أقر ضابط بريطاني كبير سابق، أمام لجنة تحقيق، بأن القوات الخاصة البريطانية في أفغانستان ارتكبت جرائم حرب بإعدام مشتبه بهم وقتل أطفال، في وقت لم تتخذ فيه القيادة أي إجراء يمنع تكرار الأمر رغم علمها به.وبحسب ما ذكرت وكالة رويترز، فقد أمرت وزارة الدفاع البريطانية بإجراء التحقيق بعد أن كشف فيلم وثائقي لهيئة الإذاعة البريطانية (بي.بي.سي) أن جنودا من وحدة القوات الجوية الخاصة قتلوا 54 شخصا خلال الحرب في أفغانستان قبل أكثر من عقد في ظروف غامضة.يتناول التحقيق عددا من الغارات الليلية التي نفذتها القوات البريطانية بين منتصف عام 2010 ومنتصف عام 2013، عندما كانت جزءا من تحالف تقوده الولايات المتحدة لمحاربة حركة طالبان ومسلحين آخرين.وفي أدلة جديدة، قدمت سرا ولكن أعلن عنها، الاثنين، كشف ضابط يعرف باسم (إن 1466)، كان آنذاك مساعدا لرئيس الأركان للعمليات في مقر القوات الخاصة البريطانية، كيف ساورته شكوك في عام 2011 بشأن عدد المعتقلين الذين قتلوا خلال أنشطة تلك الوحدة الفرعية.وبناء على فحص التقارير الرسمية التي أعقبت الهجمات، قال إن عدد الأعداء الذين قتلوا في العمليات تجاوز عدد الأسلحة التي تم الاستيلاء عليها، وإن التقارير التي تفيد بمحاولة المعتقلين مرارا وتكرارا الحصول على أسلحة أو استخدام قنابل يدوية بعد أسرهم لا تبدو موثوقة.وأضاف الضابط (إن 1466) لأوليفر غلاسكو، المحامي الرئيسي في التحقيق: «سأكون واضحا، نحن نتحدث عن جرائم حرب.. نحن نتحدث عن إعادة المعتقلين إلى أماكنهم وإعدامهم بذريعة أنهم مارسوا عنفا ضد القوات».وأوضح أنه أثار المسألة مع مدير القوات الخاصة، المعروف باسم (1802)، ولكنه بدلا من النظر في اتخاذ إجراء جنائي اكتفى بإصدار أمر بمراجعة التكتيك العملياتي.وأبدى الضابط السابق أسفه لعدم تواصله مع الشرطة العسكرية بنفسه في ذلك الوقت، على الرغم من أنه أبلغ عن مخاوفه لاحقا في عام 2015.وقال في شهادته: «لقد شعرت بقلق بالغ إزاء ما كنت أشك بشدة في أنه قتل غير قانوني لأبرياء، بمن فيهم أطفال».وتابع: «توصلت إلى قناعة بأن قضية عمليات القتل خارج نطاق القضاء لم تكن مقتصرة على عدد قليل من جنود الوحدة الفرعية يو.كيه.إس.إف.وان، بل ربما كانت أكثر انتشارا، وكانت معروفة – على ما يبدو – للكثيرين في وحدة القوات الخاصة البريطانية».وقال رئيس التحقيق، القاضي تشارلز هادون-كيف، إنه من المهم إحالة أي شخص خالف القانون إلى السلطات المختصة، مع رفع غبار الشك عن أولئك الذين لم يقترفوا أي خطأ.وسبق أن أجرت الشرطة العسكرية البريطانية عدة تحقيقات في اتهامات بارتكاب القوات انتهاكات في أفغانستان، بما في ذلك تلك الموجهة ضد القوات الخاصة البريطانية، لكن وزارة الدفاع البريطانية قالت إنه لم يتم التوصل إلى أدلة كافية للمقاضاة.يهدف التحقيق إلى التأكد من وجود معلومات موثوقة عن عمليات قتل خارج نطاق القضاء، وما إذا كانت التحقيقات التي أجرتها الشرطة العسكرية بعد سنوات من ظهور هذه المخاوف قد أُجريت بشكل سليم، وما إذا كان قد تم التستر على عمليات القتل غير القانونية.واستمعت لجنة التحقيق في وقت سابق إلى مخاوف من جنود بريطانيين كانوا في أفغانستان بشأن وحدة فرعية من القوات الخاصة تعرف باسم يو.كيه.إس.إف.وان، حيث ذكر أحدهم أنها كانت تقتل ذكورا في سن القتال أثناء العمليات بغض النظر عن التهديد الذي تشكله.

