Шахтер объявил сумму, которую он хочет выручить за одного из своих ключевых игроков.

Светодиодные лампы часто перегорают раньше срока из-за перегрева. Производители экономят на охлаждении и компонентах, что приводит к выходу из строя. Но есть способы продлить их жизнь — расскажем, как. В этой статье мы покажем простые решения, которые продлят срок службы вашим светодиодным лампам. Почему светодиодные лампы выходят из строя Несмотря на заявленные характеристики и яркие слоганы о долговечности на упаковке, светодиодные лампочки часто служат намного меньше отведенного им срока. Почему так происходит? Главная причина кроется в недостаточном охлаждении. В погоне за экономией производители зачастую удешевляют компоненты лампы. Драйвер с трансформатором заменяют на обычный блок питания с диодным мостом, а светодиоды настраивают на максимальное свечение в угоду визуальной яркости практически без запаса по прочности. Алюминиевый радиатор, предназначенный для охлаждения светодиодной матрицы, просто не справляется с выходящим теплом, что в итоге приводит к выходу из строя одного или сразу нескольких светодиодов. Цепь размыкается, и лампа перестает работать. Ниже два простых способа избежать перегрева. 1. Снимаем рассеиватель Первый способ до банальности прост. Чтобы лампа лучше охлаждалась, достаточно снять с нее колбу-рассеиватель и продолжить эксплуатацию в таком виде. Так как главная функция рассеивателя состоит именно в распределении направленности светового потока, то после снятия колбы лишь немного уменьшится угол освещения лампы, зато ее яркость увеличится на 6−8%.

Избыток употребляемой соли негативно влияет на сердце, сосуды, почки, мозг и другие системы. Чтобы снизить эти риски, нужно уменьшить потребление соли. Это можно сделать при помощи приправ с ярким вкусом, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. «Снижение соли особенно важно при гипертонии, заболеваниях почек, суставов, желудка и сердечно-сосудистой патологии. Избыток соли повышает давление, провоцирует воспалительные процессы и нарушает работу сосудов. В долгосрочной перспективе — это фактор риска для сосудистой деменции. Некоторые пытаются заменить обычную соль на альтернативы: “зеленую”, с пониженным содержанием натрия, или “солезаменители”. Но солезаменители — не панацея. Пока нет четких данных, сколько их можно и насколько они безопасны при длительном употреблении. Поэтому лучше менять не соль, а сам вкус еды», — отметила врач. Вместо соли в блюда можно добавлять приправы и продукты с ярким вкусом: лук, чеснок, тимьян, орегано, тмин, паприку, кислые или горькие фрукты и овощи — например, грейпфрут, квашеную капусту, кефир. Все это помогает «перенастроить» вкусовые рецепторы. «Когда человек ест много соленого, он просто не чувствует вкус менее соленой пищи. Но рецепторы можно натренировать — уже через 3−4 недели еды без соли привычка начнет меняться. Йодированную соль, по ее словам, стоит оставить в рационе — но тоже в разумных количествах. Она важна для профилактики йододефицита, особенно в регионах, где он распространен. Но избыток натрия остается вредным, даже если он с добавками. Наша цель — не заменить соль на что-то другое, а просто есть ее меньше», — подытожила эксперт.

Это сегодня мы не успеваем отслеживать новые гаджеты, удивляемся возможностям штук, которые помещаются у нас в кармане. А ведь всего 94 года назад в Союзе началось постоянное телевещание. Это был толчок для развития технологий. До старта технопрогресса было еще далеко – вспоминаем как все начиналось. Для советского телевидения 1 октября стало важной датой. Сначала в 1931 году в этот день на территории СССР стартовало регулярное вещание телевидения. А спустя тридцать с лишним лет, в 1967 году, начался показ программ в цветном изображении. Предлагаем вспомнить, каким был советский телевизор, что стоял у нас дома вместо современных тонких экранов, и другие устройства, созданные в СССР, но уже забытые. Также мы собрали самые первые модели техники, которые стали родоначальниками эры технологического прогресса, знаменитые модели, а также редкие удивительные экземпляры, так и не поступившие в серийное производство.

