Select a country

Registrų centro valdybos pirmininke tapo Rasa Balevičienė

Naujos septynių narių valstybės įmonės Registrų centras (RC) valdybos pirmininke išrinkta elektros ir dujų perdavimo grupės „Epso-G“ grupės bei finansų pervedimų startuolio „Nium“ valdybos narė Rasa Balevičienė. Nepriklausoma įmonės
tv3.lt

Registrų centro valdybos pirmininke tapo Rasa Balevičienė

Naujos septynių narių valstybės įmonės Registrų centras (RC) valdybos pirmininke išrinkta elektros ir dujų perdavimo grupės „Epso-G“ grupės bei finansų pervedimų startuolio „Nium“ valdybos narė Rasa Balevičienė. Nepriklausoma įmonės valdybos narė R. Balevičienė jos pirmininke ketverių metų kadencijai išrinkta balandžio 28 dieną, o įregistruota gegužės 14 dieną, rodo Registrų centro duomenys.

Svarbi diena norintiems įsigyti būstą: bus galima gauti paramą

Antradienį, gegužės 19-ąją, gyventojai galės teikti prašymus, kad valstybė suteiktų paramą būstui įsigyti (gauti valstybės iš dalies kompensuojamą būsto kreditą ir (ar) subsidiją). Prašymus bus galima teikti ribotą laiką: gegužės 19 d.
tv3.lt

Svarbi diena norintiems įsigyti būstą: bus galima gauti paramą

Antradienį, gegužės 19-ąją, gyventojai galės teikti prašymus, kad valstybė suteiktų paramą būstui įsigyti (gauti valstybės iš dalies kompensuojamą būsto kreditą ir (ar) subsidiją). Prašymus bus galima teikti ribotą laiką: gegužės 19 d. nuo 9.00 val. iki 16.00 val.

„Compensa Life“ Lietuvos filialui – 250 tūkst. eurų bauda, dalis klientų gaus nuolaidas

Lietuvos bankas (LB) skyrė 250 tūkst. eurų baudą draudimo bendrovės „Compensa Life Vienna Insurance Group“ Lietuvos filialui – ji skirta už tai, kad įmonė neužtikrino garantuotų palūkanų draudimo produkto priežiūros ir valdymo reikalavimų
tv3.lt

„Compensa Life“ Lietuvos filialui – 250 tūkst. eurų bauda, dalis klientų gaus nuolaidas

Lietuvos bankas (LB) skyrė 250 tūkst. eurų baudą draudimo bendrovės „Compensa Life Vienna Insurance Group“ Lietuvos filialui – ji skirta už tai, kad įmonė neužtikrino garantuotų palūkanų draudimo produkto priežiūros ir valdymo reikalavimų, netinkamai analizavo duomenis. Be to, bendrovės platinami investicinio gyvybės draudimo produktai dėl netinkamo vertinimo kai kuriais atvejais neatitiko klientų poreikių. LB pranešė vertinęs, kaip 2022–2024 metais įmonė laikėsi reikalavimų.

Legjionarët/ Muçi dërgon Trabzonspor në finalen e Kupës, Cake shënon në Rusi

Futbollistët shqiptarë vijojnë të lënë gjurmë me skuadrat e tyre, duke qenë protagonistë me gola, asiste dhe paraqitje të rëndësishme gjatë fundjavës. Një nga momentet më të spikatura mbajti firmën e Ernest Muçit në Kupën e Turqisë. Sulm
24 ore lajme

Legjionarët/ Muçi dërgon Trabzonspor në finalen e Kupës, Cake shënon në Rusi

Futbollistët shqiptarë vijojnë të lënë gjurmë me skuadrat e tyre, duke qenë protagonistë me gola, asiste dhe paraqitje të rëndësishme gjatë fundjavës. Një nga momentet më të spikatura mbajti firmën e Ernest Muçit në Kupën e Turqisë. Sulmuesi kuqezi realizoi golin e fitores për Trabzonspor në suksesin 2-1 ndaj Genclerbirligi, duke shënuar në minutën e […]