سجل مندوب «الوكالة الوطنية للاعلام» مرافقة حمامة بيضاء لسيارة البابا لاوون في طريقه الى دير عنايا، ولم تبرح مقدمة السيارة، الى درجة قول أحد المنتظرين على الطريق بان «حمامة السلام» ترافق البابا، أملا بسلام يعم لبنان.

إن تناول قطعة كرواسان واحدة يُمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم بسهولة. فوفقاً لموقع «فيري ويل هيلث» Very Well Health، يقول بعض الخبراء إن تبريد الكرواسان يزيد من النشا المقاوم ويُمكن أن يُخفض ارتفاع السكر في الدم، لكن الخبراء يقولون إن الفرق ضئيل.إن الكرواسان معجنات لذيذة مصنوعة من الدقيق والحليب والماء والسكر والملح والزبدة. ومثل العديد من المعجنات، عادة ما يكون الكرواسان غنياً بالكربوهيدرات والدهون، مع القليل من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى.محتويات الكرواسانووفقاً لوزارة الزراعة الأميركية، تشتمل قطعة كرواسان متوسطة الحجم تزن 57 غراماً على ما يلي:• السعرات الحرارية: 231• البروتين: 4.7 غرام• الدهون: 12 غراماً• الكربوهيدرات: 26.1 غرام• الألياف: 1.5 غرام• السكريات: 6.4 غراميُعد الكرواسان من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، أي أنه يحتوي على كربوهيدرات تُسبب ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم.تبريد الكرواسانيعتقد البعض أن إحدى الطرق لتقليل ارتفاع سكر الدم هي تبريد الكرواسان قبل تناوله. صرح بروفيسور هيوون غراي، اختصاصي التغذية والأستاذ المشارك في «جامعة سازرن» فلوريدا، قائلاً: «عندما يتم تبريد الخبز أو المعجنات مثل الكرواسان، تبدأ جزيئات النشا المُجلتنة، وخاصةً الأميلوز، في إعادة الارتباط والتبلور لتكوين بنية أكثر تنظيماً».يُطلق خبراء التغذية على هذا النوع من النشا اسم «النشا المقاوم»، أي مقاوم للهضم، بمعنى أنه لا يرفع نسبة السكر في الدم، بل يعمل كوقود للبكتيريا النافعة في الأمعاء.أظهرت الدراسات أن تبريد بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز، يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستوى النشا المقاوم. ولكن عندما يتعلق الأمر بالكرواسان، تشير الأبحاث إلى أن التبريد لا يُظهر بالضرورة نفس الفوائد.وأضاف غراي أن «نسبة النشا الإجمالية المتاحة للتراجع في الكرواسان محدودة»، وبالتالي فإن الفارق يكون ضئيلاً.الزبدة في الكرواسانكما أن كمية الدهون في الكرواسان - من الزبدة في هذه الحالة - يُمكن أن تلعب أيضاً دوراً في ارتفاع نسبة السكر في الدم.وأوضح غراي أنه «عندما تكون الكربوهيدرات المكررة جزءاً من الأطباق المختلطة ذات المحتوى العالي من الدهون أو الألياف، يمكن تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم». ولكن يُمكن أن يُستثنى الكرواسان من هذه القاعدة. فوفقاً لغراي، لا يزال مؤشر نسبة السكر في الدم في الكرواسان مرتفعاً، مما يعني أن الزبدة الموجودة فيه لا تُحسّن مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ. ولتحسين مستوى السكر في الدم، يُفضّل تناول وجبة متوازنة تحتوي على القليل من كل شيء.وفي هذا الشأن، قالت أماندا سوسيدا، اختصاصية تغذية ومحاضرة في «جامعة كاليفورنيا» ستيت: «إذا تم تناول الكرواسان مع قليل من البروتين، مثل الجبن أو البيض، فسيكون تأثيره أفضل على مستوى السكر في الدم».لخفض السكر في الدموأضافت سوسيدا: «إذا كان [الشخص] يهتمّ بمستوى السكر في الدم بشكل خاص، فإنّ أفضل ما يُمكن فعله هو تقليل كمية الكرواسان».وأوصت بتناول كمية أصغر من الكرواسان، وبالتالي يمكن الاستمتاع بالنكهة دون التأثير على مستوى السكر في الدم.وأوضح غراي أن خيارات الطعام المصنوعة من الحبوب الكاملة والمكسرات، أو حتى البروتين المضاف، تُعد أيضاً بدائل رائعة لضبط مستوى السكر في الدم.وقال غراي: «إن الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة مع زبدة الجوز، أو الزبادي اليوناني العادي مع الفاكهة، أو دقيق الشوفان المغطى بالبذور والتوت، هي خيارات إفطار بسيطة أفضل».

