구강 건강이 치아뿐 아니라 전신 건강과도 연결된다는 연구 결과가 잇따르면서 치아 관리 중요성이 더욱 커지고 있다. 실제 구강 미생물과 치주염이 심혈관질환, 당뇨병, 인지 기능 저하 등과 연관될 수 있다는 연구들이 최근 여럿 보고됐다.구강 건강을 지키는 기본은 최소 하루 두 번의 양치질이다. 하지만 그것만으로는 부족할 수 있다. 치아와 잇몸을 청결하게 유지하려면 치실을 적극 활용해야 한다.전문가들에 따르면 치실은 하루에 한 번만 사용해도 효과를 볼 수 있다. 치태가 형성되기까지 약 24시간이 걸리기 때문에, 치아 사이 치태가 치석으로 굳기 전에 제거하면 된다는 것이다. 다만 교정기를 착용했거나, 잇몸 질환이 있거나, 잇몸이 내려앉아 치아 사이가 넓어져 음식물이 잘 끼는 경우에는 하루에 두 번 사용하는 것이 효과적일 수 있다. 치실을 사용할 때 가장 많이 헷갈리는 점 중 하나는 칫솔질 전과 후 중 언제 사용하는 것이 더 나은 지다. 대한치과의사협회, 미국치과협회 등은 양치 전

일상에서 발바닥 통증을 느낀다면 흔히 ‘많이 걸었기 때문’이라고 생각한다. 하지만 의료계는 통증이 쉬었다가 움직여도 다시 나타나다면 단순 피로가 원인이 아닐 수 있다고 했다.15일 의료계에 따르면 이러한 통증은 발꿈치뼈에서 발가락 쪽으로 이어지는 두꺼운 섬유조직인 족저근막이 문제의 원인일 가능성이 높다.족저근막은 우리 발에서 일종의 스프링 역할을 하는데, 스프링이 반복적으로 당겨지고 눌리면 미세 손상이 쌓인다. 염증과 퇴행성 변화가 생기고, 어느 순간부터 체중을 실을 때마다 통증이 나타난다.족저근막염 대부분은 생활 속 하중이 누적된 결과다. 평소보다 걷기, 달리기, 등산을 갑자기 늘렸을 때 잘 생긴다. 딱딱한 바닥에서 오래 서서 일하거나 쿠션이 부족한 신발, 닳은 운동화를 계속 신는 것도 원인이 된다. 체중 증가 역시 빼놓을 수 없다. 발바닥은 몸 전체의 무게를 직접 받아내는 부위다. 체중이 늘수록 족저근막에 걸리는 장력도 커진다. 여기에 평발이나 요족, 뻣뻣한 종아리 근육과

오픈AI가 챗GPT를 아이폰에 탑재하기로 한 계약과 관련해 애플을 상대로 법적 조치를 검토하고 있다는 보도가 나왔다. 14일(현지 시간) 파이낸셜타임스(FT)는 소식통을 인용해 오픈AI가 지난 2024년 애플과 맺은 제휴 계약과 관련해 진척이 부족하다고 판단하고 법적 대응 방안을 검토하고 있다고 전했다.한 관계자는 “오픈AI는 애플이 제휴 약속을 이행하기 위해 필요한 자원을 투입하는 데 관심을 전혀 보이지 않아서 우려하고 있다”며 “애플은 오직 자신들의 시장 지배력을 이용해 수익을 얻는 데만 집중하고 있다”고 말했다.애플은 자체 인공지능(AI) 모델·인프라 개발에 막대한 자금을 투자하기보다, 외부 업체와의 제휴를 통해 아이폰 사용자들에게 제3자 AI모델을 제공하는 전략을 택해 왔다. 특히 2024년 6월께 오픈AI와 제휴를 맺고, 애플 시리(Siri)에 챗GPT 결과를 추가하고 챗GPT가 애플 운영체제에 심층 통합되도록 합의했다. 다만 양사 갈등은 올해 초부터 본격적으로 불