KPK shpall konkurs për zgjedhjen e Kryeprokurorit të Shtetit

Këshilli Prokurorial i Kosovës (KPK) në takimin e së hënës ka shpallur konkursin për zgjedhjen e Kryeprokurorit të Shtetit. Shpallja e konkursit u bë me pesë vota për, një kundër dhe asnjë abstenim, raporton “Betimi për Drejtësi“. Konkurs
24 ore lajme

KPK shpall konkurs për zgjedhjen e Kryeprokurorit të Shtetit

Këshilli Prokurorial i Kosovës (KPK) në takimin e së hënës ka shpallur konkursin për zgjedhjen e Kryeprokurorit të Shtetit. Shpallja e konkursit u bë me pesë vota për, një kundër dhe asnjë abstenim, raporton “Betimi për Drejtësi“. Konkursi do të jetë i hapur 15 ditë pune. Paraprakisht, anëtari Milot Krasniqi mori fjalën, duke thënë se […]

LSDM: Maqedonia vendi i gjashtë më i varfër në Evropë, ndërsa Mickoski tregon përralla

Maqedonia është vendi i gjashtë më i varfër në Evropë, raportoi “WorldAtlas”, ndërsa Hristijan Mickoski tregon përralla për ekonominë e tretë në Evropë çdo ditë, akuzojnë sot nga LSDM. “Qytetarët e ndiejnë të vërtetën
24 ore lajme

LSDM: Maqedonia vendi i gjashtë më i varfër në Evropë, ndërsa Mickoski tregon përralla

Maqedonia është vendi i gjashtë më i varfër në Evropë, raportoi “WorldAtlas”, ndërsa Hristijan Mickoski tregon përralla për ekonominë e tretë në Evropë çdo ditë, akuzojnë sot nga LSDM. “Qytetarët e ndiejnë të vërtetën çdo ditë përmes portofoleve të zbrazëta, çmimeve të larta dhe një jete gjithnjë e më të vështirë.Situata me Buxhetin është gjithashtu […]

وزیراعلیٰ کے پی کا وزیراعظم سے سی این جی سیکٹر کو گیس فراہمی کی بندش کا مسئلہ حل کرنےکا مطالبہ

پشاور: وزیراعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے وزیراعظم شہباز شریف سے مطالبہ کیا ہے کہ سی این جی سیکٹر کو گیس کی فراہمی کی بندش کا مسئلہ حل کیا
Khabrain Group Pakistan

وزیراعلیٰ کے پی کا وزیراعظم سے سی این جی سیکٹر کو گیس فراہمی کی بندش کا مسئلہ حل کرنےکا مطالبہ

پشاور: وزیراعلیٰ خیبر پختونخوا سہیل آفریدی نے وزیراعظم شہباز شریف سے مطالبہ کیا ہے کہ سی این جی سیکٹر کو گیس کی فراہمی کی بندش کا مسئلہ حل کیا جائے۔  وزیراعلیٰ سہیل آفریدی نے  وزیراعظم خط لکھا جس میں کہا گیا کہ صوبہ تقریباً 494 ایم ایم سی ایف ڈی گیس پیدا کرتا ہے جبکہ سی … Continue reading وزیراعلیٰ کے پی کا وزیراعظم سے سی این جی سیکٹر کو گیس فراہمی کی بندش کا مسئلہ حل کرنےکا مطالبہ →

انمول عرف پنکی کی عدالت پیشی خطرناک قرار، سماعت جیل میں ہوگی

کراچی کی سیشن عدالت نے منشیات سپلائی نیٹ ورک کی مبینہ ڈیلر انمول عرف پنکی کی سٹی کورٹ میں پیشی کو امن و امان کے لیے خطرناک قرار دیتے ہوئے مقدمے
Khabrain Group Pakistan

