분당서울대병원은 장형우 심장혈관흉부외과 교수가 자신의 비만 극복 여정을 담은 책 ‘비만록, 나는 마운자로를 맞는 의사다’를 출간했다고 20일 밝혔다.이 책은 심장혈관흉부외과 전문의이자 고도 비만 환자였던 저자가 118㎏에서 80㎏대로 체중을 감량하기까지의 생생한 경험과 의학적 통찰을 담고 있어 주목받고 있다.“공부보다 살 빼는 게 더 힘들었다”고 고백한 장형우 교수는 수십 번의 다이어트에서 번번이 실패했다. 그러나 이러한 실패 속에서 비만의 문제가 의지가 아닌 생리적 메커니즘에 있음을 깨달았다. 비만은 단순히 과식 때문이 아니라, 체중 감량을 적극적으로 방해하는 생리적 시스템이 작동하는 대사질환이었던 것이다.책은 저자가 직접 경험한 비만대사수술(위소매절제술)과 GLP-1 유사체 약물 치료(삭센다, 위고비, 마운자로)의 과정을 상세히 기록하고 있다. 지금껏 아무도 기록하지 않은 ‘비만대사수술, 삭센다, 위고비, 마운자로 체험기를 의사의 시선으로 남긴 것이 특징이다. 의사이자 환자

“옷을 다섯 겹이나 껴입었는데도 발가벗은 느낌이에요. 온몸이 얼어붙은 것 같아요.”‘대한’인 20일 오전 7시 30분쯤 경기 수원시 팔달구 수도권 1호선 수원역 앞 버스정류장에서 버스를 기다리던 김 모 씨(30)는 오들오들 떨며 이같이 말했다.영하 10도를 밑도는 최강 한파에 김 씨를 포함한 시민 10여 명은 모두 무릎 아래까지 내려오는 패딩 점퍼와 목도리, 귀도리 등 각종 방한용품으로 중무장한 상태였다.그러나 매서운 기세를 떨치는 동장군 앞에선 속수무책인 듯 했다. 일부 시민은 연신 발을 동동 구르거나 손을 입에 대고 호호 김을 불기도 했으나 추위를 피하기엔 역부족이었다. 김 씨는 “매번 느끼지만, 올겨울 가장 추운 날이 아닐까 싶다”며 “아무리 움직여도 추위를 떨쳐내기 쉽지 않은 수준”이라고 말했다.비슷한 시각 영통구 법조타운 앞 버스정류장에서도 비슷한 풍경이 연출됐다. 패딩으로 중무장한 시민 여럿은 눈만 내놓고 제자리에서 뜀박질을 하며 버스를 기다리고 있는 모습이었다

쿠팡이 개인정보 유출 사태에 대한 보상안으로 내놓은 ‘1인당 5만 원 구매이용권’ 지급을 본격화하면서 모객 증가 효과를 누린 것으로 나타났다. 결제추정액에서는 구매이용권 지급 여파는 아직 제한적이지만 쿠팡 사태 이전 수준으로 회복하면서 향후 반등도 주목된다. 20일 아이지에이웍스 모바일인덱스 일간 활성 이용자 수(DAU) 분석에 따르면 쿠팡이 유출 통지를 받은 3370만 명 고객을 대상으로 구매이용권에 대한 순차적 지급을 시작한 15일 DAU는 1599만 1625명을 기록했다.특히 16일엔 1638만 5758명으로, 지난해 12월 7일(1610만 3500명) 이후 40일 만에 1600만 명대를 회복했다. 쿠팡 사태 최초 공지일(지난해 11월 29일 1625만 1968명)보다 높은 수치다.이용자 수 흐름을 짚어 보면 지난해 12월 1일 1798만 8845명으로 정점을 찍은 후 하락세를 보이면서 쿠팡 연석청문회 마지막날인 12월 31일 1458만 9004명까지 떨어졌다.그러

Средняя ставка по вкладам на срок три месяца в 20 крупнейших российских банках по объему депозитов населения опустилась до 14,86% годовых, что стало минимальным уровнем с июля 2024 года. Об этом 19 января сообщила пресс-служба финансового маркетплейса «Финуслуги», проанализировав условия по депозитам крупнейших кредитных организаций.