이스라엘의 극우파들이 14일(현지시간) 말썽 많은 “예루살렘의 날”을 앞두고 동예루살렘 구시가지를 통해 또 행진을 하면서 지역 무슬림 주민들, 경찰, 이스라엘 평화 운동가, 보도진 등과 대규모 충돌을 빚었다. 59주년을 맞은예루살렘의 날은 1967년 발발한 제3차 중동 전쟁에서 이스라엘이 당시 요르단 영토였던 동예루살렘을 점령한 것을 기리는 기념일로, 매년 이스라엘-팔레스타인간 긴장이 고조되며 폭력 충돌이 일어나는 날이다.AFP, 신화통신 등 외신 보도에 따르면 이 날 이스라엘 경찰의 대변인은 예루살렘 전역에 약 3000명의 치안 유지를 위한 경찰력이 배치 되었다고 밝혔다. 동예루살렘 구시가지 아랍 지역의 모든 상점들은 문을 닫았고, 중무장한 이스라엘 경찰이 주요 교차로에서 경비를 하고 있다고 현지 기자들이 신화통신에 알렸다. 극우파 행진대는 아침부터 구시가지로 진격해 이스라엘 국기를 흔들고 구호를 외치며 거리 행진을 계속했다. 일부는 시위 도중 다른 주민들과 대치하거

구윤철 경제부총리 겸 재정경제부 장관이 과천 경마장, 방첩사, 태릉 골프장의 대규모 주택 공급을 1년 앞당겨 2029년 착공할 계획이라고 밝혔다.구 부총리는 15일 오전 정부서울청사에서 부동산관계장관회의를 주재하고 모두발언을 통해 “신속한 공급이 무엇보다 중요하다”며 “발표된 계획이 국민의 실제 주거로 직결되도록 모든 실행단계를 압축해 공급 시계를 앞당기는데 총력을 다하고 있다”고 강조했다. 그는 또 강서 군부지, 노후청사 복합개발 등 약 2900호의 경우 현재 예비타당성조사 면제 절차 등을 정상 추진 중이며 후속 절차를 거쳐 2027년 착공에 들어갈 계획이라고 전했다.정부는 이날 회의에서 주택시장 동향 및 대응방향, 가계부채 동향 및 관리방안, 부동산 불법행위 대응실적 및 향후계획 등을 논의했다.

국민의힘 송언석 원내대표가 15일 이재명 대통령이 최근 남대문, 울산, 성남 등을 찾은 데 대해 “노골적인 관권선거, 선거 개입”이라며 “대통령이 선거 개입의 수준을 넘어 아예 직접 선거운동을 뛰고 있는 것”이라고 비판했다.송 원내대표는 이날 페이스북을 통해 “역대 대통령마다 선거 개입 논란이 있곤 했지만, 이렇게 선거를 20여 일 앞두고 매일 같이 전국의 전통시장을 직접 돌며 선거운동을 한 대통령은 없었다”고 주장했다. 이 대통령은 13일 울산에서 K-조선 간담회 후 남목 마성시장을 방문했다. 전날에는 성남시 새마을운동중앙회 간담회 후 성남 모란시장을 찾았다. 지난주에는 어버이날 기념식을 마치고 남대문 시장을 방문했다. 이에 대해 송 원내대표는 “특히 성남 모란시장은 이재명 대통령의 정치적 고향이고, 김병욱 성남시장 후보가 청와대 정무비서관 출신이라는 점에서 그 장소 선정의 기획 의도부터 매우 불순하다”고 지적했다.이어 “2016년 3월 박근혜 당시 대통령이 대구와 부산의 창조경제

Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je danas da je vlast u Ukrajini obećavala da će zautaviti rat, ali da je činila suprotno i poručio da je za rat u Ukrajini «odgovoran kijevski režim».

Pandemija kovida 19 odnela je oko 22,1 milion života širom sveta u periodu od 2020. do 2023. godine, što je više od tri puta od zvanično prijavljenog broja od oko sedam miliona, pokazuje nova procena Svetske zdravstvene organizacije (SZO).

Ministarstvo spoljnih poslova Crne Gore bez ikakvog stvarnog povoda i potrebe konstruiše povod za javni napad na Predsednika Srbije Aleksandra Vučića, zadajući nepotreban udarac međudržavnim odnosima, saopštilo je Ministarstvo spoljnih poslova Srbije.

Dečak star 14 godina ubijen je večeras, a dve osobe su ranjene u pucnjavi koja se povezuje sa trgovinom drogom u Nantu na jugu Francuske, saopštili su izvori bliski istrazi.

Украинская теннисистка проведет шестой финал на турнирах WTA 1000 и третий из них на грунте. Предыдущие два были в 2017 и 2018 годах в Риме, где она становилась здесь чемпионкой.