انمول عرف پنکی کی عدالت پیشی خطرناک قرار، سماعت جیل میں ہوگی

کراچی کی سیشن عدالت نے منشیات سپلائی نیٹ ورک کی مبینہ ڈیلر انمول عرف پنکی کی سٹی کورٹ میں پیشی کو امن و امان کے لیے خطرناک قرار دیتے ہوئے مقدمے کی سماعت اور ریمانڈ کی کارروائی جیل میں ہی کرنے کا حکم جاری کر دیا ہے۔ سیشن جج کراچی ساؤتھ ظہور احمد ہکڑو نے پولیس کی … Continue reading انمول عرف پنکی کی عدالت پیشی خطرناک قرار، سماعت جیل میں ہوگی →

معروف بھارتی فلم میکر نے دریا میں کود کر خودکشی کر لی

بھارت کی تامل فلم انڈسٹری کے سینیئر اور معروف فلم پروڈیوسر کے راجن نے دریا میں چھلانگ لگا کر اپنی زندگی کا خاتمہ کر لیا ہے۔ 85 سالہ فلم پروڈیوسر
Khabrain Group Pakistan

معروف بھارتی فلم میکر نے دریا میں کود کر خودکشی کر لی

بھارت کی تامل فلم انڈسٹری کے سینیئر اور معروف فلم پروڈیوسر کے راجن نے دریا میں چھلانگ لگا کر اپنی زندگی کا خاتمہ کر لیا ہے۔ 85 سالہ فلم پروڈیوسر کی اچانک موت کی خبر نے تامل سینما انڈسٹری کو ہلا کر رکھ دیا ہے اور فلمی شخصیات کی جانب سے ان کے انتقال پر گہرے دکھ … Continue reading معروف بھارتی فلم میکر نے دریا میں کود کر خودکشی کر لی →

Мисия „Евровизия“: Готова ли е България за домакинството през 2027 г.?

Зали, хотели, милиони евро бюджет и „Евровизионни селища“ – какво всъщност означава за страната ни да бъде домакин на най-голямото шоу в све
VESTI.bg

Мисия „Евровизия“: Готова ли е България за домакинството през 2027 г.?

Зали, хотели, милиони евро бюджет и „Евровизионни селища“ – какво всъщност означава за страната ни да бъде домакин на най-голямото шоу в света

Иран отговори на новото мирно предложение на САЩ

Техеран заяви, че преговорите продължават чрез посредничеството на Пакистан
VESTI.bg

Иран отговори на новото мирно предложение на САЩ

Техеран заяви, че преговорите продължават чрез посредничеството на Пакистан

Прокуратурата разследва пенсионер, стрелял по деца от терасата си във Велико Търново

Две деца са с леки наранявания, назначена е психиатрична експертиза
VESTI.bg

Прокуратурата разследва пенсионер, стрелял по деца от терасата си във Велико Търново

Две деца са с леки наранявания, назначена е психиатрична експертиза

Беларус започна учения за използване на ядрено оръжие

В маневрите участват ракетните войски и военната авиация
VESTI.bg

Беларус започна учения за използване на ядрено оръжие

В маневрите участват ракетните войски и военната авиация

Немислимото в Северна Корея: Пхенян се задръсти от коли, има криза за паркоместа

Някога празните пътища на Пхенян сега са задръстени от автомобили, които не би трябвало да са там – много от тях от Китай. Добре дошли в автомо
VESTI.bg

Немислимото в Северна Корея: Пхенян се задръсти от коли, има криза за паркоместа

Някога празните пътища на Пхенян сега са задръстени от автомобили, които не би трябвало да са там – много от тях от Китай. Добре дошли в автомобилната революция на Ким Чен-ун

Iš Nyderlandų itin didelį kiekį narkotikų atgabenę vyrai kalės daugiau nei 10 metų

Lietuvos apeliacinis teismas atmetė skundus dviejų vyrų, kontrabanda iš Nyderlandų į Lietuvą įvežusių ir čia išplatinusių itin didelį kiekį narkotinių ir psichotropinių medžiagų. 
LRT naujienos lietuvoje

Iš Nyderlandų itin didelį kiekį narkotikų atgabenę vyrai kalės daugiau nei 10 metų

Lietuvos apeliacinis teismas atmetė skundus dviejų vyrų, kontrabanda iš Nyderlandų į Lietuvą įvežusių ir čia išplatinusių itin didelį kiekį narkotinių ir psichotropinių medžiagų. 