지구에서 약 1만7000광년이 떨어진 우주에서 ‘거대한 손’을 연상시키는 거대한 성운이 관측됐다. 마치 영화 ‘어벤저스’에 등장하는 악당 타노스의 ‘인피니티 건틀렛’을 닮아 화제를 모았다.22일(현지 시간) 뉴욕포스트 등에 따르면 미 항공우주국(NASA)은 우주망원경 ‘찬드라 X선 관측소’의 X선 데이터와 호주의 전파망원경배열(ATCA)에서 얻은 전파 데이터를 합쳐 한층 정밀한 ‘우주의 손’ 사진을 얻었다. 나사는 지난 2009년 이 천체를 처음 촬영해 공개한 바 있다.사진을 보면 유령 같은 푸른 빛의 손이 붉은 구름을 향해 뻗어 있는 모습이다. 엄지와 새끼손가락은 물론 검지·중지·약지도 뚜렷하게 구분된다. 이 붉은 구름은 RCW 89로 알려진 초신성 잔해다.나사는 이 광경이 펄서 B1509-58에서 비롯된 것이라고 설명했다. 펄서는 초신성 폭발 후 남은 중성자별로, 지름이 약 20km에 불과하지만 초당 7번 회전하며 엄청난 자기장을 뿜어낸다. 이 자기장은 지구보다 1조5000억 배

호주 수돗물에서 치사율 97%의 '뇌 먹는 아메바'가 검출돼 지역 사회가 긴장. 샤워나 코로 들어가는 물 주의가 필요하다.

“해외 퍼블리셔들을 만나면 한국 게임에 대해 선입견이 있는 경우가 많습니다. ‘페이투윈’ 중심의 게임, 혹은 인기있는 게임의 아류작들이 너무 많다는 거죠. 저도 이런 점을 일부 공감하고 있고, 때문에 보다 창의적이고 다양성이 높은 게임들을 집중 육성하는 정책을 만들어 나가려고 합니다.”8월 20일부터 24일까지 독일 쾰른에서 개최 중인 세계 최대 게임쇼 게임스컴 2025 현장. 한국 인디 게임들의 글로벌 진출을 돕기 위해 마련된 한국공동관에서 만난 주성호 한국콘텐츠진흥원(이하 콘진원) 게임1팀장은 한국 게임사들이 조금이라도 좋은 성과를 낼 수 있도록 동분서주하는 모습이었다.다양한 해외 퍼블리셔들도 유치하고, 인근 타 국가 공동관과 협업하여 서로 교류하도록 유도하고, 내부 이벤트 관리, 또 게임위 같은 타 기관과도 협의하는 등 먼 독일에서도 주 팀장을 비롯한 콘진원 직원들은 전혀 쉴틈이 없어 보였다. 그런 그를 만나 20분 정도 티 타임을 권유하며 얘기를 들어봤다.“저는 한국 게임 생

富邦悍將今舉辦「虎道同盟」主題日，前阪神名將鳥谷敬也到場開球，由富邦球團副領隊林威助擔任打者。台灣隊和日本隊前次在經典賽交手，正要追溯至2013年經典賽鳥谷致命一盜的那場...…

昨天台灣隊以10：7打敗日本，取得U15亞洲青少棒錦標賽冠軍戰門票，今天台日爭霸，台灣隊力拚二連霸和隊史第8冠。 去年U15世界盃邱耀宇同樣擔任台灣隊總教練，當時他率...…

林子翔／核稿編輯 「2025台中電競嘉年華」本週末在台中火車站二樓廣場熱鬧登場，吸引全國電競好手和粉絲參與，在地戰隊閃電狼也共襄盛舉，台中市運動局長游志祥還化身快打旋風酷...…

[속보]한일정상회담 1시간 56분만에 종료

全國性公民投票核三延役公投下午4點截止投票，澎湖投票率不到2成，澎湖縣選舉委員會下午5點就發布開票結果，比往年快速。 這次公投澎湖投開票所計有121所，馬公市54所、湖西...…

核三廠位在屏東縣恆春鎮，但與台東其實不遠，低階核廢貯存場、最終處置場址預定點之一，皆在台東縣，但台東民眾投票意願卻相對低，甚至蘭嶼投票率才12.12%。蘭嶼一位蕭先生怒道，那自...…

郭顏慧／核稿編輯 民眾黨主席黃國昌昨日面對鏡新聞記者提問，嗆對方「這個是什麼白癡的問題？」引發爭議。鏡新聞今日做出4點聲明回應，鏡新聞還表示，記者善盡職責，表現專業，「本公司特別...…

Американский рэпер Остин Ричард Пост, известный под псевдонимом Post Malone, отказался выступать в России из-за политической обстановки.