В Ботаническом саду Алматы рассказали о необычном дереве, которое начинает цвести, когда все остальные уже готовятся к зиме, передает NUR.KZ.

Ассоциация теннисистов - профессионалов (ATP) опубликовала на своем официальном сайте обновленную версию рейтинга в мужском одиночном и парном разрядах, передает корреспондент NUR.KZ.

Впервые с середины ноября на Солнце возобновились вспышки высшего уровня. В связи с событием ученые сделали прогноз на начало декабря, передает NUR.KZ со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии.

Считавшиеся пропавшими без вести во время крупного пожара в Гонконге 159 человек живы - информацию об этом подтвердили в полиции, передает NUR.KZ со ссылкой на "Синьхуа".

Аким Жамбылской области Ербол Карашукеев на брифинге в СЦК прокомментировал трагичный инцидент, произошедший в октябре в центральной больнице Т. Рыскуловского района, передает корреспондент NUR.KZ.

«Наша децентрализованная конфиденциальная вычислительная сеть Cocoon уже запущена. Первые запросы пользователей на ИИ уже обрабатываются Cocoon со 100%-й конфиденциальностью», - говорится в сообщении. 

Для сбора воды применяются методы конденсации и поглощения, а также используется тепловой насос. Данная разработка адаптирована к различным климатическим условиям, включая высокую температуру и низкую влажность воздуха.

La rapina in autostrada nel Reggino. Non ci sono stati feriti

Nella top ten del Sole 24 Ore trionfa il Nord: Bologna è quarta, Padova torna tra le prime dieci posizioni dopo trent’anni. Le ultime 24 posizioni tutte nel Mezzogiorno, fanalino di coda Reggio Calabria

Sono usciti dallo stabilimento con i mezzi pesanti, l’allarme del segretario della Cgil: “Rischia di saltare”

Антропологи обследовали скелет, раскопанный на территории Болгарии в могильнике эпохи энеолита. Останки принадлежали мужчине, который в V тысячелетии до нашей эры, похоже, серьезно пострадал во время нападения льва. Несмотря на тяжелые повреждения, этот человек выжил, но, вполне возможно, до конца жизни оставался инвалидом, о чем сообщается в статье, опубликованной в Journal of Archaeological Science: Reports.

Археологи раскопали на окраине венгерского поселка Акасто, расположенного в вармедье (области) Бач-Кишкун, три захоронения, относящихся к периоду завоевания Паннонской равнины. В могилах, сооруженных около 920–930-х годов нашей эры, они обнаружили останки предполагаемых воинов, обладавших высоким социальным статусом. В захоронении одного из них исследователи нашли достаточно редкую серебряную пластину от поясной кожаной сумки-ташки (тарсоли), золотое кольцо, украшенное синими камнями, два золотых кольца для волос, серебряные кольца, а также позолоченные элементы конской сбруи. Об этом сообщается на сайте Венгерской музейной ассоциации.

По оценке главы отдела обучения Генерального штаба Сил обороны полковника Маргот Кюннапуу, обучение призывников с плохим знанием эстонского языка значительно менее эффективно, а также снижает эффективность подготовки других солдат-срочников, в том числе русскоязычных молодых людей, которые уже владеют эстонским языком. Выступая в понедельник в утреннем эфире радиостанции Vikerraadio, Кюннапуу отметила, что она не считает уместными сравнения с советским периодом, когда многие призывники осваивали на срочной военной службе русский язык.