Потасовка «влиятельных людей» в Степногорске: что говорят в полиции

Видео потасовки "влиятельных людей" в Степногорске якобы с участием сотрудника прокуратуры прокомментировали в ДП Акмолинской области
NUR.KZ: Новости NUR.KZ

Потасовка «влиятельных людей» в Степногорске: что говорят в полиции

Видео потасовки "влиятельных людей" в Степногорске якобы с участием сотрудника прокуратуры прокомментировали в ДП Акмолинской области, передает NUR.KZ.

Самая опасная за последние годы активность наблюдается на Солнце: как это скажется на Земле

На обратной к Земли стороне Солнца наблюдается опасная активность, способная вскоре вызвать мощные магнитные бури на Земле, передает NUR.KZ со
NUR.KZ: Новости NUR.KZ

Самая опасная за последние годы активность наблюдается на Солнце: как это скажется на Земле

На обратной к Земли стороне Солнца наблюдается опасная активность, способная вскоре вызвать мощные магнитные бури на Земле, передает NUR.KZ со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии.

Австралийские подтягивания — простое упражнение, чтобы укрепить хват и мышцы

Австралийские подтягивания часто советуют тем, кто пока не может подтянуться ни разу. Это более легкая версия упражнения, которая помогает у
Спорт - Mail.Ru

Австралийские подтягивания — простое упражнение, чтобы укрепить хват и мышцы

Австралийские подтягивания часто советуют тем, кто пока не может подтянуться ни разу. Это более легкая версия упражнения, которая помогает укрепить спину, руки и хват.

Чемпион ОИ Нагорный не возобновит карьеру после допуска российских гимнастов

Никита Нагорный не будет выступать на международных соревнованиях как спортсмен после допуска.
Спорт - Mail.Ru

Чемпион ОИ Нагорный не возобновит карьеру после допуска российских гимнастов

Никита Нагорный не будет выступать на международных соревнованиях как спортсмен после допуска.

在布拉格畫台灣車站 捷克插畫家帶孩童鐵道想像

捷克插畫家瑞杰可在布拉格國際書展期間,舉辦以台灣鐵道文化為主題的「魔法列車」繪畫工作坊,向捷克孩童介紹台灣日治時期的車站建築,帶領他們畫下心中的「台灣車站」。 孩童專注地拿
國際新聞 - 自由時報

在布拉格畫台灣車站 捷克插畫家帶孩童鐵道想像

捷克插畫家瑞杰可在布拉格國際書展期間,舉辦以台灣鐵道文化為主題的「魔法列車」繪畫工作坊,向捷克孩童介紹台灣日治時期的車站建築,帶領他們畫下心中的「台灣車站」。 孩童專注地拿起畫筆,在空...…

世界衛生大會登場 擬討論漢他與伊波拉病毒疫情

世界衛生組織(WHO)今天於瑞士日內瓦舉行世界衛生大會(WHA),近來一艘郵輪爆發罕見漢他病毒疫情和非洲傳出伊波拉病毒疫情,預料成為此次大會討論重點。 法新社報導,美國與阿根廷今年
國際新聞 - 自由時報

世界衛生大會登場 擬討論漢他與伊波拉病毒疫情

世界衛生組織(WHO)今天於瑞士日內瓦舉行世界衛生大會(WHA),近來一艘郵輪爆發罕見漢他病毒疫情和非洲傳出伊波拉病毒疫情,預料成為此次大會討論重點。 法新社報導,美國與阿根廷今年相繼...…

習近平將會普廷 美專家:台灣議題是潛在議題

「川習會」剛落幕,俄羅斯總統普廷將於19至20日訪問中國,並將與中國國家主席習近平舉行會談。美國專家分析,台灣議題可能將成為「習普會」的潛在議題,且中方將尋求俄方擴大石油管線輸送
國際新聞 - 自由時報