¿Por qué nos encantan las bandas criminales tan carismáticas? «Porque somos muy guais», aseguró entre risas la española Michelle Jenner, quien volvió al universo de «La Casa de Papel» como «Keila», la especialista en electrónica y profesional de ciberseguridad del equipo de «Berlín». La actriz española y su compañero de banda, Joel Sánchez, quien da vida al todoterreno «Bruce», conversaron con Cooperativa sobre la segunda temporada del spin-off en Netflix protagonizado por Pedro Alonso, que se titula «Berlín y la Dama del Armiño», el cual se presenta como la despedida del personaje en este nuevo golpe que tiene como escenario Sevilla. Pero antes del adiós, sus compañeros de la distintiva banda solo tienen flores para el personaje. «Para empezar, 'Berlín' tiene una personalidad que hipnotiza, es alguien que te apetece ver en cualquier tipo de situaciones, tiene imán», declaró Jenner, con Sánchez complementando rápidamente que el personaje de Alonso posee «un carisma increíble». La química entre ambos actores los convierte una pareja muy particular, tanto en la pantalla como fuera de ella, celebrando el poder dar vida a un golpe criminal de gran escala entre el calor sevillano «sin vivir las consecuencias del robo, siempre es bueno», dijo Sánchez con sonrisa cómplice. «Como espectador, estar metido en la piel de unos ladrones viendo cómo van a planear el robo y luego irte de rositas porque estás en tu casa tranquilamente, es un mundo ficticio que tiene mucho power y mucho enganche», destacó el intérprete de «Bruce». Jenner también enalteció las diferencias «multicolores» que hacen únicos los miembros de la banda de «Berlín», donde «encajamos muy bien en este puzle y nos complementamos muy bien para terminar de ser esta banda que acompaña los primeros pasos de 'Berlín'». Sánchez, cuyo primer proyecto como actor fue justamente en la primera temporada de este spin-off, hizo ver la encantadora dinámica que existe entre los actores que componen la banda. «Mucho apoyo (…) eso ha engrasado la maquinaria de poder grabar una temporada que, a la hora de grabar con más acción, es más técnica, había más tensión», reconoció, por lo que trabajar en este proyecto «con una energía tan natural, tan humana y tan cercana ayuda a que el producto salga mucho mejor». «Somos prácticamente familia», intervino Jenner. «Las dos temporadas han sido muchísimos meses de rodaje, muchísimas horas juntos y ha habido una química brutal entre todos, por eso, para mí, son prácticamente familia y, por suerte, se ha generado un ambiente maravilloso. En rodajes tan duros, es algo tan necesario. Nos hemos reído, nos hemos acompañado y nos hemos sostenido mucho». Una obra de Da Vinci que encarna el espíritu de «Berlín» No es al azar que «La Dama del Armiño» de Leonardo da Vinci esté al centro de esta segunda temporada, pues, al ser una alegoría del amor y el apego, y también el primer retrato moderno de la historia del arte, representa muy bien el espíritu de lo que es «Berlín» como personaje. Aunque los actores reconocieron estar sorprendidos por la iconografía que representa aquella obra de Da Vinci, Jenner sí coincidió en «lo que tiene que ver con el apego, el amor, pues 'Berlín' tiene ciertos issues con el amor y con las relaciones, y con el arte y con todo eso. Tiene mucho sentido». Más importante aún el grabar en locaciones sevillanas, luego de rodar la primera temporada en París, entregando «un escenario magnífico que representa mucho ese espíritu que tiene 'Berlín', esa parte pasional y esos personajes que aparecen en Sevilla», como es el caso de «Candela», interpretada por Inma Cuesta, «que es puro fuego y pasión». Y no se puede olvidar al Duque de Málaga que encarna José Luis García-Pérez, que es «como ponerle un espejo a 'Berlín' delante y encontrarse con otro personaje tan parecido a él». «Lucha de egos», agregó Sánchez. ¿El próximo robo en Chile? «Tomamos nota» Aunque Pedro Alonso se despida de «Berlín», lo cierto es que las historias del universo de «La Casa de Papel» continuarán en Netflix, abriendo las puertas a que la banda pueda volver con más golpes maestros en otros rincones del mundo. Desde Cooperativa les planteamos la idea de buscar el tesoro que -según crónicas y leyendas- permanece enterrado en la isla de Robinson Crusoe, en el archipiélago de Juan Fernández, siendo un botín asciende a los 40 mil millones de dólares en oro. «Luego te llamamos y nos das los datos», bromeó Jenner, mientras Sánchez nos advirtió que «ya te está hackeando el móvil», en referencia su personaje de «Keila». «Tomamos nota», dijo Jenner. Y el español simuló llamar al jefe de la banda: «Berlín, tenemos acá un nuevo golpe, ¿vale?». Entrando en terreno de lo que podría dar el futuro de los personajes, Sánchez sí reconoció que le gustaría dar un golpe en Egipto -bromeando que se llamaría «Berlín y la Máscara de Tutankamón»-, porque «el mundo egipcio, esa cultura me lleva mucho la atención. Estaría guai robar algo así, de la época de los faraones». Con el escenario abierto para la expansión del mundo de «La Casa de Papel» tras la nueva temporada de «Berlín», ambos actores saben que esto solamente se debe gracias a los aficionados que han apoyado cada proyecto de este universo. «Si esto sigue tirando para adelante», dijo Sánchez, «este universo de 'La Casa de Papel', es gracias también a todo el fandom que hay detrás que lo demanda, lo pide y está in love con cada proyecto que saca este universo». «Berlín y la dama del armiño», la segunda temporada del spin-off de «La Casa de Papel», se estrena este viernes 15 de mayo en Netflix.

