយព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ។ ការអះអាងរបស់អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការពារជាតិដូច្នេះ គឺដោយសារកងទ័ពកម្ពុជាបានដណ្តើមកាន់កាប់ប្រាសាទតាក្របី ប្រាសាទតាមាន់ធំ និងតំបន់មុំបី។ ចំពោះតុល្យការនៃការខូចខាតរបស់ភាគីកម្ពុជា អ្នកនាំពាក្យក្រសួងការពារជាតិរូបនេះបញ្ជាក់ថា នៅមិនទាន់មានភាពច្បាស់លាស់នៅឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែលោកស្រីគ្រាន់តែឲ្យដឹងថាកងកម្លាំងកម្ពុជាពេលនេះ បានឈរជើងយ៉ាងរឹងមាំ ១០០%នៅលើសមរភូមិ ដោយរក្សាបាននូវអធិបតេយ្យភាពរបស់ខ្លួន។

Nunat silaannaap pissusaanut tunngatillugu inatsisit naapertorlugit pisussaaffeqalersinnaasut aammalu akisussaatinneqalersinnaasut, FN-ip eqqartuussiviata qullersaata pingasunngornermi nalunaarutigaa.

Nunatsinni umiarsualiviit nutaaliaanerulernissaat Naalakkersuisut kissaatigaat, kisiannili nunatta karsia oqimaatsorsiortikkusunngilaat.

The North Korean leader expressed great satisfaction with the progress of the drills, which resembled a real battle, as well as with their result

On July 9, Vladimir Zelensky asked US Special Envoy for Ukraine Keith Kellogg for weapons and air defense systems

The wreckage of the plane was found on a mountainside 16 km from Tynda

Leonid Ivlev said that approximately 30 residents of the Kursk Region have still not been brought back home

Business residents of the Russian Federation's Arctic Zone have been implementing 946 investment projects with a total investment of 1.1 trillion rubles

Актер Владимир Селиванов отпраздновал 40-летие с возлюбленной за пределами России. Пара отправилась в путешествие по Турции на арендованном кабриолете.

Президент Белоруссии Александр Лукашенко прокомментировал бессрочный запрет на его въезд в Эстонию. Лидер республики отреагировал на ограничение с юмором. Его слова ТАСС передала пресс-секретарь Наталья Эйсмонт.

Поклонники обеспокоены состоянием здоровья 66-летней певицы Надежды Кадышевой, получившей вторую волну популярности. Они отметили, что в последнее время артистка кажется сильно похудевшей и изможденной. Врач-терапевт Андрей Кондрахин допустил, что звезда, возможно, серьезно больна.

Девочка в «маске Бэтмена» не захотела уезжать из Петербурга после проведенной операции на лице. Мама ребенка Кэрол призналась, что они воспринимают это лечение в России как отпуск. Ее слова передает 78.ru.

Российский актер и режиссер Владимир Машков в интервью изданию WomanHit.ru рассказал о работе с коллегами-режиссерами. Он признался, что ценит профессиональные отношения, но конфликты и трудности в их деле неизбежны.

Na Univerzitetu u Beogradu danas počinje polaganje prijemnih ispita, a neki fakulteti će polaganje održati u svojim matičnim zgradama, dok će ga određeni broj visokoškolskih ustanova održati u velikim salama na Sajmu, rekao je pomoćnik ministra prosvete Aleksandar Jović i dodao da će sve upisne radnje biti završene do 8. avgusta. On kaže i da je ove godine pao broj prijavljenih kandidata za polaganje prijemnih ispita na Univerzitetu u Beogradu. Manje je prijavljenih i na FON-u, kaže dekan.

«Vlasnik, direktor i glavni i odgovorni urednik Novinske agencije FoNet Zoran Sekulić bio je bastion normalnosti u nenormalnom svetu», istakla je danas na komemorativnom skupu povodom njegove smrti nekadašnja dugogodišnja urednica FoNeta Jasmina Džabić.