習近平將會普廷 美專家:台灣議題是潛在議題

「川習會」剛落幕,俄羅斯總統普廷將於19至20日訪問中國,並將與中國國家主席習近平舉行會談。美國專家分析,台灣議題可能將成為「習普會」的潛在議題,且中方將尋求俄方擴大石油管線輸送能力,以顯著...…

ប្រមុខរដ្ឋស្តីទីប្រកាសឲ្យប្រើច្បាប់ស្តីពីវិសោធនកម្មច្បាប់ស្តីពីការបោះឆ្នោតជ្រើសតាំងសមាជិកព្រឹទ្ធសភា

ច្បាប់​ស្តីពី​វិសោធនកម្មច្បាប់ស្តីពីការបោះ​ឆ្នោត​ជ្រើស​តាំងសមាជិក​ព្រឹទ្ធសភា ត្រូវបានប្

ប្រមុខរដ្ឋស្តីទីប្រកាសឲ្យប្រើច្បាប់ស្តីពីវិសោធនកម្មច្បាប់ស្តីពីការបោះឆ្នោតជ្រើសតាំងសមាជិកព្រឹទ្ធសភា

ច្បាប់​ស្តីពី​វិសោធនកម្មច្បាប់ស្តីពីការបោះ​ឆ្នោត​ជ្រើស​តាំងសមាជិក​ព្រឹទ្ធសភា ត្រូវបានប្រកាសឲ្យប្រើ​ប្រាស់នៅថ្ងៃទី២៤ ខែមេសា ឆ្នាំ​២០២៦ ដោយ លោក ហ៊ុន សែន ប្រមុខរដ្ឋស្តីទី និងដែល​វិទ្យុបារាំងអន្តរជាតិRFIទទួលបាននៅថ្ងៃទី១៨ ខែឧសភានេះ។ ច្បាប់ថ្មីនេះនឹងត្រូវយកទៅ​ប្រើ​ក្នុងការ​បោះឆ្នោត​ជ្រើសតាំងសមាជិកព្រឹទ្ធសភានីតិកាលទី៦ នៅឆ្នាំ២០២៩ តទៅ។ គួរឲ្យកត់សំគាល់ ច្បាប់ថ្មីនេះបានបង្កើនមណ្ឌលបោះ​ឆ្នោតជ្រើសតាំងសមាជិកព្រឹទ្ធសភាពី ៨មណ្ឌល ឬភូមិភាគ រហូតដល់២៥មណ្ឌល។

Dasar baharu EV percepat peralihan kepada pemasangan tempatan - PEKEMA

CYBERJAYA: Garis panduan baharu kerajaan yang mengetatkan pengimportan kenderaan elektrik (EV) import sepenuhnya (CBU) dilihat mampu mempercepat pembangunan ekosistem EV tempatan, sekali gus memperkukuh peralihan kepada pemasangan tempatan (CKD) serta peminda
BH Online - Terkini

Dasar baharu EV percepat peralihan kepada pemasangan tempatan - PEKEMA

CYBERJAYA: Garis panduan baharu kerajaan yang mengetatkan pengimportan kenderaan elektrik (EV) import sepenuhnya (CBU) dilihat mampu mempercepat pembangunan ekosistem EV tempatan, sekali gus memperkukuh peralihan kepada pemasangan tempatan (CKD) serta pemindahan teknologi dalam industri automotif negara.

Dirempuh kereta pemandu didakwa mabuk: 'Anak parah masih koma, alami pendarahan di kepala' - Ibu mangsa harap anak dapat keadilan

KLANG: Keluarga penghantar makanan sambilan yang parah dirempuh sebuah kereta dipandu lelaki dipercayai bawah pengaruh alkohol dan melawan arus di Persiaran Kota di sini, Rabu lalu, berharap keadilan akan memihak kepada mangsa.
BH Online - Terkini

Dirempuh kereta pemandu didakwa mabuk: 'Anak parah masih koma, alami pendarahan di kepala' - Ibu mangsa harap anak dapat keadilan

KLANG: Keluarga penghantar makanan sambilan yang parah dirempuh sebuah kereta dipandu lelaki dipercayai bawah pengaruh alkohol dan melawan arus di Persiaran Kota di sini, Rabu lalu, berharap keadilan akan memihak kepada mangsa.