В понедельник, 1 декабря, в Таллиннской ратуше было подписано коалиционное соглашение между партиями Isamaa и Центристской партией.

Президент США Дональд Трамп после переговоров между делегациями Соединенных Штатов и Украины во Флориде выразил оптимизм по поводу перспектив заключения сделки для окончания войны в Украине, а президент Украины Владимир Зеленский заявил о «конструктивной динамике» на переговорах.

Государственная инспекция по защите данных совместно с Бюро омбудсмена подготовили подробные рекомендации о том, когда жители могут снимать должностных лиц и что можно делать с такими материалами.

В этом году в Литве приземлилось почти в три раза больше белорусских контрабандных воздушных шаров, чем в прошлом.

Two Singaporean men were among 108 people recently deported from Malaysia upon completion of their detention. In a Facebook post on Monday (Dec 1), the Immigration Department of Malaysia (JIM) in Johor said 108 people of various nationalities were deported from the Pekan Nanas Immigration Detention Centre to their countries of origin in the fourth week of November. «Among those deported are 52 Bangladeshis, 25 Indonesians, 11 Thais, nine Vietnamese, nine Pakistanis, and two Singaporeans,» JIM said. According to the department, the detention centre regularly carries out deportation to ensure there is no backlog of detainees who have completed their sentences and are still staying in the country. On Nov 18, two Singaporeans who were arrested for overstaying were also deported from Malaysia to Singapore. In response to AsiaOne's queries, Singapore's Immigration and Checkpoints Authority (ICA) confirmed that the two Singaporeans were deported from Malaysia to Singapore. 

يقدم «اليوم السابع» بثا مباشرا لوقائع مشاركة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، فى افتتاح المعرض الدولي للصناعات الدفاعية «إيديكس 2025». المصدر:اليوم السابعالرئيس السيسى يفتتح المعرض الدولى للصناعات الدفاعية إيديكس 2025.. بث مباشر

شهدت فعاليات افتتاح المعرض الدولي للصناعات الدفاعية «إيديكس 2025»، بحضور السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي بمشاركة 3 فنانين. المصدر:اليوم السابعالرئيس السيسى يشاهد أغنية «على طول متجمعين» خلال افتتاح معرض إيديكس 2025

شهدت فعاليات معرض الصناعات الدفاعية «إيديكس 2025»، بحضور السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، عرض فيلم تسجيلي عن منظومة دفاعية من كوريا الجنوبية. المصدر:اليوم السابعالرئيس السيسى يشاهد فيلما تسجيليا عن منظومة دفاعية من كوريا الجنوبية

شهدت فعاليات المعرض الدولي للصناعات الدفاعية إيديكس 2025، بحضور السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، عرض فيلم تسجيلي عن مسيرة المعرض. المصدر:اليوم السابعالرئيس السيسى يشاهد فيلما تسجيليا عن مسيرة المعرض الدولى للصناعات الدفاعية

رحب الفريق أول عبد المجيد صقر وزير الدفاع والإنتاج الحربي بالمشاركين في معرض «إيديكس 2025» قائلا: "يطيب لي في البداية ارحب بكم جميعا على أرض مصر رمز القوة والسلام.. بلد الأمن والأمان المصدر:اليوم السابعوزير الدفاع: معرض إيديكس منصة عالمية أمام الدول والشركات المنتجة لنظم التسليح

Centrālamerikas valstī Hondurasā svētdien noslēdzās prezidenta vēlēšanas. Balsu skaitīšana turpinās, taču sākotnējie rezultāti liecina, ka vadībā ir izvirzījies galvaspilsētas Tegusigalpas konservatīvais mērs Nasrijs Asfura, par kuru ir nobalsojuši aptuveni 40 % vēlētāju. 

Dienvidāfrikas Republikas (DĀR) prezidents Sirils Ramafosa noraidījis Amerikas Savienoto Valstu (ASV) prezidenta Donalda Trampa draudus izslēgt DĀR no nākamā gada G20 valstu vadītāju sanāksmes. 

Turpinoties sarunām par potenciāla miera līguma nosacījumiem, sociālajos medijos atkal pastiprinās dezinformācija par Ukrainu un tās prezidentu Volodimiru Zelenski. Šoreiz melo par Ukrainas prezidenta saikni ar Krieviju – viņam esot Krievijas pase un īpašums Maskavā.