Вдова режиссера Юрия Мороза трогательно почтила память мужа на 40-й день после его смерти. В своем Telegram-канале Виктория Исакова поделилась архивным фото покойного супруга с их дочерью.

Нюша объяснила, почему не следит за своим весом. Подробности приводит Пятый канал.

Лера Кудрявцева эмоционально высказалась о разводе Дмитрия и Полины Дибровых. В беседе с Super.ru телеведущая назвала расставание звездной пары «спектаклем чистой воды» и осудила любовника жены шоумена, бросившего жену с шестью детьми ради модели.

Актриса и общественный деятель Яна Поплавская высказалась об умершем от рака исполнителе хита «Фантазер» Ярославе Евдокимове и утонувшем в Болгарии режиссере Юрии Бутусове. Она выразила уверенность, что они оказались «в одном котле» с литовским режиссером Римасом Туминасом, умершим в 2024 году.

車禍事故偏高的台中市，今天上午8時許又發生死亡車禍！駕駛黑色豐田廠牌轎車的21歲王姓油漆工，闖紅燈撞上等候紅燈、位於待轉區的孫姓機車騎士，在學校當助教的28歲孫姓騎士被撞飛，頭...…

Двое нападавших проникли в квартиру, связали потерпевшую, надели ей на лицо маску, устроили беспорядок в помещении и начали требовать деньги и золотые украшения.

Congress President Mallikarjun Kharge has strongly criticized Prime Minister Modi's economic reforms, citing concerns over unemployment and declining wages. This critique follows PM Modi's inauguration of key infrastructure projects in Bihar and Kolkata, including a bridge, metro lines, and the Amrit Bharat Express.

The Enforcement Directorate (ED) apprehended Karnataka Congress MLA KC Veerendra in Gangtok for allegedly leasing land for a casino. This arrest followed raids on 30 of his properties, uncovering Rs 12 crore in cash, including foreign currency, gold jewellery valued at Rs 6 crore, and 10 kgs of silver. The ED also froze 17 bank accounts and seized property documents.

External affairs minister Dr S Jaishankar on Saturday criticised US–Pakistan for “overlooking each other's history,” recalling the Abbottabad raid that killed Osama bin Laden. He again rejected claims of US mediation in the post-Operation Sindoor ceasefire, stressing it was a direct India–Pakistan deal, and warned opposition against compromising farmers’ interests or India’s strategic autonomy.

External Affairs Minister S Jaishankar stated that India's relationship with China should be considered independently from its ties with the United States. He cautioned against assuming a direct causal link between Washington's and Beijing's relations with New Delhi.

All India Trinamool Congress criticized the Joint Parliament Committee. The party declared it would not nominate anyone. This decision relates to bills concerning the removal of the Prime Minister and Chief Ministers. The bills were sent to the JPC after introduction in Lok Sabha. The party opposes the constitutional amendment bill. Tensions rose in Lok Sabha during the bill's introduction.

Trečiadienį posėdžiausianti Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) ketina pristatyti dar birželio pradžioje dėl buvusio premjero Gintauto Palucko pradėto tyrimo išvadas. Komisija vertins, ar socialdemokratas neįsivėlė į interesų konfliktą, kai jam dalinai priklausanti įmonė „Garnis“ gavo lengvatinę nacionalinio plėtros banko ILTE paskolą, politikui jau einant Vyriausybės vadovo pareigas.

Запланированы показательные выступления лошадей по джигитовке и выездке, состязания для болельщиков. На фестиваль «Конная фиеста» организаторы пригласили известных спортсменов, у которых можно будет взять автограф. 

Krievijas ārlietu ministra Sergeja Lavrova pēdējie izteikumi, kas liek noprast, ka Krievijas vadītāja Vladimira Putina tikšanās ar Ukrainas prezidentu Volodimiru Zelenski tuvākajā laikā varētu nenotikt, ir izraisījuši neapmierinātību Baltajā namā. Par to, atsaucoties uz saviem avotiem, vēsta amerikāņu raidsabiedrība NBC. Tikmēr ASV prezidents Donalds Tramps paziņoja, ka tuvāko divu nedēļu laikā noteiks savu pozīciju attiecībā uz Krieviju un Ukrainu, neizslēdzot Vašingtonas izstāšanos no centieniem panākt mieru kara plosītajā valstī. 