Danas, 24. jula, čovečanstvo je iscrpelo svoj budžet prirodnih resursa za ovu 2025. godinu, saopštili su međunarodna organizacija za održivost Global Footprint Network i Univerzitet Jork u Torontu.

Ministarstvo spoljnih poslova Francuske reagovalo je na hapšenje Igora Popovića, pomoćnika direktora Kancelarije za KiM i zatražilo da se pregovarači i njihovi timovi u dijalogu Beograda i Prištine «slobodno i bezbedno kreću».

Oružani sukobi između Tajlanda i Kambodže u spornim pograničnim područjima koji traju već decenijama eskalirali su danas, nakon višemesečnih tenzija na granicama. Brojni civili su poginuli, vojske obe zemlje su razmenjivale vatru, a iza sve se krije spor oko teritorije koji datira još iz perioda kolonijalizma.

Вице-премьер Ермек КОШЕРБАЕВ и министры социального блока ответили на все злободневные вопросы

Ученые решили дать научно-обоснованный ответ на вопрос, который давно обсуждается в индустрии красоты и среди специалистов по эстетической медицине: какие губы считаются наиболее привлекательными? Полнота губ традиционно считается одним из ключевых маркеров молодости, здоровья и сексуальной привлекательности, особенно у женщин. Во многих культурах объемные губы воспринимаются как признак женственности и фертильности, что активно подогревается массмедиа, рекламой и образами знаменитостей. Неудивительно, что процедуры увеличения губ, в том числе, с использованием мягких филлеров, стали повсеместным явлением. Однако, как показывает практика, чрезмерное увеличение губ может вызывать противоположный эффект — эстетическое отторжение. Ученые из Ливана под руководством Бишары С. Атиеха решили точнее определить, какие именно параметры делают губы привлекательными. Они сосредоточились на двух ключевых соотношениях: между верхней и нижней губой, а также между высотой верхней губы и ее полушириной. В качестве инструмента анализа использовались сгенерированные искусственным интеллектом изображения женского лица с различными вариантами формы губ. В первой группе изображений варьировал общий объем губ, но оставалось постоянным «золотое» соотношение между верхней и нижней губами (около 0.618:1), в то время как во второй группе изображений изменялись оба параметра.

Смородина — одна из самых полезных и самых популярных в нашей стране летних ягод — ее легко найти на рынке и в магазинах, у многих она растет во дворе собственного дома или на даче. Существует множество сортов смородины, но все их можно разделить на две основные группы — черную и красную (встречается еще и белая, но это — одна из разновидностей именно красной смородины). Черная смородина обладает насыщенным ароматом и кисло-сладким вкусом, а красная — немного более кислая, но невероятно сочная, а вкус и аромат ее мягче. Обе разновидности по-своему полезны: черная смородина является рекордсменом по уровню содержания витамина С и антиоксидантов, а красная — чуть менее калорийна и отлично подходит для диетического питания. Сочные, яркие на вкус и насыщенные витаминами ягоды активно заготавливают впрок и едят свежими почти все лето — это особенно полезно, потому что во время термической обработки часть витаминов разрушается, да и сахар, который добавляют в варенье, пользы не несет. Мы собрали 7 причин включить свежую смородину в свой летний рацион. Укрепляет иммунитет и борется с вирусами

Теперь достаточно всего одной фотографии для создания короткого вертикального видео. На платформе YouTube началось внедрение искусственного интеллекта, направленного на упрощение создания вертикальных роликов — Shorts. Новые инструменты позволяют преобразовывать фото в видео, снабжая последние уймой различных эффектов. Также видеохостинг показал опцию, позволяющую генерировать видеоролики с помощью подсказок в разделе AI Playground. Новые ИИ-инструменты для Shorts В YouTube рассказали, что создателям Shorts теперь доступны три GenAI-функции. Первая — это создание видео из фото, где достаточно всего одного снимка. Длина итоговых роликов не уточняется, но речь все же идет о нескольких секундах. Вторая опция позволяет применить к видео несколько ИИ-эффектов. Например, погружение в воду (смотри анимацию ниже). Эффект необходимо выбрать до записи видеоролика. Работает это за счет того, что нейросеть вставляет несколько сгенерированных кадров между реальными, создавая иллюзию правдивости происходящего. Также в Shorts появился инструмент, позволяющий из грубого наброска, созданного на телефоне, получить красочное изображение. Что касается AI Playground, то это полноценная среда для творчества, а не просто наложения эффектов. С ее помощью блогеры могут генерировать видео, картинки и музыкальное сопровождение на основе текста или уже имеющихся примеров. Публикуемый такой материал в Shorts будет помечаться как ИИ-контент.