Oppstar, Tokyo Artisan jalin kerjasama bangunkan cip AI termaju

KUALA LUMPUR: Oppstar Bhd, syarikat reka bentuk litar bersepadu (IC) tempatan, menjalin kerjasama dengan Tokyo Artisan Intelligence Co Ltd (TAI) dari Jepun untuk membangunkan cip kecerdasan buatan (AI) yang boleh dikonfigurasi semula.
BH Online - Terkini

Oppstar, Tokyo Artisan jalin kerjasama bangunkan cip AI termaju

KUALA LUMPUR: Oppstar Bhd, syarikat reka bentuk litar bersepadu (IC) tempatan, menjalin kerjasama dengan Tokyo Artisan Intelligence Co Ltd (TAI) dari Jepun untuk membangunkan cip kecerdasan buatan (AI) yang boleh dikonfigurasi semula.

“위고비·마운자로, 급격한 근육 손실 유발할 수 있어”

위고비, 마운자로 등 GLP-1 기반 체중 감량 약물이 급격한 근육량 감소를 유발할 수 있다는 분석 결과가 나왔다.17일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)은 미국 당뇨병 협회가 GLP-1 약물이 체지방 근
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“위고비·마운자로, 급격한 근육 손실 유발할 수 있어”

위고비, 마운자로 등 GLP-1 기반 체중 감량 약물이 급격한 근육량 감소를 유발할 수 있다는 분석 결과가 나왔다.17일(현지시간) 미국 월스트리트저널(WSJ)은 미국 당뇨병 협회가 GLP-1 약물이 체지방 근육량의 ‘급격하고 중대한’ 손실을 유발할 수 있다는 분석을 발표했다고 보도했다.위고비, 마운자로 등의 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1, Glucagon-Like Peptide-1) 계열 약물은 제2형 당뇨병 치료제로 개발됐으나 체중 감소 효과가 확인되며 비만 치료제로도 쓰이고 있다. 최근에는 유명인들의 이용 소식이 전해지며 ‘다이어트 약’으로 각광받는 추세다.분석에 따르면 해당 약물들은 최대 10%의 급격한 근육량 손실을 유발할 수 있다. 10년 이상의 노화에 따른 근육 손실과 유사한 수준이다.근육량 감소는 일반 다이어트를 할 때도 일어날 수 있지만, 단기간에 그 정도가 심해지면 무기력, 허약, 불안정성, 운동 능력 저하로 이어질 수 있다는 분석이다. 환자의 신진대

고유가 피해지원금 2차 신청 시작…우리 동네 사용처 확인하려면?

고유가·고물가로 어려움을 겪는 국민의 생활비 부담을 완화하기 위한 약 6조 원 규모의 ‘고유가 피해지원금’ 2차 신청이 시작된다. 행정안전부는 소득 하위 70%를 대상으로 하는 2차 지급 신청
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

고유가 피해지원금 2차 신청 시작…우리 동네 사용처 확인하려면?

고유가·고물가로 어려움을 겪는 국민의 생활비 부담을 완화하기 위한 약 6조 원 규모의 ‘고유가 피해지원금’ 2차 신청이 시작된다. 행정안전부는 소득 하위 70%를 대상으로 하는 2차 지급 신청을 5월 18일 오전 9시부터 개시했다고 밝혔다. 신청 기한은 오는 7월 3일 오후 6시까지로, 약 7주간 진행된다.소득 하위 70% 신청…인구감소지역 우대지난 1차(4월 27일~5월 8일)는 기초생활수급자와 차상위계층, 한부모가족 등 취약계층 중심이었다면, 2차에는 국민의 70%인 3256만 명으로 대상이 확대된다. 1차 기간에 신청하지 못한 대상자도 이번에 함께 신청할 수 있다. 단, 1차에 이미 신청·지급받은 경우에는 제외된다. 선정 기준인 소득 하위 70%는 2026년 3월 부과된 건강보험료 본인부담금의 가구별 합산액을 기준으로 판정한다. 건강보험공단 웹사이트나 건강보험25시 앱에서 대상 여부를 조회할 수 있다. 다만, 소득 기준을 충족하더라도 재산세 과세표준 12억 원 또는 금융소득