Североамериканское командование воздушно-космической обороны (NORAD) анонсировало прибытие специального борта на территорию Гренландии для укрепления трёхстороннего оборонного партнёрства с Данией и Канадой.

Bij een aanval op twee kerken in Nigeria zijn zondag tientallen mensen ontvoerd. Kerken en scholen zijn afgelopen maanden al vaker het doelwit van ontvoeringen.

O cenário não é animador, para os portugueses, muitos, amantes das liberdades e contrários a qualquer tipo de fascismo, discriminação, racismo, autoritarismo e colonialismo, mesmo o incubado, quanto ao resultado eleitoral de 18 de Janeiro de 2026. Mas, também, não o é ante os candidatos que disputam o cadeirão presidencial, para as sociedades civis e oposição políticas nos Palop’s (Países Africanos de Língua Oficial Portuguesa) e África. Por William Tonet ualquer que seja o vencedor final, em nada alterará, pressionará ou influenciará o cenário político institucional em Angola, Moçambique, Guiné-Bissau,… The post ASCENSÃO DA DIREITA COLONIAL OU DA POLÍTICA DE VIÉS COLONIAL appeared first on Jornal Folha 8.

Šta se krije iza «patriotskog» Zakona o policijskim službenicima FBiH: Isak predložio zakon da bi spasio Čamparine rukovodne kadrove u FUP-u - Ono što se namjerno prešućuje javnosti jeste da ovaj prijedlog izmjena Zakona o policijskim službenicima nije plod nikakve hitne potrebe sistema

عبّر لاعبو المنتخب المغربي عن امتنانهم الكبير للملك محمد السادس، عقب الاستقبال الذي حظيت به بعثة “أسود الأطلس” بالقصر الملكي من طرف الأمير مولاي رشيد، مؤكدين اعتزازهم بتمثيل المغرب رغم مرارة ضياع اللقب القاري. وقال أشرف حكيمي في تصريح بالمناسبة: “نشكر جلالة الملك محمد السادس على استقبالنا في القصر الملكي. نحن مستاؤون مما وقع البارحة، […] The post أسود الأطلس يشكرون الملك والشعب appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

طالب ائتلاف الأطباء المغاربة في السنغال (CMMS) ورابطة الطلاب المغاربة في السنغال (LEMS) الشرطةَ الوطنية السنغالية وعموم السلطات المختصة في البلاد باتخاذ جميع التدابير الضرورية لحماية مواطني المغرب المقيمين بهذا البلد الإفريقي، على خلفية ما قالا إنها “أحداث مؤسفة” مسّت بعض أفراد الجالية المغربية على إثر “نهائي الكان”. وقال التنظيمان في بلاغ مشترك: “عقب المباراة […] The post بعد "نهائي الكان" .. اعتداءات تستهدف الجالية المغربية المقيمة في السنغال appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

أكدت المديرية العامة للأمن الوطني أنها اطلعت على محتويات رقمية نشرتها مواقع وحسابات سنغالية، تزعم أن “مواطنا سنغاليا تعرض لاعتداء جسدي بواسطة السلاح الأبيض بالمغرب، في أعقاب مباراة نهائي كأس إفريقيا للأمم في كرة القدم، مما تسبب في وفاته”. وذكر بلاغ للمديرية العامة للأمن الوطني أنه، تفاعلا مع هذه المنشورات، أجرت مصالح الأمن الوطني أبحاثا […] The post الأمن ينفي تعرض سنغالي للقتل بسلا appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