Похоже, их перенесло на сотни километров вовсе не движение ледника, как до сих пор считалось: к месту постройки знаменитого мегалитического комплекса их доставили люди. Загадочные камни Стоунхеджа принесены к нему древними людьми, заявили ученые в Journal of Archaeological Science. Сообщается, что к такому выводу они пришли после тщательного исследования самих валунов и их предполагаемого месторождения. Речь идет о так называемых «голубых камнях» комплекса, которые расположены в его внутренней части и сильно отличаются от самых крупных и известных глыб из местного серого песчаника: они имеют явно чужеродное происхождение, то есть в любом случае каким-то образом должны были быть перемещены. Более того, уже давно установлено, откуда именно: из гористой местности в Уэльсе, где наблюдают точно такие же вулканические породы. Она расположена в сотнях километров от Стоунхенджа. Напомним, таинственный комплекс находится в Англии, примерно в 13 километрах от города Солсбери. В 1924 году археологи откопали на территории Стоунхенджа 18 точно таких же «голубых камней» небольших размеров. Самый крупный в длину имеет 22 сантиметра. Его прозвали валуном Ньюолла в честь участника раскопок Роберта Ньюолла, который много лет хранил эти находки у себя дома.

Устройство предоставляет данные о загрязненности воздуха и автоматически предлагает действия для улучшения ситуации. В мире гаджетов появился новый любопытный экземпляр — датчик Halo Air, который обещает стать незаменимым спутником для тех, кто следит за качеством воздуха. Этот компактный девайс с магнитным креплением MagSafe уже собрал немало восторженных отзывов на Kickstarter, где разработчики пытаются найти финансирование для запуска производства. Halo Air — это целая мини-лаборатория в кармане, способная отслеживать уровень углекислого газа, концентрацию вредных частиц разного размера, содержание летучих органических соединений, а заодно показывать температуру и влажность. Все данные в реальном времени выводятся на экран iPhone через специальное приложение или удобные виджеты. Но самое интересное — это «интеллект» устройства. Когда воздух становится слишком загрязненным, гаджет не просто сигнализирует об этом, а дает конкретные рекомендации: «Пора проветрить комнату» или «Лучше перенести пробежку». Такая «забота» особенно порадует жителей больших городов, где качество воздуха часто оставляет желать лучшего. Техническая сторона тоже впечатляет. Магнитное крепление MagSafe обеспечивает надежное сцепление со смартфоном, встроенный аккумулятор позволяет работать без подзарядки, а Bluetooth-модуль гарантирует стабильную связь с телефоном. При этом все данные сохраняются и позволяют анализировать изменения в качестве воздуха за любой период.

Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Шнякин будет работать на матче второго тура МИР РПЛ «Краснодар» — «Локомотив». Подробнее…

Чемпионат мира по водным видам спорта-2025 Сингапур Медальный зачет После 16 видов из 77 1.

С 1 января следующего года во всех бассейнах и аквапарках Эстонии должен присутствовать спасатель. Это требование распространяется также на школы и детские сады. Для учебных заведений Тарту новая норма не станет серьезным изменением, а вот частным предпринимателям она добавит забот.

Бизнесмен Урмас Сыырумаа, которого Партия реформ в июне выдвинула кандидатом в мэры Таллинна, осенью, скорее всего, не примет участие в выборах.

Иногда одного неожиданного происшествия достаточно, чтобы перевернуть весь план поездки с ног на голову. Один путешественник пережил в аэропорту крайне неприятную и абсурдную ситуацию.