“견과류 정말 좋다”…내과 전문의가 추천한 당뇨 관리 음식

내과 전문의 김태균 원장이 당뇨 개선에 효과적인 음식을 언급했다.지난 14일 김태균 원장은 유튜브 채널 ‘닥터딩요’ 영상을 통해 당뇨 환자에게 좋은 음식을 추천했다. 김 원장은 “견과류가
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“견과류 정말 좋다”…내과 전문의가 추천한 당뇨 관리 음식

내과 전문의 김태균 원장이 당뇨 개선에 효과적인 음식을 언급했다.지난 14일 김태균 원장은 유튜브 채널 ‘닥터딩요’ 영상을 통해 당뇨 환자에게 좋은 음식을 추천했다. 김 원장은 “견과류가 정말 좋다”면서 효능을 강조했다.김 원장은 “호두, 땅콩, 아몬드 등 견과류에는 오메가6가 풍부하다”면서 “가열하지 않은 오메가6는 당뇨 환자에게 좋다”고 강조했다. 그는 “땅콩버터를 섭취하는 것도 괜찮다”고 덧붙였다.김 원장이 추천한 견과류는 탄수화물 함량이 낮고 지방, 단백질, 식이섬유가 풍부하다. 견과류를 섭취하면 식후 혈당이 급격히 오르는 현상을 방지할 수 있어서 당뇨 환자에게 도움이 된다. 견과류 내 불포화지방산, 마그네슘, 항산화 성분은 인슐린 기능을 개선하는 데 기여하기도 한다. 한편 견과류는 LDL 콜레스테롤을 줄이면서 심혈관 질환을 방지하기도 한다. 당뇨 환자는 심혈관 질환에 취약하기 때문에 견과류 섭취를 통한 예방이 중요하다.다만 견과류는 칼로리가 높아 과다 섭취는 피하는

2008년생 고3도 나왔다…지선 ‘청년 후보’ 10% 첫 돌파

6·3 지방선거에서 40세 미만 ‘청년 후보’ 비율이 10%를 넘어서는 것으로 집계됐다. 피선거권 연령이 만 18세로 낮아지면서 10대 후보도 7명 출마했다. 18일 중앙선거관리위원회 선거통계시스템에
동아닷컴 : 동아일보 정치 뉴스

2008년생 고3도 나왔다…지선 ‘청년 후보’ 10% 첫 돌파

6·3 지방선거에서 40세 미만 ‘청년 후보’ 비율이 10%를 넘어서는 것으로 집계됐다. 피선거권 연령이 만 18세로 낮아지면서 10대 후보도 7명 출마했다. 18일 중앙선거관리위원회 선거통계시스템에 따르면 15일까지 진행된 제9회 전국동시지방선거 후보자 등록 결과 전체 후보자 7828명 가운데 18∼39세 후보자는 818명(10.4%)으로 집계됐다. 39세 이하 후보자는 2018년 지방선거 때는 7.0%, 2022년 지방선거 때는 9.6%를 기록했다. 현재 전국 17개 시도 가운데 서울·경기 등 15곳은 조례로 청년 연령 상한을 만 39세로 규정하고 있다. 이번 지방선거에 출사표를 던진 청년 후보는 광역단체장 5명, 기초단체장 11명, 시도의원 232명, 구시군의원 568명, 국회의원 재보궐선거 2명으로 집계됐다.특히 1995년 지방선거 실시 이후 처음으로 10대 후보자도 등록했다. 대전 서구의원 선거에 출마한 개혁신당 김영욱 후보(19)는 “지역 정치를 보며 더 살기 좋은 동네

與 “오세훈, 순살 아파트 재현” vs 국힘 “국토부發 철도 괴담”