تلقى نادي ليل الفرنسي ضربة موجعة بتأكد إصابة لاعبه المغربي حمزة إيغامان، الذي تعرض لإصابة خطيرة خلال مشاركته رفقة المنتخب الوطني في نهائي كأس  إفريقيا للأمم، مساء أول أمس الأحد أمام منتخب السنغال، على أرضية ملعب الأمير مولاي عبد الله بالرباط. وأوضح نادي ليل، في بلاغ نشره عبر موقعه الإلكتروني، أن الفحوصات الطبية التي خضع […] The post إصابة إيغامان توجع "ليل الفرنسي" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

في تعقيبه على مداخلات النواب البرلمانيين خلال جلسة المساءلة الشهرية، قال رئيس الحكومة عزيز أخنوش إن منظومة الإنتاج التعاوني تعتبر من بين أهم الركائز التي ساهمت في الحفاظ على غنى الإرث والهوية الثقافية والإنتاجية المغربية، التي تبرز من خلال مجموعة من المنتجات، الفلاحية منها وغير الفلاحية. وأوضح أخنوش، أمس الاثنين في مجلس النواب، أن “كل […] The post رئيس الحكومة: التعاونيات تحافظ على الهوية المغربية .. وتخلق الثروة المحلية appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Бывший заместитель генерального секретаря НАТО и экс-замдиректора Федеральной разведывательной службы Германии Арндт Фрайтаг фон Лорингхофен заявил, что трансатлантические отношения достигли самой низшей точки при президенте Соединенных Штатов Америке (США) Дональде…

Президент США Дональд Трамп допустил, что его могли дезинформировать о присутствии европейских войск в Гренландии. Об этом сообщил телеканал Sky News.

Гражданам стран Евросоюза разослали инструкции по безопасности и выживанию, подготовленные крупнейшей фракцией Европарламента — Европейской народной партией (ЕНП).

Исполнительный директор Левой партии Германии Янис Элинг призвал прекратить участие бундесвера в учениях НАТО и начать формирование европейской системы безопасности без участия США.

Премьер-министр Польши Дональд Туск разозлился на приглашение президентом США Дональдом Трампом польского лидера Кароля Навроцкого в «Совет мира» для управления сектором Газа.

À l’approche des élections municipales, l’association Vahine Arata'i a adressé une série de doléances à l’ensemble des candidats. Objectif : attirer l’attention sur les difficultés structurelles rencontrées par les femmes entrepreneuses patentées, notamment dans les archipels éloignés. 

Trump’s push to take over Greenland and unleash a trade war with European nations has sparked the greatest transatlantic crisis in generations.

After the death of Renée Good in Minneapolis, FBI agents launched a civil rights probe into the shooting. The Justice Department says no such case now exists.

80대 노인을 가스라이팅해 수억원을 갈취한 ‘100억 자산녀’의 충격적인 ‘사기 돌려막기’ 실체가 드러나며 시청자들의 공분을 샀다. 19일 방송된 채널A ‘탐정들의 영업비밀’ 속 ‘탐정 24시’에서는 80대 노인을 상대로 수억원을 가로챈 100억 자산녀의 민낯이 낱낱이 공개됐다. 지난주 의뢰인은 “어머니가 자칭 ‘100억 자산녀’에게 속아 5억원이 넘는 피해를 입었다”며 탐정단에 도움을 요청했다. 당초 의뢰인의 어머니는 소고기 사업을 한다는 강씨(가명) 일당에게 5000만원을 빌려줬고, 이들의 빚을 대신 갚겠다며 100억 자산녀가 나타나면서 악연이 시작됐다. 그녀는 “보증을 잘못 서 100억 통장이 압류됐다”며 압류 해지를 명목으로 의뢰인 어머니의 모든 현금 자산을 가져갔고, 급기야 집과 상가에는 근저당까지 설정됐다.백호 탐정단은 사실 확인을 위해 100억 자산녀의 마지막 주소지인 고시텔을 찾아갔다. 하지만 그녀는 그곳에 산 적이 없었고, 고시텔 관계자는 “전입 신고만 해