Durante su visita a la Región de Atacama, el Presidente José Antonio Kast lideró este jueves un hito clave para la infraestructura nacional: la promulgación de la nueva Ley de Desalinización, aprobada por el Congreso en marzo pasado luego de ocho años de tramitación. La norma establece, por primera vez en Chile, un marco regulatorio dedicado a la extracción y tratamiento de agua de mar, un avance crítico para las regiones del norte que enfrentan una escasez hídrica estructural. La iniciativa busca otorgar certeza jurídica a un sector que, hasta ahora, operaba sin una legislación específica. Entre sus medidas principales, la ley crea una concesión marítima especial para desalación, fija plazos estrictos para la obtención de permisos y establece una obligación social: los proyectos industriales deberán reservar hasta un 5% de su capacidad para asegurar el consumo humano y el saneamiento en las comunidades aledañas. Uno de los mayores beneficios de esta ley es la optimización de los tiempos de desarrollo. El Presidente José Antonio Kast celebró la promulgación de la nueva Ley de Desalinización, un cambio estructural para nuestra política hídrica. Con este marco jurídico integral y especializado para el agua de mar, fortalecemos el desarrollo de Chile. https://t.co/Fvi7eyHHMu — Gobierno de Chile (@GobiernodeChile) May 14, 2026 Eficiencia administrativa Según datos del Gobierno, actualmente un proyecto de esta envergadura puede tardar más de una década en concretarse debido a la dispersión administrativa. Con la nueva norma, se espera reducir drásticamente estos periodos de espera. Al respecto, el ministro de Obras Públicas, Martín Arrau, destacó que «esta regulación le va a dar un nuevo impulso y una nueva estabilidad a la industria». «Nosotros siempre hemos dicho: queremos que la próxima década sea la década de la desalación, sobre todo que hay muchos proyectos mineros de crecimiento, de agua potable, incluso de agricultura, que van a demandar más recurso hídrico en esta zona centro-norte y norte del país», dijo el secretario de Estado. El Ejecutivo tendrá ahora un plazo de 18 meses para dictar los reglamentos correspondientes que, junto a la nueva Estrategia Nacional de Desalación, buscarán consolidar esta tecnología como una política pública permanente frente a las proyecciones climáticas de las próximas décadas.

काठमाडौँ । अर्थमन्त्री डा स्वर्णीम वाग्लेले विनियोजन विधेयकका सिद्धान्त तथा प्राथमिकता (कर प्रस्ताव बाहेक) प्रस्तुत गरेका छन् । बिहीबार संघीय संसदका दुवै सदनमा अर्थमन्त्री डा वाग्लेले प्रस्तुत गरेको सो प्रस्तावमा पाँच सिद्धान्त र पाँच प्राथमिकता रहेका छन् । विनियोजन विधेयकका पाँच सिद्धान्तमा सुशासनको लाभांश, अर्थतन्त्रको पुनःसंरचना, सन्निकटताका लागि एकीकृत पूर्वाधार, सर्वव्यापी सामाजिक उन्नयन र मध्यमवर्गको […]

काठमाडौँ । सरकारले पूर्वगृहमन्त्री सुदन गुरुङ्ग मन्त्री हुँदा र त्यसपछि उठेका सार्वजनिक सरोकारका विषयमा अध्ययन तथा छानविन गर्न समिति गठन गरेको छ । मन्त्रिपरिषद्को वैशाख २८ गतेको बैठकले उच्च अदालतका पूर्वन्यायाधीश अच्यूतप्रसाद भण्डारी अध्यक्ष, महालेखा नियन्त्रक शोभाकान्त पौडेल र सहन्यायाधीवक्ता अच्युतमणी नेउपाने सदस्य रहने गरी समिति गठन गर्ने निर्णय गरेको प्रधानमन्त्रीका प्रेस सल्लाहकार दीपा दाहालले […]