여야가 18일 국회 행정안전위원회에서 수도권광역급행철도(GTX)-A 삼성역 구간 철근 누락 사태와 더불어민주당 정원오 서울시장 후보의 31년 전 폭행 전과를 두고 난타전을 벌였다. 민주당은 국민의
동아닷컴 : 동아일보 정치 뉴스

與 “오세훈, 순살 아파트 재현” vs 국힘 “국토부發 철도 괴담”

여야가 18일 국회 행정안전위원회에서 수도권광역급행철도(GTX)-A 삼성역 구간 철근 누락 사태와 더불어민주당 정원오 서울시장 후보의 31년 전 폭행 전과를 두고 난타전을 벌였다. 민주당은 국민의힘 오세훈 서울시장 후보가 재임 당시 부실 시공을 고의로 은폐했다고 주장했고, 국민의힘은 정 후보의 전과를 두고 “본인 주폭 사건에 5·18을 변명거리로 삼는다”고 비판했다.이날 서울 여의도 국회에서 열린 행안위 현안질의에서 민주당 채현일 의원은 삼성역 부실 시공에 대해 “2023년 대한민국을 발칵 뒤집어 놓은 ‘LH 순살 아파트 사건’이 2026년 3년 만에 강남에, 삼성역이라는 대로변에서 또 났다”며 “지자체의 이번 직무유기는 국민의 안전을 위협할 수 있는 중대 사안”이라고 지적했다. 시공사인 현대건설은 지난해 11월 자체 품질점검을 진행하면서 지하 5층 승강장 기둥에 주철근이 누락된 것을 확인했는데, 올해 4월 말 국토교통부에 보고하기까지 서울시장이던 오 후보가 별다른 조치를 취하지

박지원 “조국, 낙선땐 미래 있나? 평택을 김용남에 양보해야”

경기 평택을 재선거에서 맞붙은 더불어민주당과 조국혁신당의 신경전이 격화되고 있다. 민주당은 18일 조국혁신당 조국 대표를 향해 “민주당 후보에게 양보해야 한다”며 단일화를 촉구했다. 반
동아닷컴 : 동아일보 정치 뉴스

박지원 “조국, 낙선땐 미래 있나? 평택을 김용남에 양보해야”

경기 평택을 재선거에서 맞붙은 더불어민주당과 조국혁신당의 신경전이 격화되고 있다. 민주당은 18일 조국혁신당 조국 대표를 향해 “민주당 후보에게 양보해야 한다”며 단일화를 촉구했다. 반면 조 대표는 단일화에 대한 언급 없이 독자적인 활동을 이어갔다.민주당 박지원 의원은 이날 SBS 라디오 ‘김태현의 정치쇼’에 나와 “현재 모든 객관적인 언론사 여론조사를 보면 김용남 전 의원이 앞서고 있다”며 “만약 조국 대표가 낙선했을 때 조국혁신당 미래와 조국 자신의 미래가 어떻게 되나”며 후보직 양보를 촉구했다. 그는 “진보세력이 함께 간다고 하면 거기서 명분을 찾아줄 수 있는 것”이라며 “정치라는 게 한 번씩 손해를 보더라도 조 대표는 젊지 않냐”고 지적했다.이에 대해 조국혁신당 관계자는 “박 의원은 조 대표가 선거에서 질 것을 전제로 단일화를 요구했는데, 이렇게 견제를 하면 단일화 논의를 어떻게 진행하겠냐”며 “현재로서는 더이상 감정 소모 없이 5자 구도 경선을 유지할 가능성이 크다”고

Scurtcircuit în rețeaua NATO. Cum a aflat armata poloneză din presă despre anularea unei desfășurări de trupe americane, din cauza unui e-mail blocat

Relațiile strategice dintre Varșovia și Washington sunt puse la încercare de un incident birocratic cu implicații geopolitice majore.
Adevarul.ro

Scurtcircuit în rețeaua NATO. Cum a aflat armata poloneză din presă despre anularea unei desfășurări de trupe americane, din cauza unui e-mail blocat

Relațiile strategice dintre Varșovia și Washington sunt puse la încercare de un incident birocratic cu implicații geopolitice majore.