吳裕堯／核稿編輯 美國波士頓麻省總醫院（Massachusetts General Hospital, MGH）近日發生醫療糾紛，知名跨性別外科醫師遭患者指控，生殖器重建手術未經...…

在英國引起龐大爭議的中國駐英國大使館新館興建案，由於中國拒絕充分說明先前提供的藍圖塗黑處，使其用途受到質疑，英國政府22日宣佈，原定批准期限延後到10月。 中國打算在「皇...…

中國準備在倫敦新設大使館，針對大使館設計平面圖有些地方被塗黑劃掉，由於北京拒絕詳細解釋，英國政府22日將是否批准該建案的期限延至10月，屆時再決定是否允許中國興建這棟備受爭議的...…

이재명 대통령이 23일 이시바 시게루(石破茂) 일본 총리와의 한일 정상회담에서 “한일은 앞마당을 같이 쓰는 이웃 같은 관계”라고 강조했다. 이시바 총리는 “일본과 한국의 관계 발전은 양국 관계뿐 아니라 이 지역 전체 이익이 된다”고 말했다. 이 대통령과 이시바 총리와의 정상회담은 6월 17일 주요 7개국(G7) 정상회의 계기의 만남 이후 67일 만이다.이시바 총리는 이날 일본 도쿄 총리관저에서 열린 한일 확대 정상회담에서 “평화와 안정은 거저 주어지는 것이 아니라 아무것도 하지 않으면 실현되지 않는 것”이라며 “적극적으로 움직이지 않으면 주어지는 것 아니다”고 말했다. 이어 “일본과 한국의 관계 발전은 양국 관계뿐 아니라 이 지역 전체 이익이 된다 생각한다”며 “일한미 사이에서도 협력 강화하는 것도 대단히 중요하다. 이 대통령과 인식을 공유하고 있다는 것을 대단히 기쁘게 생각한다”고 말했다. 한미일 협력의 중요성을 강조한 것으로 풀이 된다.이시바 총리는 양자 회담 국가로 가장 먼

한동훈 전 국민의힘 대표가 “내일 당대표 결선 투표에 적극 투표해서 국민의힘이 최악을 피하게 해달라”고 호소했다.한 전 대표는 23일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 “민주주의는 ‘최악을 피하기 위한 최선의 제도’”라고 투표를 독려하며 이같이 전했다.국민의힘은 전날 충북 청주 오스코에서 제6차 전당대회를 열었다. 당대표는 과반 득표자 부재로 인해 각각 1위와 2위인 김문수 후보와 장동혁 후보가 결선을 치르게 됐다. 김 후보와 장 후보는 모두 윤석열 전 대통령 탄핵에 반대한 ‘반탄파’로, ‘찬탄(탄핵 찬성)파’인 한 전 대표와 대립 구도다.하지만 김 후보가 한 전 대표 등 세력과 통합을 강조한 반면 장 후보는 해당 세력을 배제해야 한다는 입장이 선명하다. 이날 한 전 대표의 SNS는 자신과 특히 껄끄러운 관계인 장 후보의 당선을 막아야 한다는 취지로 해석될 수 있다.당대표는 이날 마지막 TV토론을 거쳐 24일 온라인투표, 25일 ARS 투표에 돌입한다. 국민의힘 차기 당권을 누가

김문수·장동혁 국민의힘 당대표 후보는 23일 대여투쟁 방법에 대해 공방을 벌였다. 김 후보는 “몸과 영혼을 다해 투쟁해야한다”고 말한 반면 장 후보는 “말로 설득해야한다”고 주장했다. 김 후보는 이날 채널A에서 진행된 결선 TV토론회에서 “저는 국민의힘 중앙당사를 압수수색하러 온 특검과 맞서서 10박11일째 농성 중”이라며 “특검이 그 뒤로 오고 있지 않다”고 말했다. 장 후보는 “영장을 막는 건 여러 방법이 있고, 저는 당사를 지키는 건 방어적이고 공격이 최고의 방법이라고 생각한다”며 “저는 영장발부에 무슨 문제가 있는지 언론에 이야기하고 국민의 여론을 얻기 위해 1인 시위를 했다”고 했다.김 후보는 “영장 집행 발부에 문제가 있는지를 따진다고 집행이 안 되는 게 아닌데 당사를 지키는 게 당연한 거 아니냐”고 말했다.장 후보는 “김 후보께서 당사를 지켜서 집행이 안된 게 아니라 지난 18일 특검이 국회 본청왔을 때 당지도부가 법리적으로 다퉈서 막은 것”이라며 “당사 출입문이 여러개