Профессиональное выгорание из-за потери смысла своей деятельности
Каждый, кто сталкивался с выгоранием, наверняка заблаговременно чувствовал что «что-то идёт не так». Выгорание - это срабатывание естественных защитных механизмов, активный протест нашей психики, проявляющийся на всех уровнях - от ментального до физического. Меня зовут Анна Заря, я директор по персоналу в it и обучающийся психолог. Мне очень интересна тема профессионального выгорания, и я активно и давно исследую ее. Тут можно прочесть мою предыдущую статью. Профессиональное выгорание обычно разделяют на три вида: из-за слишком большой нагрузки (burnout), из-за скучных неинтересных задач (boreout) и из-за потери смысла (brownout). В этой статье я хочу осветить тему выгорания на фоне потери смысла своей деятельности, так как это редкий, малообсуждаемый, при этом самый серьезный вид эмоционального и профессионального выгорания. С моими друзьями с пространства интернет, которые первыми прочли статью и поделились своим опытом, мы вывели, что выгорание на фоне потери смысла можно разделить на 2 подвида: Читать далее