काठमाडौँ । सर्वोच्च अदालतले पूर्वमहान्यायाधिवक्ता सविता भण्डारीले वल्र्डलिङ्कको करसम्बन्धी मुद्दा फिर्ता लिने सम्बन्धमा गरेको निर्णय कार्यान्वयन नगर्न अन्तरिम आदेश गरेको छ । न्यायाधीशद्वय विनोश शर्मा र श्रीकान्त पौडेलको संयुक्त इजलासले बिहीबार उक्त निर्णय कार्यान्वयन नगर्न अन्तरिम आदेश गरेको हो । पूर्वमहान्यायाधिवक्ता भण्डारीले आन्तरिक राजस्व विभाग (ठूला करदाता कार्यालयसमेत) द्वारा कर छलीमा अनुसन्धानपश्चात् अभियोजनको प्रक्रियामा रहेको […]

काठमाडौँ । प्रतिनिधिसभाको बिहीबारको दोस्रो बैठकले आगामी आर्थिक वर्षको नेपाल सरकारको नीति तथा कार्यक्रमलाई सर्वसम्मतिले पारित गरेको छ । नीति तथा कार्यक्रममाथिको छलफलमा उठेका सवालबारे प्रधानमन्त्री वालेन्द्र साहका तर्फबाट अर्थमन्त्री डा स्वर्णिम वाग्लेले जवाफ दिएपछि निर्णयार्थ प्रस्तुत हुँदा सर्वसम्मतिले नीति तथा कार्यक्रम पारित भएको हो । अर्थमन्त्री वाग्लेको जवाफपछि उनीसँग थप स्पष्टीकरण माग गर्न सभामुख […]

大家早安，自由體育為您獻上今日精彩賽事預告與轉播！ MLB有2場轉播，小熊客場推出布朗（Ben Brown）對決勇士當家塞揚左投「拍賣哥」塞爾（Chris Sale），布朗得發揮續航力，才能...…

國泰女將李昱諄在2026年WTT伊斯坦堡支線賽女單4強賽，先以直落三擊退43歲德國老將單曉娜，決賽再以3:1力克18歲南韓新秀朴架泫，報了兩年前奧托切克支線賽決賽遭逆轉的...…

高芙（Coco Gauff）以戰養戰終於找回發球手感，6：4、6：3擊敗羅馬尼亞屆退老將科斯蒂亞（Sorana Cirstea），美國第3種子連續第2年挺進羅馬網賽女單冠...…

Kaune paminėtos 54-osios Romo Kalantos mirties metinės – Kauno valstybinio muzikinio teatro koncerte skambėjo britų kompozitoriaus Andrew Lloydo Webber'io „Requiem“ ir fragmentas iš Kipro Mašanausko roko operos „1972-ieji“. 

The U.S. Attorney’s Office for the District of New Hampshire says it has dismantled an international trafficking ring that allegedly smuggled dozens of firearms from New Hampshire into Canada via Indigenous reserves. According to the office, several of the illegal weapons were later recovered at violent crime scenes linked to Canadian organized crime.

Mario Lemieux was ranked the greatest player in major junior hockey history as the Canadian Hockey League unveiled its all-time Top 50 list Thursday.

An investigation into Vancouver Mayor Ken Sim's behaviour has found that he breached the city's code of conduct and misused his influence to personally attack Coun. Sean Orr shortly after Orr was elected in 2025.

Waterkant Een ATV-bestuurder is vandaag verongelukt te Patamaka Pasie in Suriname. Het 66-jarige slachtoffer, Machado Portela Raimundo, zat op een ATV toen hij tijdens de rit de controle over het stuur verloor en verongelukte. De man overleed ter plaatse aan zijn verwondingen. Zijn broer bracht het lichaam vervolgens naar de RGD-poli te Moengo, waarna de politie […] Het bericht ATV-bestuurder verongelukt onderweg naar goudveld verscheen eerst op Waterkant.

Альваро Арбелоа прокомментировал слова Килиана Мбаппе о том, что ставит его на четвертое место среди нападающих «Реала».

Коко Гауфф обыграла Сорану Кырстю в полуфинале в Риме.

Килиан Мбаппе отреагировал на свист болельщиков «Реала» во время игры мадридцев с «Овьедо» (2:0).

Real Madrid heeft donderdagavond een overwinning geboekt op Real Oviedo. Het werd 2-0 in Santiago Bernabéu, waar de spanning na enkele roerige weken merkbaar was.