친형을 살해한 데 이어 모친까지 죽이려 한 50대 남성이 경찰에 붙잡혔다.경기 용인동부경찰서는 살인 및 존속살인 미수 혐의로 50대 남성 A 씨를 붙잡았다고 20일 밝혔다.A 씨는 전날 오후 11시께 용인시 처인구 한 빌라에서 함께 사는 형 B 씨를 살해하고, 80대 모친 C 씨를 살해하려다 미수에 그친 혐의를 받는다.C 씨는 A 씨가 휘두른 흉기에 찔린 후 인근 편의점으로 도망가 경찰에 신고했다.A 씨는 범행 직후 자해했다가 신고를 받고 출동한 경찰에 의해 체포돼 인근 병원으로 옮겨졌다.그는 “생활고에 시달려 극단적 선택을 했다”는 취지로 진술한 것으로 전해졌다.B 씨는 정신적 어려움을 겪고 있었으며, C 씨는 치매가 있었던 것으로 알려졌다.경찰은 자세한 범행 경위를 조사 중이다.(용인=뉴스1)

영화 ‘만약에 우리’(감독 김도영)가 9일 연속 박스오피스 정상의 자리를 지켰다.20일 영화진흥위원회 영화관 입장권 통합전산망 집계에 따르면 ‘만약에 우리’는 지난 19일 하루 동안 4만 8032명의 관객을 동원하면서 박스오피스 1위에 올랐다. 누적 관객 수는 162만 1873명이다.‘만약에 우리’는 뜨겁게 사랑했던 은호(구교환 분)와 정원(문가영 분)이 10년 만에 우연히 재회하며 기억의 흔적을 펼쳐보는 이야기를 그린 작품이다. 구교환과 문가영이 주연을 맡았다.지난해 12월 31일 개봉한 ‘만약에 우리’는 지난 11일 ‘아바타: 불과 재’를 제치고 박스오피스 1위에 오른 후, 9일째 정상의 자리를 지키고 있다.2위는 ‘신의 악단’으로 이날 2만 4177명의 관객이 관람했다. 누적 관객 수는 46만 69명이다.‘아바타: 불과 재’는 1만 9814명을 극장으로 불러 모으며 3위에 올랐다. 누적 관객 수는 639만 8662명으로 집계됐다.(서울=뉴스1)

Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин проводит свой 1541-й матч за карьеру в рамках регулярных чемпионатов НХЛ.

Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин набрал 42-е очко в сезоне-2025/26.

테니스 메이저 대회 통산 25회 우승에 도전하는 노박 조코비치(4위·세르비아)가 호주오픈 통산 100승 금자탑을 쌓았다.조코비치는 19일(현지시간) 호주 멜버른에서 열린 대회 남자 단식 1회전에서 페드로 마르티네스(71위·스페인)를 세트 스코어 3-0(6-3 6-2 6-2)으로 가볍게 꺾었다.그는 깔끔한 서브를 구사하며 브레이크 포인트를 단 한 번도 허용하지 않았다. 첫 서브 득점률은 93%에 달했고, 총 14개의 서브 에이스를 기록했다.이번 승리로 조코비치는 호주오픈 통산 100승이라는 이정표를 세웠다.윔블던에서 102승, 프랑스오픈에서 101승 거둔 그는 호주오픈에서도 세 자릿수 승수 쌓기에 성공, 4대 메이저 대회 중 3개 대회에서 100승 이상을 거둔 최초의 선수로 우뚝 섰다.아울러 조코비치는 로저 페더러(은퇴·스위스)가 보유한 호주오픈 최다승(102승)까지 2승만을 남겨뒀다.아울러 그는 21번째 호주오픈 출전으로 페더러가 보유한 최다 출전 기록과 동률을 이뤘고,